Отправлено: 30.09.08 07:44. Заголовок: Семь холмов. Будет ли? В каком формате?

ведь в прошлом году грозились пробег прикрыть. Интересуюсь вопросом заранее, т.к. собираюсь в отпуск.

 Отправлено: 19.10.08 22:10. Заголовок: Телезвезда!!!!!! :sm..

Телезвезда!!!!!!

А мне понравилось, я всю жизнь по грязи тренируюсь, это гораздо более естественно, чем бить ноги по асфальту. Обратил внимание, что многие на грязных местах переходили на шаг или сильно снижали скорость, спортсмены, надо уметь бегать везде.

Старт мы с братом пропустили, поскольку он не в форме и мы встали с самого заду, но через километр я не вытерпел прогулочного темпа и побежал поскорее. Сперва бежал среди уныло бредущих пешеходов, потом догнал народ, бегущий побыстрее и там уже не особо выпендривался, поскольку было тяжело - не было сил даже поприветствовать никого из наших, кого видел.

Вызвали возмущение люди в плеерах, на всех кроссах это должно быть строго запрещено! В одном месте чуть даже не произошла авария, спасла только моя корпулентность.

очень позабавил подземный переход, оркестр на финише дудящий Хава-Нагилу и наш Вова, посоветовавший за 200 метров до финиша беречь ноги на спуске, это я токо потом понял, что он , негодяй, шутил (ничё, я ему тоже теперь кричать что-нибудь всё время стану)

Единственный отрицательный момент, который хотел бы подчеркнуть - необходимость резко тормозить после финиша и, хватая ртом воздух, и чувствуя бешеную пульсацию, ждать пока нерасторопные судьи оторвут с тебя какой-то талончик, это ж сдохнуть можно!!!!

Очень поравилось, что финишировать надо с общим градиентом вниз.

В целом, всё понравилось, но это совсем уже другой пробег по отношению к старым 7Х, а так хотелось быстро пробежать десяточку.

Рад был всех увидеть на бегу, желаю, чтоб это повторилось ещё много раз и большое уважение организаторам пробега!!!

Вове искренняя благодарность за предстартовые хлопоты.

 Отправлено: 19.10.08 22:21. Заголовок: al_al пишет: Вызвал..

al_al пишет:

цитата:

Вызвали возмущение люди в плеерах, на всех кроссах это должно быть строго запрещено!

Александр, я часто бегаю с плеером, но всегда все слышу - просто громкостью не злоупотребляю, так за что ж у меня его отбырать - я по нему хронометрирую пройденный путь.

al_al пишет:

цитата:

Единственный отрицательный момент, который хотел бы подчеркнуть - необходимость резко тормозить после финиша и, хватая ртом воздух, и чувствуя бешеную пульсацию, ждать пока нерасторопные судьи оторвут с тебя какой-то талончик, это ж сдохнуть можно!!!!

Совершенно в точку - финишный коридор один и не коридор, а глухой чулан какой-то... короткий и пришлось применять экстренное торможение, терпеливо ощущать выползание собственных зенек из орбит и наслаждаться симфонией отбойного молотка в висках...

 Отправлено: 19.10.08 22:24. Заголовок: al_al пишет: Единст..

al_al пишет:

цитата:

Единственный отрицательный момент, который хотел бы подчеркнуть - необходимость резко тормозить после финиша и, хватая ртом воздух, и чувствуя бешеную пульсацию, ждать пока нерасторопные судьи оторвут с тебя какой-то талончик, это ж сдохнуть можно!!!!

Это ты, наверное, не бегал 6 км Суперкубка. Там еще хуже: надо стоять в очереди ( бывало, что минут 5), чтобы этот талончик сдать. Я обычно говорю впереди стоящему, что я за вами и иду заминаться, чтобы восстановить дыхание, наблюдая очередь со стороны.

 Отправлено: 19.10.08 22:30. Заголовок: Авва пишет: бу-бу-б..

Авва пишет:

цитата:

бу-бу-бу. не нравится - не участвуйте.

Это уже как в общественном транспорте: не нравится езжайте на такси и последующий диалог после этого. Я воздержусь от диалога.

 Отправлено: 19.10.08 22:53. Заголовок: Пробег понравился. О..

Пробег понравился. Организация, трасса оченно вкусная, общение с одноклубниками, всё супер.
Проблема с вещами решилась с помощью пары автобусов.

