Отправлено: 16.09.12 08:38. Заголовок: БЕГ И ДОНОРСТВО

БЕГ И ДОНОРСТВО
Интересно услышать советы бывалых по данному случаю:
Племянник в пятницу сдал кровь в качестве донора, 400 грамм.
Сегодня в воскресенье собирается бежать НАЙК - 10 км. Никто, ни родители ни я отговорить его не можем. У кого есть опыт или наблюдения подобных "подвигов".
Было бы интересно увидеть комментарии по этому поводу.

 Отправлено: 16.09.12 09:09. Заголовок: летом сдавал 450мл и..

летом сдавал 450мл и после этого неделю отходил... чувствовалась слабость и высокий пульс на обычной для меня дистанции и скорости.Бежать не советую, однозначно!

 Отправлено: 16.09.12 09:40. Заголовок: Источник не помню, н..

Источник не помню, но в одной из книг по подготовке к марафону говорилось, что прекращать сдавать кровь нужно за два месяца до соревнований.

 Отправлено: 16.09.12 15:43. Заголовок: прекращать сдавать к..

цитата:

прекращать сдавать кровь нужно за два месяца до соревнований.

- Как и сдавать разрешено только через 2 месяца. После сдачи раньше на тренировках появлялась отдышка и испарина на первых км. потом уходило, но однозначно бежится тяжело и нагрузка на сердце возрастает. Сейчас уже проще и легче, через день уже не замечаю, правда темп падает и пульс выше, но бежать соревнование не советовал бы. Пусть отдыхает или если не в моготу бежит легко как на тренировке.

 Отправлено: 16.09.12 21:55. Заголовок: уже пробежал :sm54: ..

уже пробежал

 Отправлено: 16.09.12 22:14. Заголовок: rrs05 пишет: уже пр..

rrs05 пишет:

цитата:

уже пробежал

Ну и чо? Жив остался, я надеюсь? )))
Да эти врачи в поликлиниках перестраховщики. Что они понимают про жизнь и здоровье спортсменов? Мне в одной питерской поликлинике врач четыре года назад, посмотрев рентген позвоночника, запретила поднимать больше 6 кг.

 Отправлено: 16.09.12 22:15. Заголовок: У меня наблюдения. в..

У меня наблюдения. видел неоднократно. когда господа слушатели академии подкармливались донорством. наблюдал спортсменов, сдавших кровь накануне старта. (пробовал и сам )
со стороны - бледно-зеленый вид и результаты хуже. у каждого по разному. дурь у всех природная своя. но ни одного личника не встречал. понятно почему. по ощущениям напоминает бег с мешком на спине (встречали на ММММ чудака с мешком?) бежать - бежишь а воздуха маловато будет. впрочем, теперь расскажите вы об ощущениях вашего племянника .

 Отправлено: 16.09.12 22:21. Заголовок: Сам не пробовал совм..

Сам не пробовал совмещать, но на сайте Ирины Коваль помнеца писали, что она почетный донор РФ. Зимой наверно можно, но вот осенью в пробегокосную пору, вероятно перебор. Надо спецов спрашивать.

 Отправлено: 16.09.12 22:30. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

впрочем, теперь расскажите вы об ощущениях вашего племянника

вроде когда возвращались уже в метро и затем в электричке сидел уткнувшись в мобильник, вслух читал новости рассылки от найка по результатам, рассматривал фотки. на лице вроде особенно такого не написано хотя показался мне несколько более грустным чем обычно, в общем я ничего не понял

 Отправлено: 16.09.12 22:32. Заголовок: Лось пишет: а сайте..

Лось пишет:

цитата:

а сайте Ирины Коваль помнеца писали, что она почетный донор РФ.

