Отправлено: 16.02.12 13:13. Заголовок: 23 Сибирский международный марафон 2012г

Состоится 12 августа в воскресенье в 17.00 параллельно с Лондонским олимпийским марафоном.

 Отправлено: 03.08.12 08:46. Заголовок: О пробеге на призы ЗПК и О 29 июля

Пробег на призы ЗПК и ОПробег на призы ЗПК и О

 Отправлено: 03.08.12 09:40. Заголовок: ROM пишет: Из прове..

ROM пишет:

цитата:

Из проверенных и надежных точно подойдет Марафонец. Анатолий Иванович, ты как, согласен.

Если нога не заживет,тогда точно побегу с такой скоростью,или того
хужее-Sim под вопросом!?

ROM пишет:

цитата:

стоимт у ДК "Ермолаевой", бывший "Строитель".

В прошлом году попросил полить водой-так они мне в спину так дунули
водой,несколько метров свободного полета!!!

Давыдов Иван пишет:

цитата:

А также обычно стояла у Робиновича, но не разу в действии её не видел.

А вот у этой машины я скрестил руки перед ними-вода взметнулась вверх в виде душа!!!

 Отправлено: 03.08.12 09:46. Заголовок: ROM пишет: Нам бы е..

ROM пишет:

цитата:

Нам бы еще "зайчика" найти на 3:00 часа. Надо будет поискать.

"ЗАЙЦЫ" обычно сходят,мы же на "бровях" но добегаем!

 Отправлено: 03.08.12 11:00. Заголовок: Марафонец пишет: Я..

Марафонец пишет:
[quote]` Я получается полу заяц,полу человек

 Отправлено: 03.08.12 11:04. Заголовок: Давыдов Иван пишет: ..

Давыдов Иван пишет:

цитата:

Я получается полу заяц,полу человек

Полу марафонец!

 Отправлено: 05.08.12 15:43. Заголовок: Теперь понятно почем..

Теперь понятно почему перенесли марафон - Медведев в Омск приехал

 Отправлено: 05.08.12 15:46. Заголовок: А в это время gismet..

А в это время gismeteo прогнозирует +35 на 12.08.12

 Отправлено: 05.08.12 16:14. Заголовок: Класс

Prostoi пишет:

цитата:

gismeteo прогнозирует +35

значит у сибиряков, в частности омичей, есть неплохой шанс подняться выше в протоколе.
Мы же привычные. Что нам холод (-40), что нам зной (+35), так что проскочим.
Для сведения, это лето в Сибири аномально жаркое.

 Отправлено: 05.08.12 16:19. Заголовок: Я придумал. Возьму ..

Я придумал.
Возьму с собой верх от распылителя.
Вода ведь в бутылочках, немного попил, потом на бутылку распылитель навернул - бежишь и наслаждаешься !
Вот только надо кисти рук тренировать начинать

 Отправлено: 05.08.12 16:50. Заголовок: ROM пишет: значит у..

ROM пишет:

цитата:

значит у сибиряков, в частности омичей, есть неплохой шанс подняться выше в протоколе.

Кажись, никто из Омичей не пробежит из 2.40. МАРАФОНЕЦ мог пробежать из 2.35, к сожалению травма

 Отправлено: 05.08.12 17:01. Заголовок: Александр

Stalker пишет:

цитата:

никто из Омичей не пробежит из 2.40

ты о чем или о ком?
Здесь бы при +35 кому-нибудь из 3:00 часов выбежать.
Так, что при этом возрастают шансы, что кто-нибудь выстрелит из темных лошадок.

 Отправлено: 05.08.12 18:13. Заголовок: Prostoi пишет: Мед..

Prostoi пишет:

цитата:

Медведев в Омск приехал

Метро будет строить.

 Отправлено: 05.08.12 19:22. Заголовок: ROM пишет: Здесь бы..

ROM пишет:

цитата:

Здесь бы при +35 кому-нибудь из 3:00 часов выбежать.

Кто-нибудь 100% выбежит,даже гораздо быстрее!!!
P.S. Я и то так не скромненько- предполагаю выбежать!

 Отправлено: 06.08.12 06:53. Заголовок: Да уж... Зря организ..

