Отправлено: 18.10.08 21:29. Заголовок: IRC в Питере

Не пора ли нам уважаемые земляки-одноклубники организовать первое клубное мероприятие в Питере? Нас уже не так мало (включая область, конечно), но существуем мы (как мне кажется) немного обособленно др. от друга в сравнении с москвичами, например. Конечно, встречаемся на пробегах, общаемся, есть даже среди нас замечательные организаторы (esp,Yurvin), но клубное мероприятие не помешает. Предлагаю в этой теме писать свои мысли на эту тему. Нужно ли нам это, каков формат (может для начала сделать просто совместную побегушку, а может включит спорт. составляющую), ориентировочные сроки (в наступающее межсезонье это сделать проще). Конечно, сможем пригласить потенциальных одноклубников (знаю по крайней мере 2-х), это им поможет быстрее влиться в наши ряды.

 Отправлено: 19.04.09 21:36. Заголовок: salsakid пишет: Для..

salsakid пишет:

цитата:

Для Красностреловцев придумал такой значок на шапочку. Экслюзивные экземпляры ручной работы есть пока только у меня и у Морячка. Планирую заказать на всю команду.

Мне значок понравился
Тоже стал бы носить
Только почему-то эту стрелу хочется назвать "звездой"!

 Отправлено: 19.04.09 21:51. Заголовок: salsakid ? спасибо з..

salsakid , спасибо за теплые слова еще раз. Пульс действительно высокий. С пульсометром бег конечно другой.

 Отправлено: 19.04.09 22:47. Заголовок: salsakid пишет: А п..

salsakid пишет:

цитата:

А почему-то никто не пишет впечатления?...

Пробежались классно!
Ближе к старту просчитав всех соперников, я прикинул, что с трудом попадаю в первую восьмерку, учитывая непрофильность дистанции и не очень хорошую форму. К тому же после Гатчины-Пушкин случился рецидив травмы (связки голеностопного сустава болезненно крепитировали) и я уже готовился опять вылететь как минимум на пару недель. 4 дня не бегал, но хуже не становилось, поэтому продолжил тренироваться.
С самого начала пробег в высоком темпе повел Быков, было видно, что он настроен только на победу и выиграет с отрывом. (Чемпионат России уже скоро - 3 мая!!! :)

Так и произошло, Лукин С. ничего поделать с Мишей не мог - проиграл почти 40 сек! Второй Бурцев А. Я почти все время вел группу преследователей (Аникеев, Трипутень, Агапов), причем довольно активно, иногда образовывался просвет. Чувствовал себя во время и после пробега на удивление хорошо. Перед финишным поворотом первые 2 все же удрали, пока я зевал и определял место финиша. Зато мы хорошо оторвались от довольно сильных Рязанова, Бучин, Смирнова, во что до старта я тоже не очень верил.

 Отправлено: 20.04.09 07:31. Заголовок: Посмотрел протоколы ..

Посмотрел протоколы ППВ. Порадовали Красногвардейцы!
Во, новоиспеченный КЛБ дает!
По женщинам из 58 финишировавших - 14 Красногвардеек - 24%
По мужчинам из 121 финишировавшего - 22 Красногвардейца - 18%
Итого - 20% участников! Круто начинают!

 Отправлено: 20.04.09 08:23. Заголовок: У меня, оказывается ..

У меня, оказывается 25.19! Рома аж на 3 сек обогнал ... А "зарубалась" я на финише получается со Стефоном Павлом ...

 Отправлено: 20.04.09 11:50. Заголовок: Мы с Олегом счас дис..

Мы с Олегом сейчас дистанцию промерили ... те, кто "сократили" пробежали 6836м, а истинная дистанция 7059м.
Получается, что моя скорость на км 3:42.

 Отправлено: 20.04.09 12:18. Заголовок: а чем меряли?..

а чем меряли?

 Отправлено: 20.04.09 12:38. Заголовок: Вот здесь. Runnerst ..

Runnerst сейчас пользуется ссылкой, которую Andrew выкладывал в другой ветке.

http://www.gmap-pedometer.com/

 Отправлено: 21.04.09 20:27. Заголовок: salsakid пишет: Соб..

salsakid пишет:

цитата:

Собрание прошло очень конструктивно. Перспективы клуба отличные. Да и раньше, в клубе добились хороших рез-татов и Алексей Соколов (старший), Алесей Соколов (младший), и Наташа Соколова, и Евсиковы Аня (ныне Петрушенко), Галя и Илья Петрушенко и еще много других... Теперь клубу еще предстоит работать не только со спортсменами, но и с населением, пропагандируя здоровый образ жизни. У клуб есть отличное отремонтированное здание. Даже с кафе (где проходило собрание). В перспективе - манеж с л.а дорожкой. Есть спорт. лагерь под Лугой. Я в клуб вступил... Председателем клуба избран Евсиков А.П. Как заметили на собрании, КЛБ "Красногвардеец" будеть скоро задавать тон всему СПб...

