Отправлено: 21.08.12 09:42. Заголовок: Частный марафон по стадиону

Пробежав около 30 офиц.марафона как-то перестал получать удовольствие от поездок на марафоны в другие города.
И все чаще меня посещает мысль - а не сделать ли себе личное соревнование с самим собой, в удобное для меня время.
Есть приличный стадион с хорошей дорожкой. Найдется кому подать питание. Круги сам посчитаю, не проблема.
Получится такой марафон эгоиста.

Какие будут мнения ?

 Отправлено: 21.08.12 09:44. Заголовок: чем бы не тешилось. ..

чем бы не тешилось. 105.5 кругов - наверно офигеть как интересно!

 Отправлено: 21.08.12 09:52. Заголовок: После 10 круга их уж..

После 10 круга их уже не замечаешь. Дело привычки.
Народ сутки бегает и ничего.

 Отправлено: 21.08.12 14:03. Заголовок: Авва пишет: чем бы ..

Авва пишет:

цитата:

чем бы не тешилось. 105.5 кругов - наверно офигеть как интересно!

Если человек от самого бега получает удовольствие, то ему все равно где бегать - кругами тоже сойдет. Я помню, что в процессе подготовки к 6-часовому бегу я и Дмитрий Ерохин в Крылатском ЛА-манеже набегали сравнимо с марафоном. И никто не заскучал. Наоборот - было весьма интересно на бегу наблюдать за происходящим вокруг, а там много-что происходило, что я не каждый день вижу. Про сам 6-часовой бег по 200-метровой дорожке я уже и писать не буду.

 Отправлено: 22.08.12 15:06. Заголовок: Сам регулярно полума..

Сам регулярно полумарафоны на стадионе бегаю. Одна проблема (но Вас это не коснется) - сильно дезориентирует в том плане что бегаешь по кругу, а вроде никуда и не убежал. Я к своему стыду по прямой еще не бегал длительные, а в сентябре бегу Киевский полумарафон. Посмотрел карту бега, так животный страх взял, как оказывается далеко бежать надо, хотя эта дистанция бегана-перебегана. Лишь психологический фактор.

 Отправлено: 22.08.12 15:16. Заголовок: Лучше уж по прямой ..

Лучше уж по прямой отмерить 7 км. или 3,5 и бегать туда-сюда, а то при поворотах в одну сторону, как от карусели тошнить начнёт, да и сбиться при подсчёте проще, круг туда-сюда не заметишь, тут на коротких дистанциях периодически сбоит.

 Отправлено: 22.08.12 15:24. Заголовок: NektoSK пишет: тошн..

NektoSK пишет:

цитата:

тошнить начнёт

Вот никогда такого не бывало

NektoSK пишет:

цитата:

да и сбиться при подсчёте проще

Вот это случалось. потом приходилось во время бега делить в голове время/темп. Купил себе недорогие касио с возможностью отмечать отрезки. Теперь хоть голова отдыхает

 Отправлено: 22.08.12 16:15. Заголовок: Может проще этот мар..

Может проще этот марафон как один большой круг (или несколько поменьше) для себя сделать? В Гугл картах отмерить себе дистанцию и бежать, бежать, бежать. Так поинтереснее будет, только помошнику(це) с напитками надо будет ножками немного подвигать.

 Отправлено: 22.08.12 16:19. Заголовок: oblomingo пишет: ка..

oblomingo пишет:

цитата:

как один большой круг

А если человек, как я например, живет в центре? Бегать от светофора к светофору, огибая людей и собак с машинами и так 42 км? И таки без воды и еды или тащи на себе это все в отличии от стадиона, где можно оставить все это в одном месте? При таких раскладах лучше стадион.

 Отправлено: 22.08.12 16:55. Заголовок: Prostoi Такая идея...

Prostoi
Такая идея. Т.к. деньги на билеты остаются целыми, то можно на какую-то сумму 1-2-3 т.р. (на усмотрение) учредить приз победителю. Дети, скажем, могли бы участвовать толпой по-очереди круги мотать. Могло бы нескучно получиться. Конечно, если денег не жалко.

 Отправлено: 22.08.12 17:44. Заголовок: Prostoi пишет: Каки..

Prostoi пишет:

цитата:

Какие будут мнения ?

