Вот, размещаю анонс о беговом соревновании. Выглядит всё это предельно странно, если не сказать по-дурацки, но, чем чёрт не шутит.
Итак:
14 ноября в Битцевском лесопарке (Москва) состоится забег по пересеченной местности Salomon Trail Running. Открытый для участия бегунам любой степени подготовленности, Salomon Trail Running предлагает попробовать себя в новом виде спорта, зарядиться яркими эмоциями, а также получить призы от Salomon.
Трейл раннинг — это новая для России спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования, она включает в себя элементы кросса и горного бега, и завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе.
Причины очевидны – бег это отличная кардиотренировка, он также помогает привести в тонус весь организм и укрепить мышцы ног, а трейл раннинг – это еще и тренировка, не привязанная к спортзалу, не требующая специального оборудования и не ограниченная по времени. К тому же, бег по более мягкой, чем асфальт, земле, намного безопаснее для суставов и позвоночника. Отдельное преимущество – возможность насладиться красотами природы и свежим воздухом, а холмы, низины, кочки, неоднородный рельеф, упавшие деревья создают естественную полосу препятствий, что делает тренировку более сложной и захватывающей. Кстати, можно взять с собой собаку, которая будет счастлива посоревноваться с хозяином.
Многие инструкторы по фитнесу рекомендуют трейл раннинг. Известный голливудский тренер Валери Уотерс, работающая с такими звездами, как Бен Аффлек, Джим Кэрри, Синди Кроуфорд и Шарлиз Терон, говорит: «Бегать по пляжу намного труднее, чем по асфальту, но благодаря этому, ваше тело быстрее придет в форму. Пересеченная местность отлично тренирует чувство равновесия и укрепляет голеностопные суставы». А исследования показывают, что в сравнении с беговой дорожкой или бегом по тротуару, занятия трейл раннингом сжигают на 10% больше калорий.
Соревнования Salomon Trail Running, проводимые в Европе и Америке на разных ландшафтах, кроме того, что стали традиционными для многих людей разного возраста, дают возможность опробовать самые последние разработки в области спортивного снаряжения для бега. Расширяя свои границы, в 2008 году Salomon открывает дисциплину «трейл раннинг» и для России – была проведена серия соревнований в трех городах: Сочи, Санкт-Петербург, Москва. Несмотря на новизну дисциплины, в соревнованиях приняло участие более 3 тысяч человек разных возрастов и профессий. «Я решил поучаствовать в Salomon Trail Running, потому что я и так каждый день бегаю в этом парке, а тут узнал, что оказывается, это ещё и реальный спорт с соперничеством, призами и пьедесталом. Я был бы рад, если бы такие мероприятия проходили чаще, ведь они дают нам, непрофессионалам, возможность почувствовать себя настоящими спортсменами», – говорит Александр Пермяков из Москвы, участник Salomon Trail Running 2008.
Наша малоасфальтированная родина, с ее бескрайними просторами и разнообразным рельефом, для трейл раннинга просто идеальна. Самое важное – правильно подобрать обувь. Выбор в пользу обычных, неспециализированных кроссовок равносилен ночевке на голой земле. Salomon не случайно так популярен среди трейлраннеров – идеально сконструированная и суперудобная обувь лучше «держит» ногу, не позволяя ей подворачиваться даже на самом сложном рельефе.
В этом году соревнования пройдут 14 ноября в Битцевском парке. В рамках мероприятия Salomon представит новую коллекцию "осень-зима 2010", соревноваться смогут все желающие старше 14 лет – как профессионалы, так и любители, а призовой фонд забега составит 160 000 рублей.
На все вопросы с удовольствием ответит Екатерина Сучинова PR-менеджер Агентства 360SCA тел.: +7 (926) 573-32-32 e-mail: esuchinova@360sca.
Отправлено: 14.10.10 13:31. Заголовок: Решили возобновить б..
Решили возобновить бега, спустя 2 года. А само соревнования мне тогда очень понравились, призвой фонд внушительный, только распределение его довольно странное. Вопрос станут ли эти соревнования регулярными, вплоть до расширения границ в разных городах России, или опять пройдёт, как разовое мероприятие...
Мне кажется с этим нужно быть осторожным. Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы.
Отправлено: 14.10.10 15:07. Заголовок: evgeny пишет: Мне к..
al_al пишет:
цитата:
А исследования показывают, что в сравнении с беговой дорожкой или бегом по тротуару, занятия трейл раннингом сжигают на 10% больше калорий.
Почему это так? evgeny пишет:
цитата:
Мне кажется с этим нужно быть осторожным. Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы.
Другие говорят совсем наабарот. У вас была травма когда бегали по такой земле? У кого-то из форумчан была травма при беге по земле?
Отправлено: 14.10.10 15:15. Заголовок: грунт vs асфальт
evgeny пишет:
цитата:
Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы.
Целина мягче тропинок, тропинки мягче грунтовой дороги, грунтовая дорога мягче асфальта. Чем мягче, тем для суставов легче. Голеностоп конечно больше напрягается, но коленям фифти-фифти зависит от человека, а вот позвоночнику бег по грунту точно полезнее, особенно для людей с большим весом
10 человек превращают целину в тропинку, 50 в грунтовую дорогу, а 500 в асфальтовую - если конечно целина из суглинка и не идет проливной дождь
Другие говорят совсем наабарот. У вас была травма когда бегали по такой земле? У кого-то из форумчан была травма при беге по земле?
