Отправлено: 21.03.09 18:00. Заголовок: IX полумарафон "Мстинские пороги" 30 апреля 2012г в г.Боровичи

Началась подготовка и регистрация ..

Переделал старую ветку. Может кому пригодится старая информация.
В положении 2 дистанции 21,1 и 5 км.
Осенью 2011г. асфальтовое покрытие было значительно улучшено. Если весной не сойдет со снегом
бежать будет классно.
Приезжайте, жду всех, кто бегает [BR]http://www.borovichi.su/marathon/
Можно зарегистрироваться через интернет.
Пишите, звоните

 Отправлено: 15.04.10 22:17. Заголовок: Уже 3 года пытаюсь п..

Уже 3 года пытаюсь приехать, но мешают разные обстоятельства. Очень надеюсь, что на этот раз всё-таки получится. Так что заявляюсь на полумарафон.

 Отправлено: 16.04.10 07:51. Заголовок: Спасибо, заявки (Кув..

Спасибо, заявки (Кувалдин+2, Белов) приняты.

 Отправлено: 17.04.10 19:58. Заголовок: esp пишет: Уже 3 го..

esp пишет:

цитата:

Уже 3 года пытаюсь приехать, но мешают разные обстоятельства.

Аналогично!Если исландский вулкан будет продолжать дымить в таком же духе,то есть вероятность,что обстоятельства уже сыграют в пользу "Порогов".

 Отправлено: 22.04.10 11:38. Заголовок: информация по

проживанию в профилактории:
гостевой блок весь занят,
но есть 3 одноместных номера с большой двухспальной кроватью (1100 за номер)
и 1 двухместный с двумя полуторными кроватями (900 руб за номер)
Возможно найдут раскладушки, чтобы детей отдельно не селить.
В эти номера можно заселиться 30-го и уехать 2-го.
Можно заказать питание (з 75р о 150р у 75).
Пишите мне, кто захочет воспользоваться этим предложением.
Я забронирую номера.

 Отправлено: 28.04.10 07:37. Заголовок: *

Вчера разметили с другом трассу, строго по 1 км. Думаю, получилось достаточно точно.
В этот раз приглашена опытная судейская бригада.
Есть еще билет на поезд Боровичи-Москва в 21-50 2-го мая. Сегодня вечером пойду сдавать,
если никто не захочет им воспользоваться (позвонит или напишет).

 Отправлено: 29.04.10 22:37. Заголовок: GalY ! В прошлом год..

GalY ! В прошлом году не получилось - еду в этом!
Если можно устроить ночлег. Можно номер и за 1100, можно и дешевле - если у меня найдутся напарники(цы) ( ).
Планирую быть во второй половине дня, чтобы успеть на концерт бардов.
И еще, дай пожалуйста в личку свой тел., чтобы можно было тебя найти, как приеду. Спасибо.
Да, тов. Питерцы! Планирую выехать примерно в 10-11 часов 1 мая. Есть два свободных места в авто. Правда, билет в один конец! После забега - еду дальше (в Москву).
На ММП.

 Отправлено: 29.04.10 23:09. Заголовок: Женя, наиболее вероя..

Женя, наиболее вероятно что я воспользуюсь твоим предложением, т.к. пока не нашёл в Тихвине любителей бега с машиной, которые хотели бы пробежать этот полумарафон и заодно захватить меня. Созвонимся о деталях.
Кстати, на сегодняшний день мой общий беговой километраж начиная с апреля 1984 года, когда я начал вести учёт, составляет 39979 км. Это означает, что если я отдохну пару дней а потом пробегу половинку, мой объём достигнет юбилейной цифры 40000 километров.

 Отправлено: 29.04.10 23:16. Заголовок: Александр, отлично! ..

Александр, отлично! Значит едем вместе!
Завтра созвонимся!
GalY бронируй нам духкоечный нумер (в отеле Атлаантик)

 Отправлено: 30.04.10 15:53. Заголовок: Приезжайте, будем решать

Общежитие есть точно, профилакторий - 1 номер с питанием есть,
звоните 911_601_52_75

 Отправлено: 03.05.10 08:35. Заголовок: Есть Мстинские пороги!

