Отправлено: 24.11.09 01:10. Заголовок: 41-й международный марафон Дорога жизни 31.01.2010

 Отправлено: 21.01.10 16:09. Заголовок: salsakid пишет: Да,..

salsakid пишет:

цитата:

Да, автобусы идут.

А откуда, автобусы отправляются с участниками на место старта? И во сколько по времени?

 Отправлено: 21.01.10 16:23. Заголовок: Bladerunner пишет: ..

Bladerunner пишет:

цитата:

А откуда, автобусы отправляются с участниками на место старта? И во сколько по времени?

Откуда: Арсенальная набережная, 13/1
Администрация Калининского района.

Время: 9.00

 Отправлено: 22.01.10 14:33. Заголовок: http://www.gismeteo...

http://www.gismeteo.ru/city/busy/?city=4079
Однако, холодает

 Отправлено: 24.01.10 17:44. Заголовок: Ваши предложения

Выручайте господа или предлагайте?! Нужно очень дешёвое жильё,так как в последний момент оказалось,что с жильём мне там не повезло! Может кто то тоже ищет и знает гостиницу, где можно расселиться 3-4 людям, очень надо...

 Отправлено: 25.01.10 09:37. Заголовок: Да, езжайте в школу. Там бесплатно переночуете.

Den пишет:

цитата:

Нужно очень дешёвое жильё,так как в последний момент оказалось,что с жильём мне там не повезло! Может кто то тоже ищет и знает гостиницу, где можно расселиться 3-4 людям, очень надо...

 Отправлено: 25.01.10 11:12. Заголовок: Школа не резон

Да школа - это реально не вариант, на полу спать не очень то и охото, тем более побегу не трусцой, поэтому хотелось бы выспаться в мягкой постели )))

 Отправлено: 25.01.10 16:52. Заголовок: Den ДЖ бежать собрал..

Den
ДЖ бежать собрался?
А в СуперМатч заявился? Что-то тебя не видно в списках команд. Еще не поздно подать заявку, теперь "автоматов" нет.

 Отправлено: 25.01.10 20:10. Заголовок: Да, Ak55 собрался, надо же как то хоть не много развеяться

Конечно побежим, помёрзнем! ))) Ну а СуперМатч, я как то и не задумывался, так как не кто и не предлагал... Я даже сейчас не много прочёл, и что то не очень понял, я при регистрации попадаю в команду не на свой выбор, а просто к кому выйдет?

 Отправлено: 25.01.10 23:49. Заголовок: я в раздумии

6 лет подряд бежал марафон на ДЖ, но нынешняя зима немного сбила график подготовки. На улице мороз, дома +13, на работе +8, организм не выдержал и заболел. 2 дня провалялся с температурой, сейчас отошёл и завтра планирую сделать первую пробежку после болезни. Посмотрим как она пройдёт и возможно придётся ограничиться половинкой.

 Отправлено: 26.01.10 00:47. Заголовок: x..

x

 Отправлено: 26.01.10 00:49. Заголовок: Помогите новичку, хо..

Помогите новичку, хочу в первый раз пробежать половинку на ДЖ.
В положении на марафон и по телефону грозно требуют справку о том что здоров и допущен.
Где сию чудо бумагу заполучить по-проще? В поликлиниках не был лет 15-20, по ДМС сказали не входит такое..
Можно ли без справки?

Спасибо,
Артём

 Отправлено: 26.01.10 01:11. Заголовок: в крайнем случае, ес..

в крайнем случае, если терапевт наотрез откажется или заломит, то скан образца + фотошоп

 Отправлено: 26.01.10 08:43. Заголовок: http://www.gismeteo...

http://www.gismeteo.ru/city/busy/?city=4079
Погоду на 31.01.10 уже дают -19/-20, а комфортность аж -25
Говорят такой зимы лет 50 небыло

 Отправлено: 26.01.10 08:58. Заголовок: Не все нам бегать

Siberian пишет:

цитата:

а комфортность аж -25

при минус 28. Хотя с питерской влажностью воздуха, минус 25 - жуть.