Да уж... Зря организаторы пошли «на поводу» у олимпийского расписания
Омск. 12 августа.
4:00 Ясно +19 (t) 752 (давление) 35 (влажность)
7:00 Ясно +18 752 39
10:00 Ясно +25 752 32
13:00 Ясно +32 751 24
16:00 Ясно +34 751 21
19:00 Ясно +34 750 22
22:00 Ясно +27 750 36
«Отдельные горе-руководители пытаются «втиснуть» наши крупные марафоны в довольно неудобное для этого время — самые жаркие летние месяцы года. А если к этому добавить еще элементарные просчеты по времени старта и финиша, по организации питания на дистанции, то .... И приходится спортсменам проявлять сверхчеловеческие усилия, для того чтобы преодолеть марафонскую дистанцию, а заодно и трудности, связанные с грубыми просчетами организаторов марафона» (с)

 Отправлено: 06.08.12 07:31. Заголовок: Будет

как в Турции. Или как здесь:

цитата:

Международный марафон Дружбы — это уникальное спортивное событие. Участники беспрепятственно преодолели границы двух государств Литвы и Беларуси по дистанции, которая сертифицирована Международной федерацией легкой атлетики ИААФ. Аномально жаркие погодные условия (температура воздуха достигла рекордных величин + 35 – + 37 С) сказались на уровне результатов. Для любителей бега соревнования стали экстремальным испытанием. Как следствие из 55 стартовавших бегунов, финишную черту пересек 41 спортсмен в рамках контрольного времени (5 часов) еще 5 участников финишировали позднее установленного временного лимита, а 9 любителей бега были вынуждены сойти с дистанции. В данных условиях героически проявил себя каждый участник, который преодолел марафонскую дистанцию.

Организаторам надо срочно подать заявку на увеличение парка машин "Скорая помощь".
Сошедших: 9/55=16,4 %
Так, что у организаторов есть шанс не досчитаться на финише каждого пятого участника.
А это при условии примерно 1000 участников 200 человек. Ничего себе.

 Отправлено: 06.08.12 08:20. Заголовок: Prostoi пишет: А в ..

Prostoi пишет:

цитата:

А в это время gismeteo прогнозирует +35 на 12.08.12

Ох, я вам не завидую, умирать придется на трассе

Vald пишет:

цитата:

Отдельные горе-руководители пытаются «втиснуть» наши крупные марафоны в довольно неудобное для этого время — самые жаркие летние месяцы года.

И правда - руководители об участниках вообще не задумываются чтоли? Самих бы их заставить по жаре пробежать...

 Отправлено: 06.08.12 08:44. Заголовок: А может перед старто..

А может перед стартом нужно медицинскую справку с организаторов требовать ?

 Отправлено: 06.08.12 08:53. Заголовок: ROM пишет: как в Ту..

ROM пишет:

цитата:

как в Турции.

Скрытый текст

«— Это у нас с ними цацкаются, на поруки берут! А надо, как в Турции в старину! Посадят вора в чан с дерьмом и возят по городу. А над ним янычар с мечом, и каждые пять минут каааак вжик мечом над чаном! Вот так он весь день в дерьмо и нырял! — Так это в Турции. Там тепло…»

 Отправлено: 06.08.12 09:02. Заголовок: А девушкам-то вчера "в тот же день и тот же час", но неделей раньше, ой как хор было - дождичек их

всю дорогу поливал! Но мы не ищем легких путей!... Пусть олимпийцы под дождиками бегают!

 Отправлено: 06.08.12 09:19. Заголовок: Ну логика то есть, в..

Ну логика то есть, весьма стройная.
(1) Тепло, солнце - значит, самая погода для спорта, праздника, соревнований. Это ясно народу. МАРАФОНЕЦ как представитель народа может и по телевизору выступить - да, прекрасная погода, как я мерх в +18. Все увидят - вот он, наш русский человек. А остальное - уже нюансы конкретных людей в конкретных видах спорта, их меньшинство.
(2) Медсправки необходимы, если есть медсправка - значит допускаем. Минздрав насчет особых медсправок для марафона в щависимости от температуры воздуха никаких указаний не давал. Значит, медсправочный ритуал отправлен правильно.

 Отправлено: 06.08.12 09:37. Заголовок: Да

А-Р пишет:

цитата:

А девушкам-то вчера "в тот же день и тот же час", но неделей раньше, ой как хор было - дождичек их всю дорогу поливал!

кстати, а почему не совместили с женским марафоном?
Тогда бы:

а) и сроки марафона соблюдены (разница 1 день);
б) и чиновники ублажены;
в) и участники в добром здравии сохранены.

 Отправлено: 06.08.12 10:10. Заголовок: ROM пишет: в) и уча..