Да перспективы отличные
Желаем успехов!
Надеюсь, составим конкуренцию

 Отправлено: 21.04.09 21:19. Заголовок: Yurvin пишет: Надею..

Yurvin пишет:

цитата:

Надеюсь, составим конкуренцию

Составим, составим!

 Отправлено: 23.04.09 22:45. Заголовок: Фото ЧМП СПб по бегу..

Фото ЧМП СПб по бегу на шоссе, только для тех, кто "вконтакте" http://vkontakte.ru/album-273594_92358491
Может потом ещё где появятся...

 Отправлено: 23.04.09 23:07. Заголовок: Neytrino, ксати стал..

Neytrino, ксати стала 3-ей в абсолюте среди женщин и 2-ой по молодёжи. С самого старта бежала с сильными бегуньями, которых раньше сильно боялась, как соперниц
Но сегодня, хоть и проиграла совсем чуть-чуть, длина трассы 6220м:
1-ая Степанова Ксения 22.00, 2-ая Петрушенко Анна 22.03, и Маша 22.06
Боролась до конца, и выглядела весьма серьёзно
Трио со старта возглавили бег, всё больше увеличивая отрыв от преследователей, и разобрались лишь на финише...
P.S. Эххх жаль у Машули нет скорости Но всё-равно чрезвычайно рад за неё, прогресс огромный

 Отправлено: 23.04.09 23:30. Заголовок: а как у мужчин? ;) ..

а как у мужчин? ;)

 Отправлено: 24.04.09 00:16. Заголовок: У мужчин победил Мих..

У мужчин победил Михаил Быков - 30.10
2-ой - Артур Бурцев 30.3х
3-ий - Александр Рязанов 30.52
Я 4-ый - 30.57. Какие-то проблемы с ЗПБ у меня в последнее время, ближе к финишу начинает вырубать, точнее даже не вырубать, т.к. закисления не чувствуую, мышцы начинают расслабляться и ничего не могу слелать, что приводит к тому, что бег становится, как на "резине", начинаю тянуть шаг и зависать. Ну да ладно, поработаем, а так, всё равно Л.Р.
Было довольно прохладно и ветренно... Из IRC ещё бежали salsakid и Mike

 Отправлено: 24.04.09 01:40. Заголовок: Runnerst пишет: Ney..

Runnerst пишет:

цитата:

Neytrino, ксати стала 3-ей в абсолюте среди женщин и 2-ой по молодёжи. С самого старта бежала с сильными бегуньями, которых раньше сильно боялась, как соперниц

Маша, поздравляю! Молодец!

Со стороны бег был легче, увереннее и свободнее, чем у ее соперниц.

Мне показалось, что сил у нее оставалось больше на финише, чем у тех, у кого 1 и 2 место.
Просто на финише чуть не хватило скорости чтобы их обойти...


Runnerst пишет:

цитата:

Из IRC ещё бежали salsakid и Mike

У меня - почетное последнее место, как и планировал.
Ну если не считать сошедшего Аникеева...
Лидеры обошли на круг, поэтому с удовольствием понаблюдал за их борьбой прямо на трассе...

У Mik'a 34.50 и это второй его рез-т, после "Пожарников".
Но на "Пожарниках", возможно, на 100 м короче дистанция...
Так, что на заминке Миша сказал, что рез-том доволен.

 Отправлено: 24.04.09 08:34. Заголовок: Runnerst пишет: Я 4..

Runnerst пишет:

цитата:

Я 4-ый - 30.57.

Олег , супееерр)). Поздравляю:)

 Отправлено: 24.04.09 08:54. Заголовок: Поздровляю всех с у..

Поздровляю всех с успешным финишем и победoй над собой и дистанцией...молодцы!!!
Планирует ли кто бежать в суботу на пробеге "Памяти пожарных"?

 Отправлено: 24.04.09 09:10. Заголовок: хорошо побегали

Из 35 выбежал и то хорошо. Когда бежишь в компании, где нет откровенных чайников и большинство гораздо сильнее тебя, ощущения не совсем обычные, как будто ты на какой-то пониженной передаче, а переключиться не можешь
salsakid пишет:

цитата:

Маша, поздравляю! Молодец!

