Отправлено: 12.11.08 17:19. Заголовок: Марафон МИЭТ 2008-2009-2010, Дуатлон МИЭТ 14 ноября 2010

Открытый личный «Пробег – Марафон – Осень 2008».
(дистанции 10, 20, 30 и 42.195 км)

Кто-нибудь будет участвовать?
http://www.xclimbing.ru/index.php?fuseaction=Osen_marafon_Polog_2008<\/u><\/a>

Положение 2010: http://www.xclimbing.ru/index.php?fuseaction=Polog_marafon_2010<\/u><\/a>
карточка пробега: http://probeg.org/card.php?id=372<\/u><\/a>

 Отправлено: 16.10.09 13:06. Заголовок: Mao пишет: Организа..

Mao пишет:

цитата:

Организаторы выложили ПОЛОЖЕНИЕ и СПИСОК заявившихся. Последний видимо будет обновляться переодически. 2 ICR'ера уже тут

Кстати, половина заявившихся из команды Красная Стрела!



Если серьезно, то я ценю решение Мао бежать внеплановый марафон, чтобы, в т.ч. помочь очками команде.

Конечно, при условии, что есть желание и форма позволяет бежать марафон.

 Отправлено: 16.10.09 13:18. Заголовок: salsakid пишет: пол..

salsakid пишет:

цитата:

половина заявившихся

 Отправлено: 18.10.09 23:57. Заголовок: Новости с трассы

Как-то я тут зачастил с рекламой . Скажу на всякий случай, что к организаторам сего действа я не имею никакого отношения, никого лично не знаю. Просто марафон молодой и у него есть все шансы закрепиться. Переживается мне за город. Особенно приятно, что старт небезразличен организаторам. Доказательства? Бегал на выходных длительную по этой трассе и заметил несколько приятных моментов:
- как и обещали, на грунтовом подьёме вырубили ступеньки, а на подходе выложили тротуарной плиткой тропку;
- заменили на деревянном мостике пару выбитых досок;
- на трассе (правда ещё не на всей) появились следы, нарисованные краской следы, которые присутствуют на сложных развилках. Сделаны по принципу дорожной разметки - появляются загодя и, чем ближе к повороту, тем чаще они мелькают. Призвано помочь не заблудиться.

До старта месяц, а работа кипит. Приятно.

 Отправлено: 19.10.09 15:54. Заголовок: Дуатлон Альпклуба МИЭТ в Зеленограде 01 ноября 2009

Не зря я земляков нахваливаю в соседней теме про марафон. Ребята решили в этом году не ограничиваться бегом и уже анонсируют соревнование по дуатлону 01 ноября 2009: 10+40 для мужчин и 5+40 для женщин. Пока больше никаких подробностей. Жду с нетерпением схему трассы.
Оригинал здесь (новость от 14.10.2009)

Ух! Жаль я с велосипедом не дружу.

 Отправлено: 19.10.09 15:57. Заголовок: Mao пишет: Ух! Жаль..

Mao пишет:

цитата:

Ух! Жаль я с велосипедом не дружу.

Эх! Жаль что меня скорей в Москве не будет, а то поучаствовал бы.

 Отправлено: 19.10.09 21:35. Заголовок: да, клево, размяться на Грязебеге и жахнуть дуатлон!;)

 Отправлено: 19.10.09 22:37. Заголовок: однако протоколы-2008 найти не смог

а в 2007 году ехали 14км...

в любом случае, это кросс или шоссе?
от этого зависит, какую резину ставить на вел!:)

 Отправлено: 20.10.09 11:44. Заголовок: Wladimir пишет: а в..

Wladimir пишет:

цитата:

а в 2007 году ехали 14км... в любом случае, это кросс или шоссе?

Хммм... Я думал они впервые его проводят. Порылся, и действительно было, а я уж обрадовался новой инициативе. В 2007 трасса была пересечёнка. Но тогда и марафон был по другой трассе. 40км - скорее всего шоссе, но вот ума не приложу, где такое у нас получиться.

Wladimir пишет:

цитата:

да, клево, размяться на Грязебеге и жахнуть дуатлон!;)

Ну а чего, общий двухдневный километраж-то плёвый Ж) Но я велосипед как-то не очень, тут я пас. Вот к акватлону уже прицеливаюсь. Надо плавание подтянуть.

 Отправлено: 09.11.09 12:27. Заголовок: Отправил заявку на М..

Отправил заявку на МИЭТ, побегу 10 км! :-)

 Отправлено: 09.11.09 14:22. Заголовок: А я решил все-таки м..

