Отправлено: 19.12.08 20:31. Заголовок: Карнавальный пробег г.Королев (ежегодно 3-е воскр.декабря) - 2008г, 2009г, 2010г

Все о:
КОРОЛЁВСКОМ КАРНАВАЛЬНОМ ПРОБЕГЕ

Пробег проводится ежегодно в 3-е воскресенье декабря

<\/u><\/a>
4-м этапе Кубка России среди КЛБ
4-м этапе Зимнего Гран-При КЛБ России

 Отправлено: 19.12.08 20:55. Заголовок: ДИСТАНЦИИ: 2,5 км(дл..

Пробег проводится ежегодно в 3-е воскресенье декабря

ДИСТАНЦИИ: 2,5 км(для всяких ряженных и т.д.); 5 км(один круг); 10 км(2x5км); 20 км(4x5км).
Соревновательные дистанции:
- 5 км (8- 10лет; 60-64;65-69;70-74);
- 10 км(13-14;15-16;50-54) ;
- 20 км (до 19; абс.; 40-44; 45-50)

СТАРТОВЫЙ ВЗНОС
на дистанции 5 км, 10 км и 20 км - 280 рублей,
для пенсионеров (женщины с 55 лет -1952 г.р. и ст., мужчины с 60 лет – 1947 г.р. и ст. - 190 рублей,
для школьников (7-16 лет – 1991-2000 г.г. рожд.) - 160 рублей

Старт в 11.00 (от ворот цветочного хозяйства, лосиный остров, шоссе)
Схема трассы здесь

Регистрация
в КЛБ «Муравей» ул. Циолковского, д. 20/22
- 19 декабря с 16:00 до 20:00
- 20 декабря с 10:00 до 18:00;
- 21 декабря с 8:00 до 9:30
- 21 декабря с 10:00 до 10:50 (на 2.5 км ) - на месте старта (информация подлежит уточнению)
При регистрации участники расписываются в стартовой карточке о своей физической готовности

Справки по телефону +7(495) 516-08-75 (факс); моб. +7(985) 774 85 75 по ним же проводится телефонная регистрация
Награждение с 15:00 21 декабря НА ВЕЧЕРЕ в КЛБ «Муравей"

 Отправлено: 19.12.08 21:11. Заголовок: Замяться после мараф..

Замяться после марафона можно было бы, но 280 рублей ... (жаба задушит окончательно) + ехать к черту на рога... + регистрация до 9:30 а старт в 11 утра - на что убить это полтора-два часа в такой холод? И ведь понятно, что бежать соревновательно на след.день после марафона не выйдет...

 Отправлено: 19.12.08 21:13. Заголовок: ALF пишет: Соревнов..

ALF пишет:

цитата:

Соревновательные дистанции: - 5 км (8- 10лет; 60-64;65-69;70-74); - 10 км(13-14;15-16;50-54) ; - 20 км (до 19; абс.; 40-44; 45-50)

Моей возрастной категории вообще не предусмотрено

 Отправлено: 19.12.08 21:25. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

возрастной категории вообще не пред

Только в абсолюте на 20 км
Андрей Климковский пишет:

цитата:

регистрация до 9:30

Обычно затягивается и регистрируют прямо на месте старта до 10.30
Но стартовый взнос чрезмерно большой, пробег объявлен как:
4-м этап Кубка России среди КЛБ
4-м этап Зимнего Гран-При КЛБ России

 Отправлено: 20.12.08 00:55. Заголовок: И еще, если не ошибаюсь, впервые ВВП не делает скидку на предв. регистрации

Собираюсь пробежаться, поскольку а) в Зеленоград не поеду и б) на Карнавальном 20-ку за последние 5 лет бежал всего 1 раз. Надо, наконец, уважить домашний пробег! (а то уж и на КМ в этом году забил...)
Да и ВВП какой-никакой доход надо обеспечить (со мной еще +2 айрсера из новичков).


ALF пишет:

цитата:

Но стартовый взнос чрезмерно большой, пробег объявлен как

 Отправлено: 20.12.08 14:54. Заголовок: Фотки с трасы htt..

Фотки с трасы

---

 Отправлено: 20.12.08 18:56. Заголовок: айсбаги не нужны :s..

айсбаги не нужны

 Отправлено: 20.12.08 21:56. Заголовок: Я по такому случаю новые тапки решил обновить (на соревнованиях)

Позвольте немного прорекламировать спонсора - тапки ее (ПУМА). Раз 5 за сезон в них побегал, впечатления ОК, теперь вот решил и на соревах их обкатать.

 Отправлено: 20.12.08 23:07. Заголовок: А-Р пишет: тапки ее..

А-Р пишет:

цитата:

тапки ее (ПУМА).

