Отправлено: 12.04.11 12:59. Заголовок: Полумарафон "Весенний гром" (продолжение)

21.1 (железно), 10-тка с хвостиком, дистанция 800- 1 км для участников младше 14 лет.
Я один из оргов, постараемся учесть проколы ОГ и сделать старт не хуже ОГ.
Сейчас с методами оплаты разберемся (один Банк динамит..сегодня завтра откроем регистрацию)

 Отправлено: 12.05.12 10:02. Заголовок: Тоже SMS c номером п..

Тоже SMS c номером получил. Ее нужно будет продемонстрировать для его получения? Или достаточно паспорт предъявить?
Сегодня в 10 утра температура уже выше 20 гр. Похоже, завтра тоже будет жарко. Спасибо, что хоть старт перенесли. Можно было и на пораньше, часиков на 9 утра.

 Отправлено: 12.05.12 10:31. Заголовок: Ищу помощь

Планируем выступить всей семьей. Ребенок на 1 км, мы на 10 км.

Обращаюсь за помощью - на 35-40 минут присмотреть за дочерью на этот период. Ей 5,5 лет.

С уважением, Вячеслав

 Отправлено: 12.05.12 10:40. Заголовок: Завтра пообещают пох..

Завтра пообещают похолодание, очень сильно надеюсь, не люблю жару.

 Отправлено: 12.05.12 10:46. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Завтра пообещают похолодание

Как бы не случилось так, как на "МИР"е, похолодание пришло, но уже после окончания забега.

 Отправлено: 12.05.12 11:36. Заголовок: Звонил по телефону у..

Звонил по телефону указанному на сайте организаторов, телефон не обслуживается.
Спрошу здесь еще раз, если я приеду с другом в 8:30-9:00(т.е примерно за 1 час до старта) можно ли будет оплатить стартовый взнос, получить номер и побегать?
P.S. Не понятна так же ситуация с листом ожидания??? 160 человек находятся в подвешенном состоянии, то ли им дадут бегать, то ли не дадут!!!

 Отправлено: 12.05.12 11:44. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

Как бы не случилось так, как на "МИР"е, похолодание пришло, но уже после окончания забега.

Начиная с 12 часов дня :) Закон подлости еще никто не отменял.

 Отправлено: 12.05.12 12:24. Заголовок: Lector пишет: Спрош..

Lector пишет:

цитата:

Спрошу здесь еще раз, если я приеду с другом в 8:30-9:00(т.е примерно за 1 час до старта) можно ли будет оплатить стартовый взнос, получить номер и побегать?

Возможно Вам и пойдут на встречу, но Михаил выше уже отвечал - нет.

Информация с сайта дает ответ на второй вопрос:
Всего зарегистрировались 427 участников(В списке ожидания еще 157 человек)
Зарегистрированным участникам присвоен стартовый номер. В список ожидания попадают участники, своевременно не оплатившие стартовый взнос. Мы не можем гарантировать им получение стартовой атрибутики.

Видимо возможности действительно ограничены и нужно было делать все заранее.

 Отправлено: 12.05.12 15:56. Заголовок: Lector пишет: Спрош..

Lector пишет:

цитата:

Спрошу здесь еще раз, если я приеду с другом в 8:30-9:00(т.е примерно за 1 час до старта) можно ли будет оплатить стартовый взнос, получить номер и побегать? P.S. Не понятна так же ситуация с листом ожидания??? 160 человек находятся в подвешенном состоянии, то ли им дадут бегать, то ли не дадут!!!

427 человек получат оперативно свой стартовый комплект в полном объеме

Всего на завтра напечатали 540 номеров, столько, сколько финишерских медалей.
Т.е. тех группа будет принимать решение на месте по дополнительной регистрации. Моя позиция обеспечить максимум комфорта для тех, кто в списке из 427.

Нам тоже непонятна ситуация с листом ожидания, то-ли придут, то-ли не придут.

 Отправлено: 12.05.12 15:58. Заголовок: ruuukr пишет: Обра..

ruuukr пишет:

цитата:

Обращаюсь за помощью - на 35-40 минут присмотреть за дочерью на этот период. Ей 5,5 лет.

Лучше конечно знакомым, но будут волонтеры.

 Отправлено: 12.05.12 15:59. Заголовок: arystin пишет: спа..

arystin пишет:

цитата:

спасибо - работает!)))

