Отправлено: 25.01.10 10:05. Заголовок: Совмещение бега и йоги.

Здравствуйте, у кого-нибудь есть опыт занятий и бегом и йогой одновременно? Сейчас бегаю 3 "тяжелых" тренировки и 4 "легких" (4 беговых или 3 беговых + 1 ОФП) в нагрузочные недели и 2 "тяжелых" тренировки и 4 "легких" (3 беговых + 1 ОФП) + 1 день отдыха в рагрузочные. Есть жедание ханиматься йогой, 3 раза в неделю, счёт "лёгких" беговых тренировок. Собственно вопрос: как считаете организм нормально восстанавливаться к "тяжёлым" тренировкам, сможет их держать? Прошу делиться опытом и размышлениями!

 Отправлено: 25.01.10 20:00. Заголовок: Editor Во-первых - ..

Editor
Во-первых - занятия йогой нельзя проводить совместно с другими тренировками.
Во-вторых - перерыв между занятиями и тренировками дожен быть не менее 8-10 часов.
Обычная рекомендация - йога утром, бег вечером, все довольны :)
Йогу никак не отношу у тренировкам, у занятиям - да.
Еще лучше почитай тут http://www.yogaways.info/guru.shtml#title1
Думаю найдешь там вполне квалифицированные советы и необходимую информацию. Удачи ...

 Отправлено: 26.01.10 10:10. Заголовок: Когда увлекался ёгой..

Когда увлекался ёгой, довелось по необходимости ловить отъезжающий трамвай. Догонял его полторы длинных остановки вприпрыжку , а тот еще и поддал малость. Что поразило, так это легкость дыхания. А тогда не бегал и был еще отягощен вредными привычками.
В праноямах что-то есть.
А ёга - отличное средство от похмелья.

 Отправлено: 26.01.10 10:53. Заголовок: Лучше йоги ещё ничег..

Лучше йоги ещё ничего не придумало человечество,но что поделать если ещё нравятся бег и капоэйра? Приходится совмещать всё выше означенное! Кстати после статических упражнений такая любовь ко всем!

 Отправлено: 09.02.10 20:22. Заголовок: Я сейчас хожу на кал..

Я сейчас хожу на калланетик и на йогу.
Очень хорошо в дополнение в беговым тренировкам.
Пока время есть буду ходить!

Тем более, что инструктор мне очень нравится.
Специалист-онтолог по совмещению.
Решила даже на себе попробовать.

 Отправлено: 09.02.10 20:34. Заголовок: Ihori пишет: А ёга ..

Ihori пишет:

цитата:

А ёга - отличное средство от похмелья

Надо на работе мужикам предложить! А то так бывает мучаются,бедалаги.

 Отправлено: 10.02.10 11:30. Заголовок: Ihori пишет: А ёга ..

Ihori пишет:

цитата:

А ёга - отличное средство от похмелья.

нда.. понимаю что шутка... но у меня бы язык не повернулся такое сказать.

 Отправлено: 10.02.10 11:48. Заголовок: Конечно, "футка&..

Конечно, "футка" из студенческой молодости.
В смысле, не ищите панацею от всего хопом и сразу.
Но доля истины в этом есть: самочувствие улучшается. Поэтому сперва пропускаем все через личный опыт.
Более того, если продолжать одно, то другое само само собой становится неинтересным.
Под "одно" подразумеваем, конечно же, "йогу".

 Отправлено: 10.02.10 11:54. Заголовок: Я тоже сейчас развив..

Я тоже сейчас развиваюсь в этом напрвлении.
Учусь владеть своим теом и духом.
А то у меня все по частям...

 Отправлено: 10.02.10 12:02. Заголовок: А интересная описака..

А интересная описака получилась - "владеть своим теом".
По гречески "теос" - бог.
Т.е. владеем "своим богом".
В смысле, что в каждом человеке есть бог. И им следует овладевать.
В точку.

 Отправлено: 11.02.10 07:27. Заголовок: Ihori Да, я считаю..

Ihori

Да, я считаю, что людей которые могут владеть собой, ну не в плане не орать на окружающих, а именно контролировать внутри себя все, их вообще единицы. И если постичь это искусство, то можно вообще сверх человеком стать.
Ну это коненчо очень высокие слова, но со своим внутренним миром мне подружиться очень хочется.

Да, как стала заниматься (я правда не йогой занимаюсь, а калланетиком, но ведет инструктор просто супер мега, она и йогу тоже ведет), так я снова бег и сп/ходьбу полюбила.. вот так)

А опечатки у меня из-аз клавиатуры.
Пропускает, а я не всегда замечаю(

 Отправлено: 11.02.10 08:25. Заголовок: Master пишет: А опе..

Master пишет:

цитата:

А опечатки у меня из-аз клавиатуры.

 Отправлено: 11.02.10 09:08. Заголовок: нет, всего скорей пр..

нет, всего скорей просто я за каникулы отупела((((

 Отправлено: 13.02.10 08:48. Заголовок: А кто и что тут прти..

А кто и что тут против похмелья имеет? Спорт без алкоголя-это нонсенс!
Не отступать,
И не сдаваться!
Бухать,
Но не апохмеляться!-Слава Пёстрый("книга жизни")

 Отправлено: 13.02.10 09:52. Заголовок: :sm20: ..

 Отправлено: 27.07.10 20:44. Заголовок: пеострый пишет: Спо..

пеострый пишет:

цитата:

Спорт без алкоголя-это нонсенс!

Пеострый, а что такое, по-Вашему, спорт? Какое у Вас спортивное звание? МС или МСМК?
Подсказка: спорт делится на массовый и СВД (спорт высших достижений). В СВД алкоголь - это нонсенс!

