Отправлено: 06.05.09 19:32. Заголовок: XIV Зеленоградский полумарафон (архив7.06.09) и 06.06.2010

Появилось положение, открыта он-лайн регистрация!

до 31 мая взнос всего 150р(+% от Сбера).
на месте старта опаздавшие выкладывают 350р.

СПРАВКА НУЖНА только на 21км.

протокола на 7км скорее всего не будет.

карточка пробега: http://probeg.org/card.php?id=95

(edited by Wladimir 19.05.2010)

обсуждение 2010: http://maraforum.borda.ru/?1-10-120-00000345-056-0-0

 Отправлено: 22.05.10 05:36. Заголовок: Предварительно зарег..

Предварительно зарегистрировалась,оплатить можно в день старта в Зеленограде при получении номеров

 Отправлено: 22.05.10 11:02. Заголовок: за 150 руб в день ст..

за 150 руб в день старта отдельная очередь за предварительные заявки как в прошлом году?

 Отправлено: 24.05.10 18:18. Заголовок: Мне грех не быть. За..

Мне грех не быть. Зарегестрировался.

 Отправлено: 25.05.10 23:13. Заголовок: Зарегистрировалась н..

Зарегистрировалась на долгожданный ПМ в Зеленограде!!! Как удобнее добираться??? может кто на машине?

 Отправлено: 26.05.10 08:57. Заголовок: +1 к 2а2n, тоже был ..

+1 к 2а2n, тоже был бы рад если кто-нибудь подбросил бы до Зеленограда

 Отправлено: 26.05.10 10:13. Заголовок: 2a2n пишет: может к..

2a2n пишет:

цитата:

может кто на машине?

если с Ю-З, т известно, кто ;-)

 Отправлено: 26.05.10 18:52. Заголовок: Зарегистрировался тоже.

А вообще с 2003 года не пропустил ни одного, даже когда совсем хреново было

 Отправлено: 27.05.10 21:42. Заголовок: Yola, ура!!! с Ю-З!!..

Yola, ура!!! с Ю-З!!! как-когда-где??? номера телефона - нет((( мой - старый

 Отправлено: 27.05.10 21:52. Заголовок: заявился, проплатилс..

заявился, проплатился

 Отправлено: 28.05.10 09:30. Заголовок: Поеду от ст. м. Ново..

Поеду от ст. м. Новоясеневская. Если кто желает - в машине есть 2-3 свободных места.

 Отправлено: 28.05.10 22:34. Заголовок: а еще кто нить на ма..

а еще кто нить на машине едет? решим только к концу недели смогу ли я стартовать или нет но если поеду ищу 1 место на машине...Andrew?

 Отправлено: 28.05.10 22:42. Заголовок: Putnik пишет:Поеду о..

Putnik пишет:

цитата:

Поеду от ст. м. Новоясеневская. Если кто желает - в машине есть 2-3 свободных места.

Из центра едет кто-нибудь ? если нет то я к вам присоединюсь =). Народ! а там от ж/д платформы далеко ?

 Отправлено: 30.05.10 07:26. Заголовок: Я поеду из Дмитрова,..

Я поеду из Дмитрова,кто живёт в этом напрвлении могу захватить(Яхрома,Деденёво,Икша,Подосинки)сворачиваю на посту Гаи около Трудовой.Оказывается хоть и предварительно зарегистрировалась оплатить надо до 31 мая 150р.Завтра пойду в ВТБ и оплачу

 Отправлено: 01.06.10 10:07. Заголовок: что-то здоровье совсем закончилось

если и приеду, то только пробежать 7км темп...

 Отправлено: 01.06.10 11:11. Заголовок: Victor пишет: Из це..

Victor пишет:

цитата:

Из центра едет кто-нибудь ? если нет то я к вам присоединюсь =). Народ! а там от ж/д платформы далеко ?

Могу проехать поближе к центру по Профсоюзной, ТТК и Ленинградке. Пишите а личку.

 Отправлено: 01.06.10 17:53. Заголовок: попутчик до Зеленограда

 Отправлено: 06.06.10 16:48. Заголовок: Пробежал за 1:21:04...

Пробежал за 1:21:04. Вроде и упирался, а проиграл себе прошлогоднему почти 2.5 минуты.. Ну а в целом я доволен.

