Отправлено: 30.09.08 07:44. Заголовок: Семь холмов. Будет ли? В каком формате?

ведь в прошлом году грозились пробег прикрыть. Интересуюсь вопросом заранее, т.к. собираюсь в отпуск.

 Отправлено: 18.10.08 22:17. Заголовок: Выгулянты — они только на асфальте.

В грязь не полезут. Хотя на мостках детские коляски попадаются. .

 Отправлено: 18.10.08 22:19. Заголовок: Примерно так. На моей бумажке написано:

Ответственность за свое здоровье во время пробега "Семь холмов" 19.10.2008г в г. Москве несу сам.
19.10.2008г. подпись, расшифровка подписи.

 Отправлено: 18.10.08 22:45. Заголовок: Точно: Несу! Вспоминал это слово :)

Робинзон пишет:

цитата:

Ответственность за свое здоровье во время пробега "Семь холмов" 19.10.2008г в г. Москве несу сам. 19.10.2008г. подпись, расшифровка подписи.

 Отправлено: 19.10.08 01:28. Заголовок: И эти злобные маньяки все пронумерованы:))

 Отправлено: 19.10.08 14:01. Заголовок: Впечатления зрителя

Планировал пофотогафировать, выбрал хорошее место на 7-м километре, подобрал ракурс. И тут оказалось, что аккумулятор фотоаппарата полностью разряжен, не смотря на то, что вчера вечером индикатор показывал полный заряд.

Пришлось просто поболеть. Стоял за 3 км до финиша на повороте у Лысой горы и подбадривал пробегающих мимо. Надеюсь это немножко помагало!

Битцевкий парк красив и нежен. Но не для бегунов! Первая половина маршрута - грязь, вторая, где асфальт - переполнена гуляющими. Когда основной поток грязных бегунов поредел, я не выдержал, подхватил сумку с фотоаппаратом подмышку и тоже пустился бегом к финишу.

Был рад всех увидеть в финишном городке. Все молодцы!!! Хотя и грязные.

 Отправлено: 19.10.08 14:06. Заголовок: понравилось: трасса...

понравилось: трасса. просто супер, как раз для любителя грязи типа меня. Я как МТБ-шник к беганью по грязи привычный. Особенно понравилось свежевспаханное мокрое поле. Первую половину бежал ненапрягаясь, потом постепенно разошелся и обогнал мужика, который привез мне секунд 10 на Поларе и пытался меня обойти где-то в районе 6 км. Очень утомил участок от последнего моста до перехода, видимо психологически, т.к. я знал что там почти всю дорогу бежать вверх. Результат: 50:40, не ожидал от себя, т.к. последние дни еле ползал, а не бегал и бежал в развевающихся трениках, а они отнимают порядка секунд 5 на км, если не больше, т.к. в короткой форме показалось холодно...

не понравилось: отсутствие км отметок. al_al от меня ускакал как олень где--то на 4-м км. Ну и вообще старт все же конкретно "опустили". В таком виде его все же лучше проводить со стартом-финишем в одном месте.

все равно: длина дистанции, говорят 10350 м было, а не 10 км. Пофиг.

 Отправлено: 19.10.08 14:57. Заголовок: Авва , почти согласе..

Авва , почти согласен с твоей оценкой трассы! Мне понравилась грязь, мостики, подъемы (ну, можно бы покруче), атмосфера, компания. Показалось, что трасса короткая, ок. 9 км, ну это ИМХО. По крайней мере, когда по моим ощущениям я приближался к середине дистанции, мне сообщили, что осталось 4 км :(. Организацию пробега, применительно к сложившимся обстоятельствам, оценю как хорошую. Большое спасибо организаторам! Талончики с порядковым номером финиша (у меня вроде бы номер 203)- это находка организаторов. Браво! Хорошо бы еще с протоколами у них все получилось. Уже по традиции, сложившейся на 7Х, накатил незадолго до финиша Юрандера, после чего разбежался и неожиданно для себя обогнал еще нскольких бегунов на финишной прямой. Мне финишный отрезок этой трассы понравился больше, чем прежний на 7Х. Там я всегда проигрывал длинный спуск и не успевал догнать на финише. А здесь оказалось как по заказу Наконец-то сработали мои внедорожники ASICS, которые я купил летом в Измайлово. Несколько раз в Ромашково и на Битце (за МКАДом) протектор полностью залеплялся густой глиной. Здесь - пожиже, то, что надо! Еще одна радость - выяснил модель этих внедорожников . Сейчас только отмыл от грязи и обнаружил надпись: Trail Attack WR. Рекомендую для кроссов типа Семь Холмов Грязью. Ой, нет, Лесом. Ну, лесом ли, грязью ли, но пожелаю пробегу жить и развиваться, приспосабливаясь к изменяющимся условиям города, в котором мы имеем удовольствие (или неудовольствие, кому как) жить.

 Отправлено: 19.10.08 15:38. Заголовок: интересно, сколько с..

интересно, сколько стартовало... у меня был талончик с нумером 303, ну да, я медленно бегаю.