Ну вот, теперь я знаю, что они доходят))

 Отправлено: 12.05.12 16:45. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Закон подлости еще никто не отменял.

Посмотрел прогноз, - наутро завтра обещают дожди. Интересно, что лучше - бегать в жару, или под проливным дождём?
Даже не знаю теперь, как лучше одеться для забега.

 Отправлено: 12.05.12 16:46. Заголовок: ruuukr пишет: Плани..

ruuukr пишет:

цитата:

Планируем выступить всей семьей. Ребенок на 1 км, мы на 10 км. Обращаюсь за помощью - на 35-40 минут присмотреть за дочерью на этот период. Ей 5,5 лет.

Помогу, моим ребятам по веселее будет:-)

+7 916 2002897

Звони вечером.

 Отправлено: 12.05.12 19:34. Заголовок: Iгор пишет: http://..

Iгор пишет:

цитата:

http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=174676

читал и в первой ссылке, смысл повторяться ? Показать себя ?
Lector пишет:

цитата:

Думал по старинке, приеду в день старта по раньше, заплачу стартовый взнос, получу номер и побегу, а как иначе на любительских соревах??? Это что теперь получается, раз заранее не зарегился и не оплатил, то уже нет шансов попасть на этот забег???

они для себя делают, как им удобно, а не как на любительских пробегах.
Grom пишет:

цитата:

Приглашайте меня, я приду за 5 минут до старта, буду пэйсмейкером!)

за 5 минут - это что-то новое. На том же ММММ регистрация закрывается за час, а приезжать надо еще раньше. Но в один день все можно сделать. Пример с 5 минут неудачный.
Grom хватит повторно коверкать мой ник, а то я подумаю, что это сознательное действие, а не случайные совпадения.

 Отправлено: 12.05.12 19:43. Заголовок: eec пишет: "Ха..

eec пишет:

цитата:

"Халявная" майка за 400р?

даже в вашей цитате я говорил про "эксклюзивную" майку. Не надо подменять одно другим, и уже тем более делать выводов из неверных предпосылок.

 Отправлено: 12.05.12 20:22. Заголовок: Мише Громову

Миша, спасибо за всё :) Всё нормально, больше заявленных лучше не регистрировать, при всём уважении к бегающей публике. Иначе большая вероятность сбоя на старте и финише.
смс-ка пришла, спасибо.
Ни на какие вопросы-слова-критику больше не реагируй, всё, точка невозврата пройдена. Правила были разъяснены и опубликованы заранее, всем всё известно. У нас на Акве и 23 февраля, к огромному сожалению, треть заявок не принимаются, иначе Праздник Спорта превращается в тягостный и муторный процесс разбора непоняток.

Приношу извинения заранее бегающей публике, но без жестких ограничений, к огромному сожалению, очень высока вероятность ошибки в фиксации результатта, а это уже никак не приветствуется.

Отдельно rxs.
Где-то есть непреодолимое препятсвие в понимании оргпроцесса соревнований. Приезжайте завтра, пообщаемся :) Если совсем хочется бежать, а номера нет - отдам свой, со всей атрибутикой :) Чесс слово :) Номер 332, Игорь.

 Отправлено: 13.05.12 12:27. Заголовок: Пробег оставил самые..

Пробег оставил самые позитивные впечатления.
Всей семьей вышли на старт.
Немного огорчился, не найдя себя в протоколах финиша. Видимо из-за того, что оплачивал стартовый взнос "перед стартом"
Просьба к организаторам внести поправку.
550 номер Дегтяренко Вячеслав, 1971 г.р., IRC, 10 км - 35.57 8-е место

 Отправлено: 13.05.12 13:35. Заголовок: Очень понравилось - ..

