Отправлено: 07.05.10 08:30. Заголовок: Инфа по (мелким: до 100 участников) соревнованиям (весна 2010 и далее) (продолжение)

предполагается размещение информации о БЕГОВЫХ (эстафетах и всех мультигонках, включая триатлон, умеющих в своем "репертуаре" бег) соревнованиях, НЕ ИМЕЮЩИХ отдельной темы в разделе.

 Отправлено: 12.10.10 07:20. Заголовок: Нет, в этом году все..

Нет, в этом году все по-другому. Спорткомитет с гаи договариваться не хочет, поэтому трассу перенесли в лес.

По трассе должен был проехаться бульдозер, но без волонтеров там запросто можно заблудиться. Трасса лыжная, поэтому есть и подъемы и спуски. Круг 5 км. Результат не покажешь как на шоссе, он будет сравним с битцей.

Если поедите на электричке, то звоните мне(89037605907), если на машине, то тоже звоните объясню как проехать.
Второй организатор уехал в отпуск. Я постараюсь выбраться на трассу, и рассказать что там и как.

 Отправлено: 16.10.10 13:57. Заголовок: Вот и состоялся проб..

Вот и состоялся пробег памяти Зинаиды Самсоновой.
Вот имена победителей.

1. Егоркин Денис 1:17:30
2. Титов Алексей 1:19:47
3. Шпак Андрей 1:20:07

Как и говорилось трасса состояла из 4 круга по 5 км + довесок 1 км. Трасса тяжелая . и погода ветренная. Первый круг я пробежал быстро за 17:34, затем скорость сильно падала. 10 км было 36:17, на третий круг ушел вторым, и половина третьего и весь четвертый боролся сам с собой , и со своими боками. Толи печень, толи еще чего. Это скорее всего из-за горок. Но я дотерпел:) и скажу что я выложился.

Фотки будут, протоколы сфоткал, но некоторые листы смазанные:(
Трасса короче метров на 350 по полару.

 Отправлено: 16.10.10 17:21. Заголовок: Денис, трасса после ..

Денис, трасса после дождей-снега сильно развезена?

 Отправлено: 16.10.10 17:33. Заголовок: Да нее, трасса почти..

Да нее, трасса почти сухая была, но бежать конечно тяжеловато))) Настоящий такой кросс [img src=/gif/smk/sm36.gif]

 Отправлено: 16.10.10 17:38. Заголовок: Времечко то скоростн..

Времечко то скоростное- не для тяжёлой трассы.

 Отправлено: 16.10.10 17:48. Заголовок: Ну я в принципе и бы..

Ну я в принципе и был готов на такое время

 Отправлено: 16.10.10 17:56. Заголовок: Что же будет в сезон..

Что же будет в сезоне по лёгкой трассе и в минимуме одежды
Мы

 Отправлено: 16.10.10 18:17. Заголовок: Я сказал, что трасс..

Я сказал, что трасса короче на 350 метров, тоесть в идеале результат будет около 1:19. А так по ровной должен бежать 1:16. Бежал же Месяц назад на Пушкин-Петербург 20 ка по ходу 1:12

 Отправлено: 18.10.10 06:12. Заголовок: Мальчики!Хотим в суб..

Мальчики!Хотим в субботу поехеть на половинку в Старицу(Тверская область)на машине как проехать,смотрела на карте через Ржев получается ближе?

 Отправлено: 18.10.10 21:06. Заголовок: Немного ФОТОК с полу..

Немного ФОТОК<\/u><\/a> с полумарафона в Егорьевске

 Отправлено: 18.10.10 21:27. Заголовок: Я тоже в Старице бег..

Я тоже в Старице бегу,полумарафон там замечательный,но я ездил только через Тверь,там от Твери час с небольшим,а через Ржев даже не знаю,я думал это крюк!!!

 Отправлено: 18.10.10 21:31. Заголовок: Денис,надо над физух..

Денис,надо над физухой работать,над прессом,тогда и бока болеть не будут!)))

 Отправлено: 19.10.10 07:47. Заголовок: Фотографии с пробега..

 Отправлено: 19.10.10 10:12. Заголовок: 22.10 вокруг Большого газона МГУ

состоится V Матч:"Лыжники против бегунов",
дистанция для мужчин ~3км (не меньше!),
девушки отделаются 2,5км,
поверхность - шоссе (асфальт),

подробнее: http://offtop.ru/manege/v1_692967__.php<\/u><\/a>
регистрация после 17.45, место старта - пересечение Университетского проспекта в сторону ул.Мосфильмовская и прямой Главное здание МГУ - Смотровая, время темное, но по фигурам бегунов найти можно;)
старт девушек 18.00,
старт мужчин - после 18.20

номеров нет - можно принести свои,
команда бегунов обозначена красным цветом, поэтому что-нибудь красное в форме желательно!;)

бежал в прошлом году, понравилось;)
пробег из серии: пришел-зарегился-размялся-пробежал-пошел домой!

главный орг: Сергей Шаракин 903-228-26-95
в прошлом году судил Юрий Гуров, его сын прибежил третьим, победил ориентировщик, бежавший за лыжников, лыжники победили:((
правда общий счет - 2х2 - все в наших руках (ногах?;)
но отпроситься с работы в пятницу пораньше - жесть!..

но зачет на 3км вполне железобетонный!
молодежь конечно рванет со старта, но потом после 1-1,5км повстает, а там уже и спуск к Мосфильмовской пойдет..., концовка - жесть - почти 600м тягуна - тут лыжники отыгрываются. Хреново, что не видно финиша - темно уже и Унивеситетский проспект "просвечивает" до Вернадки, я ориентировался на светофор - по зеленым-красным огням, ну а финиш чуть раньше;)

 Отправлено: 19.10.10 11:29. Заголовок: Красная майка есть, ..

Красная майка есть, номера тоже валяются... Постараюсь быть.

 Отправлено: 19.10.10 13:42. Заголовок: Chapay пишет: Красн..

Chapay пишет:

цитата:

Красная майка есть, номера тоже валяются... Постараюсь быть.

идея хорошая

 Отправлено: 19.10.10 18:35. Заголовок: феникс пишет: Денис..

феникс пишет:

цитата:

Денис,надо над физухой работать,над прессом,тогда и бока болеть не будут!)))

над прессом я работаю регулярно, ОФП делаю часто. Уголок держу.

Тут дело в другом, у меня после 10 ки сильно заломили бока, и все органы, в итоге я так натерпелся, что вот уже 3 дня не бегаю. Выложился капитально. Вчера и позавчера вообще еле ходил. Сегодня получше, завтра постараюсь побегать. Вот такой вот сложный полумарафон получился для меня!