На первый взгляд немного грубоваты и наверное тяжеловаты, к тому же геометрия подошвы прямо противоположна последним моделям адидас.

 Отправлено: 21.12.08 00:49. Заголовок: Как ни удивительно, но по весу это мои 2-е тапки после недосягаемых пока 180-г боевых адидасов

Эти весят по 300 г. Коллега, к-рого осчастливили такой же парой, назвал их "какими-то беспонтовыми". Я их тоже весь сезон не жаловал. Или, скорей, жалел (было в чем бегать кроме них). Но теперь захотелось их протестить "в бою". Тем более, что и условия как раз позволяют.


ALF пишет:

цитата:

На первый взгляд немного грубоваты и наверное тяжеловаты, к тому же геометрия подошвы прямо противоположна последним моделям адидас.

 Отправлено: 21.12.08 14:37. Заголовок: Пробег состоялся (-1..

Пробег состоялся (-15-10^oС)




Призеры 20 км (реально 19.8 км)

1 Алексей Золотухин 1.07.45



2. Иван Соколов 1.10.15



3.Иванов Николай 1.14.19



4. Андрей Лукашевич (г.Королев) 1.15.14



Среди женщин 20км

1.Мишель Митчелл 1.29.41



2.Кашеварова Анастасия (г.Королев) 1.32.07



3.Тарасова Надежда 1.38.59



4.Вещикова Анастасия 1.39.09 (13 лет, КЛБ "Муравей" -до последнего круга шла третей)





Женщины 10 км
1.Проказова Полина (г.Королев) 47.17

 Отправлено: 21.12.08 17:11. Заголовок: Предварительные прот..

Предварительные протоколы здесь

 Отправлено: 21.12.08 18:12. Заголовок: мммдааа разминалась ..

мммдааа разминалась перед стартом и на лице уж был ИНЕЙ а иней начинается расти на лице при -13 14. Дома с утра было-12 и в области обычно прохладнее. Оделась по погоде и погода была отличная-не жарко не холодно,когда бежала а тепло Трасса чистая была но ямы растут и маленькую часть пришлось по песку бежать. Я чуть не преодолела мой зимний ЛР в 2006 1:28 но в 2008 я в коротких бежала и было +5!!! Мне очень повезло,что насморк не открылся полностью с вторника. Я съела то,что надо и к пятнице уж все ок был. Горло ночью на вторник стало пищит немножко.

Мы с тренером запланировали эту двацатку как темповик но вторая женщина не давала мне лениться сегодня. Поняла,что надо было темп держать и не лениться во второй половине. На 2.5 км 30 сек был между нами на 7.5 уж 1.20 на 10км 2 мин на 15 км 3 мин но на 12.5 только 2.01!!!! Я более менее ровно бежала но она прибавила пришлось не заснуть за рулем и последный км получилось за 3.57. Еще была цель- не давать А-Р меня на круг обогнять

Спасибо за фотки

 Отправлено: 21.12.08 18:47. Заголовок: и как в них бежится?..

и как в них бежится? Кстати, я еще стартую по дорожке в мои Puma Harambee, коротые мне подарили в 2С. Они просто супер! Они легкие и держат даже до 10,000м на соревновании

 Отправлено: 21.12.08 18:51. Заголовок: Мишель пишет: Я бол..

Мишель пишет:

цитата:

Я более менее ровно бежала

 Отправлено: 21.12.08 19:06. Заголовок: хмм мне казалось чут..

хмм мне казалось чуть больше 44(44.08 44.10?) когда тренер мне пойл но это было чуть после первого поворота на наждом круге 15 км потом было 1:06хх....

 Отправлено: 21.12.08 20:44. Заголовок: Поздравляю Мишель с ..

Поздравляю Мишель с победой!

Восхищаюсь Настей Вещиковой - я в 13 лет так не бегал

 Отправлено: 21.12.08 21:19. Заголовок: Мишель пишет: Горло..

Мишель пишет:

цитата:

Горло ночью на вторник стало пищит немножко.

А куда ушли Мегадозы аскорбинки?
Поздравляю с 1-м местом!

 Отправлено: 21.12.08 21:26. Заголовок: спасибо. запланирова..

спасибо. запланировала 20ку бежать поэтому вчера не бежала в Зеленограде.
Настю я помню из нашего пескобега 2007. Она симпатичная. Но отец стал рассказывать как она марафон бежала в сентябре. Хотела высказать мое мнение но молчала. в 13 лет марафон бежать? А что сней будет,когда ей 20?! Я МНОГИХ знала,когда я в ВУЗах бежала,которые уже совсем сгоревшие были к 20 лет. Почему? Пототу что они уж перепашаные были. Тренеры в школе дали им пахать как взрослые,когда они еще подростки были и мышцы еще развывались. Кстати,в Штатах до 18 лет не допускаются на марафон. Есть некоторые,которые с 16 лет разрешают но в основном это только с 18 лет.