Очень понравилось - быстрая выдача номеров маек, раздевалки (пол правда был сырой, неллохо бы скамейки или стулья), гардероб, живая музыка классный оркестр, питание (я правда никогда им не пользуюсь), разметка - желтые марки стоящие на газонах вдоль трассы, пейсмэйкеры с шариками, результат смской сразу после финиша, волонтеры прекрасно работали.
Из замечаний по существу
(1) по дистанции нигде не увидел ни табло с временем, ни сообщений о текущих результатах по дистанции даже на повороте у старта-финиша после 10 км (на всех соревнованиях где было табло - везде его видел). У меня секундомер на часах почему-то не пошел, а у кого спрашивал по дистанции - все сообщали только свой текущий последний км. Начал, как оказалось, быстровато - хотел начать помедленнее на 1:35 по 4:30, видимо оказалось быстрее - т.к. парень с шариком 1:30 появился сзади после 2х км. Перед этим, кстати, впереди бежал парень с шариком на 1:40, ему сказали что быстро, и реакция что типа что первый км надо раздышаться. Плюнул на время и просто бежал спокойно, чтобы шаг чеканился и ничего не дернуть (были изредка позывы дергания зпб). В общем тренировка прошла нормально, то что хотелось. Если табло было, то стоило на схеме трассы его показать и объявить, где оно находится). Схемы трассы тоже нигде не увидел.
(2) Не было награждений в возрастных группах, хотя бы формальных, без призов и пр. Такие награждения вообще то довольно часто на пробегах применяются, учитывая, что много людей разных возрастов, и для них это тоже стимул.
СПАСИБО!
ЗЫ - посмотрел текущие протоколы - там какая-то белиберда.
http://3sport.org/grom/results/vg-2012_results#.T6-QUFIpRK0
Например, у меня результат 1:32:57, передо мной в нескольких секундах (метрах в 20) прибежал седой мужичок с очень красивым шагом, бежал почти все время метрах в 200 впереди меня, я его на второй половине догонял, в конце зпб стала подергиваться, думаю, ну его, после финиша поговорил - ему 63 года Инкин Виктор. Т.е. у него должен быть результат 1:32:50 с копейками - ничего такого в протоколе нет. У Инкина Виктора 1:32:34 - т.е. зря догонял, раз разрыв на финише оказался не 20 метров как на самом деле, а 20 секунд. Забавно, что между Виктором Инкиным и мной еще 2 человека в протоколе - между нами никого не было.

Впервые встретил алмаза, отчетом которого по Барселоне руководствовались, Форест бежал, как оказалось за мной (но почему то не в сапогах, как на аватаре)
Спасибо Run busket-у - где то на 15.5 км сказал хоть как бежим. Силищи у него немерено, он просто бежал трусцой, если внешне смотреть. Что ж будет, если он побежит ?

 Отправлено: 13.05.12 13:57. Заголовок: Николай, было приятн..

Николай, было приятно познакомиться!
Мы с Вами пообщались немного на 15-ом километре о текущем темпе.
Осенний гром в весе 78кг удалось пробежать по 4:30, а сейчас при 83кг получилось по 4:18. Может еще мышц нарастить? )))

 Отправлено: 13.05.12 14:29. Заголовок: Пробег удался. Особе..

Пробег удался. Особенно впечатлил старт, когда большая толпа бегунов растянулась по трассе. Третий раз участвую в забегах, организованных Михаилом Громовым и его командой (ОГ-2010, ОГ-2011 и сейчас), организаторам только большое спасибо. Быстрое получение номеров, даже пожалел что приехал так рано, зато пообщался со знакомыми перед стартом. На 14 км начали сводить левую ногу, чуть сбавил тем, в итоге не смог удержаться за пейсмейкером на 2 часа. Что касается табло с результатом, оно было возле разворота на второй круг и находилось на том же месте, что и на финише.
Кстати, как только включил телефон после получения рюкзака с вещами, тут же получил SMS со своим результатом. Вот это оперативность.

 Отправлено: 13.05.12 14:32. Заголовок: Спасибо Михаилу и вс..

Спасибо Михаилу и всей его команде за полученное удовольствие.

Это пробег для людей, а не для галки.

 Отправлено: 13.05.12 15:44. Заголовок: Пробег хорош, как вс..

Пробег хорош, как всегда хороши пробеги от Громова. Но в этот раз были существенные недоработки:
1. На ПП не было воды! Самой обыкновенной простой воды. Я понимаю, что изотоники - это круто, но я, например, б0льшую часть воды не пью, а обливаюсь. Изотоником не обольешься.
2. Майки раздавали ДО пробега. Да, виноват, я приехал всего за 40 минут до старта, за 10 минут до окончания регистрации, получил стартовый пакет, сдал вещи в багаж и пошел разминаться. О том, что мне ГДЕ-ТО ЕЩЕ, в другом месте, должны выдать майку, я и подумать не мог! В любом случае, голова бегуна, пришедшего на пробег, ДО пробега занята лишь подготовкой к бегу, а не призовыми причиндалами. Можно было выдавать майки вместе с номерами (но именно вместе!), либо выдать их ПОСЛЕ забега, как было в прошлый раз. В итоге майку я свою не получил. Мелочь, а обидно.

