Вот, размещаю анонс о беговом соревновании. Выглядит всё это предельно странно, если не сказать по-дурацки, но, чем чёрт не шутит.
Итак:
14 ноября в Битцевском лесопарке (Москва) состоится забег по пересеченной местности Salomon Trail Running. Открытый для участия бегунам любой степени подготовленности, Salomon Trail Running предлагает попробовать себя в новом виде спорта, зарядиться яркими эмоциями, а также получить призы от Salomon.
Трейл раннинг — это новая для России спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования, она включает в себя элементы кросса и горного бега, и завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе.
Причины очевидны – бег это отличная кардиотренировка, он также помогает привести в тонус весь организм и укрепить мышцы ног, а трейл раннинг – это еще и тренировка, не привязанная к спортзалу, не требующая специального оборудования и не ограниченная по времени. К тому же, бег по более мягкой, чем асфальт, земле, намного безопаснее для суставов и позвоночника. Отдельное преимущество – возможность насладиться красотами природы и свежим воздухом, а холмы, низины, кочки, неоднородный рельеф, упавшие деревья создают естественную полосу препятствий, что делает тренировку более сложной и захватывающей. Кстати, можно взять с собой собаку, которая будет счастлива посоревноваться с хозяином.
Многие инструкторы по фитнесу рекомендуют трейл раннинг. Известный голливудский тренер Валери Уотерс, работающая с такими звездами, как Бен Аффлек, Джим Кэрри, Синди Кроуфорд и Шарлиз Терон, говорит: «Бегать по пляжу намного труднее, чем по асфальту, но благодаря этому, ваше тело быстрее придет в форму. Пересеченная местность отлично тренирует чувство равновесия и укрепляет голеностопные суставы». А исследования показывают, что в сравнении с беговой дорожкой или бегом по тротуару, занятия трейл раннингом сжигают на 10% больше калорий.
Соревнования Salomon Trail Running, проводимые в Европе и Америке на разных ландшафтах, кроме того, что стали традиционными для многих людей разного возраста, дают возможность опробовать самые последние разработки в области спортивного снаряжения для бега. Расширяя свои границы, в 2008 году Salomon открывает дисциплину «трейл раннинг» и для России – была проведена серия соревнований в трех городах: Сочи, Санкт-Петербург, Москва. Несмотря на новизну дисциплины, в соревнованиях приняло участие более 3 тысяч человек разных возрастов и профессий. «Я решил поучаствовать в Salomon Trail Running, потому что я и так каждый день бегаю в этом парке, а тут узнал, что оказывается, это ещё и реальный спорт с соперничеством, призами и пьедесталом. Я был бы рад, если бы такие мероприятия проходили чаще, ведь они дают нам, непрофессионалам, возможность почувствовать себя настоящими спортсменами», – говорит Александр Пермяков из Москвы, участник Salomon Trail Running 2008.
Наша малоасфальтированная родина, с ее бескрайними просторами и разнообразным рельефом, для трейл раннинга просто идеальна. Самое важное – правильно подобрать обувь. Выбор в пользу обычных, неспециализированных кроссовок равносилен ночевке на голой земле. Salomon не случайно так популярен среди трейлраннеров – идеально сконструированная и суперудобная обувь лучше «держит» ногу, не позволяя ей подворачиваться даже на самом сложном рельефе.
В этом году соревнования пройдут 14 ноября в Битцевском парке. В рамках мероприятия Salomon представит новую коллекцию "осень-зима 2010", соревноваться смогут все желающие старше 14 лет – как профессионалы, так и любители, а призовой фонд забега составит 160 000 рублей.
На все вопросы с удовольствием ответит Екатерина Сучинова PR-менеджер Агентства 360SCA тел.: +7 (926) 573-32-32 e-mail: esuchinova@360sca.
Отправлено: 14.10.10 13:31. Заголовок: Решили возобновить б..
Решили возобновить бега, спустя 2 года. А само соревнования мне тогда очень понравились, призвой фонд внушительный, только распределение его довольно странное. Вопрос станут ли эти соревнования регулярными, вплоть до расширения границ в разных городах России, или опять пройдёт, как разовое мероприятие...
Мне кажется с этим нужно быть осторожным. Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы.
Отправлено: 14.10.10 15:07. Заголовок: evgeny пишет: Мне к..
al_al пишет:
цитата:
А исследования показывают, что в сравнении с беговой дорожкой или бегом по тротуару, занятия трейл раннингом сжигают на 10% больше калорий.
Почему это так? evgeny пишет:
цитата:
Мне кажется с этим нужно быть осторожным. Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы.
Другие говорят совсем наабарот. У вас была травма когда бегали по такой земле? У кого-то из форумчан была травма при беге по земле?
Отправлено: 14.10.10 15:15. Заголовок: грунт vs асфальт
evgeny пишет:
цитата:
Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы.
Целина мягче тропинок, тропинки мягче грунтовой дороги, грунтовая дорога мягче асфальта. Чем мягче, тем для суставов легче. Голеностоп конечно больше напрягается, но коленям фифти-фифти зависит от человека, а вот позвоночнику бег по грунту точно полезнее, особенно для людей с большим весом
10 человек превращают целину в тропинку, 50 в грунтовую дорогу, а 500 в асфальтовую - если конечно целина из суглинка и не идет проливной дождь
Другие говорят совсем наабарот. У вас была травма когда бегали по такой земле? У кого-то из форумчан была травма при беге по земле?
