Отправлено: 14.05.07 13:51. Заголовок: Помощь травматолога - ортопеда (продолжение)

Я в течение 6 лет работаю с профессионалами в различных видах спорта. Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос. Постараюсь ответить наиболее полно и понятно. Заранее спасибо за Ваши вопросы.

 Отправлено: 14.08.08 16:39. Заголовок: Нет,у меня нет темпе..

Нет,у меня нет температуры

 Отправлено: 14.08.08 19:50. Заголовок: Travmatolog пишет: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

Под нарушением биомеханники я имею в виду например функциональный блок крестцово-подвздошного сустава или гиперпронацию стопы

Как всё сразу понятно стало...

Travmatolog пишет:

цитата:

от вас и вашей техники независящие и требующие коррекции врачом.

А вот это уже грустно...

Сейчас почти не бегаю - всего по 3-4 раза в неделю! При беге в темпе медленнее 5.30 никакого дискомфорта нет! Быстрее пробовал только сегодня - 4 ускорения сделал по 2,5 минуты в хорошем темпе... Боли не было... Может рассосётся...

Последние вопрос: от плоскостопия такое может быть?

 Отправлено: 18.08.08 13:31. Заголовок: Phoenix пишет: Посл..

Phoenix пишет:

цитата:

Последние вопрос: от плоскостопия такое может быть?

Ну вот гиперпронация что-то типа плоскостопия и есть. а по поводу рассасывания.....

 Отправлено: 18.08.08 13:33. Заголовок: Maria пишет: Нет,у ..

Maria пишет:

цитата:

Нет,у меня нет температуры

Тогда можно надеятся, что это реакция мышечного пучка на инъекцию в виде спазма сразу нескольких мышц региона.

 Отправлено: 23.08.08 22:14. Заголовок: Доктор, я снова к Ва..

Доктор, я снова к Вам...
Сходил к врачу в местный спорт. диспансер... Сделал рентгены:




Диагноз убил - отслоение надколенника... По третьему снимку что-то пытался мне объяснить о том, что там 4,5мм этого самого надколенника и между ним и коленом пространство и он стирается, а там уже ортроз развивается... :( Сказал, что нужна операция... :(
Если несложно ответиться ПОЖАЛУЙСТА:
1. Действительно ли там такое???
2. Как такой СТРАШНЫЙ на слух диагноз не сопровождается болью???
3. Можно ли при этом обойтись без операции? А продолжать бегать?
4. Насколько это сложная операция и что там делать будут? Резать? Сшивать? Как долго после неё входить в норму?
5. Откуда это берётся? В смысле травматическое (от тренировок) или откуда-то из вне (как болезнь)?

А вообще жду ЛЮБОГО совета или комментария... :( Пускать в своё колено никого не хочется, тем более, что если бы не сходил в пятиницу утром к хирургу после вечерней тренировки сказал бы, что потихобнку начинаю выбираться из ямы... На этой неделе больше 10 км не бегал, НО:
- бежал 7,5 км по 3.55 - ничего не болело
- бежал 10 км по 4.30 по асфальту - некая тяжесть в колене есть, но практически не ощутимая...
- бегал как обычно каждый день...

 Отправлено: 25.08.08 07:23. Заголовок: Phoenix пишет: Диаг..

Phoenix пишет:

цитата:

Диагноз убил - отслоение надколенника... По третьему снимку что-то пытался мне объяснить о том, что там 4,5мм этого самого надколенника и между ним и коленом пространство и он стирается, а там уже ортроз развивается... :( Сказал, что нужна операция... :( Если несложно ответиться ПОЖАЛУЙСТА: 1. Действительно ли там такое??? 2. Как такой СТРАШНЫЙ на слух диагноз не сопровождается болью??? 3. Можно ли при этом обойтись без операции? А продолжать бегать? 4. Насколько это сложная операция и что там делать будут? Резать? Сшивать? Как долго после неё входить в норму? 5. Откуда это берётся? В смысле травматическое (от тренировок) или откуда-то из вне (как болезнь)? А вообще жду ЛЮБОГО совета или комментария... :( Пускать в своё колено никого не хочется, тем более, что если бы не сходил в пятиницу утром к хирургу после вечерней тренировки сказал бы, что потихобнку начинаю выбираться из ямы... На этой неделе больше 10 км не бегал, НО: - бежал 7,5 км по 3.55 - ничего не болело - бежал 10 км по 4.30 по асфальту - некая тяжесть в колене есть, но практически не ощутимая... - бегал как обычно каждый день...