ROM пишет:

цитата:

в) и участники в добром здравии сохранены

Кстати , о «добром здравии». Какие перспективы у участников , основательно подрастерявших здоровье в ходе марафона в таких условиях , на требование (в судебном порядке ) компенсаций по лечению ? Сейчас народ продвинутый...Вы с нас справки ,так и сами ,будьте добры ,не создавайте умышленно дополнительные риски по растрате здоровья участников , тем более ,что изначально здоровье ( см. справку) было 100%
«- Послушай, у вас несчастные случаи на стройке были?
- Нет, пока ещё ни одного не было.
- Будут... »(с)

 Отправлено: 07.08.12 00:16. Заголовок: участникам СИМа проя..

участникам СИМа проявить бы активность, как в этом году было на БН с претензиями по пробкам, и отстаивать нормальные условия труда.

 Отправлено: 07.08.12 07:41. Заголовок: Vald пишет: Какие п..

Vald пишет:

цитата:

Какие перспективы у участников , основательно подрастерявших здоровье в ходе марафона в таких условиях , на требование (в судебном порядке ) компенсаций по лечению ?

В принципе можно иск подать, шансы на удовлетворение на мой взгляд маленькие, а последствия будут, как обычно в обществе с традиционной культуры, ритуальные - ужесточат требования к медсправкам.
Это как в Москве при терактах вся милиция выходит к метро и начинает проверять документы у максимально возможного числа граждан - пол, внешний вид и пр. любой. В том же духе, как каракатица при опасности выпускает облако черных чернил, потому что это ее рефлекторная реакция, и неважно, дас это что то по сути или наоборот.

 Отправлено: 07.08.12 09:21. Заголовок: А что говорят междун..

А что говорят международные правила про проведение соревнований ( марафона ) в жаркую погоду ?

 Отправлено: 07.08.12 09:32. Заголовок: Prostoi пишет: А чт..

Да ничего! Если мне не изменяет память Ф.Рыжов на Универсиаде в Загребе(год не помню,может это было в 1986г) после марафона
в течении нескольких часов не мог сдать мочу на анализ,выпив при этом литров 5 пива(была сильная
жара)!

 Отправлено: 07.08.12 09:51. Заголовок: А если

Марафонец пишет:

цитата:

,выпив при этом литров 5 пива

человек не пьет, квас?
Да и 5 литров мало кто из марафонцев выпьет.
Вот нашел:

цитата:

Фиксация температурного влияния на стресс. Для оценки общего влияния на стресс недостаточно оценивать только температуру воздуха, необходимо также принимать в расчет силу ветра, влажность и величину радиации. С этой целью использовался специальный прибор HSM100 (приводится описание прибора и принцип его действия). Американский колледж спортивной медицины на основании исследований определил, что соревнования на дистанции 16км или 10 миль и более должны отменяться при температуре 28 С и выше вследствие риска для здоровья. На таблице 2 представлены различные уровни риска при проведении соревнований. Уровень риска Температура С Низкий 18 Средний 18 – 22 Высокий 23 – 28 Температурные показатели для возможной отмены соревнований Экстремальное значение 28 – 32 Опасное значение 32 и выше

А вот тут раскрывается феномен нашего Марафонец:
Скрытый текст

Действительно ли, что низкорослые бегут лучше в условиях жары? Как было показано исследованиями (DENNIS et al., 1999), низкорослые спортсмены имеют некоторое преимущество в условиях жары. Количество тепла, производимое ими в процессе работы, менее чем у высокорослых.

А здесь об оптимальном времени старта:
Скрытый текст

Некоторые факторы, влияющие на время старта в марафоне. Наилучшее время старта по физиологическим критериям – закат солнца. Время старта 19.00 более предпочтительно, нежели 18.00 т.к. спортсменам придется бежать под солнечными лучами. Это особенно важно, т.к. лучи заходящего солнца будут направлены на большую часть поверхности тела (в то время как в дневное время они согревают только верх головы). Интерес всего мира к соревнованиям предъявляет требования к телевизионным программам, поскольку большинство зрителей желают видеть марафон в прямом эфире, поэтому вечернее время предпочтительнее.

 Отправлено: 07.08.12 10:06. Заголовок: ROM пишет: Да и 5 л..

ROM пишет:

цитата:

Да и 5 литров мало кто из марафонцев выпьет.

Даже больше!!! Знаменитая книга для простого люда:Марафон-теория и практика
под редакцией В.Н Коновалова,В.И Нечаева,С.В Барбашова.
Так вот:Состязания по марафону-87 с температурой + 38,Рыжов занял 4 место с результатом
2:27,40.Спортсмен не мог в течении 3.5 часов сдать мочу на допконтроле,выпив за это время 8 литров
жидкости(пива)!!! А вы мало кто... Книжки читать нужно!