 Отправлено: 09.08.11 12:20. Заголовок: Испытание кроссом -- тест 10 км за 75 минут

Испытание кроссом. В Индии 5 полицейских умерли и около 90 потеряли сознание после теста на физпоготовку

http://rus.newsru.ua/sport/08aug2011/milicia.html
Скрытый текст

Известный постулат "спорт это здоровье" решили оспорить в Индии. В программу переаттестации сотрудников полиции штата Уттар-Прадеш был внесён пункт о необходимости пробежать 10 км за 75 минут. В результате сдачи норматива 5 полицейских умерли и около 90 потеряли сознание, пишет gazeta.ru. Интересно отметить, что летальные случаи произошли не во время одного забега, а в течении пяти дней переаттестации. Последние две из пяти жертв умерли в четверг – через два дня после обязательного десятикилометрового кросса. Собираются ли в связи с такой трагедией прекращать тесты пока не сообщается. Отметим также, что хорошая физическая подготовка является одним из условий при принятии на роботу в органы правопорядка.

 Отправлено: 09.08.11 13:42. Заголовок: Master пишет: Специ..

Master пишет:

цитата:

Специалист-онтолог по совмещению.

Что такое онтология знаю, а вот кто такие онтологи?

 Отправлено: 09.08.11 14:33. Заголовок: Editor пишет: Здрав..

Editor пишет:

цитата:

Здравствуйте, у кого-нибудь есть опыт занятий и бегом и йогой одновременно?

Некоторый опыт есть, йогой занимаюсь эпизодически. В марте был в Гоа на семинаре Елены Шараповой (московский Аштанга йога центр). Вставал до 6 утра, бегал босиком легкой трусцой вдоль моря полчаса, потом шел на утреннюю практику, днем купались и загорали, а вечером еще одна практика 3 часа. Через две недели вернулся из Индии другим человеком. Тут как раз снег сошел на стадионе, после чего я и переквалифицировался в стайеры.:)
При твоем режиме тренировок я бы начал с одного занятия йогой в неделю. Лучше всего завершать тренировочную неделю хорошей растяжкой и уходить на выходной. Потом бы добавлял новые занятия, вполне возможно и три в неделю. Учти что йога йоге рознь. Зависит от особенностей направления и от инструктора. В моем фитнес-клубе тоже есть йога, но это какая-то разновидность йоги для инвалидов и пенсионеров, из полутора часов, час просто лежишь на коврике. Такую йогу можно делать и два раза в день без напряга, если не жаль своего времени! :)
Аштанга йога, кстати, это очень интенсивная и довольно силовая йога. Много динамических асан (виньясы), в том числе и силовых (практически тех же отжиманий). Если все делаешь не халтуришь, то пот с тебя течет ручьями и пульс как три легком беге как минимум. Например, одно занятие в Индии было построено только из виньяс Приветствие солнцу http://www.youtube.com/watch?v=CDIM4Cv6Q5I&feature=related но делали мы их 108 раз, в хорошем темпе.

 Отправлено: 09.08.11 14:59. Заголовок: Я йогой занималась п..

Я йогой занималась по утрам.

Без инструкторов, т.к. то, что предлагают в фитнес залах мне не очень нравится. Может просто надо попробовать, не знаю. В Доме Книги среди множества литературы на эту тему откопала автора Йоги Гупта здоровье позвоночника (примерно такое название). Из-за большой любви к спешке сначала делала не всё правильно, но потом вчитавшись в указания стало получаться.

Лучше всё-таки утром, когда не совсем проснулся, лежишь и незаметно для себя напрягаешься + кушать перед занятиями нельзя 5 часов.

Настоятельно рекомендовала книгу папе и свёкру, НО дяденькам с животиками заниматься оказалось крайне тяжело. Теперь как только заберу свою книжечку (никак не пересечься нам, да чтобы ещё и не забыть ) сразу начну зарядки делать.

Йога - самое умиротворяющее занятие после рукоделия

tauker пишет:

цитата:

Вставал до 6 утра, бегал босиком легкой трусцой вдоль моря полчаса, потом шел на утреннюю практику

хмм ... мне после бега не хотелось никакие асаны делать, как-то энергия не та. После бега обычно такое взбудораженное состояние, прилив энергии. А йога у меня ассоциируется с полнейшим релаксом, после которого болят абсолютно все мышцы Кстати, да! Вроде ничего сложного (в уровне для начинающих), а болит-то как всё! От этого тоже потом "кайф ловишь".

Я всё говорю-говорю, давно пора съездить в гости, забрать книгу и продолжить/начать заниматься!!!

 Отправлено: 09.08.11 15:06. Заголовок: А на бег влияния тол..

А на бег влияния только положительные. Правильно дышать начинаешь, вовремя расслабляться.

 Отправлено: 09.08.11 15:17. Заголовок: Neytrino пишет: хмм..

Neytrino пишет:

цитата:

хмм ... мне после бега не хотелось никакие асаны делать, как-то энергия не та. После бега обычно такое взбудораженное состояние, прилив энергии. А йога у меня ассоциируется с полнейшим релаксом, после

Во-первых, есть разные направления йоги. Когда делаешь 108 Сурья намаскар подряд, то это никак не ассоциируется с релаксом, правда, требует хорошей сосредоточенности, чтобы не сбиться. Во-вторых, мы занимались в группе, поэтому возникает ответственность, дисциплина. И потом у меня подвижная психика, так что переход от одного состояния к другому - совсем не проблема. :)
Neytrino пишет:

цитата:

болит-то как всё! От этого тоже потом "кайф ловишь".

