Отправлено: 22.08.08 16:03. Заголовок: Лукинский полумарафон

будет 30.08. Ко мне подошел организатор в Лужниках и я как то отказалась от приглашения. Щас может быть передумаю.... у кого есть положение?????? Тренер говорит стояло бы там темповик бежать......

 Отправлено: 22.08.08 16:50. Заголовок: а могла бы и сама его взять, на ПроБЕГе про это мероприятие ничего не известно!

Мишель пишет:

цитата:

Ко мне подошел организатор в Лужниках

Мишель пишет:

цитата:

у кого есть положение?

ИМХО, сабж из серии "Инфа по мелочи"...

 Отправлено: 24.08.08 17:22. Заголовок: уж 3 года не проводя..

уж 3 года не проводят....м б решили провести в последный момент.

 Отправлено: 24.08.08 19:59. Заголовок: Это за пробег,а каки..

Это за пробег,а какие там дистанции:)

 Отправлено: 26.08.08 21:59. Заголовок: у кого случайно нет ..

у кого случайно нет тел спорткомитета в Серпухове? Не могла найти в наших архивах календарь 2003 или 2005Г где он должен быть........

 Отправлено: 28.08.08 02:37. Заголовок: Это в какой части Вс..

Это в какой части Вселенной?

 Отправлено: 28.08.08 10:13. Заголовок: инфу можно найти через Мособлспортекомитет - отдел л/а, пробег должен быть в календаре мероприятий.

 Отправлено: 31.08.08 18:24. Заголовок: Узнала вчера поздно ..

Узнала вчера поздно в последный момент. Ездила,чтоб темповик отбегать. Собиралась по плану-1:26 если день хороший 1:28 если так себе. МММддда после 3С у меня сдвиг пошел .... В пятницу меня чуть чуть (.5сек)не хватило на ЛР по 1000м.Начинала по плану 4.05 и спокойно выдержала до 11.5 когда начиналась РЕВОЛЮЦИЯ в желудке Я же не знала,что делать. Сбегу в кусти и гуд бай 1-2 мин терплю и еще хуже будет. до 15км тепрела (15км уж за 1:03 44). ОК когда у меня пятнашка за 1:03 финиш выходит от 1:27-29. Но состоянме в желудке ухудшилось Выдержала до 16.5 и еще раз на 17.7км. Пришлось одобрать кусти и чуть больше 2х мин терять Факинг шит по полной программе На тренировке иногда бывает но я же не помню последный раз,когда на соревновании живот меня прихватил до такой степени. После 18км вроде дискомфорт отошло и последняя двушка прошла за 7.42 но я уж слишком много в кустах потеряла и зря упиралась.Из за 2х не запланированных остановок получилось 1:32 Трасса длинная на 250м зато ровная и быстрая.Жалко,что живот мне не давал бежать. Обидно конечно потому что я бы легко 1:30 разменяла 1 раз с 2006г. Выграла -первая в абсолюте. Организация как всегда была-хорошая

 Отправлено: 31.08.08 18:28. Заголовок: для АР для полуматча..

для АР для полуматча

 Отправлено: 31.08.08 19:52. Заголовок: фотки http://fota.mo..

фотки
http://fota.mota.ru/albums/8ac3bdd80a485393845ed79cd7b2b72f

 Отправлено: 31.08.08 20:43. Заголовок: Ээээ... Мишель, задала ты мне задачку! Чешу репу....

С одной стороны, выдержку из протокола ты, действительно, прислала. Но с другой - это не есть весь протокол! Поэтому пока склоняюсь в таком виде протокол за протокол не засчитывать. И соответственно, не засчитывать и твой результат в ПОЛУматч. Если у тебя есть фото и других страниц протокола, и ты их выложишь или кинешь почтой - то никаких претензий, NO PROBLEM!

 Отправлено: 31.08.08 20:55. Заголовок: пока еще все не было..

пока еще все не было готовы но могу скинуть тебе тел организатора:) Лови!!!

 Отправлено: 31.08.08 22:00. Заголовок: Лучше б ты мне скинула его мыло

 Отправлено: 31.08.08 22:15. Заголовок: ты можешь по фаску п..

ты можешь по фаску получить? дома у меня нет фаска а то звякнула бы им и попросила бы по факсу....достанем протоколы...как -нить

 Отправлено: 31.08.08 22:17. Заголовок: А! По факсу вроде VP может, у него спросим!

 Отправлено: 31.08.08 22:32. Заголовок: :sm36: ..

 Отправлено: 03.09.08 21:50. Заголовок: организатор будет на..

организатор будет на 6км в субботу и ксерокопию протоколов принесет! Я потом могу тебе их передать до моего отъезда 25.09

 Отправлено: 04.09.08 09:09. Заголовок: Ромуальдыч на такие пробеги не ездат! Можешь передать мне, как админу ПроБЕГа.

 Отправлено: 04.09.08 21:37. Заголовок: Да, факт. Wladimir'у передашь гораздо быстрей, чем мне!

А я не то что 6 км игнорю, но даже ММММ.

 Отправлено: 19.09.08 22:17. Заголовок: http://s44.radikal.r..

 Отправлено: 19.09.08 22:27. Заголовок: Ребята- это достаточ..

Ребята- это достаточно??? Я сегодня была недалеко от Лукино. Мне там передали протоколы от ПМ. Надеюсь,что это фото достаточно. Я улетаю 25ого в Чикаго и у меня ОЧЕНЬ мало времени еще кому нить передать протокол в бумажном виде.
Был 10,000 м по стадиону. У меня за 5 дней после ММММ и за 2 дня после напряженной скоростной работе на ЮСЯ (тренер говорил,что мы не очень быстро по 400бум бежать а получилось кучу раз по 1.16-7) получилось 39.36. Выграла-1ая была в абсолюте среди Ж .Кстати по стадиону получилось у меня ЛР Бывшый ЛР по СТАДИОНУ (не по шоссе) был уж давно .....еще в ВУЗах 39.53 в 1996г. Сегодня просто как темповик бежала...еще 1 старт послезавтра! Тренер не дает! Как певеца Pink говорила I'm not dead yet!!!

 Отправлено: 19.09.08 22:36. Заголовок: http://i035.radikal...