| Автор | Сообщение | |||||||||||||||
| 
Отправлено: 14.04.08 15:05. Заголовок: Московский международный полумарафон 03.05.2008 г.
Коллективная заявка будет? Сегодня организаторы уже обзванивали и заодно предупредили насчет медсправки | |||||||||||||||
 |
| |||||||||||||||
| Ответов - 252 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые] | ||||||||||||||||
|
Отправлено: 14.04.08 15:21. Заголовок: Коллеги,
хочу предупредить, что в этом году в сроки проведения ММП я буду в отъезде, поэтому не смогу подать коллективную заявку, как это было в предыдущие годы. Извините. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 20.04.08 11:50. Заголовок: А бежать-то вообще с..
А бежать-то вообще собирается народ? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 20.04.08 13:05. Заголовок: Вообще ДА:) Только к..
Вообще ДА:) Только какую дистанцию не знаю  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 20.04.08 14:19. Заголовок: Я собираюсь бежать п..
Я собираюсь бежать полумарафон,других вариантов нет :) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 20.04.08 14:30. Заголовок: 21,1км, надеюсь на сегодняшнюю погоду!;-Р
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 20.04.08 14:32. Заголовок: я собираюсь п/марафон.
тока придется видимо индивидуально регистрироваться, т.к. про коллективную заявку пока - тишина | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 23.04.08 00:43. Заголовок: А куда заявляться, п..
А куда заявляться, подскажите пожалуйста... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 23.04.08 09:05. Заголовок: спасибо
 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 23.04.08 11:21. Заголовок: MaZaKa пишет: Если ..
MaZaKa пишет:
Было б очень хорошо ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 23.04.08 11:32. Заголовок: Master пишет: А беж..
Master пишет:
я если 27 апреля побегу марафон, то точно нет. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 23.04.08 12:39. Заголовок: Можно перед пробегом..
Можно перед пробегом, 2 мая размяться в Боровичах! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||
|
Отправлено: 23.04.08 23:46. Заголовок: А еще лучше после Боровичей замяться на ММП!
Вячеслав Гинин пишет:
  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 24.04.08 08:39. Заголовок: А-Р пишет: А еще лу..
А-Р пишет:
Если сил хватит после "МИРа" и Боровичей. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 24.04.08 09:38. Заголовок: а чего тут знать? на ПроБЕГе есть информация;)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 24.04.08 12:50. Заголовок: MaZaKa пишет: Ну, ч..
MaZaKa пишет:
Было бы здОрово  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 25.04.08 18:31. Заголовок: Тренер тоже хочет в ..
Тренер тоже хочет в нашу козаявку Можно его включить в список на ММП дистанция -21км??? Исаев Леонид день рождения- 13.07.55 Остальные данные такие же как у меня на заявке. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 26.04.08 07:22. Заголовок: Включай
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 28.04.08 20:38. Заголовок: ..а ещё добавиться..
..а ещё добавиться в коллективку можно?)) если она есть) Степанова Елена - 21,1км 22.03.1988 Дорофеев Антон - 10,6км 19.07.1984 и как следует понимать прием заявок 31(!) апреля (в Положении так написано)? =30 апреля?.. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.08 00:20. Заголовок: made_in_USSR пишет: ..
made_in_USSR пишет:
Меня тоже прикололо ;) Написано отчетливо и в двух разных местах. Очевидно, писавший это человек искрене веровал, что день такой существует, ведь год-то високосный (!) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.08 10:33. Заголовок: старт в 12.00?..
старт в 12.00? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.08 11:06. Заголовок: Да, старт в 12.00. ПОЛОЖЕНИЕ ЗДЕСЬ
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 11:16. Заголовок: ищу пейс-мейкера, способного пробежать 10км по 3:50!
жаль, что ряды клубных бойцов покошены марафоном:\, но может кто-нить остался?;) подойдет и девчонка, но не хуже 1го разряда;). Обращаться в личку;). (Мастер - ты как?;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 12:21. Заголовок: А почему 10км?Ты же ..