Все-таки все бегуны - настоящие наркоманы! :)
...
Главная задача эндорфина, вырабатываемого организмом после серьезных нагрузок - обезболивание! Это же настоящий аналог опиатов типа, морфина или героина. А создание кайфа - это побочный эффект, без которого наверняка, любителей марафонского бега было бы намного меньше! :))))))))

 Отправлено: 09.08.11 15:27. Заголовок: tauker пишет: Все-т..

tauker пишет:

цитата:

Все-таки все бегуны - настоящие наркоманы! :)

А спорт и есть наркотик

tauker пишет:

цитата:

Во-первых, есть разные направления йоги. Когда делаешь 108 Сурья намаскар подряд, то это никак не ассоциируется с релаксом, правда, требует хорошей сосредоточенности, чтобы не сбиться. Во-вторых, мы занимались в группе, поэтому возникает ответственность, дисциплина. И потом у меня подвижная психика, так что переход от одного состояния к другому - совсем не проблема. :)

Я по этому вопросу и не спорила Т.к. вы описали в предыдущем сообщении эти разные направления. У меня лишь ассоцияации с тем, чем я занималась. Вот и всё А вы рассказали о других видах, что тоже интересно.

 Отправлено: 09.08.11 15:58. Заголовок: Neytrino пишет: Я п..

Neytrino пишет:

цитата:

Я по этому вопросу и не спорила Т.к. вы описали в предыдущем сообщении эти разные направления. У меня лишь ассоцияации с тем, чем я занималась. Вот и всё А вы рассказали о других видах, что тоже интересно

Ок. Есть десятки (а то и сотни) разных школ в Индии, и почти столько же на Западе. Они во многом похожи, но есть и отличия. Мне больше всего нравится Аштанга, за динамизм и наличие силовых асан.
Следует только уточнить, что мы тут обсуждаем йогу в том узком смысле как ее принято понимать на западе, т.е. какие-то специфические гимнастические упражнения (асаны) с определенным дыханием. Это более менее соответствует низшей разновидности йоги - хатха-йоге, без распевания Мантр, и без углубления в философские аспекты индуизма.

 Отправлено: 09.08.11 16:01. Заголовок: Не хочу быть наваязчивым, но возможно это Вам поможет.

tauker пишет:

цитата:

мне после бега не хотелось никакие асаны делать, как-то энергия не та. После бега обычно такое взбудораженное состояние, прилив энергии. А йога у меня ассоциируется с полнейшим релаксом

Ваш организм правильно реагирует и сам понимает, что к чему. Почитайте книгу В.Бойко "Йога: искусство коммуникации" и всё станет на своё место. Йога - это не спорт и это не количество подходов.

 Отправлено: 09.08.11 16:13. Заголовок: NektoSK Перечитайте..

NektoSK
Перечитайте внимательно! Это не моя цитата! Это у Neytrino организм так понимает йогу. :)

 Отправлено: 09.08.11 16:16. Заголовок: NektoSK пишет: Йог..

NektoSK пишет:

цитата:

Йога - это не спорт и это не количество подходов.

Я бывал в Индии, где познакомился с чемпионом мира по йоге. Слыхали, что существует Йога-спорт?
Очевидно, не слыхали, так же как и рекламируемый вами В.Бойко. :)

 Отправлено: 09.08.11 16:51. Заголовок: tauker пишет: сущес..

tauker пишет:

цитата:

существует Йога-спорт

По баллам победителей определяют, как в фигурном катании?

 Отправлено: 09.08.11 18:16. Заголовок: Ihori пишет: По бал..

Ihori пишет:

цитата:

По баллам победителей определяют, как в фигурном катании?

В принципе, похожая система. Но если в фигурном катании оценивается только техника и артистистизм, то в спорт йоге:
· Оценка за физическое исполнение: (1 очко).
· Оценка ментального исполнения: (1 очко).
· Оценка духовности: (4 очка).
· Оценка социальности: (1 очко).
· Оценка за экологию: (1 очко).
· Оценка за культуру: (1 очко).
· Оценка философского знания: (1 очко).

Йога-Спорт имеет четыре раздела
1. Атлетический Йога-Спорт
2. Артистический (художественный) Йога-Спорт
3. Ритмичный Йога-Спорт
4. Йога-асана спорт

Существует международная федерация йоги, Российская федерация йоги. Так что это настоящий спорт со всеми его атрибутами.

 Отправлено: 10.08.11 06:53. Заголовок: Что-то я не слышал ч..

Что-то я не слышал чтобы российская федерация йоги проводила соревнования!))) Йога это конечно же не спорт,а то что спорт это уже не йога,а гимнастика! Это как боевые искусства,люди проводят соревнования метелят друг друга или исполняют формальные комплексы,но это уже не боевое искусство,а своего рода брутальная гимнастика!

Если вы занимаетесь йогой без погружения в философские основы индуизма,то это не имеет к йоге никакого отношения и не надо это называть йогой! В таком разе вы можете заниматься любой гимнастикой,можете просто тянуться на полу как .то я делаю например! Йога это целый образ жизни,образ мысли!

 Отправлено: 10.08.11 07:38. Заголовок: феникс пишет: Йога ..

феникс пишет:

цитата:

Йога это целый образ жизни,образ мысли!

Ну а начинать можно с малого

 Отправлено: 10.08.11 08:03. Заголовок: Начинать надо конечн..

Начинать надо конечно,но этот образ мысли это совершенно иной мир! Не все готовы его принять! Да и не всем это нужно!