Все здорово, вот еще бы воды на финиш ;-)
Galy, спасибо за организацию и помощь. Было здорово встретиться с питерскими, многих увидел впервые.

Пробежал ровно, на ЧСС166, 01:34:42

 Отправлено: 03.05.10 12:46. Заголовок: поздравляю!

 Отправлено: 03.05.10 14:20. Заголовок: И не только на финиш..

И не только на финише, но и по трассе (для не особо торопящихся ....). Это не в упрек Юрию, а на будущее! А так все было прекрасно и здорово. Особенно гора! 16-17 км! Класс! По приезду Юрий нас с espом встретил на машине - препроводил до Атлаантика, где нас ждал чудный номер в профилактории. Жалко только в профилактории были расселены одни бабушки ..... а так время было ....! Пообедав, отправились на фестиваль .... и так как оба с Александром являемся любителями бардовской песни - просто шикарно провели время!
С утра зарегистрировались, поспали, пришли обратно и поехали на автобусе на старт. Пока ехал - смотрел на то, что нас ожидает и перед глазами вставала прошлогодняя Феодосия.
Стартовали. Сразу побежалось по 5:15, хотя планировал по 5:30. Красотища кругом! Мста, кучи байдарочников!
К 10 км захотелосмь очень пить, но прибежав на пункт - увы и ах! Но ничего, выход был найден, благо трасса пролегает по деревням! Смотрю - народ на заваленке сидит - я как заору - пить, мать-перемать давайте! Они засуетились и как раз к моему подбеганию к ним вынесли целый ковшик! О-о-о-о! Кайф!
Потом была гора на котрую я таки взобрался не останавливаясь. Получилось за 5:58. Потом финиш ..... Ура! 1:52 с копейками. ИМХО это рекорд. Не помню точно, пока не дома.
А потом мы с yola помчались в Москву. За 10 км до Солнечногорска движение прекратилось.
Проехав за час 2 км - я развернулся и найдя ближайший кемпинг в 20 часов уже лег спать. yola же добрался только к полуночи. С утра встав в 6 часов - помчался на ММП, но это уже совсем другая история .....
Еще раз спасибо огромное Юрию! Ты делаешь замечательное дело!

 Отправлено: 04.05.10 09:30. Заголовок: Ну что-ж

получилось все как получилось... Трудно первые сто лет,
Протоколы
http://www.borovichi.su/file/index.php?ELEMENT_ID=8989

заруба в спортивном плане в этот год удалась и я очень рад этому
неожиданно приехали очень уважаемые мною бегуны
Саша Доценко, Володя Радаев, Саша Плотников с супругой из Питера
2 большие команды из Пскова и Новгорода, новые товарищи из IRC.
было 9 женщин на 21,1
Словом, побиты и количественные рекорды Мстинских порогов, и
благодаря уровню участников и промеру трассы, результаты высокие.
Я очень благодарен всем и прошу простить за недочеты.

 Отправлено: 04.05.10 09:54. Заголовок: В этот раз выбрался ..

В этот раз выбрался в Боровичи со всей семьёй. Впечатлений масса, особенно у детей, успели побывать и на фестивале авторской песни, посмотрели как сплавляются по Мсте на байдарках и катамаранах.
Что касается бега, то это был пожалуй самый трудный старт здесь, да и результат самый слабый, а бежал уже 3-й раз. Не знаю с чем связано, вероятно готов не так, как в прошлые годы. Многие, с кем общался после финиша, говорили, что было тяжёло. Трасса действительно непростая, много подъёмов, но этим она и привлекательна!
Был рад увидеть и пообщаться со многими одноклубниками.
Юра, спасибо за организацию!

 Отправлено: 04.05.10 13:59. Заголовок: Юра, спасибо за отличный полумарафон!