Действительно, Маша выглядела уверенно, боролась на равных.

 Отправлено: 24.04.09 17:15. Заголовок: salsakid, Mike спаси..

salsakid, Mike спасибо

Mike пишет:

цитата:

боролась на равных

Моей главной задачей было держаться за Аней Петрушенко (Евсиковой), а то, что у меня это получилось, да ещё и первыми неслись ... в это я не верила до финиша ... почуствовала себя потом прям "крутой тёткой"

 Отправлено: 24.04.09 17:29. Заголовок: Runnerst пишет: 1-а..

Runnerst пишет:

цитата:

1-ая Степанова Ксения 22.00, 2-ая Петрушенко Анна 22.03, и Маша 22.06

Очень даже неплохо, темп где то по 3.33 на км ....так глядишь и 10-ку за 35 в скором времени ,
Итересно а силы еще оставались?

 Отправлено: 24.04.09 17:38. Заголовок: Runnerst пишет: 3-и..

Runnerst пишет:

цитата:

3-ий - Александр Рязанов 30.52 Я 4-ый - 30.57

Поздравляю с личным обидно что всего несколько секунд не дотянул до третьего, но все равно эта пожалуй наверное один из самых самых лучших результатов среди действуйщих IRC - серов.

 Отправлено: 24.04.09 19:40. Заголовок: salsakid пишет: У м..

salsakid пишет:

цитата:

У меня - почетное последнее место

А мне казалось, только я всегда последний .....
До Москвы доехал ..... без происшествий .....
Теперь в воскресенье, Дима, моя очередь быть ПЕРВЫМ ...... с конца!

Всех поздравляю! Маша, здорово!

 Отправлено: 25.04.09 09:03. Заголовок: Поздравляю Артемия с..

Поздравляю Артемия со ступлением в IRC!

 Отправлено: 25.04.09 09:11. Заголовок: А Артемий в нашей ко..

Позлравляю!
А Артемий в нашей команде?

 Отправлено: 25.04.09 11:46. Заголовок: Yurvin пишет: Позлр..

Yurvin пишет:

цитата:

Позлравляю! А Артемий в нашей команде?

Надеюсь, что будет.
Это станет известно только после жеребьевки в нач. мая.

 Отправлено: 25.04.09 11:58. Заголовок: Вы завтра бежите?! Ч..

Вы завтра бежите?! Что, где и с какой скоростью?!

 Отправлено: 25.04.09 12:26. Заголовок: Neytrino пишет: Вы ..

Neytrino пишет:

цитата:

Вы завтра бежите?! Что, где и с какой скоростью?!

Что: 21.1 км
Где: Как обычно, от дома Евсикова в 8.30
Темп: думаю ~4.40-5.00\км

Если что, пиши\звони, подвезу от пл. Восстания.

 Отправлено: 25.04.09 12:37. Заголовок: Значит как обычно (в..

Значит как обычно (в 8:10) на Восстания. Я с вами, мне надо 12 км по 4.45 ... хотя вы, скорее всего по 14-км-вому кругу побежите ...

 Отправлено: 25.04.09 13:25. Заголовок: Neytrino пишет: Зна..

Neytrino пишет:

цитата:

Значит как обычно (в 8:10) на Восстания. Я с вами, мне надо 12 км по 4.45 ... хотя вы, скорее всего по 14-км-вому кругу побежите ...

Хорошо.



Кстати, завтра есть пробег в СПб:

"Пробег посвященный 64-ой годовщине победы в ВОВ, памяти мастера спорта Пахомова Г.Г.
(пр. Космонавтов, 47)". Там около 7.2 км, на сколько я знаю.

Положение здесь

Говорят, в прошлом году был хороший по организации пробег.
Собираются из наших Леонид, Yurvin, ...
Хотелось бы пробежать там, но в план не вписывается,
да и не успеваю (после обеда нужно уже в аэропорт...)

 Отправлено: 25.04.09 17:52. Заголовок: Протоколы с ЧМп СПБ ..

Протоколы с ЧМп СПБ на spb-la.ru

 Отправлено: 25.04.09 18:51. Заголовок: Прибегу к месту стар..

