Отправлено: 12.02.08 12:02. Заголовок: 20-й Апрельский марафон клуба «Мир» 27.04.2008г.

Заметил в сообщениях, что форумчане планируют участие в марафоне клуба "Мир".
По традиции завожу тему.


117049 Москва, ул. Крымский Вал, 9, Дирекция ЦПКиО им. Горького, КЛБ «МИР». clubmir@mail.ru (495) 700-8744, 528-2097
http://www.clubmir.narod.ru

 Отправлено: 28.04.08 12:18. Заголовок: VP пишет: Почему-то..

VP пишет:

цитата:

Почему-то у бежавшего вместе с Блейх Фейгина в протоколе [Re:Авва] - новое! результат 4.10.43 и он оказался вторым по группе М65 !?

Все очень просто: Блейх начала бежать раньше, а Фейгин к ней присоединился позже.

 Отправлено: 28.04.08 13:08. Заголовок: Большое спасибо Наде..

Большое спасибо Надежде, АК55 за поддержку на трассе, ну и за "безалкагольное пиво на финише, а также yola.

 Отправлено: 28.04.08 13:25. Заголовок: Всё равно не понятно

VL пишет:

цитата:

Все очень просто: Блейх начала бежать раньше, а Фейгин к ней присоединился позже.

Если он присоединился позже, то есть стартовал со всеми, а финишировал вместе с Блейх, то он должен был сократить двухчасовое расстояние от неё, то есть бежать очень быстро. Ведь ему надо было не просто её догнать к финишу, а гораздо раньше, ибо он с ней пробежал значительную часть дистанции.

 Отправлено: 28.04.08 13:42. Заголовок: Кондрашов тоже проше..

Кондрашов тоже прошел только 2 круга, я, когда возвращался, пешком его обогнал. Он плохо себя чувствовал. А в протоколе его результат - как за полный. То есть косяки есть.

 Отправлено: 28.04.08 13:44. Заголовок: Нас заметили. Но не всех.

 Отправлено: 28.04.08 13:45. Заголовок: zhenik пишет: а мне..

zhenik пишет:

цитата:

а мне вообще не было жарко!

Ты прав, скорее, не жара, а радиация, открытое солнце. По весне на неокрепший организм они очень резко действуют.

 Отправлено: 28.04.08 14:30. Заголовок: Прошу уточнений по сходу Mif'a!

Достоверно известно, что сошли следующие участники СУПЕРМАТЧа:

Lutyi
yola
Олег Носков
Слава Гинин

Mif также значится в протоколах как сошедший. Но явных свидетельств этому (кроме самого протокола) я не увидел и не услышал. Просьба откликнуться свидетелей и/или самого "обвиняемого"!

 Отправлено: 28.04.08 14:40. Заголовок: VP пишет: Если он п..

VP пишет:

цитата:

Если он присоединился позже, то есть стартовал со всеми, а финишировал вместе с Блейх, то он должен был сократить двухчасовое расстояние от неё, то есть бежать очень быстро. Ведь ему надо было не просто её догнать к финишу, а гораздо раньше, ибо он с ней пробежал значительную часть дистанции.

Написал ему письмо.

Еще косяк: Тыренко значится, как сошедший, а он во впечатлениях написал, что финишировал.

 Отправлено: 28.04.08 14:43. Заголовок: Юр, а меня-то за что..

Юр, а меня-то за что?

Я вроде ничего такого не делал: бежал себе свою половинку, старался никому не мешать, только что руками помахивал, до покрикивал, покуда силы были ;-)
.

 Отправлено: 28.04.08 15:44. Заголовок: yola пишет: только ..

yola пишет:

цитата:

только что руками помахивал, до покрикивал,

Вот за это и спасибо!

 Отправлено: 28.04.08 15:49. Заголовок: Я вообще хочу сказат..

Я вообще хочу сказать, что поддержка на трассе-как бы открывает второе дыхание, появляются дополнительные силы, которых казалось что уже не осталось, независимо от кого она исходит.