 Отправлено: 19.10.10 18:52. Заголовок: Я после Новгорода до..

Я после Новгорода до сих пор нормально бегать не могу,сейчас вообще дня три отдохну,а то сломаюсь!

 Отправлено: 21.10.10 11:52. Заголовок: Денис так и должно б..

Денис так и должно быть.Трасса сложная и скользская,бежал не расслабляясь.Ноги не готовы бежать с такой скоростью по траве.К концу недели восстановишься.

 Отправлено: 22.10.10 20:19. Заголовок: Wladimir пишет: сос..

Wladimir пишет:

цитата:

состоится V Матч:"Лыжники против бегунов", дистанция для мужчин ~3км (не меньше!), девушки отделаются 2,5км, поверхность - шоссе (асфальт),

Почтил своим участием. оказался 25-м в очереди. результат 11:40.

Вот как бы теперь узнать кто победил - бегуны или лыжников?

 Отправлено: 22.10.10 21:00. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

V Матч:"Лыжники против бегунов",

на сайте легкоатлетов МГУ, обычно скоро
http://offtop.ru/manege/v1_692967__.php?of6053=85465ab9f2bdbc1c48d30e53a0a5e8a1<\/u><\/a>
но уверен, что лыжники - их просто больше
11-10, это хуже прошлого года сек на 12, но чувства темпа нет совсем, зато не самый старый в этот раз )))))
очень нравится формат: 2 часа после работы и свободен, жалко мало таких оперативных стартов по рабочим дням.
(о лыжах в ромашково помню :))
мб один из этапов шукатура на 3 км проводить - не хватает такой дистанции в ветеранском арсенале!?

 Отправлено: 22.10.10 21:59. Заголовок: newel пишет: мб оди..

newel пишет:

цитата:

мб один из этапов шукатура на 3 км проводить - не хватает такой дистанции в ветеранском арсенале!?

6 ноября будет довольно близкий по дистанции "Грязебег"

 Отправлено: 23.10.10 09:04. Заголовок: это классно, но не то немного

хочется по стадиону точно 3000м

 Отправлено: 23.10.10 12:56. Заголовок: newel пишет: м.б. о..

newel пишет:

цитата:

м.б. один из этапов шукатура на 3 км проводить - не хватает такой дистанции в ветеранском арсенале!?

трешка уважения требует, так вот просто на хороший результ ее уже не пробежать!:(

в принципе, если вспоминать традиции, которыми обрасли мы в осенне-зимний период..., то например перед Снегобегом (эстафетой), мы со Speaker'oм, готовясь к этому старту, делали прикидку в манеже Крылатское на 3000м, но это был декабрь месяц (начало).

Честно говоря, бежать что-то на результат мне лично в одиночку довольно уныло, а вот в "борьбе" с кем-то - другое дело! Вобщем-то с этого и начался Штукатур (как прикидка на результат до 10км - прибавь к результату 40" и получишь примерную скорость на десятке).

К тому же Адидас снова зашевелился и начал тренировать студаков по вузам, я закинул удочку - логично проверять подготовку в виде старта, а если стартовать, то до 5000м.

Поэтому, друзья, если соберемся побежать в манеже, то это не должно совпадать с ШЧМ - в ноябре и декабре у них миля. А насчет дистанции - лучше на 3000м и перед Снегобегом, т.е. в декабре?

пока это мыслЯ и даже названия креативного нет...

кстати, сразу скажу, что старт в Крылатском предпочтителен...
а еще полностью на халяву поучаствовать не получится - 120р уплатить придется.

 Отправлено: 23.10.10 13:29. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

результат 11:40.

Где-то и я на это время ориентировался, хотел потягаться, но не судьба в этот раз.
В 16-30 пришёл босс и смотаться с работы вовремя не получилось.

 Отправлено: 23.10.10 15:46. Заголовок: Chapay пишет: Где-т..

Chapay пишет:

цитата:

Где-то и я на это время ориентировался, хотел потягаться, но не судьба в этот раз. В 16-30 пришёл босс и ...

... и поменял ориентиры

Сознаюсь, что я ориентировался на 11:30 - по 3:50/км

http://www.gmap-pedometer.com/?r=4119784<\/u><\/a>

Но, при всей асфальтовости и точности трассы, у нее были свои подводные камни: много крутых поворотов, особенно у мальчишек. Мои кроссовки плохо держали контакт с мокрым покрытием на разворотах, ну и на финальном подъеме (кстати, не таком страшном, как им пугали) я преждевременно врубил спурт и в итоге не дотянул с набранным ускорением, а товарищ , что был обогнан только-что, воспользовался тем, что я сдал, и легко обошел на последней стометровке. В общем - и стратегия пока хромает и трасса с нюансами.

 Отправлено: 23.10.10 16:18. Заголовок: Точно

Андрей Климковский пишет:

цитата:

В общем - и стратегия пока хромает и трасса с нюансами.

И прекрасны вы некстати, и умны вы невпопад! (К слову, но не к месту).

 Отправлено: 23.10.10 17:06. Заголовок: Chapay пишет: В 16-..

Chapay пишет:

цитата:

В 16-30 пришёл босс

увидел это и в голову взбрело старое доброе творение мастеров киностудии дефа (ГДР)
В 12 часов придет босс (12 Uhr mittags kommt der Boß)

ROM пишет:

цитата:

(К слову, но не к месту)

и у меня так же.

 Отправлено: 23.10.10 19:22. Заголовок: ну даже с этим "..

ну даже с этим "скоростным" запасом тебе сейчас после пары подводящих работ под силу разменять 40минут на 10ке и марафон смело на 3.20-3.25 (если не поломаешься на перешейке!) [img src=/gif/smk/sm36.gif]

 Отправлено: 23.10.10 20:43. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

... и поменял ориентиры

ориентиры - да (ориентацию - нет [img src=/gif/smk/sm38.gif] ) Вместо бега возле МГУ я в 18-00 стартанул до дома 10 км, а потом замялся с женой в парке 3 км.
На трёшку у меня прикидка была во время королёвской двадцатки [img src=/gif/smk/sm54.gif] Там после старта пробегаешь петлю и видишь табло, которое стоит на финише. Эта петля ровно 3 км, а время отображалось где-то 11:4х. Печень уже схватило (спасибо копчёной колбаске, отведанной накануне) и темп стал падать. Так что есть был шанс пробежать и получше.