Идея замечательная, плохих марафонов не бывает.
У европейцев, точно не помню, кажется стандарт для марафона, что необходимо минимум трое бегущих.
Лёня Бурыкин так и делает, вышел в поле, отмерил рулеткой круг, напечатал положение на страничку, вот тебе и соревнование.
А то тут у нас у некоторых вскольз проскакивает, что типа соревнований в неЕвропейской части мало. Делов то.
Андрей Климковский пишет:

цитата:

Если человек от самого бега получает удовольствие, то ему все равно где бегать - кругами тоже сойдет. Я помню, что в процессе подготовки к 6-часовому бегу я и Дмитрий Ерохин в Крылатском ЛА-манеже набегали сравнимо с марафоном. И никто не заскучал. Наоборот - было весьма интересно на бегу наблюдать за происходящим вокруг, а там много-что происходило, что я не каждый день вижу. Про сам 6-часовой бег по 200-метровой дорожке я уже и писать не буду.

Это точно! 200 метров что, вон люди с Хабаровска на поезде неделю едут и ночами по 30 километров длительные туда-сюда наматывают по коридору

 Отправлено: 22.08.12 17:52. Заголовок: бег это всё.. осталь..

бег это всё.. остальное туризм.. не понимаю зачем чтоб побегать по улицам люди в америки ездят.. ведь у нас везде лес.. это много лучше

 Отправлено: 22.08.12 18:14. Заголовок: m-n-a пишет: если..

m-n-a пишет:

цитата:

если человек, как я например, живет в центре? Бегать от светофора к светофору, огибая людей и собак с машинами и так 42 км? И таки без воды и еды или тащи на себе это все в отличии от стадиона, где можно оставить все это в одном месте?

До эпохи тотальной автомобилизации это выглядело так ( типа ,контр.бег по промеренному асф.кругу -от 10 км- в черте города) : раннее начало ( с 5.30- 6.30 , например) , договорённости с ассистентом на вынос спецбанки в двух разных местах и точно по времени ...всё. Не более ,чем подготовительная работа и дисциплина по всем направлениям ( договориться , приготовить и занести помощнику жидкости и спецпосуду, правильно поужинать , пораньше лечь спать и т.п. ). Сейчас сложнее , но тоже можно что-то похожее придумать . Варианты есть и вне стадиона .
Erokhin пишет:

цитата:

тут у нас вскольз проскакивает, что типа соревнований в неЕвропейской части мало

Вообще-то , основной мотив был «нет удовольствия от поездок в др.города». Мне лично он понятен. Это не отдыхаловка и даже не командировка. Любая ошибка чревата сбоем в достижении результата , который человек готовил несколько месяцев .

 Отправлено: 22.08.12 18:43. Заголовок: m-n-a пишет: А если..

m-n-a пишет:

цитата:

А если человек, как я например, живет в центре?

А от Днепра далеко? Может, по набережным? В Питере так бегал, хотя останавливался в центре, на Невском. По спутниковой карте в гугле выбирал маршрут с минимумом пересечений дорог.

 Отправлено: 22.08.12 18:59. Заголовок: m-n-a пишет: Сам ре..

m-n-a пишет:
Скрытый текст

цитата: Сам регулярно полумарафоны на стадионе бегаю. Одна проблема (но Вас это не коснется) - сильно дезориентирует в том плане что бегаешь по кругу, а вроде никуда и не убежал. Я к своему стыду по прямой еще не бегал длительные, а в сентябре бегу Киевский полумарафон. Посмотрел карту бега, так животный страх взял, как оказывается далеко бежать надо, хотя эта дистанция бегана-перебегана. Лишь психологический фактор.

Стадион это мелочь,по сравнению с манежем,сам неоднократно бегал в манеже 40км темповой бег!
А вот ROM насколько я знаю,бегал свыше 50км!

 Отправлено: 22.08.12 19:09. Заголовок: Erokhin пишет: люди..

Erokhin пишет:

цитата:

люди с Хабаровска на поезде неделю едут и ночами по 30 километров длительные туда-сюда наматывают по коридору

Это как это ? Ездил в эпоху тренировок Москва-Чимкент 3 суток и Иркутск-Владивосток 4 суток, ужасно было, бегал только на остановках плюс ОФП.
А если ночью по вагону в корироде бегать - неважно, общий вагон или СВ - полагаю, озверевшие пассажиры четвертуют (если конечно, не весь вагон - марафонцы).

 Отправлено: 22.08.12 20:47. Заголовок: Марафонец пишет: А ..

Марафонец пишет:

цитата:

А вот ROM насколько я знаю,бегал свыше 50км!

был тут где-то его отчет о 3х30 км в манеже - в рамках подготовки к суткам, что ли...

 Отправлено: 22.08.12 20:48. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

А если ночью по вагону в корироде бегать - неважно, общий вагон или СВ - полагаю, озверевшие пассажиры четвертуют (если конечно, не весь вагон - марафонцы).