 Отправлено: 28.04.08 16:11. Заголовок: Денис Е пишет: Вот ..

Денис Е пишет:

цитата:

Вот и протокол

а что случилось с Леней Бурыкиным?

цитата:

3.46.16 352 Бурыкин Леонид

он же почти всегда из 3 часов бежал.

 Отправлено: 28.04.08 16:19. Заголовок: Тыренко у нас "нетрадиционной ориентации", поэтому немудрено!

VL пишет:

цитата:

Тыренко значится, как сошедший, а он во впечатлениях написал, что финишировал.

 Отправлено: 28.04.08 16:44. Заголовок: Хорошо, что к этому протоколу МЫ отношения не имеем :)))))

 Отправлено: 28.04.08 16:50. Заголовок: Могу ответить точно: Леша, Сашка, Олег и Слава - СОШЛИ. Что с Мишей не знаю, вроде б добежал

 Отправлено: 28.04.08 16:52. Заголовок: Ты.. эта... KIBOR`а не забудь посчитать

 Отправлено: 28.04.08 17:08. Заголовок: Да, поболтали, но я ж не знал, что с Денисом общаюсь:))

 Отправлено: 28.04.08 17:38. Заголовок: Половину нужно дисквалифицировать!!!

Есть положение в правилах. Еда и питье только в пределах пунктов питания. Почему половина бегунов нарушают это правило. А ведь за это следует диквалификация? Почему я бегу без питья, а все остальные чуть ли после каждого километра воду пьют. Пусть это будет на вашей совести, по честному мы соревноваться уже не можем.

 Отправлено: 28.04.08 17:39. Заголовок: УУУУ!!! Спасибо! Обязательно бы забыл! :) Может, еще кого из незаметных подскажете?

Mikl'a я уже в лицо выучил и заметил. Так что зачОт!

 Отправлено: 28.04.08 17:54. Заголовок: Строго говоря, ЛАСКО прав... (может, этим и отличаются любительские соревы от профи? ;))

ЛАСКО пишет:

цитата:

Пусть это будет на вашей совести, по честному мы соревноваться уже не можем.

Сыплю голову пеплом. Пил. Не на ПП. Конечно, если бы строго следили за этим судьи, было бы гораздо интересней в плане выживаемости марафонцев-любителей. Хотя и так сошло народу немало. Хоть и не август месяц пока. И даже не май.

 Отправлено: 28.04.08 17:58. Заголовок: ЛАСКО пишет: Есть п..

ЛАСКО пишет:

цитата:

Есть положение в правилах. Еда и питье только в пределах пунктов питания.

положение
В положении такого нет. Если бы было, поверь я б этому следовал.
Что касается правил проведения официальных соревнований - думаю это мероприятие к оным не относится.
Что касается твоей личной необщительности - твои проблемы.
Марину загрузили я и йола примерно 4,5 литрами питья с указаниеми поить всех знакомых (особенно айсеров). Ввиду того, что она знает не всех, я ей дополнительно перед стартом еще тыкал пальчиком.
Кроме того, она поила и всех кто просил не знакомых, в том числе девушку лидера.
Даже когда бежал я (медленно довольно) на первом круге пункты питания еще не были развернуты.
А когда я бежал обратно последнюю половинку, на последнем ПП оставалось 3 (три бутылки по 0,5 литра воды). Это нормально? По правилам? Естественно тебе не досталось.

ЛАСКО пишет:

цитата:

по честному мы соревноваться уже не можем.

Ты о чем??? ИМХО, все кто после 3-х часов соревнуются сами с собой

 Отправлено: 28.04.08 18:00. Заголовок: За месяц до марафона..