Впервые слышу такой диагноз...
От чего должен отслаиваться надколенник? Это самостоятельная кость, к тому же сесамовидная (находится в толще мягких тканей. Рентгенграфическое исследование может определить костную патологию или грубую деформацию сустава. А вот артрозные явления видны (белое облачко с внутренней стороны от надколенника) - признаки оссификации капсулы сустава. Оперативно с этим ничего не сделаешь, поэтому обойтись без операции можно. Берется как итог длительного хронического воспаления в следствие микротравм, в следстиве нарушения биомеханники сустава и повышенной нагрузки на не правильно работающий сустав.

 Отправлено: 25.08.08 23:44. Заголовок: Огромное спасибо, до..

Огромное спасибо, доктор!!! Завтра начинаю обходить других хирургов...

Travmatolog пишет:

цитата:

А вот артрозные явления видны (белое облачко с внутренней стороны от надколенника) - признаки оссификации капсулы сустава. Оперативно с этим ничего не сделаешь, поэтому обойтись без операции можно.

Насколько я его понял именно это облачко он подрезать и собрался...

Но вообще это всё как-то лечится?

 Отправлено: 26.08.08 09:34. Заголовок: Здравсвуйте,мне 19 л..

Здравсвуйте,мне 19 лет.Занимаюсь профессионально футболом.Примерно около месяца назад после сборов заболела левая голень,а позже и правая. В физ. диспансере мне поставили диагноз-надкостница.
При медленном беге ничего не чувствую,а как только какие-то резкие движения начинаю делать сразу начинается резкая боль практически по всей голени. Боль прекращается сразу после нагрузки.
Пробовал ультрозвук+магнит,грел солью,мазал долобене,делал компрессы с мазью Вишневского-ничего не помогает. Вчера вкололи в обе ноги дипроспан-что вы можете про это сказать?
Что еще мне предпринять? Как долго будет проходить курс реабилитации? Что может помочь кроме отдыха?

 Отправлено: 26.08.08 15:50. Заголовок: Спасибо что откликну..

Спасибо что откликнулись!Мне 39 лет.В спокойном состоянии-боли нет.Боли появляются при движении:опускаю или поднимаю ногу(положив ногу на диван),когда наступаю-не болит.Когда нога висит(при ходьбе,когда шагаю)тоже болит.Не могу долго сидеть,боль в правой ягодице.Когда лежу на левом боку пластина в лоне давит на эндопротез и тоже даёт постоянное жжение и тупую боль.Неврологи писали заключение:Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;Синдром грушевидной мышцы справа;Седалищного нерва.2 июля 2008 года город Волжский-была сделана компьютерная томография.Заключение:Наличие шести поясничных позвонков(аномалия/вариант строения).Дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника:Остеохондроз,спондилез,спондилоартроз.Дорсальная протрузия диска в L6-S1.
В спокойном состоянии-боли нет,при нагрузках(когда сижу 6 часов,хожу метров 20-30-появляются боли).Трудно встать и больно шевелиться.Боли по всей задней поверхности ноги,больше в коленном суставе,щиколотке-тянущая боль.
Система эндопротеза-документы находятся у адвоката.Напишу про них позже. Заключение травматолога-ортопеда:чаша с укрепляющим кольцом стабильна,а вот ножка под вопросом.Пришлю снимки.Не поиму почему не действуют обезболивающие?Очень долго пью Седалгин-нео(до восьми табл. в день)Иногда помогает Диклофенаак(свечи).Часто ими не пользуюсь(делаю перерыв чтобы не привыкнуть)
http://slil.ru/26090225
http://slil.ru/26090233
вот мои снимки!