 Отправлено: 10.08.11 08:57. Заголовок: tauker пишет: Оцен..

tauker пишет:

цитата:

Оценка духовности: (4 очка). Оценка социальности: (1 очко). Оценка за экологию

Неуж-то и это можно балами оценить?

феникс пишет:

цитата:

Если вы занимаетесь йогой без погружения в философские основы индуизма

Что индусу хорошо, то этрусскому смерть.
Ричард Аппиньянези. Доклад Юкио Мисимы императору
http://www.flibusta.net/b/98735/read

цитата:

ГЛАВА 6 БЕНАРЕС: ПОГРЕБАЛЬНЫЕ КОСТРЫ МАНИКАРНИКА Мы отпустили рикшу и поднялись по известняковым ступеням к Дашашвамедхе, одному из семидесяти четырех мест, где устраиваются погребальные костры. Все эти площадки располагались на террасах вдоль западного берега Ганга. Скрытый текст Мы протиснулись сквозь толпу нищих, тянувших к нам руки и заунывными голосами просивших милостыню, и спустились к реке. Лодочники наперебой предлагали свои услуги, однако доктор Чэттерджи не обращал на них внимания. Он подошел к пожилому индусу, молчаливо стоявшему в сторонке, опершись на весло, и не проявлявшему никакой активности, и стал торговаться с ним. Я огляделся вокруг, и меня заворожил феерический жутковатый пейзаж. Над рекой висели клочья тумана, озаряемые лучами восходящего солнца, отражавшегося в коричневатых водах Ганга. Наконец старый лодочник, похожий на Харона, перевозящего души мертвых через Стикс, разрешил нам войти в лодку. Я заподозрил, что выбор доктора Чэттерджи пал на него не случайно. Должно быть, они заранее договорились о поездке. Меня задевало за живое то, что мой гид обманывает меня. Наше суденышко скользило вниз по течению. Приблизительно в двадцати ярдах от берега лодка ударилась обо что-то мягкое, облепленное водорослями. Доктор Чэттерджи оттолкнул тростью зловонный топляк подальше от борта. Я понял, что это раздувшийся труп, лицо утопленника уже превратилось в гниющее месиво. Из прибрежных зарослей вылетела стайка голубей, и вскоре птицы сели на плывущее по реке мертвое тело. – Как это люди купаются в такой воде? – удивленно спросил я. – И даже отваживаются пить ее! – Отвага тут ни при чем, – сказал доктор Чэттерджи, пожимая плечами. Небольшой клубок водорослей с трупа налип на конец его трости. – В наших лабораториях сделали анализ воды из Ганга и нашли в ней радиоактивные вещества. Интересно, что микробы холеры и дизентерии, попав в эту реку, погибают уже через несколько часов. Таким образом современная бактериология подтвердила то, что каждый набожный индус уже давно знает: вода в Ганге священна. Ганг является шакти, целебной женской жизненной силой Шивы. – А вы сами стали бы пить эту воду? – С большим удовольствием, сэр. И доктор Чэттерджи, наклонившись, зачерпнул пригоршню воды из Ганга

 Отправлено: 10.08.11 09:00. Заголовок: феникс пишет: испол..

феникс пишет:

цитата:

исполняют формальные комплексы,но это уже не боевое искусство,а своего рода брутальная гимнастика

Вот уж не согласна!
Соревнования по ката кобудо или просто ката - это очень даже боевое и очень даже искусство!
Там оценивается довольно непростая техника, которую можно испоганить одним неправильным движением пальца.

 Отправлено: 10.08.11 09:22. Заголовок: Али пишет: Соревнов..

Али пишет:

цитата:

Соревнования по ката

Добавлю. Есть еще такое поняти - бункай.
Обычно вначале люди об этом даже не догадываются.

Каждое движение несет в себе определенный смысл.
Иными словами это и есть так называемые "приемчики", сформированные в систему или форму (=ката).

Помню как-то заставляли нас отрабатывать одно оттягивающее движение кистью руки. Только об этом и думали.
Стою потом раз в очереди. А тут жлобы какие-то приноравливаются втиснуться. Рука как-то автоматом потянулась за шиворот одного и пошла на на это оттягивающее движение на выдохе -- на себя с опущенным локтем и отпускающим в сторону. Усилий практически никаких, работает только низ живота. Все по классике.

С удивлением увидел, как чувак вдруг вылетел метра на четыре и закувыркался. Аж самому жутковато стало.
А всего-то -- один элемент ката. Со стороны - балет.

 Отправлено: 10.08.11 09:25. Заголовок: феникс пишет: Если ..

феникс пишет:

цитата:

Если вы занимаетесь йогой без погружения в философские основы индуизма,то это не имеет к йоге никакого отношения и не надо это называть йогой! В таком разе вы можете заниматься любой гимнастикой,можете просто тянуться на полу как .то я делаю например! Йога это целый образ жизни,образ мысли

Давай договоримся, что ты не будешь мне делать духовных наставлений. :)
У меня уже есть знакомый в Индии, потомственный индийский брахман ведический астролог, окончивший Sri Sanskrit Laxman Mahavidhyalaya, и если мне потребуется совет как мне заниматься йогой и стоит ли мне принимать индуизм, я ему напишу на фейсбуке. Ты парень умный и бегаешь хорошо, и если мне потребуется совет по марафону, то я непременно спрошу, но вот только тут давай обойдемся без твоих нравоучений.

Речь, кстати, шла вообще не обо мне, и давай больше не будем пререходить на личности!

