Отправлено: 04.05.09 11:53. Заголовок: Бег в летнюю ночь / Белые ночи Москвы - V

Друзья, традиционный летний пробег "Бег в летнюю ночь" состоится 18-19 июля.

Для тех, кто еще не знает, что это такое:

цитата:

Бег в летнюю ночь — дружеский открытый несоревновательный пробег под эгидой клуба IRC. Пробег проводится в июле в ночь с субботы на воскресенье. Старт забега ровно в полночь с субботы на воскресенье. Маршрут пробега от парка-музея Коломенское по набережным Москвы-реки через центр города до Воробьевых гор. Ориентировочный темп движения - 5 - 5:30 мин / км, дистанция около 30 километров. Участвовать могут все желающие бегуны и владельцы любого экологически чистого транспорта — велосипедисты, роллеры и вообще все участники на колесиках и с живым моторчиком внутри.

Регистрация необязательна, только для того, чтобы знать, сколько участников будет.

Регистрация Карта

Место собра

 Отправлено: 06.07.09 22:46. Заголовок: Визитки

Сегодня Андрей Климковсий проделал большую работу - подготовил макет визиток пробега. Предполагается раздать за оставшее время эти визитки потенциальным участникам: я, например, занесу в клуб Мир и фоитнес-клуб, можно брать их ссобой на тренировки и раздавать симпатичным девушкам бегунам.

Если есть желание подключиться к этой акции - большая просьба сообщить об этом здесь: от этого зависит размер тиража. Пока я думаю ограничиться минимальной партией - 50 шт., но если есть энтузиасты...

 Отправлено: 06.07.09 23:07. Заголовок: Мог бы раздать пару десятков в это вс на Кор. Горках... но тогда надо мне их заполучить на этой неде

ле.

taurus пишет:

цитата:

Если есть желание подключиться к этой акции - большая просьба сообщить об этом здесь: от этого зависит размер тиража. Пока я думаю ограничиться минимальной партией - 50 шт., но если есть энтузиасты...

 Отправлено: 06.07.09 23:56. Заголовок: что, Жень, есть желание вывести сто человек на пробег?;)

taurus пишет:

цитата:

Пока я думаю ограничиться минимальной партией - 50 шт

не думаю, что в Москве найдется столько девушек.. в смысле способных 30км пробежать

 Отправлено: 07.07.09 01:31. Заголовок: Насчет изменения мес..

Насчет изменения места старта - не знаю, не уверен, она (пьяная молОдежь) сильно вас колышет? Мало ли пьяных придурков в Москве? На всех обращать внимание? Но впрочем, если общество считает, что его нужно изменить - я тоже за.
Я насчет другого. Довелось побывать в районе Раушской наб. Участок Раушской наб. весь перерыт, загорожен непроходимым забором, и заставлен строительной техникой. ИМХО, проложить по нему трассу невозможно, нужно менять. Участок тротуара Москворецкой наб. на противоположной стороне Москва-реки также ремонтируется, организован крытый деревянный тротуар со ступеньками, причем очень узкий (около 2 м) и со щелями между досок - не очень-то здорово ездить на роллерах и вело. Таким образом, после Космодамианской наб. остается уходить налево на Шлюзовую наб., затем на М.Краснохолмский мост и на Садовническую наб., а затем на ул.Балчуг и на Софийскую наб., и т.д.. Ваше мнение?

 Отправлено: 07.07.09 06:38. Заголовок: VladSem пишет: она ..

VladSem пишет:

цитата:

она (пьяная молОдежь) сильно вас колышет?

эта гопота лезла в камеру - нас снимало центральное телевидение:).

VladSem пишет:

цитата:

и на Садовническую наб., а затем на ул.Балчуг

есть вариант с Садовнической улицей;).

 Отправлено: 07.07.09 10:08. Заголовок: Если кпд визиток будет 10% - это уже польза! ;)

А если это будут девушки.......

 Отправлено: 07.07.09 11:17. Заголовок: taurus пишет: есть ..

taurus пишет:

цитата:

есть вариант бежать из Строгино до ВорГор

На будущее может пригодиться (хотя бы кусочно) наш регулярный маршрут последних лет: http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=ru&t=h&msa=0&msid=112039856985824477982.000459a8f51ca7ceb8377&ll=55.771166,37.44072&spn=0.092697,0.219727&z=12&source=embed

 Отправлено: 07.07.09 11:33. Заголовок: Спасибо.

Насколько я понимаю, часть идет по парку, без освещения?

 Отправлено: 07.07.09 12:13. Заголовок: taurus да и на рол..

taurus

да и на роликах там вроде бы не везде?

 Отправлено: 07.07.09 16:02. Заголовок: OK, Андрей Климковский заказывает 100 шт.

А я на Шри Ченмоя подойду.

 Отправлено: 07.07.09 22:35. Заголовок: девушки тоже разные бывают, да и мы не без претензий;)

taurus пишет:

цитата:

А если это будут девушки

девушка бегущая 30км по 5 минут - не девушка, а боевая подруга!;)

 Отправлено: 08.07.09 08:54. Заголовок: Wladimir пишет: дев..