Кстати, у меня тоже есть такое почетное звание.
по количству сдач на дважды ПД потянет и с запасом.
(не от хорошей жизни, если честно - это в сторону)

 Отправлено: 16.09.12 22:38. Заголовок: rrs05 пишет: вроде..

rrs05 пишет:

цитата:

вроде когда возвращались уже в метро и затем в электричке сидел уткнувшись в мобильник, вслух читал новости рассылки от найка по результатам, рассматривал фотки. на лице вроде особенно такого не написано хотя показался мне несколько более грустным чем обычно, в общем я ничего не понял

Наверно парень сам чувствовал, что может бежать без проблем. Да и было б ему плохо сразу бы увидели. Кто-то в обморок может упасть во время процедуры забора крови, кто-то чувствует слабость целый день, а кто-то вообще особенного, ничего не чувствует ни сразу ни после. Правильно Петрович пишет

цитата:

дурь у всех природная своя.

С. Петрович пишет:

цитата:

Кстати, у меня тоже есть такое почетное звание. по количству сдач на дважды ПД потянет и с запасом. (не от хорошей жизни, если честно - это в сторону)

Со мной на корабле служил один эстонец, так в те годы на Москвич умудрился накопить. Он, конечно, был очень целеустремленный, на всем экономил, но регулярная сдача крови была одной из важнейших статей дохода со школьных лет и где-то когда стал старлеем, то на Москвич он насобирал. )))

 Отправлено: 16.09.12 22:48. Заголовок: tauker пишет: когда..

tauker пишет:

цитата:

когда стал старлеем, то на Москвич он насобирал.

вот и скажи теперь, что настоящее донорство должно быть благотворительным.
и старлею хорошо было, и здравоохранию неплохо.
rrs05 пишет:

цитата:

несколько более грустным чем обычно, в общем я ничего не понял

да нет, последствий там быть не должно (в метро - это уже не определить)
бежится хуже. транспортная система процентов на десять обесточена.

 Отправлено: 17.09.12 07:09. Заголовок: tauker пишет: на Мо..

tauker пишет:

цитата:

на Москвич умудрился накопить

По расценкам 6 коп/мл?! 6 сдач в год, ну пусть по 500 мл, получаем 3000 мл х 0.06 = 180 р. Это сколько ж лет надо было копить?

 Отправлено: 17.09.12 07:41. Заголовок: fa пишет: 6 сдач в ..

fa пишет:

цитата:

6 сдач в год,

там есть хитрые разновидности кроводач.
например, тромбоцитоферез, берут каплю а платят - будь здоров.
там где я сдавал, медперсонал на него валом валил (по указанным выше причинам).
и сдавать можно очень часто (насколько - не знаю).
плазмоферез - при нормальном здоровье 20 сдач в год легко набегает (пять сдач в режиме раз в 2 недели - месяц отдыха). три года и заветное звание "почетный донор РФ".
когда был моложе и глупее (здоровее), на заре донорства - уговорил медиков на плазмоферез в режиме нонстоп - 18 или двадцать раз без перерыва.
общий анализ, правда, потом на месяца три завалился в еле-еле выкарабкался.
да и потом через раз гемоглобин сам себе добавлял
из 114 легко получался 144

 Отправлено: 17.09.12 09:07. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

например, тромбоцитоферез, берут каплю а платят - будь здоров.

Ну да, с редкими группами можно было и покрутить, у меня приятеля с первой отрицательной пару раз вызывали на прямое переливание, очень хорошо оплачивая. А моя вторая положительная на фиг никому не дефицит

 Отправлено: 17.09.12 09:24. Заголовок: fa пишет: А моя вто..

fa пишет:

цитата:

А моя вторая положительная на фиг никому не дефицит

а вот и нужна. она самая востребованная.

 Отправлено: 17.09.12 10:14. Заголовок: Она востребованная,..

Она востребованная, но не редкая. Последний раз сдавал, кипишь был, искали доноров с 4ой отрицательной. Надо срочно в реанимацию, последние запасы ушли.
Петрович, а что сейчас прямое переливание разрешено разве?

 Отправлено: 17.09.12 10:18. Заголовок: NektoSK пишет: сейч..

NektoSK пишет:

цитата:

сейчас прямое переливание разрешено разве

не могу сказать. если речь о жизни и смерти, конкретно, то запретить, наверное, нельзя.
а если запасов полно, то, мне кажется, что нельзя.
материалы должны еще в карантине пару месяцев находиться.