Отправлено: 15.06.09 22:35. Заголовок: 20-й Международный марафон “ERGO - Белые Ночи”(продолжение)

Доброго дня!
Съездил в С-Петербург на минувшие праздники. Побегал 13ого и 14ого числа по Крестовому острову и немного по набережным.
Погода была жаркой только в субботу - и то, похоже, получилось терпимо.
Собираюсь на "Белые Ночи". Как в целом со статистикой по погоде в конце июня?
Каких еще особенностей пробега следует ожидать?

 Отправлено: 02.07.10 23:43. Заголовок: ­Обидно, когда билеты..

*PRIVAT*

 Отправлено: 03.07.10 09:50. Заголовок: Вот и у меня появило..

Вот и у меня появилось немного времени написать про Белые ночи!В прошлом году готовилась пробежать по личному на 3.25,за 45 суток были куплены билеты,за неделю до старта травмировалась и всё...В этом году решила билеты не покупать,а поехать на машине.Болячки весь год мучали,но я их лечила и набирала километры-май 370,а июнь закончила 320км.Выехала в5утра,по дороге заехала на Валдай,постояла в тишине в монастыре,немного искупнулась ,поехала дальше.Дорога хорошаая,только не разгонишься,навигатор постоянно предупреждал о камерах и постах ДПС.Приехала,зарегистрировалась,много знакомых встретила,в гостиницу поселилась,на лотерею уже не попала,но радовалась за Наташу она выиграла палатку,на паста пати напитки на выбор:вода,пиво,вино,макароны 2-х видов-наелись.Познакомилась с Александром Коротковым хочу поехать в октябре в Финляндиию на автобусе,везёт мне с организаторами,хотя не все такие,мой сын 2 раза пролетал с поездками за рубеж на соревнования.Приехали утром на старт,выспались,в 9утра:музыка,у всех отличное настроение.Вот не пойму или всё-таки в Питере вода плохая или мандраж перед стартом,бегала часто в туалет.Бежала хорошо,пристроилась к Ирине Реутович,но через несколько км,поняла,что слабовато она бежит,убежала,но перед 10-й искала кусты,многие меня обогнали,приходилось догонять даже до 20-го км.Здесь меня напоили морсом(одна из жён братьев Смирновых)по времени бежала хорошо на 3.25-3.30,после25 км. многие шли пешком,всю дорогу приходилось,кого-то догонять,обгонять,на 30км.опять жёны Смирновых поили-огромное спасибо им за помощь,по-больше бы наши жёны и мужья сопровождали бы нас в поездках было отлично.Гаишники и девочки-волонтёры сопровождали на отлично,в одном месте на Невском троллейбус выехал и на повороте не успел проехать-упёрлась носом на него,в адрес сотрудника досталось от меня.Было не жарко я не ела и не пила,только по глотку,жалко выброшенных бутылочек с водой.Вот и 35-ый километр.Такого я не ожидала,ветер дул с такой силой,вспомнила и маму и папу и всех святых,чтобы помогали бежать.Последние7км.это было,что-то ужасное-металась то к зданиям,то к набережной,чтобы легче бежалось,но не остановилась и бежала.На40-ом км.воду предлагали,я шутя и со злостью лучше бы ветер остановили,через км.прибежали подбодрить братья Прасковины,и вот финишная прямая скорость и силы остались.3ч.45,планировала из 3.30.Через несколько минут ветер бушевал на Дворцовой площади и финишный городок упал,Вот таким был Питер,на следующий год ещё подумаю...стараюсь большие Питерские старты не пропускать и в планх пробег Пушкин-Питер,кто москвичи желает можете присоединяться.

 Отправлено: 03.07.10 09:54. Заголовок: Если в том году вет..

Если в том году ветер мне казался страшным, то в этом вообще было жестоко.

 Отправлено: 04.07.10 11:12. Заголовок: Жестоко-это не то сл..

Жестоко-это не то слово! Как вообще ещё победители из 2:20 выбежали?!!

 Отправлено: 04.07.10 15:32. Заголовок: феникс пишет: Как в..

феникс пишет:

цитата:

Как вообще ещё победители из 2:20 выбежали

Тем не менее многие показали свои лучшие результаты сезона. Если трасса кольцевая, то теоретически, сумма ветровой нагрузки навстречу и попутной должны быть одинаковы. Просто попутный ветер не так заметен, как встречный.

 Отправлено: 04.07.10 15:42. Заголовок: Ну там трасса не туд..

Ну там трасса не туда обратно,а по улицам проложена в один круг! Впринципе и встречный и попутный ветер имел место и до этой злосчастной набережной,но по сравнению с ней то был лёгкий бриз!

