Отправлено: 12.11.08 10:03. Заголовок: Polar RS800CX, RS400, RS300, 625x, 610i, RCX5. PPT5. Делимся опытом. (продолжение)

Предлагаю в этой ветке делиться опытом использования...

Полезные файлы:

1. Дистрибутив РРТ5 - Polar ProTrainer5
2. Хелп на русском к РРТ5
3. Инструкция на русском к Polar RS800
4. Инструкция к RS800CX на английском
5. Интерфейс PPT5 на русском
Сохранить файл в C:\Program Files\Polar\Polar ProTrainer
Потом в настройках РРТ5 выбрать в меню Options -> Preferences и поменять Language на Русский

Видео как правильно использовать нагрудный датчик.

 Отправлено: 30.11.12 10:16. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Приходится стирать ремешок

И ещё. Хотя бы промывать с мылом лучше всегда после каждого использования из-за гигиенических соображений. Например, я никогда не надену неотмытый с прошлого раза, просто противно. На нём ведь высохнет адская смесь из пота и электрогеля, которым я всегда пользуюсь.

 Отправлено: 30.11.12 12:56. Заголовок: visor пишет: и элек..

visor пишет:

цитата:

и электрогеля

О-о-о, может в этом секрет безглючности? Я никаким гелем контактные площадки не смазываю, только водой...
А в инструкции рекомендуют на 5-й раз только стирать, от частых стирок может быстрее износиться. Да и не настираешься каждый день в стиральной машине (как в инструкции), а вручную я и так прополаскиваю.

dva_69 пишет:

цитата:

at least after every fifth use

SeT_46 пишет:

цитата:

я покупал "вслепую" с Виггла вот такой http://www.wiggle.co.uk/ru/polar-запаснои-эластичныи-ремешок-wearlink-plus/.

Спасибо за ссылку. Тоже заказал. Посмотрим, что пришлют. Теперь уж только после Нового года, наверное.

 Отправлено: 30.11.12 18:47. Заголовок: Секрет

starfighter65 пишет:

цитата:

может в этом секрет безглючности?

в отсутствии "растительности". Мне ремешка как минимум на 1,5 года хватает.
Кстати, тоже практически не потею. А, здоровье вроде бы есть малек. Ттт...

 Отправлено: 30.11.12 20:47. Заголовок: У меня ремешок уже р..

У меня ремешок уже работает:
Дистанция - 2431км
Продолжительность - 339 час
Кол тренеровок - 453
В хорошем состоянии. Полоскаю в воде без мыла после каждой тренировки. Гелями не пользуюсь. Только солёной водой для контакта с кожей.

 Отправлено: 02.12.12 18:12. Заголовок: Скачал WebLink и зал..

Скачал WebLink и залил треню в PPT.com.
Неплохо, неплохо. Видно, что PPT.com хорошо работает со своими родными данными. Трек можно проиграть, увидеть, как ты круги там наматывал

Проблема со старыми тренями в PPT5. Их никак не залить на PPT.com. Удивительно, но PPT.com не имеет такой функциональности. Polar - незачёт
Вот тема на форуме по этой проблеме: http://forum.polar.fi/showthread.php?t=7041

Для сравнения:
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=a10e0905c0841e941b8c40661e2cae21
http://www.runningahead.com/logs/2ab64c45a5ab48a59b6d6b7f288c50c9/workouts/dd16eacc8b9b4e3aaf843318ca6ca7b0

 Отправлено: 07.12.12 04:08. Заголовок: А никто никогда не в..

А никто никогда не видел на RCX5 две вертикальные белые полосы на ЖК дисплее?
При чем в некоторых случаях менюхах там точки рисуются а в некоторых нет. Фотку могу прислать позже, если будет интересно.

Купил, блин в штатах - проездом. Сдавать - 700 миль переть в тот город. В магазе включить не догадался. А домой лететь уже послезавтра... %(
%( - в смысле, не оттого что домой лететь, а от того, что не повезло с достаточно дорогой покупкой.