 Отправлено: 28.08.08 07:40. Заголовок: Phoenix пишет: Но в..

Phoenix пишет:

цитата:

Но вообще это всё как-то лечится?

Да, как-то лечится.

 Отправлено: 28.08.08 07:45. Заголовок: Fabregazzz пишет: З..

Fabregazzz пишет:

цитата:

Здравсвуйте,мне 19 лет.Занимаюсь профессионально футболом.Примерно около месяца назад после сборов заболела левая голень,а позже и правая. В физ. диспансере мне поставили диагноз-надкостница. При медленном беге ничего не чувствую,а как только какие-то резкие движения начинаю делать сразу начинается резкая боль практически по всей голени. Боль прекращается сразу после нагрузки. Пробовал ультрозвук+магнит,грел солью,мазал долобене,делал компрессы с мазью Вишневского-ничего не помогает. Вчера вкололи в обе ноги дипроспан-что вы можете про это сказать? Что еще мне предпринять? Как долго будет проходить курс реабилитации? Что может помочь кроме отдыха?

Внимание! Дипроспан - очень опасная штука, после инъекции 3 недели без нагрузки, иначе порвете себе все.
Периостопатия - это типичная для вашего возраста и нагрузок проблема, когда развитие сосудисто-нервной и мышечной ткани не успевает за возрастающими нагрузками.
Для ускорения реабилитации стоит попробовать массаж с коктейлем мазей капсикам+долгит+гепатромбин. Хорошо помогает электрофорез с пантовегином.
как только будет такая возможность - закачивайте мышцы голени (передней и задней поверхности).

 Отправлено: 28.08.08 07:55. Заголовок: Nadia3107 пишет: Сп..

Nadia3107 пишет:

цитата:

Спасибо что откликнулись!Мне 39 лет.В спокойном состоянии-боли нет.Боли появляются при движении:опускаю или поднимаю ногу(положив ногу на диван),когда наступаю-не болит.Когда нога висит(при ходьбе,когда шагаю)тоже болит.Не могу долго сидеть,боль в правой ягодице.Когда лежу на левом боку пластина в лоне давит на эндопротез и тоже даёт постоянное жжение и тупую боль.Неврологи писали заключение:Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;Синдром грушевидной мышцы справа;Седалищного нерва.2 июля 2008 года город Волжский-была сделана компьютерная томография.Заключение:Наличие шести поясничных позвонков(аномалия/вариант строения).Дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника:Остеохондроз,спондилез,спондилоартроз.Дорсальная протрузия диска в L6-S1. В спокойном состоянии-боли нет,при нагрузках(когда сижу 6 часов,хожу метров 20-30-появляются боли).Трудно встать и больно шевелиться.Боли по всей задней поверхности ноги,больше в коленном суставе,щиколотке-тянущая боль. Система эндопротеза-документы находятся у адвоката.Напишу про них позже. Заключение травматолога-ортопеда:чаша с укрепляющим кольцом стабильна,а вот ножка под вопросом.Пришлю снимки.Не поиму почему не действуют обезболивающие?Очень долго пью Седалгин-нео(до восьми табл. в день)Иногда помогает Диклофенаак(свечи).Часто ими не пользуюсь(делаю перерыв чтобы не привыкнуть) http://slil.ru/26090225 http://slil.ru/26090233 вот мои снимки!

Почему-то не могу открыть ваши снимки.

 Отправлено: 28.08.08 13:49. Заголовок: Спасибо,доктор, что ..

Спасибо,доктор, что уделили мне внимания

Travmatolog пишет:

цитата:

Для ускорения реабилитации стоит попробовать массаж с коктейлем мазей капсикам+долгит+гепатромбин. Хорошо помогает электрофорез с пантовегином. как только будет такая возможность - закачивайте мышцы голени (передней и задней поверхности).

Я бы хотел здесь уточнить, что вы подразумеваете под слов коктейль?--то есть мне надо смешать все эти мази и втирать в голень? Тогда в каких дозах смешивать?
И еще:как закачивать мышцы голени?---просто никогда с подобной проблемой не встречался

Я хотел у Вас еще спросить такой вопрос:я каждый день по утрам делаю пробежки в парке. Можно ли мне при таком диагнозе вообще бегать?И можно ли бегать после того как мне вкололи дипроспан?

