Отправлено: 12.05.10 18:25. Заголовок: ЧМ - 2010 по суточному бегу (продолжение)

13-14.05.10. Брив ла Гайард (Франция).
Заявка сборной России:
Мужчины
Владимир Бычков
Семен Дедюкин
Анатолий Кругликов
Андрей Казанцев
Владимир Тивиков
Алексей Арефьев
Василий Эманов
Роман Салий
Денис Жалыбин
Женщины
Людмила Калинина
Римма Пальцева
Ирина Коваль
Анжелика Багира( ?!?!)

 Отправлено: 16.05.10 00:29. Заголовок: феникс пишет: Между..

феникс пишет:

цитата:

Между прочем веганы не только мяса не идят,но и всех продуктов животного происхождения включая молочные продукты,яйца,белый сахар,рыбу,продукцию пчеловодства!

да... всюду есть перегибы, а не только в линии партии родной. Говорят, двуногие пчел эксплуатируют, заставляют мед нести в улей...

Это вопрос уже не диетологический, а философско-шизофренический, но ведь нельзя запретить сходить с ума в большей степени, чем это обычно бывает...

 Отправлено: 16.05.10 02:33. Заголовок: Flar пишет: Ну каки..

Flar пишет:

цитата:

Ну какие там в мозге мышцы

Зато полно серого вещества, которое, по мнению медиков человек использует в размере не более 5% от общего количества извилин. Так почему бы бездействующие 95% не утилизировать во время суточного бега и подводящих тренеровок. Все равно оно пропадает зря...

 Отправлено: 16.05.10 02:51. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 16.05.10 04:24. Заголовок: Для работы мозга нуж..

Для работы мозга нужен гликоген и когда его запасы истощаются в мозговых тканях,мозг даёт команду остановится или всякие подобные мысли включает!

 Отправлено: 16.05.10 05:41. Заголовок: Это нобелевка!

феникс пишет:

цитата:

Для работы мозга нужен гликоген и когда его запасы истощаются в мозговых тканях,мозг даёт команду остановится или всякие подобные мысли включает!

 Отправлено: 16.05.10 09:12. Заголовок: Это не нобелевка,а д..

Это не нобелевка,а давно известный факт,может я его где-то не так высказал своими словами!

 Отправлено: 16.05.10 16:49. Заголовок: А если я и не прав,т..

А если я и не прав,то мне самому интересен этот вопрос! Разве мозгу не нужен гликоген?

 Отправлено: 16.05.10 16:53. Заголовок: феникс пишет: А есл..

феникс пишет:

цитата:

А если я и не прав,то мне самому интересен этот вопрос! Разве мозгу не нужен гликоген?

Нужен, но вы высказались не очень корректно.

Гликоген

 Отправлено: 16.05.10 17:28. Заголовок: Ну то что я писал,я ..

Ну то что я писал,я где-то вычитал!

 Отправлено: 17.05.10 05:08. Заголовок: Так мозг выключается или нет ? :) И при чём тут суточный бег ?

феникс пишет:

цитата:

Для работы мозга нужен гликоген и когда его запасы истощаются в мозговых тканях,мозг даёт команду остановится. Разве мозгу не нужен гликоген?я где-то вычитал!

 Отправлено: 17.05.10 05:20. Заголовок: Накопление гликогена в нервной ткани -

это редкое заболевание, вызванное мутацией.
Мозг своих энергетических запасов не имеет и питается исключительно глюкозой.

 Отправлено: 17.05.10 17:13. Заголовок: Нужен то нужен, да кто ж ему его даст!

феникс пишет:

цитата:

А если я и не прав,то мне самому интересен этот вопрос! Разве мозгу не нужен гликоген?

Гематоэнцефалический барьер преодолевает только глюкоза. Сам же он (мозг) гликоген не синтезирует - он же не печень и даже не мышца, как справедливо заметил Flar .

 Отправлено: 17.05.10 18:41. Заголовок: Интересный момент

Японцу (Чемпиону) не хватило всего 170 метров(!), чтобы войти в TOP-10 лучших бегунов за всю историю суточного бега.