Со старта и до поворота "добро пожаловать в Ад лес" приходилось притормаживать, поскольку
обгонять было затруднительно.
В лесу, уже можно было дать по полной, сначала маячила красная куртка Yol-ы, затем Андрея Климковского.
А потом практически всю дистанцию оранжевая курточка молодого парнишки, мы и пришли к финишу почти рядом.
Еще помню промелькнула голубая курточка А-Ра в райне 4 км. Сильно дала по ногам переправа, разбежался после
этого минут через 5, но сдается мне всем там было не очень весело, скорость упала у многих.
Легче всего последний участок, после подземного перехода. Заценить на контрасте кроссовый и шоссейный бег.

Хорошо что сделал выбор в пользу классических кроссовок (от слова кросс) Mizuno Black Hawk,
держали средне, но в них можно было смело нестись по грязи, они практически не промокали и протекторы забились только пашни, но потом прочистились.



И еще очень понравился оркестр на финише, придал сил на финишное ускорение, и создал праздничное настроение.

PS
В прежние годы был октябрьский расклад шоссейная классика 7Х, потом грязебег.
Ну чтож теперь два грязебега, причем первый (7Х) гораздо грязебежистей клубного.

PPS
Вспоминается трансляция с ЧМ по кроссу, трасса (ИМХО) на 7Х было круче в прямом смысле слова и грязней.

 Отправлено: 20.10.08 08:15. Заголовок: Репортаж о 7Х в инет..

Репортаж о 7Х в инете
http://video.sportbox.ru/VidySporta/Futbol/v_20081019232300_moskovskijvypuskza19oktabra

 Отправлено: 20.10.08 08:41. Заголовок: ...

Я так быстро 10-ку еще ни разу не бегал.

 Отправлено: 20.10.08 10:32. Заголовок: Андрей Климковский ..

Андрей Климковский

Андрей, не хочу с тобой спорить, замечу только, что почти на всех международных соревнованиях наушники строго запрещены.

Моё мнение - на соревнованиях это объективно опасное развлечение, особенно на соревнованиях по кроссу. Не настаиваю, но хотелось бы , чтоб ты обдумал этот факт. Разве трудно потерпеть немного без "ушей"? Тренировка - это твоё личное дело, конечно, но вот в толпе..... лучше, как известно, пере-, чем не-.

Да и потом, медицина говорит, что очень это вредно....

ЗЫ. Если не секрет, что слушаешь?

 Отправлено: 20.10.08 10:41. Заголовок: al_al пишет: было т..

al_al пишет:

цитата:

было тяжело - не было сил даже поприветствовать

А ломанул хорошо, даже по грязии и немного в подъем!

 Отправлено: 20.10.08 11:53. Заголовок: Ihori Да уж, осенн..

Ihori

Да уж, осенняя грязь - моя стихия

 Отправлено: 20.10.08 13:24. Заголовок: al_al пишет: Моё мн..

al_al пишет:

цитата:

Моё мнение - на соревнованиях это объективно опасное развлечение, особенно на соревнованиях по кроссу. Не настаиваю, но хотелось бы , чтоб ты обдумал этот факт. Разве трудно потерпеть немного без "ушей"? Тренировка - это твоё личное дело, конечно, но вот в толпе..... лучше, как известно, пере-, чем не-.

Ну, как ты видел, я в этот раз без них обошелся. Именно обдумал мелочи - что здесь придется бежатьв повышенном внимании, постоянно маневрировать, в том числе по узким тропкам вдоль основной тропы, а ведь там кусты и ветки и за провод что-нибудь зацепится и действительно, вокруг будет столько резко маневрирующих соперников... - я догадался, что лучше без них ;)

 Отправлено: 20.10.08 15:06. Заголовок: По мне, так все супер!

Последний раз на соревнованиях я выступал в прошлом году - "Полар челендж 2007" ... на велосипеде. Бегал последние пару лет крайне нерегулярно (хреновы - спина, работа, командировки, лень)... В этом году одолел за один раз максимум 6км. По этому, перед стартом откровенно боялся просто не добежать. Хотя по лесу всегда бегать легче.
Тем не менее, бежал вроде даже не совсем трусцой (правда, по сегодняшним меркам). Трасса - супер!!!! Это совершенно другой уже формат конечно, но и такой имеет право быть. Очень понравились крутые глинистые спуски и подъемы. Тяжело было бежать только последний длиннющий тягун до подземного перехода.... Но в начале него стоял Таурус, который очень сильно поддержал и добрым словом и бодрым видом!!! А в конце подъема "грело" уже сознание близости финиша.
Бежал в Трабуках - тут много теплых слов уже сказали про эту обувь, могу только их подтвердить - очень уместные на такой трассе тапки.