 Отправлено: 06.06.10 17:26. Заголовок: Неплохо

Денис Е пишет:

цитата:

Пробежал за 1:21:04

но с твоими скоростями, то, что тише 01:15:00.

 Отправлено: 06.06.10 17:27. Заголовок: Я еще так не бегал,..

Я еще так не бегал, для меня по 3-30 21 км какая -то космическая скорость....

 Отправлено: 06.06.10 17:37. Заголовок: У тебя есть

Денис Е пишет:

цитата:

для меня по 3-30

небольшой провал в диапазоне от 1000 м до 10000 м.
Кстати, по калькулятору, твоя 1000 за 02.44 сколько "предсказывает" время на 10-ке.

 Отправлено: 06.06.10 17:42. Заголовок: Денис Е пишет: Проб..

Денис Е пишет:

цитата:

Пробежал за 1:21:04. Вроде и упирался, а проиграл себе прошлогоднему почти 2.5 минуты.. Ну а в целом я доволен.

Немножко ветра а то погода супер была. На минуту быстрее чем в последние годы но результат если оценку дать себе двойку ставлю. Бежала только на 2ой день после болезни и прекрашения антибиотики. Вроде сила еще в ногах есть но в организме влялость Сезон действительно капут как минимум до осени. наверное. Sucks! Первый круг совсем не очень 31.27 потом стала каждый круг побыстрее бежать. Первая была в группе среди старушек...Я особенно не хотела стартовать сегодня и ждать до мили 12ого но тренер говорил сегодня просто беги темповик и все. Черепашила за 1:32 Трасса еще как и была почти на 400м длинная. Где то полтора мин можно отнимать. Eще с 2А2Н в живую познакомилась и Put Nic (наш новый монстр по марафону).

 Отправлено: 06.06.10 18:02. Заголовок: Вроде, 1:18:06. Как-..

Вроде, 1:18:06. Как-то не очень бежалось. Думаю, начал быстровато, по 3:27. В целом, очень понравилось. Трасса, организация, атмосфера соревнований, погода - СУПЕР.
Всем спасибо за поддержку на дистанции.
Мишель, рад был познакомиться.

 Отправлено: 06.06.10 19:22. Заголовок: Сергей, так ты оказы..

Сергей, так ты оказывается PutNic? Прости, видимся второй раз, не признала нашу "новую звездочку". ..
Бежала темп 7 км, т.к. в последнее время на бег подзабила и ввязалась в ориентирование и вел . Но установку тренера выполнила, пробежала не хуже 5 мин\км. Обожаю бегать в Зеленограде, осенью обязательно еще раз приеду. На старте познакомилась с очередным старичком (ну люблю я на соревнованиях знакомится ), пока бежала, пристала к мужчине с прикольной беговой майкой с надписью курортного города в Испании, второй раз его вижу, вот и стало интересно.
Сорокины рассказывали про вчерашний пробег в Пятнице, эх, ну почему я в это время была на грядках
Узнала у Шахматова про триатлон в Бережках. Возможно в этом году его не станут проводить, опять местные власти "воду мутят" , посоветовал старты в конце июня. Вообщем, с пользовй для здоровья провели время. Вот так и надо, правда немного становится грустно, когда понятие "отдыха" у нашего народа ассоциируется с понятием пива и шашлыка. Бежала в четверг ориентирование, так несколько КП стояли как раз на шашлычных местах. Народ сначала расположился, но потом поняли, что место довольно проходное :) . Понятие отдыха у каждого свое, я уже несколько раз за месяц милицию вызывала , т.к. очень сложно заснуть под пьяные крики шумных компаний. Ой, что-то меня не туда занесло.
Вообщем, получилось 16 км. Погода понравилась: не слишком жарко. Была рада всех увидеть!

 Отправлено: 06.06.10 19:28. Заголовок: пристала к мужчине с..

цитата:

пристала к мужчине с прикольной беговой майкой с надписью курортного города в Испании

тоже видел, и подумал что меня испанцы обогнали )

 Отправлено: 06.06.10 19:43. Заголовок: Оля, я не Сергей. :s..

Оля, я не Сергей. Мне Володя на Мире тебя показывал, но очно мы не знакомились. Мы сегодня виделись? Извини, не признал.