кстати проблем со скольжением не было, несмотря на довольно ровную подошву asics blackhawk

 Отправлено: 19.10.08 15:45. Заголовок: А кто же намбэр уан?

Авва пишет:

цитата:

у меня был талончик с нумером 303

 Отправлено: 19.10.08 15:47. Заголовок: Знал бы (а ведь вчер..

Знал бы (а ведь вчера была мысль пойти посмотреть трассу, но что-то я не пошел...) я бы ни за что не побежал бы участвовать в этом дурдоме. Я люблю бегать по твердому покрытию - по асфальту или на худой конец по сухой грунтовке. Уверен, что свежие посадки на поле близ ул. Рокотова были приурочены администрацией округа ко дню пробега, потому, что появились два дня спустя после публикации карты трассы. Заметил, что для многих условия пробега были полной неожиданностью - было немало бегунов в светлой и даже девственно-белой экипировке - самое то в ней бегать по глине и трясине. Предлагаю переименовать пробег в "4 болота - 3 оврага".
Результат так себе 44:01 (что увидел). Проиграл в конечном итоге Yolе секунд 10-15, да и вообще устал и на последних километрах стал замедляться - вот бы где прибавить - асфальт, но грязюка всю пруху выела. Если учесть, что трасса длиннее, то темп вроде и не совсем позорный - 4:15'/km - по такой-то грязи. Разочаровала длиннющая очередь за холодным чаем и еще более длинная очередь за значками - я не коллекционер, а отстоял, потому, что до последнего понять не мог - что же там дают, и вдруг, если не сдам эту карточку, то в протоколы не попаду... (?)

Интересно, где же еще можно пробежать нормально 10 км?



PS: мне понравилось слово сказанное буквально хором многими бегунами вокруг меня, когда рой безумцев совершил самый первый поворот (с просеки в лес): "Началось!"

 Отправлено: 19.10.08 16:05. Заголовок: СДМЗХ на 5 с плюсом! Впечатления.

Хочется начать издалека. Еще весной планировал поучаствовать в 7Х.В начале осени выяснилось, что соревновательной пробежкой это не будет. Возникали сомнения, а участвовать ли. В зачет клуба я вряд ли попадал. Однако, когда выяснилось, что в этом году пробег будет неформатным и по лесной трассе, понял: буду бежать. Когда еще доведется участвовать в полноценном 10 км. кроссе с 500+ участников. Да и поддержать зажимаемый пробег лучше всего своим в нем участием.

Итак, декорации расставлены, наступает вечер перед стартом. Без всяких видимых причин в 10 вечера начинает расти температура. В 23.30 это уже полноценные 38. И тут начинаются еще более интересные и мистические вещи. Появляется тянущая боль в груди в районе диафрагмы и растет вместе с температурой, зараза. Таблетка жаропонижающего и две валерьянки ни к чему ни приводят. В центре груди две литосферные плиты трутся между собой и грозят 9 бальным землетрясением. Дело принимает весьма неприятный оборот, приходится звонить в скорую, где весьма сонная (2 часа ночи, однако) женщина благожелательно советует принять на грудь 40 капель корвалолу и выздоравливать. Принимаем, проваливаемся в сон. Выздоравливаем.
В 9 утра температура 36.7 и замечательное самочувствие. Значит пробегу быть. Разумеется, в ранге легкой трусцы. В заднем кармане обтягушек заветный пузырек на всякий пожарный. Я за свое здоровье в натуре отвечаю, или где? Выдвигаемся на старт.

На старте минимум организации и максимум удовольствия. Два десятка одноклубников. Номера раздают рядом на выходе из метро Воффка и Тамара Бобышева. Мы не хуже Лужников. По крайней мере вокруг Володи народу толпится больше.
Между нами и стартом находится банальнейший рынок. Если его преодолеть, то открывается вход в парк и предстартовая суета. Минимум предстартовой суеты. Номеров всем хватает, разминаемся в районе старта. Как-то весьма обыденно к рынку подъехало пара желтых автобусиков. Туда можно сложить вещи. И неторопливо трусить туда-сюда, гнуться, разминаться и вообще наслаждаться жизнью и вольным воздухом. Начало трассы вообще знакомое, мы - южане цепляли его, когда бегали от Янгеля в Южное Бутово. Добежал до ленточек, означающих поворот. Дальше бежать боязно, дорога уходит в лес. Да... А стартовая дорожка то узенькая. Трое еще расходятся, а вот четверо уже с трудом. Значит впереди 10 километров сплошного веселья. До щенячьего визга обожаю массовые кроссы по грязи и плохой, холодной погоде. Я по-прежнему считаю что это как раз то средство, которое излечивает вас от всех болезней... если не... впрочем, вернемся к старту.

