Отправлено: 12.11.08 10:03. Заголовок: Polar RS800CX, RS400, RS300, 625x, 610i, RCX5. PPT5. Делимся опытом. (продолжение)

Предлагаю в этой ветке делиться опытом использования...

Полезные файлы:

1. Дистрибутив РРТ5 - Polar ProTrainer5
2. Хелп на русском к РРТ5
3. Инструкция на русском к Polar RS800
4. Инструкция к RS800CX на английском
5. Интерфейс PPT5 на русском
Сохранить файл в C:\Program Files\Polar\Polar ProTrainer
Потом в настройках РРТ5 выбрать в меню Options -> Preferences и поменять Language на Русский

Видео как правильно использовать нагрудный датчик.

 Отправлено: 16.01.11 20:27. Заголовок: Ребят, кто является ..

Ребят, кто является счастливым обладателем polar RS800 CX PTE, скажите какая толщина часов, а то в инструкции нету! Заранее спасибо!

 Отправлено: 04.02.11 21:47. Заголовок: Глючит пульс на пола..

Глючит пульс на поларе 800 не по-деццки.
Из-за этого побежал марафон ДЖ без пульса. Есть ли вероятность, что надо поменять батарейку в самих часах, и глюки закончаться?? в нагрудном датчике батарейку менял. Или уже пришел срок ремешку?:(

 Отправлено: 04.02.11 22:06. Заголовок: Денис Е пишет: Или ..

Денис Е пишет:

цитата:

Или уже пришел срок ремешку?:(

Скорее всего контакты на ремешке умерли или загрязнились.
Попробуй постирать ремешок (без датчика только!) в стиралке в наволочке.

Если не поможет - новый ремешок стоит около 1000руб.
Можно в polarteam.ru например найти заказать
http://polarteam.ru/dwatch.php?&wid=81<\/u><\/a>
У нас они в фитнесдоме по такой же цене продаются продаются. Я покупал.
http://www.fitnessdom.ru/kontakty/magaziny/mockva/<\/u><\/a>

В Москве,

 Отправлено: 04.02.11 22:17. Заголовок: Блин, не могу отсоед..

Блин, не могу отсоединить ремешок от левой стороны датчика . Справа легко отстегивается.. Либо я что-то не правильно делаю, либо разучился. Боюсь сломать... Либо он прикипел:))

 Отправлено: 04.02.11 23:03. Заголовок: Я его каждый раз снимаю - не прикипишь!

Попробуй застегнуть правый и начать все с левого. Ну покрути - не должен прикипать. Кнопка она и есть кнопка.

 Отправлено: 04.02.11 23:14. Заголовок: :sm36: все снял, на..

все снял, надо было сильнее давить

 Отправлено: 05.02.11 18:12. Заголовок: Постирал, вроде рабо..

Постирал, вроде работает:)

 Отправлено: 06.02.11 23:02. Заголовок: Денис Е пишет: Пост..

Денис Е пишет:

цитата:

Постирал, вроде работает:)

Я полоскаю ремешок (не стираю!) в машине после каждой тренировки уже полгода.

 Отправлено: 13.02.11 08:57. Заголовок: Интересует информация по поводу датчиков G1/G3

В основном вопросы направлены на G1.

1) Очень много отзывов о том что чясто теряет сигнал. Правда или нет?
2) Пишут что жрёт батарейки со страшной силой?
3) Мериет только среднюю скорость и расстояние (G1)

Ну в общем стоит он своих денег или нет?

 Отправлено: 13.02.11 16:42. Заголовок: Vadjos,использую саб..

Vadjos,использую сабж с начала декабря (под деревьями с листвой еще не бегал):

1) Сигнал не теряет, но спутники при включении лучше ловит в лежачем на земле состоянии. Пока разминаюсь перед бегом он лежит на снегу (2 минуты и спутники захвачены).

2) Батарейки жрет со страшной силой (в мануале значится 10 часов - наглая ложь, зимой больше 5 часов от одной батарейки не работает, аккумуляторы держатся 2-2,5 часа).

3) Я анализирую показатели средней скорости, максимальной скорости и расстояния. Показания расстояния проверял по Гуггл Мэпс - сошлось.

Я выписывал Polar RS300X Black+G1 по интернету из Англии - обошелся мне примерно в цену "российского" Polar RS300X Black. В России за него хотят 12000р. - ИМХО это грабеж средь бела дня...

 Отправлено: 17.03.11 19:36. Заголовок: На 625x кто-нибудь а..