Насчёт предложения от Wladimir'a 3К в Крылатском может и неплохо, но сколько там круг? 200м? И по-моему от метро прилично добираться.
Могу попробовать предложить вариант на стадионе "Строитель" в Мытищах. Плюсы - 20м от станции Строитель (сергиев-посадское направление от Ярославского вокзала 30-35 мин на электричке), новый тартан, 4 дорожки, всё расчерчено, вечернее освещение, футб. поле огорожено сеткой и футболёры не мешают, возможно, получится договориться с тёплой раздевалкой и душем(???). Дорожки зимой обещают чистить.
Минусы - далековато, стадион сделали платным (1080 руб./мес. абонемент - бегай скока хошь). Надеюсь можно будет договориться, чтобы дали возможность провести соревнование, но неизвестно во сколько это выльется.

 Отправлено: 23.10.10 21:59. Заголовок: Сергей, а что это ты..

Сергей, а что это ты за лыжников зарегился?;)

отпишись: http://offtop.ru/manege/view.php?part=1&t=692967&only=<\/u><\/a>

 Отправлено: 24.10.10 15:36. Заголовок: подправили уже

ПС у меня и шапочка, и кофтчка красные были, чтобы никаких сомнений в ориентации ))) .... мб из-за палок в руках

 Отправлено: 24.10.10 19:34. Заголовок: Сегодня, во время кр..

Сегодня, во время кросса в парке Нивки, мною была замечена делегация из 4 человек почтенного возраста с измерительным колесом. Сразу стало понятно, что замышляется какое-то спортивно – беговое мероприятие. Оказывается, что планируется проведение, уже 23 по счету, пробега памяти В.М. Ткачука (первого руководителя совета клубов любителей бега Украины). Пробег состоится 7.11.10 в Киеве в парке Нивки. Приглашаются все желающие. Товарищи измерители были приятно удивлены моей любопытностью, и сразу же вручили мне ксерокопию положения, которую я и выкладываю ниже. Дистанции от 1 до 12 км (судя по положению).Так что, киевляне и гости столицы, если хотите получить заряд положительных эмоций, добро пожаловать, в день 7 ноября, в парк Нивки.

<\/u><\/a>

<\/u><\/a>

 Отправлено: 24.10.10 20:46. Заголовок: Жалко, что в Киеве п..

Плохо, что в Киеве проводится очень мало пробегов. Пробеги единичны,их для такого города совершенно недостаточно. Надо исправлять такую ситуацию

 Отправлено: 24.10.10 21:22. Заголовок: протокол Матча: http..

протокол Матча: http://msuathletics.ru/competitions/kross_MSU.html#MATCH2010<\/u><\/a>

 Отправлено: 24.10.10 21:35. Заголовок: shtudi пишет: Диста..

shtudi пишет:

цитата:

Дистанции от 1 до 12 км (судя по положению).Так что, киевляне и гости столицы, если хотите получить заряд положительных эмоций, добро пожаловать, в день 7 ноября, в парк Нивки.

Сколько же там кругов намотать нужно на 12 км. Там круг в пределах 1,5 км.

 Отправлено: 24.10.10 22:03. Заголовок: shtudi пишет: до 12..

shtudi пишет:

цитата:

до 12 км

Откуда там 12 интересно? Всегда 10,5 бежали. Но быть предлагаю всем обязательно

 Отправлено: 24.10.10 22:15. Заголовок: Старицкие Версты - п..

Старицкие Версты - протоколы.<\/u><\/a>

 Отправлено: 25.10.10 09:22. Заголовок: Профиль трассы Стари..

Профиль трассы Старицкого пробега
<\/u><\/a>

 Отправлено: 25.10.10 09:23. Заголовок: sphinx пишет: Стари..

sphinx пишет:

цитата:

Старицкие Версты

Михаил, спасибо за протоколы. Хорошо пробежались, пробег симпатичный, да и погода не подвела. Только вот феникс куда то подевался, а грозился приехать вроде...

 Отправлено: 25.10.10 09:29. Заголовок: sphinx пишет: Профи..

sphinx пишет:

цитата:

Профиль

Значит я не ошибся, середина выше, чем старт(финиш) - поэтому туда " вгору", обратно- "с горы"

 Отправлено: 25.10.10 09:32. Заголовок: СЮр пишет: Только в..

СЮр пишет:

цитата:

Только вот феникс куда то подевался, а грозился приехать вроде...

Слава, наверное, готовится встретить свой день рождения новым рекордом. Такое ведь не часто бывает - марафон в твоем городе в день твоего дня рождения. Можно сказать, марафон в честь дня рождения.

 Отправлено: 25.10.10 09:34. Заголовок: СЮр пишет: Значит я..

СЮр пишет:

цитата:

Значит я не ошибся, середина выше, чем старт(финиш)

Да, а мы все "ветер, ветер..."

 Отправлено: 25.10.10 09:39. Заголовок: sphinx пишет: мараф..

sphinx пишет:

цитата:

марафон в честь дня рождения.

Да, это серьезно...

 Отправлено: 25.10.10 09:46. Заголовок: Logic Kangaroo пишет..

Logic Kangaroo пишет:

цитата:

Сколько же там кругов намотать нужно на 12 км. Там круг в пределах 1,5 км.

7jupiter7 пишет:

цитата:

Откуда там 12 интересно? Всегда 10,5 бежали.

Схема трассы для меня тоже загадка. Внизу положения есть контактные телефоны организаторов, можно спросить непосредственно у них.

 Отправлено: 25.10.10 13:17. Заголовок: У меня в лесу турклу..

У меня в лесу турклуб Университета регулярно устраивает Лесной марафон. Разметили кольцо длиной 10 км. Кто сколько колец может пробежать, столько и бегают. Вся трасса проходит по лесной грунтовке. Идея неплохая.
а у велосипедистов каждый год проходит традиционная гонка в лесу. Они себе разметили кольцо в 17 км. Бегать по этому кольцу просто прелесть!
Бежишь, и радуешься природе - птички поют, листва под ногами приятно шуршит и вдыхаешь наполненный ароматами леса воздух

 Отправлено: 26.10.10 17:59. Заголовок: Впечатления Старицки..

 Отправлено: 27.10.10 07:20. Заголовок: Юра ! Спасибо за Впе..

Юра ! Спасибо за Впечатления ! Душевно и красочно.
А лексика такая ТВОЯ (хорошая!), что ощущение получилось. будто просто с тобой поговорила
Когда бы я на Старицких вёрстах побывала ?

 Отправлено: 27.10.10 08:32. Заголовок: Ира, здравствуйте ! ..