В общем все супер, надеюсь, что стану появляться на беговых мероприятиях (и тренироваться) более регулярно.

И еще я понял, как я по всем соскучился!!!!

 Отправлено: 20.10.08 15:12. Заголовок: Возвращайся! Ждем!!

Smalex пишет:

цитата:

И еще я понял, как я по всем соскучился!!!!

 Отправлено: 20.10.08 18:31. Заголовок: Я - бегал, но, кажется, в этом сезоне - нет

Под конец сезона выполз на обрел какую-никакую форму. (45'27" )
Да и насчёт кросса/ грязи/ пересеченки/ и прочее - я тоже всегда пожалуйста.
По лесу и тренироваться предпочитаю.
Подальше от людей и ударной нагрузки, поближе к природе и свежему воздуху.

 Отправлено: 20.10.08 18:46. Заголовок: Тоже хочется поделиться ощущениями ))

Планировал эту 10 как завершение сезона с желанием установить ЛР, но чем ближе к делу, тем меньше шансов, а ведь даже кроссовки новые под это дело прикупил, хотя старым на 7Х самое место. Вдобавок, дней за десять до старта сильно ушиб палец на ноге, обошлось без перелома и даже ноготь не слез, но пробежаться удалось только в субботу накануне старта.
Поэтому основным стимулом для меня стало поддержать организаторов с надеждой, что на следующий год, они получат место хотя бы посуше.
Приехал загодя, надеяссь что моя заявка к-л чудом долетела до Владимира, но увы, Вове спасибо, а мне урок... и я стал подставным, хорошо хоть не женского пола, как Алексей )) (интересно его эго в протоколе), с каждой туссовкой узнаю все больше "своих", приятно.
Так как по крупному переоделся я в машине в Беляево то шибко замерз, ожидая старта, и раздеваться до состояния Андрея К. не решился (а зря). Разминаясь, я добежал до ленточек на поворот, но что туда надо будет сворачивать даже не подумал, ведь вперед уходила такая хорошая дорога...Мне конечно нравиться побегать в сырую погоду, мб даже по лужам пошлепать, но не до такой же степени!! Пристроился к "красным" Йоле и Андрею К. (тайно надеясь все еще выбежать из 42). В путь!
Не, я не ругался, не чертыхался. Жалко было новую обувку (не сильно) и таившие надежды на ЛР (сильно). Не имея опыта такого перемещения, удивительно , что сам не упал и не свалил ни кого. Через км 2-3 увидел впереди два красных пятна в метрах 300-350 м и припустил. Разбежался после танкодрома, обогнал там Юрандера, вспомнил о его 4.30, порадовался за себя. Скоро нагнал Йолу. Бежалось легко. Вспомнил о его 4.10-15. Опять порадовался за себя. Подосадовал, что не снял ветровку. Отдышался за ним и побежал за Андреем К. как раз к водной переправе, а там..
К сожалению, в ореоле моего обитания напрочь отсутствуют к-л горки, это меня подвело и зимой на ФЕРМЕ, когда я впервый раз в лыжных гонках побегал, подвело и сейчас. Видимо и бег с носка тоже способствует забитию ног. Но этот не скончаемый подъем был явно лишним. Мобильник и связка ключей в кармане стали гантелями. Короче у Тауруса оба одноклубня ушли вперед, не далеко, но издеваться над собой и пытаться достать их желание пропало, так и держал их в зоне видимости.
А теперь ЗАНАВЕС! Я первый в "своей" группе!! №590 44:26 ))) (Не стоит, думаю, морально мучаться, так как был честно готов перерегистрироваться за 200 руб перед стартом, но орги не шмогли, надеюсь клубу всетаки польза выйдет)
Я однозначно доволен , но захочу ли я повторить это в след году? Вряд ли. Стартов, на которые я успеваю выбраться и так не много и хочется каких то точек отчета. Наверно только ВОДБ и останется как скоростная десятка, мб и достаточно раз в год себя проверять.

 Отправлено: 20.10.08 19:03. Заголовок: newel пишет: Видимо..

newel пишет:

цитата:

Видимо и бег с носка тоже способствует забитию ног.

Ну, какой-там бег с носка по трясине болотной?

в том и проблема, что с носка бежать пол дистанции немоглось, а то б на финише был бы минут на 5 раньше...