а если - все, тогда невозможно будет бегать вообще ;-))))

 Отправлено: 22.08.12 20:58. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Это как это ? Ездил в эпоху тренировок Москва-Чимкент 3 суток и Иркутск-Владивосток 4 суток, ужасно было, бегал только на остановках плюс ОФП. А если ночью по вагону в корироде бегать - неважно, общий вагон или СВ - полагаю, озверевшие пассажиры четвертуют (если конечно, не весь вагон - марафонцы).

Это еще что; Flar тренировался на палубе корабля когда плыл в Арктику.

 Отправлено: 22.08.12 21:07. Заголовок: я конечно не серьезн..

я конечно не серьезный велосипедист и на трек попал всего два раза. Там круг 333.3 м, на велике он едется за 30-35 сек. И ничего, не утомляло. Но там веселуха - народу вокруг полно, надо постоянно следить за собой и другими.

 Отправлено: 22.08.12 21:36. Заголовок: Авва пишет: Flar тр..

Авва пишет:

цитата:

Flar тренировался на палубе корабля когда плыл в Арктику.

В.Куц тренировался на корабле,будучи моряком!

 Отправлено: 22.08.12 21:51. Заголовок: критическим варианто..

критическим вариантом в любом случае будет марафон по электродорожке

 Отправлено: 22.08.12 21:55. Заголовок: rrs05 пишет: ...бег..

rrs05 пишет:

цитата:

...бег это всё.. остальное туризм...

Похоже вы не имеете представления что такое "туризм", где бег не более чем небольшая часть подготовки к этому.

 Отправлено: 23.08.12 06:22. Заголовок: Вариантов места мара..

Вариантов места марафона есть 4 :
1.Шоссе - нет желания бегать навстречу машинам, сворачивая периодически на обочину. Пустынная трасса есть, далековато от дома ( только на машине ехать, открытая - ветер, и с подъемом )
2.Лес - хороший лес есть рядом, с минимумом народа, собак и т.д, с лесными дорогами. Но не доверяю в лесу GPS, мерить рулеткой даже 1км не очень хочется, потом подгонять круг до круглого значения. Поверхность дорог песчаная, и я со своей техникой обычно проскальзываю, когда бегу побыстрее.
3.Роллерная трасса - надо точно промерять, ну и она роллерная )), перепад высот хороший.
4.Стадион - из минусов :
- подсчет кругов - обычно считаю по 5шт и делаю отсечку, если смотреть на часы в конце круга, то ошибиться тяжело. Если темп 4.30 то 5 кругов это 9.00. Можно даже на часах выставить чтобы на 8.30 срабатывал сигнал.
- стартуя в 8 или в 9 утра можно нарваться на проведение каких-нибудь соревнований, но этот вопрос можно предварительно прояснить.
- часов в 10 могут выйти на тренировку небольшие группки детей-спортсменов, но обычно они не мешают.
В остальном одни плюсы ))

Про более 3 участников - попадание (как и непопадание) в офиц.протоколы не является для меня проблемой.
Хотя беговые друзья возможно захотят поддержать.
Буду думать, тренироваться до конца сентября, а там решу или поеду в Шадринск, Тюмень, Астану или пробегу дома.
Но как я уже говорил, какой смысл куда-то ехать ? Только ради общения с марафонцами - так этого общения у меня и тут и в родном городе хватает !

 Отправлено: 23.08.12 06:35. Заголовок: Chapay пишет: Такая..

Chapay пишет:

цитата:

Такая идея. Т.к. деньги на билеты остаются целыми, то можно на какую-то сумму 1-2-3 т.р. (на усмотрение) учредить приз победителю. Дети, скажем, могли бы участвовать толпой по-очереди круги мотать. Могло бы нескучно получиться. Конечно, если денег не жалко

Ну уж нет, такие вещи надо проводить отдельно. Бегущий перед тобой по дорожке ребенок, а тем более когда их несколько, хуже обезьяны с гранатой

 Отправлено: 23.08.12 06:53. Заголовок: Тюмень

Prostoi пишет:

цитата:

а там решу или поеду в Шадринск, Тюмень,

опят перенесли на 23.09, совместили с "Кроссом Наций".

 Отправлено: 23.08.12 10:39. Заголовок: fa пишет: В Питере..

fa пишет:

цитата:

В Питере так бегал

В СПб по набережным жестоко бегать.. бедные легкие

 Отправлено: 23.08.12 13:26. Заголовок: Prostoi пишет: как ..

Prostoi пишет:

цитата:

как я уже говорил, какой смысл куда-то ехать ?

Очень правильные мысли. Такой бег на стадионе - Лучшая наглядная агитация за БЕГ!. Я уже много лет тренируюсь и соревнуюсь только в своем городе и в основном сам с собой на своем любимом стадионе "Локомотив"

 Отправлено: 23.08.12 14:13. Заголовок: fa пишет: А от Днеп..

fa пишет:

цитата:

А от Днепра далеко? Может, по набережным?

