Отправлено: 17.05.11 22:21. Заголовок: Традиционные Соревнования "Тыща в Мытищах!", ближайший старт 23.05.2012 года в 20,00

I забег 26.05.2011г. (состоялся; участников 7, мужчин 7, девушек 0; победитель Камышный Никита 2.48,0)
II забег 22.06.2011г. старт в 20.15 (состоялся; участников 10, мужчин 10, девушек 0; победитель Костенко Дмитрий 2.40,4)
III забег 19.07.11г. старт в 20.00 (состоялся; участников 11, мужчин 9, девушек 2!; победитель Нечаев Иван 2.51,7; победительница Копылова Оксана 2.56,8 )
IV забег 17.08.11г. старт 20.00 (состоялся; участников 12, мужчин 10, девушек 2!; победитель Камышный Никита 2.41,2; победительница Копылова Оксана 2.52,5 !!!)
V забег 14.09.11г. состоялся
VI забег 12.10.11г. состоялся
ПРОТОКОЛЫ: http://www.irc-club.ru/mat4i/2011/1000MbIT/TM2011.htm
Участники соревнований получают напульсники и журналы XCsport.
Главные призы - очки bliz получают мужчины пробежавшие быстрее 2,35,0 и девушки пробежавшие быстрее 3,00,0.
При отсутствии результата быстрее указанных секунд приз вручается за лучший показанный результат по итогам всех стартов сезона.
Приз вручается один раз за сезон в одни руки, вне зависимости от количества раз преодоления контрольного рубежа (по поводу количества вручаемых очков уточнит информацию Камышный В.).

Из Москвы ехать на электричке от Ярославского вокзала до платформы "Строитель". Из последнего вагона чуть пройти назад, перейти пути и, обогнув здания стадиона спуститься вниз к дорожкам.
схема как пройти от станции Строитель http://maps.yandex.ru/-/CBQrIDyk
Учтите, что до пл. "Строитель" можно доехать лишь на электричках Сергиево-Посадского направления (Пушкино, Софрино, С. Посад, Александров и т.п.) На Фрязино, Ивантеевку, Монино, Королёв и т.п. не садитесь!
электрички 18,25, 18,49 и 19.07 (в пути 33-35 минут)
Можно также доехать от ст. м. "Медведково" на маршрутке до ж/д ст. "Мытищи" и на автобусе №1 доехать до стадиона. ~1,5 км)

Стадион недавно реконструирован. Качество дорожек хорошее. Бежать лучше в шиповках (у кого есть :)).
Приглашаются все желающие.

 Отправлено: 21.07.11 09:40. Заголовок: Из 11 участников 3-г..

Из 11 участников 3-го этапа "Тыща в Мытищах" лишь 2 из Клуба (из 7 - 1-го тоже 2), (из 10 - 2-го тоже 2).
А почему тогда эта ветка находится в разделе www.irc-club.ru?
Может есть смысл перенести её в раздел ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ?
Туда заходит больше Гостей, и многие, скорее всего, захотят поучаствовать.
Или цели привлечь ещё бегунов не ставится?

 Отправлено: 21.07.11 13:59. Заголовок: Полностью согласен,ч..

Полностью согласен,что Тыща в Мытищах должна быть в ветке "Обсуждаем соревнования".Ждем в августе увеличение количества участников.Так и не понял,где был Чапай во вторник.Ничуть не умаляя мужских достижений ,прежде всего выделю Оксану.И дело даже не в главном призе.Пока 8 здоровых мужиков мучили эту дорожку в шиповках, Оксана в кроссовках показала 2.56,8.Напомню,что 2.54,0 это КМС! Однозначно,что этот и более высокие рубежи ей абсолютно по плечу.А мы пока будем пыжиться между 2-м и 3-м разрядами.

 Отправлено: 21.07.11 14:57. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

.Так и не понял,где был Чапай во вторник.

В походе.

 Отправлено: 22.07.11 21:17. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

Пока 8 здоровых мужиков мучили эту дорожку в шиповках, Оксана в кроссовках показала 2.56,8.

повторю свою мысль - шиповки на таких скоростях (3 мин./км) не дают особого преимущества. Я шиповки использую больше для тренировки мышц, а не для скорости.
На покрытии стадиона в марафонках думаю пробежал бы примерно также.

 Отправлено: 23.07.11 13:51. Заголовок: А почему-то все доро..