Из плюсов:
1. Пейсмекеры! Что сказать - СУПЕР!
2. Регистрация. Несмотря на сложности общения с Киви, онлайн-регистрация мне нравится. В том числе и закрытие ее за неделю до старта (исходя из потребностей организаторов, они же тоже люди).
3. Ну и более мелкие, но от того не менее приятные плюсы - старт без лишних задержек, моментальные смски с финишным временем, красивая медаль, бананы и каша на финише в достаточном количестве, симпатичный оркестрик и т. д.

Повторюсь, громовские пробеги мне нравятся. Полные впечатления тут:
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2311

 Отправлено: 13.05.12 16:22. Заголовок: Спасибо организаторам пробега за настоящий спортивный праздник!

В такого рода пробеге участвовал первый раз (до этого есть только опыт лыжных марафонов). В целом, если не акцентировать внимание на мелочах, организация мероприятия была на высоте. Главное, что удалось организаторам, - создать атмосферу праздника, настоящего спортивного шоу с барабанной дробью на старте-финише и костюмированными артистами, которые вдохновляли и поддерживали бегунов по ходу дистанции. Безусловно, хорошая идея была с пейсмейкерами, вот только пейс, которого я выбрал (на 1 ч.50 мин), похоже, поотстал после последнего разворота и держать темп приходилось самому. Тем не менее, прибежал ровно с запланированным временем 1ч.50 мин., так что впору самому становиться пейсом
По майкам никаких проблем не возникло, не знаю почему у других так. Я тоже приехал где-то за 40 мин. до старта. Девушка, которая выдавала номер, указала где надо брать майку, размер дали точно какой заказывал. Майка симпатичная.

В общем, и плюсы, и минусы у такого рода мероприятия безусловно есть (как же без них), но плюсы явно перевешивают.

1). Регистрация с КИВИ, по-моему, очень удобна. Нет никаких заморочек, просто и быстро.
2). Старт дали почти вовремя, после финиша получил СМС-ку с результатом. Всё было очень оперативно, предварительные стартовые протоколы были вывешены ещё до окончания забега.
3). Очень кстати были горячий чай и гречневая каша с тушёнкой от организаторов. Ожидавшая меня на финише супруга успела за время забега согреться и даже немного подкрепиться.
4). Очень здорово, что перенесли время старта - с погодой просто повезло, бежать было легко по прохладе (налицо - явно забота организаторов об участниках забега). Отсутствие формализма.
5). Минус, конечно, что не было воды (только изотоник) на ПП. Освежиться и лицо протереть липким изотоником не было никакой возможности. Хотелось бы, чтобы организаторы учли это на будущее.
6). Небольшое разночтение времени финиша с данными моего Polar~a. Хотя запускал я его уже после того как дали старт, а выключил после финиша. В протоколе время на 7 сек. больше, чем реальное.

Приятно было пообщаться с одноклубниками, по ходу дистанции неоднократно чувствовал поддержку с их стороны. На последнем круге разглядел товарища очень напоминающего TAURUS~a (по фото, так как не знаком с ним лично) с большим фотоаппаратом, который делал снимки пробегающих мимо IRC-шников. C большим удовольствием посмотрел бы фотки.

 Отправлено: 13.05.12 17:33. Заголовок: Михаил, спасибо за п..

Михаил, спасибо за пробег Вам и всей вашей команде!!! Лучшего, для таких массовых соревнований, в России пока к сожалению не видел. Особое спасибо за детский забег, дети пищат от восторга до сих пор. Удачи и ждем следующего!!!
ЗЫ всем не успевшим зарегистрироваться - ребята, след.раз торопитесь, это того стоит)))

 Отправлено: 13.05.12 17:49. Заголовок: СпасиБо...

Гром - хорош и весной и осенью
Весной бежал впервый но надеюсь не в последний раз, так что как раз о мелочах
Artozaurus пишет:

цитата:

1. На ПП не было воды! Самой обыкновенной простой воды. Я понимаю, что изотоники - это круто, но я, например, б0льшую часть воды не пью, а обливаюсь.

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Не было награждений в возрастных группах, хотя бы формальных, без призов и пр. Такие награждения вообще то довольно часто на пробегах применяются, учитывая, что много людей разных возрастов, и для них это тоже стимул.