 Отправлено: 10.12.12 11:31. Заголовок: Добрый день имеется ..

Добрый день
имеется Polar RS300 с момента покупки прошёл ровно год.
С недавнего времени теряет сигнал и пишет "CHECK WEARLINK"
Есть ли смысл покупать
"Нагрудный передатчик Polar WearLink" (Цена: 3150 руб)
или достаточно только "Резиночка для передатчика Polar" (Цена: 1100 руб) ?

 Отправлено: 10.12.12 11:35. Заголовок: Glav, думаю есть смы..

Glav, думаю есть смысл покупать "Новая батарейка для передатчика Polar WearLink" (Цена: 50 руб).

 Отправлено: 10.12.12 13:34. Заголовок: visor это первым де..

visor
это первым делом было сделано - симптомы схранились

 Отправлено: 10.12.12 13:51. Заголовок: Ремешок

Скажите лучше, где к RS 300 можно купить ремешок (на часы)?

 Отправлено: 11.12.12 10:55. Заголовок: Glav пишет: это пер..

Glav пишет:

цитата:

это первым делом было сделано - симптомы схранились

А постирать не пробовали?

 Отправлено: 11.12.12 11:24. Заголовок: Glav можно начать с ..

Glav можно начать с батарейки на датчике - дешевле, но я решил такую проблему только покупкой нового ремешка. К слову сказать так глючил родной ремешок, котрый покупался с самим пульсомером

 Отправлено: 13.12.12 13:02. Заголовок: Kovi не поверите - ..

Kovi
не поверите - через месяц после стирки опять глючит

SeT_46
в ближайшее воскр. сгоняю в столицу - прикуплю ремешок

 Отправлено: 13.12.12 21:52. Заголовок: Glav пишет: не пове..

Glav пишет:

цитата:

не поверите - через месяц после стирки опять глючит

а если еще раз постирать?

 Отправлено: 13.12.12 22:34. Заголовок: Glav пишет: не пове..

Glav пишет:

цитата:

не поверите - через месяц после стирки опять глючит

У меня аналогичная история. Такое ощущение, что качество исполнения ремешков в последнее время существенно ухудшилось. Старый ремешок (5-летней давности) у меня работает до сих пор, правда сильно обтрепался от времени... Заказал себе на Wiggle новый, с резинометаллическими контактами, говорят он стабильнее работает чем тканевой и без глюков.

 Отправлено: 14.12.12 10:08. Заголовок: starfighter65 а рем..

starfighter65
а ремешки как-то можно отличить ?
у меня вроде такой
http://www.polarsport.ru/catalogue/accessories/rezinochka-dlya-peredatchika-polar-wearlink

но нашёл ещё
http://www.polarsport.ru/catalogue/accessories/rezinochka-dlya-peredatchikov-polar-t31/t31coded

цена почти в 2.5 раза меньше

 Отправлено: 14.12.12 10:45. Заголовок: Glav Посмотрите в эт..

Glav
Посмотрите в этой же теме двумя страницами ранее... Там человек отписался по поводу нового ремешка.
У меня с матерчатыми контактами глючить начинает месяца через 3-4 с начала использования. Ремешок абсолютно новый, покупался вместе с пульсометром. Стирал и не раз, стирка помогает лишь частично (какое-то время работает нормально, затем глюки возобновляются). В сервисе ничего толком не сказали, рекомендовали стирать почаще.
Новый ремешок заказал на Wiggle, жду когда пришлют. Говорят, у него резинометаллические контакты и работают стабильнее.

SeT_46 пишет:

цитата:

я покупал "вслепую" с Виггла вот такой http://www.wiggle.co.uk/ru/polar-запаснои-эластичныи-ремешок-wearlink-plus/. Менял заглючивший ремешок классического образца. Думал придет такой же. А когда получил ремешок с резинометаллическими площадками, то посмотрел на коробке надпись 2012 год... А с матерчатыми площадками у меня самого два штуки глючных...