Среди толпы пестрых спортсменов выделяются женщины в желтых, цыплячьих костюмах, собирающие стартовые талоны. Вообще в плане стартовой суеты: регистрации, переодевания, и ты. ды. все прошло как-то настолько спокойно, что даже оторопь берет. Флешмобчик такой: сошлись в одном месте 500 человек и сразу разминаться и на старт. В едином порыве. Встали и ждут выстрела. Не знаю как выстрел, но я услышал радостные вопли первых рядов (видимо тех, которые избежали затаптывания) и понял, что пора включать таймер. Дальше пошла та тихая, медленная трусца, которая характерна для хвоста колонны из 500 человек, стартующих по узенькой дорожке. Замечательно, другого старта мне и не надо. Стараясь не наступать на маленьких девочек и не толкать ветеранов радостно трусю в общей толпе. Я еще не включился в бег. Пока еще просто разминка. Поворот влево и сразу пошла другая игра. Дело в том, что слева вместо разбитого асфальта грунтовка. А на грунте листья и грязь. Народ не хочет в грязь. Грязь народу не нужна. Поэтому толпа разбивается на 3-4 ручейка обтекающих наиболее большие лужи. Наиболее продвинутые возносят хвалу всевышнему за то, что выбрали для этого кросса тапочки пораздолбаннее, остальные возвышенно матерятся, причем некоторые без передыху (вот, ей богу, такие рулады из уст барышни на такой дистанции почему-то не вызывают никаких отрицательных ощущений). Счастливо размазывая грязь подошвами, мешу самый центр дороги. Почему не сбоку как все? Секрет знать надо. Там воды по минимуму. А грязь делу не помеха, обсохнет - отвалится. А вот и силы время можно сэкономить, трасса то прямее чем по краю пробираться.
Для меня радость от подобного кросса заключается в том, что несмотря на внешние раздражители типо низкой температуры, влажности, ветра и дождя, организм начинает работать как печка, поддерживая внутри ровное горение, прогревая все тело. Это такое счастье: пронзать дождь и холод и при этом чувствовать себя согретым и здоровым.
Организм вышел на расчетный режим километру к четвертому. Аккурат после болотца с кочками, под которыми шлепала натуральная по щиколотку вода, и которое предваряло несколько колей грязи от тяжелых тракторов. После этого великолепия пошла хорошая утоптанная дорога, организм разогнался и бежал ровно и легко, периодически вслух восхищаясь окрестностями. Как раз перед тем, как начал накрапывать дождик, а холодный встречный ветер решил дать передышку. Счастье кончилось когда перед нами встала вторая речка. Первую преодолели еще в самом начале, как и было обещано по бревенчатому настилу. Мост через вторую речку оказался весьма надежным, однако никто не ожидал, что после моста будет лужа не лужа, приток не приток, неведома зверюшка с водой, которую пришлось преодолеть в два шага с весьма ощутимыми матюгами. Вот тогда я и увидел его. Нет - ЕГО: длиннный тягун из грязи и листьев. Вот там то ножки и забились. Я же помню, я восстанавливаюсь, а не на рекорд. Поэтому ставлю вторую скорость и ползу, ползу, ползу. Народ обгоняет, но это неважно. Главное, получить удовольствие, а не очередную травму/воспаление/температуру. По настоящему я осознал глубину своего падения, когда меня догнала маленькая девочка, которую я было оставил позади пару тройку км назад. Я некоторое время тоскливо понаблюдал за ее спиной, после чего перевел организм на четвертую скорость, благо холм кончился и почесал к славному концу финишу.
К тому времени мы уже выбрались в обжитые места лесопарка. Те прохожие, которые нас пугались, уже устали взвизгивать и отпрыгивать в сторону, и грустно смотрели на очередное болотное чудовище, пыхтящее мимо них. В общем, мы органично вписывались в ландшафт. Впереди замаячил обещанный подземный переход. Обежать его и срезать через дорогу было практически невозможно по трем причинам. Во-первых по дороге шустро неслось достаточное количество машин, во-вторых флажки, на которые за 9 км реагируешь уже на автопилоте, пресекали всякую самодеятельность, ну и в-третьих дородного вида дядька морально поддерживал наше желание свернуть в переход. В прочем в переходе было здорово. Там была потрясающе ровная трасса и никакого ветра. Впрочем это уже не так интересно. После перехода нас ждал город и 800 метров до финиша. Организм без просу включил пятую с половиной скорость и начал по ровному асфальту подъедать впередибегущих. Отметка 10 км была пройдена со временем что-то где-то 46.16 (я доволен). Оставшиеся 300 метров были полны драматизма и борьбы.
Передо мной бежал крепкий человек из группы 40 или 50. Перед последним поворотом я инстинктивно придвинулся к нему вплотную, и разглядев финиш пошел разгоняться. Однако мне был дан бой и метров 30 мы прошли нос в нос увеличивая скорость. Организм на радостях получил разрешение на использование экспериментальной установки реактивной тяги и включил восьмую скорость. В итоге отпал и мужик бежавший рядом, и еще минимум один из бегущих впереди. Совершенно счастливый я финишировал и почти сразу стал жутко мерзнуть. Обе майки мокрые, хоть выжимай. Костюм, хоть и защищает от ветра, но не на все 100, а за горячим чаем, за напитком богов выстроилась ОЧЕРЕДЬ. Человек 30-40. ААА!!! Черти, воды, воды дайте горячей! Почему солнце чОрное? 8-0 В общем, пришлось померзнуть в очереди за чаем, потом пойти греться в автобус и снять с себя обе мокрые футболки. Периодически выбегал на улицу сказать пару слов народу, схватить стакан чаю и снова убегал в автобус. Наконец, понял: либо я сейчас уматываю домой, либо не стоило и ездить, потому как простужусь нахрен. Значки не взял. Сказал всем гудбай и потрусил к метро. Так теплее. Пока трусил, опять весь согрелся. Жизнь снова стала чудесной и удивительной, потом метро, автобус. Ах, этот восхитительно теплый движок. И вот, наконец, я дома. Принял горячую ванну, выпил горячего чаю и сижу уже полчаса все это пишу :) Температура после ванной ускакала на 38. Теперь неуклонно падает. Никаких отрицательных последствий. Авось, если сейчас отлезу от компа, то к вечеру буду здоровым.