А я решил все-таки марафон пробежать)

 Отправлено: 09.11.09 23:45. Заголовок: МИЭТ

Общался недавно с сыном по скайпу и говорю ему:"А купи ка ты мне билет до Москвы и обратно на 15 ноября по интернету" ( у меня карточки нет). И он тут же в течение минуты приобрёл мне оба билета, причём намного дешевле, чем если бы я покупал в кассе. Так что еду, ну а какую дистанцию пробегу - там видно будет. Ведь в положении так и написано, что можно выбирать по ходу дистанции, т.е. пробежал 30 км, силы есть - побежал дальше. И вообще, 2 раза бежал этот марафон, и оба раза умудрялся заблудиться - надо нарушать дурную традицию.

 Отправлено: 10.11.09 07:43. Заголовок: зарегился с Олей на 10км, но если навалит снега, то останусь дома!

 Отправлено: 10.11.09 09:10. Заголовок: Снега с 2005 года у ..

Снега с 2005 года у природы не допроситься:(

 Отправлено: 10.11.09 09:12. Заголовок: Планирую бежать от 1..

Планирую бежать от 10 до 20 км.

 Отправлено: 10.11.09 15:27. Заголовок: esp пишет: пробежал..

esp пишет:

цитата:

пробежал 30 км, силы есть - побежал дальше.

щас, погодите, отдышусь.
то есть, заявляешься на тридцатник, а потом не снижая скорости, в зоне медицинского досмотра предъявляешь справку от врача и говоришь, я решил вот на 42, возьмите документ.
или наоборот, бежишь без справки на 30, а потом, чувствуя силы, устремляешься далее на следующий круг.
как просто, а я уже хотел направиться за этой злосчастной справкой.

 Отправлено: 10.11.09 19:01. Заголовок: видно лыжники нагрешили или молятся хуже бегунов;)

sid шрайбит:

цитата:

Снега с 2005 года у природы не допроситься

снега до декабря быть не должно! У меня старты не закончились!=)

 Отправлено: 10.11.09 23:16. Заголовок: Отзаявился

Зря я всё-таки тут мелькал и болтал без устали. Сглазил.
Подхватил простуду или вирус, температура мерзкая - 37.4, сопли и кашель. Слабость. Ортопробу даже писать не буду. Марафон отменяется
Тешил себя вначале мыслью про Воробьёвы горы 21-го, но теперь к 5-му декабря (Зимний БИМ) бы отойти и потренироваться хоть чуток.
Написал оргам - уже вычеркнули из списка. Надеюсь поправлюсь и приду на дистанцию поболеть и выполнить обещанное.

Кстати, погода вроде без снега-льда, но если интересно, могу ближе к выходному сфоткать и выложить участки трассы, самые грязные к примеру?

 Отправлено: 11.11.09 01:34. Заголовок: не расстараивайся! Хотя бы болельщиком придешь?

 Отправлено: 11.11.09 17:47. Заголовок: Wladimir пишет: Хот..

Wladimir пишет:

цитата:

Хотя бы болельщиком придешь?

Если проливного дождя не будет, приду с коляской и термосом побродить вдоль трассы. Может и супругу прихвачу приобщаться

 Отправлено: 12.11.09 08:36. Заголовок: изучал местность по ..

изучал местность по карте с высоты птичьего полета.
мерял яндексом дистанцию. примерно.
в итоге, кажись, заявился на тридцатку

 Отправлено: 12.11.09 13:23. Заголовок: А я вот заявился, но

дистанцию забыл указать. С другой стороны, как я понимаю, надо будет определяться по месту. Кстати, на сайте пробега не работает ссылка на список заявившихся.

 Отправлено: 12.11.09 21:16. Заголовок: vkkaor22 пишет: А я..

vkkaor22 пишет:

цитата:

А я вот заявился,

а как вы определили, что заявились?
я, к примеру, проверил себя по спискам заявившихся на сайте оргов.
кстати, у вас еще есть время повторно заслать свое письмо с раъяснением своей точки зрения.

 Отправлено: 13.11.09 11:17. Заголовок: Напомню про Футболки..

Напомню про Футболки IRC :-) Возьму футболки, которые еще не нашли своих обладателей :)

Если вы - Айрсер, еще не нашедший своей футболки, то вы знаете, что делать :)

 Отправлено: 15.11.09 16:16. Заголовок: Медицинское обеспечение пробега:

http://i072.radikal.ru/0911/d4/2ba60a5bf8a1.jpg

 Отправлено: 15.11.09 18:26. Заголовок: ух, отбегали! мнение разные, но в целом здорово, что есть старт когда погода позволяет

быстро бегать.
Правда и на этот раз орги не поняли откуда столько народа на их голову свалиось;) поэтому сначала рег.карточек, а потом и номеров не хватило.
К трассе добавили разгонный круг по стадиону, поэтому все трассы приросли на 400м, а это уже серьезно.
Никогда не бегал здесь, поэтому такой асфальт и такой рельеф сошел за кроссовый бег.
Ну а финиш по лестнице... это без комментариев!
про 200р регвзноса тоже не комментирую.