А почему-то все дорожку бегут в шиповках.От юношеского разряда до Олимпийского чемпиона.Для тренировки мышщ?!!

 Отправлено: 23.07.11 18:18. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

А почему-то все дорожку бегут в шиповках

Вадим, наверное я Вам открою большой секрет - сам старт на дорожке для бегуна по шоссе одна большая тренировка мышц!

эдакий кросс-тренинг

а то, что в шиповках "все" бегут... это с точки зрения шоссера как минимум спорно! Шипы без подготовки не менее травмоопасны как сам по себе бег для небегуна. И тот факт, что выходя на дорожку, некоторые "сразу цепляют шипы", говорит об их некоторой неопытности в беге;).

Девушка молодец - с помощью мужчин смогла показать неплохой результат. То, что она не обула шипы, говорит о ее разумности, ибо шипы могут дать 1" преимущества, а могут не только не дать, но и травмировать..

Я свой личник на 1000м поставил тоже в марафонках;)

 Отправлено: 23.07.11 20:02. Заголовок: Уважаемый Владимр! Э..

Уважаемый Владимр! Это может показаться нескромным,но для призера всесоюзных соревнований среди старших юношей в беге на 5000 метров на дорожке (15 мин 20 сек) и победителя различных пробегов на шоссе (10 км - 31.20 сек) секретов в плане использования различной спортивной обуви очень мало.Оксана бежала в кросовках только потому,что они вместе с Никитой легким кроссом из дома добежали до стадиона,не думая о соревновательной обуви.Потренируйтесь чуть в шиповках и Ваш личный рекорд заметно вырастет.

 Отправлено: 23.07.11 21:27. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

Уважаемый Владимр!

Уважаемый Вадим!
не совсем понял про кого Вы написали, про одного человека или сразу про трех?;)
Оксана никак не может быть:Камышный Вадим пишет:

цитата:

призера всесоюзных соревнований среди старших юношей

не ставил под сомнение ее опыт и способность разобраться в обуви:).

Камышный Вадим пишет:

цитата:

Потренируйтесь чуть в шиповках и Ваш личный рекорд заметно вырастет.

тренируюсь, но только в манеже, т.е. зимой, летом это мне ни к чему.
Рост своего личника запланировал еще лет на "-цать", мне торопиться некуда!

Все-таки надо растрятись и добраться до Мытищ, вижу мои традиционные соперники наконец-то подтренировались (верно, восприняли Ваши, Вадим, ценные советы;), и стали наконец демонстрировать неплохие результаты!;)

 Отправлено: 23.07.11 21:45. Заголовок: Владимир,ирония неум..

Владимир,ирония неуместна. Упомянутые спортивные результаты и достижения-мои.А со многими из участников Тыщи мне приходилось работать на сборах в качестве второго тренера.Кроме них в нашей группе тогда тренировались и Чемпион Европы на 800 м А.Логинов и Чемпион России в беге на 3000 м с пр.К.Томский.А личные рекорды после определенных "цать" растут в обратную сторону.

 Отправлено: 23.07.11 21:50. Заголовок: zhenik пишет: На по..

zhenik пишет:

цитата:

На покрытии стадиона в марафонках думаю пробежал бы примерно также.

Ну так беги, а я проверю

 Отправлено: 23.07.11 22:32. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

Ну так беги, а я проверю

вот приеду и проверю вас обоих!

 Отправлено: 23.07.11 23:10. Заголовок: Wladimir пишет: вот..

Wladimir пишет:

цитата:

вот приеду и проверю вас обоих!

Пусть Женя пугается, а я лыжник, мне и проиграть можно

 Отправлено: 24.07.11 00:56. Заголовок: Похоже, на следующем..

Похоже, на следующем этапе "тыщи", участников прибавится... Вот здорово!

 Отправлено: 24.07.11 09:37. Заголовок: Wladimir, по предварит. инф. след. старт 17.08 - ты уже вернешься из Рязань-Спасского?

Wladimir пишет:

цитата:

вот приеду и проверю вас обоих

 Отправлено: 24.07.11 10:26. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

Ну так беги, а я проверю

у меня нет подходящих марафонок :)

Wladimir пишет:

цитата:

вот приеду и проверю вас обоих!

приезжай конечно.
может я и смогу тебе составить конкуренцию.
у меня месяц ожидается неспокойный, поэтому планировать свой результат совсем бесмыссленно.
А так если удастся сбросить 2-3 секунды, то буду на уровне твоих результатов.