По сабжу. Предлагаю переименовать 7Х в СДМЗХ, что несомненно означает Семь Дремучих Московских Зеленых Холмов и ничего больше. Ведь разве не через боль познается радость, здоровье и успех? :)
Организацию оцениваю на 5 с +. В условиях абсолютного игнорирования муниципалитета предварительно зарегистрировать 500+ человек, с минимумом организации, и тем не менее с минимумом проблем провести старт. Иметь волонтеров и судей по всей дистанции. Провести 10 км пробег в черте города и не перекрыть ни одной улицы. При этом разметить отличную кроссовую трассу. Не имея помещений о четырех стенах организовать нормальный финиш, раздевалки в автобусах. Организовать перевозку вещей. В общем, огромное спасибо организаторам за доставленное удовольствие. В данном формате мероприятие понравилось мне даже больше, чем раньше. Очень хочется в следующем году бежать по той же трассе, но уже в ранге участия в первенстве Москвы по кроссу. Тут гораздо лучше, чем на Воробьевых горах.

 Отправлено: 19.10.08 16:07. Заголовок: очень понравилось

во-первых спасибо Wladimirу за регистрацию - да и бежать за клуб как-то приятнее, чем просто
во-вторых - организаторам. для такого забега всё было на самом высоком уровне
больше всего порадовала атмосфера, непролазная грязь на поле и оркестр на финише
вроде бы Битцевский лес - уже избегал его вдоль и поперек, и в жару, и в дождь и в снег, трассу знаю, но даже предположить не мог, что всё будет так по-новому на массовом забеге
бежал всю дистанцию ровно - примерно в одном темпе, скорость ограничивала боль в районе печени,которая прошла к финишу. пик усталости был после моста через Чертановку- наверное, у всех так же.
метров за 400 до финиша я уже не видел способа обогнать впередибегущих и решил довести дистанцию в своем темпе, всё равно трасса не стандартная, время ни о чем не говорит. и тут меня бодренько так обходит какой-то крепкий бегун, при внимательном рассмотрении оказавшийся женщиной... дааа... обидно было бы так бежать бежать и в самом конце проиграть несколько метров. пришлось ускоряться , под оркестровую музыку это не очень трудно )

одним словом, понравилось

 Отправлено: 19.10.08 16:29. Заголовок: Авва пишет: В таком..

Авва пишет:

цитата:

В таком виде его все же лучше проводить со стартом-финишем в одном месте

Виктор Цой поет:

цитата:

Все говорят, что мы вместе Все говорят, но не многие знают - в каком

 Отправлено: 19.10.08 16:41. Заголовок: ROM пишет: А кто же..

ROM пишет:

цитата:

А кто же намбэр уан?

Михаил Сергеевич, кто же ещё... (В смысле, Попов ).
Ну, что сказать. То, что не удастся установить ЛР и выбежать из 40 минут стало ясно уже после опубликования схемы трассы, поэтому, решил просто пробежать в удовольствие...
Удовольствие получил... В общем, всё как описано выше. Решил надеть старые Адидаски, которые не жалко, да и протектор у них какой-никакой имеется. Но бежать пришлось всё равно осторожно, дабы преждевременно не завершить "Семь оврагов". При выходе на асфальт имел по килограмму глины дополнительно на каждой ноге, что несколько изматывало. Ну, да ничего. В моральном плане получил редкостное удовлетворение. Сразу потянуло на лыжи... Эхх! Скорей бы снег...
Тауруса на повороте видел, ещё удивился, почему он не снимает, а только говорит, что осталось 3 километра.
На финише решил даже ускориться, после подземного перехода побежал аж по 3.20, но пульс выше 190 так и не разогнал, значит, слаб физически.
Форераннер где-то на середине дистанции глюканул и увёл трек в сторону, поэтому получилось 10.45. Организаторы говорили, что длина трассы где-то 10300...
Авва пишет:

цитата:

интересно, сколько стартовало...

Организаторы говорили, что в районе 730. Правда, я не понял, стартовало или финишировало...

 Отправлено: 19.10.08 16:45. Заголовок: Carmero пишет: Прав..

Carmero пишет:

цитата:

Правда, я не понял, стартовало или финишировало...

Думаешь, кто-то так в болоте и финишировал?

