Отправлено: 28.10.07 18:10. Заголовок: Проблемы безопасности : будьте внимательны при тренировках на шоссе!

Часто в тренировочном запале (по себе сужу) мы забываем элементарную технику безопасности. А движение становится всё более интенсивным и количество неадекватных водителей только увеличивается.
2 недели назад в Петербурге был сбит Андрей Стебнев, один из лучших молодых средневиков Питера, чемпион города на 800м, да по России не последний далеко. Парень умер через 10 дней:(.
Берегите себя!

 Отправлено: 29.11.07 00:55. Заголовок: Травматолог не откликнулся

Расскажу ещё более свежую историю :).
Шёл сегодня с работы по тому же переходу. На зелёный!!! Подумал, как бы опять не влететь, замедлил шаги, осмотрелся. Смотрю, почти прямо на меня на КРАСНЫЙ едет минивэн. Ну, естественно, в него врезается поперечная машина. Бампер падает к моим ногам. Может, хватит, а?
Либо новая геопатогенная зона, либо мне "поля надо ставить".
С другой стороны, обошлось благодаря предыдущему случаю.

 Отправлено: 29.11.07 00:56. Заголовок: Gav - сочувствую и желаю выздоровления.

Главное не опускай руки и борись.
По теме:
Я бегаю по тихому шоссе в Сосновом бору. По левой стороне, навстречу транспорту. С фонариком на лбу. Фонарик Petzl. Весит 80 грам. Запас энергии в макс. режиме - 80 часов. РЕкомендую.
Часто в последнее время бываю в Лондоне. Так вот там народу бегает ОООчень много. И часто не в парках, а по улицам города. Многие по вечерам в накидках со светящимися полосами. Водила тебя всегда пропустит... Даже если ты не прав.

 Отправлено: 29.11.07 01:12. Заголовок: GAV пишет: Бампер п..

GAV пишет:

цитата:

Бампер падает к моим ногам.

Жалко, что не водила

 Отправлено: 29.11.07 02:30. Заголовок: Александр! выздоравливай!

 Отправлено: 29.11.07 12:37. Заголовок: Kern , может, мне те..

Kern , может, мне теперь с фонарем по этому злополучному переходу ходить? У меня теперь мощный фонарь Vaska есть.

 Отправлено: 05.12.07 12:40. Заголовок: На заметку.

Как-то вечером , уже темно, бегу по неосвещенному шоссе навстречу движению по обочине.
Навстречу медленно едет машина, фары включены и аварийная сигнализация.
Я аккуратно беру левее ее. Из-за фар естественно ничего не вижу впереди.
И когда пробегаю мимо чуть не сталкиваюсь со здоровенным псом !
Оказывается его таким образом выгуливают, держа через окно на поводке !
Вот адреналин.

 Отправлено: 05.12.07 12:46. Заголовок: Prostoi пишет: И ко..

Prostoi пишет:

цитата:

И когда пробегаю мимо чуть не сталкиваюсь со здоровенным псом ! Оказывается его таким образом выгуливают, держа через окно на поводке ! Вот адреналин

можно опИсаться с непривычки

 Отправлено: 05.12.07 13:31. Заголовок: WWW пишет: можно оп..

WWW пишет:

цитата:

можно опИсаться с непривычки

У меня пара случаев встреч с псами ,выгуливавшимися похожими способами , была на шоссе . Не опИсался ни разу , но было нешуточно страшновато. Псы-крупняки вообще ничего не боялись. Первый раз пёс сильно прокусил голеностоп/низ икроножной и его с трудом оттащил хозяин . Потом ещё с этим повреждением и адреналином пробежал оставшиеся ~25 км Второй раз выгуливала девица-велосипедистка . Думал, средние телесные мне обеспечены и приготовился себя "запродать подороже" ( разбил случайную стеклобутылку до "розочки") . Только тут хозяйка испугалась ( видимо ,за животину) и проявила удивительную активность.

 Отправлено: 05.12.07 15:15. Заголовок: а почему не правее?

Prostoi пишет:

цитата:

Я аккуратно беру левее ее

 Отправлено: 05.12.07 22:23. Заголовок: Потому что бежал навстречу! А так бы точно правее надо было.

 Отправлено: 05.12.07 23:37. Заголовок: могу сказать про вла..