Прибегу к месту старта в 8.30...Сегодня бежал 10км "Памяти пожарных" -37.45...на финише удалось обойти М Соколову-37.56(1м среди Ж.),А.Шилова-37.52,В.Радаева-37.56...Первые5км-18.55,вторые-18.50...Ср .пульс 174 Победители-1.МСоколов-29.51,2-С.Лукин-30.43,3-В.Аникеев-31.55 Ж-1.М.Сколова-37.56,2-Т.Пискунова-39.54,3-Т-Ефремова-40.29...

 Отправлено: 25.04.09 19:10. Заголовок: Владас пишет: Прибе..

Владас пишет:

цитата:

Прибегу к месту старта в 8.30...Сегодня бежал 10км "Памяти пожарных" -37.45...на финише удалось обойти М Соколову-37.56(1м среди Ж.),

Владас, поздравляю!

Завтра раскажешь, как бежал, как обгонял...

Как говорит Анатолий Николаич Ефимов, "Ну вот, по девочкам ты уже в призерах!".


Neytrino пишет:

цитата:

Я с вами, мне надо 12 км по 4.45 ... хотя вы, скорее всего по 14-км-вому кругу побежите ...

Посмотрел внимательнее план:

Завтра побежим темповый бег 21км в 2 круга по 10.5км:

1й по плану из ~ 4.29\км
2й по плану из ~ 4.15\км

 Отправлено: 25.04.09 20:19. Заголовок: salsakid пишет: Зав..

salsakid пишет:

цитата:

Завтра побежим темповый бег 21км в 2 круга по 10.5км: 1й по плану из ~ 4.29\км 2й по плану из ~ 4.15\км

темповик после ЧМп?! ... хотя может быть, конечно, для вас это же не расстояния были
Надо уточнить у А.П.

 Отправлено: 25.04.09 20:51. Заголовок: salsakid пишет: Поз..

salsakid пишет:

цитата:

Поздравляю Артемия со вступлением в IRC!

Присоединяюсь!

 Отправлено: 25.04.09 20:55. Заголовок: Neytrino пишет: те..

Neytrino пишет:

цитата:

темповик после ЧМп?! ... хотя может быть, конечно, для вас это же не расстояния были Надо уточнить у А.П.

Вообще-то это у меня по плану темп к полумарафону, что будет через 2 нед. в Хельсинки.
Может А.П. с Ромой побегут в своем темпе...

 Отправлено: 25.04.09 20:59. Заголовок: А ... понятно ... Ди..

А ... понятно ...
Дим, для Runnerst'а место в машине ещё есть?

 Отправлено: 25.04.09 21:49. Заголовок: Neytrino пишет: Дим..

Neytrino пишет:

цитата:

Дим, для Runnerst'а место в машине ещё есть?

Да, конечно.

Жду вас в 8.10.

 Отправлено: 26.04.09 08:24. Заголовок: Спасибо за поздравле..

Спасибо за поздравления, я пока лечу травму, а тут такие события разварачиваются.

 Отправлено: 26.04.09 15:41. Заголовок: СпасибоПоздравляю с ..

Спасибо

цитата:

Поздравляю с личным

Теперь, теоретически к 14.35 - 5000 на дорожке я готов. Осталось всё воплотить на практике

 Отправлено: 26.04.09 21:41. Заголовок: salsakid пишет: Кст..

salsakid пишет:

цитата:

Кстати, завтра есть пробег в СПб: "Пробег посвященный 64-ой годовщине победы в ВОВ, памяти мастера спорта Пахомова Г.Г. (пр. Космонавтов, 47)". Там около 7.2 км, на сколько я знаю. Положение здесь Говорят, в прошлом году был хороший по организации пробег. Собираются из наших Леонид, Yurvin, ...

Действительно достойный пробег, с хорошей организацией, без излишней помпы.
Довольно много участников, приятные призы всех видов, красивые кубки, после финиша можно помыться и даже погреться в бане. Кто еще не участвовал, рекомендую на следующий год.
Состав подобрался крепкий - оба Лукина, Бурцев, Рязанов, Кофанов, Смирнов.
Со старта километра 3 бежали весьма сдержанно большой группой, потом резко стал добавлять Васильев Е., потом еще Смирнов. Оглядываться в такой тактике некогда было, но чувствовалось, что народ еще был. Вскоре за дело взялся Лукин С. и удержаться смогли только мы с Бурцевым и Д.Лукин чуть сзади. С 15 по 20 минут был просто спринт ;) Лукин дожал Бурцева, я стал тоже отпускать, сзади расстояние приличное.
Лукин С. - 22.49
Бурцев - 22.56
Виноградов - 23.05
Лукин Д. - 23.23
Васильев Е
Смирнов А.

У женщин победила Жанна Вокуева