Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение



Сообщение: 1040
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 12:49. Заголовок: Рижский марафон 22 мая 2011 года!


Организуется поездка на Рижский марафон 22 мая 2011 года!
http://sylvia.gatchina.ru/riga.doc<\/u><\/a>

Есть еще 21, 10 и 5км

Сайт марафона
http://www.nordearigasmaratons.lv/ru/<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 41 , стр: 1 2 All [только новые]





Сообщение: 390
Настроение: www.fysika.ru
Зарегистрирован: 05.06.09
Откуда: Russia, SPb, Kolpino
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 19:42. Заголовок: а без участия возмож..


а без участия возможно поехать(как болельщик)?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 530
Настроение: А как же!
Зарегистрирован: 28.04.10
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 20:05. Заголовок: А там небось виза нужна?




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1041
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 21:25. Заголовок: BACbKA пишет: а без..


BACbKA пишет:

 цитата:
а без участия возможно поехать(как болельщик)?



Саша, конечно, можно! Места всем хватит. Если что, еще один автобус закажем :)

fa пишет:

 цитата:
А там небось виза нужна?


Виза нужна, но Латвия с 2007 года в Шенгене, это все упрощает.
То есть, если у вас есть любая шенгенская виза (Финляндия, Эстония... и пр.) - едете в Латвию без проблем.

Если визы нет - еще достаточно времни получить. Оформляется 10-14 дней, стоит 35 евро.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1042
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 21:31. Заголовок: Кстати, кто не знает..


Кстати, кто не знает, я бежал в Риге 4 раза, и даже выиграл марафон в 2006 :)))
Бежать там для меня почти традиция!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3520
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 22:39. Заголовок: марафончик или ПМ т..


марафончик или ПМ тебе в этом году?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 391
Настроение: www.fysika.ru
Зарегистрирован: 05.06.09
Откуда: Russia, SPb, Kolpino
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 22:47. Заголовок: Будемс думать и смот..


Будемс думать и смотреть планы

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1043
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.11 23:12. Заголовок: Мишель пишет: мараф..


Мишель пишет:

 цитата:
марафончик или ПМ тебе в этом году?



конечно ПМ или я хотел в экидене поучаствовать, если он будет как в прошлом. А можно 10 км.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1044
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.11 09:51. Заголовок: на 07 февраля едут: ..


на 07 февраля едут:
Виноградов Юрий (Гатчина)
Моисеев Александр (Санкт-Петербург)
Лобачева Елена (Гатчина)
Надоричев Олег (Санкт-Петербург)
Залипский Григорий (Санкт-Петербург)
Васильев Александр (Гатчина)
Челамбицкая Елена (Гатчина)
Лаврикова Светлана (Гатчина)
Кульматицкий Марат (Гатчина)
Белоусов Алексей (Токсово)
Белоусова Ольга (Токсово)
Белоусов Денис (Токсово)
Еремеева Ирина (Гатчина)
Назарычев Велимир (Санкт-Петербург)

планируют участие:
Минеев Дмитрий (Сосновый Бор)
Коберник Дмитрий (Санкт-Петербург)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1050
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.11 11:20. Заголовок: +Жбанова Инесса (Сан..


+Жбанова Инесса (Санкт-Петербург)
Коваль Татьяна (Санкт-Петербург)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1057
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.11 23:20. Заголовок: на 13 марта едут: В..


на 13 марта едут:
Виноградов Юрий (Гатчина) - 10 или 21
Моисеев Александр (Санкт-Петербург) - 42
Лобачева Елена (Гатчина) - 5 или 10
Надоричев Олег (Санкт-Петербург) - 21 или 42
Залипский Григорий (Санкт-Петербург) - 42
Лаврикова Светлана (Гатчина) - 21 или 42
Кульматицкий Марат (Гатчина) - 42
Белоусов Алексей (Токсово) - 42
Белоусова Ольга (Токсово)
Белоусов Денис (Токсово)
Еремеева Ирина (Гатчина) - 5 или 10
Назарычев Велимир (Санкт-Петербург) - 21
Коваль Татьяна (Санкт-Петербург) - 5 или 10
Гагарская Жанна (Гатчина) - 5 и 10
Коберник Дмитрий (Санкт-Петербург) - 42
Созонов Владимир (Сосновый Бор) - 42

планируют участие:
Минеев Дмитрий (Сосновый Бор)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1070
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.05.11 23:40. Заголовок: окончательный список..


окончательный список на поездку. Если кто-то еще созреет, можно помочь с регистрацией и возможно с гостиницей. Мест в автобусе больше нет.