PPS: а почему стало непопулярным в отзывах писать свой финишный тайминг? (хотя бы примерно)

 Отправлено: 19.10.08 17:33. Заголовок: Андрей Климковский пишет: PPS: а почему...

Андрей Климковский пишет:

цитата:

PPS: а почему стало непопулярным в отзывах писать свой финишный тайминг? (хотя бы примерно)

потому что результат - не главное )

у меня примерно 38:40 - циферблат видел с трудом , когда финишировал

 Отправлено: 19.10.08 18:02. Заголовок: Да, организаторы, действительно сделали много. Это было видно на трассе и финише.

Промахи тоже были, как же без них. По предвариловке номера можно было получить у лесничества с 11 до 12, но это только на бумаге, а на деле номера стали давать без 20 двенадцать и очень неорганизованно. Свой номер получил за 3 минуты до старта. Успел добежать до автобуса, сдать рюкзак, вернуться к старту и тут же народ побежал радостно восклицая от предстоящего удовольствия согреться и измазаться. Я оказался последним! Нет, вру, предпоследним, т.к. последним был... Ромуальдыч!:))) Воффка устранил А-Р-а как конкурента перепутав что-то с номерами:) Пытаясь ломиться слева по высокой траве и грязи начал пробираться мимо неспешной публики, получающей удовольствие не от предсмертных хрипов на трассе а от спокойного перемещения и единения с природой. Задача стояла показать хоть какой-то результат, т.к. это единственная десятка у меня в этом году. Думал, что уж из сорока минут хоть по грязи на костылях должен выбежать. Постоянные дергания и поиски вариантов обгона выбивали из ритма, но скорость оказалась весьма низкой. На отметке 3км по gps, время 12:57, ни себе чего! Как же так, братцы? Пытаюсь добавить, благо стало посуше. Не знаю, как там у кого не скользило, у меня со скольжением проблем не было - скользил отлично!:) Иногда по пять шагов к ряду буксовал, как ворона на лобовом срекле, махая крыльями. Прохожие совсем не мешали, они робко стояли по обочинам, надеясь, бедолаги, переждать это стихийное бедствие. Потихоньку подбирал редеющий ручеек бегунов. Вот Леня Бурыкин, Татьяна Перепелкина, Аринушкин, Муром... Илья сказал, что впереди Володя, что он очень резво начал. Вглядываюсь в даль, силять узреть озверевшего Воффку, но безуспешно. За 3 км до финиша Таурус объявляет, что осталось 3 км. Время 27:40. То есть в среднем по 3:57 бегу. Силы пока не покидают, азарт хищника толкает подтянуться к очередному впередибегущему. Перебежали подземный переход, отметку 10км, время 36:хх. Фигня какая-то, за 9 минут треху я и раньше не бегал, а уж тут и подавно. На финише пытался ускориться, но молодой паренек накатил меня сзади и выиграл метр. Время по моим гарминам 38:16. Володю так и не видел, хотя он утверждает, что пробежал где-то за 38:02. Радость от того, что все мучения закончились перевесила неудовлетворение от неудачного старта. Объективно я и не готов к десятке нынче. Ускоряюсь мало и не быстро. Бегаю очень мало, второй раз за эту неделю. Прав Сан Саныч - в нашем возрасте тренируйся, не тренируйся, результат примерно одинаковый.

 Отправлено: 19.10.08 18:07. Заголовок: Очень понравилась революционная метода сверстывания протокола:

Участник финиширует и получает карточку с его порядковым номером на финише. Затем он сам, абсолютно добровольно, идет с этой карточкой к окошечку в домике и сдав карточку, показав свой нагрудный номер и получив за это значек, оказывается занесенным барышней в компьютер, который устанавливает соответствие нагрудного номера и места на финише, при этом и барышня и компьютер нормально так под крышей и в тепле:)

 Отправлено: 19.10.08 18:35. Заголовок: Авва пишет: понрави..

Авва пишет:

цитата:

понравилось: трасса. просто супер, как раз для любителя грязи типа меня.

GAV пишет:

цитата:

почти согласен с твоей оценкой трассы! Мне понравилась грязь,

run-for-fun пишет:

цитата:

больше всего порадовала атмосфера, непролазная грязь на поле

Это даже не мазохизм. Это просто любовь к преодолению трудностей и препятствий. Только не пойму зачем они нужны в беге, если это не стипль чез (не знаю, правильно ли я написала)? Ведь по такой грязи и время нормальное свое не покажешь и травмироваться можно. Получается, что все вы считаете даже лучше, что трассу изменили и пустили по грязи. А раньше по асфальту бежали - ну это совсем не интересно. Действительно, чего там интересного: бежишь там себе спокойно, а тут - по колено в грязи, а если еще и упасть, то по уши - вот это полный кайф? Я было собралась первые три км обежать по улицам (расстояние получается такое же), но потом все-таки побежала со всеми и очень пожалела об этом. У меня из цензурных слов на этих первых 3-х км были только предлоги "в" и "на". (И не только у меня). И это при моей нелюбви к нецензурщине. Пока выбралась из грязи, стараясь с меньшими потерями, пришлось догонять женщин. Обогнала многих, но по группе оказалась все же пятой, т.е зря мерзла на награждении. Зато почти все наши уже ушли, а зря. Юра Сластенников, Володя Метелкин и Илья Ульянов попали в призеры по группам. Медали давали и еще что-то. Юрин приз и Ильи взял Леня Бурыкин. Обещал на Грязебег принести. Но потом Бурыкин ушел, но появился Илья и обещал взять приз Володи. (Если вы поняли, то значит я не запуталась).
Конечно, организаторы молодцы, что все равно решили сохранить пробег. Но, может, как-нибудь трассу пустить по-другому, без этих первых 3-х км по непролазной? Дальше-то идет получше и даже подземный переход меня совсем не смутил.