Я не про землю, а про целину. В разных местах, конечно целина разная, в моих - это поле и лес. Соответственно, кочки, ямки, у нас еще окопы есть с первой мировой. Когда был молодой, бегал по лесу без проблем. Сейчас пробовал, через полкилометра чувствуется нагрузка на колени (из-за неровностей). На кочках и ямках травму голеностопа получить можно легко. Я по целине стараюсь не бегать или бегать очень осторожно.
Отправлено: 14.10.10 17:39. Заголовок: evgeny пишет: На ко..
evgeny пишет:
цитата:
На кочках и ямках
Ну ямки это другое дело... MikeV пишет:
цитата:
Если грунт мягкий, часть энергии толчка уходит в землю.
И что, что она уходит в землю? куда она на тратуаре уходит? В статье говорили про сжигание 10% больше чем в обычном беге по дороге, потому, что есть всякие горки,маленькие препятствия, и нужно больше стараться при беге, поднимать больше ноги...
Отправлено: 14.10.10 18:26. Заголовок: Кстате, тут был один..
Кстате, тут был один участник который спрашивал, как отлучать мысли про бег, во время бега. Так это один из решений, найти такое место, где есть земля, холмы, неоднородный рельеф. В таком месте не соскучишся с мыслями.
Посмотрел видео, и понял, что слишком много препятствий. Много раз приходится останавливаться от бега, и перешагнуть через какое-то место. (и через лужу с грязью). Есть такие люди которые любят такое тоже. Напомнило этот клип:
Отправлено: 05.11.10 00:08. Заголовок: по опыту прошлого года, в Зеленограде был именно "понтостарт"
nalini пишет:
цитата:
это лучше чем понтоСаломон .
-ехать по непредсказуемой на пробки Ленинградке; -одинаковый взнос для всех дистанций (для 10км вышел "выше" "среднерыночного" уровня;); -кривая дистанция (10,4км в 2009); -издевательское и травмоопасное для участников забегание на финиш по лестнице;
потом через несколько дней орги связались со смной и попросили вернуть номера(!) (куда я их дел после финиша?), воспользовавшись телом, что я указал при регистрации(!).
поэтому в этом году пробую "новый" для меня старт на 10км на Саломоне.
Зарегистрировалась на 10км. В этом году насладилась кроссами в Ромашково, Мураново и 7 Холмов. Хочется чего-то подобного. Правда вот 4-ый день не бегаю. Ощущуние, что рассталась с бегом навсегда Это регулярное состояние осенью - обостряется боль в спине. Добавилась еще и стопа. В понедельник - к ортопеду, в воскресенье - на дистанцию!)))))
Сообщение: 3703
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 06.11.10 19:43. Заголовок: Надеюсь, что можно б..
Надеюсь, что можно будет заехать внутрь. Там 30 или 50 рублей парковка стоит. Правда, тем, кто приедет поздно, может не достаться места. Но для меня это повод приехать пораньше.
Отправлено: 06.11.10 23:11. Заголовок: Andrew пишет: Надею..
Andrew пишет:
цитата:
Надеюсь, что можно будет заехать внутрь. Там 30 или 50 рублей парковка стоит. Правда, тем, кто приедет поздно, может не достаться места. Но для меня это повод приехать пораньше.
Уж сколько туда народа на лыжные соревнования собираются (не один саломон трайл столько не соберет) - всем место находится. Правда может придется опробовать внедорожные качества вашей машины
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 08.11.10 02:42. Заголовок: 2a2n пишет: Что-то ..
2a2n пишет:
цитата:
Что-то мне не приходит письмо о подтверждении регистрации((((
Отправил заявку уже неделю назад, и что-то все никак. Потом еще трое друзей регистрировались - с тем же успехом. "После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия." - и тишина... мож че не так делаем?
После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия
Отправлено: 10.11.10 16:35. Заголовок: Пришло в двойном экз..
Пришло в двойном экземпляре через минуту после отправки формы след содержания письмо-
"Вы успешно отправили заявку на участие в гонке Salomon Trail Running, которая пройдёт 14 ноября в зоне отдыха "Битца" (Москва). После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия. Положение о гонке по ссылке. *К рассмотрению не могут быть приняты некорректно заполненные заявки. Организаторы оставляют за собой право отказать в участии в соревнованиях без объяснения причин. Если вы не отставляли заявки на участие в этом мероприятии и считаете, что письмо пришло к вам по ошибке, пожалуйста, сообщите нам об этом по адресу amersportsrus@gmail.com. Желаем вам победы! Команда бренда Salomon и Спортивного экипировочного центра. Присоединяйтесь и следите за новостями на нашей странице в Facebook или на сайте http://salomonshop.ru/<\/u><\/a>"
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 11
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Это регулярное состояние осенью - обостряется боль в спине. Добавилась еще и стопа. В понедельник - к ортопеду, в воскресенье - на дистанцию!))))) 