1. Виноградов Юрий, 1979, Россия, Гатчина, клуб «Сильвия» – 21 км
2. Моисеев Александр, 1987, Россия, Санкт-Петербург, клуб «Сильвия» 21
3. Лобачева Елена, Россия, Гатчина, клуб «Сильвия» – 5км
4. Надоричев Олег, 1973, Россия, Санкт-Петербург, клуб «Сильвия» – 21
5. Белоусов Алексей, 1973, Россия, Токсово, клуб «Сильвия» – 42
6. Белоусова Ольга Россия, Токсово – болельщик
7. Белоусов Денис Россия, 1997, Токосово – 10 км
8. Еремеева Ирина Россия, Гатчина, клуб «Сильвия» – 5км
9. Назарычев Велимир, 1992, Россия, Санкт-Петербург, клуб «Сильвия» – 21
10. Коваль Татьяна Россия, Гатчина, клуб «Сильвия» – 5км
11. Гагарская Жанна Россия, Гатчина, клуб «Сильвия» – 5км
12. Коберник Дмитрий, 1972 Россия, Санкт-Петербург, клуб IRC – 42 км
13. Созонов Владимир, 1984, Россия, Сосновый Бор – 42 км
14. Дордий Михаил, Россия, Санкт-Петербург – 21 км
15. Станкайтене Светлана, Россия, Санкт-Петербург – 5 км
16. Гончаренко Татьяна, 1985, Гатчина, клуб «Сильвия» – 10 км
17. Власов Сергей, 1967, Гатчина, клуб «Сильвия» – 21 км
18. Петрова Татьяна, 1965, Гатчина, клуб «Сильвия» – 5 км
19. Лукин Сергей, 1975, Санкт-Петербург, 21 км
20. Трясов Владимир, 1945, Санкт-Петербург, 21 км

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1072
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.11 22:50. Заголовок: до марафона в Риге о..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.11 20:17. Заголовок: Небольшой отчет о со..


Небольшой отчет о состоявшемся сегодня Рижском марафоне читайте на www.marathon.lv
Точнее здесь - http://www.skriesim.lv/lv/public/news/view?forward=news&ns1_sys_primary_key=identifier:9062
Пообщался с Юрием Виноградовым до и после бега. Приедет - дополнит меня.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 29
Зарегистрирован: 23.01.11
Откуда: Latvia, Riga
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.11 23:26. Заголовок: Пробежал пм за 1:36(..


Пробежал пм за 1:36(цель выбежать из 1:40 выполнил), жаль что никто не просвятил, как правильно раскладываться по дистанции, чтобы показать максимальный результат и на что обращать внимание. Придется узнавать самому опытным путем. Второую половинку дистанции пробежал быстрее первой, при этом не было терпежки по дистанции и после финишниго спринта востановился очень быстро. Скорее всего говорит о том, что темп был выбран не до конца верно и результат мог быть лучше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 226
Настроение: открывая сезон открывашку заело
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.05.11 13:45. Заголовок: Oblomoff пишет: Про..


Oblomoff пишет:

 цитата:
Пробежал пм за 1:36(цель выбежать из 1:40 выполнил), жаль что никто не просвятил, как правильно раскладываться по дистанции, чтобы показать максимальный результат и на что обращать внимание. Придется узнавать самому опытным путем. Второую половинку дистанции пробежал быстрее первой, при этом не было терпежки по дистанции и после финишниго спринта востановился очень быстро. Скорее всего говорит о том, что темп был выбран не до конца верно и результат мог быть лучше.



Оптимально раскладываться лучше равномерно, но это приходит с соревновательным и тренировочным опытом (поделайте тренировки типа 4*3км, 3*4 км, 2*5км в темпе полумарафона последите за своими ощущениями), узнаванием своих возможностей и ограничений.

Очень хорошо, что не поддались эмоциям и толпе и не понеслись на первых километрах быстрее своих возможностей.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1220
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.05.11 14:52. Заголовок: Мэр города Нильс Ушаков потерял сознание, участвуя в марафоне



 цитата:
Накануне, 22 мая, рижские СМИ сообщили о том, что мэр города Нильс Ушаков потерял сознание, участвуя в марафоне, проходившем в Риге. Он был доставлен в реанимацию, - передает РБК.

Председатель Рижской думы сошел с дистанции, немного не добежав до финиша. Мэр пробежал 20,95 км из заявленных 21,097 км.

Пресс-секретарь мэра Анна Кононова заявила, что мэр выбыл из марофона из-за проблем со здоровьем. От более подробных комментариев она отказалась.