Ира, здравствуйте ! Вы в этом году в Венгрию ездили?

 Отправлено: 27.10.10 08:47. Заголовок: СЮр Да! Большущее с..

СЮр
Да! Большущее спасибо за впечатлы. Пожалуй одно из лучших в этом году. Очень душевно и светло!
Давно присматриваюсь к этому пробегу. Пока не получилось, но теперь еще больше хочется.
Удивило и порадовало участие Шабунина.

 Отправлено: 27.10.10 09:35. Заголовок: Ирина, А.Пахомов, сп..

Ирина, А.Пахомов, спасибо Вам!
Ирина, всё равно рейс Амстердам-Москва в 98г. трудно превзойти

 Отправлено: 27.10.10 09:53. Заголовок: КОБЫЛКА пишет: Ира,..

КОБЫЛКА пишет:

цитата:

Ира, здравствуйте ! Вы в этом году в Венгрию ездили?

Нет, в этом году на Вену-Будапешт я не собиралась. И слава богу !
Галя Еремина, представьте себе, приехала туда накануне старта и узнала об отмене пробега. За 3 дня до намеченного старта все еще было актуально.
Видимо, пробег отменили из-за техногенной катастрофы в Венгрии.

 Отправлено: 29.10.10 20:47. Заголовок: Фотографии Старицкие..

Фотографии Старицкие версты 2010<\/u><\/a>

 Отправлено: 31.10.10 15:04. Заголовок: Только что с кроссика лыжников в Валентиновке

Ребята свое мероприятие принципиально не афишируют и на ПроБЕГе рекламу не дают, только на ЦКМе.

Старт с возрастным гандикапом, дистанция 6 км по приятным горочкам (не столь крутым, как на волковских "Королевских Горках", хотя дистанция в точности на том же самом пятачке).

Я на этом мероприятии то бегу, то помогаю оргам в каком-либо качестве. На этот раз решил пробежаться, ибо вчера сачканул и не побежал "Осенний гром" (хотя зарегился и даже заплатил льготный стартовый взнос ), а сегодня сам Бог велел - ехать никуда не надо, 3 км разминки от дома до старта, да и погодка выдалась на славу!

Результатом вполне остался доволен. Планировал на 24 мин. Пробежал за 23.59. Мастерство - его не пропьешь! Умению планировать свой результат я уже научился неплохо.

8-й в гандикапе, 6-й по чистому времени.

С учетом гандикапа 1-й (уже не 1-й год) Гена Комиссаров, 1-й по чистому - Леша Золотухин.

 Отправлено: 31.10.10 21:13. Заголовок: А-Р пишет: на ПроБЕ..

А-Р пишет:

цитата:

на ПроБЕГе рекламу не дают, только на ЦКМе.

А они вроде фотки где-то раньше оперативно вывешивали - в этом году что-нибудь будет?

 Отправлено: 31.10.10 21:15. Заголовок: А на "Речном вок..

А на "Речном вокзале" в этом году забег на 10-ку на "ноябрьские" состоится?
Кто нибудь, что нибудь слышал?

 Отправлено: 01.11.10 17:19. Заголовок: 2010.11.06 - I этап Кубка ШЧМ

 Отправлено: 01.11.10 18:04. Заголовок: И там и там пропущу:..

И там и там пропущу:)

Месяц не делал скоростных, а бежать 5:01 не хочется:)

 Отправлено: 01.11.10 19:55. Заголовок: можно будет попробов..

можно будет попробовать милю, если ноги после осеннего грома отойдут

сколько метров круг в манеже цска

 Отправлено: 01.11.10 21:37. Заголовок: Денис Е пишет: а бе..

Денис Е пишет:

цитата:

а бежать 5:01 не хочется:)

ну, если размечтаться на Грязебеге на скорость 3.20-3.25/км, то на миле вряд ли быстрее 3.10-3.15/км - т.е. 5.04-5.12 - пойдет как тренировка!;)

к манежу надо привыкать, а быстро будем бегать в феврале!;)

 Отправлено: 01.11.10 21:51. Заголовок: Угу)) мне по снегу т..

Угу)) мне по снегу только скорость набирать

 Отправлено: 02.11.10 18:04. Заголовок: Денис Е пишет: Меся..

Денис Е пишет:

цитата:

Месяц не делал скоростных

сейчас вообще ничего не делаю спортивного)))
на 4-5 на дачу: перекоп огорода перед зимой=ОФП
посмотрим как побежиться в кузьминках

 Отправлено: 02.11.10 18:18. Заголовок: IRO4KA пишет: Нет, ..

IRO4KA пишет:

цитата:

Нет, в этом году на Вену-Будапешт я не собиралась. И слава богу ! Галя Еремина, представьте себе, приехала туда накануне старта и узнала об отмене пробега. За 3 дня до намеченного старта все еще было актуально. Видимо, пробег отменили из-за техногенной катастрофы в Венгрии.

Какой кошмар! От этих сверхмарафонов одна нервотрёпка! Что с Венгрией, что с Питером, что с Гибралтаром... С каждым годом все хуже и хуже. Уж отменили бы все сразу и запретили бы вообще сверхмарафоны, и конец мучениям! А вот Лондонский марафон весной несмотря на все катастрофы ни фига не отменили!

 Отправлено: 02.11.10 19:05. Заголовок: Татьяна - это Бульбаш. :)

 Отправлено: 02.11.10 19:30. Заголовок: Runner пишет: Татья..

Runner пишет:

цитата:

Татьяна - это Бульбаш. :)

Да нет уже давно никакого бульбаша... пепец бульбашу Превратился в "овощь" (с) Vald

 Отправлено: 02.11.10 20:40. Заголовок: Всем бы такие "пипецы"

Дважды в сезоне засаживать по МС на сутках, в 22 года.
Крепкие нынче овощи на грядках России-матушки.

 Отправлено: 03.11.10 00:16. Заголовок: Отчет о Конаковском ..

 Отправлено: 03.11.10 08:53. Заголовок: Бежала марафон в Кон..

Бежала марафон в Конаково. Мне было тяжеловато, я не лыжница. Пришлось в конце потерпеть. Замёрзла очень после марафона, переодевались на улице, согрелась только в электричке. Лично мне не понравилось отношение многих "марафонцев", которые в наглую не добегали свои круги, которых было 10 и финишировали раньше, благо учёт кругов был плохо организован. На каждом круге меня спрашивали, какой круг я бегу. Почему такое неуважение к своим товарищам?

 Отправлено: 03.11.10 09:12. Заголовок: Ионова пишет: котор..