А по вашим ссылкам это стандартные матерчатые ремешки.

 Отправлено: 14.12.12 12:26. Заголовок: Тоже приобрел два ме..

Тоже приобрел два месяца назад ремешок нового образца, с резиновыми контактами как по ссылке:

цитата:

вот такой http://www.wiggle.co.uk/ru/polar-запаснои-эластичныи-ремешок-wearlink-plus/

За это время глюков не обнаружено. Зимой на морозе тоже работает стабильно.

Пожалуй, новый ремешок нравится даже больше, чем старый.

Из плюсов:

1. легче смочить контакты перед тренировкой (достаточно немного плюнуть на резиновые контакты и сразу работает! :-))
2. гладкая резина более комфортная для кожи, меньше натирает
3. передняя часть ремешка меньше намокает и значит меньше весит --> будет меньше спадать при длит.беге.

Минусов пока не обнаружил. Разве что выглядит теперь простенько-дешево, по сравнению с пред.моделью.

 Отправлено: 20.12.12 16:12. Заголовок: Добрый день! Кто-ниб..

Добрый день! Кто-нибудь пользовался данной моделью Polar RCX3??

 Отправлено: 20.12.12 19:25. Заголовок: Glav у Виггла они то..

Glav у Виггла они тоже различаются: один стоит 12, другой 4 с копейками. Я покупал дорогой

 Отправлено: 20.12.12 19:37. Заголовок: Тоже купил себе новы..

Тоже купил себе новый ремешок. Старый регулярно терял сигнал, стирка и чистка контактов уже не помогала, а тут все пока отлично работает. Мелкий минус то, что на старом автоматически размыкалась цепь датчика, когда ремешок снимал, а тут надо не забывать отключать один контакт, иначе по идее батарейка сядет быстрее.

 Отправлено: 24.12.12 21:26. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Пока не понял до конца, как его можно интерпретировать (и можно ли сравнивать с беговым, ориентируясь на темп и ЧСС), но сам по себе показатель итересный.

А как вы его вообще видите в лыжах, если лыжи это не бег? Это же Other Sport! Например, у меня если вело, то никакого индекса не появляется. То же с ходьбой, хотя там и темп, и каденс, и дистанция.

Я пытался разобраться с RI дня три назад. Вот единственная толковая СТАТЬЯ которую нашел, да и та с ошибками. Интересно было бы её обсудить.

Из неё следует, что RI это прогноз твоей максимальной скорости при достижении VO2max и сравнение её со статистической (максимальной?). Статистика у Полара. Отсюда он и делает выводы, что такое хорошо, что такое плохо.

Тема близкая к ПС, но явно покруче, т.к автоматом сравнивается с накопленной статистикой. В случае с ПС, если бы не ROM, то вообще было бы не понятно, где предел и что есть что. ПС проста в понимании, но так же зависит от рельефа и считать вручную надо.

Что-то мне подсказывет, что текущий процент твоей текущей максимальной скорости от максимально достигнутой и зафиксированной при данном уровне VO2max и есть Running Index. То есть, если RI = 55, то ты бежишь на 55% от максимума, с которым могут бегать крутые парни и это когда-то было зафиксированно. Но, не уверен, да и не особо надо.

Важно то, что отслеживая динамику RI, можно понимать свой текущий прогресс/регресс.

К другим видам спорта он не применим, разве что индивидуально, так же для оценки динамики. И важно не замешать RI от бега с другими спортами, т.к это может драматически исказить всю личную накопленную статистику на сайте ppt. На сайте есть еще и walking index, но как сказать Полару, что эта активность есть ходьба, не понятно. Видимо, мои rcx5 это не поддерживают.