Хоть грамоты?
Казанцев Николай пишет:

цитата:

раздевалки (пол правда был сырой, неллохо бы скамейки или стулья),

На финише как выяснилось давали гейнеру попить - так этим спосорам(?) хорошо бы об этом объявлять громко, и выбор тож хорошо - я бы протеиновый котейльчик испил
Майки (а точнее пакет со всем этим) давать конечно лучше на финише...
Но вы не расстраивайтесь даже если это всё исправите я мелочи найду... и ГРЯНЕТ ГРОМ!

 Отправлено: 13.05.12 17:59. Заголовок: al_al пишет: Это пр..

al_al пишет:

цитата:

Это пробег для людей, а не для галки.

Точно!Реально видно как мероприятие развивается и растёт.Участвую в третий раз и приеду в четвёртый!

 Отправлено: 13.05.12 18:42. Заголовок: А я себя вообще в пр..

А я себя вообще в протоколе не нашел, и смс мне не пришла. А я вообще финишировал?
А в протоколе под моим номером вообще другой человек.

 Отправлено: 13.05.12 18:50. Заголовок: <img src="ht..

Кстати и табло с временем только сейчас увидел, хотя вроде искал глазами, не нашел, спрашивал у стоящих - какое время ? На Мире 2 недели назад чистые 10 км пробежал хуже на минуту, а месяц назад в Киржаче полумарафон - хуже на 8.5 минут. Потихоньку разгоняемся. Постараюсь сохранить темп прогресса. Побегать в горки для укрепления ОДА, ну и скинуть еще хотя бы 7 кг - на 10% буду легче, и результат вырастет на 10% :)

 Отправлено: 13.05.12 19:01. Заголовок: Смотрим детишек!! ht..

Смотрим детишек!!
http://photo.qip.ru/users/somephoto/4079631/all/?mode=xlarge

 Отправлено: 13.05.12 19:05. Заголовок: al_al пишет: Это пр..

al_al пишет:

цитата:

Это пробег для людей, а не для галки

+1

Бежал 1/2М через неделю после трейла во Франции, 51 км с перепадом 2700... Во вторник-среду бегал с болью в 4-главых, к воскресенью боль прошла, хотя тяжесть еще чувствуется.

Ставил себе задачу держать темп 04:40-04:45, быстрее сейчас нереально, медленнее западло. Со старта долго выбирался до чистой дороги, затем прицепился к Ивану Нечаеву aka John, который был пейсмейкером на 01:40 (т.е. по 04:44) - он как раз давал своей группе "продышаться" по 04:37-04:39. За шестым километром по 04:47 ушел от них - показалось, что чуть быстрее будет легче.

Первая половина прошла ровно и спокойно, темп "приемлемо тяжело". Вставило на последней четверти, после дальнего разворота. Заболели сразу и одновременно ППБ, икроножные, ЗПБ, правая стопа потеряла стабильность - в общем, организм сказал, что больше так не хочет. Для поддержания темпа требовались серьезные усилия, taurus на подъеме у Андреевского монастыря сказал, что я хромаю (видимо, из-за мышечной боли толчок асимметричный). Сперва мне помогла моя младшая, которая заминалась после 10 км, и, пробежав со мной метров 200, вытащила меня на нужную частоту. А потом оставалось дотерпеть всего пару километров, и таки дотерпел! Сил на финишную борьбу не было совсем, так что человека три-четыре меня обставили на последних двух сотнях метров.

Проверил километровые отсечки - разброс темпа 04:22-04:47, самые субъективно тяжелые 4 км (с 15 по 18) прошел по 04:42-04:43. В протоколе 01:37:56.

Организация очень понравилась. Воды слонам! - согласен. Повезло с погодой. Общение с друзьями и знакомыми, хоть и на бегу, доставляет огромную радость.

Артема Щеболева aka artozaurus - с ЛР!

 Отправлено: 13.05.12 19:15. Заголовок: Внесу и я свои пять ..

