Отправлено: 13.03.08 00:30. Заголовок: 2 мая - эстафета по Садовому кольцу. Но без нас

Была идея - выставить команду клуба и оргкомитет вроде бы был не против.
Давайте попробуем составить список кандидатов - пора уже готовиться.
Категорическое условие (моё) - только действительные члены клуба.

По итогам обсуждения и в связи с переносом даты эстафеты с 9-го на 2-е мая выяснилось,
что собрать чисто клубную эстафету в этом году нам оказалось не по силам.
Руки, головы - не опускаем, ноги - держим в тонусе, готовимся к следующему году.

 Отправлено: 21.03.08 17:28. Заголовок: Кирил 300 для тех к..

Кирил
300 для тех кто бежит до 500
700 для тех кто от 500

 Отправлено: 21.03.08 17:34. Заголовок: Помнится....

когда я был спортсменом, то на эту эстафету мужики прикидовались по 500, а девочки по 300 вне зависимости от длины этапа. Не участвовали только пара стайеров с самых длинных кусков, которые в итоге всё и про...рали, насилу потом народ вытянул в призы.

 Отправлено: 21.03.08 17:41. Заголовок: janetka еще про Аню (BAD) упоминала (в надежде...)

 Отправлено: 21.03.08 17:43. Заголовок: + как минимум предложить надо Птичке Говорун!

Или даже попросить.
Как МАКСИМУМ - обязать.

 Отправлено: 21.03.08 17:46. Заголовок: А что, регламент позволяет одному участнику бежать несколько этапов?

 Отправлено: 21.03.08 17:50. Заголовок: Еще реальные женские потенции в наших рядах:

Ольга
Валерьяновна
Marusya
Kerstin (? - Zikmu надо тряхнуть, он, возможно, с ней в контакте; правда, с Zikmu я сам лично пока не контактировал)

 Отправлено: 21.03.08 17:52. Заголовок: janetka, мож, тебе еще и дорожку туда с ЮСЯ постелить? ;)

janetka пишет:

цитата:

Если без горок - совсем чудно будет

 Отправлено: 21.03.08 18:01. Заголовок: [Re:A-P]

Дадададададададададада! :)

На самом деле я о том, что одну большую гору - это жуть, как страшно. Под все остальное меня можно причесать в принципе :)

 Отправлено: 21.03.08 18:24. Заголовок: Если прикидку делать..

Если прикидку делать заранее, то можно бежать дистанцию соответствующего этапа эстафеты, если за несколько дней до старта, то лучше повторный бег 2*300 для коротких этапов и 2*600 - для длинных. Но когда делать совершенно непонятно: 27 апреля марафон КЛБ МИР, 3 мая - ММПМ. Сам я хотел пробежать на время 400м в 20 числах апреля. И если получится в районе 60сек (думаю этого хватит, чтобы претендовать на этап в районе 400м), то пожертвовать ММПМом. Пытаюсь уговорить свою дочь (бежит 400м за 65 с), но она сейчас сильно озабочена курсами, экзаменами, поступлением в МГУ, тренируется только 2-3 раза в неделю и в соревнованиях участвовать не хочет.

 Отправлено: 21.03.08 21:00. Заголовок: -1! читай Евро выше! она ангажирована за ЮАО.

 Отправлено: 21.03.08 21:05. Заголовок: Марина Расстыгина: -1, уже связывался, Юрандер - туда же...

al_al пишет:

цитата:

2. Марина Расстрыгина.

al_al пишет:

цитата:

5. Таня Дмитриева

тоже будет занята скорее всего, в другой команде.

al_al пишет:

цитата:

7. Думаю, что можно сделать предложение Надежде Овчинниковой

а АК55 на дыбы не встанет?

по другим кандидатурам: поживем увидим!;)

 Отправлено: 21.03.08 21:17. Заголовок: насчет прикидки - действительно беда со сроками:\.

В принципе, в идеале за недельку пробежать 1000м, чтобы и с рейтингом определиться, и БЕСТ-РЕЗУЛЬТ пополнить, и м.б. соседей привлечь для поднятия мотивации, но обстоятельства, не позволяют:\.
Два отрезка - это м.б. черезчур! Я бы сформировал два забега: на 1000м или 800м - для первых 9-10ти мужиков и 600(400)м - для остальных + девчонки(400).
Вот только с датой... 5.05?

 Отправлено: 21.03.08 21:31. Заголовок: А если есть сомнения в том какой этап бежать, длинный или короткий?

А если есть сомнения в том какой этап бежать, длинный или короткий?

 Отправлено: 21.03.08 21:38. Заголовок: Вы для чего хотите п..

Вы для чего хотите прикидку делать то?

Как я понимаю, для того чтобы определиться, кто быстрее?