Сверхмарафонская статистика

 Отправлено: 18.05.10 10:57. Заголовок: Вдогонку... ;)

ФОТОГРАФИИ

ВИДЕО

 Отправлено: 26.05.10 20:58. Заголовок: Мой сын Евгений, к..

Мой сын Евгений, который живет в Израиле, специально прилетал во Францию на пару дней. чтобы посмотреть-поболеть-помочь... Он помогал всей нашей команде. Получил определенную дозу экстрима . Сказал, что в команде России - исключительно интересные и сильные люди.

Здесь то, что он увидел в Бриве :

http://picasaweb.google.com/slon4ik/20100513FranceBrive#

 Отправлено: 27.05.10 08:37. Заголовок: IRO4KA Вы один сплош..

IRO4KA Вы один сплошной позитив!
Очень хорошие фотографии и нет ни одной на которой Вы не улыбаетесь :))
И француженка (победительница) везде с улыбкой :))
А Вовка Бычков еле живой после финиша... ://

 Отправлено: 27.05.10 16:23. Заголовок: Вот он, боевой настрой суточника! :)

Посмотрите для сравнения на грозный взгляд Бычкова и на испуганные глаза Жалыбина...

 Отправлено: 27.05.10 17:17. Заголовок: Runner пишет: Посмо..

Runner пишет:

цитата:

Посмотрите для сравнения на грозный взгляд Бычкова и на испуганные глаза Жалыбина...

Да... Денис похоже и сам не верит в то что добежаит...
А Володя хорошо понимает, что ему предстоит.

 Отправлено: 27.05.10 17:35. Заголовок: Runner пишет: Посмо..

Runner пишет:

цитата:

Посмотрите для сравнения на грозный взгляд Бычкова

Разговаривал с Володей.
Ему в прошлом году присвоили ЗМС!

 Отправлено: 28.05.10 06:58. Заголовок: RESPECT вообще!

zhenik пишет:

цитата:

Разговаривал с Володей. Ему в прошлом году присвоили ЗМС!

Очень уважаю этого человека. Хоть и не знаком лично.
Реально радуюсь его достижениям и вдохновляюсь тем, как он сражается на сверхмарафонских гонках.
ЗМС по праву! Без всяких сомнений вообще.

 Отправлено: 28.05.10 08:25. Заголовок: Runner пишет: Очень..

Runner пишет:

цитата:

Очень уважаю этого человека.

я тоже.
Кроме спортивных достижений он еще и приятный, позитивный человек :))
Runner пишет:

цитата:

ЗМС по праву! Без всяких сомнений вообще

уже не первый раз от него слышу что хочет заканчивать... ему очень нелегко даются эти результаты... организм на грани переваривает нагрузки.
Мне кажется, что как вариант ему есть смысл отказаться от амбиций и найти баланс между результатом и здоровьем - где-нибудь между 200 и 220км. Но захочет ли он так неизвестно.
После прошлого мира он тоже говорил, что надо заканчивать :))

 Отправлено: 28.05.10 08:27. Заголовок: Runner пишет: и на ..

Runner пишет:

цитата:

и на испуганные глаза Жалыбина...

Володя сказал, что Денис проделал огромную работу перед миром (больше, чем он сам) и скорее всего не переварил ее.

 Отправлено: 28.05.10 08:31. Заголовок: zhenik пишет: Денис..

zhenik пишет:

цитата:

Денис проделал огромную работу перед миром и скорее всего не переварил ее.

Ну вот опять - непереварил нагрузки, не попал в пик формы :(
Кто его (Жалыбина) тренирует???

 Отправлено: 28.05.10 08:46. Заголовок: Да с такой базой как..

Да с такой базой как у Жалыбина,можно вообще не напрягаться,просто побегивать для удовольствия и результат сам будет!

 Отправлено: 28.05.10 11:04. Заголовок: zhenik пишет: Мне к..

zhenik пишет:

цитата:

Мне кажется, что как вариант ему есть смысл отказаться от амбиций и найти баланс между результатом и здоровьем - где-нибудь между 200 и 220км. Но захочет ли он так неизвестно.

Думаю, вряд ли захочет. Либо за 250 либо вообще никак.
Мне кажется у Владимира именно такой принцип.

zhenik пишет:

цитата:

Володя сказал, что Денис проделал огромную работу перед миром (больше, чем он сам) и скорее всего не переварил ее.

