Отправлено: 03.10.09 14:45. Заголовок: Nike Free 3.0 2 и Nike Free 5.0 v4

Кто пробовал кроссовки Nike Free 3.0 2 и Nike Free 5.0 v4? Подойдут-ли они для регулярных тренировок по асфальту?

 Отправлено: 03.10.09 15:12. Заголовок: http://www.youtube.c..

Реальные кроссофки для пацанов с бутылочкой пиффка.

 Отправлено: 03.10.09 22:29. Заголовок: А можно поподробнее?..

А можно поподробнее?

 Отправлено: 04.10.09 07:13. Заголовок: al_al Саш, но согла..

al_al
Саш, но согласись, бегут ребята неплохо для джоггеров
И в горку упираются

 Отправлено: 04.10.09 09:42. Заголовок: Юрандер Они там в ..

Юрандер

Они там в массовку спОртсменов набрали (какие-то чемпионы местного массштаба), поэтому выглядит вполне шустро, хотя и шокинг.

 Отправлено: 04.10.09 09:42. Заголовок: :sm33: bahtin Куд..

bahtin

Куда уж подробнее.

 Отправлено: 04.10.09 10:27. Заголовок: В последних Найках е..

В последних Найках есть одна особенность: под стелькой оставлена полость для электронного чипа "Nike+". Причём, под одной стелькой полость есть, под другой -нет. По моим ощущениям, из-за этого слегка разная амортизация, заметная когда их одеваешь и становишся. При беге разницы не чувствуется.

 Отправлено: 04.10.09 15:18. Заголовок: Михалыч эти чемпионы местного масштаба

всемнашим нос поутирают - 1500 мальчуки на 3-36 , 5км 13.20 и девочки марафончик 2-25

 Отправлено: 05.10.09 09:37. Заголовок: Евро Ну, наши - он..

Евро

Ну, наши - они ваще вне конкуренции.

 Отправлено: 06.10.09 10:55. Заголовок: По моему мнению, Nik..

По моему мнению, Nike Free реализуют то, до чего Asics и Mizuno не догадаются никогда.

Я уже долгое время ненавижу Asics и Mizuno за их "защиту от пронации" и прочую пластмассу в подошве, duomax, wave и остальные штуки, которые не дают стопе реализовывать нормальные, правильные движения.

В поисках счастья долго смотрел на Адидас, который живет гораздо проще, и у которых подошва дает куда больше свободы ногам. Потом с удивлением для себя обнаружил, что и Найки, в целом, идет по этому пути. А когда увидел Найки Фри, то понял, что вот они - кроссовки мечты!

Купил Найки Фри 8.0 (Free everyday). Бегал в них немного, ощущения самые лучшие (я просто не вспоминал о ногах), но перехожу на них постепенно. Надеюсь в них же бежать марафон, но это будет ясно из тренировок. Попозже смогу сказать больше =)

А в качестве видео о Найки Фри горячо рекомендую это:

 Отправлено: 06.10.09 15:47. Заголовок: имхо лучшее что есть..

имхо лучшее что есть сейчас для любителя бега по асфальту, хотя дороговато, сеточка слабая, пришлось заштопать над большими пальцами, под дождем мокро. Есть гнездо для датчика ускорения-шагомера Найк+, стельки очень качественные, со спец упругими подушечками под пальцы и пятку, никогда таких не видел, если их вынуть из кросовок положить на асфаль и встать на них то уже чувствуется реальная аммортизация! только на одних стельках! также имхо стопа и подъем должен быть стандартным иначе слегка неудобно сидят, хотя они эластичные и плотная шнуровка все компенсирует.

 Отправлено: 08.10.09 23:28. Заголовок: Еще немного новых ощ..

Еще немного новых ощущений от Найки Фри. Бегал в них два дня подряд. Общее ощущение - амортизация такая же, хорошая (а я вешу 73 кг!), но в остальном в ногах ощущения ближе к таким, как если бы я бежал босиком.

Можете себе представить, что вы бегаете по ровному плотному песку (как вдоль моря) без стекол 100 км в неделю в кроссовках. А потом побежите там же те же 100 км без кроссовок. Скорее всего, в стопе и голени какие-то мышцы устанут и заболят, но это будет нормальная боль от перебора в нагрузках.