Для этого достаточно провести ее в начале-середине апреля, когда в М и МО не будет пробегов.
За последние три недели все равно мало что изменится.

 Отправлено: 21.03.08 21:55. Заголовок: Warning

al_al пишет:

цитата:

которые в итоге всё и про...рали,

Мне по барабану, какую дистанцию бежать! Предупреждаю! Я как раз из этих! Ищите участников!

 Отправлено: 22.03.08 00:30. Заголовок: форма изменится! скорость как любовь: сейчас есть и тебя прет, а через 2 недели ты утюг!

Cyril пишет:

цитата:

За последние три недели все равно мало что изменится.

 Отправлено: 22.03.08 00:34. Заголовок: Владимир,

мы с тобой сможем представлять ветеранскую команду ;) если такая соберётся.

а вообще, если мы не решим женский вопрос, то выступать бессмысленно.

 Отправлено: 22.03.08 00:36. Заголовок: вот она ненависть спринтера к стайеру!;)

al_al пишет:

цитата:

Не участвовали только пара стайеров с самых длинных кусков, которые в итоге всё и про...рали

 Отправлено: 22.03.08 00:40. Заголовок: вот на этот вопрос я ответить не могу - желающих никогда не было, возможно можно.

 Отправлено: 22.03.08 00:51. Заголовок: пока только в общих чертах - представлю его на трен.совет, когда будет 30 участников

Cyril пишет:

цитата:

Вова, ты список уже составляешь с разбивкой по этапам?

пожелания конечно учту!;)

 Отправлено: 22.03.08 06:42. Заголовок: Мне не то что бы по ..

Мне не то что бы по барабану... Что скажите - то и побегу. Но спроинтер из меня хреновый если что...

 Отправлено: 22.03.08 07:54. Заголовок: Мариш, 740м - для тебя!;)

 Отправлено: 22.03.08 08:05. Заголовок: надо будет Ольгу саг..

надо будет Ольгу сагитировать

 Отправлено: 22.03.08 08:34. Заголовок: Саша, спасибо, наконец-то ощутил себя понятым

al_al пишет:

цитата:

мы с тобой сможем представлять ветеранскую команду ;)

Во-во! Я даже готов представлять ветеранскую часть общей команды (если не наберется амбициозного, быстроного молодого народа), но только без претензий. Хотя обвинения в черепашестве выслушаю спокойно и с улыбкой. Мои амбиции ограничиваются возможностью участия в создании новой традиции, поддержки тем самым абсолютно любительского спорта.

 Отправлено: 22.03.08 13:30. Заголовок: Зачем ты так.....

это был факт, причём грустный. Команда достаточно долго готовилась и настраивалась, все друг друга знали, но в самый ответственный момент волевым решением руководства произошло "усиление" какими-то срочнослужащими войск МВД", это были совершенно чужие люди, которым всё было по барабану. Они слили позорно много Спартаку и ЦСКА.

 Отправлено: 22.03.08 16:53. Заголовок: ну это другое дело!Михалыч,команда-это спаяный коллектив,сплоченый одной идеологией и мотивацией!

принцип добровольности и мотивации показать предельный результат - условие при подборе кандидатов - нельзя никого загонять дрыном и пряником!

 Отправлено: 22.03.08 17:42. Заголовок: а вообще хочется пре..

а вообще хочется прецедент сделать: вдруг любители из Интернета ...

 Отправлено: 22.03.08 22:08. Заголовок: Официально - конечно не позволяет! Но желание выставить 100% айрсеров может разбиться о реалии,

поэтому на тек. момент нельзя исключать и такой возможности. Хотя это будет уже и не по правилам, да и 100% будут какими-то липовыми...

 Отправлено: 22.03.08 22:20. Заголовок: 2АК55: предлагаю, как застрельщику темы

в целях повышения информативности и продвижения идеи, разместить в поле первого сообщения:
- список подписавшихся на эстафету;
- дать ссылки на ПОЛОЖЕНИЕ ( http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/sadovloop080509.doc );
- дать ссылку на пост с перечислением этапов ( http://maraforum.fastbb.ru/?1-10-0-00000137-014.003 )
- [для наглядности] дать ссылку на список этапов по убывнию ( http://maraforum.fastbb.ru/?1-10-0-00000137-024 ).

 Отправлено: 22.03.08 23:10. Заголовок: так быстро скорость ..

так быстро скорость и выносливость могут пропасть, если непрерывно квасить и спать эти две недели по три часа в день. У нормальных людей мало что изменится. Я предлагаю 20 апреля, вроде воскресенье. Лобня 19-ого. Там одна десятка, туда скорее всего поедет народу меньше, чем в Королев и на Мир.
Да и пробежаться спринт сразу после 10-ки не так плохо, как после марафона.

