Отправлено: 12.11.08 17:19. Заголовок: Марафон МИЭТ 2008-2009-2010, Дуатлон МИЭТ 14 ноября 2010

Открытый личный «Пробег – Марафон – Осень 2008».
(дистанции 10, 20, 30 и 42.195 км)

Кто-нибудь будет участвовать?
http://www.xclimbing.ru/index.php?fuseaction=Osen_marafon_Polog_2008<\/u><\/a>

Положение 2010: http://www.xclimbing.ru/index.php?fuseaction=Polog_marafon_2010<\/u><\/a>
карточка пробега: http://probeg.org/card.php?id=372<\/u><\/a>

 Отправлено: 15.11.10 14:04. Заголовок: Пробежал относительн..

Пробежал относительно ровно и спокойно. Первый круг беспрерывно болтал с Сашей Калининым, получилось около 50 минут, на ПП он пропал и я немного прибавил, что позволило уже в начале круга достать группу из 4-х человек, условно её можно назвать Зверев-Гордюшенко, пристроился пятым, но стал навязывать свой темп, в итоге, группа развалилась, а я убежал. 1-35 после второго круга, и тем самым 45 минут второй круг. На третьем сбавил на минуту, шёл один. При переходе на четвёртый, сначала Саша подсказал, что Миша Куприянов в 1-й минуте, а затем я сам его увидел на открытом пространстве Березовой аллеи. Решил очень медленно его доставать т.к. что-то было мне не очень. Ему, вероятно, тоже. Думаю он не мог не чуствовать что я по нему ориентируюсь и в какой-то момент мне показалось, что мы друг-другу задаём оносительно неплохой темп, но сейчас думаю, наоборот, ориентируясь друг на друга, оба бежали слабо. Мишу догнал на последней четверти круга на ПП, за 10 метров он перешёл на шаг и встал у стола. До финиша оставалось километров 5, впереди категорически никого не было, и я побежал ещё спокойней. Жаль не засёк 4-й круг, примерно получилось 50 минут, на финише 3-25.

 Отправлено: 15.11.10 15:16. Заголовок: Робинзон :sm36: Ж..

Робинзон
Ждём дальнейших интересных репортажей о передаче "кошек" Михалычу, теперь уже с БИМа!

 Отправлено: 15.11.10 18:52. Заголовок: Вот и мой отчет о ма..

Вот и мой отчет о марафоне.<\/u><\/a>

 Отправлено: 15.11.10 21:15. Заголовок: пробег- марафон МИЭТ....

Буквально пару слов---- спасибо ОРГАНИЗАТОРАМ, что они есть и что НАС организовывают на совместные пробеги-- сами мы то бегаем много, а вот что бы вместе да еще и пообщаться - не всегда есть время.
Такие вот МАРАФОНЫ и предназначены для общения ( и в том числе и на бегу) любителей бега.
Такие марафоны ( МИЭТ) не для спортсменов - мастеров спорта - а для нас ЛЮБИТЕЛЕЙ
Конечно замечаний много - начиная от рекламы, самого марафона. Даже один " Местный" - просто трусил по парку. увидел люди собираются, подошел- спросил-и побежал со всеми. Сказал что в городе нигде рекламы нет.
Больше всего нареканий и совершенно справедливых на разметку трассы. Вот это действительно плохо и отговорки что "гуляющие " в парке люди
поснимали маркировку не есть оправдание. Очень очень многим бегунам было совершенно непонятно - куда бежать дальше - ПРАВИЛО если нет регулировщика - беги прямо в одном месте НЕ РАБОТАЛО. На 3 и 4 кругах, когда я бежал один - мне помогали выбрать направление дальнейшего пути - двое ребят на скамеечке С ПИВОМ. Хотя, впрочем это ведь тоже могли быть волонтеры!
А то что лидеры, вернее победители пробежали на 2 км больше остальных?????
Ну и вопрос к награждению- хотелось бы больше ФАНФАР , что ли . Ну уж больно скромненько в подвальчике,то!!!

Два слова о победителе. Мне удалось уговорить своих детей Артема и его девушку Олю - поехать со мной в ПОДМОСКОВЬЕ ( здесь мой брат родной) а заодно и пробежаться, составить мне компанию. Артем и Оля увлекаются спортивным ориентированием и буквально два дня назад прилетели с Швеции со зборов. С корабля на бал- да довольно успешно. У Артема это вообще первый марафон в жизни - он ведь никогда не бегает по асфальту- а тоько в лесу. Оля тоже заняла 1 место на 20-ке ( 25 номер).
Пару слов рекламы. Я подарил Артему 405 гармины с ЖПС. Великолепные часы ,!!!- жпс намерял под 43,8 км( вы ведь помните он пару лишних км на финише пробежал)

Два слова о своем выступлении. Никогда серьезно спортом не занимался Но от первого марафона( 3-30) прошло уже...30 лет. бегал потихоничку постоянно. В этом году у меня погиб младший сын ( то же спортсмен-ориентировщик). И вот волею судьбы отцовское горе пытаюсь лечить длинными пробежками. Сегодняшний результат 3-26( 51,19- 49,50-46,51-45,34+13)
До встречи на новых МАРАФОНАХ

ПС да я ведь с Украины!