 Отправлено: 06.06.10 19:45. Заголовок: Дмитрий, сколько нам..

Дмитрий, сколько намерил Гармин?

 Отправлено: 06.06.10 19:52. Заголовок: Денис Е пишет: Дмит..

Денис Е пишет:

цитата:

Дмитрий, сколько намерил Гармин?

Не отсек вовремя. Судя по скачку пульса - 21.5км. Мишель тоже говорила про +300 метров.

 Отправлено: 06.06.10 19:54. Заголовок: мой гармин примерно на 400м больше намерил.

2% погрешность многовато для навигатора, так что, думаю, там и вправду длинновато
С учетом "длинной" трассы результаты наших лидеров - Севы Худякова и Вани Зернова более чем достойны

 Отправлено: 06.06.10 19:58. Заголовок: Ну и сертифицировали..

Ну и сертифицировали трассу:)))

 Отправлено: 06.06.10 20:00. Заголовок: да почти 400м :sm51:..

да почти 400м

 Отправлено: 06.06.10 20:03. Заголовок: Ошарашил вопрос полноватой аборигенки на финишной горке:

"И сколько еще этот идиотизм будем продолжаться?"

Не было никакого желания вступать в бесполезный спор с представительницей иного мировоззрения, поэтому просто ответил: "Два часа!"
У каждого свое понятие как об отдыхе, так и об идиотизме.

Я был уверен, что у зеленоградцев вполне адекватное отношение к своему полумарафону. Хотя, конечно, не могут все одинаково к нему относиться - особенно те, кто в нем не участвует тем или иным образом.

Gusena пишет:

цитата:

Вот так и надо, правда немного становится грустно, когда понятие "отдыха" у нашего народа ассоциируется с понятием пива и шашлыка. Бежала в четверг ориентирование, так несколько КП стояли как раз на шашлычных местах. Народ сначала расположился, но потом поняли, что место довольно проходное :) . Понятие отдыха у каждого свое

 Отправлено: 06.06.10 20:08. Заголовок: Это чтоб не было бесконечных упреков ГлавноМера в постоянных недомерах!

Вот вам, получите! Для AIMS ВВП предпочтет перебдеть, чем недобдеть.

 Отправлено: 06.06.10 21:26. Заголовок: Впечатлы...

Первый раз бежал столь уважаемый ПМ.
Поэтому и отношение более критическое, чем к другим пробегам.
1. Хотелось бы после входа в регистрационный зал получить консультацию о порядке прохождения этой самой регистрации (либо поручить это 2-3 милым девчонкам, либо обозначить этот путь табличками).
2. На старте весь беговой народ столпился за надувной аркой и после выстрела двинулся медленно преодолевая пробку под ней. "Отсчет начнется на линии старта, у нас же чипы на кроссовке" - эта мысль успокаивала, но не долго. Под аркой не было считывающего устройства... А это значит, что орги добавили каждому свою прибавку к результату. К примеру мой результат по Полару 1-25-48, а на часах при финише было немногим более 1-26... Лично меня это сильно огорчает. И совершенно непонятно для чего же всех пихать под эту арку не обеспечив регистрации старта
Вариантов избежать этого огорчения много. Было бы желание.
Ну да хватит о негативе.
Позитива конечно больше на порядок. Пробег отличный. Погода тоже. Ветер можно бы потише .
Первые 2 км пробивался среди тихоходов. Не один я. На 3 км мимо по внешней траектории прошуровал Робинзон. Пытался поддержать его темп, но вовремя понял об опасности данной затеи. Шел в своем темпе. После 7 км понял, что бегу в этом темпе не один. Через пару км поинтересовался через плечо "как зовут" - "Дима Травкин из Коврова". Так, непринужденно общаясь пробежали круг. При этом у Димы после подъема здорово подрос пульс. С учетом того, что это его первый пробег после 4 летнего перерыва я забеспокоился. Но он подтвердил хорошее самочувствие. После спуска пульс у Димы снизился до "рабочего", что окончательно сняло все сомнения в необходимости снижения темпа. На этом же отрезке догнали Михаила Куприянова. Уже издалека я увидел новые кроссовки на его ногах, о чем не приминул отметить. В начале третьего круга Дима ушел в отрыв. Опять один... Но тем и хорош пробег с большим количеством участников, что не скучно на трассе. Есть кого обогнать, навстречу летят обогнавшие ранее тебя... После последнего разворота увидел впереди спину Ермакова, который готовился скушать и Диму. Программа минимум понятна и была выполнена. Причем на запредельном пульсе за 70 метров до финиша пришлось оправдываться на реплику "отсиделся...". Я был не согласен с данным заявлением, т.к. прошел дистанцию стабильно, при хорошей загрузке. В итоге оппонент резво добавил и с разрывом в несколько метров мы финишировали.
Пообщались с одноклубниками. Нас не представили , но узнал Диму Сулимова (PutNic). Будем знакомы!
Всем спасибо за праздник бега! Он, без сомнения, получился!