 Отправлено: 21.12.08 21:50. Заголовок: спасибо и выздоравли..

спасибо и выздоравливай скорее

кстати от насморка-
coldeeze.com- через каждый 3 часа 5-6 доз в день
zicam.com через 3-4 часа
emergenc.com 3-5 доз в день
echinachea лошадские дозы
microhydrin лошадские дозы(крепкий антиоксидант)

начинать сразу,когда у тебя первые признаки насморка и в течении суток (3 суток максимум) все должно пройти.

 Отправлено: 21.12.08 21:51. Заголовок: Мишель пишет: А что..

Мишель пишет:

цитата:

А что сней будет,когда ей 20?!

У нас в клубе было много девчонок и мальчишек которые очень хорошо выступали в таком возрасте, но ни кто из них старше 16 лет уже не бегал.
Только Полина Проказова бегает немного для здоровья и иногда выходит на некоторые пробеги чтобы пробежаться за компанию.
А вот Кошеварову Анастасию, которая была второй, что-то я не припомню.

 Отправлено: 21.12.08 22:00. Заголовок: Да точно! в таком во..

Да точно! в таком возрасте 5км можно бежать на стартах или просто для удовольствия но МАРАФОН?!
Мне уж почти 17 было,когда первую десятку бежала в марафон только в 21.

 Отправлено: 21.12.08 22:04. Заголовок: Юрандер пишет: Кста..

Юрандер пишет:

цитата:

Кстати,в Штатах до 18 лет не допускаются на марафон. Есть некоторые,которые с 16 лет разрешают но в основном это только с 18 лет.

некоторые в 13 лет бегут 50 миль

http://ru.youtube.com/watch?v=Gtv0PY9GOhs

 Отправлено: 21.12.08 22:56. Заголовок: Мишель, приятно, что ты так высоко меня ценишь! :))) Спасибо!

Мишель пишет:

цитата:

Еще была цель- не давать А-Р меня на круг обогнять

 Отправлено: 21.12.08 23:07. Заголовок: Я бы их назвал тапками без недостатков

С одной стороны, каких-то явных преимуществ назвать не могу (ну разве что на ноге сидят идеально, но этого бывает порой маловато, чтобы считать кроссовки отличными). Но с другой, когда бежишь и не замечаешь, в чем бежишь (а замечаешь обычно тогда, когда чувствуешь дискомфорт, который портит всю "каторгу"), - это многого стоит! В этих я бежал и совершенно не думал о том, в чем бегу.

 Отправлено: 22.12.08 00:21. Заголовок: Что показал GARMIN 405

Это показал ALF:

ALF пишет:

цитата:

(реально 19.8 км)

А мой 405-й показал, что вместо 10-ки было 9.860 (-140 м).
Вместо 20-ки было 19.680 (-320 м), что расходится с твоими безупречными показаниями всего на 120 м!!! К-рые как раз вполне можно списать на 7 поворотов на 180.

Так что, ALF, все ж ты не прав, когда говоришь, что "ИМ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ".

Практика - критерий истины!

 Отправлено: 22.12.08 07:30. Заголовок: 405 тоже 19 680..

405 тоже 19 680

 Отправлено: 22.12.08 07:59. Заголовок: Что-то ты тепло экипировался

ALF пишет:

цитата:

4. Андрей Лукашевич (г.Королев) 1.15.14

ALF пишет:

цитата:

1.Мишель Митчелл 1.29.41

А вот Мишель, в самый раз, даже перчатки сняла.

 Отправлено: 22.12.08 11:15. Заголовок: надеваю,снимаю,надев..

надеваю,снимаю,надеваю,снимаю даже когда -40!!

 Отправлено: 22.12.08 13:13. Заголовок: ALF пишет: А вот Ко..

ALF пишет:

цитата:

А вот Кошеварову Анастасию, которая была второй, что-то я не припомню.

Не, я в юности не бегала...И вообще это мой асфальтовый дебют. Раньше с грунта - ни ногой

 Отправлено: 22.12.08 14:49. Заголовок: и дебют получился со..

и дебют получился совсем неплохо

 Отправлено: 22.12.08 18:18. Заголовок: nazie пишет: Раньше..

nazie пишет:

цитата:

Раньше с грунта - ни ногой

И почему же?

 Отправлено: 22.12.08 19:06. Заголовок: А-Р пишет: Мишель, п..

А-Р пишет:

цитата:

Мишель, приятно, что ты так высоко меня ценишь! :))) Спасибо!

