Отправлено: 06.04.10 15:40. Заголовок: Марафон "МИР" - 25.04.2010

http://probeg.org/card.php?id=51

Старт и финиш на старом месте. Регистрация 23-го и 24-го в старом помещении клуба в подвале. Раздевалки в день старта там же.

 Отправлено: 27.04.10 12:57. Заголовок: Я тоже

присоединяюсь ко всем поздравлениям, Гусёну и Владимира - с личниками, в теплую погоду пробежите из 2:50 и 4:00!
Gusena пишет:

цитата:

В Кисловодске видела как Тимур готовился к сотне, какие объемы ежедневно набегивал. Ну вы ребята даете Как это вообще вытерпеть, бегая по кругу?

Нет, Ольга, просто вытерпеть - это всякий сможет. Толку от этого немного. Раз назвался спортсменом - нужно бегать быстро. Вот с этим у меня пока проблемы.

 Отправлено: 27.04.10 13:00. Заголовок: :sm36: :sm36: А-Р,..

А-Р, спасибо за фотки

 Отправлено: 27.04.10 14:04. Заголовок: Юра, сказал бы я тебе! ;)

Чем баллон катить на оргов, лучше бы стартовал со всеми, а не на час раньше. Как будто оргам гиморра без тебя не хватает.

Ну да ладно, проехали. В твою пользу.

 Отправлено: 27.04.10 15:53. Заголовок: кстати, тут еще один неприятный факт:

53 3.30.15 178 Машенков Борис 18.11.49 Россия Электроугли БиМ-Мир М60 3

на самом деле Борис бежал "свой" марафон в ...субботу!
Это не помешало ему в воскресенье ...наградиться за третье место в группе М60! А марафоне из Калуги Константин Горохов в протоколе отправлен на 4 место.

Я неплохо отношусь к Борису, но истина дороже!

 Отправлено: 27.04.10 16:13. Заголовок: не замечание, но

VL пишет:

цитата:

Ждем новых замечаний

хотелось бы видеть свою клубную принадлежность
93 3.47.23 192 Федоров Владимир 07.04.63 Россия Москва _ М40 31

 Отправлено: 27.04.10 16:26. Заголовок: надеюсь, Юра, что ты все поймешь и впредь будешь осмотрительнее?;)

 Отправлено: 27.04.10 16:37. Заголовок: Игорич пишет: свою ..

Игорич пишет:

цитата:

свою клубную принадлежность

IRC?

 Отправлено: 27.04.10 16:49. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

всем спасибо за поддержку, Артем, Путник, Алмаз, ВЛ, ЭСП и многие другие

Петрович! Елки-моталки!
У тебя какой хоть номер был? Или дай ссылку на свое фото, чтобы я не рыскал - хочу на тебя все-таки посмотреть! Так хотел с тобой очно познакомиться, да вот как-то не сложилось! Я бы тебя тоже поддержал!

 Отправлено: 27.04.10 17:02. Заголовок: Да, вот это совсем уж западло с т.з. Горохова! Вот к чему приводит излишняя лояльность оргов :(

И это при том, что в вс Машенков как ни в чем не бывало прогуливался среди участников. Я сам с ним поздоровался, когда домой уходил.


Wladimir пишет:

цитата:

А марафоне из Калуги Константин Горохов в протоколе отправлен на 4 место. Я неплохо отношусь к Борису, но истина дороже!

 Отправлено: 27.04.10 17:06. Заголовок: comcur пишет: У теб..

comcur пишет:

цитата:

У тебя какой хоть номер был?

145.

 Отправлено: 27.04.10 17:10. Заголовок: comcur пишет: Так х..

comcur пишет:
[quote]Так хотел с тобой очно познакомиться, да вот как-то не сложилось! Я бы тебя тоже поддержал!
[/quote ] Я бы тоже хотел! Вас,Евгений,приметил и до старта и во время совместного бега с Гусёной.А вот Петрович где-то партизанил!

 Отправлено: 27.04.10 18:36. Заголовок: извините, что вмешался в диалог о субботних стартах.