могу сказать про владельцев псов - ребята, ну ведь правильно поступят, если "завалят" вашу живность, уважать нужно других людей, и собак тренировать в том же духе

 Отправлено: 05.12.07 23:51. Заголовок: AIS пишет: могу ска..

AIS пишет:

цитата:

могу сказать про владельцев псов - ребята

я бы сместил акцент, поставил тире вот так: "владельцев-псов";).

 Отправлено: 06.12.07 07:22. Заголовок: Надо сказать, что со..

Надо сказать, что собака ко мне внимания не проявила, хотя видела меня издалека.
Да и я пробежал мимо и даже дернуться не успел.
Мы сделали вид, что не заметили друг друга

 Отправлено: 06.12.07 17:58. Заголовок: Связки нужно обязательно СШИТЬ

Связки нужно обязательно СШИТЬ. Несшитые сростутся, но не будут иметь такой крепости как до разрыва.

 Отправлено: 23.01.08 23:02. Заголовок: Хорошо что мы не в Кении

Знаменитый легкоатлет убит отравленной стрелой
http://www.utro.ru/articles/2008/01/23/710811.shtml

 Отправлено: 24.01.08 08:20. Заголовок: М..да , подобие граж..

М..да , подобие гражданской войны. Что-то типа резни между хуту и тутси в Руанде/Бурунди в 1994 г. Может, имеет смысл воспользоваться ситуацией и "прикупить" пару кенийских бегунов для российских потребностей в беге на 5000м и 10000м ?

 Отправлено: 30.01.08 09:47. Заголовок: Я его видел. Он бежа..

Я его видел. Он бежал на Тверийском марафоне.

 Отправлено: 01.02.08 18:28. Заголовок: Мда...Сейчас только ..

Мда...Сейчас только по дорогам бегать...Вроде зима-февраль месяц,а такое ощущение,что на улице весна.Одни лужи на дорогах.

 Отправлено: 04.02.08 11:15. Заголовок: Lutyi пишет: Вроде ..

Lutyi пишет:

цитата:

Вроде зима-февраль месяц,а такое ощущение,что на улице весна.Одни лужи на дорогах.

Это уж у кого как. У нас стабильный антициклон . Min осадков , штиль . Утро -20-26 , вечером -17-20. Днём солнечно. Вчера днём за 2,5 часа покрылся инеем с головы до ног .

 Отправлено: 04.02.08 11:43. Заголовок: Ага,а я за то время,..

Ага,а я за то время,что бегаю,покрываюсь грязью.:)

 Отправлено: 03.06.08 12:08. Заголовок: Бежал вчера по шоссе..

Бежал вчера по шоссе. Бежал как и положено навстречу движения по самому краю дороги, а где была нормальная обочина, там по ней. Навстречу едет "21 Волга", едет небыстро (60-80). И метров за 150 не сбавляя скорости без поворотников выезжает на обочину и несется прямо на меня. А в том месте обочина шириной метра два и сразу за ней кювет глубиной метра полтора. Я уже успел подскочить к краю обочины и собрался уже прыгать в кювет, но метров за пятьдесят он снова выскочил на дорогу. Когда проезжал мимо, посмотрел на водилу - сидел с опущеной головой, то ли чтото смотрел внизу, то ли носом клевал. Потом по следам посмотрел - правые колеса в одном месте были уже в воздухе над кюветом.

 Отправлено: 07.06.08 15:22. Заголовок: http://skisport.ru/n..

http://skisport.ru/news/index.php?news=6409
еще одного спортсмена сбили пьяные отморозки...

 Отправлено: 09.06.08 07:44. Заголовок: sphinx пишет: Бежал..

sphinx пишет:

цитата:

Бежал вчера по шоссе. Бежал как и положено навстречу движения по самому краю дороги,

Вот как раз "как и положено" у нас "не канает"...
Бегу я навстречу движению по самому краю
Впереди никого нет
Кажется радуйся беговой жизни..
Ан нет
Опасность притаилась сзади
Например, сзади едет грузовик,
а его на скорости обгоняет "шумахер" (естественно на скорости больше 120 км/ч)
вылетает на встречную полосу и чиркает меня зеркалом по локтю.
Всё происходит молниеносно
..следом едут другие шума херы

 Отправлено: 10.06.08 08:16. Заголовок: WWW ! С шоссе уже ле..