 Отправлено: 26.01.10 09:22. Заголовок: ROM пишет: с питерс..

ROM пишет:

цитата:

с питерской влажностью воздуха, минус 25 - жуть.

Такие прогнозы многих могут отпугнуть, особенно иостранцев...

 Отправлено: 26.01.10 09:56. Заголовок: xx По опыту прошло..

xx

По опыту прошлого года и не только могу предположить с вероятностью 99%, что справку на полумарафон не потребуют.
Справка необходима только на марафон.
Обычно справки на марафон выдают в спортивных диспансерах. Необходимо завести карту в разделе "легкая атлетика", а лучше "марафон".
Если вы не мастер спорта, то придется заплатить деньги за первый полный медосмотр около 2000 рублей, включая анализы и ЭКГ. Так в Питере. В других городах могут быть свои правила. Это полезно делать хотя бы один раз в году каждому марафонцу. Организованные спортивные клубы часто имеют договоренности с диспансерами и получают разрешения целым списком.
Многие получают справки в поликлиниках по месту жительства или у знакомых терапевтов. Хотя многие обычные добросовестные терапевты отказывают в такой справке, так как боятся брать ответственность за здоровье странного больного. Знаю бегуна, который получает справку, что он здоров, у знакомого психотерапевта. Хотя, с точки зрения нашего российского обывателя, человек, бегущий марафон, по определению ненормальный или по крайней мере особенный.

 Отправлено: 26.01.10 11:48. Заголовок: sphinx пишет: Каша ..

sphinx пишет:

цитата:

Каша наиболее вероятна на первой пятерке и последних 100м.

В те года, когда на старте была слякоть, реально было промочить ноги?

 Отправлено: 26.01.10 14:00. Заголовок: alexkorrun пишет: О..

alexkorrun пишет:

цитата:

Организованные спортивные клубы часто имеют договоренности с диспансерами и получают разрешения целым списком. Многие получают справки в поликлиниках по месту жительства

Верно, в Гатчине есть договоренность для "Сильвии" по прохождению диспансеризации.
Правда я получаю справку в поликлинике, на всякий случай. Так к тому же быстрее.

 Отправлено: 26.01.10 14:02. Заголовок: Nabber пишет: В те ..

Nabber пишет:

цитата:

В те года, когда на старте была слякоть, реально было промочить ноги?

реально. К концу дистанции они часто постепенно становятся мокрыми от луж на трассе или солевых растворов :)

 Отправлено: 26.01.10 14:31. Заголовок: Я побегу на ДЖ 10 км..

Я побегу на ДЖ 10 км с пульсом не выше 150. (Например, сегодня на 143 был темп 5.43/км :-). Медленно начинаю втягиваться.

Выходит, что целью поездки является укрепление и углубление связей с питерскими IRCэрами, посещение магазина Yurvin-a MaxiSPORT, и посещение той питерской достопримечательности, о которой наслышан от многих москвичей - "Чайной ложки". (Москвичи жалуются, что в Москве таких вкусных блинчиков не бывает :-)

Собственно, у меня вполне себе туристический вопрос к питерцам: что посмотреть в городе, куда съездить, где погулять? Я прилетаю в субботу в 13:45, улетаю в понедельник в 20:20. Может, кто-нибудь составит мне компанию в познавательных целях? :)

Я, конечно, сейчас поищу в интернете отчеты про Санкт-Петербург, попробую найти в них то, что захочется повторить, но все-таки хочется получить рекомендации из первых уст. И, конечно, открыть для себя город ВМЕСТЕ с кем-нибудь :-) Присоединяйтесь, я буду очень рад!

 Отправлено: 26.01.10 15:50. Заголовок: Спасибо за ответы! С..

