Отправлено: 02.08.12 12:41. Заголовок: Приглашаем на ГАБОвский терренкур

Приветствуем всех неравнодушных к спорту и своему здоровью!

Члены спортивно-оздоровительного клуба "ГАБО" с радостью приглашают вас на свой терренкур, расположенный всего в 30 километрах от Москвы.

Маршруты имеют протяженность от 400 до 8500 метров. Проложены в елово-березовом лесу, где мягкий грунт прекрасно подходит для длительных тренировок и людей с болезнями суставов. Широкие возможности в выборе маршрутов позволяют подобрать оптимальные рельеф и протяженность, в зависимости от физического состояния и задач тренировки. Ну а живописные виды вылечат вас не столько дозированной нагрузкой, сколько общением с природой, чистым воздухом, душевным комфортом.

По воскресеньям в 11:00 организованы совместные тренировки и прогулки: оздоровительная ходьба, бег, скандинавская ходьба с палками. Опытные спортсмены и врачи помогут выбрать нагрузку, темп, инвентарь и т.д. Сбор в спортгородке (у флага на схеме).
Присоединяйтесь к нам!

Координаты:
56.104742, 37.342529‎
+56° 6' 17.07", +37° 20' 33.10"

Официальный сайт
Проезд на машине
Проезд на общественном транспорте
Расписания электричек и автобусов
E-mail: sok@gabo.su
Twitter: [url=https://twitter.com/#!/sokgabo]@sokgabo[/url]

 Отправлено: 02.08.12 13:20. Заголовок: sokgabo пишет: ...п..

sokgabo пишет:

цитата:

...приглашают вас на свой терренкур, расположенный всего в 30 километрах от Москвы.

Переведите на русский язык.

 Отправлено: 02.08.12 13:27. Заголовок: Стаж40 ! По пересечё..

Стаж40 ! По пересечёнке приглашают походить .

 Отправлено: 02.08.12 13:57. Заголовок: sokgabo пишет: врач..

sokgabo пишет:

цитата:

врачи помогут выбрать нагрузку

Может они и справки на марафон дают ) ?

 Отправлено: 02.08.12 14:01. Заголовок: Стаж40 http://ru.wi..

Стаж40 http://ru.wikipedia.org/wiki/Терренкур

 Отправлено: 02.08.12 16:49. Заголовок: sokgabo пишет: Прив..

sokgabo пишет:

цитата:

Приветствуем всех неравнодушных к спорту и своему здоровью! Члены спортивно-оздоровительного клуба "ГАБО" с радостью приглашают вас на свой терренкур, расположенный всего в 30 километрах от Москвы.

Большие молодцы! Очень редкое и полезное начинание!

sokgabo пишет:

цитата:

Маршруты имеют протяженность от 400 до 8500 метров.

И трасса отличная: 8500 метров х 5 кругов = марафон!

 Отправлено: 02.08.12 18:40. Заголовок: Erokhin пишет: И тр..

Erokhin пишет:

цитата:

И трасса отличная: 8500 метров х 5 кругов = марафон

У нас есть определенный опыт проведения на достойном уровне лыжных марафонов - 10 лет подряд в конце апреля проходит "Прощание со снегом". О беговых даже не задумывались....
Приезжайте к нам - посмотрите трассу, познакомимся, скажете свои пожелания :-)