В последнее время большинство мероприятий начинается с перечисления спонсоров, вот и я хочу выразить огромную благодарность Евгению Курову (comcur) и Михаилу Барченкову (Mike) за комфортную доставку в Боровичи и обратно. Я уже давно мечтал поучаствовать в этом замечательном полумарафоне, но немного смущала сложная дорога. По прямой от Тихвина до Боровичей 160 км, но никакой транспорт не ходит, поэтому ехать нужно кругами: сначала до Питера, оттуда до Малой Вишеры, потом до Окуловки, а уж оттуда до Боровичей и так же обратно, на что ушло бы 3 дня. На моё счастье меня любезно согласился подбросить на своей машине comcur, поэтому я выехал из Тихвина 1 мая в 5-45, в 9-30 прибыл в Санкт-Петербург, оттуда на маршрутке в Пушкин, и в 11-00 мы уже были в пути. За разговорами и хорошей музыкой дорога пролетела незаметно, несмотря на пробки и состояние дорожного покрытия. В 16-00 мы разместились в профилактории рядом с местом финиша, пообедали и отправились на фестиваль Мстинские созвучия вместе с семьёй Барченковых. На следующий день нас ждало главное событие – полумарафон, поэтому мы долго не засиживались и хорошенько выспались. На регистрации и перед стартом встретили много знакомых из Новгорода, Пскова, Санкт-Петербурга, Гатчины, Луги, Москвы… Организаторы не ожидали такого наплыва участников, которые не поместились в одном автобусе и на подкрепление было вызвано несколько такси, которые довезли полумарафонцев к месту старта. По дороге с ужасом смотрели на многочисленные горки, которые нам предстояло преодолевать. Я планировал бежать в темпе 5 мин\км, но первый километр в стартовом азарте был преодолён чуть быстрее – 4,37. Немного сбавил и меня догнал Морячок и мы побежали вместе. 5 км – 24,11, вторая пятёрка – 24,14, я начал чуть сбавлять, а Александр держал прежний темп и начал потихоньку отрываться. Третья пятёрка – 25,29 (15 км – 1,13,54), пока ещё в графике, но тут начинаются самые крутые горки и скорость падает. Следующая пятёрка – 27,50, на финиш идёт спуск, но сил ускоряться уже нет, такое ощущение, что марафон мне давался легче. Итого 1,47,33, 20-й результат из моих 25 полумарафонов. Есть 40 тысяч километров! Единственный маленький минус – на финише совсем нет питья и автобус с вещами едет за последним участником. Но наша гостиница рядом, сходил взял деньги и купил освежительных напитков себе и Морячку. Потом посмотрел награждение, пообедал, помылся в душе. Миша решил не оставаться, а возвращаться в Питер и в его машине нашлось местечко и для меня. Ура!!! Доехали за 4 часа плюс полчаса до метро Гражданский проспект, ещё одна остановка до метро Девяткино, выхожу – а там стоит автобус через минуту отправляющийся в Тихвин. Последний, да и то случайно задержавшийся, иначе пришлось бы ночевать в Питере. А так в 1 час ночи я уже дома и на следующий день на работу.
P.S. В протоколе меня сделали моложе на 11 лет, поэтому я занял 9 место, в своей группе был бы десятым.

 Отправлено: 04.05.10 22:09. Заголовок: GalY Юра , личная бл..

GalY Юра , личная благодарность за очень приятный пробег ! Не для пустой критики , а для процветания полумарафона "Мстинские пороги" , несколько замечаний родившихся коллегиально после пробега . Первое : спортсменам на месте старта лучше оказаться минут за 35-40 , как минимум , не все успели размяться ... Более отчетливо и громко давать команды на старте , услышали не все (можно обычной хлопушкой)... Очень важное , вода на трассе . Бегущим в удовольствие ее не хватило . Не по причине ее нехватки : ребята на пунктах питания (неопытны), наливали воду полные стаканы , а это была двойная пустая трата , потому как половина проливалась сразу . Видимо поэтому ее не хватило ... Второе много бегунов не разглядели километровых отметок на трассе ... Краска сливалась с дорожным покпытием и не только возрастным , но и молодым бегунам было сложно разглядеть метки ... Обновить краской белого цвета - станет просто бесподобно ... На финише , баннеры лучше разместить так , чтобы не было "разночтения", "где финиш?", или сделать баннер "ФИНИШ" серьезного размера ... (работающие на пределе спортсмены , могут не услышать голос судьи информатора - "финиш дальше" ... Примерно на 10км мне "помешала" собака , как выяснилось на финише и Петру Куликову ... Остальное было на высшем международном уровне ! Завидуйте и Лондон и Париж !