оказывается, все побывали перед нами, драгуны...
я уже давно хотел излить вопль души.
да все никак.
а вопль о том, что тут народу столько было, а я на встречных и поперечных мало смотрел.
в этот раз.
хотя всегда-всегда смотрю на лица.
видно, возможность просторного маневра сыграла злую шутку.
народ разбрелся, кто вдоль набережной потрусил, кто по асфальту.
да и потерялись как-то.
нет, я видел, что произошло знаменательное событие: памятное фотографирование всем клубом.
и даже подбежал к задней шеренге. но поздно.
в тот самый момент, последовала команда: вольно разойдись, и все разлетелись врассыпную.
я пожалел тогда, что не успел, но потом вдвойне пожалел, что не присмотрелся к присутствующим.
из гостей только капитан Эсп попался, а остальных я прозевал.
короче, облом полный. как там Мишель рисует? так что ли -
нет, кажется не так...

 Отправлено: 27.04.10 21:37. Заголовок: А-Р пишет: Вот к че..

А-Р пишет:

цитата:

Вот к чему приводит излишняя лояльность оргов

А разве Борис не есть один из организаторов и по этой причине не смог стартовать вместе со всеми?

 Отправлено: 27.04.10 21:40. Заголовок: Петрович, ты просто человек-невидимка! Либо живешь в другом измерении

Мимо меня пробежал 6 раз - и ни я тебя, ни ты меня (?) не заметил.

 Отправлено: 27.04.10 21:48. Заголовок: Но это не значит (строго говоря), что можно в протокол соревнований заносить вчерашний результат!

Мы же все же как бы спортсмены, а не как бы...
Хотя знаю, что это далеко не 1-й случай на любительских соревнованиях, а Г. Васюкевич это чуть ли не узаконил, пробегая свой Тверской марафон накануне. Но мне бы было ну очень не по себе, если бы у этой явно неспортивной идеи появлялось все больше и больше сторонников. Пусть даже и по вполне объективным причинам.

А то один на час раньше стартовал, другой - на сутки, а третий - ...на год?! Как там Мишель рисует?



Артём пишет:

цитата:

А разве Борис не есть один из организаторов и по этой причине не смог стартовать вместе со всеми?

 Отправлено: 27.04.10 21:49. Заголовок: Артём пишет: А разв..

Артём пишет:

цитата:

А разве Борис не есть один из организаторов и по этой причине не смог стартовать вместе со всеми?

Артём Это, конечно так, но суботние условия несопоставимы с воскресными. Я сам с 11 до 12 бегал в суботу по трассе МИРа. Борис мне дважды попался навстречу. Была идеальная погода для марафона: 12 градусов, солнышко, почти полное отсутствие ветра. Я считаю, что не должно быть никаких заочных соревнований в марафоне. Все должны бежать с общего старта в одинаковых условиях. Разве что самым слабым, которые не могут уложиться в контрольное время можно разрешить стартовать немного раньше.

 Отправлено: 27.04.10 22:10. Заголовок: comcur пишет: Петро..

comcur пишет:

цитата:

Петрович! Елки-моталки!

Страна должна знать своих героев
В моём фоторепортаже на фото №45 после Артёма (последний в кадре в светлой куртке номер почти не виден. Кадр не самый лучший, но, видимо, не зря я его оставил. )

 Отправлено: 27.04.10 22:54. Заголовок: Нестерец бежал как все

Артём пишет:

цитата:

разве Борис не есть один из организаторов

 Отправлено: 27.04.10 22:58. Заголовок: спасибо, Тимур!

Наш бульбаш пишет:

цитата:

присоединяюсь ко всем поздравлениям, Гусёну и Владимира - с личниками, в теплую погоду пробежите из 2:50 и 4:00!

но чтобы бежать марафон по 4 минуты, надо сдвигать личник на полумарафоне в район 1:20!

Конечно, если следующий марафон не будет прогулкой и дружеской пробежкой, то буду целить на ровное число и не размениваться на промежутки:). Вряд ли это будет в этом году;).

 Отправлено: 27.04.10 23:32. Заголовок: Мир

С интересом просмотрел все фотографии и перечитал все впечатления. Спасибо. Свои напишу чуть позже. Очень рад был всех увидеть.