Wladimir пишет:

цитата:

девушка бегущая 30км по 5 минут - не девушка, а боевая подруга!;)

Это девушка с шармом а то ходят по улицам всякие с голыми обвислыми животами

А ведь надо привлекать дамское общество на ночную побегушку.

 Отправлено: 08.07.09 16:06. Заголовок: taurus пишет: часть..

taurus пишет:

цитата:

часть идет по парку, без освещения?

Да, но иначе там тока вылезать к МКАД и по рублёвке...
Набережная от Троице-Лыкова занята чиновничьими дачами. И дальше там в районе гребного канала тоже не сахар - посёлок, остатки стройки...
Кстати набережная возле Филёвского парка тоже без освещения, но там от реки и неба светло.
Мы то с фонарями этот маршрут бегали осенью и весной....
А вот с роликами там много где проблема. Вскоре после Троице-Лыкова начинается грунт. Потом по Крылатскому и велосерпантину - асфальт, а дальше по набережной - опять всё время грунт.
Короче если привязываться к текущему формату (освещение+ролики), то Строгино мало подходит...

 Отправлено: 08.07.09 16:27. Заголовок: Роллеров не хочется кидать :) Мы их уже прикормили, получается такая забавная смешанная компания!

 Отправлено: 08.07.09 16:32. Заголовок: taurus пишет: OK, А..

taurus пишет:

цитата:

OK, Андрей Климковский заказывает 100 шт.

визитки будут завтра.

 Отправлено: 08.07.09 18:53. Заголовок: Где всё-таки старт б..

Где всё-таки старт будет?

 Отправлено: 08.07.09 19:23. Заголовок: То есть как? 8()

М.Коломенская, пересечение ул.Новинки и пр-кт Андропова. На против к-ра Орбита ЧЕРЕЗ ул. НОВИНКИ.

 Отправлено: 08.07.09 20:22. Заголовок: Wladimir пишет: дев..

Wladimir пишет:

цитата:

девушка бегущая 30км по 5 минут - не девушка, а боевая подруга!;)

Бежит впереди и расчищает улицы от хулиганов
Да уж, надо мне получше тренироваться, однако.

 Отправлено: 08.07.09 21:43. Заголовок: Роллеров кидать нельзя ни в кокем случае!!!:)

Я тоже роллер. А 30-ник по асфальту я не пробегу:( Я вон 20-ник в Битце с трудом за 2+ осилил, так потом пол-недели враскорячку ходил:)

 Отправлено: 08.07.09 22:14. Заголовок: Место старта на Яндексе

 Отправлено: 08.07.09 22:16. Заголовок: Кинь ссылку на своих форумах, pls!

 Отправлено: 08.07.09 22:18. Заголовок: А как там поживает Садовническая улица?

 Отправлено: 08.07.09 22:19. Заголовок: Я обновил карту

C этой странице по ссылке. Проблемный участок с Раушской набережной пока не менял.

P.S. Яндекс экономит на спичках и ввел ограничение на количество точек в маршруте. Получилось чуть грубовато. Намерил 32.5 км, на самом чуть больше выйдет.

 Отправлено: 08.07.09 22:37. Заголовок: Кто-нибудь может закинуть пост на roller.ru форум? Я там не зарегистрирован.

 Отправлено: 08.07.09 22:55. Заголовок: Автотранспорт участников: куда девать(ся)? Нужен совет!

Кто как добирается?
Нужно ведь, к примеру, и к старту велосипед привезти, и чтобы с Воробьевых было на чем уехать...
Не укладывается что-то...
В метро с велосипедом не пустят... Или пустят?

2Taurus: Долго искал тему. В "Cоревнованиях" искал, в "ШКС онли"... Как ее сюда занесло-то?

 Отправлено: 08.07.09 23:04. Заголовок: Потому что это и не соревнования, и не "only"!

Chuja пишет:

цитата:

2Taurus: Долго искал тему. В "Cоревнованиях" искал, в "ШКС онли"... Как ее сюда занесло-то?

Это для всех побегать!

Ты на вело?

P.S. Я предлагал завести специальный раздел для наших традиционных мероприятий, но пока админы не реагируют.

 Отправлено: 08.07.09 23:14. Заголовок: Я в раздумьях.

taurus пишет:

цитата:

Ты на вело?

Может, с женой вместе, + один велосипед, чередуя нагрузку...
Чем-то одним я не осилю.
Только с транспортировкой непонятно.

 Отправлено: 08.07.09 23:28. Заголовок: Chuja пишет: Только..

Chuja пишет:

цитата:

Только с транспортировкой непонятно

Жену с велом оставляешь на Коломенской, а сам едешь на ВорГоры. Оттуда на метро приезжаешь к старту - на Коломенскую.
Если один, то оставляй у Храма Христа (как вариант). Оттуда поедешь на авто.

 Отправлено: 08.07.09 23:33. Заголовок: Волонтеры...

Машина сопровождения будет наверняка и в любом случае. А вот чтобы в ней кроме водителя сидел понимающий человек - есть сомнения.

Если у кого-то есть кандидатуры из родственников или знакомых - предлагайте пока не поздно!