Я не про землю, а про целину. В разных местах, конечно целина разная, в моих - это поле и лес. Соответственно, кочки, ямки, у нас еще окопы есть с первой мировой. Когда был молодой, бегал по лесу без проблем. Сейчас пробовал, через полкилометра чувствуется нагрузка на колени (из-за неровностей). На кочках и ямках травму голеностопа получить можно легко. Я по целине стараюсь не бегать или бегать очень осторожно.
Отправлено: 14.10.10 17:39. Заголовок: evgeny пишет: На ко..
evgeny пишет:
цитата:
На кочках и ямках
Ну ямки это другое дело... MikeV пишет:
цитата:
Если грунт мягкий, часть энергии толчка уходит в землю.
И что, что она уходит в землю? куда она на тратуаре уходит? В статье говорили про сжигание 10% больше чем в обычном беге по дороге, потому, что есть всякие горки,маленькие препятствия, и нужно больше стараться при беге, поднимать больше ноги...
Отправлено: 14.10.10 18:26. Заголовок: Кстате, тут был один..
Кстате, тут был один участник который спрашивал, как отлучать мысли про бег, во время бега. Так это один из решений, найти такое место, где есть земля, холмы, неоднородный рельеф. В таком месте не соскучишся с мыслями.
Посмотрел видео, и понял, что слишком много препятствий. Много раз приходится останавливаться от бега, и перешагнуть через какое-то место. (и через лужу с грязью). Есть такие люди которые любят такое тоже. Напомнило этот клип:
Отправлено: 05.11.10 00:08. Заголовок: по опыту прошлого года, в Зеленограде был именно "понтостарт"
nalini пишет:
цитата:
это лучше чем понтоСаломон .
-ехать по непредсказуемой на пробки Ленинградке; -одинаковый взнос для всех дистанций (для 10км вышел "выше" "среднерыночного" уровня;); -кривая дистанция (10,4км в 2009); -издевательское и травмоопасное для участников забегание на финиш по лестнице;
потом через несколько дней орги связались со смной и попросили вернуть номера(!) (куда я их дел после финиша?), воспользовавшись телом, что я указал при регистрации(!).
поэтому в этом году пробую "новый" для меня старт на 10км на Саломоне.
Зарегистрировалась на 10км. В этом году насладилась кроссами в Ромашково, Мураново и 7 Холмов. Хочется чего-то подобного. Правда вот 4-ый день не бегаю. Ощущуние, что рассталась с бегом навсегда Это регулярное состояние осенью - обостряется боль в спине. Добавилась еще и стопа. В понедельник - к ортопеду, в воскресенье - на дистанцию!)))))
Сообщение: 3703
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 06.11.10 19:43. Заголовок: Надеюсь, что можно б..
Надеюсь, что можно будет заехать внутрь. Там 30 или 50 рублей парковка стоит. Правда, тем, кто приедет поздно, может не достаться места. Но для меня это повод приехать пораньше.
Отправлено: 06.11.10 23:11. Заголовок: Andrew пишет: Надею..
Andrew пишет:
цитата:
Надеюсь, что можно будет заехать внутрь. Там 30 или 50 рублей парковка стоит. Правда, тем, кто приедет поздно, может не достаться места. Но для меня это повод приехать пораньше.
Уж сколько туда народа на лыжные соревнования собираются (не один саломон трайл столько не соберет) - всем место находится. Правда может придется опробовать внедорожные качества вашей машины
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 08.11.10 02:42. Заголовок: 2a2n пишет: Что-то ..
2a2n пишет:
цитата:
Что-то мне не приходит письмо о подтверждении регистрации((((
Отправил заявку уже неделю назад, и что-то все никак. Потом еще трое друзей регистрировались - с тем же успехом. "После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия." - и тишина... мож че не так делаем?
После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия
Отправлено: 10.11.10 16:35. Заголовок: Пришло в двойном экз..
Пришло в двойном экземпляре через минуту после отправки формы след содержания письмо-
"Вы успешно отправили заявку на участие в гонке Salomon Trail Running, которая пройдёт 14 ноября в зоне отдыха "Битца" (Москва). После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия. Положение о гонке по ссылке. *К рассмотрению не могут быть приняты некорректно заполненные заявки. Организаторы оставляют за собой право отказать в участии в соревнованиях без объяснения причин. Если вы не отставляли заявки на участие в этом мероприятии и считаете, что письмо пришло к вам по ошибке, пожалуйста, сообщите нам об этом по адресу amersportsrus@gmail.com. Желаем вам победы! Команда бренда Salomon и Спортивного экипировочного центра. Присоединяйтесь и следите за новостями на нашей странице в Facebook или на сайте http://salomonshop.ru/<\/u><\/a>"
Насколько кадры с грязевой ванной будут соотносится с реальностью? (Менеджер не прояснила?)
Я, к сожалению, рискую попасть в ряды тех, кто не поймёт такого прикола По-мне, так лучше захватить какой-нить дрын, чтобы попытаться перемахнуть эту поросячью радость а ля Исинбаева, пусть даже это грозит дисквалом.