PS: 2 марафона с носка пробежал, ничего не забивалось - была сильная мышечная усталость, общая измученость, но именно забитости - нет, не было.

 Отправлено: 20.10.08 19:09. Заголовок: Интересно, как прошел "второй" забег?..

ПОЛОЖЕНИЕ пишет:

цитата:

12:00 – Начало забегов по возрастным группам по программе открытых городских соревнований «Семь Холмов» у СК «Старт». 12:40 – 14:00 – Финиш тренировочного забега у СК «Старт»

С финишем тренировочного забега у СК «Старт» всё более-менее понятно.
Наблюдение: Если посмотреть по кубку БКК, то нас традиционно подвело слабое представительство в "10км Ж"
В какой-то лесной спортивной базе из Троицка - в два раза больше девчонок!
А так - и на третье место могли выйти вполне (заняли пятое).

 Отправлено: 20.10.08 23:12. Заголовок: Что-то в этот раз у IRC подстав было как никогда много! (ясный пень - во всем пров Wladimir'a винова

newel пишет:

цитата:

А теперь ЗАНАВЕС! Я первый в "своей" группе!! №590 44:26 ))) (Не стоит, думаю, морально мучаться, так как был честно готов перерегистрироваться за 200 руб перед стартом, но орги не шмогли, надеюсь клубу всетаки польза выйдет)

т! )

Я по кр. мере насчитал 5 - те, о к-рых мне достоверно известно, что бежали "не под собой". Я в их числе. Но если newel не только принес зачетное очко IRС, но еще и занял 1-е место "в своей" группе, то у меня получилась антиподстава: в своей-правильной группе я бы принес зачетное очко, а в своей-де-факто - не принес. Молодые обогнали! У трех других наших подстав присутствие в др. группе никак не отразилось на конечном рез0те с т.з. вклада в копилку команды - VIST по-любому не попал, Юрандер по-любому не попал, СВ по-любому попал! Так что в целом мы почти никого не обманули!

 Отправлено: 21.10.08 06:41. Заголовок: Вот только снять за это могут всех, если до организаторов эта инфа дойдет

 Отправлено: 21.10.08 07:44. Заголовок: Поискал, но не нашел фотографии с пробега. :( Дайте хотя бы ссылку, pls!

 Отправлено: 21.10.08 07:47. Заголовок: ну есть два пути (мин), кроме как оставить все как есть

-послать им весь наш список на правку (тк во мноом это их вина, что на месте старта и финиша не смогли оперативно регить как обещали (честно пытася))
-поработать модераторам над правкой вышеприведенных текстов

ПС реально жалко тех ветеранов, у кого я отнял приз невольно, тк с моим посредственным результатом попасть случайно в ту группу ,где это весомо
ПСПС думаю организаторам тоже не стоит выпендриаться, тк гл. цель в этот раз ИМХО поддержка, а ее они получили

 Отправлено: 21.10.08 09:31. Заголовок: Не видел, чтобы кто-то снимал :( У меня сдох аккумулятор...

 Отправлено: 21.10.08 10:28. Заголовок: штук 5 фото есть.

taurus пишет:

цитата:

Не видел, чтобы кто-то снимал

Но я никогда не выкладывал, а разбираться нет времени. Куда прислать?

 Отправлено: 21.10.08 10:34. Заголовок: Да хотя бы и сюда, если их всего пять, это не так много.

 Отправлено: 21.10.08 10:41. Заголовок: Если не ошибаюсь, сн..

Если не ошибаюсь, снимал A.S. Стоял на подъеме c велосипедом и фотоаппаратом.

 Отправлено: 21.10.08 12:06. Заголовок: прочитал все отзывы ..

прочитал все отзывы о новом формате и для себя решил- для меня данное мероприятие больше не существует. Ещё раз приходится сожалеть об очередном загубленом пробеге...

 Отправлено: 21.10.08 12:16. Заголовок: Неизвестно, что будет в будущем году, может быть и сумеют вернуть привычный формат. Хотя...

Тенденция в проведении массовых беговых соревнований в целом негативная, несмотря на громкие слова с самого верха.
А то можно устроить "выездные" 7 холмов - в других городах, такой местности у нас в стране достаточно! :)
Вот хотя бы в Старице отличный рельеф, кто приезжал, получил удовольствие.

 Отправлено: 21.10.08 12:21. Заголовок: Nick Да. нет, Коль...