А почему 10км?Ты же вроде полумарафон бежишь:-) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 12:41. Заголовок: Lutyi Ему нужен "..
Lutyi Ему нужен "заяц" на первые 10км, вторую половину будет терпеть сам. Я тоже заявился сегодня на ПМ, правда полной уверенности в том, что работа позволит мне его пробежать нет. Но, надеюсь, Надя меня простит, если я, вдруг, не приеду. Тогда моральный и материальный ущерб компенсирую на ближайших соревнованиях, где пересечемся. 1-2 мая точно буду занят, но 3-го надеюсь освободиться. Надо в конце-концов научиться бегать длинные дистанции на соревнованиях в жару. А то все мои приличные результаты приходятся на снег, дождь и температуру не выше 6 град. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 13:02. Заголовок: пейсмейкер на 21км по 3:40 не пойдет?:)
Простым марафоном нас хрен подкосишь:) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 13:07. Заголовок: тогда это уже мне придется быть для тебя пейсом, по 3:40 я пробегу только 10км!;)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 13:09. Заголовок: Могу подойти:), но с..
Могу подойти:), но смотря в каком состоянии буду:) в Киржаче первые 10 км по 3:45 бежал. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 13:25. Заголовок: Робинзон пишет: пей..
Робинзон пишет:
в валенках?   | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 16:08. Заголовок: К сожалению придется..
К сожалению придется пропустить этот старт - работа.  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 17:56. Заголовок: а тебе нужно, Денис через всего неделю после марафона бежать 10ку?!
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 19:04. Заголовок: Я на половинку заре..
Я на половинку зарегистрировался:)) Да вроде состояние нормальное, сегодня на стадионе скоростил  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.08 21:01. Заголовок: зря ты, Дения так себя изнашиваешь!
Денис Е пишет:
уж не к суткам ли, как Робби, ты готовишься?! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 01.05.08 09:22. Заголовок: Нееее, особо- т..
Нееее, особо- то и не изнашиваю.  Пока мучений и на марафоне хватает  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 09:27. Заголовок: А как добраться к ме..
А как добраться к месту старта?Какое метро?А то я уже забыл,а посмотреть не могу. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 09:40. Заголовок: Москва. Кремль.Васильевский спуск.ткни на карту метро посередине и выходи на первой попавшейся!;)
ближе всего от м.Китай-город - выход в сторону набережной (если сохранились указатели на гостиницу "Россия", то по ним). | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 09:51. Заголовок: Спасибо! ..
Спасибо! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 09:58. Заголовок: :sm101: чувствую бу..
чувствую будет тяжеловато. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 12:05. Заголовок: Как добраться?
Есть ещё один вариант: ст. м. "Площадь революции", одна остановка от ст. м. "Курская" Арбатско-Покровской линии. Выйдя из метро, увидите стены Кремля и т.д. , Васильевский спуск недалеко... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 12:35. Заголовок: в заявке!
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 12:55. Заголовок: ЖЕЛАЮЩИЕ (из числа находящихся в заявке) избежать санкций за неявку и невыкуп номера
смс-те мне на номер 8-903-019-19-12 до 17.00, потом будет поздно! сейчас в заявке (благодаря доброте Мазаки) 27+12=37 человек! + 2 "на прицепе" перечислять не буду - каждый сам знает! завтра, если вы не irceр, но записались в заявку, не забываем принести для Надюшки небольшой сладкий презент!  о времени и месте завтрашней встречи напишу вечером... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 14:55. Заголовок: Денис,а ты думал вот..
Денис,а ты думал вот так сразу через недельку после марафона так легко пробежать полумарафон,да еще и планируешь за 1.21... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 15:18. Заголовок: Посмотрим что будет ..
Посмотрим что будет завтра;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 15:22. Заголовок: Только что померил т..