 Отправлено: 28.04.10 08:59. Заголовок: comcur пишет: Или д..

comcur пишет:

цитата:

Или дай ссылку на свое фото, чтобы я не рыскал

Женя, на фотографиях, сделанных супругой Рушана,
есть следующий кадр
http://picasaweb.google.ru/SakhibgareevRR/Marathonpobeda#5464115818897967346
вот с номером 213 мы как-то так всю дорогу друг около друга бежали.
я не знал ни номера, бегущего рядом, ни в лицо ему не смотрел, вот теперь увидел своего попутчика.

А-Р пишет:

цитата:

Мимо меня пробежал 6 раз

я и говорю, что я в шоке.
когда протоколы посмотрел, обалдел просто от количества участвующих одноклубников .
судя по тому, что многие улучшили свои результаты, сильно на погоду пенять не стоит.
все-таки, по холоду бежать легче.
я выпил за всю дорогу стаканчик воды за два приема.
сознательно отказался. пока пьешь, попутчики убегают метров на 50
а вот насчет того, что ноги переохдажать нельзя было (в отличие от остальных частей тела) понял хорошо.
но по хвосту. судя по тому, что до сих пор передвигаюсь с трудом, хромая на левую ногу, даюсь диву, как дополз последних 4 км с такой бякой в икроножной мышце.
нереально просто. теперь ноги, чувствую, придется реально беречь.
а я еще перед стартом Алмазу сказал: "Вот, сегодня утеплился, вниз короткие тайтсы, наверх - в три/четверти".
прикололся.
нужно было на самый верх еще одни, длинные одевать.
а руки не отмерзли.
и гайморит, как-то после всего экстрима усох сам по себе.

 Отправлено: 28.04.10 11:13. Заголовок: 2 VL Номер 113 в про..

2 VL
Номер 113 в протоколе - это скорее всего Николай Половинкин, который к тому же, в КЛБ-Матче в какой-то команде участвует, если я не ошибаюсь.

 Отправлено: 28.04.10 16:07. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

вот с номером 213 мы как-то так всю дорогу друг около друга бежали.

Вот теперь что-то смутно припоминаю.Но тогда ты прошёл меня не за 6, а за 8 км до финиша.Пространство между 34 и 35км преодолевал минут 10!!!Ноги не хотели бежать.В этом месте я встал конкретно.

 Отправлено: 28.04.10 20:15. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

Женя, на фотографиях, сделанных супругой Рушана, есть следующий кадр

Ну вот и славно, вот и здрасьте!
Теперь тебя не упустим при случае....

 Отправлено: 28.04.10 20:17. Заголовок: Chapay пишет: Кадр ..

Chapay пишет:

цитата:

Кадр не самый лучший, но, видимо, не зря я его оставил.

Не зря, не зря! Спасибо! Теперь будем все вместе просить: "Петрович, смени аватар!"

 Отправлено: 28.04.10 20:28. Заголовок: Всем, Привет! Пару ф..

Всем, Привет!
Пару фоток от корреспондента Дениса Е:
http://picasaweb.google.ru/Siberian2010/2010#

 Отправлено: 28.04.10 21:25. Заголовок: Спасибо за фото - к ракурсу претензий нет!

К себе - есть

 Отправлено: 28.04.10 23:27. Заголовок: Мой 109-й марафон

Марафон КЛБ Мир стал для меня традиционным – бегу его уже 6-й год подряд, но если в прошлом году это уже был 3-й марафон сезона, то в этом это было лишь началом марафонского года. Со мной из Тихвина поехала Лена Ионова. Первый свой марафон она преодолела в 1992 на ММММ за 4,05,05, но уже вскоре на марафоне в Риге скинула с этого результата больше чем полчаса и в том же году заняла 3 места на марафонах в Череповце и Вильнюсе. 1993 год она начала с победы на Дороге жизни, а на марафоне Белые ночи показала свой лучший пока результат 3,12,23. Далее были марафоны Лаппеенранта - Выборг (3 место), Франкфурт, Гамбург…, а также 58-километровый пробег в Минске (2 место). В 1999 после схода на Белых ночах Лена решила взять паузу, которая затянулась на 10 лет, и вот сейчас в год своего 50-летия она наконец-то вернулась в марафон, побежав Дорогу жизни за 3,49,17. Следующим стартом был запланирован пробег Гатчина – Пушкин, но она неудачно поскользнулась и сломала руку, поэтому его пришлось пропустить да и тренировочный режим был нарушен. Тем не менее, после того, как гипс сняли, Лена отважилась поехать на Мир. Она боялась, что со старта заведётся и не хватит сил в конце, поэтому я решил составить ей компанию на первых кругах, чтобы поддерживать темп примерно 5,20\км. Вскоре нас догнал Гена Васюкевич и присоединился к нам. Мы бежали легко, общались по дороге, приветствовали встречных знакомых, а их было очень много. Первые два круга прошли ровно, по 1 час 14 мин, Лена к этому времени шла пятой. Я планировал на третьем круге сбавить темп, а Лене пожелал обогнать четвёртую участницу. Но она перевыполнила моё пожелание и стала третьей в абсолюте и первой в своей группе. Я же потихоньку добегал, притормаживая на пунктах питания и следил за часами, чтобы уложиться в 4 часа, что и было выполнено. Порадовал нас юный тихвинский марафонец Миша Бакулев, пробежавший по личному рекорду за 3,11,19. После финиша засиживаться было некогда, т.к. в 17-25 у нас был поезд и нужно было спешить.