То же самое и у меня. Правда, у меня никаких проблем нет, я пробежал 13 км в Найки Фри и на следующий день 16 км в обычных кроссовках. Но было такое ощущение, что прогрузились и поболели мышцы, которые раньше не болели.

Это для меня было большой радостью, потому что в голенях появилась НОРМАЛЬНАЯ ЗДОРОВАЯ БОЛЬ :) Обычно была нездоровая боль с латеральной стороны верхней части камбаловидной мышцы (от того, что не работали малоберцовые мышцы - в которых никогда усталости не было).

Сейчас же скорее была боль либо в передней поверхности, либо в малоберцовых мышцах (да еще и на обеих ногах - т.е. это точно нормальная реакция всего организма на нагрузку). Но не в камбаловидной, которая много лет болела.

Подумалось, что "глухие" Асиксы как раз убили мышечные ощущения в ногах и поспособствовали тому, что малоберцовая мышца "выключится". (Это, конечно, не без грехов моего собственного организма). В Найки Фри нога становится гораздо более чуткой к бегу, особенно после определенного километража.

Однако длительные пробежки в них я пока поостерегусь бегать. Аналогично не могу сказать, бежать ли в них марафон. Нужно бегать дальше и смотреть, как перестраиваются ноги.

 Отправлено: 08.10.09 23:36. Заголовок: попробуй поускорятсь..

попробуй поускорятсься в них, тоже по другому ощущения чем от асиксов, я чувствую упругий перекат с пятки на носок.

 Отправлено: 09.10.09 00:34. Заголовок: А вот у меня очень д..

А вот у меня очень давно были кроссовки 80-х годов из какой-то страны соцлагеря. К матерчатому верху была приделана литая чёрная резиновая подошва с подкладкой из картона и стелькой. Они были очень тяжёлыми, имели и другие недостатки. Но помнится при беге в них ноги сами по себе, без усилий, как бы сами отскакивали от асфальта, как каучуковый мячик. Наверное из-за массивной резины, состав которой был очень удачно подобран. Таких ощущений с современными кроссовками не наблюдаю. Но давно это было, может просто память приукрашивает.

 Отправлено: 09.10.09 01:23. Заголовок: да, все молодости вы..

да, все молодости выглядело лучше, но что удивительно девушки почему-то все красивее и красивее мне кажутся с возрастом!
(в смысле с мои возрастом а не их)

 Отправлено: 11.10.09 15:01. Заголовок: Могу теперь с уверен..

Могу теперь с уверенностью рекомендовать Nike Free.

Сегодня пробежал в них 23 км с копейками (да еще и последние 1,6 км мы с Евро пробежали по 3.36, у меня пульс на финише 193, у него 191), бежали и по асфальту, и по лесу.

По поводу амортизации. Я вешу 75 кг, и мне ее предостаточно на асфальте. Думаю, и более "легких" моделей Nike Free тоже будет достаточно. Здесь можно брать эти кроссовки без опасений.

Но главное - в том, что вчера я пробежал 6 км на соревнованиях (13 км в сумме), но в асиксах, а сегодня длительная, да еще и в приличном темпе. Т.е. нагрузка на ноги явно выше, чем обычно. Я заранее был уверен в том, что не стоит рисковать с Nike Free. Но сегодня утром, оценивая свои мышцы и свои ноги, понял, что в Асиксе скорее всего в конце бега немного заболит внешняя сторона камбаловидной мышцы на правой ноге. (Без особых последствий, но заболит - от недоработок малоберцовой мышцы). А вот в Nike Free, наверняка, болеть не будет, но может заболеть что-то еще (от включения в работу новых мышц).

В итоге - ноги в отличном состоянии, я чувствую, что они устали там, где надо.

По идее, ортопедическая стелька формтотикс должна давать какой-то похожий эффект - "раньше нога работала неправильно, а тут мы ее подкорректировали, она начала работать правильно, нагрузка распределяется правильно, в работу включаются верные мышцы". Но у меня такого эффекта не было (был обратный эффект, но это так, к слову, без претензий к формтотиксу).