Спасибо за ответы!
Справку удалось по случайности получить методом "знакомый теропевт", теперь жду соревнования (хотя гонятся нискем не буду, только с самим собой) :)

По поводу прогнозов, не смотрите на гисметео, все что там показывают к спб не имеет отношения, правильное место (как минимум на 2 дня-то точно) это http://rp5.ru/town.php?id=7285 пользуюсь им давно и нелажает он чаще чем наоборот :)
Сегодня обещают -10 на 31-ое, но еще рано смотреть.

Еще вопросик опытным товарищам: я правельно понимаю что после финиша участников везут в баню куда-то на новочеркасскую. а что потом - уже свом ходом по домам? А во сколько с финиша будут забирать людей? Ведь те кто выбегают из 3-ех часов, не очень захотят ждать хм мм..менее сильных товарищей на таком морозе? :) Перевезут ли вещи со старта на финиш?

Спасибо,
-Артём

 Отправлено: 26.01.10 16:45. Заголовок: xx На финише вещи ..

xx

На финише вещи будут. Автобусы курсируют от финиша до бани через 30 минут. Ждать придется в теплом автобусе, а не на морозе.

 Отправлено: 26.01.10 17:24. Заголовок: Иностранцы едут за ..

Иностранцы едут за экстримом. Для них бег в мороз представляет особый интерес. Но если будет -25, организаторы могут сократить дистанцию до 30 км. На ДЖ это уже было.

 Отправлено: 26.01.10 20:50. Заголовок: Andrew пишет: ? Я п..

Andrew пишет:

цитата:

? Я прилетаю в субботу в 13:45, улетаю в понедельник в 20:20. Может, кто-нибудь составит мне компанию в познавательных целях? :)

Андрей,какой-то график у тебя не для познавательных целей.В субботу,дай Бог в 16.00 ты появишься на регистрации.В воскресенье также после бани нет времени,да уже будет не для этих целей.А в понедельник работает только Русский музей,а тебе почитай уже в обед нужно в дорогу.Пулково,однако это не Московский в центре города.Например,я себе составил следующую культурно-развлекательную программу.В субботу после регистрации музей обороны Ленинграда,одна встреча и вечером к сестре в Петродворец.А в понедельник, с обеда, скорее всего Русский, вечером театр Комиссаржевской "Безымянная звезда" или ТКЗ Карнавал "Уроки танго и любви" с Френдлих и на поезд,до дома, до хаты

 Отправлено: 27.01.10 12:48. Заголовок: Наконец-то зарегист..

Наконец-то зарегистрировалась! Вроде бы -25 отменяется. На гисметео в ВС обещают -6 -10, что вполне комфортно для бега
Andrew пишет:

цитата:

Собственно, у меня вполне себе туристический вопрос к питерцам: что посмотреть в городе, куда съездить, где погулять? Я прилетаю в субботу в 13:45, улетаю в понедельник в 20:20. Может, кто-нибудь составит мне компанию в познавательных целях? :) Я, конечно, сейчас поищу в интернете отчеты про Санкт-Петербург, попробую найти в них то, что захочется повторить, но все-таки хочется получить рекомендации из первых уст. И, конечно, открыть для себя город ВМЕСТЕ с кем-нибудь :-) Присоединяйтесь, я буду очень рад!

Андрей, по поводу познавательных прогулок по городу и "углеводной загрузки" перед стартом всецело можешь положиться на своих питерских коллег! Пора укреплять дружбу городов!) Думаю с культурной частью можно рассчитывать на Олю, углеводную же обещаюсь обеспечить

 Отправлено: 28.01.10 00:25. Заголовок: Думаю с культурной ч..

цитата:

Думаю с культурной частью можно рассчитывать на Олю, углеводную же обещаюсь обеспечить

О, прекрасно, большое спасибо :-) Остается только сделать культурную программу достаточно обширной, чтобы разгулять углеводную! =)

 Отправлено: 28.01.10 16:09. Заголовок: М*П пишет: с культу..