На 625x кто-нибудь активно пользовался альтиметром? Есть какие-то возможности его настроить, или эта опция так и остаётся игрушкой?

 Отправлено: 18.03.11 11:33. Заголовок: Runnerst пишет: На ..

Runnerst пишет:

цитата:

На 625x кто-нибудь активно пользовался альтиметром?

Не знаю как на 625-м, а на 400-м и 800-м альтиметр требуется для определения длины шага (при наличии инерционного сенсора на ноге, конечно). Поэтому у меня всегда включен. Размер записываемого файла из-за этого ни сильно меняется.

 Отправлено: 18.03.11 15:34. Заголовок: porcupine пишет: Не..

porcupine пишет:

цитата:

Не знаю как на 625-м, а на 400-м и 800-м альтиметр требуется для определения длины шага (при наличии инерционного сенсора на ноге, конечно). Поэтому у меня всегда включен. Размер записываемого файла из-за этого ни сильно меняется.

На мой взгляд немного не точная информация. :)


1) На 400м альтиметр отсутствует вообще.

2) На 800м альтиметр работает на принципе изменения атмосф.давления, с инерционным датчиком, что меряет длину шага никак не связан.


Runnerst пишет:

цитата:

На 625x кто-нибудь активно пользовался альтиметром? Есть какие-то возможности его настроить, или эта опция так и остаётся игрушкой?

Когда у мня был 625х пользовался этой опцией все время. В отличаи от Гарминов показывает перепад высот дольно правдоподобно.
Напр. см. в этой ветке <\/u><\/a>профиль трассы "Гатчина - Пушкин" прорисованный этой "игрушкой".
Есть особенность: если давление меняется за время пробежки, то высота в конце пробежки не равна высоте в начале пробежки,
даже если прибежал в исходную точку. Но в РРТ5 есть теперь функция "Уровнять уровень на старте и на финише".
Плюс установить уровень на 0.



Настройки альтиметр не требует.
Нужно лишь включить его в "Settings".

 Отправлено: 18.03.11 15:45. Заголовок: Дима, вот некоторые ..

Дима, вот некоторые неточности, которые я заметил. Бегая в манеже стартовав на высоте +2 метра финишировал на 5-ке уже на -12м.
А, что у Маши в Кисловодске вообще не поддаётся объяснению. Показывает, что живёт на высоте 1015м, хотя на самом деле ~ 950м. А при спуске сглючил и за 8 минут бега показал, что высота уже -512м...
Я, пока сделал вывод, что прибор показывает тенденцию спусков, или подъёмов, а вот точность сомнительная.

 Отправлено: 18.03.11 16:04. Заголовок: Альтиметр там бароме..

Альтиметр там барометрический, так что абсолютные показания высоты сильно зависят от изменения атмосферного давления. Настроить можно только текущую высоту (Altitude baseline) ну или потом в PPT поправить, как Дима выше написал.

Как мне кажется, можно с приемлимой точностью оценивать набор высоты за тренировку, если бегать по холмам, набор высоты на виражах в манеже он, конечно, не ловит. Я бегал с включенным альтиметром ногами по "Кабану" в Токсово, и на лыжах по трассам в Токсово и Парголово (несколько кругов), относительное расхождение набора высоты по кругам было в пределах 5-10%.

 Отправлено: 18.03.11 19:00. Заголовок: salsakid пишет: На ..

salsakid пишет:

цитата:

На 800м альтиметр работает на принципе изменения атмосф.давления, с инерционным датчиком, что меряет длину шага никак не связан.

Если я правильно помню, то при выключенном альтметре, длина шага не записывается. Я это истолковывал, так что им нужна поправка на угол наклона.

(Про 400-й, действительно, не верно сказал. Оказывается, он от 800-го отличается больше, чем на цвет корпуса и тип датчика.)

 Отправлено: 18.03.11 20:17. Заголовок: Нет.

porcupine пишет:

цитата:

Если я правильно помню, то при выключенном альтметре, длина шага не записывается

это не так. Длина шага пишется вне зависимости от альтиметра.
Кстати, в 800-м это вполне рабочий инструмент. Я тут делал забеги в приличную гору - перепад 830 метров. Так вот, во-первых, показатели перепада день ото дня отличаются на 5-10 метров. Во-вторых, очень хорошо прорисовывается профиль трассы.
Конечно, в связи с изменениями давления, есть и погрешность. Но для реальных задач это несущественно. Мне на моих 830 метрах погрешность в 10 метров совершенно без разницы. А если перепад по трассе 20 метров за 10 км, то ловить там +-5 метров - это уже не реальная задача, а из разряда "А вот интересно...."
Так что альтиметр в 800-м далеко не игрушка и отрабатывает свой хлеб

 Отправлено: 23.03.11 16:02. Заголовок: Доброго времени всем..