 Отправлено: 29.04.10 07:56. Заголовок: Такое ощущение, что меня там никто не заметил...

Хотя не виделись давно, и многие были рады, что я выбралась...

Обиделась на вас - не будет вам от меня фоток!!!

 Отправлено: 29.04.10 08:07. Заголовок: Не правда, увидеть тебя - для нас всегда радость!!!

А про фотки не напоминаем (понимаем твой нынешний статус), но ждем и верим!

 Отправлено: 29.04.10 08:20. Заголовок: Судейская коллегия п..

Судейская коллегия прекратила принимать замечания по протоколу.

 Отправлено: 29.04.10 16:23. Заголовок: MaZaKa пишет: Тако..

MaZaKa пишет:

цитата:

Такое ощущение, что меня там никто не заметил...

А я заметил.Хотя мы и не знакомы.После переодевания ,выходил на улицу, мы столкнулись в коридоре.Вы ещё окликали кого-то.Подумалось-знакомое лицо.

 Отправлено: 29.04.10 21:18. Заголовок: Братцы, как я вам за..

Братцы, как я вам завидую! торчал в прошедшие выходные на Мальте...

 Отправлено: 29.04.10 21:57. Заголовок: эх, раззудись плечо - разойдись рука - написал!:)

http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/542B39044BC528E4.html

(хто ниАсилит - позжЕ выложу на клубный сайт "облегченный" вариант с бонусом - ссылкой на программу:"за 7 недель из трех часов!";) ибо никогда ничего ни от кого не скрываю!
на большинстве пробегов я есть, ко мне можно подойти и за слова спросить

 Отправлено: 30.04.10 08:21. Заголовок: Тока братья не "Прасковитины", а "Прасковины" :)

 Отправлено: 30.04.10 09:26. Заголовок: Блин,Володь,я давно ..

Блин,Володь,я давно не спаринговал,значит придётся спросить! Кровь и песок-это irc!!!!

 Отправлено: 30.04.10 10:04. Заголовок: Класс, Володь, поздравляю!

 Отправлено: 30.04.10 11:03. Заголовок: Володя, поздравляю! ..

Володя, поздравляю!
ЗдОрово пробежал, классно изложил

 Отправлено: 30.04.10 11:45. Заголовок: Wladimir пишет: хто..

Wladimir пишет:

цитата:

хто ниАсилит

Вова, супер, асилил на одном дыхании.
Смутили термины из спецжаргона (нанес вазелин на самые петловыделяющие участки - секретное оружие?), но в целом - можно использовать в качестве пособия начинающему бегуну.
для себя сделал важный вывод, зачем много, если можно быстро.
или таки в разных периодах по разному?
надо думать.

 Отправлено: 30.04.10 11:49. Заголовок: Wladimir пишет: эх,..

Wladimir пишет:

цитата:

эх, раззудись плечо - разойдись рука - написал!:)

очень интересно было бы узнать некоторые параметры:
-Рост
-Вес
-Уровень гемоглобина (после Кисловодска и перед марафоном)
-я так понял - слабое звено - мышцы бедра??
Почему именно они примерно с 30 км стали лимитировать скорость?
Были ли использованы в процессе подготовки к марафону прыжки???
Спасибо