Речь шла о том, что на западе йогу понимают как гимнастику со специальным дыханием. Но ничего страшного в этом. Если кто-то увлекся йогой, то совершенствуя свое тело, он со временем, может быть, придет к совершенствованию сознания. А вот принимать индуизм всем поголовно совсем не обязательно. Собственно говоря, и Йога-спорт родился совсем недавно, и его главная цель популяризировать йогу на западе.

феникс пишет:

цитата:

Начинать надо конечно,но этот образ мысли это совершенно иной мир! Не все готовы его принять! Да и не всем это нужно!

Когда участвуешь в реальных индуистских ритуалах, то чувствуешь это нутром. По сути распевание мантр - это та же христианская вечерня или мусульманский намаз, только ты не в церкви и не в мечети, а сидишь под священным деревом в позе лотоса (для этого нужно хорошо заниматься йогой, чтобы выдержать час в позе лотоса), и поет не церковный хор, а ты сам повторяешь за брахманом. Орошение молящихся водой и использование огня в ритуалах тоже здорово напоминает действие происходящее в церквях. Тут приходят на ум мысли о том индуизм самая древняя религия и, что Александр Македонский побывал в Индии задолго до появления христианства, и уж тем более мусульманства.

 Отправлено: 10.08.11 09:31. Заголовок: Ihori пишет: Неуж-т..

Ihori пишет:

цитата:

Неуж-то и это можно балами оценить?

Да там судьи у них настолько просветленные, что делают это весьма легко и непринужденно!

 Отправлено: 10.08.11 10:08. Заголовок: Ihori пишет: Обычно..

Ihori пишет:

цитата:

Обычно вначале люди об этом даже не догадываются.

Ну не знаю, кто там не догадывается, нам тренер всегда объяснял, что каждое движение ката значит, и как оно применяется в жизни (множество вариантов).

Ihori пишет:

цитата:

Рука как-то автоматом потянулась

Года 3 уже не занималась кихоном, но много раз убеждалась, что все отработано до автоматизма и реакция никуда не делась)) И это ой как радует

 Отправлено: 10.08.11 13:47. Заголовок: Во-первых я не писал..

Во-первых я не писал что формальные комплексы сами по себе не боевое искусство,я писал что соревнования по исполнению формальных комплексов противоречат всей философии боевого искусства и люди участвующие в подобных соревнованиях занимаются гимнастикой,такой своеобразной аэробикой! Недаром сегодня даже есть такой термин "гимнастика ушу"! То же относится и к кумитэ. Сам ни раз присутствовал зрителем на соревнованиях уровня чемпионата страны и мира по карате,они занимаются спортом и дух у них не тот и техника! А потом эти суперчемпионы приезжают на стажировку к восточным дедушкам мастерам и те их бросают как катят! Потому что эти дедушки всю жизнь прозанимались боевым применением техник!

tauker,если вам легче от осознания что вы занимаетесь йогой,то продолжайте так думать! И очень хорошо что у вас такой супер-пупер друг святой есть! Вы наверное ещё и мясо ко всему прочему едите! Только то чем вы занимаетесь это обычная гимнастика и не стоит столько важности на себя напускать! С тем же успехом можно заниматься любым европейским комплексом гимнастики! Говорю это потому что последние 12 лет активно интересуюсь духовными и физическими практиками востока! Йога не отделима от индуистского религиозного мировозрения! А то что индийские мастера преподают европейцам и американцам просто набор упражнений и дыхательных техник,а также техник расслабления тела и сознания. А для самих мастеров просто хороший и прибыльный бизнес! Потому они и напускают столько мистики для поднятия цены!

 Отправлено: 10.08.11 14:31. Заголовок: феникс пишет: Сам н..

феникс пишет:

цитата:

Сам ни раз присутствовал зрителем на соревнованиях уровня чемпионата страны и мира по карате,они занимаются спортом и дух у них не тот и техника!

Отчасти вы правы. Нас тренер лет 6 никуда не заявлял, чтобы мы не стали конвейерными спортсменами, которые выучили 2 ката и выступают с ними на всех соревнованиях.
Но, все же, думаю, не стоит так всех равнять. На Олимпиаде Восток-Запад большинство участников (я говорю про кобудо) были именно мастерами, которые живут боевыми искусствами и специально приехали пообщаться, себя показать и на других посмотреть
Поэтому я бы не стала всех соревнующихся называть брутальными гимнастами, тем более, что вы "присутствовали зрителем"

 Отправлено: 10.08.11 14:34. Заголовок: феникс Знаешь, доро..

феникс
Знаешь, дорогой мой просветленный гуру из Конаково. То, что ты мне пытаешься тут доказать я написал задолго до того как ты влез в обсуждение и со свойственной тебе бестактностью стал переходить на личности. Смотри выше...
tauker пишет:

цитата:

Следует только уточнить, что мы тут обсуждаем йогу в том узком смысле как ее принято понимать на западе, т.е. какие-то специфические гимнастические упражнения (асаны) с определенным дыханием.

То есть, я сразу предупредил, что мы не будем лезть дальше асан и пранаямы, что именно так йогу в массе своей понимают западные люди. И мы имеем какое-то представление о йоге только в этом узком смысле.
Совершенно глупо выглядят твои попытки со мной дискутировать, повторяя мои мысли и при этом делая вид, что я говорил нечто противоположное.

 Отправлено: 10.08.11 15:04. Заголовок: tauker,я с тобой дис..

tauker,я с тобой дискутировать и не собирался,я просто высказал свою точку зрения не применительно к тебе,но это ты почему-то сразу обвинил меня что я тебя чему-то пытаюсь научить! Я просто ответил! Но изначально мой первый пост к тебе не имел никакого отношения или ты уже настолько уверовал в свою исключительность,что не замечаешь присутствие в теме других людей?Поменьше апломбу!