 Отправлено: 06.05.10 22:49. Заголовок: Немного рвсскажу о б..

Немного рвсскажу о беге ... Разминки немного не хватило , поэтому бег начался вяло ... Легкости в ногах не было , но была надежда , время потраченное на тренировках оправдает себя ... Старт и первая пятерка прошли незаметно , почти равнина 18.52сек . Дальше хуже начались подъемы , 10км - 38.47сек ... Примерно здесь атаковала отвязанная дворовая собака , скорость на текущем километре упала до 4.28сек , "загрустил"... Немного потоптавшись сзади , начал уходить Андреев Сергей . Очередная пятерка оказалась самой медленной 21.09сек , на 15км - 59.57 ... Отработать заключительные 4км по полной , это будет показатель готовности . Включился и распавшаяся группа (Петров Александр, Плотников Александр) , начала приближаться . Созданный ими разрыв , метров 400 , начал "таять" на глазах . Примерно на 18км проскочил мино подсевшего Саши Плотникова (еще не вошел в форму после зимы), и здесь показалась красная бейсболка Сани Петрова ! Нужно работать на "все деньги"... На 20км - 1:20.10сек , очередные 5км - 20.13сек ... Иду на максимуме и возле моста настигаю беглеца и ухожу ... Как выяснилось после финиша , Саня даже не заметил как я проскочил мимо него ... Заключительный отрезок 4мин00сек ... Значит финишный километр пройден близко 3мин40сек . Учитывая секунды потраченные на борьбу с собакой , радость переполняет мое сердце ! Финиш : 1:24.10сек ... Очень доволен , второй ... Ценные призы выше всяких похвал ! Удалось понемногу пообщаться со всеми форумчанами , еще плюс ! Радует и то , что в прошлом году в конце мая скромные 1:30мин , на половинке , казались вполне приемлимыми ...

 Отправлено: 07.05.10 05:58. Заголовок: Поздравляю!

stranger пишет:

цитата:

Финиш : 1:24.10сек ... Очень доволен ,

На равнинке из 01:20:00

 Отправлено: 07.05.10 09:20. Заголовок: Много бегал и бегаю ..

Много бегал и бегаю по рельефным трассам( вкл. лыжероллерные и т.п.)
Использую для себя некоторые коэффициенты в зависимости от сложности трасс, например :
ок. 10 м вертикального подьема на км - 1,02
30 м подьема на км - 1,06.
Имеются в виду слабо- и среднепересеченные трассы (не горный бег).

 Отправлено: 07.05.10 09:39. Заголовок: Много это или мало?

jet пишет:

цитата:

10 м вертикального подьема на км - 1,02

В 1999г. бежал 100 км кроссовый сверхмарафон "Уктусс-ультра". Не знаю там какой набор высоты, но одни из лучших соточников мира (Г. Мурзин, О. Харитонов) там бежали в районе 07:47-07:49 часа. Т.е. разница с "нормальной" трассой составляет порядка 01:15-01:20 часа. Если перевести в проценты, то получим ~ 20 %.
Выходит по вашей формуле набор высоты на 1 км будет 100 м.
Выходит на 100 км получится аж 10000 м. Это же Эверест можно покорить.

 Отправлено: 07.05.10 10:46. Заголовок: Ну я имел в виду до ..

Ну я имел в виду до 40 м на км, дальше коэффициенты, наверное изменятся В Токсово (Лен. обл.) в горном беге "вверх-вниз" на 12 км набор высоты 1400 м. Там ребята бегут примерно в 1,5 раза дольше, чем по ровному Старт и финиш на одном уровне. Опять же зависит от индивидуальной приспособленности к бегу по рельефу Писал-то о себе. Если ребята привыкли катить по ровной поверхности, то на хорошем рельефе проценты скорее всего возрастут. А уж 100 км я точно никогда не бегал и не побегу

 Отправлено: 07.05.10 10:59. Заголовок: Никогда

jet пишет:

цитата:

А уж 100 км я точно никогда не бегал и не побегу

не говори никогда.
Лет так 30 назад, когда бегал 200-400 м в студенческие годы, никогда не думал, что мои дистанции возрастут на 3 порядка.