Стоит отметить, что Н.Ушаков произвел настоящую сенсацию, когда 1 июля 2009 года был избран на пост рижского градоначальника. Он стал первым русскоязычным мэром столицы за много лет.


http://www.telegraf.lv/news/izdanie-ushakov-s-marafona-popal-v-reanimaciyu

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2546
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.05.11 15:19. Заголовок: Мэр Риги Н.Ушаков оказался в реанимации после участия в марафоне.


http://www.rbc.ru/rbcfreenews/20110523131427.shtml

Мэр Риги Н.Ушаков оказался в реанимации после участия в марафоне.

_

http://www.telegraf.lv/news/posle-marafona-nordea-gospitalizirovany-15-chelovek

После марафона Nordea госпитализированы 15 человек

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 680
Настроение: 800м-1.59,9 10км-34.20, 30 км-1:52
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.05.11 15:28. Заголовок: Похоже нашего Yurvin..


Похоже нашего Yurvinа тоже там прилично "накрыло", судя по раскладке бега. Юра, как всё было?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1077
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.05.11 21:06. Заголовок: да, накрыло по полно..


да, накрыло по полной, пока не понял, что было, вроде не марафон ...

приятно было вновь побывать в Риге пообщаться с латвийскими знакомыми.

Как в другой мир попадаешь на прибалтийских марафонах, 16 000 чел - не шутки!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 3825
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.05.11 09:11. Заголовок: По информации на веч..


По информации на вечер 23 мая :

 цитата:
Мэр Риги Нил Ушаков остается в тяжелом состоянии.
Состояние здоровья мэра Риги Нила Ушакова, который накануне потерял сознание во время полумарафона, остается стабильно тяжелым. Об этом сегодня сообщил заведующий отделением реанимации больницы Страдыня Петерис Ошс.
Врач подчеркнул, что после потери сознания во время забега Нил Ушаков не впадал в церебральную кому и у него не наблюдается никаких нарушений функций работы головного мозга.
В настоящее время первый русский мэр Риги находится в состоянии медикаментозного сна и подключен к аппарату искусственного дыхания. Как передает DELFI, врачи вводят в организм Ушакова кислород, чтобы вывести из тела вредные вещества.
Петерис Ошс отказался давать прогнозы относительно состояния здоровья мэра Риги. Однако он подчеркнул, что в подобных случаях процесс восстановления требует длительного времени.
Мэр столицы Латвии Нил Ушаков потерял сознание в воскресенье во время участия в рижском полумарафоне (21 км). Сообщается, что Ушаков упал без чувств, не добежав 1 километр до финиша. По словам медиков, во время забега организм Ушакова подвергся серьезным нагрузкам, которые привели к кислородному голоданию.




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 16
Зарегистрирован: 03.02.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.05.11 17:31. Заголовок: Погода все же была к..


Погода все же была коварная. В тени к 11 часам дня было прохладно +15 .. +16. А на солнце + 25 или выше. Перед финишем дорога проходит под двумя мостами, то есть бегуны нагретые солнцем попадают в холод и сквозняк, и охлажденные снова оказываются под солнцем. Особенно это коснулось медленно бегущих. Вот что, я думаю, привело к госпитализации некоторых участников. На последних двух километрах трасса проходит под несколькими пролетами мостов.

Пишут, что Ушаков в этом году активно готовился к бегу и был полон решимости улучшить свой прошлогодний результат (2 часа 20 минут), но за несколько десятков метров до финиша 21-километровой дистанции потерял сознание.

Сейчас рассматривается возможность отправить его в одну из берлинских клиник.

В воскресенье сообщали, что Нил отправил в твиттер сообщение, что сошёл. А сегодня пишут, что мэр, в сознание ещё не приходил, после обморока.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 11.02.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.05.11 17:36. Заголовок: вроде всё не так пло..


вроде всё не так плохо. сгустили немного ради политики

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 32
Зарегистрирован: 23.01.11
Откуда: Latvia, Riga
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 00:40. Заголовок: Yurvin..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1223
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 11:16. Заголовок: Мэр Риги, попавший в реанимацию, отправлен на лечение в берлинскую клинику

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2559
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 12:09. Заголовок: eliaH пишет: Пишут,..


eliaH пишет:

 цитата:
Пишут, что Ушаков в этом году активно готовился к бегу и был полон решимости улучшить свой прошлогодний результат (2 часа 20 минут), но за несколько десятков метров до финиша 21-километровой дистанции потерял сознание.

Не похоже, что готовился.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1078
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 13:54. Заголовок: Андрей Климковский п..


