Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 2318
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 28.06.10 22:36. Заголовок: Лесной марафон "Белочка" (архив 2010 и 2011) (продолжение)
инфа на ПроБЕГе:http://probeg.org/card.php?id=129 если вы с 2011 году, с инфой ниже можно ознакомиться как с историей марафона;). В связи с отменой в 2009 и 2010 годах варианта «Лесного марафона Белочка», проводимого Фондом «Спортклуб» ММММ, предлагаем принять участие в одноименном пробеге по той же трассе. Соревнования проводятся 10 июля 2010 года (суббота) на территории лесопарка Измайлово ВАО г. Москвы. Старт в 11 часов на круговой аллее напротив 7-й Парковой ул. Дистанции – 10 и 42 км. Предварительная регистрация по электронной почте lijnic@narod.ru до 09 июля. В регистрационной заявке указать: 1. Фамилия, имя участника 2. Год рождения 3. Город, клуб 4. Спортивная квалификация (л/а) 5 Ожидаемый результат Контакты: 8 (905) 535-4232 Васильев Александр (клуб IRC) 8 (916) 910-3028 Толстиков Игорь (Лыжный клуб «Измайлово») Положение Лыжный клуб Измайлово П.С. от себя добавлю, вопрос взносов пока не обсуждался. Скорее всего, их не будет. Своё питание и напитки можно приносить с собой. Их Вам подадут на ПП. Своими силами мы обеспечим питание, воду и напитки, но нужно понимать, что наши возможности не безграничны. После финиша можно будет принять душ и передохнуть в помещении лыжного клуба Измайлово. Приветствуется любая помощь - волонтёры на пункты питания, судьи, болельщики. Поддержите марафон своим участием! Секретариаты КЛБ Матча, Супер и Univer матчей подтвердили, что не видят препятствий для учёта результатов Белочки-2010
|
|
|
Ответов - 47
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 18.07.12 00:47. Заголовок: Wladimir пишет: тог..
Wladimir пишет: цитата: | тогда вопрос - а нафига бежать марафон с травмой?! |
| Исходят, из того что легкая нагрузка активизирует восстановительные процессы. Самая страшная нагрузка для организма это покой (с) Дикуль.
|
|
|
|
| Модератор
|
Сообщение: 10236
Настроение: 2012: 21км=1:18.53, 15км=55.46, 10км=36.09, 5км=16.49, 1500м=4.26,7, 1000м=2.53,9
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
|
|
Отправлено: 18.07.12 06:20. Заголовок: А-Р пишет: Есть и п..
А-Р пишет: цитата: | Есть и противоположное мнение - "забЕгать травму" Причем те, кто проповедует именно подход забегивания травмы, рекомендуют это делать в неспешном длительном темпе |
| по асфальту?! есть мнение, что марафон как раз все и обостряет - или пруху превращает в результат или ломает об колено...:(( А-Р пишет: цитата: | что как раз и продемонстрировала Лена |
| а это какая-такая Лена? И как она забегала травму? Erokhin пишет: цитата: | Исходят, из того что легкая нагрузка активизирует восстановительные процессы. |
| о! Но марафон<>"легкая нагрузка"!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 815
Зарегистрирован: 11.03.10
|
|
Отправлено: 18.07.12 08:35. Заголовок: ikrukov пишет: учас..
ikrukov пишет: Мишель пишет: цитата: | травма на 100км в апреле травма не дала Лене бежать на,что она способна. |
| Wladimir пишет: цитата: | тогда вопрос - а нафига бежать марафон с травмой?! |
| Мне кажется, фактов недостаточно, для каких-либо выводов. Сейчас уже не апрель, а обстоятельства могут быть разные. К тому же девушка некоторый марафонский опыт имеет. У меня прошлый марафон тоже на час медленнее этого получился.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 778
Настроение: 1500-4.03,5000-14.54, 10000 - 30.50, 20000 - 1:03:15, 42195-2:27:04. Все ЛР в 1970-80хх
Зарегистрирован: 02.09.11
Откуда: Российская Федерация, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 18.07.12 09:09. Заголовок: PutNic пишет: У мен..
PutNic пишет: цитата: | У меня прошлый марафон тоже на час медленнее этого получился. |
| Во-во, Девушка могла элементарно заблудиться. Или с животом что нибудь, все что угодно может быть.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4651
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 18.07.12 16:52. Заголовок: PutNic пишет: Мне к..
PutNic пишет: цитата: | Мне кажется, фактов недостаточно, для каких-либо выводов. Сейчас уже не апрель, а обстоятельства могут быть разные. К тому же девушка некоторый марафонский опыт имеет. У меня прошлый марафон тоже на час медленнее этого получился. |
| Она трассу знает. Мы с ней несколько раз за послед 10 лет вместе встречались на Бел-ке. Седалка ее мучает. Зимой 09-10 мне тоже пришлось ходить к теврапету и лечится от этой гадости. Пробуй бежать ,когда болит! Как она еще сотку добежала не представляю.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 49
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.07.12 14:19. Заголовок: Фотографии с марафон..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 826
Зарегистрирован: 11.03.10
|
|
Отправлено: 30.07.12 15:27. Заголовок: ELENA_S пишет: Фото..
ELENA_S пишет: цитата: | Фотографии с марафона Белочка |
| Лена, Юра, спасибо!
|
|
|
Ответов - 47
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|