Отправлено: 26.08.10 00:52. Заголовок: Где в основном бегают бегуны?

Я бегаю по стадиону (400м) грунтовая дорожка

 Отправлено: 09.12.10 11:24. Заголовок: Александр Поддубный ..

Александр Поддубный пишет:

цитата:

Советую большую часть бегать по грунту, но не забывать про шоссе...

Почему?

 Отправлено: 09.12.10 20:12. Заголовок: и в лесу и в парке п..

и в лесу и в парке по асфальту, на перспективу постараюсь располовинить, пока больше по асфальту, хотя местами он сильно убит, получается почти по бездорожью, потому и купил GEL-TRAIL ATTACK 6

 Отправлено: 09.12.10 20:23. Заголовок: marik пишет: Почему..

marik пишет:

цитата:

Почему?

Это более приятно, и менее травмаопасно! Кенийцы в основном и бегают по грунту!

 Отправлено: 09.12.10 20:41. Заголовок: Александр Поддубный ..

Александр Поддубный пишет:

цитата:

Это более приятно

Это да, но если в этом месте есть камни, или земля не прямая, это тоже приятно?

 Отправлено: 10.12.10 11:13. Заголовок: marik пишет: Это да..

marik пишет:

цитата:

Это да, но если в этом месте есть камни, или земля не прямая, это тоже приятно?

Это еще интереснее!

 Отправлено: 10.12.10 11:52. Заголовок: Александр Поддубный ..

Александр Поддубный пишет:

цитата:

Это еще интереснее!

точно...
вы сами где бегайте?в манеже?

 Отправлено: 10.12.10 16:35. Заголовок: У нас задождило, так..

У нас задождило, так что по грунту не сильно то и разбегаешься.Приходится по асфальту на стадионе, периодически забегая на травяную бровку (где она без луж...)

На завтра обещают снег с дождем и небольшой морозец, тогда можно и по грунту...Уже со снегом.

 Отправлено: 10.12.10 18:52. Заголовок: Гоша пишет: точно....

Гоша пишет:

цитата:

точно... вы сами где бегайте?в манеже?

В манеже и по снегу!

 Отправлено: 10.12.10 19:20. Заголовок: жаль что закрыли тем..

жаль что закрыли тему про поларовские датчики,поэтому спрошу тут. Бегал на днях на тренажёре по 13.5км/час,а датчик полар 625Х показывал 12.7-13км/час..Стоит ли его откалибровать на тренажёре? До этого этим не занимался вообще

 Отправлено: 11.12.10 13:30. Заголовок: Eduard765 пишет: жа..

Eduard765 пишет:

цитата:

жаль что закрыли тему про поларовские датчики,поэтому спрошу тут

Почему бы не спросить тут: click here<\/u><\/a>

Кстати, а вы уверены, что беговая дорожка показывает абсолютно точные данные?

 Отправлено: 11.12.10 14:54. Заголовок: porcupine пишет: По..

porcupine пишет:

цитата:

Почему бы не спросить тут: click here

странно.Нашёл 2 темы и обе закрыты,а эту пропустил
porcupine пишет:

цитата:

Кстати, а вы уверены, что беговая дорожка показывает абсолютно точные данные?

не знаю, если не доверять дорожке,то чему тогда

 Отправлено: 14.12.10 15:22. Заголовок: Ну вот наконец-то у..

Ну вот наконец-то установился снежный покров, вчера с удовольствием побегал кроссик по полям, по лугам... Благодать-то какая, снег хрустит и сыплет сверху, небольшой ветерок, светик солнце, настроение - обалдеть...

 Отправлено: 18.12.10 22:23. Заголовок: А я только в лесу по..

А я только в лесу по горным дорожкам покрытым хвоей. Иногда по стадиону (асфальту) тест Купера для себя сдаю.

 Отправлено: 19.12.10 17:05. Заголовок: Позавчера бежал крос..