 Отправлено: 19.10.08 18:54. Заголовок: Робинзон пишет: Зат..

Робинзон пишет:

цитата:

Затем он сам, абсолютно добровольно, идет с этой карточкой к окошечку в домике и сдав карточку, показав свой нагрудный номер и получив за это значек, оказывается занесенным барышней в компьютер, который устанавливает соответствие нагрудного номера и места на финише

ээ.... Вот только участников об этом желательно все же предупреждать. Это получается, что если данная карточка сейчас лежит у мну в рюкзаке, то я не попаду в протокол?

 Отправлено: 19.10.08 19:05. Заголовок: Ольга пишет: Получа..

Ольга пишет:

цитата:

Получается, что все вы считаете даже лучше, что трассу изменили и пустили по грязи.

не все

 Отправлено: 19.10.08 19:07. Заголовок: Ольга пишет: Это да..

Ольга пишет:

цитата:

Это даже не мазохизм. Это просто любовь к преодолению трудностей и препятствий. Только не пойму зачем они нужны в беге, если это не стипль чез (не знаю, правильно ли я написала)? Ведь по такой грязи и время нормальное свое не покажешь и травмироваться можно.

Так стайерский бег - это и есть сплошное самопреодоление. Я вообще тоже люблю нормальные трассы с нормальной погодой. На них так чудесно выдавать лучшие результаты в сезоне. Но иногда бывает интересно посоревноваться в нестандартных условиях. Не с рафинированными барьерами на стадионной дорожке, а по реальным холмам и грязи. Как-то это ближе к реальности.
А травмироваться на асфальте ничуть не сложнее, чем на грунте. Только на грязи растяжения, а на асфальте переломы и ударная нагрузка.

 Отправлено: 19.10.08 19:27. Заголовок: Думаю, это был дублирующий и второстепенный способ фиксации места на финише:)

Ну никак не могу поверить, что в компьютер заносился номер и карточка, только для того, чтобы учесть значки:) Тогда было бы проще только обменять карточку на значек, нагрудный номер ни при чем. Опять же никто не запрещал менять чужую карточку, тогда соответствие номера и места будет ошибочным. В общем фигня какая-то.

 Отправлено: 19.10.08 19:41. Заголовок: Робинзон пишет: Ну ..

Робинзон пишет:

цитата:

Ну никак не могу поверить, что в компьютер заносился номер и карточка, только для того, чтобы учесть значки:)

А может что б учесть тех кощунствующих участников, кому значки пофиг?

 Отправлено: 19.10.08 19:46. Заголовок: 7 холмов

Последние 2 года приезжал на 7Х и бежал там полумарафон, планировал было и на этот год, но раз половинку отменили, то ехать в Москву ради 10 км не было смысла и я пробежал спокойненько дома 25 км. А в аналогичных условиях я посоревновался в прошлые выходные, когда участвовал в ориентировании и приходилось продираться через кусты и бегать по ямам и канавам в поисках очередного КП. Тоже экзотика.

 Отправлено: 19.10.08 19:54. Заголовок: Ольга пишет: Это да..

Ольга пишет:

цитата:

Это даже не мазохизм. Это просто любовь к преодолению трудностей и препятствий. Только не пойму зачем они нужны в беге, если это не стипль чез (не знаю, правильно ли я написала)? Ведь по такой грязи и время нормальное свое не покажешь и травмироваться можно. Получается, что все вы считаете даже лучше, что трассу изменили и пустили по грязи. А раньше по асфальту бежали - ну это совсем не интересно. Действительно, чего там интересного: бежишь там себе спокойно, а тут - по колено в грязи, а если еще и упасть, то по уши - вот это полный кайф?

бу-бу-бу. не нравится - не участвуйте. Я так и поступаю. Для офисного сидельца в грязи поваляться это удовольствие и расслабление. А кроме тупого левой-правой как по асфальту, в таких условиях требуются и более сложно-координированые навыки (Vald-у привет).

 Отправлено: 19.10.08 19:55. Заголовок: Есть что сказать (+)

Андрей Климковский еще на старте говорил: "там на трассе - ужас".
Авва и Cyril, наоборот, от души радуются возможности пошлепать по грязи.

Так вот, если кто еще не знает - я тоже люблю, когда грязно и скользко ;-)

Вышел на старт после двух дней отдыха - прошлая неделя меня сильно придавила, так что в пт и сб я бездельничал и не бегал.