Мишель пишет:

цитата:

Еще была цель- не давать А-Р меня на круг обогнять

Намек поняли - круги надо делать короче

 Отправлено: 22.12.08 19:25. Заголовок: nazie пишет: Раньше..

nazie пишет:

цитата:

Раньше с грунта - ни ногой

И где вы тут грунт нашли, пока до него доберешься, минуешь все мыслимые "точки возврата"
К тому же каждый день все равно не получица- грязь, весной распутица

 Отправлено: 22.12.08 19:44. Заголовок: А-Р пишет: Практика..

А-Р пишет:

цитата:

Практика - критерий истины!

Ну прямо секта какая-то ^ЖоПеэС
Реально-то должно получится еще меньше чем 19.8

 Отправлено: 22.12.08 19:51. Заголовок: Мишель пишет: надев..

Мишель пишет:

цитата:

надеваю,снимаю,надеваю,снимаю

..почти стрептиз

 Отправлено: 22.12.08 21:28. Заголовок: +++1 :sm64: ..

+++1

 Отправлено: 22.12.08 22:03. Заголовок: Мишель с Аляски, ей можно! А нас тут последние зимы приучают, что -10 - уже лютый мороззз!!! 8-)

ROM пишет:

цитата:

А вот Мишель, в самый раз, даже перчатки сняла.

 Отправлено: 23.12.08 00:28. Заголовок: заминка

Как и в прошлом году, решил после БИМа сделать "заминку" в Королёве. Но если в прошлый раз пробежал спокойненько за 1,42, на этот раз ломанул за 1,35. Было достаточно холодно, поэтому решил куртку не снимать и, подбегая к контролёрам, расстёгивал, показывая номер. Бежалось легко, но доставляла неудобство одна неприятность - почти с самого начала потекла из носа кровь. Поэтому старался вдыхать носом, а выдыхать ртом, в итоге нос замёрз и долго после финиша отходил. На награждение оставаться не стал - некогда было. Немного огорчило, что, несмотря на огромный стартовый взнос, практически никакой атрибутики, кроме ненужных талонов на скидки и номеров с прошлого века. В помещении клуба ещё больший развал, неужели Муравьи не могут собраться и провести пару субботников для наведения у себя порядка?

 Отправлено: 23.12.08 09:50. Заголовок: Да, меня тоже это неприятно поразило...

esp пишет:

цитата:

несмотря на огромный стартовый взнос, практически никакой атрибутики,

Понравился маленький прикол. Вполне в духе современных реклам! На финише 20-ки (про меньшие дист. не в курсе) вместо традиционных значков или медалек давали интригующий талончик, на к-ром было написано, что по этому талончике в "Муравье" вы сможете получить сюрприз-подарок.
Когда я пришел в подвальчик Мурвья, в частности, и за сюрпризом-подарком, мне милая девушка с улыбкой объявила, что подарков больше нет, закончились! (а ими были футболки невъ#@#№№ых размеров) Таким образом, сюрприз для меня заключался в том, что сюрприза вовсе и не было! (не считая милой улыбки девушки)

 Отправлено: 23.12.08 10:38. Заголовок: А-Р пишет: неужели ..

А-Р пишет:

цитата:

неужели Муравьи не могут собраться и провести пару субботников

Уже неоднократно предлагали все оттуда повыкидывать и т.д., не дают - Волков и К.

 Отправлено: 23.12.08 12:03. Заголовок: ALF пишет: И где вы..

ALF пишет:

цитата:

И где вы тут грунт нашли, пока до него доберешься, минуешь все мыслимые "точки возврата" К тому же каждый день все равно не получица- грязь, весной распутица

Да что вы, весь Лосиный Остров-сплошной грунт Грязь меня не сильно смущает, т.к. мои старты- это ориентирования, мультигонки и т.д. и т.п.

 Отправлено: 23.12.08 18:12. Заголовок: Мало того, когда того же ВВП попросишь что-нить найти из этой кучи г... бумаги, - например,

протокол за 1991 год, то кроме расплывчатых "может быть, когда-нибудь" ничего не дождешься. Вот и получается, что все это дерьмо вообще никому не нужно! Единственное его преимущество - его много!


ALF пишет:

цитата:

Уже неоднократно предлагали все оттуда повыкидывать и т.д., не дают - Волков и К.

 Отправлено: 23.12.08 21:12. Заголовок: А-Р пишет: Грязь ме..

