Отправлено: 13.09.11 20:25. Заголовок: Помощь в выборе кроссовок Mizuno

Доброе время суток!
В этом году решил заняться бегом. Провел мокрый тест ступней для определения пронации, по нему у мены вышло,что я нейтрал, поэтому мной были приобретены Asics Gel Nimbus 12. Но как только еженедельные объемы тренировок выросли до 40-50 км. в неделю начались проблемы со стопой, а именно подошвенный фасцит. Пришлось идти на рентген стоп, где мне был поставлен диагноз плоскостопие 1-2 степени. Таким образом мне необходимы кроссовки категирии Structured & Suppor (ИМХО). Поскольку вес у меня 87 кг. то я выбираю между Mizuno Wave Nirvana / Mizuno Wave Alchemy либо как вариант Asics Gel Kayano. Уважаемые форумчане подскажите правильно ли я определился с категорией кроссовок и какие именно из вышеуказанных мне приобрести? Заранее благодарю за советы!

 Отправлено: 06.10.11 09:04. Заголовок: Раз тут тема о кросс..

Раз тут тема о кроссовках, задам вопрос. В описаниях кроссовок пишут, что они отзывчивые или не отзывчивые. Мог бы мне кто объяснить, на пальцах, что это за свойство такое. Как определяется отзывчивость, и вообще как проявляется и в каких видах?

 Отправлено: 06.10.11 09:45. Заголовок: Вячеслав пишет: В о..

Вячеслав пишет:

цитата:

В описаниях кроссовок пишут, что они отзывчивые или не отзывчивые.

Сам такого не писал, но интуитивно понимаю, о чём речь, по тестам техники, в которых употреблял такой термин. В приложении к обуви, имхо, надо понимать это так: небольшое изменение техники ведет к заметному изменению результата - это отзывчивость, это хорошо для опытных, имеющих хорошую координацию. Если же обувь сглаживает недостатки, нивелирует технику -- она неотзывчива, зато подходит для начинающих и для тех, у кого ОДА работает на грани фола.

 Отправлено: 06.10.11 10:13. Заголовок: fa пишет: Сам таког..

fa пишет:

цитата:

Сам такого не писал, но интуитивно понимаю, о чём речь, по тестам техники, в которых употреблял такой термин. В приложении к обуви, имхо, надо понимать это так: небольшое изменение техники ведет к заметному изменению результата - это отзывчивость, это хорошо для опытных, имеющих хорошую координацию. Если же обувь сглаживает недостатки, нивелирует технику -- она неотзывчива, зато подходит для начинающих и для тех, у кого ОДА работает на грани фола.

Спасибо большое А то я ранее не к месту употреблял выражение

 Отправлено: 07.10.11 23:12. Заголовок: Вячеславу

Один из основных показателей скорости бега - время контакта подошвы с опорой - чем меньше, теи быстрее бег. При должной технике, конечно, не прыгая на месте :)
Существует следующее определение показателя отзывчивости: время с момента постановки подошвы на опору до момента отталкивания носком. Чем короче это время, тем отзывчивее кроссовок.
Важно понимать и помнить, что при разной технике бега, на разных скоростях и при разной работе стопы (лодыжки) - доработка толчка, компенсация плюсной приземления на стопу (не на пятку) и т.д. влияют на субьективное ощущение отзывчивости.
Более того, современная конструкция кроссовок может быть ориентирована на определенную технику - бег с носка, со стопы, с пятки. При изменении техники бега Вы можете из быстроотзывчивой бегопары утонуть в задумчивой вязкозти. Пример - Saucony Kinvara. Бег с середины стопы взлетает их от земли, бег с пятки делает хорошим "ручником" для скорости.
:)