За месяц до марафона я еще метался, думая кем стать в этом году: бегуном, триатлетом или лыжником.
Любовь к морозу победила, купил классические роллеры - решил стать «лыжником».
Вместе с тем, в душе зрело желание пробежать марафончик, и я, решив чуть набрав объемов, - сбегать МИР и уйти в подготовку к зимнему лыжному сезону.
Объемы, как много в этом слове…, - мотивированные бегуны любят циферки, были следующие:
январь: бег – 71 км; лыжи – 480 км;
февраль: бег – 36 км; лыжи – 433 км;
март: бег – 204 км; лыжи – 140 км;
апрель, до МИРа: бег – 277 км.
Я даже сделал одну беговую работу по стадиону (первый раз в жизни) 5 по 800 через 400. От стадиона до дома мне бежать чуть больше 4 км, попал под дождь – простудился…
Запланированную, почти длинную пробежку аж в 25 км сделать не удалось, на фоне простуды торкнуло меня не по детски, после 20-го километра пошел пешком домой.
В общем, к марафону подготовился в меру сил.
Марину нагрузил всякими напитками, кто пил из красной фляжки – там была глюкоза, меня она очень резко вставляет на некоторое время.
Решил бежать по 4.35. Посмотрев на яркое солнце, перед стартом скорректировал планы, и решил бежать по 4.40.
А бежится то хорошо, первая десятка ушла за 45.19 (4.32). Бежал, держа в поле зрения Юрия Абдыева, Алексея Проценко и Валеру Баукова. Причем, мне сразу показалось, что они резво начали, была уверенность – догоню. Сразу со старта захотелось пи-пи. Бежал, приглядывал местечко. Решился забежать в кабинку после разворота, после спуска. Вышел, Юра Абдыев уже убег, километр ускорился – догнал.
15 км – 1.08.07 (4.33). На второй круг ушел хорошо, Алексей с Валерой начали приближаться, вскоре догнал, немного пробежал в компании, сбрасывая пульс. Бегу ровно по плану, ребята начали отставать. Второй раз в подъем бежалось не очень весело, ноги потяжалели…
20 км – 1.31.34 (4.35). 25 км – 1.55.33 (4.37).
Так… К концу второго круга в голове стали появляться плохие мысли… Блин, я уже терплю… Я же лыжник… Зачем мне беговой марафон??? Блин, и забыл уточнить, а медаль на финише точно дадут??? А если не дадут? Зачем я бегу? Прислушался, может нога болит?
Точно, скажу всем, что нога заболела… Да, нет, ноет немного, но не болит… Что делать??? Повернул…
Постоял на ПП. Попил, полил на голову. Йола спрашивает:
- Как дела?
- Не очень.
- Не мучай себя.
Спасибо, подбодрил…
Пробежал метров 50, нафиг, не могу… Прошел метров 5, пробежал метров 50. Все, не могу и не хочу. Встал, нажал стоп на Форерунере. ДА НА ФИГА Я ВООБЩЕ ПОБЕЖАЛ ТОГДА??? Нажал старт и побежал. Потихоньку и побежал, и решил бежать до ПП, а потом пройти метров 10, попить, а потом бежать до подъема, а в него полубегом, полушагом.
А чего это я полубегу, а меня не особо обгоняют. Плохонько им… (думаю я так, с довольной кошачьей улыбкой).
Что там, время надо посмотреть? А время уже не имеет значение, мы в другом пространственно – временном континиуме…
На обратном пути в середине последний пупочек (ну и не пупочек уже, а серьезный подъем, между нами (бегущими в этом континиуме) говоря). Догоняю двух несчастных. Марина говорит:
- Вон того мужичка надо обогнать, ему уже совсем плохо, давай чуть-чуть осталось.
- Не вопрос, обгоню, до финиша еще далеко…
- Ну, не сразу.
Чуть ускоряюсь, два человека сразу потерялись. Печень ноет, общая какая-то слабость. Но могу бежать и ускоряться, страшное дело, почти до 5-ти минут. Начинаю чуть-чуть прибавлять, но печень не дает.
За километр до финиша кто-то меня обгоняет без шансов зацепиться, но и я тоже не совсем плетусь.
Прибег. 3.31.32. Скромный ЛР установлен. Долг перед командой выполнен. Теперь я лыжник.
А в душе свербит, вот поднабрать бы объемчиков, да по холодку, по осени…

 Отправлено: 28.04.08 18:01. Заголовок: Юра, знал бы ты, как ты прав! (+)

Во-первых, на соревнованиях бежать легче, чем в одиночку - сам проверял последние недели;
во-вторых, поддержка зрителей и одноклубников помогает, заводит и тащит вперед, хотя бы уже и ноги отваливались... Не могу забыть, как обгонял уже почти в финишном створе под вопли родных IRCеров

 Отправлено: 28.04.08 18:05. Заголовок: Значит этот марафон ..