Ионова пишет:

цитата:

которые в наглую не добегали свои круги, которых было 10 и финишировали раньше, благо учёт кругов был плохо организован

О таких случаях можно и нужно сообщать главному судье (или официально подавать протест). А кто именно? Можно в личку.

 Отправлено: 03.11.10 12:48. Заголовок: Конаковский пробег памяти В. Васильковского

Уважаемые любители бега и участники КЛБ Матча. Приглашаем вас принять участие в пробеге, посвященном памяти подвига В. Васильковского,
который состоится 04.12.2010г. в г.Конаково. Дистанция 20 км. по асфальту.

 Отправлено: 03.11.10 13:22. Заголовок: Slava пишет: Пригла..

Slava пишет:

цитата:

Приглашаем вас принять участие в пробеге, посвященном памяти подвига В. Васильковского

Пожалуйста поподробнее:
1)Место старта
2)Время старта
3)Точное название
4)Контакты организаторов

 Отправлено: 03.11.10 14:12. Заголовок: sphinx пишет: Отчет..

sphinx пишет:

цитата:

Отчет о Конаковском марафоне "Золотая осень - 2010"

Спасибо за интересный и информативный отчёт.
sphinx пишет:

цитата:

Собаки к бегунам были инфантильны

Рождает новые смыслы, можно в хиты, но наверное имелось в виду индифферентны [img src=/gif/smk/sm12.gif]

 Отправлено: 03.11.10 16:44. Заголовок: А собирается ли кто-нибудь на МАИ-шную 30ку?

Вроде завтра в 11-00 старт в парке Покровское-Стрешнево на старом месте за правым прудом.
ссылка на положение<\/u><\/a>
Погода не фонтан, но мероприятие всегда было душевное, домашнее и веселое, временами с элементами ориентирования
Я буду. Требую сатисфакции за огромный проигрыш альпинистам на ЭльбрусРэйс!

 Отправлено: 03.11.10 23:40. Заголовок: немного впечатлений о Конаково

Первоначально я собирался 31 октября на Солнечногорский марафон, но в Новгороде нас стал активно приглашать Слава Пестриков и в итоге Лена меня уговорила поехать в Конаково. Одной из причин моего решения было то, что там 10 кругов, а т.к. я после травмы ещё не успел набрать форму, была возможность ограничиться половинкой или сойти, если что-то не так пойдёт. Тем не менее я настраивался добежать до конца и не важно с каким результатом.
К месту старта мы прибыли первыми, посидели в крошечной комнатушке, где позже была и регистрация и раздевалка и награждение. Я немного пробежался по Конаковскому бору – место замечательное, здесь старт лучше бы проводить летом с последующим купанием в Волге. Постепенно стали подтягиваться другие участники, их оказалось на удивление много. Поздравил именинника с днём рождения, на построении главный судья вручил ему именную футболку.
И вот старт, я дал Лене тренерское указание бежать по 21 минуте круг, но с учётом рельефа получилось чуть помедленнее: 1-й круг – 21,30, 2-й круг – 21,45, 3-й круг – 21.48. Все соперницы, даже бежавшие полумарафон остались далеко позади. Несмотря на разметку трое участников, бежавших перед нами, умудрились свернуть не туда. Я чуть было не побежал за ними, но Лена вовремя сориентировалась и мы продолжили путь в нужном направлении. К концу пятого круга я стал сбавлять скорость и отпустил Лену вперёд. Она уверенно понеслась к очередной победе, а я стал притормаживать на питательных пунктах, сбавил обороты, но на шаг не переходил. Так потихонечку и добежал до финиша. Есть 115-й марафон, у Лены – 25-й, из них 9-й в этом году, 5 из которых она выиграла.
Кстати, в нашей газете вышла заметка о Лене http://tikhvin.spb.ru/8293/8298/<\/u><\/a>

 Отправлено: 04.11.10 09:42. Заголовок: sphinx пишет: цита..

sphinx пишет:
цитата:
Собаки к бегунам были инфантильны`
Editor пишет:
[quote]можно в хиты, но наверное имелось в виду индифферентны


У вас и ники не местные,и слова. А почему не написали по-простому -" равнодушны" или "не проявляли интерес"?

 Отправлено: 04.11.10 19:48. Заголовок: Пробег состоялся, в смысле кросс МАИ 30км

По навигатору 30,84км, что очень хорошо совпадает с заявленными оргами 30,8.
Погодка быстро испортилась и начавшийся дождь уже со второго круга сделал некоторые места скользскими. Тем не менее бежалось без проблем, ни где не кололо, не болело, поэтому топил близко к ПАНО. Первый круг бежал первый (не считая первых 1,5км, где бежал за лидерами, запоминая дорогу:), на втором меня догнал высокий парень и тут же предупредил, что бежит только 2 круга. Молодец, сразу успокоил, чтобы я за ним не ломанул, случайно. Потом, в начале третьего круга меня догнал и обошел еще один молодой парень, который бежал очень свободно, не торопясь, чуть из 4 минут. Его темп был посильный и я держался до начала 7го, последнего круга. Тут лидер втопил так, что уже через километр престал быть виден даже на длинных прямых участках. Я тоже чуть добавил, в надежде выйти из 2ч. В итоге вышло 1:59:40 по моему гармину.
Победителем оказался Иван Моторин. Я второй. Третий Артюнин Николай.
У девушек победили Каунова Наталья, Новикова Юлия, Зуева Татьяна.
Еще из распознанных одноклубников бежали всю дистанцию Е.Скоблина и Виктор Гордюшенко.
Часть дистанции бежали Евро и Игорич.
После финиша долго задерживаться не стал, т.к. дождь не прекращался и я промок и замерз. Лена повезла меня в Альпиндустрию выбирать снаряжение для следующего горного проекта. Это символично, ведь кросс альпинистсткий Много у нас альпинистов оказывается!:0)

 Отправлено: 05.11.10 12:15. Заголовок: Робинзон пишет: Час..

Робинзон пишет:

цитата:

Часть дистанции бежали Евро и Игорич

я даже и не заявлялся, трусил плановую длительную, пора просыпаться после летней спячки

 Отправлено: 05.11.10 13:36. Заголовок: Игорич пишет: пора..

Игорич пишет:

цитата:

пора просыпаться после летней спячки

Или впадать в зимнюю.

 Отправлено: 05.11.10 13:41. Заголовок: влад пишет: Или впа..

влад пишет:

цитата:

Или впадать в зимнюю.