Внесу и я свои пять копеек.
То что приму участие в этом пробеге, как то вопрос не стоял. Это одни из самых лучших Российских соревнований. Подняв ни свет ни заря детей и погрузив их еще полусонных в автомобиль, поехали на старт. Доехали, как то очень быстро и резво, буквально минут за 30. Перешли мост, у детей уже был культурный шок когда, когда они с моста увидели Буран, но это были цветочки, они и знать не знали какой праздник им приготовили организаторы соревнований.
А праздник удался на все сто, если не на двести. Ну так по порядку. Получив стартовый номер на себя и на детей, а их номер стоит отметить отдельно, он был с чебурашкой (большая такая улыбка), мы все вместе пошли переодеваться. Дети много вокруг меня носились, и кричали что папа что ты там копаешься мы не успеем, а нам еще размяться. В этот момент я задумался кто из нас бежит, 21 км а кто 1 км.
Ну вроде все формальности улажены, приготовления сделаны, мы сними пробежали разминочные 200 м, все таки соревнования, как без разминки. И встав на старт, понеслось. Я бежал со старшим сыном, теща с младшим.
Начали в медленном темпе, я ему говорил что бы не гнал и смотрел на папу, он послушно все выполнял, держал темп, метров за 300 до финиша, мы стали по моей подсказке добавлять. В итоге успешно финишировали, ни разу не перейдя на шаг, и кого то обогнав на финише (есть в кого, видимо). Мишка финишировал последний, он помоему был самый маленький. Он тоже не перешел на шаг, трех летний ребенок бежал 1 км, и не перешел на шаг, я знаю много взрослых, которые и 200 метров не пробегут, а вы говорите зачем на спортивная нация.
После финиша детям дали медали, и подарки их счастью не было предела. Надо видеть в этот момент глаза детей и чувствовать их всем сердцем что бы понять эмоции бурлившие в их голове.
Потом был дан старт для взрослых, я планировал улучшить личник на этой дистанции по сравнению с осенью, объективно на 1 час 30 мин., я не готов но вот улучшить 1:32:48 просто был обязан, после того что сделали мои ребята.
Километров пятнадцать мне удавалось держать нужный темп и быть в графике, но потом накатила усталость, просто усталость. Пульс 180, но это нормально, ноги тащут, а сил нет. Так как бежал на фоне сильнейших для меня нагрузок (85 км (с учетом этого старта) - бег за эту неделю, 5 км плаванье и еще 60 км - велосипед) организм решил возмутиться.
Но не тут то было, до 18 км, я буквально держал себя за уши и гнал в перед, в нужном темпе, так как понимал, что на последних трех км, я уже точно не сломаюсь, а даже добавлю.
Так собственно и получилось у самого себя я выиграл 18 секунд, т.е. закончил по 1:32:30. Сама дистанция оказалось не много длиннее, метров на 200, поэтому реальный финиш в районе 1:33, но почему то в протокол я не попал, так что реально все же результат не знаю. Поэтому приму свой результат как личный рекорд на полумарафоне. Выложился полностью и на 110 процентов, т.к. на финише не догнал одноклубника и проиграл ему метров 10 что мне совсем не свойственно. Хотя на "громах" это становиться не хорошие традицией, осенью, так же не догнал Дмитрия Ерохина (но он мне правда тогда сказал, что меня видел, и умер бы но не проиграл).
Потом была бесподобная гречневая каша, отличный чай. Встретили тещу и тестя, они закончили тоже для себя с отличным результатом. Я примерил на себя триатлонный костюм, а надо покупать. Алина, сказала: "Красавец", точно надо покупать.
Организаторам, хочется сказать, ребят вы молодцы. То что вы делаете, это супер и плевать что меня не в протоколе, за то я и мои дети получили не передаваемые впечатления, а лучшие всего об этом говорят мои и Алинкины слезы при финише этих двух очаровательных мордашек (сейчас пишу и то слеза накатывает).
Мы им сейчас собираем "пакет" в садик, фотография, номер, медаль и даже бирка для камеры хранения! Они до сих пор под впечатлением, как собственно и я!
Еще раз Вам огромное спасибо, за праздник, не передаваемые эмоции, оперативность, кашу, чай и самое главное за отличное настроение на долгие долгие дни!!!

Раскладка по дистанции (разбивка 3 км): ср.темп - 4:23 - 4:23 - 4:22 - 4:23 - 4:23 - 4:24 - 4:26 - 3:30 (86 м)

 Отправлено: 13.05.12 19:25. Заголовок: Даже

Forrest пишет:

цитата:

Мы им сейчас собираем "пакет" в садик, фотография, номер, медаль и даже бирка для камеры хранения! Они до сих пор под впечатлением, как собственно и я!

и я, старый флегматичный сверхмарафонец, и то, прослезился.
Организаторам, респект!