 Отправлено: 11.03.11 16:40. Заголовок: Регистрируйтесь, при..

Регистрируйтесь, приезжайте ко мне на полумарафон. Стартовая запись поправлена.

 Отправлено: 27.03.11 21:06. Заголовок: Я с вами. Много слыш..

Я с вами. Много слышал о вашем марафоне от одноклубника - он был в восторге! Хочу вас и его поддержать и самому на всё посмотреть.
Ссылка выше про то, как добраться в Боровичи, битая. Прочитав положение, я думаю доехать до Окуловки на поезде, а оттуда на автобусе. Не будет проблем?
И попросил бы помощи с размещением, приеду 30 апреля. А если у вас можно и на байдарках покататься (своей пока нет), то останусь до 2 мая.

 Отправлено: 28.03.11 07:30. Заголовок: Думаю, не заблудитес..

Думаю, не заблудитесь. Если что, позвоните мне.
Вот ссылочка по "как добраться" и рафтингу. Лучше заранее договориться, т.к.
на майские много народу сплавляется.
http://www.msta-r.ru/distance
По размещению узнаю чуть позднее напишу свежую информацию.

 Отправлено: 29.03.11 18:49. Заголовок: Бегал три года подря..

Бегал три года подряд И в этом году опять еду.

 Отправлено: 04.04.11 15:35. Заголовок: GalY пишет: Регистр..

GalY пишет:

цитата:

Регистрируйтесь, приезжайте ко мне на полумарафон. Стартовая запись поправлена.

Здравствуйте. Есть желание приехать. Можно ли узнать какие есть варианты проживания - гостиница, палаточный городок, может еще что-либо. И о том, как добраться (из Москвы) до места старта (и с места финиша - тоже) было бы очень интересно узнать подробнее.

 Отправлено: 04.04.11 18:59. Заголовок: По пятницам ходит па..

По пятницам ходит пассажирский поезд 622А Москва-Боровичи [BR]http://www.tutu.ru/poezda/rasp_d.php?nnst1=2000000&nnst2=2004750&date=29.04.2011<\/u><\/a>
отправление 22:20, прибытие 30 апреля в 2:58
Место финиша - на старом мосту через Мсту, от ЖД вокзала идти минут 15 от силы
Место старта - с.Опеченский Посад, 21 км вверх по Мсте - посмотри по карте. Участников доставляют на старт на автобусе

Другой вариант добраться до Боровичей - любой поезд, который останавливается на станции Окуловка Окт.хд. От Окуловки - рейсовые автобусы до Боровичей, там километров 30-40, расписание посмотри на сайте Боровичей (по-моему, GalY имеет отношение к поддержке этого сайта). До Окуловки можно доехать и "на собаках", но это утомительно и надо сильно продумывать времена стыковок электричек в Твери и в Бологом.

 Отправлено: 04.04.11 20:10. Заголовок: Ak55 Андрей, Спасибо..

Ak55 Андрей, Спасибо.

 Отправлено: 04.04.11 20:46. Заголовок: Можно ли узнать каки..

цитата:

Можно ли узнать какие есть варианты проживания - гостиница, палаточный городок, может еще что-либо

+1

Интересный старт в старинном городе!!! не цикличный! хочу!

 Отправлено: 05.04.11 16:11. Заголовок: про проживание

Обычно бегуны предпочитали профилакторий ОАО БКО.
Там цены чуть ниже, но номера бронируются под мои гарантии заселения.
Есть
Гостевые 2 комнаты с полуторными кроватями (могут добавить раскладушку для ребенка)
1 чел 690, 770 с завтраком, 1020 с питанием
Гостевые 2 комнаты с 2-хспальными кроватями
2 чел 1260, 1430, 1920 соответственно
2-х местные комнаты с 2-мя полуторными кроватями
2 чел 990, 1160, 1650 соответственно
1 чел в номере 820, 900 и 1150.
Вот такие цены. Если четко напишете в личку дату и время заезда и выезда
я забронирую номер.

Еще есть гостиница Мста (2-30-40) и ФОК Олимпhttp://www.sk-olimp.com/

Вот такая информация!