Сообщение: 3813
Настроение: не дождётесь
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
Отправлено: 11.11.10 13:10. Заголовок: hvoryh.ru Тем не ме..
hvoryh.ru Тем не менее я остаюсь при своём мнении - ничто пока не подтвердило профессионализма и деловитости: я уж и регистрировался на сайте и письмо им писал - нет ответа. Это не порядок! А в раздел подтверждений не работает, увы.
По поводу трассы могу сказать, что неожиданностей не будет. В прошлые выходные видел людей, предположительно из Саломона, осматривающих окрестности в Битце - через колею, выбитую фрадковскими гопниками они перелезть не рискнули, так что скорее всего будем бегать по трёхе, да по полям ( два раза).
Сообщение: 377
Настроение: Беговое
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 11.11.10 14:40. Заголовок: Честно говоря не оче..
Честно говоря не очень понятно, где все это действие будет происходить. Парк Битце он большой. Может есть какая карта с обозначением регистрационного лагеря, раздевалок, парковки, самой трассы и это не говоря о том, что пока не получено подтверждение о регистрации. Согласен, что организационно все сделано отвратительно. Странно, т.к. соревнования проводят по всему миру, но в России как всегда...
Сообщение: 3712
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 14.11.10 15:07. Заголовок: Пробежали! :) С наш..
Пробежали! :)
С нашей стороны получилось весьма интернационально: Россия, Сербия, Италия, Южная Корея и США! :-)
Дистанция, по заверению многих, была около 9 км. Потому что полную дистанцию по такой дороге за 38.50 я бежать не должен.
Начал, как обычно, спокойно. Неспокойно стало, когда увидел NHD и Гену Комиссарова рядом с собой. Опасения подтвердились после 13 минут, когда добежал до поля. Тут я закончился. И поплелся трусцой. Остальные, почему-то, от меня особо не удалялись. Видимо, тоже закончились. Когда меня обгонял народ, финишировавший на 5 км, я удивлялся, откуда у них взялись силы. Бежал бы я 5 км - у меня бы сил на финиш не было.
Однако когда я сам добежал до своего 10-километрового финиша, силы появились. И где? На том самом поле! Вверх старался не особо себя утруждать, вниз старался не слишком себя утруждать, а вот в районе финишных нырков я себя утрудил изрядно :-) Спереди догонять было некого, зато сзади за мной охотились многие. Не догнали :)
Ну и традиционно хорошо замялись, хорошо поели, хорошо попили чаю и пообщались на всех известных нам иностранных языках :)
(Anyon [аньён] по-корейски — как Ciao по-итальянски — и здрасьте, и досвиданья.)
Соревнования понравились. Жаль, что Битцу нам ограничили до 5-километрового круга. С регистрацией какие-то проблемы (не все из заявленных были в компьютере), но они относительно быстро решались на месте.
P.S. Ромашковцы сильно обрадовали: с 20 ноября по 18 декабря каждую субботу будут соревнования на "от 3 до 17 км". Пока нет снега — бег, а потом лыжи. Я собираюсь там побегать 17 км в следующую субботу (плюс разминка и заминка), да и, пожалуй, поучаствую во всех пяти стартах. (Будет и шестой старт — Снегобег 25 декабря, и потом седьмой — Ромашковский новогодний фест на следующий день!)
Отправлено: 14.11.10 15:22. Заголовок: Andrew пишет: была ..
Andrew пишет:
цитата:
была около 9 км
по непроверенной информации 9.1(не GPS) Andrew пишет:
цитата:
Видимо, тоже закончились.
Массовое явление) По факту средний пульс 189, такой редко на десятке вижу.Видимо работа рывками быстрее загоняет в красную зону, в то время как голова оперирует другими скоростями и дает команду прибавлять)
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 14.11.10 17:03. Заголовок: ААА!!! ЭТО БЫЛО КЛАС..
ААА!!! ЭТО БЫЛО КЛАССНО! Знакомство с пересеченкой у меня произошло этой осенью 7Х. Эта десятка повергла меня в состояние глубокого шока - я сгорел на подъеме после второго оврага. Остановиться я тогда не остановился, едва-едва, но дополз. Куда более сложная трасса на Саломоне вызвала лишь щенячий восторг. Спустя пару км я освоил технику бега/скольжения по грязи, в начале второго круга уже перемещался намного более рационально, а где-то на 7м км понял, что трасса дает значительные возможности для отдыха, что я могу пробежать вдвое больше! Сил заметно прибавилось, я стал чаще обгонять чувака, с которым бежали уже километра три (на подъемах он впереди, на спусках - у меня рывок), он в конце концов отстал намного, догнал другого, с которым и продолжил свои догонялки. Досадно поскользнулся на последних сотнях, падение чуток сбило дыхание, и я окончательно от него отстал. И пусть мой результат далек от времени лидеров, и, чего уж там - совсем невысок, но удовольствия я получил - море, и море это мне совсем не по колено =)
Спустя пару км я освоил технику бега/скольжения по грязи,
Artozaurus пишет:
цитата:
Досадно поскользнулся на последних сотнях, падение чуток сбило дыхание,
Artozaurus пишет:
цитата:
но удовольствия я получил - море
Не обижайтесь, но это извращение: бежать по грязи, падать и от этого получать удовольствие. А вот интересно, просто от бега получил бы удовольствие или только с грязью и падением?