 Отправлено: 30.08.08 17:56. Заголовок: здр. Вопрос может и ..

здр. Вопрос может и дилетантский, но сталкиваюсь с этим впервые, а поиск выдаёт только репортажи о футболистах.
речь о ребёнке, мальчик, 10 лет, на тренировке "дёрнул мышцу", правая бедренная, не пах, примерно посредине бедра, при надавливании - болит. Немного болит и при ходьбе. Каковы обшие правила поведения в таких ситуациях, режим поведения после такого, какие процедуры, препараты применить? И что это вообще за явление?
Я сам не спортсмен, а сын вот занимается футболом.
Буду очень признателен за "ликбез", да и не мне одному может пригодиться, думаю..........

 Отправлено: 01.09.08 09:21. Заголовок: Fabregazzz пишет: С..

Fabregazzz пишет:

цитата:

Спасибо,доктор, что уделили мне внимания Travmatolog пишет: цитата: Для ускорения реабилитации стоит попробовать массаж с коктейлем мазей капсикам+долгит+гепатромбин. Хорошо помогает электрофорез с пантовегином. как только будет такая возможность - закачивайте мышцы голени (передней и задней поверхности). Я бы хотел здесь уточнить, что вы подразумеваете под слов коктейль?--то есть мне надо смешать все эти мази и втирать в голень? Тогда в каких дозах смешивать? И еще:как закачивать мышцы голени?---просто никогда с подобной проблемой не встречался Я хотел у Вас еще спросить такой вопрос:я каждый день по утрам делаю пробежки в парке. Можно ли мне при таком диагнозе вообще бегать?И можно ли бегать после того как мне вкололи дипроспан?

Смешивайте капсикама по 2-3 см., остальных по 4-5 см. прямо на ноге.
Упражнения для мышц голени. www.9rj.ru/travmatolog/
После дипроспана запрещены любые нагрузки в течение 3 недель.
При таком диагнозе бегать можно, но выбирайте более мягкое покрытие, ане асфальт.

 Отправлено: 01.09.08 09:24. Заголовок: KOHDPAT пишет: здр...

KOHDPAT пишет:

цитата:

здр. Вопрос может и дилетантский, но сталкиваюсь с этим впервые, а поиск выдаёт только репортажи о футболистах. речь о ребёнке, мальчик, 10 лет, на тренировке "дёрнул мышцу", правая бедренная, не пах, примерно посредине бедра, при надавливании - болит. Немного болит и при ходьбе. Каковы обшие правила поведения в таких ситуациях, режим поведения после такого, какие процедуры, препараты применить? И что это вообще за явление? Я сам не спортсмен, а сын вот занимается футболом. Буду очень признателен за "ликбез", да и не мне одному может пригодиться, думаю..........

Первые 3 дня после травмы - лед в режиме 5 мин./15 отдых/ - 5мин - так 5-6 раз, далее долобене+троксевазин+диклак. Тейпирование эластичным бинтом средней трети бедра. Через неделю после травмы - массаж с капсикам+долгит+гепатромбин. После того как боли пройдут - закачивайте четырехглавую мышцу бедра.

 Отправлено: 06.09.08 17:27. Заголовок: Спасибо за помощь, у..

Спасибо за помощь, ув. Травматолог!
жаль, что про лёд узнали поздно, все "знатоки" советовали согревающие компрессы, что мы и делали всё это время на ночь. Прошло уже больше недели, боль ещё немного есть
Travmatolog пишет:

цитата:

После того как боли пройдут - закачивайте четырехглавую мышцу бедра.

пардон, не знаю, что значит термин "закачивайте", прошу уточнить......
Ещё раз спасибо за помощь.

 Отправлено: 06.09.08 22:23. Заголовок: KOHDPAT пишет: пард..

KOHDPAT пишет:

цитата:

пардон, не знаю, что значит термин "закачивайте", прошу уточнить......