А-Р пишет:

цитата:

Грязь меня не сильно смущает

Меня она тоже конечно не смущает, но вот прохожие как то косо смотрят - спереди оно вроде все чисто, а сзади оно - как пятнистый олень , и так 2 км по городу, да и грязь в последнее время какая-то качественная пошла - сама не отваливается...
nazie пишет:

цитата:

мои старты- это ориентирования

Кстати, в первое воскресенье февраля у нас проводится снегобег по лесу (это всего~10 км по бездорожью, 2-3 круга ), - старт приблизительно там же, состав участников почти те же, но гораздо меньше количеством - можете попытать силы, если будет желание и время.

А мультигонки - это что?

 Отправлено: 20.12.09 13:19. Заголовок: На форуме молчок в э..

На форуме молчок в этом году
А он (пробег) сегодня
Я там случайно побывал - решил пробежаться в ту сторону, а там.... Встретил лидеров, узнал Гусева, Золотухина. 5-м, по-моему, бежал ruukr. Потомо встретил Диму Ерохина. С ним побежал назад до разворота, а потом я - дальше домой, а он - по трассе. На развороте дежурила машина. Вышел парень, чтобы меня тоже развернуть, но я не поддался.

Погода отличная, кислорода в воздухе столько, что можно дышать через раз, воды тоже (разве что в твёрдом виде), трасса тоже вполне... Если бы я увидел объявление, то, вполне вероятно, поучаствовал бы.

 Отправлено: 20.12.09 14:05. Заголовок: Я тоже сачканул. Ладно хоть Дима был - может, впечатлами поделится, как там нынче

 Отправлено: 20.12.09 14:58. Заголовок: Я когда прибежал к в..

Я когда прибежал к воротам, то встретил женщину, очевидно, из Муравья в карнавальном костюме и сразу понял, что я "прощёлкал". Спросил о тебе, она с сочувствием сказала, что не видела, "наверное, болеет".

Трассу, видимо, поточнее сделали, т.к. ворота открыты и разворот вынесли метров за 20 за ворота и стоит Газель с судьями (чтоб не замёрзли).
Номера на груди каких-то огромных размеров с большими цифрами. В-общем, организация, вроде на уровне. Правда, до старта-финиша я не побежал, т.к. у меня ещё одна тренировка сегодня (с женой на стадионе).

 Отправлено: 20.12.09 18:36. Заголовок: и я там был (+)

Заявился в субботу по телефону, правда забыл свой ид. в базе Волкова, за что был выслушал замечания.
Прошедшую неделю был в отпуске, летал в Омск, побегал в боевых морозных условиях.
Вообще люблю бег в мороз, главное правильно одеться, и не забыть намазать лицо защитным кремом.
Номер получил без проволочек, переоделся и был доставлен на старт.
За смешной колпачек с косичками был прозван Снегурочкой, а также Брунгильдой, но это после финиша.
Из ИРСеров была замечена Мишель, Юля4, Ruukr и другие.
Хотя Волков заявил в автобусе, что старт будет ровно в 11, дали с задержкой в 10 минут, но это для него небольшая задержка.
Хотя судя по раскладке скорость падала, трех человек я подобрал, на 2-4 кругах.
Третий круг бежал с лидером девушек, не спросил как зовут, сама из Орла, занимается горным бегом.
На 4ом круге у нее скорость упала сильней чем у меня и пол-минуты я привез.
Финишировал 7м или 8м, попил чаю и сразу юркнул в уходящую газельку, потом марафонский обед и домой.
Победитель показал результат в районе 1ч12 - 1ч13.
Надо признать малочисленный состав участников, морозная погода тому виной, или репутация волковских пробегов.
Но этот пробег был заявлен как 4 этап чемпионата среди КЛБ, у арсишников есть шанс набрать вистов.
Замечу на не слишком демократичный взнос 290 рублей и отсутствие сувенира: медаль или шапочка.

Результат 1:30,15.
Раскладка по кругам:
21,50 - 22,28 - 22,46 - 23,11.
пульс 181-184

Ладно пока всё. Ждем протоколов.

 Отправлено: 20.12.09 19:08. Заголовок: У меня сложилось се..

У меня сложилось сегодня менее удачно. Погода была коварной. -15, снег, постоянный ветер, скользкая трасса. Выбрал 20-ку, пробежал за 1:17.50 (планировал быстрее, минут на 5), занял 4-е место. Скорость по мере ухудшения погоды катастрофически падала. Очень устал. С трудом добрался домой и рухнул спать. Такое впечатление, что преодолел марафон.
Доволен тем, что вынес коварства непогоды, так как по условиям - это, наверное, самый тяжелый старт.

 Отправлено: 20.12.09 20:21. Заголовок: AlexPro пишет: За с..

AlexPro пишет:

цитата:

За смешной колпачек с косичками был прозван Снегурочкой, а также Брунгильдой, но это после финиша.