Позавчера бежал кросс вдоль посадок, по полям. Осложнило положение сильная метель при - 5 градусах (чуть не обморозился, если бы не крем на лицо) и снег почти поколено, а к вечеру "потеплело" и пошел дождь...

 Отправлено: 29.01.11 22:08. Заголовок: Грозит длительная ко..

Грозит длительная командировка в Мурманск.
Есть на форуме люди из заполярья? Хотелось бы узнать, есть ли там условия для бега.

 Отправлено: 30.01.11 07:56. Заголовок: bratevgen пишет: ес..

bratevgen пишет:

цитата:

есть ли там условия для бега.

придется брать с собой лыжи!

 Отправлено: 02.02.11 09:57. Заголовок: bratevgen пишет: Ес..

bratevgen пишет:

цитата:

Есть на форуме люди из заполярья? Хотелось бы узнать, есть ли там условия для бега.

http://maraforum.borda.ru/?32-kohctahtih8712<\/u><\/a>

 Отправлено: 09.02.11 23:50. Заголовок: bratevgen пишет: Гр..

bratevgen пишет:

цитата:

Грозит длительная командировка в Мурманск.

Вводная изменилась, вылетаю в Питер.
Дислокация- Васильевский остров, ст. м. Приморская.
Есть ли там удобные тропы для неторопливого калориесжигания?
Предварительно наметил себе побегать по набережной.

 Отправлено: 10.02.11 12:13. Заголовок: Аналогичный вопрос по Питеру

Через недельку предстоит поездка в Северную столицу. Останавливаюсь на Невском, рядом с площадью, недалеко просп. Бакунина. Реально ли по Бакунина добежать до Синопской набережной и вдоль нее побегать? Какое там движение утром до 9 и вечером после 20? И как состояние тротуаров? В смысле, тащить шиповки, или не стоит?

 Отправлено: 17.02.11 07:35. Заголовок: Fatality пишет: про..

Fatality пишет:

цитата:

просто невероятное желание добежать от Киева до Житомира

А у меня есть большое желание просто потрусить по лесам Житомирской области ( часть украинского Полесья) . Дуб, граб , хвойные. Очень красивые места ...

 Отправлено: 21.02.11 10:44. Заголовок: Побегал в Питере

На набережных и проспектах сейчас совершенно чистый асфальт/плитка, но в переулках местами просто чудовищные завалы заледеневшего снега. В общем, если правильно выбрать маршрут, то очень даже можно бегать. Хорошо, что взял не шиповки, а то шипам пришли бы кранты. К счастью, сосульки на голову не падали

 Отправлено: 21.02.11 20:31. Заголовок: Vald пишет: А у мен..

Vald пишет:

цитата:

А у меня есть большое желание просто потрусить по лесам Житомирской области

Красота! Запомню это место...

fa пишет:

цитата:

К счастью, сосульки на голову не падали

Вероятно, ты просто успевал убегать..

А по шоссе, интересно, можно бегать? Например вдоль Дмитровки домой или наоборот с утра в город... здорово бы было!

 Отправлено: 21.02.11 22:51. Заголовок: У нас дороги не везд..

У нас дороги не везде расчищены, так детвора (некоторые) и впрямь в шиповках кроссики бегают, а то скользота прямо... Мне в кроссовках не очень скользко, но местами приходится темп сбавлять...А по асфальтовым дорогам сама благодать, только холодновато (-20 ) и ветер...

 Отправлено: 22.02.11 11:16. Заголовок: Nataly пишет: А по ..

Nataly пишет:

цитата:

А по шоссе, интересно, можно бегать?

Можно-то можно, да только угар и разные выхлопные ароматы... Т. е. при более глубоком дыхании и дозу отравы получишь побольше. В принципе, за бугром продаются респираторы для бегунов/велосипедистов (ок. 30 евро), которые отфильтровывают большую часть гадости, но СО все же присутствовать будет.

