Отправлено: 30.08.08 08:10. Заголовок: ММММ № XXVIII 14 сентября

Кто как готовится к СТАРТУ, делимся впечатлениями?

 Отправлено: 03.09.08 19:55. Заголовок: Ребята, вот тут у че..

Ребята, вот тут у человека просьба. Кто сможет на ночь приютить в Москве Сашу Задворного из Саратова накануне старта, откликнитесь или тут, или у него моб.т. 8-905-0302955, мыло marafon-alex(собачка)rambler.ru
Обычно я его всегда брал, когда жил в Москве, но сейчас мои сапоги омывает Финский залив...

 Отправлено: 03.09.08 21:07. Заголовок: А козявка будет?..

А козявка будет?

 Отправлено: 04.09.08 13:24. Заголовок: Будет. Обещаю. :sm67..

Будет. Обещаю.

 Отправлено: 04.09.08 13:26. Заголовок: Михалыч! тогда не стоит тянуть?

 Отправлено: 04.09.08 14:25. Заголовок: Отлично. Заявку можн..

Отлично. Заявку можно открывать. Однако, у меня есть одна просьба и одно условие.
Просьба: Пожалуйста, я бы хотел, чтоб информация о регистрирующихся автоматически (или не автоматически) поступала ко мне, например, на мыло.
Условие: хвостов регистрировать не буду (нафиг Шашкова ) Если кто-то хочет включать в список кого-либо из своих приятелей (к членам семей сиё не относится, они приравниваются к ШКСникам), то пусть согласовывает со мной или регистрирует сам.

Спешу подчеркнуть, что это не мой ...овнистый характер, а трудные реалии. В клубе народу стало очень много, даже при любезной помощи коллег, на регистрации приходится проводить массу времени и оставлять кучу сил. Не понимаю, почему я должен оказывать любезности посторонним, чужим мне людям.

 Отправлено: 04.09.08 14:53. Заголовок: Просьба слать сведен..

Просьба слать сведения в заявочный ящик и дублировать их вот сюда: zvk-irc@mail.ru

 Отправлено: 04.09.08 15:06. Заголовок: когда окончание заявки? место и время встречи на старте?

ящик один? будешь ли присылать подтверждение?

 Отправлено: 04.09.08 15:16. Заголовок: Ну, пусть шлют и туд..

Ну, пусть шлют и туда и сюда......нашу заяву кривую до сих пор никто так и не удосужится причесать. Мне можно присылать в произвольной форме, но чтоб дом адрес присутствовал и телефон для связи.

Вова, напиши пожалуйста в заявке, что за 40 минут до старта я прекращу всякие выдачи, кто не успел , тот пусть пеняет на себя. Мне надоело выходить на старт неразмятым, в одном носке и с плохо завязанными шнурками. народ тянется до последнего. В этот раз буду строг

 Отправлено: 04.09.08 15:36. Заголовок: ircers only: предварительная регистрация ОТКРЫТА!

http://www.irc-club.ru/coolreg/show.php?what=coolreg

остальные могут воспользоваться мылом: fond@marafon.msk.ru

цена вопроса: 200р (42,2км) и 50р (10км).

 Отправлено: 04.09.08 18:54. Заголовок: Сегодняшней длительн..

Сегодняшней длительной (2часа 40 минут) в Суворовском парке начал непосредственную подготовку к ММММу. Бегал днем с 12-50 до 15-30 в самую жару, но бежалось легко. На второй половине 3 раза попил из родника, скорость практически не падала, правда на предпоследнем км с трудом забежал от реки к верхней части парка, но по равнине опять разбежался. Надеюсь на ММММе пробежать в районе 3.20, тем более, что погоду обещают мою: дождь и 8 градусов. Увидел на ветке КоЗу, хотел заявиться, но почему-то не сохранился пароль, и старые ЛС, в которых мне его давали, то же пропали. Сбросьте в личку, кто знает. Заранее, спасибо.

 Отправлено: 04.09.08 19:31. Заголовок: Зарегистртровался и ..

Зарегистртровался и продублировал.

