Отправлено: 06.04.10 15:40. Заголовок: Марафон "МИР" - 25.04.2010

http://probeg.org/card.php?id=51

Старт и финиш на старом месте. Регистрация 23-го и 24-го в старом помещении клуба в подвале. Раздевалки в день старта там же.

 Отправлено: 14.04.10 15:22. Заголовок: все-таки Оле нужен в первую очередь попутчик, умеющий поддержать беседу,

Chapay пишет:

цитата:

П.С. Каково у Ольги отношение к напитку "Энергия"? Могу его развести или что-то другое взять? Тогда напиши что именно.

обладающий чувством юмора и такта, а не молчу или ворчун:).

Насчет "Энергии" - не знаю, больше доверяю чистой родниковой воде и разбавленному энергетику "Ред булл". По еде: курага запаренная и лимон (порезанный полудольками!).

 Отправлено: 14.04.10 15:43. Заголовок: Wladimir пишет: Оле..

Wladimir пишет:

цитата:

Оле нужен в первую очередь попутчик, умеющий поддержать беседу

Володь! Может я на что сгожусь? Правда, начать все же хотелось бы по 5:45, может даже чуть быстрей!
Тем более, что у нас уже есть прошлогодний опыт. Я тогда вместе с Ольгой (в сопровождении Роби) начинал ....

 Отправлено: 14.04.10 18:27. Заголовок: Понятно.... :sm15:..

Понятно....
Молчать и ворчать обещаю в сторонке. Помощь в питье-еде постараюсь оказать с максимально возможным для меня тактом.
Но надолго меня не хватит, т.к. я планирую свалить в Пущино и сделать это не позднее 14-30.
Пожелания насчёт заправочного материала приняты. По-мне, так я от овсяного отвара на посл. марафоне оч. даже ожил. Возьму с собой, пожалуй, рюкзачок (на любой вкус).

 Отправлено: 14.04.10 20:32. Заголовок: Chapay пишет: Возьм..

Chapay пишет:

цитата:

Возьму с собой, пожалуй, рюкзачок (на любой вкус).

Если можно, забронируй, пжлст. местечко в рюкзачке для моих двух бутылочек по 0,33.

 Отправлено: 14.04.10 21:33. Заголовок: Хорошо, размещу :) Т..

Хорошо, размещу :)
Только где-то до 25-го км или даже п/м их нужно будет оприходовать. Мне ж в Пущино охота успеть до финиша.

 Отправлено: 14.04.10 21:43. Заголовок: Евгений, в любом случае, окончательный выбор за самой Олечкой;)

comcur пишет:

цитата:

Володь! Может я на что сгожусь?

5.45 - это быстровато...

 Отправлено: 15.04.10 05:21. Заголовок: Поздновато будет

Chapay пишет:

цитата:

я планирую свалить в Пущино и сделать это не позднее 14-30.

Chapay пишет:

цитата:

Мне ж в Пущино охота успеть до финиша

Самое интересное, перипетии борьбы ты не увидешь. А успеешь только на финиш, к перепитию.
Так, что или Пущино или Мир, третьего не дано.

 Отправлено: 15.04.10 08:42. Заголовок: Скорее всего побегу ..

Скорее всего побегу по 6,15. Но может быть адреналина хватит и на 6,00 по крайней мере на два круга.

Wladimir пишет:

цитата:

5.45 - это быстровато...

 Отправлено: 15.04.10 13:20. Заголовок: Я некоторые марафоны..

Я некоторые марафоны бегу тренировочно, а несколько марафонов пытаюсь выложиться и готовлюсь к ним. Мировский - это первый из них. Для меня выложиться это выйти из 4-х часов. В прошлом году мне немного не хватило. В позапрошлом хорошо получилось- 3.48. Не знаю как в этом году получится, но с ужасом думаю, что с каждым годом результаты ухудшаются. А может быть я просто устала за 29 лет бега почти без перерыва?

 Отправлено: 15.04.10 16:10. Заголовок: Ольга пишет: с ужас..

Ольга пишет:

цитата:

с ужасом думаю, что с каждым годом результаты ухудшаются

Где-то проскальзывала информация, что каждый год ухудшает среднестатистический результат на марафоне на 1 мин.

 Отправлено: 15.04.10 20:47. Заголовок: ROM пишет: или Пущи..