Ааа! так вот кто был в красном колпачке!!
Извини, что не узнала. Потому что у меня запотели очки, я их сняла. А без них плохо вижу.
Я уж думала, что одна приехала. А потом увидела Мишель.

ruukr пишет:

цитата:

Скорость по мере ухудшения погоды катастрофически падала.

Ну да, у меня тоже. А я отнесла это за счёт своей слабой тренированности. Хмм, значит можно свалить всё на погоду.
А как вам моя шапка с бубенчиками? (у дочки позаимствовала, она обычно не довольна. Но сегодня дала попользоваться).
А вот может, у кого фотки есть? А?

 Отправлено: 20.12.09 20:52. Заголовок: Юля 4 пишет: Ааа! т..

Юля 4 пишет:

цитата:

Ааа! так вот кто был в красном колпачке!! Извини, что не узнала.

Ну так, пробег же карнавальный, а-ля Венеция
Многие бежали в беговых зимних масках, их вообще признать невозможно, мальчик пробежал с мечом и щитом, прям Филипидес...
Фотки хочется.

 Отправлено: 20.12.09 21:22. Заголовок: Мишель, поздравляю с..

Мишель, поздравляю с 1 местом, Андрей (А-Р) тоже молодец. Но почему без костюмов? Это же карнавальный. Придумали бы что-нибудь веселое. А я недавно болела и сейчас втягиваюсь, да и вообще неохота было ехать куда-то. В Яхрому съездила практически еще больная, просто нравится там и погода была хорошая - жалко упустить. Зимой не люблю соревнования на улице. Исключение - "БИМ" и "Дорога жизни". Начала готовиться к Питерскому марафону.

 Отправлено: 20.12.09 21:49. Заголовок: Так уж и быть, поделюсь, раз товарищи просят:)

А-Р пишет:

цитата:

Я тоже сачканул. Ладно хоть Дима был - может, впечатлами поделится, как там нынче

На это воскресенье по плану темповик 8,7 км, поэтому бежал 10 км. Задачу Робинзон поставил просто потусоваться, пробежать быстро, но не на все 5 копеек. Поэтому эту 10ку решил бежать в темпе на 15-20 км. Зарегистрировался без проблем по телефону 19 декабря. Подъехал сразу к месту старта в Цветочное хозяйство, получил пакет с номером. Номер хорош, очень основателен и крепок, с ним можно смело плавать, его можно прибивать гвоздями (не отодрать) и возможно он выдержит смесь серной и соляных кислот. Был в маске, полностью закрывающей все лицо, видны только глаза. Однако, несмотря на это меня узнали Шашков и Chapay (интересно как?), который просто пробегал мимо. Шашков на бегу крикнул до встречи на 6 часах (про Ночь Москвы 2010). Сам когда бежал, то искал глазами А-Р, но его нигде не было, несмотря на то, что это его родные пенаты. В сравнении с прошлыми протоколами количество участников было немногочисленно, наверно сказался мороз, было -15-17. Старт. Первый километр 3.55, быстро. Стал притормаживать. Второй 3.57. Все равно быстро. Не по плану. Третий и последующие уже стабилизировался, и спокойно бежал по 4.10. Пульс был 165-169. Выше обычного ударов на 10, мороз виноват и моя текущая форма (прошел конец 3-недельного цикла). Покрытие трассы было нормальное для зимы, никаких сугробов, асфальт с наметами снега. На дистанции видел только Мишель и ruukr, остальных как-то не признал, наверно сказалась карнавальность пробега. Круг 5 км, с одним разворотом через 2,5 км. Первый круг миновал, вот пошел второй, вот разворот, вот уже 7,5 км дистанции позади. Когда разворачивался, то за мной, метрах в 100 набегали двое парней. Оставалось 7,5 км. Парни бежали легко и непринужденно. Наверно будут сейчас нагонять, обгонять. Ну думаю, если не обгонят за эти 2 км до финиша, с 7,5 до 9,6 км, то на последних 400 метрах я шанса вам ребята не дам. У меня бедро толще, чем у вас двоих вместе взятых. Мой прогноз оправдался с точностью на 100%. Обогнать они меня решили перед финишем Где-то метров за 300 до финиша послышался позади топот шагов, а метров за 200 за плечом уже услышал тяжелое хриплое дыхание. 200 метров. Пора. Тут я рванул. Топот сопровождаемый хрипом сразу пропал. Интересно посмотреть потом на видео, за счет чего я бежал, за счет частоты шагов или за счет длины шага, скачками. Последние 50 метров, желудок весь сжался и поднялся где-то к диафрагме. ЧСС было 190, это практически мой ЧССмакс. Так они меня и не обогнали. Финишировал. Время где-то 42.11, место не знаю. Секунд 30 мутило, но потом отошел, снял номер, и замялся 3,5 км. Все понравилось.
PS. С нетерпением и легким любопытством ждал чего-нибудь жуткого и ужасного, так как неоднократно у нас на форуме примечал негативные отзывы о пробегах проводимых Волковым. Так и не дождался. По прежнему не знаю, что считать плохим. Вместе с тем прочитал, что совсем недавно 5-6 декабря 2009 года Владимиру Волкову в Нью-Дели на конгрессе IAAF/AIMS – Международной ассоциации легкой атлетики/ Международной ассоциации марафонов и пробегов – ему присвоено звание Международного мерителя трасс класса «В», что дает право измерения и сертифицирования трасс международных соревнования IAAF/AIMS. В. Волков стал первым мерителем класса «В» в странах СНГ, Прибалтии и Восточной Европы. Выше только класс «А», дающий право измерять трассы Чемпионатов Мира и Олимпийских игр. Поздравляем! Крут!
PPS. Трасса Карнавального пробега сертифицирована.