Али,олимпиада Восток-Запад это всё-таки скорее шоу чем серьёзные соревнования,там и стилей множество! Я имел ввиду ответственные официальные соревнования,где сегодня уже просто выходят два человека и кто кого перебьёт,вот такая спортивность думаю никому не по душе! Даже Елена Воробьёва 3-й дан киокушинкай и чемпионка всего на свете заявляет в интервью что она не считает,что умеет драться,потому как занимается сейчас исключительно спортом! Она конечно скромный человек,но всё же!

 Отправлено: 10.08.11 15:21. Заголовок: феникс Серьезными ..

феникс

Серьезными соревнованиями я её и не называла, для шоу зрителей маловато (опять же, говорю про кобудо, тк к другим татами не ходила), скорее, это встреча старых друзей, которые показывают что-то новое и не очень,
и поддерживают и помогают недавно начавшим изучение кобудо
Но были там спортсмены, которые выступают на международном уровне, и они очень даже не гимнасты

 Отправлено: 10.08.11 15:48. Заголовок: феникс пишет: tauke..

феникс пишет:

цитата:

tauker,я с тобой дискутировать и не собирался,я просто высказал свою точку зрения не применительно к тебе,но это ты почему-то сразу обвинил меня что я тебя чему-то пытаюсь научить! Я просто ответил! Но изначально мой первый пост к тебе не имел никакого отношения или ты уже настолько уверовал в свою исключительность,что не замечаешь присутствие в теме других людей?Поменьше апломбу!

Я в курсе, что ты считаешь меня самовлюбленным качком, которого надо чмырить независимо от возраста ( и меня это уже даже не задевает). Однако, не только мой апломб был причиной того, что я отнес написанное тобой именно к себе. Вот выдержка из моего поста...
tauker пишет:

цитата:

Это более менее соответствует низшей разновидности йоги - хатха-йоге, без распевания Мантр, и без углубления в философские аспекты индуизма.

а вот из твоего...
феникс пишет:

цитата:

Если вы занимаетесь йогой без погружения в философские основы индуизма,то это не имеет к йоге никакого отношения и не надо это называть йогой!

Согласись, что основания считать это реакцией именно на мой пост были. Но, если это были мысли вслух не относящиеся ко мне. То пусть так и будет. Будем считать, что это было недоразумение.

 Отправлено: 10.08.11 18:40. Заголовок: Я просто немного раз..

Я просто немного развил твою мысль в своём направлении!

Али,о кобудо не имею представления практически! Я говорил о том что мне ближе и понятнее:киокушинкай,шотокан,сито-рю!

 Отправлено: 10.08.11 21:37. Заголовок: феникс Ну, тогда, ..

феникс

Ну, тогда, все разногласия исчерпаны

 Отправлено: 10.08.11 23:27. Заголовок: Тимур Абзалилов пише..

Тимур Абзалилов пишет:

цитата:

У меня постоянно возникает наивный вопрос, если йога развивает духовно и физически, то почему-бы это не доказать практичному западу в спорте например? В реальности ,когда такой вопрос поднимается , следует стыдливый ответ, мы можем, но не хочем.

На самом деле успехи Индии в "обычном" спорте, более чем скромные. Страна занимающая второе место в мире по количеству населения (а через пятнадцать лет Индия обойдет по этому показателю Китай) имеет одну единственную олимпийскую медаль (2008 год Пекин, стрельба). В Индии спорт не развит, единственное в чем они преуспевают, это изобретенные ими же шахматы. Действующий чемпион мира - Виши Ананд из Индии.
Думаю, дело не в массовом увлечении йогой, а в "национальных особенностях", им этот спорт просто по барабану, потому что самадхи они достигают и без него! :) Страна опять же не тоталитарная, в отличие от Китая, гда партия приказала и все начали заниматься спортом.
И потом индусы в массе своей вегетарианцы, и впечатление от них, что они все такие маленькие худенькие: и дети, и взрослые, что невольно подумаешь: как такие щуплые мужчинки будут играть в баскетбол, хоккей, поднимать тяжести, бороться и т.д. У них и бабульки такие изящные худенькие и в красивых чистеньких цветных сари, хотя и видно, что очень бедные.
Между прочим первый космонавт из Индии - Ракеш Ша́рма, который летал на нашем Союзе в 84 году был йогом. Идея была - проверить как йога поможет перенести невесомость и нагрузки. Так вот этот эсперимент оказался неудачным.
Но я благоговею перед йогой, перед древней историей этой величайшей цивилизации, перед индуизмом, мне кажется, что древние греки от них много чему научились, а потом перенесли этот опыт на все цивилизованное человечество! :) Мне даже нравятся их бродячие собаки и коровы, они создают неповторимую атмосферу. :)

 Отправлено: 11.08.11 12:01. Заголовок: tauker Я бывал в Ин..

tauker

цитата:

Я бывал в Индии, где познакомился с чемпионом мира по йоге. Слыхали, что существует Йога-спорт? Очевидно, не слыхали, так же как и рекламируемый вами В.Бойко. :)

Сразу вспомнил детское: А у меня папа кандидат наук. Вам я доказывать ничего не буду. А советовал я Neytrino.
Вы то не читая делаете выводы, а я привык во всём сомневаться и искать истину.

 Отправлено: 11.08.11 12:09. Заголовок: Тимур Абзалилов]У ме..