ROM пишет:

цитата:

или Пущино или Мир,

Да уж.. Чешу репу и не знаю что делать. :( На Мире, нужно как минимум появиться, чтоб поддержать. Командные дела, Суперматч обязывают. А в Пущино хоть дело и не относится напрямую к СМ, но уж больно уникальное событие, да и народа из команды соберётся тоже немало. Когда ещё с Вами удастся пересечься?

 Отправлено: 15.04.10 21:10. Заголовок: Было бы здорово, есл..

Было бы здорово, если бы в этом году организаторы вовремя смогли ворота на территорию парка открыть , а не так как в прошлом году...Минут на 10-15 старт из-за этого задержали...

 Отправлено: 15.04.10 21:33. Заголовок: Chapay пишет: Хорош..

Chapay пишет:

цитата:

Хорошо, размещу :)

Ок! Спасибо!

Chapay пишет:

цитата:

Только где-то до 25-го км или даже п/м их нужно будет оприходовать.

Оприходуем как скажешь! Может ты с нами еще решишь до конца остаться ....

 Отправлено: 16.04.10 09:06. Заголовок: Лююююююююююди..., по..

Лююююююююююди..., подскажите кто-нибудь поедет завтра в Лобню?

 Отправлено: 16.04.10 13:13. Заголовок: есть предложение минут за 10 до старта провести клубную фотосессию

могу выступить только инициатором ибо ресурсы мои будут уже на трассе:(,
т.е. требуются реализаторы!;)

 Отправлено: 19.04.10 15:51. Заголовок: comcur пишет: Тем б..

comcur пишет:

цитата:

Тем более, что у нас уже есть прошлогодний опыт. Я тогда вместе с Ольгой (в сопровождении Роби) начинал ....

Жень, все же твоя скорость для меня немного перебор, посмотрела твой результат на 30-ке Пушкин-Питер, впечатлило. Твоей скорости не выдержу, лучше я в своем темпе ;)

 Отправлено: 19.04.10 15:57. Заголовок: VL , спасибо за пред..

VL , спасибо за предложение, но лучше бежать в своем темпе, чтобы пешком не доползать третий круг. А попутчики найдутся по дороге.

 Отправлено: 19.04.10 18:34. Заголовок: :sm12: ..

 Отправлено: 19.04.10 21:22. Заголовок: пока прогноз погоды не очень: +5 и ...снег:(

 Отправлено: 19.04.10 21:22. Заголовок: Gusena пишет: Жень,..

Gusena пишет:

цитата:

Жень, все же твоя скорость для меня немного перебор, посмотрела твой результат на 30-ке Пушкин-Питер, впечатлило.

Спасибо! Да-а-а-а! Тебя бы стали травить газами, еще бы не так "газанула"!

Gusena пишет:

цитата:

Твоей скорости не выдержу, лучше я в своем темпе ;)

Молодец! Умничка! Самое правильное решение!

 Отправлено: 20.04.10 10:03. Заголовок: Из за травмы, рассчи..

Из за травмы, рассчитываю пробежать максимум как длительную. До первого покалывания в ноге. Стартовый темп пока планирую 4:20-4:30. Далее - по ощущениям. Думаю, на 1-2 круга меня должно хватить. А там - посмотрим...

 Отправлено: 20.04.10 10:06. Заголовок: а когда успел травми..

а когда успел травмироваться, Дмитрий?

 Отправлено: 20.04.10 10:18. Заголовок: Сергей, что-то у мен..

Сергей, что-то у меня с икроножной мышцей. У Травматолога есть моя тема. Неделю не бегал совсем. Сегодня предпринял первую попытку. 2 км - до появления болевых ощущений. Но есть надежда на выздоровление.

 Отправлено: 20.04.10 10:24. Заголовок: А, зачем с травмой-то

PutNic пишет:

цитата:

Из за травмы, рассчитываю пробежать максимум как длительную

бежать, чтобы усугубить? Вы, же на пульсометр не спорили.

 Отправлено: 20.04.10 10:25. Заголовок: PutNic пишет: Но ес..

PutNic пишет:

цитата:

Но есть надежда на выздоровление.