 Отправлено: 25.07.11 20:44. Заголовок: zhenik пишет: повто..

zhenik пишет:

цитата:

повторю свою мысль - шиповки на таких скоростях (3 мин./км) не дают особого преимущества.

сегодня делал работу. Чтобы поберечь ноги делал работу в кроссовках.
Вынужден признать, что есть проскальзование, что косвенно указывает на потерю в результате. Хотя мои кроссовки нельзя назвать марафонками - в хороших марафонках подошва более зубастая - в них думаю проскальзывания не было бы.
Хотя результаты как раз сегодня порадовали! Лучшие секнды на 400м для меня в этом году! :)

 Отправлено: 27.07.11 10:58. Заголовок: zhenik пишет: шипов..

zhenik пишет:

цитата:

шиповки на таких скоростях (3 мин./км) не дают особого преимущества

Позволю себе не согласиться.
Считаю, что на 1 км. шиповки позволят пробежать минимум на 5 секунд быстрее (в районе 3 мин).
Совершенно другая, более скоростная, техника бега + отсутствие проскальзывания.
Бегать по стадиону не в шиповках, тем более на соревнованиях, - проявление недостаточно профессионального отношения к самому бегу. Никого не хочу обидеть.
Бег в шиповках - это такой кайф! Удастся ли ещё когда-либо пробежаться, не знаю?

 Отправлено: 27.07.11 11:43. Заголовок: Эт точно, кайф! Совершенно разные ощущения от бега при той же скорости!

В шиповках чувствуешь, что летишь, а в марафонках/кроссовках - что пашешь!

НА99+ пишет:

цитата:

Бег в шиповках - это такой кайф!

 Отправлено: 27.07.11 21:58. Заголовок: НА99+ пишет: Бег в ..

НА99+ пишет:

цитата:

Бег в шиповках - это такой кайф! Удастся ли ещё когда-либо пробежаться, не знаю?

а вот приходи 17.08 в Мытищи или 25.08 на ЮСЯ - хоть и в марафонках, но кайф всеравно получить можно!;)

П.С.: в пнд. бегал 800м на прикидке John'a в компании Юлии Русановой - бежал в шипах - как результат, два дня болит левая стопа!:( Связки в стопе не выдержали нагрузки...

П.П.С.: если у вас нет л/а базы в виде юношеского или студенческого спорта - не надо бегать и шипах без надобности!;)

 Отправлено: 27.07.11 22:54. Заголовок: Эхх Мытищи, посмотре..

Эхх Мытищи, посмотреть чтоль как ехать?

 Отправлено: 27.07.11 23:20. Заголовок: Денис Е пишет: пос..

Денис Е пишет:

цитата:

посмотреть чтоль как ехать?

Денис, давай-давай!
Может и я с четвертой попытки доеду?;)

 Отправлено: 27.07.11 23:33. Заголовок: Во-первых, с четверт..

Во-первых, с четвертой попытки обязательно надо доехать!
Во-вторых, хотя в детстве и юношестве были сотни километров тренировок в шиповках, сейчас бег в шиповках остается серьезным испытанием для связок голеностопов. . Обычно сначала провожу несколько тренировок с быстрым бегом в кроссовках в течение 2-4 недель и только потом начинаю на последние несколько отрезков одевать шиповки (еще 4-6 недель), и только потом могу без последствий осилить всю тренировку в шиповках... и то не совсем без последствий

 Отправлено: 28.07.11 00:44. Заголовок: Что-то все едут и ни..

Что-то все едут и никак не доедут..

 Отправлено: 28.07.11 10:43. Заголовок: Wladimir пишет: при..

Wladimir пишет:

цитата:

приходи 17.08 в Мытищи или 25.08 на ЮСЯ

Спасибо за приглашение, Очень хотелось и хочется. Однако, если только посудИть.
Здоровье скоростить (уже?, пока?) не позволяет.
6 мин/км - предел.

 Отправлено: 28.07.11 13:59. Заголовок: Судьи очень нужны!..

Судьи очень нужны!

 Отправлено: 28.07.11 20:11. Заголовок: Wladimir пишет: есл..

Wladimir пишет:

цитата:

если у вас нет л/а базы в виде юношеского или студенческого спорта - не надо бегать и шипах без надобности!;)

тут видимо не в базе дело...
тренироваться в них нужно.
у меня болит стопа и надкостница от работ в шиповках..