Тимур Абзалилов

цитата:

]У меня постоянно возникает наивный вопрос, если йога развивает духовно и физически, то почему-бы это не доказать практичному западу в спорте например? В реальности ,когда такой вопрос поднимается , следует стыдливый ответ, мы можем, но не хочем.

Для Вас доказательства, кто дальше плюнет, больше поднимет и быстрее пробежит. Но цель йоги совсем другое, это здоровье как физическое, психическое и дальше по возрастанию. Цель достижение целостности с собой и окружающим миром. А Вы что то путаете.... это как художник, который рисует на песке зная что его творение смоет водой, а у Вас получается - чей "черный" квадрат дороже на аукционе уйдет, тот и лучший.

 Отправлено: 11.08.11 15:17. Заголовок: NektoSK пишет: Сраз..

NektoSK пишет:

цитата:

Сразу вспомнил детское: А у меня папа кандидат наук. Вам я доказывать ничего не буду

:) И еще есть одно детское...
(Волк): А у меня японский плейер есть. (Лиса): А у меня - видик! (Медведь): А у меня..., а я..., да я вам сейчас всем п...ы дам! :)

А то что вы истину привыкли искать, это правильно!

 Отправлено: 11.08.11 15:39. Заголовок: tauker пишет: мне к..

tauker пишет:

цитата:

мне кажется, что древние греки от них много чему научились

У греков не было контактов с Индией. Первый непосредственный контакт - Александр Великий.

 Отправлено: 11.08.11 15:48. Заголовок: taurus пишет: У гре..

taurus пишет:

цитата:

У греков не было контактов с Индией. Первый непосредственный контакт - Александр Великий.

Ну так именно его я имел ввиду! Или, думаешь, он не грек был, а македонец???

Кстати, некоторые так и думают! Поэтому Греция против вступления Македонии в Евросоюз, и требует от нее сменить название!

 Отправлено: 11.08.11 17:23. Заголовок: Я всё-таки думаю что..

Я всё-таки думаю что различий между античной древнегреческой культурой и индийской слишком уж много! К тому же древние эллины были слишком гордые чтобы перенимать какие-то особенности чужеродной и диковатой по их мнению Индии! Да и Александр в Греции никогда не пользовался особым уважением! На мой взгляд ко времени его походов древнегреческая культура была уже достаточно сформирована!

Индия страна с очень низким уровнем жизни,там наверное и спортивных сооружений почти нет! Какой уж массовый спорт? По моему Борис Прокопьев бежал в Мумбаи марафон,так он писал,что каждый десятый босиком бежал! К тому же государство не делает упор на спорт,у них там итак с демографией всё в порядке и практически отсутствует проблема вредных привычек! Да и в казне денег не так много чтобы тратить их на подготовку олимпийцев!

 Отправлено: 11.08.11 20:20. Заголовок: феникс пишет: кажды..

феникс пишет:

цитата:

каждый десятый босиком бежал!

Дык это ж самый прогрессивный вид бега!

 Отправлено: 11.08.11 22:48. Заголовок: За что мне нравится ..

За что мне нравится наш форум, участники - народ широко образованный! И в спортивной физиологии разбираются и в философии! Дискуссия о совмещении йоги и бега плавно перешла в дискуссию о влиянии индуизма на европейскую культуру. :)

 Отправлено: 12.08.11 08:14. Заголовок: :sm36: :sm38: ..

 Отправлено: 12.08.11 10:41. Заголовок: Да,да,качки они таки..

Да,да,качки они такие!

 Отправлено: 12.08.11 13:48. Заголовок: Тимур Абзалилов пише..

Тимур Абзалилов пишет:

цитата:

Запомнилась фраза Панина Г. , члена сборной Союза, сейчас успешного тренера и не дурака:. Первое, что делает качок, ищет взглядом зеркало, что-бы полюбоваться своим отражением.?

Панин Г., конечно, вор бегун авторитетный. Но в данном случае он не проявил своих лучших качеств. А просто следовал советам героя Джихарканяна из Собаки на сене, который пел: "умную мы назовем уродкой, добрую объявим сумасбродкой". Этот психологический прием еще часто называют «подсластить пилюлю». Когда у нас самих не получается в чем-то преуспеть, то нам проще обосрать того, кто в этом преуспел, найти у него изьян, а если нет, то можно его и додумать. Поэтому часто про красивых девушек говорят, что они все набитые дуры, а про культуристов говорят, что они патологические нарциссы и вообще, сами-то они здоровые, а писюны у них маленькие! :)
Можно постебаться над пацанами, которые накачали непропорционально здоровые бицепсы и не насмотрятся на себя в зеркало. Но согласитесь, если кто-то в результате большого труда добился совершенных форм, то это вполне может заслуживать похвалы. Немного зная некоторых серьезных спортсменов-культуристов, могу вас заверить, что культуризм – это спорт не менее сложный чем стайерский или марафонский бег, и добиться в нем высоких результатов очень даже нелегко. И дано это далеко не многим.

 Отправлено: 12.08.11 14:10. Заголовок: tauker пишет: сами..

tauker пишет:

цитата:

сами-то они здоровые, а писюны у них маленькие!

все познается в сравнении... на фоне кучи мышц писюн и кажется меньше ;)

 Отправлено: 12.08.11 14:24. Заголовок: Авва пишет: на фон..

Авва пишет:

цитата:

на фоне кучи мышц писюн и кажется меньше ;)

Ага! Ну теперь стало понятно стремление некоторые бегунов иметь как можно меньше мышц!

 Отправлено: 12.08.11 15:14. Заголовок: tauker,у каждого сво..

tauker,у каждого своё представление о совершенных формах!