 Отправлено: 20.12.09 22:24. Заголовок: Erokhin пишет: Был ..

Erokhin пишет:

цитата:

Был в маске, полностью закрывающей все лицо, видны только глаза. Однако, несмотря на это меня узнали Шашков и Chapay (интересно как?),

Чес. говоря, я узнал не сразу
Дело было так: я решил на своей пробежке добежать до ворот (с противоположной соревнующимся стороны, т.к. трасса ЧК соединяет Королёв и Мытищи, а я бежал из дома). Смотрю, стоит Газель - обычное дело, наверное, ждёт когда откроют ворота. Ага, ворота открыты, значит сейчас поедет.
Вместо этого из-за Газели выбегает кто-то, похожий на Деда Мороза, а Газель не трогается.
Ну, думаю, вот уже и Новый Год кто-то начал встречать. Наверное, эта Газель с артистами и Дед Мороз бежит к детям - их иногда привозят к "чайному домику", что находитсяч рядом.
Когда из-за поворота показались ещё бегуны, а Дед Мороз при ближайшем рассмотрении оказался женщиной до меня допёрло, что я попал на Карнавальный пробег.
Блин, Календарь на Пробеге надо почаще смотреть (и сверять его с обычным календарём ).

Я разговорился с этой женщиной. Она мне сказала, что "ряженых" не очень много. Смотрю, ба негр. Причём сразу отмёл мысль, что настоящий - в такой мороз-то!
Думаю, во придумал - в негра "нарядился". Следующая мысль была - так это ж маска зимняя.
Женщиина поняла, что я замешкался и сказала мне, что это не негр, а беговая маска. (Я соображениями своими не успел поделиться.)
Ну а в следующее мнгновение я узнал Дмитрия (по лицу это было трудно сделать - по фигуре, росту, манере бега и спорт. костюму), попрощался с барышней и побежал с ним. Да мне и пора было уж разворачиваться.

П.С. "В догонку" к вышеизложенным казусам вспомнился известный анекдот про Штирлица, кот заглянул в дупло и увидел два жёлтых огромных глаза. "Дятел!" - подумал Штирлиц. "Сам ты дятел!" - подумал Мюллер.

 Отправлено: 20.12.09 23:09. Заголовок: некоторые фото пробега 20.12.2009

 Отправлено: 20.12.09 23:26. Заголовок: Молодец - потому что не пошел на этот балаган? 8-)

Ольга пишет:

цитата:

Андрей (А-Р) тоже молодец

 Отправлено: 21.12.09 12:03. Заголовок: Chapay пишет: Трас..

Chapay пишет:

цитата:

Трассу, видимо, поточнее сделали, т.к. ворота открыты и разворот вынесли метров за 20 за ворота

А что, ворота обычно закрыты? А мы там катались http://shykar.livejournal.com/38239.html на велосипедах в октябре, так ворота открыты были. Я думала, они всегда открыты.

 Отправлено: 21.12.09 13:29. Заголовок: Обычно закрыты. Открыта только калитка для пешеходов. Хотя они вполне успешно могут их просто обойти

Юля 4 пишет:

цитата:

А что, ворота обычно закрыты? А мы там катались http://shykar.livejournal.com/38239.html на велосипедах в октябре, так ворота открыты были. Я думала, они всегда открыты.

 Отправлено: 21.12.09 22:45. Заголовок: аднака под кенийца клеит!

Chapay пишет:

цитата:

Смотрю, ба негр. Причём сразу отмёл мысль, что настоящий - в такой мороз-то!

цитата:

Ну а в следующее мнгновение я узнал Дмитрия (по лицу это было трудно сделать - по фигуре, росту, манере бега и спорт. костюму),

 Отправлено: 21.12.09 23:33. Заголовок: Ольга пишет: Мишель..