Nick
Да. нет, Коль.
Нормальное на самом деле мероприятие. Обзывать надо чисто кроссом, чтоб ни у кого не было иллюзий. Грязи не больше, чем было на Битцевском ПМ. Единственно откровенно ужасный участок - где трактора нарыли колею. Так там благоустройство идет, он станет нормальным.
Организаторы очень старались. И видно, что были очень смущены плохими участками трассы. Грех их винить.

 Отправлено: 21.10.08 13:34. Заголовок: с отменой ПМ не надо..

с отменой ПМ и потерей в связи с этим статуса "открытого чего-то там Москвы по ПМ" не надо пытаться усидеть на двух стульях и просто делать старт-финиш в одном месте. Вот и все.

Не обязательно все время лезть на Введенского. Альфа-Битца вон прекрасно все делает в чистом поле.

 Отправлено: 21.10.08 13:57. Заголовок: Авва пишет: делать ..

Авва пишет:

цитата:

делать старт-финиш в одном месте

А мне понравилось, что трасса шла именно в одну сторону. А то все кругами-кругами кружим.
Вначале, из-за вопроса как быть с авто, ситуация воспринималась как урок про волка, козу и капусту. А оказалось нормально.
В принципе, такие пробеги можно организовывать везде. Только с финишным карцером был явный перебор - бегуны народ свободолюбивый, а свободу перемещения ограничивать низзя.

 Отправлено: 21.10.08 20:30. Заголовок: Мои впечатления здес..

Мои впечатления здесь http://shykar.livejournal.com/23242.html#cutid1

 Отправлено: 21.10.08 20:50. Заголовок: Прочёл.

Подумалось: "Бегаем пока молоды и молоды пока бегаем".

 Отправлено: 22.10.08 09:32. Заголовок: Любби пишет: Поиска..

Любби пишет:

цитата:

Поискал, но не нашел фотографии с пробега. :( Дайте хотя бы ссылку, pls!

У меня есть немного с награждения. Выложу как только немного освобожусь...
Странная ситуация. Такое ощущение, что, кроме телевидения, вообще никто не снимал...

 Отправлено: 22.10.08 12:18. Заголовок: глядя, как ты от меня ускакал (+)

newel пишет:

цитата:

Скоро нагнал Йолу. Бежалось легко. Вспомнил о его 4.10-15. Опять порадовался за себя. Подосадовал, что не снял ветровку. Отдышался за ним и побежал за Андреем К

я только и подумал, что твоя высказанная на старте идея прицепиться ко мне была родом кокетства - ты легко шел по 04:10. )

Действительно, кросс - особая забава, есть силовая и техническая специфика, которая (как и многое другое) достигается упражнением.

 Отправлено: 22.10.08 13:19. Заголовок: По кроссу сделал для себя такие выводы:

Техническая специфика этого кросса проявилась в 2-х аспектах:
1. бежал прямо посередине дороги, не огибая грязь и лужи, что давало преимущество перед попутчиками;
2. отлично отработали внедорожники ASICS Trail Attack WR, что позволило реализовать п.1.

 Отправлено: 22.10.08 13:48. Заголовок: наконец-то добрался до форума...

пробег или то, что от него осталось, меня глубоко шокировал и нанес мне в лице организаторов серьезный моральный ущерб...
конечно, я приношу свои извинения всем, кого не смог заявить, кого обрек на ожидание в очереди на регистрацию/перерегистрацию у обещанного организаторами "столика для выдачи номеров по телефонной регистрации", которого просто не было, а была одна(!) бедная девочка от всего клуба организаторов.
Нынешний вариант проведения пробега для меня оказался полностью неприемлем, о чем и заявляю, мое седьмое участие оказалось крайним.
Кросс Карпова более серьезное мероприятие, участие в котором будет для меня очевидным в ближайшем будущем.

ну, а впечатления как всегда в моем блоге.

 Отправлено: 22.10.08 14:00. Заголовок: Вова, да всё нормаль..

Вова, да всё нормально. Ты молодец, спасибо тебе.

 Отправлено: 22.10.08 14:31. Заголовок: ЕСТЬ фотографии! Andrey прислал. Ссылка внутри.

 Отправлено: 22.10.08 14:47. Заголовок: Прошу прощения у yol..

Прошу прощения у yola и Cyril что без их разрешения положил их впечатления на сайт IRC.
Кто-нибудь, пришлите пожалуйста пару фоток на info@probeg.org

Ой! Уже прислали.

 Отправлено: 22.10.08 15:34. Заголовок: спасибо (-)