Отправлено: 30.11.09 10:10. Заголовок: Темперамент

Влияет ли темперамент на спортивные результаты в марафонском беге?
Кто как правило становится чемпионом - спокойный и уравновешенный
или "очумелый"?
P.S. люблю напевать во время бега простенькие(пустые) песенки,
но с "внутренним драйвом"
Например -Фаина-Фаина (Шинана да опа, опа шинана)
или какао-какао
P.S.S. в спокойном сотсоянии (не беговом) могу и классику послушать

 Отправлено: 30.11.09 14:13. Заголовок: терпение, спокойстви..

терпение, спокойствие. Помогает бегать. Очумелость ИМХО вредна.

 Отправлено: 30.11.09 21:09. Заголовок: Если бы скорость пер..

Если бы скорость перемещения в пространстве
была бы функцией активности темперамента,
я не смог бы и ползать!

 Отправлено: 30.11.09 22:19. Заголовок: "Изда-а-ле-е-ка-..

"Изда-а-ле-е-ка-а до-о-о-олго-о-о, течёт река-а-а-а-а-а Во-о-о-о-о-о-оолга-а-а-а .......
........"
Возможны и др. мотивы-вариации, но "... Здесь мой прича-а-а-ал и здесь мои друзья-я-я, Всё без чего-о-о-о-о на свете жить нельзя-я-я-я-я-я!.... "

 Отправлено: 01.12.09 09:34. Заголовок: получается, что от б..

получается, что от бега - я как бы зверею
темперамент (спрятанный внутри) находит отдушину
После бега - я смиренный ягнёнок

 Отправлено: 01.12.09 09:46. Заголовок: Мне кажется, что "очумелые" сразу предпочли что-нить поинтереснее

Командные виды спорта, борьба... Спринт, наконец.
Зачем им занудная цикличность марафонского бега?..
3W пишет:

цитата:

Влияет ли темперамент на спортивные результаты в марафонском беге? Кто как правило становится чемпионом - спокойный и уравновешенный или "очумелый"?

 Отправлено: 01.12.09 09:58. Заголовок: Chuja пишет: Зачем ..

Chuja пишет:

цитата:

Зачем им занудная цикличность марафонского бега?.

цикличность - это не скучная работа организма
ведь за время преодоления марафона внутри
организма происходит много "мутаций"
Иными словами: в один и тот же марафон нельзя зайти дважды

 Отправлено: 01.12.09 12:02. Заголовок: Chapay пишет: "..

Chapay пишет:

цитата:

"Изда-а-ле-е-ка-а до-о-о-олго-о-о, течёт река-а-а-а-а-а Во-о-о-о-о-о-оолга-а-а-а ....... ........"

5 баллов !

 Отправлено: 27.07.11 11:29. Заголовок: 2012 г.

Гоша пишет:

цитата:

зато своеобразное приобщение к Олимпийскому марафону, стать его удаленным спутником, что может быть интереснее...

Старт SIM -2012 в воскресенье в 17 часов ? Очень уж «своеобразное» ...Согласен с ранее озвученными минусами подобного «приобщения» к олимпийскому марафону . Лучше не создавать дополнительных проблем горожанам и участникам . Участники с большой охотой на следующий день посмотрели бы трансляцию забега из Лондона.

 Отправлено: 27.07.11 14:14. Заголовок: Kostafey пишет:

цитата:

"Изда-а-ле-е-ка-а до-о-о-олго-о-о, течёт река-а-а-а-а-а Во-о-о-о-о-о-оолга-а-а-а ....... ........"

вот вам и секрет успеха :) песня нам жить и строить помогает)

 Отправлено: 28.07.11 19:10. Заголовок: 3W пишет: икличност..

3W пишет:

цитата:

икличность - это не скучная работа организма ведь за время преодоления марафона внутри организма происходит много "мутаций" Иными словами: в один и тот же марафон нельзя зайти дважды

В
во время марафона нет мыслей!

 Отправлено: 28.07.11 19:16. Заголовок: Новичок в л|а п..

Новичок в л|а пишет:

цитата:

во время марафона нет мыслей!

Это как это?
У всех, кого я знаю, во время марафона голова работает. Я тоже о многом думаю и на длинных дистанциях тоже.
Ты уверен, что ты не думаешь?

 Отправлено: 28.07.11 20:58. Заголовок: Kern пишет: У всех,..

Kern пишет:

цитата:

У всех, кого я знаю, во время марафона голова работает.

я считаю постоянно. сколько пробежал, с каким темпом, динамика падения скорости, на какой результат бегу и т.д. расчеты уточняю с каждым пройденным отрезком :)

 Отправлено: 28.07.11 21:27. Заголовок: Во-во. А ещё техника..

Во-во. А ещё техника, питьё-питание, соперники, рельеф, покрытие, девушки на обочине и в забеге, "чтобыясожралнафинише" фон

 Отправлено: 29.07.11 06:07. Заголовок: Kern пишет: "чт..

Kern пишет:

цитата:

"чтобыясожралнафинише"

Недавно длинную бежал, дык эта мысль упорно доминировала, но так нечасто

 Отправлено: 29.07.11 06:48. Заголовок: Когда внутри ничего ..

Когда внутри ничего не болит, снаружи комфортно и результат не важен, можно просто получать удовольствие от процесса. Наверное 2/3 дистанции на БН бежал лишь с одной мыслью: "Как мне хорошо!!!"

 Отправлено: 31.07.11 20:36. Заголовок: *******

Чисто теоретически, много и усердно думать на дистанции вредно, тк на работу мозга тоже тратится энергия, которая нам нужна совсем для других целей в данный момент)

 Отправлено: 31.07.11 22:31. Заголовок: Михаил1 , а ты не мо..