Только что померил температуру - 38.5, понятия не имею откуда она взялась, но самочувствие ужасное... Но завтра буду 100%. А сейчас лечиться... Wladimir, как будет известно, где и во сколько встречаемся скинь смс,я в инете сегодня наврено не появлюсь. Заранее благодарю | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 16:47. Заголовок: Думаю, тебе не надо бежать
Zikmu пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 17:33. Заголовок: ИТАК! 37=28+9 человек заявлены, двое взяли самоотвод!
претензии по своему отсутствию в списке - к Мазаке! СПИСОК: ПОЛУМАРАФОН: МУЖЧИНЫ: 423 Комаров 424 Исаев 425 Белов 426 Адельфинский 427 Егоркин 428 Герасимов 429 Моргунов 430 Шабанов 431 Лапин 432 Туманов 433 Богачев 434 Метелкин 435 Федоров 436 Лукьянов 437 Симбирев 438 Пелаццио 439 Шашков В. 441 Климковский 442 Абдыев 443 Бауков 444 Седин 445 Николаев 447 Кузнецов 448 Титов ЖЕНЩИНЫ: 227 Трунова 228 Митчелл 229 Железнова 230 Ивченко 10КМ: 737 Овчинникова 1023 Шашков П. 1024 Скачков 1025 Лужков 1026 Багнюк 1027 Тесситоре 1028 Михалев 1029 Сысоев 1030 Лобачук завтра после 10.30 ищите меня в районе старта или Васильевского спуска! напоминаю, что тел.для связи: 8-903-019-19-12. просьба готовить средства для выкупа номера без сдачи! полумарафон: 70р, 10 верст: 50р. ~ в 11.20 я начну разминку, поэтому номера передам Валерьяновне или Мазаке (вместе с телефоном!) НЕ ЗАБУДЬТЕ БУЛАВКИ!!! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 17:34. Заголовок: Дим, попробуй отлежаться + аскорбинки побольше!
видно тебя вчера продуло!:\ если переваришь на утро, то приезжай, если будет вялость, но увидимся потом, 8 мая на Штука-туре в МГУ или в Лужниках, например. витамин С принимай частями (2-3 раза) через несоклько часов по полграмма за раз. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 17:54. Заголовок: ВНИМАНИЕ!!! не забудьте поучаствовать в коллективном фото за 10 минут до старта!;)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 19:05. Заголовок: Ой, как же тяжело узнавать айрсеров, глядя на список фамилий! %-)))
Всем завтра удачи и хорошей погоды! (типа пожелания текущего лидера ПОЛУматча ) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 19:30. Заголовок: Лужков, надеюсь, Юрий Михалыч?:)
Как же ты Мазаке номера передашь, если она сама бежит, да еще и 21,1км! Да, банда не слабая! И это не считая скрытых агентов:) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 19:35. Заголовок: Юрий Михайлович - это мой брат!;) а тот Михаил;)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 19:54. Заголовок: Володь, а Валерьяновну кроме меня кто-нибудь в лицо узнает?
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 20:03. Заголовок: Пропущу этот праздне..
Пропущу этот празднег жизни.. можт зафотаю чего-нить.. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 20:22. Заголовок: у нее будет мой мобильник!;) а вообще вот она:
 и вот:  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 22:07. Заголовок: :-) Если я завтра хо..
:-) Если я завтра хорошо пробегу-будет удивительно! Сегодня пробежал 10км за 37.06...И крови не было:-) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 22:39. Заголовок: а нафига ее узнавать? надо раньше приходить! до 11.20 Я САМ БУДУ НОМЕРА РАЗДАВАТЬ!
если уж меня в лицо не узнавать!? Ну тогда я не знаю! Я за последние 10 лет в лице не менялся:)). | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.08 23:00. Заголовок: Wladimir пишет: Я з..
Wladimir пишет:
Да больше, больше! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 08:30. Заголовок: Ну у тебя и разминочки накануне старта... Успехов!
Lutyi пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 13:52. Заголовок: А-Р пишет: Ну у теб..