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 14.11.10 21:42. Заголовок: Ольга пишет: Не оби..
Ольга пишет:
цитата:
Не обижайтесь, но это извращение: бежать по грязи, падать и от этого получать удовольствие. А вот интересно, просто от бега получил бы удовольствие или только с грязью и падением?
Ольга, я получаю удовольствие на каждом километре тренировки=) А тут - массовый забег, много знакомых, нестандартная, утяжеленная трасса и - целая неделя ожидания старта. Почему я не должен получать удовольствие?) Но хорошо, я согласен с вами, пусть будет извращенство. А должен ли человек быть абсолютно нормальным? Жить как все, работать, как все, отдыхать, как все? Это же неинтересно! Многие из находящихся здесь бегают марафоны, и 60 км, и 100, и более. Они что, нормальные? Конечно же нет. И это здорово!:-)
Отправлено: 14.11.10 21:54. Заголовок: Ольга пишет: Не оби..
Ольга пишет:
цитата:
Не обижайтесь, но это извращение
Ольга, не обижайтесь. Вы весьма субъективны, в вашем понятии, все что выходит за рамки ВАШЕГО понимания -извращение. На МОЙ(мое личное мнение) взгляд и мое суждение не одиноко, тупо долбить по шоссе с крейсерской скоростью- извращение.Если ты конечно не профспортсмен и не одержим поставить рекорд чего либо на официальной трассе с судьями соответствующей категории. Допустим айронмен это мегаизвращение, однако слоты в количестве 3000 выкупают за 40 минут по цене от 300евро. со всем уважением. Саломон -хороший старт, трезвой головой думаю о том, что все же каждый старт индивидуален и надо прежде всего слушать себя, а не гнаться за своими соперниками) Иначе регресс по мере преодоления дистанции) Дистанция в битце из-за гор и грязи прошла как 3 км по шоссе, очень динамично и реально можно с горы или в гору кого-то доставать или кто-то убегает.. Я например на последнем спуске догнал, но проиграл финишные 60 метров..тактически (лужу оббегал с другой стороны), потому ка силы были равные.Но все равно момент когда рубишься на последних метрах дистанции в 40 минут добавляет красок)))
Отправлено: 14.11.10 22:12. Заголовок: Я не давно была на т..
Я не давно была на тренинге по обуви саломон и там они говорили,что такие соревнования будут проводить каждый год и несколько раз!!! так как они ориентируются на беге по бездорожью =_)))
Жить как все, работать, как все, отдыхать, как все? Это же неинтересно!
А что все работают на одной работе и отдыхают в одном месте? Работать как все не возможно, как и отдыхать. У нас даже в отделе все отдыхают по-разному. Artozaurus пишет:
цитата:
Многие из находящихся здесь бегают марафоны, и 60 км, и 100, и более. Они что, нормальные?
Это нормально, если соответственно натренироваться. Я тоже хотела попробовать бегать больше марафона - 100 км и сутки, но на это надо много времени на тренировки, не получается пока. Вот, если работать перестану, тогда попробую. Но, конечно, по нормальной трассе, потому что я хочу просто пробежать, что мне доставляет удовольствие и без грязи.
Сообщение: 806
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 14.11.10 22:38. Заголовок: Grom пишет: Вы весь..
Grom пишет:
цитата:
Вы весьма субъективны, в вашем понятии, все что выходит за рамки ВАШЕГО понимания -извращение. На МОЙ(мое личное мнение) взгляд и мое суждение не одиноко, тупо долбить по шоссе с крейсерской скоростью- извращение.
Я так поняла, что Вы не бегун, а бегающий лыжник. Я не лыжник и не занимаюсь другими видами спорта (даже при желании времени не хватит), а 30 лет "тупо долбдю асфальт" и получаю удовольствие просто от бега. Но это разные дистанции, в разных местах. Скоро собираюсь продолбить БИМовский марафон. А уж как интересно долбить марафоны в других городах и странах. Трассы , где я бежала прекрасные - асфальт и что-то совсем не хотелось туда грязи добавлять, хотя, иногда погода добавляет куража.
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 14.11.10 22:45. Заголовок: Ольга пишет: Не оби..
Ольга пишет:
цитата:
Не обижайтесь, но это извращение
Стремление к цели - это нормально. Какой бы экзотической она ни была - горный марафон, суточный бег или ... или ... или ... (продолжать можно бесконечно). Но для стороннего наблюдателя, не имеющего подобного увлечения, это вполне может показаться ненормальным.
Отправлено: 15.11.10 11:06. Заголовок: Какой то странный *к..
Какой то странный *кивок* в сторону бегающих лыжников... Думаю на спорт, да и на увлечения, хобби и т.п. надо смотреть шире, если что то Вам не нравится, не значит, что это извращение...
Сообщение: 384
Настроение: Беговое
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 15.11.10 11:13. Заголовок: Ну вот и поучавствов..