 Отправлено: 04.09.08 19:47. Заголовок: Если жив буду, то десяточку бы потрусил, да и Олег Носков, думаю соберется.

 Отправлено: 04.09.08 20:05. Заголовок: Wladimir пишет: пре..

Wladimir пишет:

цитата:

предварительная регистрация ОТКРЫТА! http://www.irc-club.ru/coolreg/show.php?what=coolreg

Поправьте пожалуйста в списке зарегистрированных на Марафон. Я регистрировался самым первым, когда еще не работал выбор дистанции 42/10. В результате зарегистрировался на обе. Обе не потяну... ;)

 Отправлено: 04.09.08 21:32. Заголовок: Да, пусть пеняет! Заодно не забыв вернуть стартовый взнос Михалычу независимо от своего (не)участия!

al_al пишет:

цитата:

что за 40 минут до старта я прекращу всякие выдачи, кто не успел , тот пусть пеняет на себя

al_al, одобряю твой подход целиком и полностью! Тоже на 2 последних КМах (да даже на нынешнем Гагаринском, что уж тут говорить, где я непосредственно заявкой даже и не занимался, а так, мимо проходил...) не успевал размяться и на старт выходил в никаком настроениииииии.........

 Отправлено: 05.09.08 08:33. Заголовок: Андрей! Когда я просил продублировать, то имел ввиду вовсе не это:

Андрей Климковский пишет:

цитата:

Я регистрировался самым первым... на обе. Обе не потяну... ;)

не забывайте отписывать Михалычу на его мыло: zvk-irc@mail.ru

 Отправлено: 05.09.08 13:08. Заголовок: Wladimir пишет: не ..

Wladimir пишет:

цитата:

не забывайте отписывать Михалычу на его мыло: zvk-irc@mail.ru

разумеется, отписал ;)

 Отправлено: 05.09.08 15:07. Заголовок: Вообще-то я получил ..

Вообще-то я получил ссылку на твой блог, вещь, конечно, небезынтересная, но чтоб выудить там потребную информацию, придётся потрудиться

 Отправлено: 06.09.08 21:11. Заголовок: al_al пишет: Вообще..

al_al пишет:

цитата:

Вообще-то я получил ссылку на твой блог

А регистрационную информацию получил?

Ссылку на мой блог прислал мэйл.ру вместе с пожеланием завести блог по адресу: zvk-irc@mail.ru

;)

 Отправлено: 08.09.08 09:16. Заголовок: Заявился в коллективке

subj

 Отправлено: 08.09.08 09:18. Заголовок: Помогите, кто может!

Киньте в личку пароль на козявку.

 Отправлено: 08.09.08 13:29. Заголовок: Skeeler пишет: Кто ..

Skeeler пишет:

цитата:

Кто как готовится к СТАРТУ, делимся впечатлениями?

вчера сделал тестовую тренировку перед ММММ (т.к. месяц потчи не бегал, нужно было оценить состояние). 36 км получилось за 2ч.05минут.
Решил бежать марафон.

 Отправлено: 08.09.08 13:56. Заголовок: zhenik пишет: 36 км..

zhenik пишет:

цитата:

36 км получилось за 2ч.05минут

Ничего не попутал ???

 Отправлено: 08.09.08 14:10. Заголовок: Тоже чтоль помучитьс..

Тоже чтоль помучиться марафончиком...

 Отправлено: 08.09.08 16:01. Заголовок: zhenik пишет: 36 км..

zhenik пишет:

цитата:

36 км получилось за 2ч.05минут.

вот это треня!

 Отправлено: 08.09.08 16:30. Заголовок: VS пишет: Ничего н..

VS пишет:

цитата:

Ничего не попутал ???

нет. не напутал. Все точно! В Одинцово 30км на лыжероллерах за 1,32,30 и 6км бегом потом за 32,30.
salvataggio пишет:

цитата:

вот это треня!

ага. хорошая! средний пульс 167!

 Отправлено: 08.09.08 16:37. Заголовок: Форумчане, одноклубники и прочие бегуны!