А-Р пишет:
При такой разминочке, большая вероятность, что на старте будет заминочка. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 15:04. Заголовок: Робби просто монстр! 1:16.хх - 16 место!
дальше наши: Денис Е. 1:19.хх Lutyi 1:19.xx Вова ~1:22.04 VS - ? ? Надюшка всет-ки добежала!;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 15:26. Заголовок: два стаканчики воды ..
два стаканчики воды по ВСЕЙ трассе...это издевательство.Даже тренер тоже от этого страдал НАМ так захотелись ПИТЬ! Yola- спасибо за поддержку по трассе  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 15:46. Заголовок: Ну вот, первый удачный старт в сезоне у Lut'ого! :)
Wladimir пишет:
Ребята, молодцы! Ждем впечат-ля-ля-лок! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 15:48. Заголовок: На всех?!?!
Мишель пишет:
 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 15:57. Заголовок: А я лесной нелюдимый..
А я лесной нелюдимый человек... бегал по лесу.  И пока в планах только лесные старты: кроссы в Лыткарино, Битца (ноги сотру в кровь) и 10км на Белочке. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 15:57. Заголовок: Молодцы! А я - сачок!!!
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:06. Заголовок: Маленькая поправка-у..
Маленькая поправка-у меня не 1.19...У меня время 1.20.54 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:07. Заголовок: Кстати,мой ЛР :sm144..
Кстати,мой ЛР | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:08. Заголовок: +1! (не ты один! ;))
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:08. Заголовок: когда ты говорил про результат я еще не отошел от финиша, поэтому
"из 1:20" и из "1:21" слилось!;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:10. Заголовок: Ууу! Не такая уж и маленькая. Но все равно, на фоне твоих прошлых стартов этот я бы признал вполне
удачным. ЗАЧОООТ! Lutyi пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:10. Заголовок: не знаю, чне жарко не было, вот ветер здорово мешал!
~ на 13км под Крымским мостом взял губку, оказалась беспонтовой - кайфа совершенно не почуствовал! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:11. Заголовок: не, я спать! прогрузился конкретно
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:18. Заголовок: Смешно...но правда....
Смешно...но правда...но легче бежалось на 50км..с питанием. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:29. Заголовок: Мне почему-то хватило воды на пунктах
Сначала станканчики, потом и бутылочки 033 в ход пошли  На последнем пункте только закончилась вода, кажется... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:36. Заголовок: Мишель пишет: два с..
Мишель пишет:
На полумарафоне никогда не пью, лишняя потеря времени, если, конечно, температура воздуха не за 30 градусов тепла. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:37. Заголовок: Мой результат 1.20.0..
Мой результат 1.20.00. Как ни упирался своим ускорением выбежать из 1.20 не получилось, хотя я подумал что все таки в 59 секунд пересек линию:) Вообщем уже не важно) P.S. Еще занял первое место в возрастной группе 18-19 лет | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:38. Заголовок: Я тоже не пью:) и в..
Я тоже не пью:) и в этот раз тоже не пил:) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 16:39. Заголовок: Lutyi пишет: Малень..
Lutyi пишет:
А, если бы не вчерашняя разминка на 10-ке за 0:37,... мин, то точно выбежал бы из 1:20 Алексей, пора и думать начинать, без обид. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:16. Заголовок: Мой результат 1.37.4..
Мой результат 1.37.48, лучше чем в звёзном городке, большое спасибо Евгению за поддержку на трассе, ну и всем остальным за общение и приятное время провождение.  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:26. Заголовок: ROM Думаю вряд ли то..
ROM Думаю вряд ли тогда я так пробежал...Я долго не бегал,на этой неделе всего 25км было до полумарафона,плюс сход на марафоне.А после вчерашней 10-ки думал,что хуже пробегу,а так ЛР улучшил на 40 секунд! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:30. Заголовок: Lutyi пишет: ROM Ду..
Lutyi пишет:
Намекаешь на психологический аспект? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:33. Заголовок: Мишель пишет: НАМ т..