Значит этот марафон был неофициальным??? Я правильно понял. У нас Валеру Киселева диквалифицировали за это на "Дороге Жизни".

 Отправлено: 28.04.08 18:10. Заголовок: ЛАСКО Мне это не ин..

ЛАСКО
Мне это не интересно и лень копаться в гарантах-консультантах. Хочешь сам выясняй. Я бегаю пока для себя. Когда буду выбегать на второй разряд (никогда), тогда мне станет это интересно.

 Отправлено: 28.04.08 18:16. Заголовок: А при чем тут это? П..

А при чем тут это? Просто среди равных есть равнее.

 Отправлено: 28.04.08 18:31. Заголовок: Юрандер, вид у тебя был скучноватый... (+)

Юрандер пишет:

цитата:

Постоял на ПП. Попил, полил на голову. Йола спрашивает: - Как дела? - Не очень. - Не мучай себя. Спасибо, подбодрил…

А что еще сказать человеку, который уже полуникакой, а впереди еще треть дистнации?

Честно говоря, мне было неловко перед одноклубниками, которые еще ломались по трассе, а я уже отстрелял свою половинку, и прогулочным темпом трусил обратно, останаливался поболтать с группой поддержки, высосал у Марины бутылку воды... Единственное утешение, что через две недели, 11 мая, мне предстоит бежать то самое, ради чего я работал чуть не с сентября.
.

 Отправлено: 28.04.08 19:04. Заголовок: Лёня сказал, что постился (+)

salvataggio пишет:

цитата:

а что случилось с Леней Бурыкиным?

Я еще пошутил путешественникам есть послабления при посте.
А поскольку марафонцев, можно приравнять к путешественникам, то можно и не поститься

 Отправлено: 28.04.08 20:47. Заголовок: Согласен. Какая жара? +15, облака, прохладный ветер

не принимается!
zhenik пишет:

цитата:

многие жалуются на жару, а мне вообще

мне тоже вообще
Готовиться надо лучше! (было)

 Отправлено: 28.04.08 21:00. Заголовок: Ak55 пишет: Mif..

Ak55 пишет:

цитата:

Mif'а на дистанции вообще не видел. Миша, что с тобой произошло?

Странно!? Я первые 1.5 круга бежал в группе с Valan ом, и ты нас фотографировал, затем ты фотографировал уже с Надеждой. Просто не узнал, я думаю