Аналогичный вопрос... Реально стыдно, но за 8 лет так и не узнал что это значит и как это делать...

 Отправлено: 11.09.08 09:20. Заголовок: KOHDPAT пишет: пард..

KOHDPAT пишет:

цитата:

пардон, не знаю, что значит термин "закачивайте", прошу уточнить...... Ещё раз спасибо за помощь.

Тренажеры и домашняя гимнастика см. 9rj.ru/travmatolog/

 Отправлено: 14.10.08 20:52. Заголовок: Здравствуйте Данила ..

Здравствуйте Данила Владимирович.
Знакомый просил проконсультироваться. У него была травма колена, колено болело и опухало. Обнаружили какието осколочки. В прошлом году сделали операцию, ортоскопическим методом почистили. Боли исчезли, опухоли нет, но ограничена подвижность коленного сустава. Нога в колене сгибается где-то до угла 70-80 градусов, а дальше очень больно. Вот он и интиресуется, как можно разработать подвижность в коленном суставе, нужно ли сгибать колено через боль?

 Отправлено: 14.10.08 23:21. Заголовок: Здравствуйте. Прокон..

Здравствуйте. Проконсультируйте, пожалуйста.
Суммарно - накапливается напряжение во внутренней части голени ( если не ошибаюсь, камбаловидная мышца ) даже при небольших пробежках - 4км, асфальт. Проходит обычно через 3-4 дня полностью.

Начала заниматься бегом более-менее регулярно весной этого года. С самого начала обращал внимание на постановку стопы, старался приземляться на носок как учил Пири ) Поначалу слишком сильно осознанно амортизировал пятку икроножными мыщцами - как результат боль в связках в районе ахилла. Когда бегать стало совсем неприятно - сделал хороший перерыв в беге и начал заново, постепенно осознал что причиной являлась эта явная амортизация и стал ставить стопу по прежнему на носок( имееется ввиду область за пальцами, кажется плюсна ) но без этой амортизации - дело пошло значительно лучше, но остались неприятные ощущения того же характера на внутренней части голени. Они накапливаются и ощущаются уже на второй день, далее растут если не прервать ежедевный бег, скажем на пятый день бегать уже совсем неприятно - в этой части голени постоянное ощущение забитости.
У меня поперечное плоскостопие. Его определили еще давно на медосмотре в военкомате, рентген даже делали. Но ни до этого, ни после у меня не болели ноги, хотя я любитель всяческих пеших походов, так что тут не все ясно.

Вот и я думаю, то ли у меня это от плоскостопия, то ли от того что нетренирован просто.

 Отправлено: 15.10.08 08:29. Заголовок: То ли Пири благодари..

То ли Пири благодарите.

 Отправлено: 15.10.08 08:54. Заголовок: Да есть такой вариан..

Да есть такой вариант )

 Отправлено: 15.10.08 14:57. Заголовок: podosinovik пишет: ..

podosinovik пишет:

цитата:

то ли у меня это от плоскостопия, то ли от того что нетренирован просто

Корректирующие стельки индивидуальные надо заказать и сделать (об этом тут многие писали). И чем раньше, тем лучше. И корректировать их в процессе. Подорожало все по сравнению с прошлым годом. Но что делать - здоровье дороже.
Или завязывать со всем и не трамвироваться (?)

 Отправлено: 16.10.08 06:59. Заголовок: sphinx пишет: Здрав..

sphinx пишет:

цитата:

Здравствуйте Данила Владимирович. Знакомый просил проконсультироваться. У него была травма колена, колено болело и опухало. Обнаружили какието осколочки. В прошлом году сделали операцию, ортоскопическим методом почистили. Боли исчезли, опухоли нет, но ограничена подвижность коленного сустава. Нога в колене сгибается где-то до угла 70-80 градусов, а дальше очень больно. Вот он и интиресуется, как можно разработать подвижность в коленном суставе, нужно ли сгибать колено через боль?

Не понятно - что за осколочки? Снимки? УЗИ? МРТ? Выписка из стационара?