В который раз уже...

3W пишет:

цитата:

Кто его (Жалыбина) тренирует???

Протокольно - Румянцев. Фактически - не имею понятия.

феникс пишет:

цитата:

Да с такой базой как у Жалыбина,можно вообще не напрягаться,просто побегивать для удовольствия и результат сам будет!

Ахаха, ну Вы и жгёте... !

 Отправлено: 28.05.10 12:59. Заголовок: Runner пишет: Посмо..

Runner пишет:

цитата:

Посмотрите для сравнения на грозный взгляд Бычкова и на испуганные глаза Жалыбина

А вот и первая фотография, на которой IRO4KA не улыбается !
Runner пишет:

цитата:

Вот он, боевой настрой суточника!

И сразу указана причина .

 Отправлено: 28.05.10 13:09. Заголовок: 3W пишет: Ну вот оп..

3W пишет:

цитата:

Ну вот опять - непереварил нагрузки, не попал в пик формы :( Кто его (Жалыбина) тренирует???

Народ, кто первый встретит Дениса, скажите, что ему надо обязательно обследоваться у флеболога. Раз уж у него основные проблемы - с ногами. Да и ЭХО-КГ снять не мешало бы. К сожалению, в России тренеры не дружат с физиологией и биохимией. Если просто гнать объёмы, не заботясь о здоровье - такой результат будет закономерен .

 Отправлено: 28.05.10 13:31. Заголовок: Не знаю кто его трен..

Не знаю кто его тренирует,но в этом году на ЧР его вёл отец помоему как мне сказали и вроде мама! Я думаю что спортсмены такого уровня контролируют своё состояние здоровья,тем более объёмы свои он ведь выдерживает,значит нет проблем с ногами и сердцем. Да и тренер какой бы он не был амбициозный всегда видет в каком состоянии его подопечный и не в интересах тренера доводить его до могилы,они ведь такой путь прошли,столько всего выиграли,и не ради денег!
Я думаю что тут проблема в другом:Денис ставит перед собой максимально высокие цели и видимо перегорает до старта,а уж когда ты перегорел,опустошён причина для схода всегда найдётся(и ноги,и печень,и живот,и т.д.) это я по себе знаю. Я видел как на россии он стартовал,там сразу было ясно либо всё,либо ничего! Денису нужно поработать с психологом потому,что это уже превращается в неприятную тенденцию и чем дальше запускать ситуацию тем потом будет только сложнее!

 Отправлено: 28.05.10 13:36. Заголовок: 5 баллов

феникс пишет:

цитата:

Я думаю что тут проблема в другом:Денис ставит перед собой максимально высокие цели

феникс пишет:

цитата:

Я видел как на россии он стартовал,там сразу было ясно либо всё,либо ничего! Денису нужно поработать с психологом потому,что это уже превращается в неприятную тенденцию и чем дальше запускать ситуацию тем потом будет только сложнее!

 Отправлено: 28.05.10 13:52. Заголовок: Однако это всё наши ..

Однако это всё наши догадки,вот в сентябре он в Питере маханёт 291км и сразу станет героем России,и мы уже будем обсуждать как Денис мудро поступил,что сошёл,и поберёг здоровье для мирового рекорда!

 Отправлено: 28.05.10 14:41. Заголовок: феникс пишет: он в ..

феникс пишет:

цитата:

он в Питере маханёт 291км и сразу станет героем России,и мы уже будем обсуждать как Денис мудро поступил,что сошёл,и поберёг здоровье для мирового рекорда!

291 это рекорд России будет.
для РМ надо 305 пробежать:))

 Отправлено: 28.05.10 17:46. Заголовок: Мировой рекорд для ш..

Мировой рекорд для шоссе 290км с копейками! 303,5-это рекорд для дорожки стадиона!

 Отправлено: 29.05.10 04:04. Заголовок: Для всеобщего развития ;)

Абсолютный рекорд Мира и Европы - 303,506 (Яннис Курос / Греция / 13.02.1956 г.р.) = 01-02.03.1997 / Аделаида, Австралия
Средняя скорость преодоления дистанции - по 4.44,7 на километр / по 47.27 каждые 10 километров / по 7:54.30 сразу 3,03 сотки подряд / по 3:20.12 сразу 7,19 марафонов подряд / по 151,753 метра две половины дистанции - 12 часов / по 12,646 метров в час!