Михаил1 , а ты не мог бы оценить эти затраты? Ну на бег-то понятно сколько уходит, а вот на мыслительную деятельность?
Сдаётся мне,что затраты на мыслительную деятельность часто преувеличивают

 Отправлено: 31.07.11 22:58. Заголовок: Kern пишет: Ну на б..

Kern пишет:

цитата:

Ну на бег-то понятно сколько уходит, а вот на мыслительную деятельность?

Встречал данные 25-30% на всю нервную систему! Плюс к тому думать при высоком лактате очень тяжело. Как-то зимой делал интервалы (по 400-600 метров, точнее не помню) и умножал в уме числа, простенькие (<10), те самые, из таблицы умножения. Так вот: с трудом, очень-очень с трудом, на одно умножение уходило до 6-8!!! секунд!!!

 Отправлено: 31.07.11 23:04. Заголовок: То что что-либо субъ..

То что что-либо субъективно трудно - далеко не всегда означает серьёзные энергетические затраты.
Editor пишет:

цитата:

Встречал данные 25-30% на всю нервную систему!

А на всю нервную систему 10 ккал в час? Ты же пойми, количестов выраженное в процентах от неизвестной величины, остаётся неизвестной величиной.

 Отправлено: 01.08.11 08:03. Заголовок: Kern пишет: количес..

Kern пишет:

цитата:

количестов выраженное в процентах от неизвестной величины

25-30% на всю нервную систему от энергопотребления всего организма, не дописал в исходном.

Kern пишет:

цитата:

То что что-либо субъективно трудно - далеко не всегда означает серьёзные энергетические затраты.

Кстати да! Для человека занимающегося спотивной ходьбой это очень хорошо понятно! А ходьбой анаэробный порог превысить можно? Или просто техника сломается?

 Отправлено: 01.08.11 08:49. Заголовок: Editor пишет: 25-30..

Editor пишет:

цитата:

25-30% на всю нервную систему от энергопотребления всего организма

От энергопотребления в покое? То есть 25-30% от Уровня Основного Обмена? Интересно, а эта цифра получена при каком уровен мыслительной деятельности? И как они его замеряли?
Editor пишет:

цитата:

Кстати да! Для человека занимающегося спотивной ходьбой это очень хорошо понятно! А ходьбой анаэробный порог превысить можно? Или просто техника сломается?

Нифига себе наезды! Похоже ты совершенно не понимаешь, что такое спортивная ходьба
Для человека, занимающегося бегом - это непростительно.
По существу: анаэробный порог в сп.ходьбе играет такую же роль, как и в беге и вполне достижим. За других я не говорю, но у меня техника при этом не ломается, чему есть множественные подтверждения на фото с соревнований. На 5000м я последний км мочу на пульсе в районе 200. И при чём здесь субъективизм в оценке энергозатрат?
Тем более, что энергозатраты при спортивной ходьбе исследованы и их можно высчитать. График этой функции от скорости и веса пересекается с беговым графиком в районе 6-7 км/час. Так что при ходьбе со скоростью выше этой величины энергозатраты ходьбы выше, чем при беге.

 Отправлено: 01.08.11 08:54. Заголовок: Kern пишет: Тем бол..

Kern пишет:

цитата:

Тем более, что энергозатраты при спортивной ходьбе исследованы и их можно высчитать. График этой функции от скорости и веса пересекается с беговым графиком в районе 6-7 км/час. Так что при ходьбе со скоростью выше этой величины энергозатраты ходьбы выше, чем при беге.

Медленно бежать легче чем быстро идти!

 Отправлено: 01.08.11 09:02. Заголовок: влад пишет: Медленн..

влад пишет:

цитата:

Медленно бежать легче чем быстро идти!

вот именно
Но я вот сегодня делал тренировку - 20-ку вокруг парка. Никому из бегавших там бегунов меня обгонять не пришлось. А было всё совсем наоборот
Хотя, конечно, больших звёзд сегодня там не бегало - никого быстрее 5-ти минут

 Отправлено: 01.08.11 14:39. Заголовок: Kern пишет: Сдаётся..

Kern пишет:

цитата:

Сдаётся мне,что затраты на мыслительную деятельность часто преувеличивают

Это бесспорно.
Но предствим картину, два абсолютно одинаково готовых бегуна, пробегают марафон к примеру за 2.20.00. Чисто теоретически, любая ничтожная казалось бы малость способна повлиять на этот результат. Один бежит с чистой головой, другой усиленно думает, решает задачи в уме и тп, незнаю как по цифрам, но немножко энергии все-таки на это уйдет и пробежит он уже, допустим, за 2.20.10 и проиграет своему конкуренту.
Речь вот о чем: безусловно - главное в подготовке - это физическая составляющая. Но есть маленькие мелочи, которые по идее тоже влияют на результат: ну там нервы, психика, соблюдение режима, питание, да даже сходил ты в туалет перед стартом или нет))) Все это оказывает влияние на результат, пусть и небольшой. Думаю, в случае людей, борящихся за самые высокие места, важна даже малейшая мелочь. Да и простому любителю тоже не помешает, хоть на 5 сек, но улучшить результат.
Возможно, все вышесказанное не совсем серьезно, а возможно и нет...

 Отправлено: 01.08.11 15:29. Заголовок: Есть такие цифры - 25-30% энергопотребления идет на нервную деятельность.

Энергетический подход к эволюции мозга

Или есть цифры в другом месте: без физ. нагрузки в голове одномоментно находится 20-30% всей крови. При нагрузке - менее 10%.

Editor пишет:

цитата:

Встречал данные 25-30% на всю нервную систему!