Отправлено: 21.11.08 16:21. Заголовок: Бегляндец пошел на поправку! :)

salsakid пишет:

цитата:

Грустная новость: наш одноклубник, Бегляндец (Володя Поляков), находится в больнице с инсультом. Его жена сказала, что посетить Володю пока нельзя...

http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001169-001.002.002

 Отправлено: 26.06.09 13:41. Заголовок: Инфаркт не то. А вот..

Инфаркт не то.
А вот наискорейшего выздоровление это да...

 Отправлено: 19.08.09 12:35. Заголовок: Начал тренироваться...

Начал тренироваться. Первые три километра за двадцать минут.

 Отправлено: 19.08.09 12:38. Заголовок: Поздравляю!

 Отправлено: 19.08.09 12:43. Заголовок: Спасибо!..

Спасибо!

 Отправлено: 19.08.09 13:40. Заголовок: Более, чем отлично

Беглянцец пишет:

цитата:

Первые три километра за двадцать минут.

Я в таком темпе бегу после мелких болячек. С почином!

 Отправлено: 19.08.09 14:13. Заголовок: Беглянцец пишет: На..

Беглянцец пишет:

цитата:

Начал тренироваться. Первые три километра за двадцать минут.

Ну вот, Володя, как ты и обещал, ближе к осени вернулся к тренировкам...


Присоединяюсь к поздравлениям!


Когда вернуться все из отпусков, обязательно спланируем что-нибудь совместное в ЦПКиО.

 Отправлено: 19.08.09 15:28. Заголовок: Чтобы достичь цели,..

Чтобы достичь цели,необходимо сделать первый шаг...С чем искренне и поздровляю!!!

 Отправлено: 21.08.09 16:00. Заголовок: Праздник по лёгкой п..

Праздник по лёгкой по атлетике полтолкнул к первым тренировкам.

 Отправлено: 22.08.09 18:19. Заголовок: Владимир,молодец!!!П..

Владимир,молодец!!!Поздравляю!!!

 Отправлено: 26.08.09 11:17. Заголовок: Бор, спасибо. Я и не..

Бор, спасибо.
Я и не заметил.

 Отправлено: 01.09.09 19:29. Заголовок: Привет Дима! До ЦПКи..

Привет Дима!
До ЦПКиО мне ещё добежать надо. Так что буду тренироваться пока в умереном режиме.
Володя.

 Отправлено: 14.10.09 12:21. Заголовок: В октябре

В октябре дошёл до 8-ми километров.

 Отправлено: 14.10.09 13:02. Заголовок: Беглянцец пишет: В ..

Беглянцец пишет:

цитата:

В октябре дошёл до 8-ми километров.

Молодец! Так держать!!!

 Отправлено: 14.10.09 19:57. Заголовок: Беглянцец :sm36: ..

Беглянцец

 Отправлено: 14.10.09 21:51. Заголовок: Владимир, очень рад за Вас. Как во время и после бега чувствуете себя?

Следите ли за своим давлением? Каково оно? Проводите ли какую-нибудь медикаментозную поддержку?

 Отправлено: 15.10.09 16:31. Заголовок: За давлением слежу всякий раз.

Медикаментов два:
1. лозап плюс
2. конкор ( анти аритмическое )

 Отправлено: 18.12.09 17:25. Заголовок: Декабрь.

Декабрь - 12 км, скорость около 5,5 - 6, самочувствие хорошее.
Перешёл с конкора на СотаГЕКСАЛ

 Отправлено: 18.12.09 20:18. Заголовок: Вот и хорошо. С наст..

Вот и хорошо. С наступающим Вас! И пусть 2010-й будет более удачный, чем этот. Здоровья Вам и оптимизма!

 Отправлено: 18.12.09 21:22. Заголовок: Присоединяюсь к поже..

Присоединяюсь к пожеланиям Любы Боровской.Володя !Пусть Новый 2010-й будет годом неуклонного
улучшения состояния.Возвращайся потихоньку в строй.Всего самого хорошего!

 Отправлено: 18.12.09 23:39. Заголовок: Так держать! Желаю т..

Так держать! Желаю тебе всего хорошего в 2010!

 Отправлено: 21.12.09 12:14. Заголовок: хорошая новость! молодец

и здесь и на скиспрорте Человеки побеждают

 Отправлено: 16.05.10 16:07. Заголовок: Бор пишет: Питерцы,..

Бор пишет:

цитата:

Питерцы, как там дела у Володи?

Можно ли бегать после инсульта?
Это знает Володя Поляков (ака Бегляндец).

Сегодня в ЦПКиО пробежались вместе.
Володя - молодцом! Выглядит отлично.
Речь - четкая. Потихоньку наберает беговую форму...



Бегает уже 3 раза в неделю с мес.объемом 120км, пробегая до 15 км за раз по 6мин\км.
Немного фоток и, конечно, пульсограмм тут.

 Отправлено: 16.05.10 17:24. Заголовок: Здорово, двигается ч..