Мишель пишет:
Было не жарко, но водичка лишней бы не была. Если под 3-м мостом, там где только губки раздавали, еще и наливали грамм по 100, то все было бы просто супер! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:34. Заголовок: ROM Просто я вчера б..
ROM Просто я вчера был уверен,что должен пробежать нормально.Но могло бы быть и по-другому конечно!Просто в понедельник 10км,вт.-5км..ср.,чт. отдых-заодно выспался,и вчера 10км по ЛР-это придало мне уверенности! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:49. Заголовок: добежал.....
добежал... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:51. Заголовок: AIS пишет: добежал...
AIS пишет:
Только что? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:52. Заголовок: ROM пишет: Только ч..
ROM пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:57. Заголовок: Lutyi а ты я погля..
Lutyi а ты я погляжу уж очень - очень даволен своим результатом | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 17:59. Заголовок: Денис Е Конечно!..
Денис Е Конечно! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 18:00. Заголовок: Денис Е пишет: Толь..
Денис Е пишет:
с трудом... жив | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 18:06. Заголовок: Картинка-коллективка
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 19:16. Заголовок: Ребята-я знаю,что ра..
Ребята-я знаю,что рано но кому обратаиться,чтоб протоколы взять? Тренеру ОЧЕНЬ нужны потому что сегодня выполнил норматив на старте осенного марафона и ему надо по факсу отправить. Кстати-регистрация на этом осенном марафоне закрылась на днях но у него номер есть! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 19:20. Заголовок: Опять без меня. Я так и знал
 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 21:40. Заголовок: Запечатления.
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 21:40. Заголовок: я тоже прохлаждался,..
я тоже прохлаждался, сопровождая одноклубников от разворота - надеюсь, не никому не мешал... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 22:08. Заголовок: блин! презенты принесли только двое и те irceры! НЕБЛаГОДАРНЫЕ!
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 22:18. Заголовок: Вот он, корень успеха!!!
Lutyi пишет:
Если бы ещё была уверенность и не было 10-ки накануне по ЛР, то ещё минуту-другую бы точно навертел. Поздравляю с ЛР. Просьба - пожелание, как товврища по команде Суперматча, перед марафонами также отдыхай и высыпайся и будет всё | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 22:18. Заголовок: мог бы и поближе бежать! против такого ветра!;)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 22:20. Заголовок: Юр, как там отметки лежали? ты с Гармином бежал?
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 22:38. Заголовок: обратись к АК55!
проткол эта контора делает долго и нудно, мероприятие провели и ладно! финишки лиддеров появились оперативно, а протоколов ждать долго:\. Вся работа падает на Андрея!  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 22:40. Заголовок: млин, весь обгорел:\ маечный загар!:)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.08 23:45. Заголовок: с трассой все ок гар..