Андрей Климковский пишет:

 цитата:
Пишут, что Ушаков в этом году активно готовился к бегу и был полон решимости улучшить свой прошлогодний результат (2 часа 20 минут), но за несколько десятков метров до финиша 21-километровой дистанции потерял сознание.



а на какой результат он бежал?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 14:25. Заголовок: Судя по разговорам о..


Судя по разговорам очевидцев, которые бежали перед и после него, прогнозируемый результат мог быть около 2.00. История темная, существует несколько вариантов его болезни, начиная от солнечного удара и заканчивая возможной пересадкой печени. Из нашего клуба 80-летние бегуны и бегуньи успешно завершали полумарафон, хоть и уставшие.

Самое печальное, что ситуация с мэром послужила существенной антирекламой марафона. И сейчас даже человек далекий от бега, даже не знавший что в городе проходил марафон, знает, что в Риге был марафон на котором мэру стало плохо. По радио уже была передача "Нужен ли городу такой марафон, когда перекрыт центр города, когда людям становится плохо". Хотя из 16 000 человек, лишь 15 были госпитализированы и практически все из них были выписаны в тот же день.

В прошлом гду на Ironman Regensburg народ пачками лежал под капельницей (в том числе моя жена) в палатке и никто даже не задавался вопросом, надо ли в следующем году проводить триатлон.

Ксати, спокойно, без шумихи и дополнительной рекламы с стиле "Марио идет грабить банк" (помните мультфильм?) Рижский марафон преодолел бывший, предыдущий мэр Риги Айвар Аксенок за 3.53. Еще один политик, депутат Кулдиги (инициатр Кулдигского полумарафона), бывший министр здавоохранения пробежал 21 км за 1.34. Можно вспомнить еще, печально известного сносом Бронзового солдата в Таллине, премьер-министра Эстонии Ансипа, который успешно выступает в беге, МТБ-гонках, лыжах и ролликовом спорте. Вообще, среди политиков в Балтии популярны аэробные виды спорта.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1079
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 15:48. Заголовок: Денис (Рига) пишет: ..


Денис (Рига) пишет:

 цитата:
Самое печальное, что ситуация с мэром послужила существенной антирекламой марафона. И сейчас даже человек далекий от бега, даже не знавший что в городе проходил марафон, знает, что в Риге был марафон на котором мэру стало плохо. По радио уже была передача "Нужен ли городу такой марафон, когда перекрыт центр города, когда людям становится плохо"



Денис, у нас тоже сразу пишут в центральных газетах "из-за забега Санкт-Петербург встал в пробке" и только потом в конце напишут, что это был марафон и кто там победил. В Риге, как и во всей Балтии, отношение к спорту на порядок лучше и мы только хотим брать с вас пример. Даже удивительно, что кто-то мог не знать о марафоне в Риге. Думаю, что вы на правильном пути и ничто не может существенно повлиять на имидж марафона.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2561
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 17:46. Заголовок: Yurvin пишет: а на ..


Yurvin пишет:

 цитата:
а на какой результат он бежал?

собирался улучшить свои 2.20, но не надо быть прорицателем, что бы по фотокарточке Нила понять, что мэр бегает по утрам минут 15 в гусином темпе и ПМ для него еще не совсем подходящая дистанция.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 17
Зарегистрирован: 03.02.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 17:54. Заголовок: У Нила Ушакова страш..


У Нила Ушакова страшный диагноз, но он жив

По словам врача, в случае с Ушаковым последствия оказались настолько серьезными из-за нагрузки, перегрева, обезвоживания и накопившейся в мускулах молочной кислоты. «В конце он просто свалился, и это означает, что уже в обездвиженных мускулах было нарушено кровоснабжение ― подобно тому, как если бы был наложен жгут. И тогда образовавшаяся во время нагрузки молочная кислота не выводилась из мускулов, а их «съедала», в мускулах продолжались разрушительные процессы», ― объясняет Шицс. Одновременно возникшие в организме яды портят печень, к тому же во время бега он употреблял энергетические напитки. Они, по словам врача, ― яд для печени, особенно если их пьют вместо воды. За день до забега, в субботу, Ушаков участвовал в веломарафоне в Юрмале, а в ночь на пятницу был гостем на открытии винного бара в Старой Риге.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2563
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 18:36. Заголовок: eliaH пишет: к тому..


eliaH пишет:

 цитата:
к тому же во время бега он употреблял энергетические напитки. Они, по словам врача, ― яд для печени, особенно если их пьют вместо воды. За день до забега, в субботу, Ушаков участвовал в веломарафоне в Юрмале, а в ночь на пятницу был гостем на открытии винного бара в Старой Риге.