летняя + зимняя = можно ставить диагоз

 Отправлено: 05.11.10 14:12. Заголовок: Игорич пишет: можн..

Игорич пишет:

цитата:

можно ставить диагоз

Ничего,скоро снежку подвалит,повеселее будет!

 Отправлено: 06.11.10 09:39. Заголовок: Робинзон поздравляю ..

Робинзон поздравляю с призом- достойный результат.
Как и событие, чему был посвящён старт. Скоро ли будет полный протокол-интересно покапаться?

 Отправлено: 11.11.10 00:35. Заголовок: Фото по Конаковскому марафону

Выложены фотографии по Конаковскому марафону "Золотая осень"
ссылка http://fotki.yandex.ru/users/oli-ya2/?&p=1<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.11.10 10:23. Заголовок: что-то фотографий ма..

что-то фотографий маловато, в основном награждение полумарафонцев, бег последних марафонцев (Шашков, Чирков) и тверские (Куприянов, Васюкевич). А где же остальные? Ведь фотографировали много.
<\/u><\/a>

 Отправлено: 14.11.10 19:13. Заголовок: Молодчики конаковцы!..

Молодчики конаковцы!
По насыщенности пробегов в России Вас можно смело поднять в лидеры за сезон 10г.
Так держать!!!

 Отправлено: 15.11.10 23:46. Заголовок: Конаковский пробег (продолжение)

Выложены фотографии, сделанные фотографом местной газеты.
Извините, что так долго. Ссылка прилагается http://fotki.yandex.ru/users/oli-ya2/?ncrnd=3168<\/u><\/a>

 Отправлено: 16.11.10 21:22. Заголовок: Что-то о пробеге в Яхроме молчат на проБЕГе.сом

"Рубеж Славы" 5 декабря 15 и 3км.
Кто-нить собирается? Если будет, то где и во сколько?

 Отправлено: 20.11.10 21:43. Заголовок: Сегодня в Новой Кахо..

Сегодня в Новой Каховке (Украина) состоялся 15-ти километровый пробег, посвященный 70-летию Петрушенко Ивана Дмитриевича, члена сборной Украины по лёгкой атлетике среди ветеранов. В пробеге приняли участие как сам юбиляр, так и его соратники по бегу, в т.ч. и МСМК по марафону Людмила Пушкина (Херсон).

 Отправлено: 25.11.10 19:43. Заголовок: Собираюсь в Яхрому!

... там вроде еще и 12 км будет в этом году

 Отправлено: 25.11.10 20:46. Заголовок: старт в 12??? еще ду..

старт в 12??? еще думаю ехать или нет....50%50% скорость у меня нулевая (выносливость ок)и ехать в даль чтоб черепашить.....тренер говорит,что смысля нет.
А часовой бег будет в конце декабря?

 Отправлено: 25.11.10 21:08. Заголовок: Старт в 12.00. "..

Старт в 12.00. "Часовой" будет , предварительно 28.12 в 18.30

 Отправлено: 29.11.10 10:02. Заголовок: :sm102: В Удмуртии..

цитата:

В Удмуртии стартовал зимний марафон В Ижевске стартовал многодневный зимний марафон, посвященный 90-летию Государственности Удмуртии, передает ИТАР-ТАСС. Пробег, который не имеет аналогов в мире, проходит в Удмуртской республике уже в 39-й раз. Сложность марафона состоит в том, что его участникам предстоит за восемь дней преодолеть более 300 километров заснеженной трассы. Для этого легкоатлетам придется пробегать по 45-60 километров в день. За все время марафона спортсмены побывают во всех 25 районах Удмуртии. В этом году в пробеге приняли участие 25 сильнейших бегунов Удмуртии. Спортсмены будут проводить встречи с жителями деревень, рассказывать о марафоне, участвовать в товарищеских футбольных, волейбольных и баскетбольных матчах, повсеместно пропагандируя здоровый образ жизни. В 300-километровых зимних пробегах по Удмуртии в разное время принимали участие сильнейшие марафонцы из других городов России - Москвы, Волгограда, Курска, Челябинска, Новгорода, Перми, Хабаровска, Ростова-на-Дону.

 Отправлено: 02.12.10 12:45. Заголовок: Полумарафон в Душанбе.

Полумарафон в Душанбе. 17апреля2010 г.

цитата:

Победителей полумарафона ждут денежные премии: 1 место - 15 тыс. 330 сомони ($3500), 2 место - 13 тыс. 140 сомони ($3000), 3 место - 10 тыс. 950 сомони ($2500), 4 место - 8 тыс. 760 сомони ($2000), 5 место - 7 тыс. 884 сомони ($1800) и 6 место - 6 тыс. 570 сомони ($1500).

цитата:

Мужчины: 1. Тахир Махмадшоев (Алматы, Казахстан) - 1.07.10. 2. Юрий Чечун (Самара, Россия) - 1.08.57. 3. Александр Картович (Санкт-Петербург, Россия) - 1.09.48. 4. Денис Багреев (Бишкек, Кыргызстан) - 1.09.56. 5. Сотиболди Хаитов (Душанбе, Таджикистан) - 1.12.12. 6. Муслим Ниёдуст (Шираз, Иран) - 1.13.39. Женщины: 1. Надежда Поваляева (Москва, Россия) - 1.22.72. 2. Марина Мальшева (Сакт-Петербург, Россия) - 1.33.01. 3. Ранги Ронг (Урумчи, Китай) - 1.35.33. 4. Надима Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.37.12. 5. Хосият Тошева (Душанбе, Таджикистан) - 1.41.21. 6. Нодира Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.49.59.

 Отправлено: 02.12.10 13:03. Заголовок: Vald пишет: Женщины..

Vald пишет:

цитата:

Женщины: 1. Надежда Поваляева (Москва, Россия) - 1.22.72. 2. Марина Мальшева (Сакт-Петербург, Россия) - 1.33.01. 3. Ранги Ронг (Урумчи, Китай) - 1.35.33. 4. Надима Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.37.12. 5. Хосият Тошева (Душанбе, Таджикистан) - 1.41.21. 6. Нодира Мирзоева (Душанбе, Таджикистан) - 1.49.59.

либо трасса сложная либо там совсем халява!

 Отправлено: 02.12.10 14:03. Заголовок: Вполне закономерный результат

Vald пишет:

цитата:

. Тахир Махмадшоев (Алматы, Казахстан) - 1.07.10.

У Тахира Мамашаева (МСМК) личник на п/м около 1.01. На марафоне 2.15.

 Отправлено: 03.12.10 06:31. Заголовок: Что-то у него разница

Начинающий пишет:

цитата:

личник на п/м около 1.01. На марафоне 2.15.