с трассой все ок гармин показал 21км 50м! Только 15км отметка был 14770м | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 06:36. Заголовок: фотки:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 06:39. Заголовок: Что-то перебегал вчера
Первые километра три догонял Lutiy, который легко гарцевал по 3:40 за спиной Владимира Сидовова из Зеленограда. Потом от них отбежал. За мной Сидоров оторвался от группы, но его здоровье побольше будет и я с трудом удерживался в группе из двух лидировавших девочек из Иошкар-Олы, Сидорова и еще нескольких ребят. После разворота на второй круг мне их скорость уже сильно не нарвилась, дыхание было тяжелым. Отсек первый километр, который со старта был 3:38, оказалось, на втором круге он 3:34. Не, ну их этих пернатых! Пошел своим темпом. Очень удачно стояли и подбадривали Таурус и Йола, спасибо, ребята! А на трассе громче всех была Мазака:) скорости это не добавляло, но настроение улучлалось:)) На отметке 15км часы показали что-то невероятное, видимо отметка кривая была. На последней пятерке девочки окончательно растерзали группу впереди и Сидоров уже бежал один секундах в 20 впереди больше не удаляясь. Так один на финиш и добежал. Нашел себя в финишке 28м, минус 4ж, итого 24. Пошел узнавать не попал ли в призы в возрастной, никакой информации не было вывешено. Отстоял большую очередь, оказалось 3й в М40, дали 280р:) Но это не самое главное. Приехав домой в 17:30 решил, что пора начинать готовиться к суткам, и, вместо обеда, собрал питье и пошел трусИть на стадион, запланирвав 4 часика. Первые пара часов нормально бежалось по 5 мин/км, потом тяжело, в начале четветрого часа решил, что уже хватит, для первого раза и пора сходить. Было уже пофиг, с какой скоростью я бегу, и насколько эстетично это выглядит. Решал "вот добегу этот круг и домой" раз 6, но все же дотянул до 4 часов, не вписываясь в конце и в 6 мин/км. Не понимаю, я ли бежал 100км в Питере? Неужели полумарафон так вырубил? Первые пару часов ведь сносно бежалось. Набегал за эти 4 часа около 46км. Еле жив. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 07:05. Заголовок: Робинзон пишет: При..
Робинзон пишет:
Своеобразная методика подготовки к суткам. Сначала сжег углеводы на половинке, а потом пошел "топить" жиры на стадион. Каждый идет своим путем. Чувствую, что в Питере, в исполнении Робинзона, будет очередной сюрприз. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 07:26. Заголовок: Мне хвастаться нечем..
Мне хвастаться нечем. До первого поворота держался неподалёку от Робинзона, потом, сразу за поворотом, резкая боль в левой икроножной мышце. Кое-как дотерпел обратный путь до точки старта, бежал рядом с Владимиром, и сошёл. Что с ногой, не знаю, ковыляю сейчас еле-еле, возможно разрыв мышцы. Что поразило - победительница у женщин проиграла всего около пяти минут победителю у мужчин. Вообще женщины бегут всё лучше, а мужчины всё хуже. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 08:24. Заголовок: Wladimir пишет: Вов..
Wladimir пишет:
это ты? хороший результат! :) Поздравляю! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 08:30. Заголовок: Робинзон пишет: вме..
Робинзон пишет:
супер! а я еще от марафона откисаю... Лютому на заметку ;) - Алексей, ты еще не начал готовиться? Или решил пока отложить старт? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 09:43. Заголовок: написал отчетец, но ..
написал отчетец, но не могу размесить, сбивается кодировка  положил сюда: http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=801 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 09:59. Заголовок: Игорич пишет: ¬Ї¬Ц¬..
Игорич пишет:
Но зато красиво... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 10:43. Заголовок: Игорич пишет: Сегод..
Игорич пишет:
Результат отличный, но какой ценой. Если есть хоть малейшие сомнения, то рисковать здоровьем не стоит. Скорейшего выздоровления! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 12:16. Заголовок: Первый старт в этом ..
Первый старт в этом году. Спасибо Надежде и Володе за регистрацию! Наметил пробежать по 4 мин/км. Очень ровно разложил по дистанции. Первая 10-ка 39.45, вторая 39.40. Со старта первый километр бежал с Vladimir`ом, но, похоже его не устроила моя скорость и он ушел вперед, составив компанию Евро. Погода хоть и благоприятствовала хорошему результату, но резкие порывы ветра вносили свои коррективы. Бежалось довольно легко. Очень поразили лидеры, которые в середине второго круга (17км) убежали от остальных метров на 300(!). Отметка 15 км дествительно была "кривой", ибо уж очень быстрой получилось третья пятерка. На встречном курсе на "хорошие минуты" пролетел Робик. А вот и Владимир показался. Мелькнула мысль попробовать достать, но уж слишком большой отрыв, да и по его виду было понятно, что бежит не на последнем усилии. Спасибо NeZaKe (MaZaKe) за поддержку! Слышал, слышал . После последнего разворота пытался разогнаться. Даже получилось. Изобразил нечто вроде спурта и накрыл несколько человек. Итог 1:23.38. А Роби - монстр! 1:16.хх. В целом пробег доставил массу позитива. Очень порадовала атмосфера. Погода и бутылочка воды на финише | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 14:16. Заголовок: Ты как всегда не прав
Wladimir пишет:
Полный отпечатанный предварительный протокол полумарафона висел на стене палатки-раздевалки уже на финише. Он будет поправлен после просмотра видеофиниша и видеоконтроля на поворотах и после этого выложен на обновленном сайте ММММ. Насколько я понял, для желающих в секретариате выдавали что-то типа справки с печатью о том, что такой-то показал на ММП такое-то время. Но это было ближе к окончанию, часов эдак с двух, когда народу на дистанции осталось уже мало. Протокол 10-ки в полном объеме не планировался, но я попробую его сделать. Для Мишель: 39 424 Исаев Леонид 55 М50 Россия Москва IRC 1:20:23 4 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 14:18. Заголовок: Ak55 пишет: Спасибо..