чемпов не знаю - после половины лидировал Слава Буслаев, второй - Робби, третий Аринушкин, четвертый - Леня Бурыкин.
наших было много и это было приятно.

Я своим результом 39.28 даже при 10.4км не доволен - видимо не восстановился еще после 30км, но ноги отравботали нормально - кстали только ЗПБ. Так что 21.11 можно выцеливать марафон.

 Отправлено: 15.11.09 19:09. Заголовок: Тоже впервые отметился на этой беготне

В целом - понравилось! Я бы даже сказал, что больше, чем прошлогодние "7 Холмов Лесом".
Конечно, фишка этой беготни в демократизме, доведенном до спортивного нЕльзя, когда можно заявляться на одну дистанцию, а бежать - любую, причем как в большую, так и в меньшую сторону. Поспрошав добрую половину айрсеров, я обнаружил, что немало наших воспользовались этой фишкой - я в том числе. Заявился на 30, а пробежал 20. Решил, что мне вполне хватит на сегодня. Показал скромные для себя 1:22.58 и даже в десятку не попал, но учитывая текущее физ. состояние (пару недель назад переболел, да и ваще, не бегаю я уже в это время в спортивном плане), результатом остался доволен. Да и пробежал достаточно ровненько.

ЖПС нажпсил: 10ка = 10.27, 20 = 20.05, 30 = 29.85 (проэкстраполировал).

 Отправлено: 15.11.09 19:45. Заголовок: Andrew пишет: Если ..

Andrew пишет:

цитата:

Если вы - Айрсер, еще не нашедший своей футболки, то вы знаете, что делать

андрей, заприметил тебя в компании робинзона и других айрсеров в очереди на регистрацию (вернее, ты подошел пообщаться), думал, что зарегистрируюсь и обращусь к тебе за футболкой.
к сожалению мои поиски твоего авто в окрестностях СК не увенчались успехом.
увидел тебя уже в момент старта.
так что с футболкой вышел пролет.

А-Р пишет:

цитата:

Конечно, фишка этой беготни в демократизме, доведенном до спортивного нЕльзя, когда можно заявляться на одну дистанцию, а бежать - любую, причем как в большую, так и в меньшую сторону.

очень прикольная фишка.
с другой стороны, мне таки пришлось преодолеть притяжение финиша, чтобы не остановиться на заявленной 30-ке.
хлебнул 70 граммов воды с обильной взвесью чайных листьев (это был первый перекус такой), взял в руки хлеб с крупинками соли, а также овсяную печенюшку, оправился ковылять на четвертый круг.
с хлебом пришлось расстаться через 200 м, съесть его не получилось. во рту он превратился в горсть сухих непроглатываемых крошек.
а вот полпряника удалось сжевать. сладкий вкус способствовал выделению чего-то из засушенных слюнных желез (прошу прощения за физиологию).
а вот на последнем апендиксе (2 км) подкрепился горсточкой порезанных бананов и теплым сладким чаем.
мрак в глазах слегка рассеялся, добежал уверенно.
финишеры сказали, что пробежал где-то за 3 ч. 48 м.
если рожу впечатления, то позже, сейчас немного еще плющит.
спасибо оргам за прекрасное осеннее мероприятие.
и медаль дали красиву-красиву.
с надписью "зеленоград, осень 2009".
душевно, по-домашнему, черт побери.
спасибо.

 Отправлено: 15.11.09 19:56. Заголовок: А-Р пишет: ЖПС нажп..

А-Р пишет:

цитата:

ЖПС нажпсил: 10ка = 10.27, 20 = 20.05, 30 = 29.85 (проэкстраполировал).

погоди, хочешь сказать, что без стадионных 400 метров там не было десятки на круге?!
А вроде тех.вуз, а померять не смогли?

 Отправлено: 15.11.09 19:59. Заголовок: Петрович, ты пока 1-й, кто воспользовался фишкой не в меньшую, а в большую сторону!

С. Петрович пишет:

цитата:

мне таки пришлось преодолеть притяжение финиша, чтобы не остановиться на заявленной 30-ке.

 Отправлено: 15.11.09 20:12. Заголовок: С точностью до погрешности девайса - да. Но насколько я помню, в прошлый год тоже все жпсы поголовно

выявили "недовес". Тем не менее, такую нынешнюю точность (если верить жпсу) я считаю оч. похвальной для оргов! Чаще погрешность бывает побольше. Ну разве только 10чникам немного обидно - у них самая большая относительная погрешность получилась. Но зато в правильную сторону!




Wladimir пишет:

цитата:

погоди, хочешь сказать, что без стадионных 400 метров там не было десятки на круге?! А вроде тех.вуз, а померять не смогли?

 Отправлено: 15.11.09 20:32. Заголовок: Разговаривал в кулуа..