 Отправлено: 24.12.12 23:18. Заголовок: dva_69 пишет: А как..

dva_69 пишет:

цитата:

А как вы его вообще видите в лыжах, если лыжи это не бег? Это же Other Sport! Например, у меня если вело, то никакого индекса не появляется.

А у меня появляется!
Пользуюсь Polar RS800cх данные скидываю в PPT5, в настройках вид спорта указан: лыжи, использую датчик G5 GPS, - RI появляется на каждой тренировке (продолжительностью свыше 12 минут).
По порядку цифр - очень близко к беговому, хотя средний лыжный темп хода у меня чуть быстрее чем в беге.
Вот на графиках можно посмотреть: график тренировки №1, график тренировки №2
Откровенно говоря, я и сам в толк не возьму, почему в лыжных тренировках RI определяется (вроде бы не должен), в настройках ещё раз проверил - и в пульсометре, и в программе стоят "лыжи" (skiing).
Но как бы там ни было, динамика RI (что в лыжах, что в беге) свидетельствует о росте функциональных возможностей организма, при более высоком RI как правило, ниже средний пульс и пульсовая стоимость (хотя на приведённых графиках картинка получилась противоположная, но это, скорее, исключение нежели правило), и субъективно бежится легче. То есть, растёт максимальная скорость при VO2maх, что и отражает данный индекс.

 Отправлено: 24.12.12 23:52. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Пользуюсь Polar RS800cх данные скидываю в PPT5, в настройках вид спорта указан: лыжи, использую датчик G5 GPS, - RI появляется на каждой тренировке (продолжительностью свыше

C PPT5 не готов ничего советовать, т.к не использую. Готов обсуждать поларовский сайт ppt.com который. Там есть категории, у меня (на rcx5) run-bike-swim-и прочие. То, что я понял - нельзя мешать непрофильные спорты c профильными, это приводит к дикому искажению статистики и понятно, почему.

Но, вообще, осмелюсь на совет - переходите на online service. Это более перспективно, учитывая то, что Полар официально перестал поддерживать PPT5. Да, там не все гладко, но движение бешенное. Например, с декабря, в моих rcx5 появился софтовый альтиметр, что более правильно, чем аппаратный! + вкладка "Benefits" полезна, раньше её только в "List" увидеть можно было.

 Отправлено: 25.12.12 07:24. Заголовок: Посмотрел

dva_69 пишет:

цитата:

отслеживая динамику RI,

свою статистику мах значений:

21.09.11 10 км 56.39 ЧССср. 110 RI 80
02.08.11 10 км 52.30 ЧССср. 114 RI 81
20.07.11 25 км 2:15.18 ЧССср. 119 RI 80

Кстати, с ПС никак не коррелируется: 623-599-644.

 Отправлено: 25.12.12 11:16. Заголовок: dva_69 пишет: Напри..

dva_69 пишет:

цитата:

Например, с декабря, в моих rcx5 появился софтовый альтиметр, что более правильно, чем аппаратный!

Ну и чем же он лучше, - софтовый альтиметр? Неужели точнее аппаратного? RCX5 только из-за этого не стал брать, не смотря на удобство меню для мультиспорта и поддержку 2-х частотного режима приёма (что важно для определения пульса в воде).
Чтобы с моим пульсометром перейти на online сервис, надо специальный девайс дополнительный покупать (flow link, кажется), или как-то вручную туда файлы перекидывать через утилиту websync, что крайне неудобно. Кроме того, не всегда есть доступ к Интернету (в поездках, на сборах, например), да и по отзывам online сервис по своим аналитическим возможностям пока уступает PPT5.

 Отправлено: 25.12.12 13:59. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Ну и чем же он лучше, - софтовый альтиметр? Неужели точнее аппаратного? RCX5 только из-за этого не стал брать

А я сразу понял, что альтиметр мне в беге не нужен, т.к и без него понятно, подъем это или спуск. Софтовый пока врядли точнее, но то, что стабильнее, это факт. Для точных измерений у меня полно специализированных гарминов. Когда я ходил с Гармином просто ради любопытства, я с точки зрения высот каждый раз бродил по разным местам - в городе измерения гуляют по понятным причинам. Если я когда-нибудь доберусь до реальных холмов, софтовый будет для меня предпочтительнее из-за стабильности.

