Отправлено: 02.10.10 11:01. Заголовок: XXX Семь холмов-2010.10.17

РЕЗЮМЕ:
на 17.10.2010 12:00
за IRC заявилось 27 человек (23+4),
вышло на старт и добежало: 22
попало в зачет (оказалось сильнее половины своих сверстников): 14

итого вместе с Дзержинцем и ВУ у нас 3-5 место - это рекорд!
это наш с вами уровень как клуба в городе Москва.
IRC продемонстрировал уровень достаточный для обоснованности претензий на клубное лидерство в центральном регионе;).
И чтобы кто не говорил, что мы "понарошку", мы - есть, и мы - сила!

ПРОТОКОЛ (предварительный):
Положение: http://www.parsec-club.ru/sh/30/pol/<\/u><\/a>
регламент регистрации: http://www.parsec-club.ru/doc/705/<\/u><\/a>
схема трассы: http://www.parsec-club.ru/sh/30/route/<\/u><\/a>
возрастные группы: http://www.parsec-club.ru/doc/1515/<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.10.10 22:53. Заголовок: Вова меня регистриру..

Вова меня регистрируй,на кроссе будет очень наверно грязно,после недельных дождей

 Отправлено: 13.10.10 00:36. Заголовок: Надежда, а по-подробнее:

Wladimir пишет:

цитата:

необходимо предоставить свои данные: ФИО, дату рождения, город(округ! если Москва), моб.тел.

напиши на мыло: fastwitch10 AT майл.ру
или сбрось по смс

П.С.: в данный момент я живу на два дома, поэтому у меня нет под рукой твоих данных:(.

 Отправлено: 13.10.10 22:13. Заголовок: По семейным завтра н..

По семейным завтра не могу, поэтому зарегистрировался сегодня, себя и 2a2n.
Народу на регистрации в районе 7 вечера не было.
Пришлось объяснять регистрирующим девушкам о прочерке после названия клуба.

Погода подготовит серьёзное испытание, трасса будет скользкой к выходным.

 Отправлено: 14.10.10 23:01. Заголовок: мда. с дисциплинкой в Парсеке всегда было плохо:\

AlexPro пишет:

цитата:

Пришлось объяснять регистрирующим девушкам о прочерке после названия клуба.

возможно, иначе бы не сдали позиции и отстояли трассу по шоссе?

в Порядке регистрации написано одно...

до сих пор на регистрации не поставили ни одного ноутбука - потом в протоколе опечатки...

 Отправлено: 15.10.10 14:51. Заголовок: итак, моя заявка закрыта, еду со списком в Парсек вечером

20 человек - это по меркам Москвы весьма скромно, заявленных задач по попаданию в четверку с подобных "экспедиционным корпусом" не решить...
однако превзойти свой прошлогодний провал реально - ку да же ниже дна падать?;)

встречаемся в 11:00 на выходе из м.Новоясеневская в сторону церкви, мой мобильник есть у всех заинтересованных сторон.

(опаздавшим можно зарегиться до вск по телефону и в вск в Парсеке выкупить номер, ндаеюсь, что у вас все получится!)

 Отправлено: 15.10.10 20:07. Заголовок: зарегил свой список!

на регистрации встретил VS - нас 21!
но сколько из нас выйдет на старт?..

 Отправлено: 15.10.10 21:53. Заголовок: пока ещё не решил, п..

пока ещё не решил, побегу ли, но если всё-таки побегу, то могу зарегиться за клуб
Wladimir, что скажешь?

 Отправлено: 15.10.10 22:15. Заголовок: конечно можешь! толь..

конечно можешь!
только у тебяосталось три варианта:
-заехать в Парсек самому;
-зарегиться по телефону завтра, а номер забрать в день старта (рискованно);
-зарегиться по мылу и забрать номер в день старта.

предпочтительнее заехать самому!
настаивай на черточке в названии-> IRC(-) и будешь 22м

 Отправлено: 15.10.10 22:24. Заголовок: Надежда О. пишет: н..

Надежда О. пишет:

цитата:

на кроссе будет очень наверно грязно,после недельных дождей

Не то слово. Я один раз пробежала и больше не хочу. Боюсь травмироваться. Особенно шокировали первые километры. Сначала грязь, причем перерытая тогда была, потом лесом без тропинок и под уклон. Все время боялась врезаться в дерево или в бегущих, т.к. без тропинок все бежали хаотично и иногда сталкивались, падали. И это на скорости не марафонской. Бежали бы сразу по Битцевскому кругу. Раньше по нему в май Битцевский клуб соревнование проводил. Сейчас трасса выходит частично на этот круг. Но жаль, что только частично.