 Отправлено: 06.06.10 21:43. Заголовок: Фото

 Отправлено: 06.06.10 21:59. Заголовок: Вот так, кому-то полумарафон длинный, а Анатолий личники устанавливает!:)

Анатолий, поздравляю!
Коврик под акрой, конечно, напрашивается. Согласен. Но это не очень критично, т.к. лидеры впереди стоят, а нам, любителям, 15с туда-сюда большой роли не играет
Рад был всех увидеть, жаль что в этот раз не сложились посиделки, не хотел отстать от попутной до Сергиева Посада машины.

 Отправлено: 06.06.10 22:24. Заголовок: Да посиделок-то и не было. Даже не было традиционной фотки клуба

С одной стороны, я не большой любитель таких "правительственных" фоток всей толпой с тупыми мордами в объектив, а с другой, хотелось просто потусить большой кучей. Но кучи не было, были лишь небольшие кучки айрсеров то тут, то там. Видать, MaZaK'и нам явно не хватало, которая бы всех построила и собрала в кучу.





Робинзон пишет:

цитата:

Рад был всех увидеть, жаль что в этот раз не сложились посиделки, не хотел отстать от попутной до Сергиева Посада машины.

 Отправлено: 06.06.10 22:31. Заголовок: Спасибо. Много чег..

Спасибо. Много чего ценного запечатлено , то чего пытаешься узрить на дистанции и что восхищает, но потом, в силу невозможности повторить, оно стирается из памяти (я про технику бега и его скорость ). Становится понятно КАК снимать пробег, а то всё спереди снимаем, да спереди, награждения, да компании, а суть теряется.

П.С. Сам я не то, чтобы расстроен результатом 1:40:36, но, бум считать, что пока "принюхиваюсь" к половинке, имея ввиду подлиннее. Порадовало, что внутри ничего не тяжелело, не болело и не ставило. Ставили ноги, но на финише узнал некий новый для меня секрет быстрого бега. Пытался ускориться, чтобы хоть кого-то достать, а доставать было прилично. Не получается. Тут мама крикнула "руками работай!" Действительно, стоило замахать руками и понесло так, что боялся, что врежусь в толпу за финишем, пришлось даже немного сбросить.
И ещё порадовало, что раньше бывало "накатывало" километре на 18м, 19м, а сегодня и намёков не было. Вечером, вообще, хоть снова беги.
В-принципе, понятно в чём дело. Я просто забыл, что такое темповики , не бегал их и поэтому был просто не готов к оптимальному темпу, осторожничал.

 Отправлено: 06.06.10 22:45. Заголовок: об этом надо договариваться заранее...

А-Р пишет:

цитата:

Да посиделок-то и не было. Даже не было традиционной фотки клуба

а, например, даже не знал, что ты приедешь...

а народа было мало:(.
сначала начал было жалеть, что вот так вот - не стартую на п/м и все такое, а по ходу понял, что в такую погоду результата снова непокажешь, а силы отдашь впустую:(.

 Отправлено: 06.06.10 22:48. Заголовок: спасибо за фотки :sm..

спасибо за фотки

 Отправлено: 06.06.10 22:52. Заголовок: Андрей, спасибо за фотки - борьбу отразил хорошо!

У самого получилось 1.23.03 по своему, состоянию нынешнему соответствует, а если еще и лишние 300-400 м ... Никак не могут запомнить столб возле которого разворачиваться на Центральном? Не верю! Там нужно посреди дороги вкопать нечто памятное!