 Отправлено: 28.04.08 21:07. Заголовок: Забыл раскладку приветси

по своим часам было так:
отсечка, км - длина этапа, км - время суммарно - скорость на этапе, мин:с/км
1,0 - 1,0 - 3:46 - 3:45,7
2,0 - 1,0 - 7:33 - 3:47,3
3,0 - 1,0 - 11:17 - 3:44,1
4,0 - 1,0 - 15:07 - 3:50,2
5,0 - 1,0 - 18:57 - 3:49,3
6,0 - 1,0 - 22:44 - 3:47,7
7,0 - 1,0 - 26:45 - 4:00,5 (в горку)
10,064 - 3,064 - 38:02 - 3:41,1 (под горку)
11,064 - 1,0 - 41:48 - 3:46,2
12,064 - 1,0 - 45:32 - 3:43,7
13,064 - 1,0 - 49:21 - 3:49,2
14,064 - 1,0 - 53:13 - 3:52,1 (в горку к финишу круга)
15,064 - 1,0 - 57:07 - 3:54,1 (безуспешно клянчил питье на пп)
16,064 - 1,0 - 1:00:56 - 3:48,9
17:064 - 1,0 - 1:04:34 - 3:38,1 (на эмоциональном подъеме подтягивался к "Муром тим")
18,064 - 1,0 - 1:08:19 - 3:45,0
19:064 - 1,0 - 1:12:10 - 3:50,5
21:064 - 2,0 - 1:19:53 - 3:51,3 (в горку)
21,097 - 0,033 - 1:20:02 - 4:47,9 (торможение на развороте)
22,13 - 1,032 - 1:23:41 - 3:32,3 (под горку)
23,13 - 1,0 - 1:27:28 - 3:46,6
24,13 - 1,0 - 1:31:18 - 3:49,6
26,13 - 2,0 - 1:38:54 - 3:48,2
27,13 - 1,0 - 1:42:49 - 3:54,7 (похоже, начал менять топливо на жиры)
29,13 - 2,0 - 1:50:56 - 4:03,8 (немного потерял на п.питания)
30,13 - 1,0 - 1:54:59 - 4:02,2 (это уже крейсерская скорость на жирах)
31,13 - 1,0 - 1:58:57 - 3:58,9 (этот километр трассы всегда быстрее других)
32,13 - 1,0 - 2:02:58 - 4:01,0
33,13 - 1,0 - 2:07:07 - 4:08,1 (еще задержка на п.питания)
35,13 - 2,0 - 2:15:16 - 4:04,9
35,162 - 0,032 - 2:15:27 - 5:31,2 (торможение на развороте)
36,195 - 1,033 - 2:19:24 - 3:49,8 (под горку)
37,195 - 1,0 - 2:23:16 - 3:52
38,195 - 1,0 - 2:27:21 - 4:04,6
39,195 - 1,0 - 2:31:25 - 4:03,9
40,195 - 1,0 - 2:35:29 - 4:03,7 (через несколько секунд финиширует лидер)
41,195 - 1,0 - 2:39:34 - 4:05,8
42,195 - 1,0 - 2:43:34 - 3:59,1 (все же чуток набежал на финиш в горку)
Первая половина 1:20:02, вторая 1:23:32 - для меня довольно равномерно, значит разложился неплохо, но пробежал не по максимуму.

 Отправлено: 28.04.08 21:24. Заголовок: Сергей, ты прав... и не прав

Строго по закону, ты прав.
По "правоприменительной практике" на большинстве любительских стартов (а это, несомненно, был любительский старт) помощь кормильцев не наказывается. На всех, абсолютно всех любительских стартах бегунов, лыжников, велосипедистов АБСОЛЮТНО ОТКРЫТО стоят кормильцы и поят участников. Я ни разу не видел, чтобы за это кого-либо дисквалифицировали. Соревнования уровня чемпионата/кубка страны другое дело, там все строго, и, например в положении к "Испытай себя" написано, что за прием питья вне зоны будет дисквалификация. На любительских же марафонах беги хоть с поясной сумкой, хоть с кэмэлбэком, никто тебе слова не скажет (относится не только к бегу, но и к лыжам, и к велосипеду).
По понятиям, каждый может на свой страх и риск принять помощь со стороны, зная, что при подаче протеста со стороны других участников/тренеров будет дисквалифицирован. А лично мне, когда стоит выбор загнуться на полпути из-за прокола организаторов (напомню, что по правилам IAAF, п.питания и освежения на марафоне должны быть на каждых 5 км), или попить вне этого п.питания, я лучше выберу второе. Можно еще рассмотреть вариант, когда 15 человек лидеров были лишены питья, а остальные уже подошли к открывшейся полевой кухне, это справедливо?

 Отправлено: 28.04.08 21:24. Заголовок: Mif пишет: Просто н..

Mif пишет:

цитата:

Просто не узнал, я думаю

Значит, совсем стар стал, ослеп... Миш, правда не видел. Но какой итог-то? В протоколе - "сошел", а на самом деле?