Здорово, двигается человек, ЖИВОЙ

 Отправлено: 16.05.10 19:25. Заголовок: Дима, спасибо за соо..

Дима, спасибо за сообщение! Про Бегляндца мы все время помним и думаем, как он там.
Володя, рады за тебя! Отлично выглядишь. Удачи!

 Отправлено: 05.07.10 14:19. Заголовок: Спасибо всем!

Дима приукрасил меня:
дикция ещё далека от нормальной.
Километраж по 18, скорость до 5. 30.
Особенное спасибо Диме, Бор, taurus, И. Егорову, А-Р, almaz и всем, всем...

 Отправлено: 05.07.10 19:28. Заголовок: Бегляндец пишет: Ки..

Бегляндец пишет:

цитата:

Километраж по 18, скорость до 5. 30

Супер!

 Отправлено: 11.07.10 08:11. Заголовок: Всем привет! Salsaki..

Всем привет! Salsakid чуть приукрасил действительность. Речь ещё не чёткая, а километраж уже 170.
Скорость по 5.30 мах.

 Отправлено: 11.07.10 08:11. Заголовок: Спасибо всем!

Дима немного приукрасил.
Дикция ещё далека от нормальной. Километраж до 18, скорость до 5. 30.
Спасибо всем, особенно Диме, Бор, Rом, taurus, И. Егорову и др.

 Отправлено: 11.07.10 08:21. Заголовок: Владимир, так держать!

Здоровья Вам, и побольше! Сама бегаю от случая к случаю (семейный обстоятельства), но надеюсь, что скоро мы встретимся на трассе и пробежим вместе :)

 Отправлено: 10.11.10 22:07. Заголовок: В прошлое воскресень..

В прошлое воскресенье бегали в ЦПКиО с Леонидом.
Предварительно созванивались с Володей Поляковым.
Он должен был прибежать и по ходу присоединиться.

Так и вышло. На 4м круге появился "Бегляндец".
Бодро вписался в нашу компанию и пробежал с нами примерно 10км.
Всего за эту пробежку наматывая примерно 20км (с учетом дороги от и до дома).
Сообщил свои новости и просил передать всем форумчанам большой привет!
На форуме пока не пишет, т.к. опять проблемы с его ником.
Не подходит пароль. Наверное будет регистрироваться заново под "Бегляндец2".

Новости в кратце такие: здоровье - ОК. Продолжает бегать и наращивать объемы.
Последнее достижение - 22км по 5.30\км. Подумывает уже пробежать соревнования (может 5К).
Работает над новым романом...
Думаю, остальное сам напишет...

 Отправлено: 10.11.10 22:30. Заголовок: Дима!Спасибо за хоро..

Дима!Спасибо за хорошие новости. Очень рад за Владимира, снимаю перед ним шляпу (кепку-))! Так держать!

 Отправлено: 11.11.10 08:51. Заголовок: salsakid Спасибо! Т..

salsakid
Спасибо! Володе - здоровья и удачи!

 Отправлено: 15.11.10 13:07. Заголовок: Бывший: Бегляндец, Владимир.

Бегаю по 220 км. Средний темп - 5.40.
В ближайшее воскресенье соревнуюсь на 5-ке в ЦПКиО.
Пока только сам с собой.
Мах скорость - до 5.00.

Поклонникам "Бегляндии":
Начал писать новый роман.
Весной выпускаю второй литературный сборник, в составе 10 человек.
Там я староста.

 Отправлено: 15.11.10 14:45. Заголовок: Бегляндец2 ЗдОрово!..

Бегляндец2
ЗдОрово! Рады за Вас!

 Отправлено: 17.11.10 21:44. Заголовок: интересно следить за..

интересно следить за этой веткой! Владимир молодцом! :)

 Отправлено: 28.02.11 20:39. Заголовок: Километраж (февраль)..

Километраж (февраль) = 200. Темп около 5.30. Думаю пробежать "Аллеи Политехнического" и п/м в Оулу.
Из поражённых зон осталась только правая рука.
Дикция практически в норме.

 Отправлено: 02.03.11 18:54. Заголовок: Бегляндец2 Приятно ..

Бегляндец2
Приятно получить весточку! Продолжайте в том же духе! Мысленно с Вами!

 Отправлено: 02.03.11 22:31. Заголовок: Владимир, удачи! У м..

Владимир, удачи! У меня в фаврале в 2 раза меньше - стыжусь...

 Отправлено: 03.03.11 08:07. Заголовок: Владимир, Вы, просто, МОЛОДЕЦ!

По-другому и не скажешь :)))
Мне бы Ваше усердие :)
Кстати,а где Ваш старый профиль "Бегляндец"? Может есть смысл завести его заново, а этот, с циферкой 2 удалить?

 Отправлено: 03.03.11 12:02. Заголовок: Владимир, уверенности и здоровья

спасибо за позитив, но берегите себя - не накручивайте.