Насчет online или PPT5 - тут кто к чему привык. Я сразу начал с online и мне его более чем хватает. Странно, почему у вас RI показывает на небеговых видах. Надо бы разобраться или как-то отделить.

А вообще, по большому счету, статистика нужна для любопытства, мне важнее текущий результат + пара-тройка предыдущих, которые я всегда помню)))

ROM пишет:

цитата:

Посмотрел свою статистику мах значений

ROM, вам там с Полара не звонили еще? Не ругались, что поднимаете своими показателями стат планку до небес, отодвигая для масс и без того далекий горизонт?

 Отправлено: 25.12.12 14:11. Заголовок: Runner61 пишет: Инт..

Runner61 пишет:

цитата:

Интересно, что в расчёте RI принято за 100? Летом тренировался на лыжероллерах (а вид спорта стоял "бег"), прокатил 50 км за 2 часа 38 минут на среднем пульсе 144 (средний темп 3'09", много терял на разворотах через каждые 1500 м) - индекс получился 99!

Скорее всего, чей-то подтвержденный лучший результат или теоретический максимум за 12 минут в номинации МПК-Пульс-Скорость.
Получается, что вы 13 раз подряд его чуть было не превзошли. Правда, на роллерах.

 Отправлено: 25.12.12 14:40. Заголовок: Да

dva_69 пишет:

цитата:

что поднимаете своими показателями стат планку до небес

что я то, по сути физкультурник, один раз с перепугу "зацепивший" МСМК.
Просто, настоящие "небожители" (Сева, Тюпин, Марафонец, Runnerst и др.) свои показатели не афишируют.

 Отправлено: 26.12.12 00:08. Заголовок: ROM пишет: ...один ..

ROM пишет:

цитата:

...один раз с перепугу "зацепивший" МСМК

Угу. Расскажите это "прочим" бесстрашным МС.
С другой стороны, ваши цифры реально впечатляют. Против них уж точно не попрешь!

 Отправлено: 13.01.13 19:18. Заголовок: Имею Polar RC800CX, ..

Имею Polar RC800CX,

Зарегился на https://www.polarpersonaltrainer.com/user/index.ftl - Yurvin
и на http://www.endomondo.com/profile/8122950 - Yurvin

до этого вел базу только в PPT5 c 2007 (с перерывом авг 2011-окт 2012)

1. можно ли выкладывать тренировки в PPT.com не напрямую с часов, из программы PPT?
А то получается я два раза переношу через ИК-порт: сначала в PPT5, потом тоже самое в инет.
И вообще я хочу всю свою базу в инет выложить прошлых лет

2. можно ли выкладывать тренировки в endomondo из PPT5?
Или там надо вручную заполнять, если у тебя нет Гармина?

3. Оба сайта по-русски не понимают? Не пойму, например, где мой график пульса PPT.com.
Только зоны вижу и отрезки.

 Отправлено: 13.01.13 19:48. Заголовок: Yurvin пишет: 1. мо..

Yurvin пишет:

цитата:

1. можно ли выкладывать тренировки в PPT.com не напрямую с часов, из программы PPT? А то получается я два раза переношу через ИК-порт: сначала в PPT5, потом тоже самое в инет. И вообще я хочу всю свою базу в инет выложить прошлых лет

Юра, имею аналогичные проблемы и пока не нашёл решения. Если что накопаешь - дай знать, пожалуйста!

 Отправлено: 13.01.13 19:53. Заголовок: Yurvin пишет: 3. Об..

Yurvin пишет:

цитата:

3. Оба сайта по-русски не понимают? Не пойму, например, где мой график пульса PPT.com.