 Отправлено: 16.10.10 17:00. Заголовок: Ольга пишет: Особе..

Ольга пишет:

цитата:

Особенно шокировали первые километры. Сначала грязь, причем перерытая тогда была, потом лесом без тропинок и под уклон.

Ольга, сгущаешь не было такого, что бы без тропинок под уклон. Мы тогда с тобой вместе бегали и я пока еще все помню

 Отправлено: 16.10.10 17:36. Заголовок: Друзья,всем удачного..

Друзья,всем удачного старта!
Предстартовый настрой потрясающий- чую будет шикарная заруба.
Берегите ноги!!!

 Отправлено: 16.10.10 19:35. Заголовок: Что это...? Операти..

Что это...?
Оперативность организаторов или кто-то сильно пошутил?

Утром пробегал по трассе 7х в районе 7-9 км разметки, на столбах везде были информационные листочки о предстоящем пробеге.
Везде была покилометровая разметка и повязаны ленточки коридора маршрута.
В 18 часов пошел на прогулку с собакой и был удивлен..... - ни одного напоминания о пробеге нет.!

Есть подозрение, что Парсек, увидев как массово идет озеленение Битцевкого лесопарка в районе Балаклавки, проявляющееся ввиде многочисленно передвигающихся КАМАЗов с щебенкой и черноземом, раздолбавшие все тропинки вокруг и добавив черноземной грязи к имеющейся, решил завернуть концовку пробега по другой петле.
Увидим.
Но ести не так, то худо будет лидерам без разметки....
Да и по щебню бежать особого удовольствия не будет.

Может кто к курсе про это?

 Отправлено: 16.10.10 19:36. Заголовок: эх не охота :sm17: ..

эх не охота
но за клуб
да и зарегили ужо

 Отправлено: 16.10.10 19:59. Заголовок: что же там в лесу оз..

что же там в лесу озеленять-то?!:((

в 2008 году озеленяли...

ну ладно, все будут в одинаковых условиях. Берегите ноги!

для успокоения можно посмотреть прошлогодние протоколы: http://www.parsec-club.ru/files/doc/1348/SH09_predv.pdf.zip<\/u><\/a>
зачет клубу принесет бегун, прибежавший в первой половине своего возраста. Если у кого-то есть запас, может им воспользоваться и не рвать связки, ну а кому не удалось подготовиться до адекватного московского уровня...полкчайте удовольствие!

 Отправлено: 16.10.10 21:47. Заголовок: О, да. Берегите ноги..

О, да. Берегите ноги и не забудьте теплую одежду на финиш.

Ольга пишет:

цитата:

Особенно шокировали первые километры. Сначала грязь, причем перерытая тогда была, потом лесом без тропинок и под уклон. Все время боялась врезаться в дерево или в бегущих, т.к. без тропинок все бежали хаотично и иногда сталкивались, падали.

Пару лет назад, когда со старта свернули на грязь, бежавшая передо мной участница красиво и многоэтажно приветствовала новое покрытие.

 Отправлено: 16.10.10 21:55. Заголовок: yola пишет: после ф..

yola пишет:

цитата:

после финиша побегу обратно. Если есть еще идиоты, желающие странного, буду рад компании ;-)

видимо присоединюсь;)

 Отправлено: 16.10.10 23:06. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

не было такого, что бы без тропинок под уклон. Мы тогда с тобой вместе бегали и я пока еще все помню

Хочешь сказать, что я вру? Зачем мне это? Я прекрасно помню как все мы бежали лесом через деревья и кусты. Причем, не друг за другом, а разбрелись все вширь как за грибами. Может ты где тропинку и нашел - тебе повезло, а я тоже летела по кочкам огибая кусты и деревья. Потом вышли на дорожку. Я еще нормальная, чтобы этого не помнить. Интересно, что изменилось в этом году?

 Отправлено: 17.10.10 13:47. Заголовок: В общем, на мое врем..

В общем, на мое время не сморим, видать с шоссейной подготовкой
в кросс соваться - только травмироваться, тем более с рельефом.

Колено травмировал и когда меня Андрей второй раз догнал понял,
что дальше упираться - только травму усугублять. Стал трусить.
На финишном асфальтовом километре, конечно, немного ускорился,
ногами помахал, даже полегче бежать стало, но на итоговое время
это уже влияло мало.