 Отправлено: 05.07.10 17:48. Заголовок: almaz пишет: "И..

almaz пишет:

цитата:

"И скажу вам не тая, незнакомец, это - я!"

теперь будем знать

 Отправлено: 06.07.10 23:06. Заголовок: Neytrino ! А я еще б..

Neytrino !
А я еще более восхитился, увидев воочию тебя и представив барьеры!!!!

 Отправлено: 08.07.10 09:02. Заголовок: тем временем на сайт..

тем временем на сайте http://www.42km.ru/calendar/4foto<\/u><\/a> появились фото, которое можно заказать за 200руб/штука. Нехило

 Отправлено: 08.07.10 10:27. Заголовок: cat Пусть сами у се..

cat Пусть сами у себя покупают. бизнесмены!!!

 Отправлено: 08.07.10 13:28. Заголовок: На самом деле интере..

На самом деле интересный механизм реализован. По номеру искать фотки где ты. Вот наверно люди втыкались, проставляя номера к фоткам :)

 Отправлено: 08.07.10 15:00. Заголовок: BACbKA пишет: бизне..

BACbKA пишет:

цитата:

бизнесмены!!!

да не бизнесмены, буржуи какие-то. пипец цена 200руб/штука!!! я хочу купить три своих удачных фото, но отдавать 600руб

 Отправлено: 08.07.10 15:36. Заголовок: В этом году как-то м..

В этом году как-то мало фоток на сайте ПроБЕГ,даже нечего в контакт скинуть! Вот с прошлогоднего марафона такие красивые фотографии были!

 Отправлено: 08.07.10 15:50. Заголовок: cat пишет: да не би..

cat пишет:

цитата:

да не бизнесмены, буржуи какие-то

Не бизнесмены, не буржуи, а просто типичные российские бессовестные люди, желающие заработать на ровном месте .....
Радует только, что недолго им осталось ....

 Отправлено: 08.07.10 15:53. Заголовок: феникс пишет: В это..

феникс пишет:

цитата:

В этом году как-то мало фоток на сайте ПроБЕГ,даже нечего в контакт скинуть

Ну да! Чего уж мало! Это ты мало позировал ..... бежал же! А вот то, что нет фильма Татьяны Шалимовой, действительно не порядок. К вечеру поправим.

 Отправлено: 08.07.10 16:06. Заголовок: В том году тоже мало..

В том году тоже мало позировал,а фоток много,может у Манцевича покопаться в альбоме?

 Отправлено: 08.07.10 17:00. Заголовок: феникс пишет: может..

феникс пишет:

цитата:

может у Манцевича покопаться в альбоме?

манцевича на белых ночах не былоcomcur пишет:

цитата:

Радует только, что недолго им осталось ....

почему?
просто какую-то нереальную цену они заломили, если бы еще 80-100руб, то еще хоть как-то в ворота... а так... я сто раз подумаю, покупать или нет. нет еще такого фотошопа, который мог бы масштабирование сделать без потери качества

 Отправлено: 08.07.10 17:07. Заголовок: cat пишет: почему? ..

cat пишет:

цитата:

почему?

В личку

 Отправлено: 08.07.10 18:20. Заголовок: almaz пишет: Neytri..

almaz пишет:

цитата:

Neytrino ! А я еще более восхитился, увидев воочию тебя и представив барьеры!!!!

Очередные мучения будут 12-го в Саранске

 Отправлено: 09.07.10 00:02. Заголовок: BACbKA пишет: На са..

BACbKA пишет:

цитата:

На самом деле интересный механизм реализован.

В Европе традиционно. Отправляешь свой номер на сайт, в ответ ссылка на все
фотографии с этим номером. Простая фотка (2Мб) на мыло - 2-3 евро. На диск, флешку
или еще как - до 10 евро.

 Отправлено: 09.07.10 07:59. Заголовок: 7jupiter7 пишет: В ..

7jupiter7 пишет:

цитата:

В Европе традиционно. Отправляешь свой номер на сайт, в ответ ссылка на все фотографии с этим номером. Простая фотка (2Мб) на мыло - 2-3 евро. На диск, флешку или еще как - до 10 евро.

Любопытно. Про ценообразование не будем говорить,а сам механизм очень интересный :)

 Отправлено: 09.07.10 10:35. Заголовок: Будем болеть за Сара..

Будем болеть за Саранск! У нас там из тверской области парень стипль побежит,тоже мастер по этому виду,Юрий Ковалёв!