М*П пишет:

цитата:

с культурной частью можно рассчитывать на Олю,

аха, можно
С удовольствием!

 Отправлено: 29.01.10 16:44. Заголовок: Andrew пишет: Остае..

Andrew пишет:

цитата:

Остается только сделать культурную программу достаточно обширной, чтобы разгулять углеводную! =)

Углеводную часть будем РАЗБЕГИВАТЬ 31 января на марафоне!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Не надо ее разгуливать, бежать то тогда на чем?
До "битвы" осталось уже совсем немного.... у нас в городе стремительно теплеет!

 Отправлено: 29.01.10 17:09. Заголовок: Углеводную часть буд..

цитата:

Углеводную часть будем РАЗБЕГИВАТЬ 31 января на марафоне!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

У меня 31-го декабря всего лишь 10 медленных километров. Я уже запасаю самые лучшие углеводы для Finntriathlon и Puhajarve Triathlon. Уже написал план тренировок по книге Joe Friel (Triatlete's Training Bible). Подготовка началась 25 января. Главные даты - 17 июля и 7 августа.

Пугает, что с таким режимом почти всегда получаются всего 3 беговых тренировки в неделю. С другой стороны, все три - явно развивающие. (Плюс 3 вело и 3 плавания... как раз последнее можно будет по ходу дела подсократить в пользу велосипеда.)

Жаль, что для широких масс трудно описать подготовку. Можно только сказать: "Читайте книгу!" =) Но, во всяком случае, буду публиковать свой дневник.

 Отправлено: 29.01.10 18:17. Заголовок: До встречи в Питере...

До встречи в Питере.

 Отправлено: 30.01.10 11:23. Заголовок: Есть ли информация п..

Есть ли информация по поводу электронной регистрации на полумарафон ДЖ и/или возможна регистрация в день старта?
Вячеслав, Надежда

 Отправлено: 30.01.10 12:52. Заголовок: Слава, только что сп..

Слава, только что спросил у организаторов. Регистрировать будут. В автобусе. Автобусы отправляются в 9 часов.
Регистрация на месте старта - 11:30 - 11:55

 Отправлено: 30.01.10 17:58. Заголовок: Спасибо! ..

Спасибо!

 Отправлено: 31.01.10 18:08. Заголовок: Что-то нет новостей...

 Отправлено: 31.01.10 18:33. Заголовок: ждемс... забыла спро..

ждемс... забыла спросить-если кому то не нужен программа ДЖ можно мне передать потом? Я там в протоколах с 2009г и наверное это был мои последний год участвия на ДЖ.

 Отправлено: 31.01.10 18:50. Заголовок: В прошлом году первые результаты на форуме появились в

13:24.
Сегодня, видимо, runnerst не бежал, или у Neytrino инет сломался
Есть лишь один результат "от дядьки в Киеве" и то в соседней ветке

 Отправлено: 31.01.10 19:17. Заголовок: Запощу еще и сюда :). На сайте телеканала 100ТВ (СПб) есть

маленький (ну, очень маленький) видеосюжет о ДЖ-2010.
http://www.tv100.ru/news/Marafoncy-zhdut-svoih-nagrad-20061/

 Отправлено: 31.01.10 19:33. Заголовок: Пробежал за 3:12:24 ..

Пробежал за 3:12:24 (по своему секундомеру). Впереди меня на 1-1,5 минуты был Слава Зверев. Сзади на минуту был swd. Далеко впереди бежали Mike, кажется Stranger ну и конечно ДенисЕ. Остальные, вроде-бы, в районе >3:30

 Отправлено: 31.01.10 20:06. Заголовок: Мы на награждении. Д..

Мы на награждении. Денис Е - 3й в своей группе!

 Отправлено: 31.01.10 20:49. Заголовок: Результаты победител..

Результаты победителей на ПроБЕГе