Не выбежал даже из 45 мин. Так быстро я еще никогда не ползал!

 Отправлено: 17.10.10 14:42. Заголовок: мы выдержали это!

время 40 ровно:))

хватило только км на 6, потом капнул, шебенка стала последним "колом в спину", на асфальте пытался что-то выжать.., но даже отметки 10км не увидел (она была?).

бежать в триальных кроссовках было ошибкой:(

потом подождал Yol'y, 2A2N и Андрея Климковского и побежал с ним заминку обратно на старт, т.е. еще 10ку.
Надо скзаать, что еле за ними удержался!:))

т.е. на подведение итогов не остался, на старт вышло только 18(?) irceрах из более чем сотни проживающих в Москве и окраинах и при этом имеющих счастье числиться в клубе...
правда десятка три членов связались со мной и объяснились о невозможности стартовать, а остальные мягко говоря проиногрировали...

 Отправлено: 17.10.10 14:56. Заголовок: да, щебень, конечно,..

да, щебень, конечно, обломал, тоже сдал после 6км, печень как бы намекнула, что недовольна моим темпом, зато на финише спуртанул так, что даже бабушки-контролёры заругались

когда можно ждать протоколов?

 Отправлено: 17.10.10 14:57. Заголовок: Kostafey пишет: Кол..

Kostafey пишет:

цитата:

Колено травмировал и когда меня Андрей второй раз догнал понял,

Так вот в чем дело было? Я со своей стороны подумал, что у тебя это недостаток работы на рельефе. А вот мне все время приходится бегать по рельефу, более жесткому, чем сегодняшняя трасса 7-ми холмов и по покрытию далекому от хорошего асфальта и порой близкому к тому, что был за полтора километра до финиша - щебенка, дерьмо всякое. Но и то сегодня щебенка чуть не сломила меня на трассе - трудно было.

А в целом у меня сегодня исключительно позитивные ощущения от пробега и всего с ним связанного. Зарегистрировал меня Владимир, так что с этим проблем не было. К назначенному часу я притрусил из дома (4 км по тому же лесу), размялся в пределах полутора километров. Когда раздался выстрел стартового пистолета, я мило беседовал с Еленой и был застигнут стартом в самом-самом хвосте биомассы. Пришлось продираться по трупам между неуклюжими телами школьников и пенсионеров. Бежать смог нормально (по 5 мин/км) только после поворота с просеки, но там под уклон многих обогнал, сам чуть не шлепнулся, но устоял. Завидел Йолу, подтянулся, обогнал, но не на долго - ближе к раскисшей поляне Йола меня превзошел. И так всю дорогу - то я, то Александр. Самый мужественный участок трассы был после Лысой Горы, где щебенку уже построили, а асфальт - еще нет. Бег по щебенке - это круто. Здесь Йола меня сильно обошел, я отстал так, что иногда терял его из виду. Но к подземному переходу подтянулся. На финишном отрезке отважился на рывок.

На часах в финишном створе 43:30. Трасса чуть длиннее 10 км ~10 400. Если пересчитать на 10 км, то это мое лучшее достижение на 10 километрах - 41:50. Если б на старте не валял дурака было бы лучше.

Назад Йола, Анна, Владимир, Вячеслав Симбирев (до перехода) и я отправились легкой трусцой - к точке старта. И благополучно дотрусили. Немного заблудились в лесу, но никого ничего при этом не потеряли. На стоянке у ст.м. Битцевский Парк Новоясеневская я простился с веселой компанией и еще 4 км трусил до дома в Чертаново.

Итого: ~ 30 км за день, 10 из них в соревновательном темпе.

Классно. С погодой повезло основательно.

 Отправлено: 17.10.10 15:04. Заголовок: Секундой менее 44мин..

Секундой менее 44мин. Первый раз бежала 7 холмов. Наслышана была о страшных участках, но таковых не было!!! Все сложные места можно было обежать и грязь, и щебенку. В единственной луже черпнула воды - но да куда ж на кроссе без этого!)))
Первые 6км - уже традиционно - бежали в темпе с Yola. После 6 - тянулась за ним, но после 8-го - потеряла его из виду.

На финише была пауза в минуту и побежали назад к старту, где остались наши вещи. Прекрасная заминочная десятка без щебенки в темпе около 5,30. Наслушались смешных комментариев и вопросов по-поводу нашего "неправильного" направления))))

Получился без малого полумарафон))) Спасибо Yola за идею и повод!!!