 Отправлено: 11.07.10 12:17. Заголовок: Надюш, а чего ты Женьку не подобрала? Он тебя ждал :(

 Отправлено: 11.07.10 14:15. Заголовок: Все отказались ехать..

Все отказались ехать,а Женя за неделю не позвонил и не написал смс,ждала его звонка до 24ч,он не объявился...

 Отправлено: 13.07.10 22:26. Заголовок: Что-то долго собирался с мыслями...

.., но не поделиться впечатлениями не могу.

О Белых Ночах видел много положительных отзывов, и в начале года, планируя старты, решил - первому Питерскому пробегу быть. Уж больно трасса хороша: 1 круг да с такими пейзажами. Выезд запланировал с семьёй (жена + годовалый сын), благо есть родственники у кого можно без проблем остановиться. Пугала длинная дорога с малышом. Так пришли к варианту Сапсана: быстро и дёшево "а куда деваться" .
Тут отступлю чуть от темы. Скорость Сапсана, конечно, впечатляет. Долетев от Москвы до Клина за 37 минут (и это ещё не вышли на крейсерскую скорость!), я уронил скупую слезу по студенческим временам - сколько времени было убито в душных электричках. Комфортная обстановка внутри навела на мысль, что вообще-то все поезда должны быть вот с такими человеческими условиями. К слову Мелкий перенес дорогу спокойно - играл, ползал, спал в прохладном "не накуренном" тамбуре. Словом не пожалели, что сделали такой выбор. Ну пришлось переплатить, чтобы почувствовать себя человеком.
Билеты брал ещё до Зелепома. К Зелепому захворал и усиленно пытался не вылететь. Удалось. Следующую неделю нагрузился и хворь, а может перетренированность, вернулась. В итоге всё оставшееся время до старта пытался удержать кондиции. Забегая вперёд, скажу, что по ощущениям всё таки слетел с пика формы.
Регистрация - вполне обычная. В Паста пати участвовал впервые - понравилось.
День старта. Приехали на Дворцовую за 30-40 минут до старта. Поздновато, но это я потом уже понял. Быстро переоделся-потолкался в единственной палатке. Потом встал перед двумя длиннющими очередями: одна на сдачу вещей, вторая в туалет. Нужно и туда и туда. Занял места в обоих и встал сдавать вещи (вроде быстрее идёт). Пока стою как могу разминаюсь. Подошёл дедушка и предложил сдать стартовый талон. Оценил его взглядом, прикинул, что вряд ли какому махинатору нужны куски бумаги, сдал. Потом увидел ещё и женщину за схожим занятием. Сдал вещи и встал на своё место в туалет (чую без него не стартануть!). Народу ещё много в очереди, а старт всё ближе. Нервничаю!
Вылетел из кабинки и бегом на старт. Успел за 40сек до выстрела. Но занять удачную позицию, понятно, не удалось. В итоге секунд 20 стоял на месте и ещё 1-2 минуты разгонялся в толпе. Только начал бежать, а уже около минуты не досчитался. Бегу быстрее запланированного. Обогнал Salsakid'а. Больше знакомых лиц не видел.
До моста Шмидта пробежали мимо загса. Как раз на крыльце были молодожёны. Встречены дружным "Горько" от бегунов. Встречные местные жители - улыбаются и приветствуют, приятно (многие писали про негатив, но мне он не встречался). Первая пятёрка - 19:26; быстрее целевых 4мин на километр. Пристраиваюсь к группе с близким темпом. Очень порадовали ПП. Бутылка каждому, поданная в руки, я считаю, так и должно быть всегда. На этот раз марафон я прошёл только с водой.
На 17-18 километре неожиданно стало тяжело. И моральных сил терпеть не было. Видимо сказалась перетренированность. Терпел, страдал и утешал себя мыслью, что до ММММ не буду бегать сколько сил хватит. Но впереди было ещё больше половины. Это пугало. Так рано меня ещё не крутило. Толпа курсантов стоит (где-то училище) и по команде старшего трижды УРА бегущей в группе девушке. Забавно.
Половина преодолена. Время - укладываюсь. Нормально. Тут меня подбодрила супруга, поглядел на вертящегося сына. Бежится легче, кризис миновал. От группы ничего не осталось, один. По набережной Фонтанки снова начало накатывать. Гаишники дружно останавливают потоки, освобождая мне одному путь. Это так неожиданно и интересно, что придаёт сил. Выбегаю на Невский. Людно, но редко кто приободрит. В районе Московского вокзала меня обошли женщины лидеры. И бодрый маленький старичок за ними. До того бодрый, что даже не предпринял попыток зацепиться.
Ветер! Написано много про него и всё правда. Как был рад, что одел очки, хоть и нёс в руках по большей части до сего момента. Нога вперёд не выносилась, бежал на икрах. Ничего не слышал, кроме гула. Эволюция моих мыслей:

хорошо иду, выбегаю из второго разряда с уверенным запасом, можно и похалявить даже, всё одно успею, вот так подарок к сложным последним километрам
эх как тяжело, надо сохранить задел на всякий случай, придётся работать, и это на самых сложных километрах
блин, выбежать бы из второго разряда, как спрятаться от ветра
только не переходить на шаг, очень хочется, скорость наверно минут 5 на километр (-1мин)
добежать бы, как глупо идти на рекорд и сойти
полежать бы

Добежал, на шаг не переходил. Помогли: пара-тройка человек, кого удалось подобрать на этом участке; таинственная незнакомка, крикнувшая "IRC вперёд" (был в клубной майке); salsakid парой фраз, пока бежал со мной метров сто у Эрмитажа (тут было тяжелее всего, спасибо!). На финише даже набежал. 02:49:12 Личный рекорд! 2й разряд - ура. Как при таких условиях получилось?
Икры и ЗПБ сводит. Хожу коряво, пью чай. Радости мало, опустошён ветром. Встретил Феникса, познакомились, поболтали. Он первый из IRC. Переоделся и прогулялись тихонечко до Казанского. Вроде разошёлся. Там на скамейке покормили сынка. Марафон марафоном, а обед по расписанию.
Протоколы обрадовали оперативностью. Это пятёрка.

Выводы такие:
Личник - это хорошо, но за вычетом перетренированности, тупки на старте и ветра запас ещё хороший. Можно улучшать.
Нужно пересмотреть свои тренировки, перетренированность душит прилично. Бежать не хочется, наелся. Отдыхать пока не посинею. ММММ уж как выйдет.
Соревновательные тапки менять. Ноги забились.

Ну а в целом: отличный пробег! Спасибо.

N time HRavg
5км 19:26 160
5км 19:22 162
5км 21:47 162
5км 16:37 159 : что-то на второй десятке я отсёк странно, или отметки сбиты
5км 20:07 158
5км 19:59 157
5км 19:57 160
5км 22:33 159 : ветер
последний дюйм 9:24 163

 Отправлено: 18.07.10 09:31. Заголовок: Не побоюсь не согла..

Не побоюсь не согласиться с авторитетом
Ak55 пишет:

цитата:

Не вижу оснований особо восхищаться организацией БН-2010. В вопросах организации БН - родной брат ММММ: в чем-то чуток лучше, в чем-то чуток хуже, а в целом - все то же самое.

Это немного отдаёт квасным патриотизмом к ЦФО. В силу своей финансовой несостоятельности приходится топтать асфальт вокруг Московского княжества только раз-два в год позволяю выбраться на дальняк - сравнить есть с чем. Какой из городов может позволить себе организовать Марафон задействовав при этом практически всю площадь города? ( Восток- не в счёт- не был). От "Белые ночи 2010" получил всё с полна жалею только о том что не удалось пробежать по деревянному мосту ( потрясающее место- м.б. вернут на трассу в дальнейшем)

 Отправлено: 06.08.10 13:18. Заголовок: Первый раз был на БН..

Первый раз был на БН. Спасибо организаторам! Даже как-то с ММММ и сравнивать неудобно. Замечательная трасса, отличная работа городских служб. Если бы не ветер... Меня предупреждали, что там дует, но такого я не ожидал. Постараюсь в следующем году приехать.

 Отправлено: 10.04.11 09:19. Заголовок: Посмотрев список зар..

Посмотрев список зарегестрированных на марафон "Белые Ночи" 2011. Обнаружил 3 кенийцев и 5 эфиопов - одна женщина. Похоже, в этому году решили продолжить прошлогоднюю традицию, добрались и до нас африканцы

 Отправлено: 10.04.11 13:52. Заголовок: Runnerst пишет: Обн..

Runnerst пишет:

цитата:

Обнаружил 3 кенийцев и 5 эфиопов - одна женщина.

Да, интересная информация...

Кенийцев даже не 3 а 6. Может, правда, не весь "десант" приедет.

 Отправлено: 10.04.11 14:45. Заголовок: Ребята!А,что на Белы..

Ребята!А,что на Белые ночи уже пора регистрироваться?

 Отправлено: 10.04.11 15:22. Заголовок: Надежда О. пишет: Р..

Надежда О. пишет:

цитата:

Ребята!А,что на Белые ночи уже пора регистрироваться?

Предварительная регистрация:http://www.startspb.ru/bn/rus-registr.php