 Отправлено: 28.04.08 21:26. Заголовок: Кабель перегрыз не я!

Нынче узнал, что кабель к судейскому компьютеру кто-то перекусил. Ещё до моего финиша. Может, отсюда и прорехи в протоколе?

 Отправлено: 28.04.08 21:36. Заголовок: Впечатления очень положительные

Прекрасная солнечная погода, лёгкий ветерок, сдувающий жару. Интересная трасса с небольшими подъёмчиками, только приходилось порой оббегать лужи и многочисленных прохожих. Огромное количество друзей и знакомых, с которыми успел пообщаться перед стартом и на бегу. Отмечаю, что в нашей команде 9 человек + Almaz сегодня бежит в Вене, неплохо. Начал спокойно, потом стал разгоняться. Догнал своего друга Женьку Родионова, какое-то время бежим вместе, но потом он отстаёт. Догнал Костю Горохова, с ним пробежали дольше, но потом он вырвался чуть вперёд. Первый круг - 1,12, второй - 1,14. Ak 55 очень просит обогнать Костю, я решил это сделать на последнем подъёме перед поворотом. Догнал, но обойти не удалось, силы почему-то кончились. Вот она яма после 35-го км. Добегаю со скоростью 6 мин\км, быстрее не разогнаться. В итоге 3,51,29 (по моим часам 3,51,21). Это мой 14-й результат из 73-х марафонов, что в целом неплохо, хотя надеялся пробежать чуть получше. Удалось обогнать всех моих друзей-питерцев, а в нашей команде у меня 4-е место. После финиша ничего не болело,хоть в кромешной тьме, но помылся, ещё осталось немного времени пообщаться в приятной компании и пошёл на вокзал "свеженький как огурчик". До новых стартов!

 Отправлено: 28.04.08 21:51. Заголовок: Значит, мне надо на ..

Значит, мне надо на марафон брать еще и поильщиков? Ведь кто-то бежит и попивает водичку через каждый километр, а ты как верблюд, ни капли воды во рту. Так кому же легче бежать? А еще, когда сопровождают на велосипеде. Это тоже справедливо. А когда человек режет дистанцию. это тоже гут. Мне, конечно, все равно, каждый отвечает перед собой.

 Отправлено: 28.04.08 22:09. Заголовок: A.S. пишет: кабель ..

A.S. пишет:

цитата:

кабель к судейскому компьютеру кто-то перекусил.

Юра Должанский (это который с компьютером работал) сказал, что гуляющие задели провод, он отключился и произошел сбой. Вручную тоже записывали финишное время. Но, если у кого не совпадает время - пишите, Юра поправит в протоколе.

 Отправлено: 28.04.08 22:13. Заголовок: Я тебя понимаю, сам пару раз в Питере

на Токсовском марафоне попадал в ситуацию, когда на последнем п.питания пить было нечего и благополучно капал, плыл по лыжне пешком, жрал снег. Питерцы в это время спокойно пользовались своими поильцами. Тут бессмысленно обижаться или взывать к справедливости, такова ситуация, такова жизнь. Обижаться можно только на организаторов, не обеспечивших необходимое. Можно попросить чужих поильцев, если есть чем, то поделятся.

 Отправлено: 28.04.08 22:14. Заголовок: Сошел на 30 ом и вче..

Сошел на 30 ом и вчем честно оповестил судейскую коллегию.
расклад по дистанции:
5км - 23:07
7км+ - 32:23
10км - 46:05
14км - 1:04:28
15км - 1:08:55
21км - 1:37:45
28км - 2:09:33
Ну а дальше кирдык полнейший

 Отправлено: 28.04.08 22:18. Заголовок: Да, yola, только ради этого я готов простить тебе баранку в зачет БегАРей,

поскольку знаю, что баранка эта была вполне запланирована с твоей стороны. А раз есть план - к нему не придересься!

yola пишет:

цитата:

Единственное утешение, что через две недели, 11 мая, мне предстоит бежать то самое, ради чего я работал чуть не с сентября.