 Отправлено: 07.08.12 10:33. Заголовок: ¬Ў ¬й¬д¬а ¬Ф¬а¬У¬а¬в¬с¬д ¬Ю¬Ц¬Ш¬Х¬е¬Я¬С¬в¬а¬Х¬Я¬н¬Ц ¬б¬в¬С¬У¬Ъ¬Э¬С ¬б¬в¬а ¬б¬в¬а¬У¬Ц¬Х¬Ц¬Я¬Ъ¬Ц ¬г¬а¬в¬Ц¬У¬Я¬а¬У¬С¬Я¬Ъ¬Ы ( ¬Ю¬С¬в¬С¬ж¬а¬Я¬С ) ¬У ¬Ш¬С¬в

¬°¬й¬Ц¬Я¬о ¬Ъ¬Я¬д¬Ц¬в¬Ц¬г¬Я¬а¬Ц ¬й¬д¬Ъ¬У¬а ¬г ¬г¬С¬Ы¬д¬С ¬®¬Ц¬Ш¬Х¬е¬Я¬С¬в¬а¬Х¬Я¬а¬Ы ¬ж¬Ц¬Х¬Ц¬в¬С¬и¬Ъ¬Ъ http://www.iaaf.org/mm/Document/imported/41614.pdf
¬Ї¬С¬б¬в¬Ъ¬Ю¬Ц¬в
5. Environmental Stress Indices. The WBGT and colour coded flags to
indicate the risk of thermal stress are :
BLACK FLAG : Extreme Risk - When WBGT is above 28Ё¬C (82Ё¬F). Races
should be cancelled, postponed, or modified if conditions exceed this level
at starting time. If unable to cancel or modify the event, it may be prudent
to advise the participants of the risks and advise no competition.
RED FLAG : High Risk - When WBGT is 23-28Ё¬C (73-82Ё¬F). This signal
would indicate that all runners should be aware that heat injury is possible
and any person particularly sensitive to heat or humidity should not run.
Advise participants to slow pace and stress adequate, but not excessive,
hydration.
YELLOW FLAG : Moderate Risk - When WBGT is 18-23Ё¬C (65-73Ё¬F). It
should be remembered that the air temperature and radiant heat load will
increase during the course of the race if conducted in the morning or early
afternoon. Participants with high risk for heat stroke should withdraw from
the competition.
GREEN FLAG : Low Risk - When WBGT is below l8Ё¬C (65Ё¬F). Participation
should be safe, but this does not guarantee that heat injury will not occur,
only that the risk is low. Both hyperthermia and hypothermia are likely to
occur in this temperature range.
WHITE FLAG : Lower risk for hyperthermia, but increasing risk for
hypothermia - When WBGT is below 10Ё¬C (50Ё¬F). Hypothermia may occur,
especially in slow runners during long races, and in wet and windy
conditions.

 Отправлено: 07.08.12 11:19. Заголовок: Марафонец пишет: в ..

Марафонец пишет:

цитата:

в течении нескольких часов не мог сдать мочу на анализ

Я не знаю как профи, но бывает, что после марафона еду вечером на поезде домой и только там, дома впервые после забега посещаю данное заведение.
То есть часов через 10 !

 Отправлено: 07.08.12 12:06. Заголовок: Vald пишет:  цитата..

Vald пишет:

цитата:

цитата: Скрытый текст Во время Кубка СССР в г. Вильнюсе в 1986 году, проходившем при относительно невысокой температуре воздуха (+25°C), почти половина участников сошла с дистанции слишком рано (еще до 30 км). В этом забеге (бег проводился «в одну сторону», без поворо¬та) скорость попутного ветра равнялась скорости бега спортсменов (4,5–5 м/с). Эта ситуация практически полностью исключила обдув тела спортсменов током воздуха и, вероятно, привела к чрезмерному теплонакоплению, тепловому изнурению и раннему сходу с дистанции необычно большого числа участников забега (104 из 221). Из особой значимости обдува тела для поддержания теплового баланса бегуна-марафонца вытекает несколько практических реко¬мендаций. Так, при беге в плотной группе следует занять такую пози¬цию, которая обеспечивает максимальный обдув тела (обычно с фланга группы, с подветренной стороны). Одежда спортсмена-марафонца также должна предусматривать, по возможности, макси¬мальный обдув тела. Именно защитой бегунов-марафонцев от пере¬грева было вызвано введение в последнее время маек-сеточек. В настоящее время многие национальные сборные по стайерским дисциплинам экипированы такими майками. Майка марафонца должна быть слегка свободной, оставляя воздушный зазор между ко¬жей и тканью. Воздушная прослойка позволяет потокам воздуха свободно циркулировать над кожей, осуществляя эффективный теп¬лосъем. По этим же причинам длина майки должна позволять носить ее навыпуск. Опытные спортсмены знают, сколько дополнительных страданий может принести стайеру нерациональная спортивная форма. Хуберт Пярнакиви, герой матча СССР—США в Филадельфии (температура воздуха 38°С, влажность 90%), считает главной причиной, способст¬вовавшей возникновению у него теплового удара во время забега на 10 км, экипировку нашей сборной: толстые шерстяные майки красного цвета. ....при осложнении погодных условий потери воды могут достигать чрезвычайных величин. Так, на состязании Универсиады-87 по марафонскому бегу в Загребе (температура воздуха на старте 38°С, относительная влажность 80%) член сборной команды Ф. Рыжов занял 4-е место, показав результат 2:27.40, что на 14 ми¬нут хуже его личного достижения в оптимальных погодных условиях, Несмотря на потребление жидкости по ходу забега (1,2 л), спортсмен потерял на дистанции 5,6 кг. При исходном весе 59,5 кг дегидра¬тация на финише составила 9,4%, потоотделение 2,75 л/час. После забега наблюдалась анурия: спортсмен не мог в течение 3,5 часа сдать мочу на допконтроле, выпив за это время 8 литров жидкости (пива).

Я просто берегу бумагу и чернила,поэтому не стал столь подробно,а тут! Куда деваться!

Prostoi пишет:

цитата:

То есть часов через 10 !

У меня тоже бывало такое!

 Отправлено: 07.08.12 18:25. Заголовок: Такс, 2-ой день бега..

Такс, 2-ой день бегаю в 5 вечера и мне реально не очень хорошо. Так что господа может плюну на все и выйду пробегу с вами на 3 часа км 15 или вовсе лучше дома посижу Лондонский марафон посмотрю.

 Отправлено: 07.08.12 18:57. Заголовок: Давыдов Иван пишет: ..

Давыдов Иван пишет:

цитата:

или вовсе лучше дома посижу Лондонский марафон посмотрю.

Лучше бы ты "прогулялся" на велосипеде по Кр.Пути до Кристалла и помог
с питанием нам бедным!!!

 Отправлено: 07.08.12 20:53. Заголовок: Марафонец пишет: уч..

Марафонец пишет:

цитата:

учше бы ты "прогулялся" на велосипеде по Кр.Пути до Кристалла и помог с питанием нам бедным!!!

С этим проблема,вел временно выведен из строя. Кстати вот состав Эфиопской команды а чуть ниже и кенийской по марафону в Лондоне http://skirun.ru/2012/05/18/ethiopia-olympic-team-2012-marathon/

 Отправлено: 08.08.12 12:36. Заголовок: Кто о чем

а я все о погоде. Може все-таки проскочим:
понедельник 13.08

цитата:

16:00 Пасмурно +24 748 СЗ5 60 +23 19:00 Облачно +23 748 С4 64 +21

 Отправлено: 08.08.12 14:28. Заголовок: ROM пишет: все-таки..

ROM пишет:

цитата:

все-таки проскочим

всяко бывает, хотелось бы, чтобы проскочили.
а то что это за Сибирь-матушка, когда яйца на капоте жарить можно.

 Отправлено: 08.08.12 17:10. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

всяко бывает, хотелось бы, чтобы проскочили.

А куда мы денемся с подводной...Омской области!!!
Обязательно проскочим!

 Отправлено: 09.08.12 09:19. Заголовок: Я медленно офигеваю ..

Я медленно офигеваю
http://www.runsim.ru/sim/all/press-center/12452

А потом еще и домой отвезут...
Респект.

Надо только живым до финиша добежать.

 Отправлено: 09.08.12 11:23. Заголовок: Prostoi пишет: А по..

Prostoi пишет:

цитата:

А потом еще и домой отвезут...

А перед этим напоят и накормят!!! В России денег то не мерено!

 Отправлено: 09.08.12 14:19. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

а то что это за Сибирь-матушка, когда яйца на капоте жарить можно

Август в Омске намного холоднее июля и июня... последние дни вообще холодные. Думаю, будет бежаться комфортно...