Ну вот и поучавствовал. Все очень понравилось, кроме затяжки по временис награждением, тут организаторы оказались совсем не готовы. так же нарисовалась проблема с ахилом. видимо теперь бегать не буду, пойду плавать и пока сухо на вилосепеде покатаюсь! А так в целом впечатления очень положительные потом маленький рассказик напишу.
"Саломон Трэйл Руннинг" оказался обычным кроссом в обычной для этого дела Битце. Хотя и веселым... Увидев на старте плотную толпу в узком стартовом коридоре, встал аж в самый первый ряд, но тут же был нагло оттеснен во второй коренастым утепленным мужичком в шапке типа "Лыжня России". На мой немой вопрос он ответил: " я заслуженный татарин", прозвучало это как " я наполеон бонапарт". Я понял - это диагноз, бодаться не стал. Да, в руке, на уровне головы, как пионэр, он держал флажок. Видимо он позировал перед фото и телекамерами и композиция должна была называться " я и спарсмэны". Старт, толпа ломанулась вперед, обтекая "заслуженного", прям как лососи на нерест, видимо из за того, что было много молодежи. Давно такого не видел, все же привык к более камерной обстановке пробегов, ну и опять же из первых рядов стартовал... Да, ломанулась значит толпа всей гурьбой в первый нырок-овраг буквально в 100 м от старта . Думаю, это просчет организаторов - дно у оврага кривое и грязное и чревато неприятностями, ибо молодежь в этот момент отрывалась по полной и неслась по немыслимым траекториям чуть ли не по кустам(элемент трейла? ) К счастью это быстро закончилось, метров через 500, на первом же тягуне. Видимо в этот момент многие сделали для себя неприятное открытие, что бежать осталось значительно больше, а силы, как говорится, на исходе... Я бы, на месте оргов, старт дал с поля, чтобы был разгонный круг. А еще лучше стартовать по возрастам с интервалами между группами, сделать разноцветные номера для групп и т.д. как это делают лыжники в той же Битце... Но было бы не так "весело" с другой стороны... На этот раз у меня был хитрый план, а именно начать спокойно первый круг, а там уже дать копоти по полной. Ну и довольно добросовестно я принялся его выполнять. Получилось, увы, не долго - примерно на 4м километре прострелила правая зпб и соревнование превратилось в добегание, или бег в полторы ноги. Уже третия раз этой осенью приключается такая история... Но был и плюс, я "сроднился" с бежавшим немного впереди подбитым Геной Комиссаровым, который здорово упал на разминке и зашиб ребра(знаю, что это такое и было видно что ему больно и бежит не в свою силу). Так и дошлепали до финиша, Гена примерно 25сек впереди... Время 38,05, второй круг хуже на 11сек. Это неплохо, учитывая ногу и говорит о том, что план на забег был действительно хорош. Еще замечание оргам: надо было выгородить длинный финишный коридор, а то по нему просто бродили "пятерочники"а потом и "десяточники", разомлевшие от потребления гречневой каши(сюрприз от Salomon?тогда почему без сала?) и мешавшие заходящим в штопор на финиш... Что еще? В целом понравилось. Была атмосфера, эмоции, нескучная трасса с нелишней грязью... Хорошо и ненатужно получалось у человека с микрофоном... Хорошая быстрая регистрация- много милых девушек с компьютерами( хотя в предзаявке меня, и не только, не оказалось - но это так привычно ) И даже котлы с кашей были нелишними, вносили домашний уют... А когда дома посмотрел как наши девушки выиграли ЧМ по волейболу вопреки не очень дружелюбной японской публике, понял: день окончательно удался. Вот с кого надо брать пример нашим гламурным футболерам... Пожалуй все, а со стартами надо завязывать, ведь ноги то у меня всего две... Извините за длинность...
А я как-то момент пропустил)Хотя слышал,когда первый круг пробегал, что-то вроде "Ждем участников на дистанции 3-км. Я как-то пробежал 1 км- чуть не умер, представляете какие ощущения сейчас у тех кто финиширует на 3км" Комментатор был! Без него думаю было бы тухлее, хотя когда человек не в теме тоже неприятно.
Отправлено: 15.11.10 12:21. Заголовок: СЮр пишет: что было..
СЮр пишет:
цитата:
что было много молодежи
потому что был призовой фонд) СЮр пишет:
цитата:
Думаю, это просчет организаторов
Это расчет. Мое мнение, ключевым моментом для выбора стал железный навес) + это привычное место старта для этого круга не раз кстати опробованное.То что стартовать с ганидикапом)...Там были чипы, мы когда думали про ОГ, то приняли решение масс старта,хотя чипы позволяют стартовать например стартовыми линиями, т.е. в одну выстраиваются те кто бежит по 4м/км, через 5 метров 4.20/км(чтобы не было композиции "я и спортсмены"), но тут надо просвещать народ, потому как люди зарубятся на финише, а по времени выиграет тот кто проиграл финиш.
Как правильно отмечено выше, привычный уже кросс в привычной же Битце, на этот раз под новым именем.
Удачно успел выспаться после командировки (был в командировке со среды, приехал в Москву в 4 утра в вс).
Пожалел 2a2n, которая выпала из мероприятия по независящим от дирекции обстоятельствам :-(
Приехал, получил номер, перездоровался со знакомыми, размялся, удачно встал в голове колонны на старте.