 Отправлено: 16.10.08 07:07. Заголовок: podosinovik пишет: ..

podosinovik пишет:

цитата:

Здравствуйте. Проконсультируйте, пожалуйста. Суммарно - накапливается напряжение во внутренней части голени ( если не ошибаюсь, камбаловидная мышца ) даже при небольших пробежках - 4км, асфальт. Проходит обычно через 3-4 дня полностью. Начала заниматься бегом более-менее регулярно весной этого года. С самого начала обращал внимание на постановку стопы, старался приземляться на носок как учил Пири ) Поначалу слишком сильно осознанно амортизировал пятку икроножными мыщцами - как результат боль в связках в районе ахилла. Когда бегать стало совсем неприятно - сделал хороший перерыв в беге и начал заново, постепенно осознал что причиной являлась эта явная амортизация и стал ставить стопу по прежнему на носок( имееется ввиду область за пальцами, кажется плюсна ) но без этой амортизации - дело пошло значительно лучше, но остались неприятные ощущения того же характера на внутренней части голени. Они накапливаются и ощущаются уже на второй день, далее растут если не прервать ежедевный бег, скажем на пятый день бегать уже совсем неприятно - в этой части голени постоянное ощущение забитости. У меня поперечное плоскостопие. Его определили еще давно на медосмотре в военкомате, рентген даже делали. Но ни до этого, ни после у меня не болели ноги, хотя я любитель всяческих пеших походов, так что тут не все ясно. Вот и я думаю, то ли у меня это от плоскостопия, то ли от того что нетренирован просто.

Здравствуйте, такие проблемы могут возникать по нескольким причинам, деформации стопы - одна из них, но могут быть и другие - с ними определиться из вашего поста не предоставляется возможным. Техника бега с носка - очень нагрузочная для всех мышц задней голени (не только камбаловидная) - и не имея определенного физического развития сложно адекватно бегать, используя ее. Пешие походы - это все таки не тот уровень нагрузки, как бег. Сказать что-то точнее не осматривая вас и не щупая/тестируя мышцы сложно...

 Отправлено: 16.10.08 07:09. Заголовок: Ihori пишет: Коррек..

Ihori пишет:

цитата:

Корректирующие стельки индивидуальные надо заказать и сделать (об этом тут многие писали). И чем раньше, тем лучше. И корректировать их в процессе. Подорожало все по сравнению с прошлым годом. Но что делать - здоровье дороже. Или завязывать со всем и не трамвироваться (?)

У меня в клинике, кстати цены не поднялись по сравнению даже с позапрошлым годом...

 Отправлено: 16.10.08 07:14. Заголовок: Travmatolog пишет: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

Не понятно - что за осколочки? Снимки? УЗИ? МРТ? Выписка из стационара?

Я тоже не в курсе. УЗИ и МРТ он делал. По их результатам и была назначена операция. Но это все предистория, а вопрос стоит в том как сейчас увеличить подвижность в коленном суставе, можно ли для этого делать движения через боль.

 Отправлено: 17.10.08 14:41. Заголовок: ihori, travmatolog с..

ihori, travmatolog спасибо
Я немного полазил по форуму прочитал, кое-что понял - дело может быть в моей легкой или средней гиперпронации. А я все время бегал в кроссовках Asics Gel Hyperspeed 2Asics Gel Hyperspeed 2 , которые относят к классу neutral.
Так что возможно переход на Support решит мои проблемы, возможно нет. В любом случае мне необходимо обратиться к специалисту чтобы определить степень гиперпронации и другие анатомические особенности.
Travmatolog, вы я так понимаю принимаете в Черноголовке, а могли бы вы порекомендовать специалиста в Москве?

 Отправлено: 23.10.08 08:40. Заголовок: sphinx пишет: Travm..

sphinx пишет:

цитата:

Travmatolog пишет: цитата: Не понятно - что за осколочки? Снимки? УЗИ? МРТ? Выписка из стационара? Я тоже не в курсе. УЗИ и МРТ он делал. По их результатам и была назначена операция. Но это все предистория, а вопрос стоит в том как сейчас увеличить подвижность в коленном суставе, можно ли для этого делать движения через боль.