VS пишет:
Я тоже слышал:). Спасибо. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 14:51. Заголовок: ROM пишет: Если ес..
ROM пишет:
Спасибо за пожелание. Врач ничего нового не сказал, гели-мази, таблетки и физиотерапия. Как я понял, неделя уйдет на восстановление это как минимум.  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 15:53. Заголовок: Саша, жалко, я тебя не увидел!
Ты у стартового городка был? Я там около моста подтусовывался. Прошу прощения у одноклубников, но мне погода показалась прохладной, и я решил, что дополнительный поильщик не понадобится... Поэтому ограничился -  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 19:22. Заголовок: Именно такая задача и стояла
истощив углеводы, подольше поработать на жирах. Только я сильно обескуражен таким быстрым наступлением кризиса на низкой скорости, ожидал, что будет намного легче. Видимо надо раз в 2 недели бегать дольше 3 часов, чтобы организм адаптировался, ну и, конечно, попробовать такую спокойную длительную без соревнований накануне (думаю, что именно полумарафон на уровне ЛР внесла немалый вклад в кризис к 4-м часам, когда бежал уже по 6:15). | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 20:48. Заголовок: спасибо!!фотки класс..
спасибо!!фотки классные | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 21:06. Заголовок: Толково!
Carmero пишет:
Это напомнило речь каких-нить лиц ближайших дружественных национальностей между собой, в каля-маля-речи которых периодически проскальзывают до боли знакомые русские слова и выражения. Так и тут. Кроме скорости на км остальное - каля-маля... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.08 22:19. Заголовок: Пробежал. Ну вы блин даете! Из 4 мин/км все 20 км!
Все говорят что ветренно было... Мне вот показалось что было очень жарко. Вот мой отчетик. http://www.lk-izmajlovo.ru/06_Protokols/MPM_2008_ot4et.htm Заглючило мена мощно | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 08:09. Заголовок: Roksolan пишет: Заг..
Roksolan пишет:
похожие ощущения я испытал в этом году в Звездном. Правда на шаг я не переходил, но самочувствие было похожее. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 08:19. Заголовок: Однако!
Roksolan пишет:
Как сказал один мой знакомый: "Бежать марафон без тренировки, - это всё равно что пустить пулю себе в лоб!" Полумарафон - это где-то рядом со лбом - страшно, но не смертельно. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 08:39. Заголовок: прописная истина, чт..
прописная истина, чтобы "лучше бегать", нужно "больше бегать". Ключ к успеху - объем. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 09:17. Заголовок: "Одно не подрасч..
"Одно не подрасчитал: последний раз тренировался 13 апреля, да и то пробежал порядка 5 км." Вот это меня тоже улыбнуло. Нет, ну насколько я ленив, насколько тоже мало бегаю, но на такое бы не решился...  Я к 12 июня не уверен, что буду готов нормально пробежать П/М, хотя и подвожу себя постепенно, а тут такая авантюра... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 09:23. Заголовок: А я свой первый (для тех, кто еще не знает), бежала с ммесячным в 65 км, и ничего! :))))
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 10:38. Заголовок: Кста, MaZaKa, как пр..