 Отправлено: 05.04.11 21:13. Заголовок: GalY пишет: 2-х мес..

GalY пишет:

цитата:

2-х местные комнаты с 2-мя полуторными кроватями 2 чел 990, 1160, 1650 соответственно

грубо говоря: 2-х-местный номер на двоих будет стоить 2 тысячи в сутки без питания - я правильно понял?

А когда исчисляются сутки, то есть - время заселения и выезда (?)

 Отправлено: 06.04.11 08:55. Заголовок: нет, там где написан..

нет, там где написано 2 человека и цена номера и питания указана за двух человек в сутки,
за одного чуть меньше, вторая кровать будет свободной.
например 990 руб за двоих без питания в сутки (на каждого по 495)
Это значительно дешевле гостиницы.

по прошлым годам время заезда и выезда никто не хрономертрировал
Это ведомственный профилакторий, хотя формально 12-00.
Это выходные, там нет такого персонала и оформления как в гостиницах.
Мне важно заранее предупредить персонал, когда приедут посетители,
указать их фамилии и иногда внести предоплату.
Если будут проблемы с клиентами - высчитают с меня "неустойку" и в следующий
раз просто не пустят.
Пока я доверие оправдывал и бегуны оставляли о себе хорошее впечатление
у персонала.

 Отправлено: 06.04.11 16:28. Заголовок: GalY пишет: нет, та..

GalY пишет:

цитата:

нет, там где написано 2 человека и цена номера и питания указана за двух человек в сутки, за одного чуть меньше, вторая кровать будет свободной. например 990 руб за двоих без питания в сутки (на каждого по 495)

GalY пишет:

цитата:

Мне важно заранее предупредить персонал, когда приедут посетители, указать их фамилии и иногда внести предоплату. Если будут проблемы с клиентами - высчитают с меня "неустойку" и в следующий раз просто не пустят.

Наверное можно как-то деньги заранее Вам переслать? Я сейчас пытаюсь понять сроки заезда-выезда. Пробег состоится 1 мая, но поезд прибывает в ночью с 29-го на 30 апреля. Значит, очевидно придется выбирать другой способ передвижения. Хотелось бы еще после пробега что-нибудь интересное в Боровичах отыскать - как-то по реке в прошлые разы сплавляли желающих - это кто такое удовольствие доставляет?

 Отправлено: 06.04.11 16:39. Заголовок: Пересылать деньги мн..

Пересылать деньги мне не нужно, отдадите когда приедете. Главное, определитесь с датами и с питанием.
Если не хотите терять целый день 30 апреля, берите билет на любой поезд до окуловки, днем оттуда
до Боровичей регулярное автобусное сообщение, да и частники будут предлагать довести.
сплав могу предложить только через msta-r.ru т.к. и сплав и пробег сразу мне организовать сложно.

 Отправлено: 06.04.11 18:49. Заголовок: GalY пишет: Главное..

GalY пишет:

цитата:

Главное, определитесь с датами и с питанием.

С питанием я определился - поскольку я вегетарианец и супруга тоже, то питаться будем самостоятельно. С датами сложнее, но надеюсь определиться к началу след.недели.

Спасибо за содействие и доверие ;)

 Отправлено: 28.04.11 21:44. Заголовок: Скажите, можно ли бу..

Скажите, можно ли будет оставить вещи на месте старта?

 Отправлено: 29.04.11 07:49. Заголовок: Да в автобусе, он ва..

Да в автобусе, он вас обгонит и будет ждать на финише
Предварительная регистрация сегодня вечером закроется. В день старта с 9 до 11 в доме
молодежи на ул.9 января, 46.

 Отправлено: 03.05.11 07:36. Заголовок: С погодой нам не пов..

Спасибо, всем кто приехал и поддержал "пороги" своим участием!

Желающие могут ознакомиться с протоколами.
[BR]http://www.borovichi.su/file/index.php?ELEMENT_ID=9523<\/u><\/a>

 Отправлено: 25.02.12 11:03. Заголовок: Приглашаю

30 апреля 2012 года всех желающих провести выходные в г.Боровичи.
Мои координаты прежние: м. 9_1_1-6_0_1-5_2-7_5, trigaly @ gmail . com,
skype: yurygalyaev