Вы можете мне показать снимки? А после операции что-нибудь исследовалось?

 Отправлено: 23.10.08 08:41. Заголовок: podosinovik пишет: ..

podosinovik пишет:

цитата:

ihori, travmatolog спасибо Я немного полазил по форуму прочитал, кое-что понял - дело может быть в моей легкой или средней гиперпронации. А я все время бегал в кроссовках Asics Gel Hyperspeed 2Asics Gel Hyperspeed 2 , которые относят к классу neutral. Так что возможно переход на Support решит мои проблемы, возможно нет. В любом случае мне необходимо обратиться к специалисту чтобы определить степень гиперпронации и другие анатомические особенности. Travmatolog, вы я так понимаю принимаете в Черноголовке, а могли бы вы порекомендовать специалиста в Москве?

Я принимаю и в Москве.

 Отправлено: 07.11.08 12:38. Заголовок: Уважаемый Travmatolog

Хотел бы проконсультироваться по поводу проблемы со стопой. Мне подходят дни, когда Вы на Белорусской. По сотовому не удалось с Вами связаться. Подскажите, как попасть к Вам на прием.

 Отправлено: 10.11.08 07:29. Заголовок: art пишет: Хотел бы..

art пишет:

цитата:

Хотел бы проконсультироваться по поводу проблемы со стопой. Мне подходят дни, когда Вы на Белорусской. По сотовому не удалось с Вами связаться. Подскажите, как попасть к Вам на прием.

Подъезжайте в любой понедельник или четверг с 8.00 до 19.00 (обед 14.00-15.00)

 Отправлено: 29.11.08 22:50. Заголовок: Слава тебе господи я..

Слава тебе господи я нашел спортивный врач! Здравствуйте! мне 18 лет. у меня продольное плоскостопие 3 степени левой стопы и 2степени правой стопы( левая стопа: 160 градусов и h=16 мм; правая стопа: 150градусов и h=24 мм.) Выражены явления деформирующего остеоартроза в таранно ладьевидных суставах.Ношу специальные стельки. Далее в грудном отделе позвоночника S- образный сколиоз 1 степени-3градуса. Спина болит( рядом с левой лопаткой) когда я не выполняю физупражнения там подтянусь, отжимаюсь спинку покачаю. Делаю гимнастику для спины,но я заметил что когда я нагну спину сильно потом выпрямлюсь сильная боль в грудном отделе левая грудь. Занимаюсь вольной борьбой 4месяц и хожу в качалку, после тренировки ноги болят так что с трудом терплю боль, незнаю как это часть стопы называется помоему внутренняя часть стопы на ней появились какие то фиолетового цвета тонкие вены, из за чего это? и еще большой палец левой ноги хрустит так что больно! но не каждый день хрустит, а вообще когда я утром просыпаюсь похожу по комнате у меня стопы обеих ног хрустят прям так хруц-хруц-хруц а потом перестают хрустеть.
1.Что делать с большим пальцем левогй ноги,хрустит аж больно как будто палец ломается
2. Каким видом спорта мне лучше заниматься и вабще надо ли мне в таком случае???( кроме плаванья потому что у нас в городе нету бассейна).
В боксе скручивается позвоночник вредно, в карате босиком по полу мне вредно, поэтому борьбу выбрал там хоть по ковру кувырки делают полезно для позвоночника.
3. Можно ли мне выполднять упражнение для спины как становая тяга, тяга штанги, гантели в наклоне? какие физупражнения вредны для моей спины? Какие лучше делать? поднимаю всего от 15-17 кг
4. Вены (фиолетового цвета) это должно так быть, или это из за перегрузок?
5. Что делать для стоп? после тренировки, да вабще после длительной физнагрузки болят это надоело уже так!
6. качать мышцы ног( икры) и мышцы стопы?
7. можно ли плоскостопие вылечить навсегда? если нет то что нужно делать чтобы не прогрессировало???? Я что то здесь прочитал про спортивные стельки можно поподробней!


3.

 Отправлено: 01.12.08 10:43. Заголовок: азамат пишет: Слава..