Трасса знакомая, так что ни умеренно жидкая грязь, ни "нырки" в овраги сюрпризом не были ;-). Пробежал за 41:52 (20:46+21:06) на ЧСС171-176, по ощущению получилось ровно. На мою скорость/технику удалось не терять много на проскальзывании в гору. Перед финишем (за взлетом вверх от пруда) отпустил без борьбы двух молодых ребят - пусть рубятся, у меня такие подвиги чреваты травмой правого голеностопа, проверял не раз.
Замялся двумя полными кругами по той же трассе - один раз под программистский треп Andrew c Наговицыным и еще одной девушкой, второй - под почетным эскортом muromа с милой собачкой мне по пояс ростом.
Приятным завершением стала гречка и чай без очереди, традиционное фотографирование (мы делаемся все более международным сообществом, в этот раз были Италия-Ю.Корея-Сербия-США). Milan и Michael помогли скоротать время до метро Т.Стан приятной беседой о здоровье нации (каждый своей).
Отправлено: 15.11.10 14:05. Заголовок: СЮр Вы отомщены
цитата:
Увидев на старте плотную толпу в узком стартовом коридоре, встал аж в самый первый ряд, но тут же был нагло оттеснен во второй коренастым утепленным мужичком в шапке типа "Лыжня России". На мой немой вопрос он ответил: " я заслуженный татарин", прозвучало это как " я наполеон бонапарт". Я понял - это диагноз, бодаться не стал. Да, в руке, на уровне головы, как пионэр, он держал флажок. Видимо он позировал перед фото и телекамерами и композиция должна была называться " я и спарсмэны". Старт, толпа ломанулась вперед, обтекая "заслуженного"
Мужичёк успел пропрыгать 2 метра, кто-то слева снёс его, он улетел в меня (был справа сзади за ним во втором ряду), я его снес уже 2-й раз, так что думаю он пожалел что залез в 1 ряд.
Моё время 34:42. Кто-нибудь знает где добыть протоколы и побольше фоток?
Новость на скиспорте: skisport.ru/news/index.php?news=10848 Мне вот тоже комментатор не впечатлил. Сам кросс понравился, намерял 8.9км, в шипах свободно, не скользко :-) А вообще хотелось бы для pro действительно трейловой трассы. Как минимум часть через лес (без тропинок) и рядом с мостиком по воде, а для масс - 5ку как была :-)
Вот еще вопрос: а зачем чипы нужны были? На финише чтоб время снять или для отчетности/наживы?
Отправлено: 15.11.10 14:26. Заголовок: Hey guys thank you s..
Hey guys thank you so much for all help!!! Andrew for inviting us and giving us a ride, Li for photos and good company, Katya for making us look better, and Alexandr for giving us a ride to metro and showing us how to kick some younger asses on running ))) You are all great people and great runners. Sapasibo bolshoe!!!
Сообщение: 387
Настроение: Беговое
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 15.11.10 16:02. Заголовок: Всем привет, как и о..
Всем привет, как и обещал, маленькая история
В первый раз решил принять участие в беге по пересеченной местности, до этого бегал только на беговой дорожке или на асфальте.
Само соревнование и его описание, очень заинтриговали и увлекли, вот это слово наверное правильнее использовать.
Называется все это действие «Саломон Трэйл Руннинг 2010» и проводится по всей Европе с завидной регулярностью
Ожидался бег в лесу, по грязи, возможно в дождь, с «грязевыми» горками и лужами, в общем, полный пакет грязевых ванн.
Утром в воскресенье мы (я и теща) выехали в место назначение, сделали это немного пораньше, дабы не иметь проблем при регистрации и по максимум сократить время ожидания в очереди на получение стартовых номеров.
Но все прошло на редкость быстро, мне каким-то образом удалось влезть без очереди, даже правильнее будет сказать, стоя в сторонке, я убедил барышню включить второй компьютер и зарегистрировать нас как участников.
Получив номера, мы поняли, что времени у нас вагон и маленькая тележка, тут же было принято решение съездить за командой главных моих болельщиков, т.е. за семьей. Благо МКАД был свободен, поэтому планировалось что за 30 минут я смогу обернуться туда и обратно. Дети уже проснулись и мило завтракали, когда папин звонок и призыв к сбору заставил их поменять планы на утро.
Взяли только старшего, все же одним часом мероприятие не обещало ограничится, а следовательно маленькому могло быть сложно провести кучу времени без сна и отдыха, даже в ожидании финиша папы и его поддержки на протяжении все дистанции.
Вернулись за полчаса до старта, размялись, расставил команду поддержки по местам, сделали фоточки на старте и собственно все, сам старт и понеслось.
Меня угораздило встать во вторую линию стартовых ворот, и глядя на мощные торсы, желающих вырваться вперед с самого старта, я понял лучшее, что меня ждет, это падение и быть затоптанным гнедыми, резвыми, молодыми «жеребятами».