В целом впечатления - наиприятнейшие!!! погода подарила теплый день, трасса размечена - не заблудишься, спуски - почти все простые и сухие, асфальт - целый, грязь не липучая.

 Отправлено: 17.10.10 15:35. Заголовок: ОТЛИЧНО ПОБЕГАЛ! :sm..

ОТЛИЧНО ПОБЕГАЛ!
правда медленно, но я старался
Трасса забавная конечно похоже орги спецом добавили третье покрытие- свежий гравий(зря в рекламме не указали;)), и мостик я б один убрал- небольшой брод добавил бы ещё колориту!
Конечно если б не объявленная Владимиром мобилизация, и особенно КЛУБНАЯ ЗАЯВКА, я б не попёрся через весь город грязь месить
так что СПАСИБО

 Отправлено: 17.10.10 15:43. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

Так вот в чем дело было? Я со своей стороны подумал, что у тебя это недостаток работы на рельефе. А вот мне все время приходится бегать по рельефу, более жесткому, чем сегодняшняя трасса 7-ми холмов и по покрытию далекому от хорошего асфальта и порой близкому к тому, что был за полтора километра до финиша - щебенка, дерьмо всякое.

И от рельефа тоже. Но я бы все равно упирался если бы не боялся травму усугублять.
Блин, надо к вам на юг ездить иногда для рельефа. И объемы к жизни возвращать.

Андрей Климковский пишет:

цитата:

Но и то сегодня щебенка чуть не сломила меня на трассе - трудно было.

Все сегодня высказывают добрые впечатления о щебенке.
Только мне фиолетово, я по ней почти пешком шел.

ILYshenka пишет:

цитата:

Конечно если б не объявленная Владимиром мобилизация, и особенно КЛУБНАЯ ЗАЯВКА, я б не попёрся через весь город грязь месить так что СПАСИБО

+1

 Отправлено: 17.10.10 16:10. Заголовок: Щебенка +1 Рельеф ка..

Щебенка +1
Рельеф как раз шоссейный, практически сплошной спуск.
Интересно, почему нет темы - кросс-лыжников в Крылацком,проходил неделю назад? Это я к тому, что не обязательно ехать на Юг, на севере горки малыми не покажутся.
Еще вопрос, на каждом старте снимают видео, в этот раз видел любительскую камеру на штативе. Может кто подскажет как достать оригиналы?

 Отправлено: 17.10.10 17:24. Заголовок: многие бегают в удовольствие, а не по приказу

так что пенять на тех кто не посчитал суррогатный бег удовольствием

кстати в москве много миллионов людей, а дурь курят тоже не так много процентов

 Отправлено: 17.10.10 17:27. Заголовок: Да кстати спасибо за намек о счастье

если что то не устраивает "начальство клуба" в виде В. то я готов выйти
а объяснять свои решения мне кажется не стоит.

 Отправлено: 17.10.10 17:43. Заголовок: Евро пишет: если чт..

Евро пишет:

цитата:

если что то не устраивает "начальство клуба" в виде В. то я готов выйти

начинается психологическая подготовка к Грязебегу (догадался Штирлиц)

Извиняйте, но дом. дела не пустили. (Навсегда уходить из дома пока ещё не собрался с духом )

 Отправлено: 17.10.10 17:44. Заголовок: щЕБенку плюсую. Тако..

щЕБенку плюсую. Такой подставы на 8 км я не ожидал.
Время средненькое для здесь и сейчас: 47.37. Но это тоже очень хорошо, потому что привезенные из Турции 6 кило таки расстаяли как будто их и не было.
Еще заметил, что пожалуй слишком сильно атаковал горки, из-за чего дыхание и ноги на верхушке были ни к черту и приходилось долго восстанавливаться. Но зато я по крайней мере начал это понимать :) Раньше вообще не доходило, как надо эти чертовы горки бегать.

Wladimir пишет:

цитата:

т.е. на подведение итогов не остался, на старт вышло только 18(?) irceрах из более чем сотни проживающих в Москве и окраинах и при этом имеющих счастье числиться в клубе...

м... Источник ваш озвучьте, сэээр. Если 18 - это те, кто у тебя номера забрал + известные тебе 3, кто регился без тебя, то это не все заявленные IRCеры. В стартовом протоколе было в одном месте 25 участников, в другом 27. Соответственно 5-6 место по массовости.