 Отправлено: 15.11.10 22:27. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande :
Спасибо за рассказ и прояснение фигуры победителя. Бег может лечить. Марафонский бег подобен бытию монаха-отшельника: один на один с собой выматывается тело для просветления... Держитесь.
А бежали вы здорово: постоянно прибавляя. Значит есть резервы для значительного улучшения результата на более ровной трассе при более благоприятных условиях.

 Отправлено: 16.11.10 15:14. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande

Привет Украине! И приезжайте к нам еще.

 Отправлено: 16.11.10 15:25. Заголовок: sphinx из отчета: ..

sphinx

из отчета:
"Мы с ужасом одновременно решаем, что сбились и бежим не туда. Разворачиваемся обратно, навстречу Миша Куприянов, он тоже на некоторое время поддается нашей панике, разворачивается и бежит с нами обратно. Но затем он говорит, что мы правильно бежали, там негде было ошибиться. Опять разворачиваемся и бежим на место, на котором мы запаниковали. Добегаем туда, а там стоит волонтер-регулировщик, хотя минуту назад его там не было, и показывает нам поворот направо. Видимо он, чтобы не замерзнуть, периодически уходил от места своей службы. В общем, после этих двух казусов желание выкладываться у меня пропало."
Михаил, либо это ориентирование(тогда почему без карты?), либо триллер вообще

 Отправлено: 16.11.10 18:20. Заголовок: СЮр пишет: либо это..

СЮр пишет:

цитата:

либо это ориентирование(тогда почему без карты?), либо триллер вообще

Вот мне это и не понравилось. Люблю во время бега отключать голову и бежать свободно. А тут пришлось постоянно ее напрягать.

 Отправлено: 17.11.10 10:07. Заголовок: Появился протокол :s..

Появился протокол<\/u><\/a>

Слава, поздравляю с победой на 30-ке!

 Отправлено: 17.11.10 12:06. Заголовок: Пробежал 10 км? с сы..

Пробежал 10 км? с сыном за 55.03, а вторую половину? за 44.38 - ускорился немного.
Жена бежала 10-ку + подталкивала дочку с велосипедом в горки и лесенки.
Трассу изучили по карте, поэтому не плутали, да "и местные мы...".
Длина же дистанции вызывает очевидные вопросы:
- если 10 км = круг по стадиону 400 м + круг пО лесу, то
- почему 20 км = один круг по стадиону 400 м + 2 круга пО лесу, а не 2 + 2
- и т. д. 30 км и 42 км?
А ведь в 2008 году старт давали от спорткомплекса МИЭТ и круга по стадиону не было.
Что показали навигаторы, коллеги? Если они работали в лесу на крутых поворотах.
Поскольку пробег сугубо любительский, в будущем, рекомендую всем внимательней изучать трассу<\/u><\/a>

 Отправлено: 17.11.10 14:02. Заголовок: Очень рад был общени..

Очень рад был общению со старыми друзьями и знакомству с новыми,как поёт гр. Воскресенье:-"оказалось в мире полно людей и каждый умнее меня")))! Как и планировал удалось выиграть "халявную" тридцатку,при этом я два раза сбился с трассы(один раз по вине волонтёра) и ещё один раз меня остановила собака,пришлось вступить с ней в психологическую борьбу глаза в глаза пока не подоспела хозяйка,в этот момент Юра Сластенников и совершил свой решающий от меня рывок! Я так понял,что все дистанции кроме марафонской были длиннее на 400м,ведь в прошлые годы по стадиону не бегали!
Вобщем-то я расчитывал сделать длительный темповичок,но работа со штангой дала о себе знать,ещё на разминки болели все мышцы,в начале я ещё немного пыжился,а потом уже просто терпел боль,икры до сих пор болят! как пел Виктор Цой:-"Я знал что будет плохо,но не знал,что так скоро!"))) Последний третий круг вышел медленнее 42-х мин.! а вобщем-то всем доволен кроме трассы и стартового взноса,за что я отдал 250р???
Вскоре после меня финишировал 15-ти летний паренёк на 20-ке. "наелся" он жутко,видимо почти не бегал до этого,да ещё и не пил по дистанции. Крыша у него съехала конкретно,еле довели его до тепла,а вызванная скорая помощь по-моему его в "дурку" отвезла! Вот такие дела,есть над чем задуматься!

 Отправлено: 17.11.10 18:38. Заголовок: Слава, поздравляю с ..

Слава, поздравляю с победой на 30-ке!
Не смотря на боль, ты это сделал!
Как тебе удалось?
Где можно фото посмотреть?
феникс пишет:

цитата:

вобщем-то всем доволен кроме трассы

А какая была трасса?

 Отправлено: 17.11.10 19:32. Заголовок: Я сам ещё фото не ви..

Я сам ещё фото не видел! Спасибо,но это была халява! Все более менее сильные бежали 20 или 42,а я тренировался!

 Отправлено: 17.11.10 19:35. Заголовок: На трассе много пово..

На трассе много поворотов,асфальт во многих местах не очень,дети и собаки под ногами мешались,ещё один неприятный кроссовый подъёмчик,который много сил отбирал!

 Отправлено: 23.11.10 20:18. Заголовок: Фотоальбом с МИЭТа..

 Отправлено: 23.11.10 21:15. Заголовок: СПАСИБО ! за фото !!!!

Спасибо фотографу Юре за любезно предоставленные фото соревнований!

 Отправлено: 24.11.10 06:01. Заголовок: Ну этот альбом мы уж..

Ну этот альбом мы уже все видели!