 Отправлено: 29.07.11 15:13. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

Судьи очень нужны!

Если только на ЮСЯ 25-го.

 Отправлено: 30.07.11 09:55. Заголовок: влад пишет: Камышны..

влад пишет:

цитата:

Камышный Вадим пишет: цитата: .Так и не понял,где был Чапай во вторник. В походе.

Именно во вторник я лез обратно через шумакский перевал (2700м) , что в восточных Саянах, а именно в хребте Тункинских гольцов, что тянутся вдоль одноимённой живописной долины, которую небезысвестный Vald рекомендовал, как место для многодневного пробега (>200 км), уж очень она живописна.
17 августа я буду. Может, удастся соблазнить кого-то ещё, хотя бы на судейство.
Сегодня как раз бегал с утра в Иркутске по стадиону политеха. - Тартан, всё расчерчено, внизу Ангара течёт, +16, кайф, только я пока весь какой-то деревянный после похода и рюкзака.
Всем большой привет! Сегодня выезжаю назад. Буду в Мытищах где-то 4-5 августа.

 Отправлено: 01.08.11 21:33. Заголовок: катя

Какая там дистанция???Где именно будет старт???Можно телефон организации..и почему старт так поздно.

 Отправлено: 02.08.11 09:17. Заголовок: катя "Тыща" ..

катя
"Тыща" = 1000 м = 1 км
Место старта и проезд - в начальном посте данной темы
ТФ не обязателен - следите за МараФорумом
20.00 - чтобы добраться из Москвы после трудового дня (я так понимаю)

 Отправлено: 02.08.11 21:08. Заголовок: Катя! (простите за ф..

Катя! (простите за фамильярность). Я являюсь одним из организаторов,тлф,пожалуйста 8-916-423-41-45. Это рабочий день,поэтому старт вечером,хотя для соревнований на дорожке это обычное время. Сегодня от генерального спонсора компании SKIWAX получены новые женские очки BLITZ для вручения победителю.Напоминаю,что на предыдущем старте приз нашел своего обладателя.Будут еще небольшие сюрпризы от организаторов и,надеюсь,быстрые секунды у мужчин (к этому тоже готовимся).

 Отправлено: 10.08.11 20:54. Заголовок: Неделя остается до с..

Неделя остается до старта 4-й Тыщи.Напоминаю,что старт ровно в 20.00.Просьба не опаздывать,световой день уменьшается.А у нас явно есть желающие приблизиться к рубежу 2.35,что в сумерках сделать гораздо труднее.В сентябре старт,конечно,придется делать раньше.

 Отправлено: 10.08.11 21:59. Заголовок: Вадим, уточни пожалу..

Вадим, уточни пожалуйста информацию по поводу количества вручаемых одному человеку очков. Может ли в частности Копылова Оксана претендовать на следующую пару?

 Отправлено: 10.08.11 23:22. Заголовок: Уточнение

Нет,победитель забега может только один раз в течение сезона получить главный приз.Если Оксана победит 17 августа то очки второй раз ей вручены не будут.

 Отправлено: 15.08.11 14:05. Заголовок: Поднимаю тему вверх для взбодренья перед стартом! Намерен быть в кач. участника!

Планирую за 3.11 (это для своих счетов в UniverМАТЧЕ ).

 Отправлено: 15.08.11 18:02. Заголовок: А я и не знаю, что п..

А я и не знаю, что планировать.... Неделя ангины, потом еще неделя тонзиллита, физическое состояние скачет как на качелях, то вроде ничего, то разваливаюсь на части... Бежать планирую, а там - посмотрим...

 Отправлено: 15.08.11 21:06. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

Бежать планирую, а там - посмотрим...

я тоже планирую, и тоже без планов.
за прошедший месяц отдохнул хорошо :)

 Отправлено: 15.08.11 21:56. Заголовок: настроение - от беж..

настроение - от бежать в шипах , до пересидеть на скамейке болельщиков или помогать судействовать

 Отправлено: 15.08.11 22:26. Заголовок: что-то и у меня проблемы с явкой...

брал неделю за свой счет, а старт в Мытищах в 20:00 в среду подразумевает, что надо снова отпрашиваться "на бега":(((.
Вобщем узнаю только в среду поеду ли:(((.

 Отправлено: 16.08.11 00:02. Заголовок: Планируем бежать! По..

Планируем бежать! По-прежнему актуальна тема судейства, прошу всех задуматься, принимается любая помощь.