азамат пишет:

цитата:

Слава тебе господи я нашел спортивный врач! Здравствуйте! мне 18 лет. у меня продольное плоскостопие 3 степени левой стопы и 2степени правой стопы( левая стопа: 160 градусов и h=16 мм; правая стопа: 150градусов и h=24 мм.) Выражены явления деформирующего остеоартроза в таранно ладьевидных суставах.Ношу специальные стельки. Далее в грудном отделе позвоночника S- образный сколиоз 1 степени-3градуса. Спина болит( рядом с левой лопаткой) когда я не выполняю физупражнения там подтянусь, отжимаюсь спинку покачаю. Делаю гимнастику для спины,но я заметил что когда я нагну спину сильно потом выпрямлюсь сильная боль в грудном отделе левая грудь. Занимаюсь вольной борьбой 4месяц и хожу в качалку, после тренировки ноги болят так что с трудом терплю боль, незнаю как это часть стопы называется помоему внутренняя часть стопы на ней появились какие то фиолетового цвета тонкие вены, из за чего это? и еще большой палец левой ноги хрустит так что больно! но не каждый день хрустит, а вообще когда я утром просыпаюсь похожу по комнате у меня стопы обеих ног хрустят прям так хруц-хруц-хруц а потом перестают хрустеть. 1.Что делать с большим пальцем левогй ноги,хрустит аж больно как будто палец ломается 2. Каким видом спорта мне лучше заниматься и вабще надо ли мне в таком случае???( кроме плаванья потому что у нас в городе нету бассейна). В боксе скручивается позвоночник вредно, в карате босиком по полу мне вредно, поэтому борьбу выбрал там хоть по ковру кувырки делают полезно для позвоночника. 3. Можно ли мне выполднять упражнение для спины как становая тяга, тяга штанги, гантели в наклоне? какие физупражнения вредны для моей спины? Какие лучше делать? поднимаю всего от 15-17 кг 4. Вены (фиолетового цвета) это должно так быть, или это из за перегрузок? 5. Что делать для стоп? после тренировки, да вабще после длительной физнагрузки болят это надоело уже так! 6. качать мышцы ног( икры) и мышцы стопы? 7. можно ли плоскостопие вылечить навсегда? если нет то что нужно делать чтобы не прогрессировало???? Я что то здесь прочитал про спортивные стельки можно поподробней!

Какие стельки вы носите?
Вышлите мне снимки стоп и позвоночника (mdanila@inbox.ru)

 Отправлено: 06.12.08 02:55. Заголовок: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

Какие стельки вы носите? Вышлите мне снимки стоп и позвоночника (mdanila@inbox.ru)

мне ортопед сказал что это ортопедические стельки.) они не впитывают вабще влагу, но только чето дороговато 1500р за стельки.
а снимки, к сожалению, я не смогу выслать вам ,потому что снимки щас нужны в военкомате.
А вы можете пока на остальные мои вопросы ответить?

 Отправлено: 18.12.08 09:28. Заголовок: азамат пишет: А вы ..

азамат пишет:

цитата:

А вы можете пока на остальные мои вопросы ответить?

Нет, не разобравшись в проблеме, я могу вам насоветовать чего-нибудь не того.

 Отправлено: 19.05.09 11:14. Заголовок: Здравствуйте! У меня..

Здравствуйте!
У меня пояснично-крестцовый остеохондроз, могу ли я заниматься бегом?
Спасибо.

 Отправлено: 19.05.09 14:04. Заголовок: У меня он уже давно ..

У меня он уже давно и бег я считаю лучшее лекарство. Несмтря на приступы,которые бывают.Перед тренировкой мажусь капсикамом, под пятку подкладываю микропорку, вырезаю из тур.коврика. Главное терпение и если будете бегать регулярно все посстепенно с годами пройдет. Сиюминутных результатов небывает.Удачи!

 Отправлено: 25.05.09 07:00. Заголовок: Надежда пишет: Здра..

Надежда пишет:

цитата:

Здравствуйте! У меня пояснично-крестцовый остеохондроз, могу ли я заниматься бегом? Спасибо

Да, можете. Такого заболевания не существует.