Доброго времени всем соратникам по бегу! Проблема возникла с RS 800 cx . После установки новой батареи в приборе (менял сам) при включении и дальнейшей работе вместе с кристаллами, задействованными в настоящий момент (например время и логотип в режиме часов), вполнакала светятся все остальные кристаллы дисплея. Получается такая какофония, из за которой дисплей нифига не йитаемый.. Общий сброс (4 кнопки) пробовал несколько раз... Также менял еще раз батарею, дабы исключить косяк в питающем элементе. Все также. Может кто встречался с таким? Я так понимаю там внутри есть еще какой то маленький элемент (типа энергонезависмой памяти). Может там надо как то общий резет сделать?

 Отправлено: 23.03.11 20:15. Заголовок: Кажется, у меня что-..

Кажется, у меня что-то подобное было.

Нужно чтобы этот "маленький элемент" разрядился.

Для этого достаточно вынуть батарейку из часов и просто подождать минут 10 (для верности 15-30).

Только после этого вставлять батарейку. Должно помочь. Удачи!

 Отправлено: 23.03.11 23:13. Заголовок: В тему почти. Контра..

В тему почти.
Контрастность у моего 800-го по сравнению с 120-м так себе - подсвечивает лишнее немного - а у вас?

 Отправлено: 24.03.11 08:35. Заголовок: Подождать тоже пробо..

Подождать тоже пробовал.. Прибор без батареи три дня лежал....Не помогает. Наверное придется к часовщикам снести его. Чтобы раскрутили крышку и вынули эту маленькую батарейку

 Отправлено: 29.03.11 14:40. Заголовок: Проблему, обозначенн..

Проблему, обозначенную выше, решил. Позвонил в сервис московский. По телефону подсказали как зайти в служебное меню. При смене питающего элемента по какой то причине контрастность монитора самопроизвольно увеличилась и встала на семерку. Уменьшил до четырех - все стало как надо.. Serg может тебе тоже уменьшить контрастность чтобы лишнее не светило? Всем откликнувшимся - спасибо

 Отправлено: 29.03.11 14:43. Заголовок: ЗЫ.... насчет "м..

ЗЫ.... насчет "маленькой батарейки" в сервисе очень удивились ))))нету ее там, все это домыслы )))

 Отправлено: 30.03.11 09:07. Заголовок: Спасибо, попробую найти регулировку контрастности.

 Отправлено: 30.03.11 09:38. Заголовок: Денис Е пишет: Из-з..

Денис Е пишет:

цитата:

Из-за этого побежал марафон ДЖ без пульса.

:))

 Отправлено: 30.03.11 16:19. Заголовок: Serg пишет: Спасиб..

Serg пишет:

цитата:

Спасибо, попробую найти регулировку контрастности.

Если необходимость возникнет - пиши. Могу пошагово.

 Отправлено: 06.04.11 17:59. Заголовок: Довольно интересная ..

Довольно интересная новинка выходит от Polar - RCX5. Когда точно не знаю.
Добавляются некоторые важные функции для триатлонистов (переключение между видами).
Возможность записи пульса при плавании.
Код сигнала поддерживается так же на совместимых с Polar тренажерах в фитнес центрах (RS800 это не умеет).
Меньше GPS датчик и т.д., лучше экран, ... Немного другой беговой датчик, ...
Прямо перед началом тренировки Polar определяет тек.состояние и корректирует пульсовые зоны.
Что-то похоже на определение OwnZone, но не нужно делать 5 мин. тест с увеличением нагрузки.

Правда похоже не будет работать с РРТ5. Т,е. нет ИК порта.
Но возможно web версия будет улучшена и содержать большинство тех функций, что есть сейчас в РРТ5.

Вот небольшое видео<\/u><\/a>

 Отправлено: 08.04.11 22:51. Заголовок: Постоянное обновление экрана Curves в PPT5

Давно уже мучаюсь с периодически возникающей проблемой - при просмотре графиков (Curves) окно начинает неперрывно перерисовываться заново. В результате непрерывное моргание картинки с частотой пару раз в секунду. Спасает, как ни странно, только перезагрузка компа. Перезапуск PPT эффекта не даёт Так было в старой версии. И в новой (5.40.171) проблема осталась...
Искал ответ в форуме на поларовском сайте и поиск выдает, что там это обсуждалось. Однако нужные ветки остаются недоступным (я конечно там зарегистрировался - без толку).
Коллеги, может быть кто-то из вас сталкивался с такой проблемой и знает её решение?