Рекорд Мира и Европы для шоссе - 290.221 (Яннис Курос / Греция / 13.02.1956 г.р.) = 02-03.05.1998 / Базель, Швейцария
Рекорд Мира и Европы для открытых стадионов - 303,506 (Яннис Курос / Греция / 13.02.1956 г.р.) = 01-02.03.1997 / Аделаида, Австралия
=======================================================================================================
Абсолютный рекорд России - 282.282 (Денис Жалыбин / 30.06.1980 г.р.) = 02-03.09.2006 / Санкт-Петербург, Россия
Средняя скорость преодоления дистанции - по 5.06,1 на километр / по 51.01 каждые 10 километров / по 8:31.40 сразу 2,82 сотки подряд / по 3:35.16 сразу 6,69 марафонов подряд / по 141,141 метр две половины дистанции - 12 часов / по 11,761 метр в час!

Рекорд России для шоссе - 282.282 (Денис Жалыбин / 30.06.1980 г.р.) = 02-03.09.2006 / Санкт-Петербург, Россия
Рекорд России для открытых стадионов - 275,982 (Анатолий Кругликов / 09.10.1957 г.р.) = 24-25.06.1995 / Подольск, Россия

Рекорд Мира, Европы и России для закрытых помещений - 275,576 (Николай Сафин / 1958 г.р.) = 27-28.02.1995 / Подольск, Россия

СВЕРХМАРАФОНСКАЯ СТАТИСТИКА

 Отправлено: 31.05.10 07:10. Заголовок: Zhdanov пишет: Раз ..

Zhdanov пишет:

цитата:

Раз уж у него основные проблемы - с ногами.

феникс пишет:

цитата:

тем более объёмы свои он ведь выдерживает,значит нет проблем с ногами и сердцем.

Похоже на сказку, но вроде такое было:
....был момент, когда его потянуло в "неформальные течения".
...Тусовки, массовки...
И однажды он упал с высоты на стройке (что он там делал )и поломал себе кости
потом вроде восстановился, но не быстро
P.S. про голову не знаю

 Отправлено: 01.06.10 12:43. Заголовок: Разница почти в марафон

Чемпионат Мира

Bychkov, Vladimir 258,534
Dedyukin, Semen 220,806
Tivikov, Vladimir 217,108
Σ=696,448

Чемпионат России

Kaisin, Gennady 248,201
Ponomarev, Timur 245,049
Aksyuta, Aleksandr 243,699
Σ=736,949

Δ=40,501

 Отправлено: 01.06.10 13:28. Заголовок: Нельзя сравнивать ! ..

Нельзя сравнивать !
См. мое сообщение в Теме про ЧР :

Можно поспорить ! Бежать по ровненькому стадиону "Спартак" и по сумасшедшему "Бривскому" кругу - это две большие разницы !
Круг в Бриве был 1200 метров, из которых 400 м - грунт совершенно непонятного состава. Эта плохо спрессованная гадость попадала в кроссовки - это уже гораздо хуже, чем мягкие красные шарики со "спартаковской" дорожки.
Асфальтовая часть дистанции была во многих местах наспех "отреставрирована" плохо приклеенным свежим асфальтом "крупного помола"
Кроме того, круг был ломаный со множеством резких поворотов на 90 градусов.
И дальше самое неприятное : огромное количество бордюрчиков, пусть сглаженных, перепады высот и ОДИН довольно крутой короткий подъем (на 10-ти метрах - 2 метра вверх!). Ужас ! И это сутки надо из круга в круг преодолевать !
Так что, ребята, вы даже не сравнивайте условия ЧМ и ЧР !
Что же касается погоды - это кому как. Я знаю точно, что НЕ ТОЛЬКО МНЕ очень плохо бежится, когда ночью около нуля... И когда днем не теплее 11 градусов - это хорошо только на марафоне...
Так что я полностью согласна с Тимуром - на ЧР условия были идеальные, и ЧМ в Бриве "рядом не стоял"!

 Отправлено: 01.06.10 13:50. Заголовок: Понятно