 Отправлено: 22.03.08 23:26. Заголовок: а 20.04 м.б. часовой бег по стадиону в Зеленограде! В апреле практически каждые сбт+вск пробеги!=)

 Отправлено: 22.03.08 23:40. Заголовок: Wladimir пишет: а 2..

Wladimir пишет:

цитата:

а 20.04 м.б. часовой бег по стадиону в Зеленограде

Скорее всего на неделю раньше, так как это ближе к дню рождения журнала.

 Отправлено: 23.03.08 00:08. Заголовок: Я попробую

 Отправлено: 23.03.08 00:34. Заголовок: Кстати, все забыли про Светика, а она, вообще-то, неплохо бегает!

 Отправлено: 23.03.08 06:59. Заголовок: никого мы не забыли;).

 Отправлено: 24.03.08 13:07. Заголовок: Cyril пишет: Вы для..

Cyril пишет:

цитата:

Вы для чего хотите прикидку делать то? Как я понимаю, для того чтобы определиться, кто быстрее? Для этого достаточно провести ее в начале-середине апреля, когда в М и МО не будет пробегов. За последние три недели все равно мало что изменится.

А есть ли смысл вообще в прикидке?
Силы того или иного участника вполне оценимы по текущим показателям и стартам. Особенно у тех кто постоянно "на виду".
А общее физическое состояние вполне оценимо по Мировскому пробегу (где немало наших будет), да и по ММП.
Основная проблема, как видится, набрать добрую половину "Ж". Если с мужиками ещё можно разобраться, то с женщинами создается нерадостная картина.

И всё же, если команда будет набрана.. Как расставить силы?
Здесь выскажу своё мнение.
Ни для кого не секрет, что у нас к клубе народ совершенно различный. Кто-то побыстрее, кто-то помедленнее. Казалось бы тактически правильнее всего равномерно разложить силы по всем этапам, но боюсь, что здесь общая панорама результата будет блёклой и размазанной.
Ввиду этого, чтобы посмотреть как мы будем смотреться на фоне остальных участников забега, предлагаю на первую половину поставить сильных ребят и девчонок, и попробовать "протянуть" как можно дольше. Чтобы хоть как-то посмотреть, насколько мы создадим достойную конкуренцию и как будем выглядеть после 4-го, 8-го 12-го этапов, одновременно будет на чем подумать и сделать наброски на следующий год.

Это мысли.
По-любому будем придерживаться мнения и тактики руководителей делегации и тренерского состава

 Отправлено: 24.03.08 13:47. Заголовок: Володь, ты мне прост..

Володь, ты мне просто раскрыл глаза. :)
И все-таки, предлагаю 20. Во всяком случае, пока ни один пробег в этот день 100%не проводится.

 Отправлено: 24.03.08 13:54. Заголовок: VS пишет: А есть л..

VS пишет:

цитата:

А есть ли смысл вообще в прикидке? Силы того или иного участника вполне оценимы по текущим показателям и стартам. Особенно у тех кто постоянно "на виду".

Несомненно, есть! Спринт - это же совсем другой лес. :) Нельзя по результату в полумарафоне (или даже на 1 км!) оценивать, как человек будет бежать 300 метров. Это все равно, что решать обратную задачу и оценивать результат на марафоне по результату на 800 м.

VS пишет:

цитата:

Казалось бы тактически правильнее всего равномерно разложить силы по всем этапам, но боюсь, что здесь общая панорама результата будет блёклой и размазанной.

По кол-ву разрядников IRC не уступает некоторым ВУЗам.

 Отправлено: 24.03.08 15:25. Заголовок: По одному результату нельзя (*)

Cyril пишет:

цитата:

оценивать результат на марафоне по результату на 800

По 10*800/03:00 - можно (мм:сс на 800 примерно соответствуют чч:мм на 42,195). Называется тест Яссо (Bart Yasso)

 Отправлено: 24.03.08 17:15. Заголовок: yola пишет: По 10*8..

yola пишет:

цитата:

По 10*800/03:00 - можно (мм:сс на 800 примерно соответствуют чч:мм на 42,195). Называется тест Яссо (Bart Yasso)

хм.. наверно, в каких-то случаях можно, но выше речь идет о том, чтобы определить результаты в спринте по соревновательным результатам в длинных бегах. Корреляция между ними не очень высокая.
Кстати, по этому тесту получается, что мне, чтобы марафон бежать из 4 часов, надо 10*800 лишь чуть из 4 минут ползти? Не стыкуется. Я сейчас непрерывно 8 км за 36 минут бегу, но марафон из 4 часов ни за что не сделаю. А когда бежал 8 км за 28 минут, то марафон был максимум 3.07.