м/у п/м и м очень большая как у рядового любителя +13 мин.
При соответствующей подготовке обычно 5-7 мин.

 Отправлено: 03.12.10 07:40. Заголовок: Мишель пишет: либо ..

Мишель пишет:

цитата:

либо трасса сложная либо там совсем халява!

Высоты мало ( 700м ) , но 17-го апреля днём там было некомфортно по t ( +25). Насчёт рельефа –не знаю. Вряд ли в черте города super-пересечёнка. Вполне возможно , что призовые у женщин не те , что названы в цитате. И состав у женщин намного слабее мужского ( относительно , конечно) ; практически никто не приехал и удивительно вообще ,что таджички вышли и по 4.45-5.00/км пробежали ( сомневаюсь ,что бежали в короткой экипировке : там показывать голые ноги мужикам очень не принято . Хотя велико искушение деньгами , огромными по тамошним меркам-даже ,если меньше в 2 раза. ).

 Отправлено: 08.12.10 15:21. Заголовок: немного фоток из Яхромы

 Отправлено: 15.12.10 15:41. Заголовок: дурная голова ногам покоя не даёт

или немного впечатлений о марафоне в Молодечно http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2146<\/u><\/a>

 Отправлено: 19.12.10 14:21. Заголовок: Карнавальный в Королеве

Только что оттуда.

Из наших были: Робинзон (20 км), Chapay (10 км), Лена Скоблина (? км), AlexPro (вроде 10 км), В. Гордюшенко (! - 10 км) и я (10 км).

Я был 3-м в абсолюте на 10-ке (42.12), причем на 2-й 5-ке меня обогнал 59-летний(!!!) ветеран из Орла, который и стал победителем в абсолюте по конкурсу. В/к был 1-м тот же парнишка из Мытищ, что был 1-м и в прошлом году. Робинзон по ходу 20-ки бежал впереди меня 2-й круг вместе с орлом-ветераном и на последний круг (5 км) ушел 4-м в абсолюте. Лидировал Золотухин.

В. Гордюшенко обогнал Chapay'я! Хоть и не намного, но был впереди.

405-й намерил 10.09 на 10ке (2.52 - одно "плечо"). Такой точностью был приятно поражен!

 Отправлено: 19.12.10 17:21. Заголовок: Вернулся с Королева..

Вернулся с Королева, преодолел 20-ку 1ч30:20. Такое же время как и в прошлом году.
Но трасса нынче тяжелей, скользко, выбоины, поверх льда снежочек.

Заявлялся по телефону, несмотря на то что назвал, так называемый Волковский код марафонца. Мне перепутали и фамилию и номер с 10км. дистанции дали. На 3м круге судьи настаивали на моём финише, я отказался .
С каждым годом пробег теряет популярность и подвижек в лучшую сторону не видно.

 Отправлено: 22.12.10 23:42. Заголовок: Кто нить поедет в Ор..

Кто нить поедет в Орехово Зуево 26.12???? Инфа есть как доехать итд? Кто нить ездил раньше?

 Отправлено: 24.12.10 00:14. Заголовок: Хотел бы поучаствова..

Хотел бы поучаствовать в разных пробегах, но как-то стыдно позориться.
Я новичок, беговой стаж полгода и бегаю очень медленно. Поэтому пока ни на какие мероприятия не высовываюсь

 Отправлено: 24.12.10 12:49. Заголовок: если кто то поедет в..

если кто то поедет в Орехово Зуево звони мне 8 916 107 32 13 у меня комп заболел сильно и не знаю поскольку буду в и нете на днях

 Отправлено: 27.12.10 17:31. Заголовок: Светик пишет: Старт..

Светик пишет:

цитата:

Старт в 12.00. "Часовой" будет , предварительно 28.12 в 18.30

точно будет? кто нить помнит дорогу туда???звякни плз 8 916 107 32-13 я буду сегодня за комп только после 21 сегодня

 Отправлено: 28.12.10 19:35. Заголовок: Какая Хр-----приехал..

Какая Хр-----приехала на часовой бег-никого НЕТ! Могла сегодня в 12.00 отренироваться и теперь 19.30 и только выбегаю На сайте Факел написано 28-12 а 18.30 Света тоже так говорила. Посколько,что она там работает с организацией, не сомневалась,что инфа не то. Ну что за клуб хоть если имели бы СОВЕСТИ следеали бы объявление либо здесь либо на их сайте об отмене или переносе старта. МОЕ ВРЕМЯ ЦЕНИТЬСЯ И ОХОТА МАТАТЬСЯ В ПУСТУЮ НЕТ. ТЕПЕРЬ ИЗ ЗА ОТСУСТВИЯ СОВЕСТИ СО СТОРОНЫ ЭТОГО КЛУБА ПРИДЕТСЯ ОТБЕГАТЬ В ЭТО Х________ВРЕМЯ ДНЯ В ЛЕСУ В ТЕМНОТЕ ПОД ЛАМПОЧКОЙ petzl в не очень хорошем районе для этого. почти весь день свободна была ОТЛОЖИЛИ ДЕЛА ЧТОБ СЪЕЗДИТЬ. ДА НИКАКОЙ СОВЕСТИ НЕТ

 Отправлено: 28.12.10 19:47. Заголовок: ForrestRunner пишет:..

ForrestRunner пишет:

цитата:

пока ни на какие мероприятия не высовываюсь

А вот это напрасно , дружище! Состав среди нас подобран самый разношерстный и по подготовке, и половому признаку , и по цвету кожи- присоединяйтесь смелее. Календарь ПРОБЕГОВ Вам в руки. Не стесняйтесь пишите о готовности- поможем определиться

 Отправлено: 28.12.10 20:03. Заголовок: ForrestRunner пишет:..

ForrestRunner пишет:

цитата:

Поэтому пока ни на какие мероприятия не высовываюсь

Ярик пишет:

цитата:

А вот это напрасно , дружище!

Поддерживаю Ярик а целиком и полностью.ForrestRunner участвуйте обязательно.Получите такой заряд эмоций! Да и опыт появится,тот который только на пробегах можно получить.

 Отправлено: 29.12.10 11:48. Заголовок: Как раз целая зима в..

Как раз целая зима впереди чтобы совершенствовать мастерство,а уж весной можно и поучаствовать!

 Отправлено: 07.01.11 01:31. Заголовок: Спасибо за поддержку..