Здесь же я чувствую, что это изменение произошло - как будто нога стала более чуткой, и в беге включаются те мышцы, которые и должны включаться, но которые "спят" в Асиксе, Мизуно и пр. Переход с одних кроссовок на другие дал примерно такие же ощущения, как переход от МТБ с короткой рамой на хороший шоссейник. Это позволяет еще получать новое удовольствие от бега.

Поэтому Nike Free теперь буду рекомендовать всем. (Надеюсь, Nike дальше будет развивать это направление в кроссовках, и они не исчезнут с рынка. Хотя большинство производителей кроссовок говорит про ЗАЩИТУ от ударной нагрузки, пронации и т.п., на Западе не только Nike пробуют идти в другую сторону и говорят про ЕСТЕСТВЕННОСТЬ, про "не мешайте моим ногам бежать").

Вспомнились слова из рекламных роликов Асикс: "При каждом ударе о землю развивается такое усилие, которое крайне негативно сказывается на ваших ногах, разрушает их, бла-бла-бла" (вот почему мы сделали Gel).

И реклама Nike Free, Biom Project (Ecco влезает в беговую обувь): "Наша нога совершенствовалась миллионы лет, она идеально приспособлена для бега! Не мешайте ей!"

 Отправлено: 11.10.09 21:28. Заголовок: Я больше верю реклам..

Я больше верю рекламе от Асикс. Их амортизационные навороты позволяют мне от души молотить ногами по асфальту и мне это вроде как прощается. Вряд ли эволюция могла это предвидеть.
А вот для осторожного, небыстрого бега подойдут Nike Free.

 Отправлено: 12.10.09 05:48. Заголовок: Согласен

Haile пишет:

цитата:

Асикс. Их амортизационные навороты позволяют мне от души молотить ногами по асфальту и мне это вроде как прощается

да и ресурса надолго хватает. Бегаю 2-3 тыс. км без проблем, иногда и более.

 Отправлено: 12.10.09 16:16. Заголовок: имхо относителльно т..

имхо относителльно тяжелым атлетам лучше найк, а не асикс, легким этого не понять т.к. упругая амортизация не включается у найка для легких спортсменов. Потому такие разночтения.

 Отправлено: 14.10.09 15:13. Заголовок: Сейчас бегаю в Nike ..

Сейчас бегаю в Nike Zoom Start+ 2009. Очень похожи на Nike Free, но только без такого выраженного продольного рассечения подошвы. Все свои кроссовки (до этого - Adidas) покупал в первую очередь, чтобы легко гнулась подошва, затем проверял чтобы хорошо амортизировали мой вес. Когда снова одел свой Adidas (хотя тоже очень мягкие!), то понял что после Nike мне теперь не хватает амортизации под передней частью стопы.

Для себя заметил, что в Nike бежать по асфальту так же, как и по дорожке в парке. Это очень важно для моей спины - доктор "запретила" бегать по асфальту, но видимо она не знала о Nike. А иначе как же как не по асфальту мне бежать официальные старты? Но тренироваться по асфальту всё равно не буду.

Интересно, а сколько секунд на км теряется за счёт повышенной амортизации? А может и не теряется?

 Отправлено: 24.10.09 05:26. Заголовок: Nike Free- для укреп..

Nike Free- для укреплния стопы-но рекомендуется в них бежать без твоих стелок. Я их пробовала (5.0) немножко по горкам бежать в прошлом году до снегопада и в манеже на разминке и заминке. Для меня минус в том,что я уж привыкла к своим стелькам и если я в них не бегу и иду по городе тогда спина уж болит.
Кстати- я особенно не патриот но сразу скажу,что США самое лучшее место для шопинга на свете и Москва- ну стараюсь почти вообще в Москве шопинга избегать. Найк 5.0 я купила за 30 грин
почему в России найк особенно найк безумно дорого???
НОРМАЛЬНЫЕ СРЕДНЫЕ ЦЕНЫ В ШТАТАХ-
Nike lunaracer-90-100$
Nike lunatrainer-90-100$
Nike lunar glide-100$
шиповки- НЕ ДОЛЖНЫ СТОИТ ОТ 3-5тыщ рублей-
от 20-50 грин за все и не только найк достаточно!
Nike Zoom shift Montreal- отдала 25 грин
Nike -Jana-женские шиповки на длинные дист. 20$
Экипировка-
это тоже больная тема- ну в среднем от 2-5 раз дешевле чем в России.
Гармин 405- 350 грин
Короче- дешевле купить билет в Америку отоварится и вернуться и у меня ученики,которые так и делают! Они же умные

в январе будет новая модель от найк- lunatrainer elite. придется ждать следующую поездку мою в Штаты,чтоб купить Говорят будет около 100 $ . Lunar модели мне очень нравится они супер легкие и мягкие. Еще 2 пары lunaracer взяла и Lunatrainer -очередаю их с Newtons. Тренер тоже любит lunaracer.