Ольга пишет:

цитата:

Мишель, поздравляю с 1 местом, Андрей (А-Р) тоже молодец

К сожалению это тема прошлогодняя, ну и фотки и результаты тоже - отсюда и небольшая путаница,
а протоколов на сайте нет еще до сих пор.
В этот раз я тоже не смог присутствовать, даже в роли болельщика.
Спасибо Ruukrу, посмотрел фоторепортаж - что-то совсем грустновато как то..

 Отправлено: 21.12.09 23:38. Заголовок: А-Р пишет: аднака п..

А-Р пишет:

цитата:

аднака под кенийца клеит!

Только результат у меня не кенийский

 Отправлено: 22.12.09 11:43. Заголовок: алексей, было бы неплохо тебе как автору подредактировать название темки?;)

ALF пишет:

цитата:

К сожалению это тема прошлогодняя, ну и фотки и результаты тоже - отсюда и небольшая путаница

 Отправлено: 22.12.09 12:58. Заголовок: ну-да, при -15, кенийцу было бы трудновато!:)

Erokhin пишет:

цитата:

Только результат у меня не кенийский

 Отправлено: 24.12.09 11:55. Заголовок: См. протоколы!

 Отправлено: 24.12.09 13:27. Заголовок: Мои впечатления http..

Мои впечатления http://shykar.livejournal.com/40375.html

 Отправлено: 24.12.09 23:34. Заголовок: инфа на ПроБЕГе:

http://www.probeg.org/new.php?id=574

 Отправлено: 19.12.10 21:29. Заголовок: Нормально пробежалис..

Нормально пробежались! Своим бегом я доволен, но не результатом (47:11). Как положено, довёл себя до "упора", перепрыгнуть который не сумел, но и "упор" меня не задавил (что до сих пор случалось). Всю дорогу упирался (за исключением эпизода с завязыванием шнурков, которого хватило, чтоб Гордюшенко от меня ушёл. Так его потом и не догнал, но и разрыв не вырос.)
В-общем, можно сказать, что удалось выложиться, не перейти на бег в режиме "пора передохнуть", ну а для результата, надо будет потренироваться, ну и, чтоб не так скользко было
Было много одноклубников - А-Р, Робинзон, Е. Скоблина, AlexPro, Гордюшенко и, возможно, те, кого не опознал.

 Отправлено: 22.12.10 10:06. Заголовок: Появились протоколы:..

Появились протоколы:
http://www.probeg.org/new.php?id=928<\/u><\/a>

 Отправлено: 22.12.10 20:43. Заголовок: VL пишет: Появились..

VL пишет:

цитата:

Появились протоколы:

цитата:

1310 Коценко Алексей 1975 Росс Москва IRC 1:30.34 28

Перепутали фамилию, перепутали дистанцию, я пробежал 4 круга, записали как 10ку... [img src=/gif/smk/sm57.gif]

И что Волков носился с персональным номером марафонца, как сами знаете кто со списаной торбой, если сам их не использует [img src=/gif/smk/sm54.gif]

Отправил письмо организаторам с просьбой исправить.

 Отправлено: 26.12.10 14:38. Заголовок: AlexPro! AlexPro п..

AlexPro!

AlexPro пишет:

цитата:

Перепутали фамилию,

Алексей, мы то поняли и кому надо всё поймёт

 Отправлено: 26.12.10 22:49. Заголовок: Ярик пишет: Алексей..

Ярик пишет:

цитата:

Алексей, мы то поняли и кому надо всё поймёт

Ромуальдыч строг, если нет в протоколе, то результат в зачёт УниверМатча не внесёт.

 Отправлено: 26.12.10 23:41. Заголовок: Тут ты не прав. Занес сразу как только увидел тебя в протоколе, как ВВП ни пытался тебя замаскироват

AlexPro пишет:

цитата:

Ромуальдыч строг, если нет в протоколе, то результат в зачёт УниверМатча не внесёт.

 Отправлено: 27.12.10 13:59. Заголовок: Спасибо А-Р . Тольк..

Спасибо А-Р .

Только теперь, как я понял из полужения УМ 20-ка не является зачетной дистанцией, ни у меня ни у Робинзона нет Королёвского карнавального в зачёте.

У тебя и у Чапая 10-ка карнавальная есть...
http://www.irc-club.ru/mat4i/2010/univer10.php<\/u><\/a>

 Отправлено: 27.12.10 17:44. Заголовок: Да-да, именно так! 20-ка - незачетная дистанция в UM! :)

Зато она зачетная в КЛБМатче от ПроБЕГа.
Но не факт, что ПроБЕГ занесет ее тебе автоматом (в отличие от меня в зачет матчей IRC).