 Отправлено: 09.04.11 15:03. Заголовок: Сегодня пробежал

2х35 км/2 часа. И оба раза Полар показал расстояние 34,87 км , т.е. погрешность всего-то 0,4%.
Но, самое главное на первой 35-ке темп был 4.58 мин/км, а на второй 5.24 мин/км.
Еще раз убеждаюсь, что при одинаковой технике бега, каденс 87 и 86 соответственно погрешность в расстоянии даже при разном темпе бега (разница 26 сек/км) минимальная.

 Отправлено: 10.04.11 07:35. Заголовок: Kern пишет: Перезап..

Kern пишет:

цитата:

Перезапуск PPT эффекта не даёт Так было в старой версии. И в новой (5.40.171) проблема осталась...

Что-то подобное у меня тоже было было. Помню иногда графики вдруг показывались какой-то странной, "блеклой" графикой.
Как будто не хватало памяти прорисовать более яркими цветами. Обычно в этот момент действительно бывало открыто одновременно много приложений. Иногда это соправождалось миганием.
Всегда помогало закрытие и открытите РРТ5 заново.
После какого-то update эта проблема пропала.
На поралорвском сайте об этом писали:
"Problems with PPT 5 screen blinking -- solved - Polar Forum
... Polar Forum » Archive » Problems with PPT 5 screen blinking -- solved."

Может попробывать переустановить РРТ5?

ROM пишет:

цитата:

Еще раз убеждаюсь, что при одинаковой технике бега, каденс 87 и 86 соответственно погрешность в расстоянии даже при разном темпе бега (разница 26 сек/км) минимальная.

Везет же некоторым!
У меня каденс зависит от темпа.
От 81 на медл. (5.30-5.00), до 85-90 на соревновательных (4.15-3.40).
Из-за этого калибровочный коэфф. плавает от 1072 на темпе 4.00 примерно на +- 1.5%.

 Отправлено: 19.04.11 15:49. Заголовок: Polar RCX5 foto: htt..

Polar RCX5 foto: [BR]http://twitpic.com/4ebhly<\/u><\/a>
Polar S3+ sensor foto [BR]http://twitpic.com/4cgbdj<\/u><\/a>
Polar G5 sensor foto [BR]http://twitpic.com/4kf1hv<\/u><\/a>

 Отправлено: 26.04.11 08:25. Заголовок: Конечно у меня друга..

Конечно у меня другая модель Polar, но возможно кто-то и другими моделями сталкивался с такой проблемой.
Проблема заключается в странных показаниях пульса:
При беге с нормальной скоростью и с рюкзаком 4кг пульс был 152.
На длительной тренировке при равномерном беге пульс был от 153 до 160. Бежал с утра, отклонение от среднего веса 1,5%
На переменке в начале при свободном беге был 148-151, а при первом интервале пульс 154, хотя самочувствие - "терпежка", при дальнейших интервалах пульс был уже приближен к реальности от 161-166.
Я думаю это проблема "приложения" пояса к телу.Написано, что надо смачивать контакты на поясе.
Так вот вопрос: Чем лучше смачивать контакты? Слюной достаточной или лучше купить какой-то гель? И как высоко надо располагать пояс? (я располагаю его, как нарисовано в инструкции)

Надеюсь кто-нибудь понял мое хаотичное изложение проблемы

 Отправлено: 26.04.11 17:19. Заголовок: BACbKA пишет: Так в..

BACbKA пишет:

цитата:

Так вот вопрос: Чем лучше смачивать контакты? Слюной достаточной или лучше купить какой-то гель? И как высоко надо располагать пояс? (я располагаю его, как нарисовано в инструкции)

Лучше смачивать водой. Слюны может не хватить. :)

Можно гелем для УЗИ. Пишут надежнее. Но я сам не пробывал.
Его купить не так просто. В обычных аптеках не встречал.

BACbKA пишет:

цитата:

На переменке в начале при свободном беге был 148-151, а при первом интервале пульс 154, хотя самочувствие - "терпежка", при дальнейших интервалах пульс был уже приближен к реальности от 161-166.

Возможно "глюк", а возможно и нет.
У меня на первом отрезке переменки всегда ниже пульс, чем на последующих отрезках.
Правда и "терпежка" обычно полегче на первом отрезке.
Эту "инертность" мне кажется можно объяснить достаточно большим начальным запасом кислорода и "легкодоступной" энергии в мышцах.
Когда этот начальный запас кончается, возникает запрос на дополнительную доставку кислорода\производство энергии и пульс начинает расти.