Спасибо за поддержку! Этот год хочу посвятить базовой беговой подготовке. За зиму укрепиться и с весны принимать участие в разных пробегах.
Сейчас чувствую прогресс, бегать становиться легче.
Если в абсолютных цифрах, то на этот год план-максимум - пробежать десятку за 45 минут. Буду стараться выполнить поставленную задачу.

 Отправлено: 07.01.11 19:25. Заголовок: Сегодня поучаствовал..

Сегодня поучаствовал в традиционном 10 км рождественском пробеге (г. Архангельск)
Эмоций-море!
Несмотря на ветер и морозец, решил все-таки бежать. И не пожалел.
Перед забегом спросил у стартующих, кто на какой результат бежит, приметил человека с реальными для меня 50 минутами и решил
держаться за ним.
Как оказалось, зря. Оказывается, сразу после старта мой неудавшийся пейс-мейкер решил рвануть на зимний личник(к слову, его результат 45.40), ну почувствовал он силу, чивоужтам)))
А я за ним. За 2 км выдохся, отстал прилично. 4 км приходил в себя, потом пытался удержаться за дедушкой одним, который в середине меня обошел. Единственное, что удалось-сократить отставание с 200 до 50 м финишным рывком.
Итоговый результат 48.59 меня ошарашил (в хорошем смысле). Я ведь раньше 48.40 бежал только в тепличных условиях манежа, а тут мороз, встречный ветер, наледь...
А все благодаря конкуренции

 Отправлено: 07.01.11 20:47. Заголовок: ­bratevgen пишет: О..

*PRIVAT*

 Отправлено: 20.01.11 15:02. Заголовок: 2011.01.23 - III-этап Кубка ШЧМ на 1 милю в ЦСКА

 Отправлено: 21.01.11 20:45. Заголовок: Wladimir пишет: мли..

Wladimir пишет:

цитата:

млин, рассчитывал на старт через неделю, а пока - пас!:( что-то у меня не срастается с ними в этом сезоне...

Так и было запланировано, но они не учли что будет "Русская зима" и в эти дни в манеж их не пустят. Пришлось срочно корректировать сроки(((

 Отправлено: 21.01.11 23:34. Заголовок: Nick6 пишет: они не..

Nick6 пишет:

цитата:

они не учли что будет "Русская зима" и в эти дни в манеж их не пустят. Пришлось срочно корректировать сроки(

ведь проводили же в РГУФКе?!..

ладно, проехали, попробую пробежать в феврале на ветеранах (1500?) и февральский этап Кубка ШЧМ..

 Отправлено: 23.01.11 19:08. Заголовок: Февральский этап ШЧМ..

Февральский этап ШЧМ будет 26.02.11г. в манеже ЦСКА. Wladimir пишет:

цитата:

ведь проводили же в РГУФКе?!..

Таперь они т.е. ШЧМ "столуются" в САО и соответственно проще договориться с манежем ЦСКА и обусловленно это наличием трибун и места для параллельного ведения соревнований.Они больший акцент в сторону детского спорта делают. что наверное более перспективно)))

 Отправлено: 24.01.11 23:07. Заголовок: Вчера была в ЦСКА,ор..

Вчера была в ЦСКА,организация отличная,кто хотел все пробежали и набегались(я больше 2х часов побегала),поссле субботы просто в манеже красота

 Отправлено: 25.01.11 07:01. Заголовок: а как там вход.платн..

а как там вход.платный?

 Отправлено: 26.01.11 20:34. Заголовок: Pro Sport Ultra 04/03/2011

Сосотоится пробег на дистанциях 15, 30, 50 и 100 км. Время проведения совпадает с одним из красивейших времен года, да и место проведения красивое.
http://www.ultra.org.il/?langId=2<\/u><\/a>
Ссылка работает, если кто заинтересован и нуждается в помощи по различным вопросам (кроме материальных :) ), всегда рад оказать посильную помощь.

 Отправлено: 28.01.11 19:05. Заголовок: 08.04.2011 Маоафон Тель-Авив

 Отправлено: 08.02.11 01:32. Заголовок: Ч Москвы по ветерана..

Ч Москвы по ветеранам опять под угрозой- с календаря на днях лентий и зимний чемпионат сняли. На днях все уточну и сообщу но нам с тренером думают опять ищут причину лишь бы НЕ проводить
http://masters.ru/calendar/athletics.shtml<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.02.11 12:01. Заголовок: Для Мишель

Мишель пишет:

цитата:

Ч Москвы по ветеранам опять под угрозой- с календаря на днях лентий и зимний чемпионат сняли. На днях все уточну и сообщу но нам с тренером думают опять ищут причину лишь бы НЕ проводить http://masters.ru/calendar/athletics.shtml

http://www.mosathletics.ru/component/k2/item/23-19-20-fevralya-2011.html

 Отправлено: 12.02.11 13:19. Заголовок: masters.ru вот чтоб ..

masters.ru вот чтоб уточнить надо Чиркрову звонить. 2 недели назад сняли летний и зимний чемпионат Москвы с календаря-вроде ПОКА говорят что будет зимний чемпионат но надо еще на след. неделе уточнить. В прошлом году отменили....

 Отправлено: 12.02.11 19:26. Заголовок: а я что-то не понял,..

а я что-то не понял,шричинмоевская миля 27-го февраля будет или нет? На сайте их команды инфы не нашёл!

 Отправлено: 12.02.11 20:01. Заголовок: 26ого еще уточню. бу..

26ого еще уточню. будет ветеранская Москва 19-20ого -собираюсь а на милю никакого желания нет уж давно -не заставляешь спринтера бежать на 100км тогда какого хре№ мне на милю бежать не могу по виражам бежать-как начинаю на стадионе 1600 бежать сразу сбрасываю не меньше 30 сек от этих позориших результатах зимой в помещении

 Отправлено: 13.02.11 01:39. Заголовок: Мишель пишет: В про..

Мишель пишет:

цитата:

В прошлом году отменили...

а какой, нафиг, смысл что-то проводить, когда сборная на Европу отобрана еще до 15 января!?

Мишель пишет:

цитата:

не могу по виражам бежать-как начинаю на стадионе 1600 бежать сразу сбрасываю не меньше 30 сек от этих позориших результатах зимой в помещении

получается, что дело не в миле, а ...в виражах, т.е. в технике бега по ним?;)

на НМ бегут 6 часов, причем по виражам только элита...

 Отправлено: 13.02.11 10:19. Заголовок: Несколько дней назад..

Несколько дней назад мне звонили со шри-чинмоя,уточняли за кого я бежал в январе.Сказали 4 этап будет 26 февраля в 13-00 в ЦСКА