Ну и репутацию не плохо было бы вернуть обратно. Я бы Вовке снова -1 тыркнул. На пустом месте плевать обществу в лицо, баловство это.
Несмотря на вышеуказанное, стоит отметить, что такой результат стал возможен только благодаря стараниям Wladimirа. Так что спасибо ему за своевременную информационную поддержку и хлопоты с общей заявкой.

 Отправлено: 17.10.10 17:59. Заголовок: Cyril пишет: Я бы В..

Cyril пишет:

цитата:

Я бы Вовке снова -1 тыркнул. На пустом месте плевать обществу в лицо, баловство это.

А я бы (да не "бы", а сделаю тот-час же | и не Вовке что он, Путин, что ли , а Владимиру - он так здесь значится) тыкнул +1, потому, что человек взял на себя общественное дело - заригистрировал в качестве участников большинство их тех одноклубников, кто бежал по щебенке на этом соревновании и даже за мое здоровье выпил расписался по требованию оргов - полезное для всех дело сделал.

 Отправлено: 17.10.10 19:20. Заголовок: намскинут ссылку (на..

нам скинут ссылку позже (на ПроБЕГ)

 Отправлено: 17.10.10 19:30. Заголовок: http://www.parsec-cl..

 Отправлено: 17.10.10 19:47. Заголовок: где все бегуны моего..

где все бегуны моего возраста, быть вторым в группе с результатом 40:13 просто смешно

 Отправлено: 17.10.10 20:18. Заголовок: Давайте знакомиться

Привет : )))

Меня зовут Даша Бронникова.
В протоколе Семи Холмов меня приписали к вашему клубу. Надо же с соклубниками теперь познакомиться : ))))
Вообще я, как-то так вышло, ни в каких клубах не состою и последнее время практически не тренировалась. Решила пробежать за компанию с семьей - еще бежали мой отец и старший брат : )

Вы меня извините, если я вас как-то подвела - результат 58:36... 27 место в весо возрастной категории 20-29 и 84 в общем зачете : )

 Отправлено: 17.10.10 20:29. Заголовок: Grom пишет: Рельеф ..

Grom пишет:

цитата:

Рельеф как раз шоссейный, практически сплошной спуск.

Если это покрытие, что было сегодня на 7Х можно назвать шоссейным, то я Робин Гуд
А спусков да, было много. Причем я не как обычно безбашенно летел с них,
а притормаживал и один черт травмировался. Видимо надо было по старой памяти
лететь вниз со всей дури и ни о чем не думать .

Cyril пишет:

цитата:

Ну и репутацию не плохо было бы вернуть обратно. Я бы Вовке снова -1 тыркнул. На пустом месте плевать обществу в лицо, баловство это.

Неправда! Человек за клуб болеет! Ничего удивительного, что решил народ расшевелить.
Тем более коллективную заявку сам делал!

Жалко из меня сегодня фиговый участник был .

 Отправлено: 17.10.10 21:04. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

А я бы тыкнул +1

"Спасибо" - не в счет, его отнимать нельзя.
А куда тут еще можно

цитата:

тот-час же

тыкнуть? 0_о

 Отправлено: 17.10.10 21:07. Заголовок: IRC (irc-club.ru) (...

IRC (irc-club.ru) (.): 22

Третье место по массовости на старте!! В ВУ забило 50%!
Третье место в БКК вместе с Дзержинцем и ВУ!.

А Володька еще ругается.

 Отправлено: 17.10.10 21:18. Заголовок: Семь холмов пробежал..

Семь холмов пробежал чуть лучше позапрошлогоднего результата, на моих часах 43:37, в протоколе на 2 секунды меньше, в 2008 было 43:48 ;-) Это хорошо.
Зато в возрастной группе в аккурат 15 из 28, двенадцати секунд не хватило... И проиграл всем кому можно.
Зато замялись вчетвером душевно. И погода была замечательная. И трасса порадовала разнообразием: немного асфальта, чуть-чуть грунта, немного податливой щебенки, два пятна грязи и одна лужа.
Так что общее впечатление очень положительное

 Отправлено: 17.10.10 21:26. Заголовок: Grom пишет: Рельеф ..

Grom пишет:

цитата:

Рельеф как раз шоссейный, практически сплошной спуск.

на самом деле как-то так:

 Отправлено: 17.10.10 21:39. Заголовок: yola пишет: И проиг..

yola пишет:

цитата:

И проиграл всем кому можно.

Не меня ли ты имеешь в виду? А вообще, я был удивлен, и до последнего был уверен, что ты не дашь так просто мне это сделать в 100 метрах до финиша.

Спасибо за компанию на обратном пути