WWW ! С шоссе уже лет 8-10 как имело смысл "уйти" . Иначе будет сплошное нервное напряжение и проблемы. Мне пришлось уже несколько прибеганных ( где-то и с разметкой) дорог оставить. А что делать ? Шансы относительно безопасно тренироваться есть только с раннего утра и не везде.

 Отправлено: 10.06.08 08:57. Заголовок: Vald пишет: С шоссе..

Vald пишет:

цитата:

С шоссе уже лет 8-10 как имело смысл "уйти" .

Тоже уже несколько лет не бегаю по шоссе. Осталась одна трасса, когда из дома бегу на дачу ~ 23 км.
В основном сейчас бегаю на Зеленом острове. Одно плохо, пока туда добегаю ~ 6,5 км, то бегу вдоль дороги по тротуару.

 Отправлено: 11.06.08 13:38. Заголовок: А , кстати, перед Те..

А , кстати, перед Телецентром, если ехать по Красному пути из центра, слева есть роллерная трасса. Там можно бегать ?

 Отправлено: 11.06.08 14:30. Заголовок: Prostoi пишет: , к..

Prostoi пишет:

цитата:

, кстати, перед Телецентром, если ехать по Красному пути из центра, слева есть роллерная трасса. Там можно бегать ?

Можно, но когда там нет лыжников, а то можно попасть под колеса.

 Отправлено: 22.10.08 06:40. Заголовок: Kern пишет: С фонар..

Kern пишет:

цитата:

С фонариком на лбу. Фонарик Petzl. Весит 80 грам. Запас энергии в макс. режиме - 80 часов. РЕкомендую.

Собираюсь приобрести налобный фонарик Petzl TIKKA XP.
http://www.alpindustria.ru/catalog/bivysacks/lamps/1318/prod49230/

Итересно, подобные фонарики хорошо держатся на бегу, не сползают?

 Отправлено: 22.10.08 09:31. Заголовок: Karunes, я тоже тако..

Karunes, я тоже такой собираюсь прикупить (уже и заказал). Надоело дышать выхлопными газами даже и на тротуарах, надо забегать в Битцевский лес.

 Отправлено: 22.10.08 09:46. Заголовок: Karunes Не сползаю..

Karunes

Не сползают.

 Отправлено: 22.10.08 10:24. Заголовок: Мне фонарь в принцип..

Мне фонарь в принципе не понравился . Не то освещение . Да и вся эта конструкция годится для очень небольших скоростей . Может быть - и для лыжных передвижений ( на лыжах с фонарём не пробовал). В общем , свой фонарик после первой пробы подарил лыжнику -любителю . Оба были довольны.

 Отправлено: 22.10.08 10:41. Заголовок: Vald Модель, про к..

Vald

Модель, про которую пишут - новая, там не ряд светодиодов стоит, а один могучий. Есть окошко, которое можно прикрывать рассеивающей шторкой. В целом луч более"прожекторный". Хотя, конечно, на высоких скоростях по неровной поверхности напряжение ощущается.
Для лыжников такие фонари в принципе не годятся - на спусках приходится молиться

У нас здесь продают фонарь производства Смольянова (в очередь стоят и пишутся).Он гораздо мощнее и не особо тяжёлый, хватает зимой часа на 2-3(зависит от температры). А то раньше лыжники использовали фонари Милла и Сильва - настоящие прожекторы, но батарейки к ним - особая история.

 Отправлено: 22.10.08 12:26. Заголовок: Темнота в будние дни..

Темнота в будние дни выталкивает на городские /пригородные освещённые улицы & переулки. Дополнительные варианты появляются только при установлении снежного покрытия . С этим приходится мириться.

 Отправлено: 27.10.08 18:30. Заголовок: Бежал вчера с Тулы п..

Бежал вчера с Тулы по скоростной,по обочине бежать было невозможно-асфальт то есть,но какой-как наждачка,каждый камушек чувствуется,пришлось по самому краю трассы бежать-даже сотрудники ДПС меня не согнали,я им так и сказал,что бежать по обочине невозможно!Я рад был,что свернул неправильно-свернул на скоростную,а хотел по-другому.В конце я понял,что это было правильной ошибкой)))