Чуть меньше 20 мин разминки перед стартом - готов бежать, хотя подвигов от себя не жду. Примерно оцениваю, кто бы составил компанию по 04:10-04:15 из знакомых - тот же Климковский, если сильно повезетет - AlexPro ;-)

Со старта 400 м медленной трусцой под горку, пристроился за Юрандером, он как пожарная машина в пробке пробивался вперед и еще успевал подтягивать за собой Марину. Вроде мне можно побыстрее - ушел вперед. Грешен, пару раз вступил в телесный контакт с окружающими, надеюсь, никого не свалил, а только слегка потеснил.

За первым поворотом - началось. Вот это самое мое: лужи, глина, кусты какие-то... Почему-то многие тратят время, огибая лужи, выбирая дорогу посуше - глупости этов все! самая быстрая дорога - прямая. Впервые заметил, как беспомощно выглядят люди, свернувшие с асфальта в грязь, на первом Солнечногорском - как будто лыжник, выскочивший вдруг на асфальт. Ну ладно, бежим. Впереди скачет зайцем Климковский, AlexPro давно оторваля и исчез из поля зрения, больше никого из знакомых на видать. ASICS Trabuco обувь правильная, вверх не буксует, вниз не проскальзывает. Вокруг сформировался этакий кружок людей, работающих в близком темпе - то они чуть меня обойдут, то я их.

За 28-й минутой стал уставать, на подъемах падение скорости особенно заметно. Рельеф трассы я представляю себе только в самых общих чертах, так что разложиться на подъемах не получается. Однако бегу, и силы пока есть, тем более, что и время уже за 30 минут, не так далеко до финиша. Очень порадовал taurus на повороте, хотя я не уверен, что как-то ответил ему. Зато на длинном подъеме за Лысой горой обнаружил, что через усталость могу бежать, толкаться и еще прибавлять. Ну, прибавляй-не прибавляй, а худенький мальчик (может, 45 кг?) в коротком почему-то оказался метров на 200 впереди, и никакой надежды достать его. За неимением лучшего вцепился в пару мужиков (в тонких куртках, лыжники, что ли?) и отработал с ними до пешеходного перехода.

Дальше на финиш и все плоско, тут бежать надо. Посмотрим, чего эти "лыжники" стоят на асфальте. Поднимаю темп - один идет наравне со мной, другой впереди на несколько метров. Который рядом - надеюсь, что спуртом на финише обыграю, а вот который впереди - уж больно легко бежит, шаг длинный, с хорошим захлестом, и руками работает как надо. По фигуре и движениям я решил, что парню лет -надцать, и он откровенно сачкует - в таком темпе ему только восстановительные кроссы бегать.

Вываливаемся втроем на финишную прямую, есть силы на ускорение! Тот, что рядом, сопротивляется, но отстает; гонюсь за передним - вот он рядом - кто первый попадет в створ - А-А-А - Я! Кнопка на часах, коридор, отрывают финишный талон, дают какой-то другой. Оборачиваюсь, чтобы увидеть, с кем так бодался - он никак не моложе меня. На часах 0:43:48, это по 04:14, вполне уложился в поставленную задачу.

Несколько минут в очереди за чаем и кашей, начинаю остывать. Поскольку машина стоит у Битцевского парка, снимаю номер и медленно начинаю трусить в обратную сторону. Довольно быстро обнаружил, что финишный спурт стоил мне правого голеностопа. По дороге несколько раз останавливался, тянулся. Обратный путь занял почти час.

Несмотря на кучу неопредленности в организации, пробег мне понравился. Понятно, что новый формат - Садо-Мазо-7-Раз-Лесом или как там его Cyril обозвал (если кому больше по вкусу, есть версия Климковского - 3 оврага-2 болота) непривычен, и есть откровенные дыры. Например, с регистрацией и выдачей номеров было много непонятного, даже люди бывалые выглядели растерянными. Стартовые ворота отсутствовали. О том, что талон, полученный на финише, нужно сдать в какое-то окошечко, я узнал только из поста Робинзона. Так что если не найду себя в протоколе, буду знать, почему. Зато старт был во-время! Зато на всех поворотах стоял человек в канареечном жилете и махал в нужную сторону флагом/рукой/голосом. Зато на повороте на финишную прямую время от времени оркестр наяривал что-то темпо-образующее.

Так что если в следующем году Парсек опять не договорится с ГАИ, я не обижусь, а приду и пробегу еще раз по лесу, листьям и траве, грязи, лужам, под дождем, снегом или солнцем, в компании приятных мне людей.

 Отправлено: 19.10.08 20:11. Заголовок: yola пишет: Андрей ..

yola пишет:

цитата:

Андрей Климковский еще на старте говорил: "там на трассе - ужас".

yola пишет:

цитата:

Впереди скачет зайцем Климковский

Потому и ужас, что с моей заячьей манерой там точно делать нечего. А тренироваться в таких условиях для вырабатывания соответствующей манеры - увольте, нет возможности. Да и желания нет...