PPT не понимает. Над графиком (зонами) в Settings перед Heart Rate галка стоит?
Yurvin пишет:

цитата:

И вообще я хочу всю свою базу в инет выложить прошлых лет

Похоже, что НИКАК.

 Отправлено: 13.01.13 21:44. Заголовок: Yurvin пишет: 2. мо..

Yurvin пишет:

цитата:

2. можно ли выкладывать тренировки в endomondo из PPT5?

Можно, если пользоваться GPS-датчиком. Можно импортировать .gpx файл в Endomondo. Для этого выбрать в меню Endomondo "New workout" - "import from file", затем указать путь к нужному файлу на компьютере. Импортируется только трек и статистика по нему. Пульсограмма не импортируется (Endomondo не понимает .hrm файлы). Данные по средней и максимальной ЧСС можно затем ввести вручную.

 Отправлено: 13.01.13 21:54. Заголовок: dva_69 пишет: urvin..

dva_69 пишет:

цитата:

urvin пишет:  цитата:3. Оба сайта по-русски не понимают? Не пойму, например, где мой график пульса PPT.com. PPT не понимает. Над графиком (зонами) в Settings перед Heart Rate галка стоит? Yurvin пишет:

вот я вообще не вижу этих графиков, только зоны и лапы

 Отправлено: 13.01.13 22:12. Заголовок: Yurvin пишет: вот я..

Yurvin пишет:

цитата:

вот я вообще не вижу этих графиков, только зоны и лапы

Лапы на зонах стоят, вертикальные полоски? Зоны цветные? Это и есть график, но пустой. Щелкни Full Screen. Далее в левом верхнем углу вторая слева Settings. Щелчок на ней и галка на Heart Rate.
Можно сюда скинуть. В правом верхнем углу "Publish and view shared trainings". Откроется окно, ссылку на окно - сюда.

 Отправлено: 13.01.13 23:12. Заголовок: dva_69 пишет: Лапы ..

dva_69 пишет:

цитата:

Лапы на зонах стоят, вертикальные полоски? Зоны цветные? Это и есть график, но пустой. Щелкни Full Screen.

не найти Full Screen. Он как-будто проскакивает этот экран..

Я вхожу, нажимаю Training, далее ту тренировку, которая меня интресует. На секунду мерцает экран и там даже видно Full Screen.

Потом две вкладки: Data (Training Session Info - Results) и Overview (Zones - Laps). В зонах полоски цветные, горизонтальные. Но графиков нет..

 Отправлено: 13.01.13 23:27. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Пульсограмма не импортируется (Endomondo не понимает .hrm файлы)

спасибо, жаль..

 Отправлено: 13.01.13 23:38. Заголовок: Yurvin пишет: Потом..

Yurvin пишет:

цитата:

Потом две вкладки: Data (Training Session Info - Results)

А в Data все нормально прописано? Т.е в Training Summary все данные есть, как-то: пульсы, дистанция, темп (pace), всё среднее, Running Index, Fat percentage of Calories, Training Load ??? Ppt.com видит данные о пульсе, но не отображает? Или не видит и не отображает?

У меня под Overwiev есть еще одно меню = Curve, Settings, Reset Zoom, Full Screen.

 Отправлено: 14.01.13 00:07. Заголовок: dva_69 пишет: А в D..

dva_69 пишет:

цитата:

А в Data все нормально прописано? Т.е в Training Summary все данные есть, как-то: пульсы, дистанция, темп (pace), всё среднее, Running Index, Fat percentage of Calories, Training Load ??? Ppt.com видит данные о пульсе, но не отображает? Или не видит и не отображает? У меня под Overwiev есть еще одно меню = Curve, Settings, Reset Zoom, Full Screen.

Все нормально прописано, Heart Rate Avg и Heart Rate Max заполнены. Остальные пустые, я бегаю без GPS

Второго меню нет