 Отправлено: 26.10.09 10:32. Заголовок: Мишель пишет: почем..

Мишель пишет:

цитата:

почему в России найк особенно найк безумно дорого???

Да, цены на найк меня не перестают удивлять.. Если в стоковых магазинах адидаса, пумы, рибок, можно, при определенной доле везения купить приличные кроссовки за 1500-2000 руб., то цены в найковских стоках иначе как издевательством не назовешь. С недавних пор найком стал торговать спортмастер, который, при всей своей отстойности периодически устраивает отличные распродажи. Летом я купил там skylon 11 за 1500 вместо четырех-с-чем-то-там. Вот только в новой коллекции, беговых моделей у спортмастера практически нет. ((

 Отправлено: 28.10.09 13:41. Заголовок: в Спортграде в Жулеб..

в Спортграде в Жулебино я летом видела Nike lunarcer- за 6000руб!!!! действительно дешевле съездить отовариться -такое же самое можно сказать об одеждах!

 Отправлено: 28.10.09 14:21. Заголовок: Мишель пишет: Гарми..

Мишель пишет:

цитата:

Гармин 405- 350 грин

Мишель, интересно, а сколько там у тебя Polar RS800CX + S3 датчик скорости стоит?

 Отправлено: 29.10.09 11:55. Заголовок: salsakid пишет: Миш..

salsakid пишет:

цитата:

Мишель, интересно, а сколько там у тебя Polar RS800CX + S3 датчик скорости стоит?

???? хммм надо по интернету разведку делать-модель,которую я выиграла на соревновании 350-400 стоит.
http://www.polarusa.com/us-en/
еще на ebay и amazon можно смотреть
http://heartratemonitors.com/rs800cx.htm

 Отправлено: 29.10.09 12:22. Заголовок: ПМишель пишет: ????..

ПМишель пишет:

цитата:

???? хммм надо по интернету разведку делать-модель,которую я выиграла на соревновании 350-400 стоит. http://www.polarusa.com/us-en/ еще на ebay и amazon можно смотреть http://heartratemonitors.com/rs800cx.htm

Мишель, спасибо.
Посмотрел эти сайты. Цена там ~500-540$ за комбинацию (RS800CX + S3)

Это на ~11-24% дешевле чем в Европе.
Не говорю уже про Россию.
Lucky you!

 Отправлено: 30.10.09 20:40. Заголовок: bahtin пишет: Кто п..

bahtin пишет:

цитата:

Кто пробовал кроссовки Nike Free 3.0 2 и Nike Free 5.0 v4? Подойдут-ли они для регулярных тренировок по асфальту?

если здоровье позволяет... а я так зарёкся :)
Тут трудно сказать - маркетинг грамотный, но сами-же Найки не рассматривают их кроссовками для тренировок - 3 и 5, по крайней мере. Это, по их философии, некая фишка чтоб сделать ступни сильнее - и употребляетя очч дозировано.

 Отправлено: 30.10.09 20:48. Заголовок: могу сказать на свое..

могу сказать на своем опыте, что 8 - это 100% кроссовки для тренировок!

Мне здоровье не позволяет бегать в Асиксе или Мизуно. В отличие от Найки Фри 8. (Конечно, хочу попробовать Фри 5!)

 Отправлено: 31.10.09 12:26. Заголовок: Andrew пишет: В отл..

Andrew пишет:

цитата:

В отличие от Найки Фри 8.

А что это за модель? В интернете не нашел.. Ссылку можно?

 Отправлено: 31.10.09 14:00. Заголовок: Кому нравится Free E..

Кому нравится Free Everyday (aka 8), советую попробовать новый Skylon (11-й кажется) - он почти такой-же гибкий, а амортизация получше.