PS: А вообще весь твой пост надо расчленить и в хиты ;)

 Отправлено: 19.10.08 20:29. Заголовок: Протокол поспел, однако!

Пока мы тут делимся впечатлениями, организаторы выложили предварительные протоколы
http://www.parsec-club.ru/files/doc/1232/SH08_predv.htm.zip
Юрандера не вижу.

 Отправлено: 19.10.08 20:38. Заголовок: К прочитанным впечатлениям добавил бы ещё фразу,

типа, "бежал, натыкаясь разными частями тела на грязь, отлетавшую от обуви впереди бегущих соучастников партизанского пробега".
Приходилось лавировать.
В-принципе, двоякое ощущение. Лес - это хорошо. Это лучше, чем город. Но грязь для бегуна - не друг.
Для развлечения/разнообразия, конечно, можно и помесить. Тем более, если бежать не на результат, как я. Повреждённые ранее связки дали себя знать где-то на седьмом километре. Доковылял до финиша (всё же бегом со странной техникой "скакуна") за 49:хх. Запомнил только первые 2 цифры, а секундомер почему-то не остановился. :(
Жаль, конечно, что не получилось борьбы ни с "конкурентами", ни с самим собой, а лишь выискивание способа бега, чтобы не травмироваться окончательно.
К организаторам пожелание - провести с помощью какой-нить маркировки (цветом или ещё как-то) номеров разделение на группы перед стартом, и выстраивание этих групп по порядку, чтобы более быстрые бегуны смогли стартовать первыми. (Трасса на старте, всё же слишком узка.)

 Отправлено: 19.10.08 21:01. Заголовок: GAV пишет: Юрандера..

GAV пишет:

цитата:

Юрандера не вижу

Меня сложно увидеть, ибо Вовка забыл меня зарегистрировать.
Дал мне номер не явившегося № 622.

 Отправлено: 19.10.08 21:16. Заголовок: :sm31: :sm31: :sm..

 Отправлено: 19.10.08 21:17. Заголовок: После пробега мы с М..

После пробега мы с Мазакой и Аринушкиным Виталием и Мариной пошли в баню. Парились, пили пиво, отдыхали...
А пробег....
Побегал в расслабляющем режиме, нога очень сильно заболела после 8-го километра.
Тайм - 46.41, что в переводе на 10.35 означает 4.30,62. Строго по плану. Марина не смогла удержаться, но место, имхо, заняла достойное.

 Отправлено: 19.10.08 21:32. Заголовок: yola пишет: Тот, чт..

yola пишет:

цитата:

Тот, что рядом, сопротивляется, но отстает; гонюсь за передним - вот он рядом - кто первый попадет в створ - А-А-А - Я! Кнопка на часах, коридор, отрывают финишный талон, дают какой-то другой. Оборачиваюсь, чтобы увидеть, с кем так бодался - он никак не моложе меня. На часах 0:43:48

Я тоже видел, что ты вырвался - все на моих глазах было, а вот в протоколе - или вас всех там перепутали или еще не знаю что...

 Отправлено: 19.10.08 21:41. Заголовок: yola пишет: Так что..

yola пишет:

цитата:

Так что если в следующем году Парсек опять не договорится с ГАИ, я не обижусь, а приду и пробегу еще раз по лесу, листьям и траве, грязи, лужам, под дождем, снегом или солнцем, в компании приятных мне людей.

+1000

 Отправлено: 19.10.08 21:42. Заголовок: GAV пишет: Пока мы ..

GAV пишет:

цитата:

Пока мы тут делимся впечатлениями, организаторы выложили предварительные протоколы http://www.parsec-club.ru/files/doc/1232/SH08_predv.htm.zip

неужели в отношении меня повторилась ситуация с прошлых "7-ми Холмов"? - опять попал строго в середину возрастной группы.

А командный зачет по в/г есть?

 Отправлено: 19.10.08 21:47. Заголовок: Cyril пишет: +1000 ..

Cyril пишет:

цитата:

+1000

Я, пожалуй, тоже пробегусь.

 Отправлено: 19.10.08 21:51. Заголовок: Юрандера увидел на С..

Юрандера увидел на Спорт-Вести-Москва, дающим интервью.
Также промелькнули Владимир, А-Р.

 Отправлено: 19.10.08 22:05. Заголовок: AlexPro пишет: Юран..

AlexPro пишет:

цитата:

Юрандера увидел на Спорт-Вести-Москва, дающим интервью. Также промелькнули Владимир, А-Р.

в инете есть?

 Отправлено: 19.10.08 22:09. Заголовок: Это как?

Робинзон пишет:

цитата:

Участник финиширует и получает карточку с его порядковым номером на финише. Затем он сам, абсолютно добровольно, идет с этой карточкой к окошечку в домике и сдав карточку, показав свой нагрудный номер и получив за это значек, оказывается занесенным барышней в компьютер, который устанавливает соответствие нагрудного номера и места на финише

Мне сказали, что там значки дают и я не пошел. Сказали, что обязательно нужно подходить только призерам по группам.
Главное, что в протокол попал.