 Отправлено: 08.07.09 23:40. Заголовок: А что, если...

Chapay пишет:

цитата:

Жену с велом оставляешь на Коломенской, а сам едешь на ВорГоры. Оттуда на метро приезжаешь к старту - на Коломенскую.

Оставить вел на Коломенской в 22.40, без жены, а с кем-нить, кто там уже тусить будет.
От Коломенского до Воробьевых и обратно - это где-то час.
Во сколько народ начинает собираться?

 Отправлено: 09.07.09 10:49. Заголовок: С темпом пока не опр..

С темпом пока не определился. Я могу первую двадцатку отпахать по 5.00, но чует мое сердце, что на последнем куске я здорово капну. Вот, сижу, думаю.

На старте нужен кто-то на веле, кто будет вести группу правильным маршрутом. А то там столько этих улочек.

Еще вопрос: Как-то возможно проконтролировать движение участников по дистанции, их сходы или потерю?

 Отправлено: 09.07.09 11:12. Заголовок: Cyril, ты прав, первый этап топологически самый сложный

Маршрут нужно знать хорошо, я когда ногами шел с картой - первый раз сбился! А ночью, бегом, по памяти!

Я думаю, не проехать ли первые 5 км на велосипеде, чтобы вести группу? Или чтобы Wladimir вел, он там ориентируется хорошо и бежит не первый раз...

Что касается контроля. В принципе, этим занимаетмся группа велоподдержки. Но сто человек, конечно, проконтролировать уже будет нельзя. Так что - постольку-поскольку.

 Отправлено: 10.07.09 09:39. Заголовок: Друзья-роллеры, закиньте все-таки сообщение на roller.ru!

Лучше, если пост будет от "своих" в этой тусовке!

 Отправлено: 10.07.09 10:21. Заголовок: Спонсор и небольшой бюджет нарисовались! :)

 Отправлено: 10.07.09 18:02. Заголовок: Готов бежать первую ..

Готов бежать первую 20-ку (до второго брейк-пойнта) по 5.00 на км. На стадионе правда стабильно пытался быстрее бежать секунд на 15, но я себе чек-пойнты намеряю до моста в начале проспекта Андропова, рассчитаю время и будет все ок.

 Отправлено: 13.07.09 11:05. Заголовок: Выложил фотографии начального этапа

На странице Маршрут - просьба тем, кто побежит (поедет) в голове забега посмотреть фотографии уличных развязок, схему и описание движения. При наведении курсора на фотографию показывается направление движения.

Число предварительно зарегистрировавшихся превысило полсотни.

 Отправлено: 13.07.09 11:12. Заголовок: как раз для меня-то не проблема провести по 5 мин, другое дело,

taurus пишет:

цитата:

Или чтобы Wladimir вел, он там ориентируется хорошо и бежит не первый раз...

что мне нужны суппортеры в виде "кандалов", чтобы я плавно не начал разгоняться эдак со второй десятки;). Причем для них 5мин/км должен быть вполне разговорным темпом;)

Отстающих подберем на первом чек-поинте, но нужно твердо объяснить участникам, что 5 минут ожидания - это ЛИМИТ!
Ибо мы там на мосту все хафиг померзнем и простудимся!!!:(
Кто неспособен бежать с такой дельтой (отстанет больше чем на 5 минут на первом отрезке: 15х5=75минут, т.е. с результатом хуже 1:20 на 15км) стоит серьезно подумать над своими шансами и пересесть на вел или надеть ролы!

Я не пугаю, а предоставляю возможность избежать неприятных эмоций и последствий. Все-таки не первый год проводим. а за год уж можно подготовиться к тридцатке по 5 минут (+15 мин на питах, т.е. 30"\км;)

 Отправлено: 13.07.09 11:24. Заголовок: Володь, регламент такой

Головка бежит по 5' и ждет на брейк-пойнтах 5 мин.

Большая группа идет по 5'30". Вас (головку) она не должна сильно беспокоить - там много народу, которые знают маршрут.

Главное, довести пробег до моста Х.С., дальше все понятно.

 Отправлено: 13.07.09 11:30. Заголовок: это хорошо!:)

taurus пишет:

цитата:

Головка бежит по 5' и ждет на брейк-пойнтах 5 мин. Большая группа идет по 5'30". Вас (головку) она не должна сильно беспокоить - там много народу, которые знают маршрут.

однако все равно найдутся горячие головы, решившие, что они самые крутые, и побегут по 4.хх, а потом придется их подбирать еще перед первым чеком:(( - надо не забыть перед стартом провести лекцию о воздержании!:))

 Отправлено: 13.07.09 11:52. Заголовок: :)) П.8 положения прямо говорит

Wladimir пишет:

цитата:

однако все равно найдутся горячие головы, решившие, что они самые крутые, и побегут по 4.хх, а потом придется их подбирать еще перед первым чеком:(( - надо не забыть перед стартом провести лекцию о воздержании!:))

8. Движение осуществляется двумя или тремя группами; ведущий группы (пейс-мейкер) контролирует темп и маршрут движения; участники, передвигающиеся вне групп берут на себя риск ориентирования на местности.