понятно, надежда умрет последней.
а я все еще мечтаю опровергнуть Предсказание Вовы о том, что если побегу на Мире, то выпаду из колеи до осени.
у меня был офигенный синяк на задней поверхности бедра, который только-только рассосался.
теперь другая заморочка.
на пике формы ( ) цепляется (привет Мишель) простуда.
сейчас усиленно опровергаю собственный диагноз гайморит, а осталось всего несколько дней.

 Отправлено: 20.04.10 10:28. Заголовок: А разметка на трассе..

А разметка на трассе новенькая, красненькая Сегодня рано утром видел.A

 Отправлено: 20.04.10 10:33. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

на пике формы ( ) цепляется (привет Мишель) простуда. сейчас усиленно опровергаю собственный диагноз гайморит, а осталось всего несколько дней.

Удачи тебе, в борьбе с ними(простудой, гайморитом и диагнозом)!

 Отправлено: 20.04.10 10:53. Заголовок: да, всем, кто собира..

да, всем, кто собирался поМИРиться, нужна удача, чтобы не соскочить в последний момент. из-за какого-нибудь пустяка.

 Отправлено: 20.04.10 13:06. Заголовок: гайморит sucks :sm57..

гайморит sucks

 Отправлено: 20.04.10 13:08. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

всем, кто собирался поМИРиться, нужна удача, чтобы не соскочить в последний момент

в этом нет ничего необычного, ибо мы только предполагаем!:)

хуже, если принятие решения о старте будет неверным, а результатом выступления - травма!

 Отправлено: 20.04.10 13:40. Заголовок: ребята, а медали на ..

ребята, а медали на МИРе будут?

 Отправлено: 20.04.10 13:45. Заголовок: Артём пишет: Есть и..

Артём пишет:

цитата:

Есть информация для тех кто борется за последние строчки протокола и расчитывает на медаль: их всего 250 штук (больших красивых с эмалью в честь 65-ти летия Победы), готовьтесь, тренируйтесь, участников вероятней всего будет немного больше.

 Отправлено: 20.04.10 14:07. Заголовок: так вот почему В.Шашков отрабатывал в манеже темп по 4мин/км!;)))

PutNic пишет:

цитата:

информация для тех кто борется за последние строчки протокола и расчитывает на медаль: их всего 250 штук

я, повторюсь, эти медали видел - весьма достойная награда для каждого добравшегося до финиша. Правда контрольное время сильно (вполовину) разбавлено и последние действительно рискуют получить только... аплодисменты.

 Отправлено: 20.04.10 16:26. Заголовок: Wladimir пишет: по..

Wladimir пишет:

цитата:

пока прогноз погоды не очень: +5 и ...снег:

Но матч состоится при любой погоде!?

 Отправлено: 20.04.10 17:30. Заголовок: PutNic пишет: их вс..

PutNic пишет:

цитата:

их всего 250 штук

а сколько народу уже заявилось?

спрашиваю, потому что если побегу, то как длительную и вряд ли из 3:20 выбегу - объемы не снижаю - завтра с утра 25км.

 Отправлено: 20.04.10 20:10. Заголовок: Зарегистрировался на..

Зарегистрировался на марофон по телефону но не знаю смогу ли его преодолеть, нарушил спортивный режим.

 Отправлено: 20.04.10 20:37. Заголовок: Юрий Абдыев Нормальн..

Юрий Абдыев Нормально прошлепаем, Юра , не горюй. С Игорем Матухиным бежим, уговорил его все-таки. После марафона снова нарушим режим с курочкой. Там и Володька Сухоруков еще традиционные соленые огурцы подтянет. Вообще песня будет. Погоду обещают прохладной, в трусиках не пойдет, а после финиша надо согреться...

 Отправлено: 20.04.10 22:08. Заголовок: Ну ели солёные оогур..

Ну ели солёные оогурцы, а там как бог даст?

 Отправлено: 20.04.10 23:22. Заголовок: Prof. пишет: После ..

Prof. пишет:

цитата:

После марафона снова нарушим режим с курочкой. Там и Володька Сухоруков еще традиционные соленые огурцы подтянет. Вообще песня будет.

Пьяницы!

 Отправлено: 21.04.10 05:19. Заголовок: comcur Нет, мы такие..

comcur Нет, мы такие, мы восстановители! Солевого и углеводного баланса! Женя, ты на чем до Москвы, мы с Родионом в поезде.