Планирую быть на 4М или в качестве фотокорреспондента, или в качестве кормильцепоильца.

Нас стало много, а зрение падает По-этому предлагаю следующее. На старт я принесу с собой таврило ставить тавро на ногу цветную ленту, которой нужно обвязать запястье, что бы я на бегу и издалека смог отличить своих и приготовиться.

Цель не в том, чтобы отсеить "чужих", а в том, чтобы не пропустить своих. Так что, любой заинтересованный в опознании может перед стартом меня поймать около Михалыча или в районе стартового городка и получить тавро тьфу, ленту.

 Отправлено: 08.09.08 16:39. Заголовок: zhenik: все подумали, что тестовые 36 км за 2:05...

...это было бегом. Такой темп соответствует 2:25 на марафоне.

 Отправлено: 08.09.08 16:48. Заголовок: art пишет: ...это б..

art пишет:

цитата:

...это было бегом. Такой темп соответствует 2:25 на марафоне.

шутка это была
неплохой прогресс был бы - в Апреле 3,09; в июле 2.57, в сентябре 2,25.... такого прогресса даже с допингом за пол года не добьешься
была бы тема для обсуждения новая "Это чегож надо было нажраться, чтобы на марафоне за 2 мес. 20мин. сбросить!!!??? "

 Отправлено: 08.09.08 16:49. Заголовок: 6 км не 42 :sm52: . ..

6 км не 42 .
Я щас 18 пробежал, тяжело , в конце сдох:)

 Отправлено: 08.09.08 16:55. Заголовок: Шутка удалась.

 Отправлено: 08.09.08 16:57. Заголовок: Денис Е пишет: 6 км..

Денис Е пишет:

цитата:

6 км не 42

ну так я до этого 30км на роллерах проехал - это конечно не бегом, но 1,5 часа на пульсе 170 тоже работка нормальная. я функционалку проверял - не хотел длительным бегом убивать ОДА за неделю перед марафоном.

 Отправлено: 08.09.08 21:55. Заголовок: Можно мне самую длинную и яркую?!!! Чтоб отсеивать меня, когда под ногами мешаться буду :)))

 Отправлено: 09.09.08 10:09. Заголовок: MaZaKa пишет: Можно..

MaZaKa пишет:

цитата:

Можно мне самую длинную

Эдак к тебе цепляться будут очумевшие... Ты ж не паровоз

 Отправлено: 09.09.08 11:16. Заголовок: а почему не щиколодку? позаподальше виднее, имхо.

taurus пишет:

цитата:

нужно обвязать запястье,

 Отправлено: 09.09.08 11:33. Заголовок: Я тебе выдам самую я..

Я тебе выдам самую яркую

 Отправлено: 09.09.08 12:12. Заголовок: Посмотрел схему трассы ММММ

http://marafon.msk.ru/index.php?pid=57

По плану получается, что после возвращения к храму Василия Блаженного, надо бежать налево, к Лужникам, а не как раньше - направо к Таганке. Если так, то отметки 10 и 15 км стоят неправильно.
Такое ощущение, что когда рисовали, перепутали направление стрелочек.

 Отправлено: 09.09.08 12:55. Заголовок: А прогноз, тем време..

А прогноз, тем временем, ухудшается.

еще недавно можно было бы говорить о +8, но теперь gismeteo прогнозирует 4-6 тепла (если можно так выразиться) , ну и морозящий моросящий дождичек в придачу...

 Отправлено: 09.09.08 13:22. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

прогнозирует 4-6 тепла (если можно так выразиться) , ну и морозящий моросящий дождичек ...

Дождь ( причём , не моросящий , а сплошной) всё портит. Основной минус , что все спортивные "тапки" превратятся в килограммовые галоши .

 Отправлено: 09.09.08 13:37. Заголовок: пока, к счастью, обе..

пока, к счастью, обещают небольшой дождь

 Отправлено: 09.09.08 13:53. Заголовок: Решил бежать 10 ку, ..

Решил бежать 10 ку, набегаемся мы еще марафонов