Разговаривал в кулуарах с организатором пробега (тот, который на велосипеде указывал дорогу). Он честно признался, что им хотелось сделать общим старт, поэтому они не стали всех разносить. На 10-ке больше на 350-400 метров.

 Отправлено: 15.11.09 20:34. Заголовок: Мне сегодня очень по..

Мне сегодня очень понравился забег. Действительно напомнило 7 холмов лесом, где я бежала в прошлом году. Кстати, результат был такой же, но эта трасса намного проще. Погода теплая, взяла с собой легкую термуху с виндстоппером, но разминка показала, что жарко и просто беговая футболка с длинным рукавом и футболка IRC оказались как раз к месту. На втором километре уцепилась за Ольгой, через некоторое время присоединился AIS (как всегда любитель женской компании ). Вот так почти всю дорогу мы бежали. На 8-ом километре скорость как то упала, но AIS стойко меня поддерживал до самого финиша. Удивило, финиш прямо у дверей ВУЗа, финишировав спросила, куда дальше бежать? Шутку не поняли...

 Отправлено: 15.11.09 20:59. Заголовок: А-Р пишет: 1-й, кто..

А-Р пишет:

цитата:

1-й, кто воспользовался фишкой не в меньшую, а в большую сторону

нет, в моей душе играл марш прощание славянки, когда я уходил на четвертый десяток.
уковыливал, на самом деле. хлебушек нежующийся во рту дышать мешал.
в этот момент я сказал себе, блин, добежать бы.
вот почуток, километр за километром добежал.
причем, 1 десятка была 50 мин, вторая - 1ч 41 мин. а третью и четвертую - не углядел из-за плейера, который включил в качестве доп. стимулятора. не сильно, правда, и помогало, но кто его знает, как бы было без него.

Wladimir пишет:

цитата:

хочешь сказать, что без стадионных 400 метров там не было десятки на круге?!

мой жпс показал абсолютно аналогичные результаты жэпэсу а-ра.
за конечный результат на марафоне не скажу, остановил отсчет не глядя и сразу выключил.
он, естественно, сидит в истории тренировок, потом посмотреть можно будет.

увидел очень многих ветеранов. айс, гусена, андрей колпаков, ромуальдыч, лютый, владимир, робик, есп, вл и многие другие особы духовного спортивного звания, известные как хантеры за марафонскими забегами.

 Отправлено: 15.11.09 21:14. Заголовок: У меня GPS показал 2..

У меня GPS показал 20,45км ).Из-за мозоли,которую натер в пятницу,и содрал,не стал добегать,и ограничился 20км...

 Отправлено: 15.11.09 21:37. Заголовок: мне, как спортсмену это было всегда непонятно! нафиг всех сгребать в кучу?!

ruukr пишет:

цитата:

Он честно признался, что им хотелось сделать общим старт, поэтому они не стали всех разносить

для "картинки"?!

 Отправлено: 15.11.09 21:40. Заголовок: показали по ящику;)

на этот раз телевизионщика приехал вовремя - насмотрелся на себя, бегущим в лидерах;)
Andrew опознался по шапке;)

 Отправлено: 15.11.09 21:45. Заголовок: Есть информация: ht..

Есть информация:

http://probeg.org/new.php?id=560

Wladimir пишет:

цитата:

чемпов не знаю

 Отправлено: 15.11.09 21:54. Заголовок: несмотря на кривую дистанцию, я доволен Олечкой:)

Gusena пишет:

цитата:

Мне сегодня очень понравился забег.

у нее SB:)

еще с бОльшим успехом надо поздравить Lilu - со вторым местом на 20ке! Она уступила менее минуты самой Маши Ланцовой, выбежав из 1:40!

Потом свалил в Декатлон за "пряниками" для Олечки, а там Yola! Куда не приди - всюду мы! Как нас не разделяли бы всякие ренегаты!

 Отправлено: 15.11.09 22:24. Заголовок: фото с пробега http:..

фото с пробега
http://foto.mail.ru/mail/slavna71/1687

 Отправлено: 15.11.09 23:45. Заголовок: Gusena пишет: Мне с..

Gusena пишет:

цитата:

Мне сегодня очень понравился забег.

А мне совсем не понравился. Я здесь бежала первый раз и последний. Кстати, 200 рэ берут на всех дистанциях одинаково и даже со школьников. Заявилась на 20 км, но пробежала 10-ку. На финише по лестнице шла медленно-медленно. Не хотела участвовать в шоу, которое запланировали нам организаторы. Вот такой протест. Не скажу, что все плохо было. Просто не ощущалось того духа соревнований, который вызывает подъем еще на старте. Не знаю почему. Но после первого круга почувствовала, что не могу бежать второй и не физически, а морально. Может во мне что-то надломилось и бег перестал вызывать у меня положительные эмоции? Надеюсь, что это временно и пройдет.