 Отправлено: 13.05.12 19:30. Заголовок: Команде Grom'а о..

Команде Grom'а огромнейшее спасибо.
Праздник удался!

Особенно впечатлила смс-ка -- "ваш резултат такой-то... "
Вот это оперативность!

 Отправлено: 13.05.12 19:44. Заголовок: yola пишет: затем ..

yola пишет:

цитата:

затем прицепился к Ивану Нечаеву aka John, который был пейсмейкером на 01:40 (т.е. по 04:44) - он как раз давал своей группе "продышаться" по 04:37-04:39. За шестым километром по 04:47 ушел от них - показалось, что чуть быстрее будет легче.

Оказывается бежали рядом!Тоже на старте встал за пейсмейкером на 1.40,но пока обегал лужу,его и след простыл. Догнал только через 3 км.Потом он слишком тихо для меня побежал и после 6 км я ускорился.yola пишет:

цитата:

Артема Щеболева aka artozaurus - с ЛР!

У меня тоже ЛР!

 Отправлено: 13.05.12 19:50. Заголовок: И у меня :sm36: ..

И у меня

 Отправлено: 13.05.12 20:02. Заголовок: Отличная выдалась по..

Отличная выдалась побегушка! У пейсмейкера 1:50, который, по-идее, должен был бы стать очень популярным, где-то на первой половине дистанции шарик пропал. Для таких случаев "пейсам", м.б., целесообразно крепить листок бумаги на спине с указанием времени (а то и полного графика бега ).

 Отправлено: 13.05.12 20:28. Заголовок: Меня как то смутили ..

Меня как то смутили пейсмэйкеры в начале. На первом км впереди меня бежал пэйсмэйкер с шариком 1:40, хотя мне казалось, что бежим быстрее, якобы для разогрева. Попозже я его обогнал, а где то к 2 км меня сзади догнал пэйсмэйкер с шариком 1:30, которого раньше нигде впереди не было. Это "машина времени" ?

 Отправлено: 13.05.12 20:32. Заголовок: sema Шарик у "..

sema

Шарик у "пейса" красиво улетел , когда с горки сбегали после монастыря.

 Отправлено: 13.05.12 20:40. Заголовок: Заметка от ориентировщика.

Вот значит, еду я еду на велосипеде рогейн "Московский день", ищу КП в Парке Культуры, выезжаю на набережную, А ТУТ ТАКОЕ! Вообщем влились ориентровщики в стройные ряды бегунов. Респект Мише и всем участникам ВГ!

 Отправлено: 13.05.12 20:45. Заголовок: По словам оргов, пей..

По словам оргов, пейсмейкерам должны были еще выдать "спецодежду", но она застряла где-то в пути. Я беспокоился за свой шарик с надписью "1:40", но он успешно добрался до финиша. На будущее оргам посоветовал бы привлекать по 2 лидера на одну скорость, а вдруг человеку в кусты захочется...
Надеюсь, что моё участи было полезным (было очень приятно, что 3 участника поблагодарили после бега).
Задача поддержания постоянной, хотя и легкой для меня скорости, оказалась значительно более сложной, чем думал. Нет привычки поддерживать постоянную скорость в группе. Обычно или ведешь немного "внатяг" или бежишь за кем-то в его темпе с установкой расходовать как можно меньше сил. А тут постоянно кто-то обгоняет, или наоборот. Да еще Гармин, честно отработавший первую половину, на второй стал подвирать дистанцию. А настраивался я бежать именно по его показаниям.
Если представится случай, попробую еще. Должно получиться лучше. С учетом работы над ошибками.

 Отправлено: 13.05.12 20:50. Заголовок: Мне тоже показалось,..

Мне тоже показалось, что пейсы бежали как-то уж очень неравномерно. Тот, которого я выбрал (на 1:50) сначала бежал явно быстрее, чем на заявленное время, темп был быстрее 5:00 на первых километрах, потом как-то сбавил, - я вышел вперед, потом на 2-ом круге снова меня догнал (но уже без шарика), а после последнего разворота куда-то делся (подотстал?), и так до конца я его и не увидел. В итоге держал темп по Polar-у, и пробежал ровно за 1:50 (как и планировал). Своего пейса так и не видел больше. А вот других (на 1:30 и на 1:40) видел, они бежали впереди на пол-круга, вероятно, каждый на свое время.