Но ничего как-то из этой катавасии, я выбрался без приключений, и понеслось, на первом же «грязевом» подъеме, я чуть не слетел в обратную сторону, но оглянувшись и увидев толпу, понял, что лучше влезть, а не сползти. Но дальше, вроде разошелся, спуски подъемы, лужи и прочие атрибуты лесной, осенней жизни. Бежалось, как то вяло, и на высоком пульсе, но тут проблема с тем, что нет опыта бегать по лесу и влажному грунту, когда нет толчка ног. Но все же опыт беговой подготовки сказывается, и что нам 10 км, даже если ноги в разные стороны и где то как на лыжах, т.е. проще ехать, чем бежать.
Уходя на старт, я обещал сыну, что финиширую с ним за руку или на шее. Сын поддерживал так, что на поляне за километр до финиша я его слышал (он меня видел т.к. бежали мы в горку)!!!
На втором круге, я как то неожиданно оказался один, т.е. все кто мог меня обогнали, а кто не мог куда то делись, и тут я наметил себе жертву, точнее несколько один был в метрах трехстах от меня, в майке с солнцем на спине, второй в салатовой кофте и чуть дальше. И начал я их догонять, причем в подъем я явно сокращал дистанцию, подбираясь все ближе и ближе, но с горок они опять убегали. Смотря биатлон по телевизору, я знаю, что если у тебя в горку сил больше, то рано или поздно ты их догонишь, главное что бы это было не за финишной чертой. Трасса шла в основном в горку, и был только один финишный спуск, и понеслось, когда я услышал сына, стало точно понятно, что догоню.
Последний подъем и мужик с солнцем был «съеден», а вот «салатовый» был все еще далеко. Но рано я радовался, «солнечный», с горы втопил, да так, что я опять оказался за его спиной.
За триста метров до финиша, мы с солнечным нагнали «салатового», тот понял, что с нами лосями ему не тягаться и благополучно ушел. Двести метров до финиша, солнечный уже сбоку, оба включили космические скорости. Сын кричит так, что у меня слезы на глазах. Солнечный избрал правильную траекторию в обход лужи, вполне логично думая, что нормальный человек в лужу не полезет, он не знал меня и мое желание его обогнать, на жилах, с больной ногой (к тому времени заболел ахилл) и сыном в сердце. За двадцать метров до финиша он весь мокрый от брызг той самой лужи, увидел мою спину. Все финиш. Я как положено, извинился, за обгон на финише, он поблагодарил за отличную финишную зарубу.
Алинка, мой второй болельщик, заплакала видя мой финиш, и видимо, наконец-то поняла зачем я бегаю и для чего мне все это нужно.
Потом я взял своего главного болельщика посадил на спину и еще раз пересек финишный створ, потом одел ему свой номер и он пересек его бегом. Пусть мальчик в четыре года знает, что это такое, и как папа пускай не выигрывает и не занимает первых мест, но борется с противником и ни когда ему не уступает, даже если все против тебя и тебе жутко больно. Только такими примерами можно воспитать сильного, смелого, целеустремленного человека, что я и делаю!
Дальше мы пошли кушать вкусную гречневую кашу с тушенкой, Тимошка съел целую тарелку, я съел две, выпили море чая.
Алина рассказала, что пока я бегал в лесах, он залез на пьедестал и орал «Россия Вперед», развлекая публику. Далее были конкурсы. Тимошка опять зажег, сделал мостик на траве, потом пытался всем показать разводной мостик и т.д. Он молодец, я очень не хочу, чтобы он стеснялся, он должен быть открытым, добрым и самое главное, пусть учится себя вести раскованно даже в незнакомой компании среди взрослых людей. Это ему очень поможет в жизни, я твердо в этом уверен!
Долго ждали награждения, так и не дождались, чего-то напутали организаторы, но стоит отдать им должное, Это их единственный прокол за все время проведения пробега.
Так и не дождавшись этого самого награждения, довольные, сытые и уставшие побрели домой.
Праздник прошел на ура, сынишка очень доволен и в будущем попросил его еще брать на всякие такие мероприятия, что я буду с огромной радостью делать, а он всею очередь наверняка расскажет в саду, как он провел выходной и какой его папа герой, так как обогнал само «солнце»
Потом я взял своего главного болельщика посадил на спину и еще раз пересек финишный створ, потом одел ему свой номер и он пересек его бегом. Пусть мальчик в четыре года знает, что это такое, и как папа пускай не выигрывает и не занимает первых мест, но борется с противником и ни когда ему не уступает, даже если все против тебя и тебе жутко больно
Ай да Forrest! Как написал - аж слеза наворачивается!
олько такими примерами можно воспитать сильного, смелого, целеустремленного человека, что я и делаю!
Отчет супер! Прям заново вспомнилась мне моя заруба в которой я по луже не побежал)))Но меня сын не поддерживал, так бы ломанулся не думая) Думаю вы мой соратник в том, что трасса должна всегда быть рядом с болельщиками, а не туда и обратно)На одном из подъемов я попросил поддержать, мне покричали, а потом эти же люди перешли 5 метров и ждали когда я буду спускаться) Вот это мне нравиться, когда дистанция змейкой, всегда в центре событий и участник и болельщик.
Рассказы СЮр'а, Forresta, Groma, ..., в-общем, созвучны и моим впечатлениям. Бежать по-ощущениям невозможно, т.к. темп постоянно сбивается. Заводишься и борешься с ближайшими и не очень соперниками. Просится название - "Бои без правил".