Это как минимум на машине добираться. Перед работой лучше стадион в 1 километре от дома.

 Отправлено: 23.08.12 14:42. Заголовок: я думал у меня пробл..

я думал у меня проблемы с местами для велосипеда. Ан нет, рядовой бегун еще требовательней к местности. Печалька-печалька.

 Отправлено: 23.08.12 15:00. Заголовок: Ну тогда такая идея...

Ну тогда такая идея. Стартовать в одно время в разных городах, но с условием, что будет команда поддержки, которая будет публиковать время он-лайн. Скажем, по 5 км. В век айфонов это так сложно. Прямо в этой ветке. И попросить болельщиков с форума, чтоб не сильно в это время флудили.

 Отправлено: 23.08.12 17:41. Заголовок: Прям

Chapay пишет:

цитата:

Стартовать в одно время в разных городах,

Нью-Васюки!

 Отправлено: 23.08.12 20:18. Заголовок: Али пишет: В СПб по..

Али пишет:

цитата:

В СПб по набережным жестоко бегать.. бедные легкие

Видимо, зависит от сезона и времени суток. Дело было в прошлом феврале, когда температура была ниже -20°С, и машин было меньше обычного (да и наледь местами просто горками по метру высотой, зато на набережных льда вообще не было). Маршрут был такой: просп. Бакунина, Синопская, Смольная.

 Отправлено: 23.08.12 20:23. Заголовок: Chapay пишет: Ну то..

Chapay пишет:

цитата:

Ну тогда такая идея. Стартовать в одно время в разных городах, но с условием, что будет команда поддержки, которая будет публиковать время он-лайн.

В принципе, если обязательным условием выставить использование смартфона с GPS, подключенного на дистанции к инету, то можно даже "живую трансляцию" организовать. Вот только изображать всё придётся на прямой, а то свести все треки воедино - каша получится.

 Отправлено: 24.08.12 06:12. Заголовок: Chapay пишет: Старт..

Chapay пишет:

цитата:

Стартовать в одно время в разных городах, но с условием, что будет команда поддержки, которая будет публиковать время он-лайн

Ага, и еще по телефону между собой переговариваться

 Отправлено: 24.08.12 07:17. Заголовок: Но как я уже говорил..

цитата:

Но как я уже говорил, какой смысл куда-то ехать ? Только ради общения с марафонцами - так этого общения у меня и тут и в родном городе хватает !

Вам повезло, а у нас таёжный тупик, были когда то и здесь любители марафона, только сейчас я пока один на 100 тыс. Зато есть место для марафона, круг по дамбе получается 20 км ( два пресечения с дорогой) или почти 8 км если без. Пробежал 2 домашних марафона один на один, но тянет всё-таки на соревнования, хотя для меня дорога, хуже каторги, да и накладно выходит, не наездишься. Знакомый из соседнего города ради этого в Томск перебирается, чтобы поближе быть.

 Отправлено: 25.08.12 16:27. Заголовок: В ближайшем будущем,..

В ближайшем будущем, я уверен,-появятся такие приложения для смартфонов!!
Можно будет и поболтать на бегу, и посмотреть финальные результаты. Imo, технических проблем для этого нет.

 Отправлено: 25.08.12 19:32. Заголовок: 7in1 пишет: Imo, т..

7in1 пишет:

цитата:

Imo, технических проблем для этого нет.

Есть техническая проблема - нет смартфона
Пока нет необходимости

 Отправлено: 29.08.12 15:28. Заголовок: 7in1 пишет: В ближ..

7in1 пишет:

цитата:

В ближайшем будущем, я уверен,-появятся такие приложения для смартфонов!!

А чем эндомондо не нравится в этом плане? Правда не знаю - как видно остальных участников одному из бегунов, а вот зрители вполне могут наблюдать такой "забег" онлайн - кто сколько пробежал...

 Отправлено: 29.08.12 16:21. Заголовок: Prostoi пишет: В ос..

Prostoi пишет:

цитата:

В остальном одни плюсы ))

Я тоже по стадиону часто бегаю в одиночестве. А рядом лес, но дорожки каменистые.
По стадиону бежать не скучно, но азарта нет, не с кем соревноваться. Поэтому бежишь в комфоритном темпе и не напрягаешься.
Личный рекорд вряд ли поставишь в одиночестве и это, на мой взгляд, единственный минус, но большой.

 Отправлено: 29.08.12 18:37. Заголовок: pmsol пишет: Личный..

pmsol пишет:

цитата:

Личный рекорд вряд ли поставишь в одиночестве

Пока не до личников. По 4.30 бы пробежать.