 Отправлено: 12.08.11 15:36. Заголовок: Здесь звонят колокол..

цитата:

Здесь звонят колокола, верующие распевают молитвы, плещут на лингам (Шивы) взятую из Ганга воду, покрывают его листьями билвы и бархатцами

Из того же Аппиньянези

О формах правильней в данном разделе форума говорить "лингам".

 Отправлено: 12.08.11 17:00. Заголовок: tauker пишет: Но со..

tauker пишет:

цитата:

Но согласитесь, если кто-то в результате большого труда добился совершенных форм, то это вполне может заслуживать похвалы. Немного зная некоторых серьезных спортсменов-культуристов, могу вас заверить, что культуризм – это спорт не менее сложный чем стайерский или марафонский бег, и добиться в нем высоких результатов очень даже нелегко. И дано это далеко не многим.

Опять таки "Немного зная некоторых серьезных спортсменов-культуристов, могу вас заверить..." - очень многие из них - люди с высшим образованием (а иногда и не с одним) и хорошо преуспевающие в собственном бизнесе - это тоже говорит в их пользу. Стереотипы все-таки смешны...

 Отправлено: 12.08.11 17:21. Заголовок: tauker пишет: Ну та..

tauker пишет:

цитата:

Ну так именно его я имел ввиду! Или, думаешь, он не грек был, а македонец???

Всё-таки контакт с индийскими княжествами был по существу весьма непродолжительным (около 1.5 лет продолжался поход) и не имел дальнейшего продолжения. А вскоре сам Александр умер и его придворным стало совсем не до Индии. К тому же Александр - это уже "начало конца" Древней Греции, имевшей к тому времени весьма длительную и богатую культурную традицию (те же Олимпийские игры проводились как минимум за 450 лет до похода).

 Отправлено: 12.08.11 17:49. Заголовок: LarsVVS пишет: Всё-..

LarsVVS пишет:

цитата:

Всё-таки контакт с индийскими княжествами был по существу весьма непродолжительным

LarsVVS пишет:

цитата:

те же Олимпийские игры проводились как минимум за 450 лет до похода).

Вот вам и ответ на вопрос, который задавал Тимур...
Тимур Абзалилов пишет:

цитата:

если йога развивает духовно и физически, то почему-бы это не доказать практичному западу в спорте например?

Ну не смогли греки за столь короткое время привить индийскому народу любовь к спорту!

 Отправлено: 12.08.11 18:09. Заголовок: феникс пишет: у каж..

феникс пишет:

цитата:

у каждого своё представление о совершенных формах!

Так-то оно так... В Китае уродуют девочек бинтуя с детства ступни и делая им лотосные ножки, некоторые бирманские племена надевают с детства кольца на шею девушкам для ее удлинения, кто-то оттягивает уши, кто-то губы, и т.д...
Но мы с вами жители Европы и статуи Аполлона, Геракла, Афродиты, Давида и прочих "дискоболов и копьеметателей" знакомы нам с детства по учебникам древней истории. Так у нас что есть некое общее и причем вполне определенное понятие о правильных пропорциях и совершенных формах тела.

 Отправлено: 12.08.11 18:10. Заголовок: вроде индийцы чемпио..

вроде индийцы чемпионы мира в Хокее на Слонах! А еще в какой-то игре типа лапты (наследство от англичан)

 Отправлено: 12.08.11 18:15. Заголовок: tauker,ну уж сегодня..

tauker,ну уж сегодняшних перекачанных "аполонов" трудно назвать совершенными! Бодибилдинг умер как минимум лет 40-50 назад!)))

 Отправлено: 12.08.11 18:56. Заголовок: Тимур Абзалилов пише..

Тимур Абзалилов пишет:

цитата:

Йога-спорт родился совсем недавно, и его главная цель популяризировать йогу на западе.

Наверное это так. Ведь само понятие "спорт" и "спортсмен" ввели англичане.И произошло это не так уж и давно.Древние ОИ,как и подобные им мероприятия,несли иной смысл.

 Отправлено: 12.08.11 19:00. Заголовок: tauker пишет: я бл..

tauker пишет:

цитата:

я благоговею перед йогой, перед древней историей этой величайшей цивилизации, перед индуизмом, мне кажется, что древние греки от них много чему научились, а потом перенесли этот опыт на все цивилизованное человечество! :)

Цель любого учения - духовное совершенствование.

 Отправлено: 12.08.11 19:12. Заголовок: домово пишет: вроде..

домово пишет:

цитата:

вроде индийцы чемпионы мира в Хокее на Слонах!

Ты видимо, про поло на слонах? Опять же англичане придумали эту игру. В Индии развита это игра, но главные чемпионы обычно из Непала.
домово пишет:

цитата:

А еще в какой-то игре типа лапты (наследство от англичан)

А это крикет. В нем Индия бывает чемпионом мира.

 Отправлено: 12.08.11 19:23. Заголовок: феникс пишет: сегод..

феникс пишет:

цитата:

сегодняшних перекачанных "аполонов" трудно назвать совершенными!

Любое "пере", не есть совершенство. Потому что совершенство - это когда не "недо" и не "пере"! :)

 Отправлено: 12.08.11 19:41. Заголовок: tauker пишет: Любое..

tauker пишет:

цитата:

Любое "пере", не есть совершенство. Потому что совершенство - это когда не "недо" и не "пере"! :)

А вот древние греки знали что такое совершенное человеческое тело.

 Отправлено: 02.09.11 09:12. Заголовок: http://vkontakte.ru/..

http://vkontakte.ru/video47427582_161171613 интересное видео из контакта!)))