 Отправлено: 22.02.11 21:28. Заголовок: ...значит нужно выбе..

...значит нужно выбегать часов в 4-5... но это сложно :(

 Отправлено: 23.02.11 13:09. Заголовок: Nataly пишет: ...зн..

Nataly пишет:

цитата:

...значит нужно выбегать часов в 4-5... но это сложно :(

Так рано не стоит бегать...Не все так плохо с экологией...

 Отправлено: 26.02.11 23:47. Заголовок: Бегаю 100% по асфаль..

Бегаю 100% по асфальту и плитке.В России бегал по гравийной дорожке на стадионе.Встречаются и сфетофоры по пути,жму кнопку и топчусь на месте,но иногда,каюсь,если нет машин,бегу и на красный.Любимые маршруты проходят через мосты,длина моста 800м,высота над водой 12м,на мостах воздух особенный,свежий-пресвежий.

 Отправлено: 27.02.11 15:53. Заголовок: sanctum пишет: Люби..

sanctum пишет:

цитата:

Любимые маршруты проходят через мосты,длина моста 800м,высота над водой 12м,на мостах воздух особенный,свежий-пресвежий

Да, в провинции свои приколы... Много свежего воздуха, стоит лишь от дороги метров на 20-30 отбежать и все, правда, там где УАЗик еще не прошел по сугробам не очень то весело...

 Отправлено: 01.03.11 07:21. Заголовок: Fa, здравствуйте! Хо..

Fa, здравствуйте!
Хотелось поинтересоваться, как вам бегалось по Синопской набережной? И где вы там, именно, бегали?
Дело в том, что я живу на пл. Ал. Невского, и бегаю, именно там, точнее круги делаю-Большеохтинский мост и мост Ал. Невского.

С осени ни разу там не бегала, т.к. нет зимних кроссовок, я бегаю на беговой дорожке!

 Отправлено: 01.03.11 10:09. Заголовок: Юля пишет: Хотелось..

Юля пишет:

цитата:

Хотелось поинтересоваться, как вам бегалось по Синопской набережной?

Побегалось хорошо. -20°С, но ветра почти не было. С Невского по Бакунина, пока не пробежал первые 2 перекрестка, наледи хватало, но дальше - чистые тротуары и набережные. Машин было немного (после 20). В самом начале GPS плохо спозиционировался, отсюда рысканье на карте, но одет был слишком легко, чтобы несколько минут дожидаться точного позиционирования. Хорошо, что не взял шиповки, а то шипы напрочь стерлись бы
С Бакунина по Синопской, дальше по Смольной. Каково бегать по Литейному, не знал, поэтому развернулся и побежал обратно, а то можно было бы замкнуть кружок. Крюк на Тульской - в поисках перехода, улица очень широкая и с активным движением. В остальных местах перекрестков мало, по большей части светофоры просматриваются издали, с секундомерными табло, так что удавалось подгадывать к зеленому. Если бы бежал до Литейного, наверно, было бы то же самое, но все равно лучше было возвращаться по собственным следам, тогда набралось бы километров 18-20. А так получилось 11 км, как и планировал: <\/u><\/a>
Да, еще оговорочка: хорошо, что движение было слабое, а то раза три у меня на глазах машина, подъехав к перекрестку, стояла пару секунд, а потом рвала на красный, но это все в районе проспекта Бакунина ближе к Невскому.

 Отправлено: 20.03.11 15:20. Заголовок: Юля пишет: С осени ..

Юля пишет:

цитата:

С осени ни разу там не бегала, т.к. нет зимних кроссовок

А их и не бывает (если валенки кроссовками не называть)

Бегайте в обычных кроссовках и ничего не бойтесь.

 Отправлено: 03.04.12 08:34. Заголовок: Пока зима в центре г..

Пока зима в центре города вокруг озера ранним утром. А вообще стараюсь бегать по сопкам. Появилось несколько идей маршрутов-троп на лето.