 Отправлено: 26.04.11 17:28. Заголовок: salsakid пишет: Луч..

salsakid пишет:

цитата:

Лучше смачивать водой. Слюны может не хватить. :) Можно гелем для УЗИ. Пишут надежнее. Но я сам не пробывал. Его купить не так просто. В обычных аптеках не встречал.

Спасибо, надо будет попробовать воду

salsakid пишет:

цитата:

Возможно "глюк", а возможно и нет. У меня на первом отрезке переменки всегда ниже пульс, чем на последующих отрезках. Правда и "терпежка" обычно полегче на первом отрезке. Эту "инертность" мне кажется можно объяснить достаточно большим начальным запасом кислорода и "легкодоступной" энергии в мышцах. Когда этот начальный запас кончается, возникает запрос на дополнительную доставку кислорода\производство энергии и пульс начинает расти.

возможно, для меня показания ЧСС во время бега ново, измерял только после отрезка

 Отправлено: 26.04.11 20:55. Заголовок: Попробуйте жидкое мы..

Попробуйте жидкое мыло, нейтральное без хлорки. После тренировки, промыв под струей воды, наношу мыло и вешаю на сушку в ванне.
Перед следующей треной намочил контакты и вперед. Делаю это примерно раз в неделю или реже, по необходимости.

 Отправлено: 30.04.11 21:46. Заголовок: Перед тренировкой ко..

Перед тренировкой контактные зоны ремня подставляю под струю воды. Потом сразу застегиваю на груди и прищелкиваю датчик. За пять месяцев эксплуатации ремень стирал один раз...

 Отправлено: 04.05.11 11:49. Заголовок: Требуется ли калибро..

Требуется ли калибровать Polar S3 чтобы он правильно показывал скорость бега?
По расстояние в курсе.

Доступна ли на RS800 величина среднего темпа, а не мгновенного при использовании S3 датчика?

 Отправлено: 04.05.11 15:13. Заголовок: rem пишет: Требуетс..

rem пишет:

цитата:

Требуется ли калибровать Polar S3 чтобы он правильно показывал скорость бега?

Да.

rem пишет:

цитата:

Доступна ли на RS800 величина среднего темпа, а не мгновенного при использовании S3 датчика?

В RS800 показывается средний темп за лэп в момент отсечки. Т.е. бежим бежим, нажали на красную кнопку и видим ср. темп за отрезок с прошлого нажатия на красную кнопку (этот отрезок называется Lap).
После в часах или в РРТ5 можно увидеть средний темп за всю дистанцию.

В RS800CX можно вывести на экран средний темп.
Т.е. можно мгновенно видеть свой текущий ср.темп за всю пробежку.
Удобно на сревнованиях.
Например, ваш целевой темп 4.00 на 10К.
В любой момент, не важно, если метки на дистанции или нет вы видете как вы попадаете в график или нет.
Если видете на экране на последней трети дистанции что ср. темп 4.05, значит из 40 минут не выбежать, если не поднажать...

 Отправлено: 05.05.11 14:22. Заголовок: 34 года, 81кг. Месяц..

34 года, 81кг. Месяц как бегаю. Бегаю для того чтобы было хорошее настроение, максимальное здоровье с минимумом по возможности травм.
Целесообразен ли RS800CX с S3 (G3) датчиком для таких целей с его продвинутыми алгоритмами анализа состояния организма или
для таких целей достаточно будет и обычного пульсомера без датчиков скорости, расстояния типа RS300X или даже более простого?
Мне не нужно побеждать в соревнованиях ценой риска здоровьем.
Но если участие в соревнованиях поможет улучшить здоровье, то буду учавствовать.
Избыточный темп как известно убивает, то получается, что полезно его знать в процессе бега
чтобы не бежать слишком быстро.

Бегаю 3 раза в неделю. Вторник, четверг, суббота. Врядли это изменится.
Со временем планирую бегать и полумарафон, марафон.
Врядли во вторник и четверг буду бегать дольше 1,5 часа за раз. В субботу дойду до 3-5 часов за раз может когда-нибудь.

Если и покупать пульсомер, то только на ebay естественно.

И еще можно узнать в чем польза от альтиометра RS800?

 Отправлено: 05.05.11 16:21. Заголовок: На сколько хорошо ра..

На сколько хорошо работает G3 датчик RS800 в лесу?