Мужичёк успел пропрыгать 2 метра, кто-то слева снёс его, он улетел в меня (был справа сзади за ним во втором ряду), я его снес уже 2-й раз, так что думаю он пожалел что залез в 1 ряд.
Forrest пишет:
цитата:
и тут я наметил себе жертву, точнее несколько один был в метрах трехстах от меня
Forrest пишет:
цитата:
тот понял, что с нами лосями ему не тягаться и благополучно ушел
Forrest пишет:
цитата:
как папа пускай не выигрывает и не занимает первых мест, но борется с противником и ни когда ему не уступает, даже если все против тебя и тебе жутко больно
"Бега без правил" - это и в одиночку можно - вон с горы, например, ломануться по камням и т.п. А тут весь интерес - в зарубах - больших и малых. Так что на "Бега" не согласен.
Сообщение: 1218
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
Отправлено: 16.11.10 09:16. Заголовок: Юра! Спасибо за расс..
Юра! Спасибо за рассказ, особо понравились приведенные ниже места. такое из пальца не высосешь. Forrest пишет:
цитата:
Утром в воскресенье мы (я и теща) выехали в место назначение
Forrest пишет:
цитата:
но оглянувшись и увидев толпу, понял, что лучше влезть, а не сползти.
Forrest пишет:
цитата:
Смотря биатлон по телевизору, я знаю, что если у тебя в горку сил больше, то рано или поздно ты их догонишь, главное что бы это было не за финишной чертой.
Forrest пишет:
цитата:
вполне логично думая, что нормальный человек в лужу не полезет,
Forrest извините за навязчивость, не у Вас случайно был номер 139? (протокол задерживается, а любопытство распирает ) Если так, то мы уже, выходит, познакомились. Я лез с советами расстегнуть ветровку (я был в чёрненьком одеянии и в чёрной шапочке аля для плавания №189)
Forrest извините за навязчивость, не у Вас случайно был номер 139? (протокол задерживается, а любопытство распирает ) Если так, то мы уже, выходит, познакомились. Я лез с советами расстегнуть ветровку (я был в чёрненьком одеянии и в чёрной шапочке аля для плавания №189)
Отправлено: 16.11.10 11:20. Заголовок: прямая ссылка на про..
прямая ссылка на протоколы: https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B9_VJxihtdq4NWE0NTBlZjItZDQ4Yi00MmQ5LThlNzYtZGE5MGUzM2NjMDZk&hl=en_GB
Бежать по-ощущениям невозможно, т.к. темп постоянно сбивается. Заводишься и борешься с ближайшими и не очень соперниками. Просится название - "Бои без правил".
Ну это слишком Нормальный кросс с "ненормальным" т.е. нетипичным для большинства наших соревнований последнего времени составом( причем по кол-ву и качеству) И даже грязи было немного и с погодой повезло. Представьте, если бы дождь лил, например? Имхую, конечно... По эмоциям мне тоже понравилось, из 15 моих стартов в этом году один из лучших.
Отправлено: 16.11.10 11:30. Заголовок: Если бы у меня были ..
Если бы у меня были шипы или хотя бы внедорожники, то, может, и согласился бы. Хотя, на оврагах-нырках и это бы не спасло. А так меня по всей дистанции кидало-буксовало, 2 раза шнурки развязались - когда такое было?
На самом деле, мне понравилось. Для разнообразия нормально.
посмотрел протоколы, плотненько мы так финишировали, но ладно товарищь за мной, а вот следующий в трех секундах одноклубник. А кто это? Хотел бы тоже поблагодарить, честно даже и не помню кого обгонял в борьбе с "солнечным"
Отправлено: 16.11.10 23:14. Заголовок: Спасибо, Юрий! Надо ..
Спасибо, Юрий! Надо мне над мимикой поработать. Пугаю всех, наверное Да, неплохо так, вроде ломлюсь. Ещё бы скорость была такой, как кажется на фото На эту субботу в Ромашково собираюсь. Без особых амбиций (нечем пока бежать), но провентилироваться, типа как в Битце.
Сообщение: 38
Зарегистрирован: 30.06.10
Откуда: Москва
Отправлено: 21.11.10 19:53. Заголовок: Нам дали один выходн..
Нам дали один выходной. Красный день календаря - 14 ноября. Ну там кто-то что-то куда-то перенес, чтобы кому-то где-то было хорошо. Один выходной? Однозначно, все в лес! Вы там будите костры разжигать, шашлыки готовить? Не дождетесь! Тем, кто приехал воскресным утром 14 ноября в Битцу, было хорошо. Они знали, как провести свой выходной. Им не нужно много для счастья. Внедорожники (не путать с джипом), ветер в ушах и свежие икры. На старт, внимание, кросс! Продолжение в блоге<\/u><\/a>
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Это регулярное состояние осенью - обостряется боль в спине. Добавилась еще и стопа. В понедельник - к ортопеду, в воскресенье - на дистанцию!))))) 
) И даже котлы с кашей были нелишними, вносили домашний уют... А когда дома посмотрел как наши девушки выиграли ЧМ по волейболу вопреки не очень дружелюбной японской публике, понял: день окончательно удался. Вот с кого надо брать пример нашим гламурным футболерам... 