господибожемой, кто был его тренером или инструктором или хотя бы личным врачом?!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5009
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.11 20:41. Заголовок: eliaH пишет: И тогд..


eliaH пишет:

 цитата:
И тогда образовавшаяся во время нагрузки молочная кислота не выводилась из мускулов, а их «съедала»


Э... вообще-то это "штатный сценарий", так и происходит дожигание лактата.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 3831
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.05.11 04:40. Заголовок: У Нила Ушакова страш..



 цитата:
У Нила Ушакова страшный диагноз, но он жив


Жёлтая пресса «рулит» , подтверждая написанное Денисом (Рига) . Диагноз: «бегает по 20 км» ( то , что «неподготовленным»- несущественно) . Бывает и хуже .


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 34
Зарегистрирован: 23.01.11
Откуда: Latvia, Riga
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.05.11 11:34. Заголовок: Андрей Климковский п..


Андрей Климковский пишет:

 цитата:
но не надо быть прорицателем, что бы по фотокарточке Нила понять, что мэр бегает по утрам минут 15 в гусином темпе и ПМ для него еще не совсем подходящая дистанция.



на endomondo.com есть лог тренировок Нила перед полумарафоном, каждый может помостреть его километраж и сделать выводы о его готовности - фото не лучший способ делать такие выводы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1080
Настроение: 42.195 - 2.25.33, 21097 - 1.08.46
Зарегистрирован: 06.12.05
Откуда: Гатчина
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.05.11 17:29. Заголовок: http://www.endomondo..


http://www.endomondo.com/profile/1371035
худо-бедно, но все же тренировался ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2569
Настроение: марафон: 3:28
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.05.11 20:35. Заголовок: Yurvin пишет: http:..


Yurvin пишет:

 цитата:
http://www.endomondo.com/profile/1371035
худо-бедно, но все же тренировался ...

там что-то сплошь велосипед указан. Катался...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 89
Зарегистрирован: 09.05.07
Откуда: МОСКВА
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.11 00:27. Заголовок: Yurvin пишет: худо-..


Yurvin пишет:

 цитата:
худо-бедно

согласен
Поражает не компетентность тренирующих/консультирующих богатых, и высокосидящих - тренируют как спортсменов и ваще не беспокоятся о их здоровье
я 5 км бежал в Лужниках, рядом с девушкой- которой помогаю начать бегать (уже вторую неделю)-готова она уже как тот мэр а выглядит ещё лучше и очень за него переживает так я её на 10ку только в "Белочку" если пущу, и то не на результат!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 03.02.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.11 18:01. Заголовок: Oblomoff пишет: на ..


Oblomoff пишет:

 цитата:
на endomondo.com есть лог тренировок Нила перед полумарафоном, каждый может помостреть его километраж и сделать выводы о его готовности


Сделал вывод, что печальный итог, не в недостаточном тренировочном километраже, а в выходе на старт с синдромом перетренированости. Если он мог за первые две тренировки в два дня в апреле пробежать 7 и 14 км, следовательно ранее подбегивал на дорожке в тренажерном зале или записи в блоге начинаются не с начала беговых тренировок. И в общем-то уже на 90% был готов к ПМ. Но, увы, переусердствовал ...

1-я неделя с 16.04 - 22.04 -- 4 раза бег (35 км) + 1 раз вело (47 км)
2-я неделя с 23.04 - 29.04 -- 4 раза бег (29 км) + 1 раз вело (50 км)
3-я неделя с 30.04 - 6.05 -- 3 раза бег (25,5 км)
4-я неделя с 7.05 - 13.05 -- 1 раз бег (15 км)
5-я неделя с 14.05 - 20.05 -- 2 раза бег (22 км)

Последние два дня перед ПМ вместо отдыха - бег и вело.
Странное убывающее распределение километража по неделям, можно объяснить перетренированостью с потерей желания бегать.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 27.05.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.11 22:47. Заголовок: Как и обещали органи..


Как и обещали организаторы на сайте www.1188.lv в разделе SONY fotofiniss опубликованы фотографии с марафона. Вводим свой номер и скачиваем фотографии.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 189
Зарегистрирован: 20.06.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.11 11:25. Заголовок: Но после этого случа..


Но после этого случая в СМИ появилось много негативных публикаций о беге, "калечущем суставы, позвоночник, сердце" с подтверждающими ссылками на Рижский марафон. Уши заказчика статей видны - предлагают отказаться от бега и пойти в фитнес-клуб

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 41 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 69 месте в рейтинге
Текстовая версия