Кста, MaZaKa, как пробежала-то? А то тут в задних рядах интересуются ;-) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 11:11. Заголовок: Добрела до финиша, и это главное! Roksolan`а обогнала :)) Но ноги свело - мама не горюй!
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 11:34. Заголовок: Игорич пишет: Ключ ..
Игорич пишет:
Не менее существенно, каков также и замОк ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 12:06. Заголовок: Это первая стадия "болезни". 2-я -
Игорич пишет:
прописная истина - чтобы "быстро бегать", нужно "больше бегать быстро". Ключ к успеху - скорость. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 13:58. Заголовок: MaZaKa пишет: А я с..
MaZaKa пишет:
Ну, 65 для начала вполне нормально. Но это же не 5 км за 2 недели до старта... Я вот тоже сейчас объёмы не форсирую - после перестройки техники у меня стали работать немного по-другому мышцы, и словил я конкретного крепака, давно такого не было. Ну ничего, скоро всё адаптируется... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 17:03. Заголовок: Тоже не обошлось без..
Тоже не обошлось без травм. Заболела ягодичная мышца. Добегал хромая, почти не снижая скорости. Результат 1.55.24, для меня очень прилично. Дохромал до дома. Ночь не спал. Мазался рекомендованными тремя мазями. Вчера хромал сильно, сегодня уже начало подживать, хромал меньше. Даговорился по телефону с Травматологом и сегодня съездил. Очень рекомендую с травмами ехать сразу к нему. Оказалось, что дала знать старая травма поясницы. Вылетел какой-то там сустав, из-за этого меня перекосило и уже давно, мышцы вокруг были сведены и при беге травмировались. Результат: сустав вправил, рекомендовал растяжки(см ВАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ). Разрешил 11мая бежать марафон. После марафона опять к нему, проверить поясницу. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 18:58. Заголовок: VL пишет: Разрешил ..
VL пишет:
Добрый травматолог, с такой травмой только 10-ку. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 19:33. Заголовок: Игорич пишет: пропи..
Игорич пишет:
А-Р пишет:
Сейчас прихожу к выводу, что не это в беге главное. Важнее всего - рационально планировать нагрузку, соразмерно своим реальным возможностям, а не собственным фантастическим пожеланиям. Почему новичкам везет? - потому, что все зап.части еще новенькие, целенькие. А потом непомерные объемы и нагрузка изнашивают ОДА и приходится не бежать, а волочить ноги всю дистанцию вдогонку за своим рвущимся к финишу эго. Ну а вообще, кроме этого, что-то давно не было дружеских объемных побегушек. Надо собраться как-нибудь и побегать не по центру Москвы, а по природе ;) О своем участии писать особо нечего. Я наметил себе некоторый результат, в который хотел вписаться. Вписался - не вписался - не знаю. Потому как протоколов пока нет, но часы на столбе у финиша показывали 13:40.хх . Если старт был вовремя, то есть в заявленные 12:00, то в желаемые час-сорок почти вписался. Зимой еще бегал по полупересеченке 20 км по 5 мин/км и 15 км по 4.45 мин/км. Здесь вышло где-то по 4.46 всю дистанцию. Не плохо, но учитывая, что и трасса хорошая, и форма короткая, и погода летняя - выходит, что прогресс совсем небольшой. С другой стороны, бежал всю дорогу ровно, без замедления к концу и ничего не заболело в процессе. Перед самым финишем вгору проснулось что-то в глубине души - разогнался и подобрал каких-то дедов человек 5. Интересно, можно ли со временем раздобыть видео финиша, коль оно где-то есть? Огромное спасибо Надежде и Владимиру за избавление от мук самостоятельной регистрации, Евгению (Taurus) за моральную поддержку на каждом повороте и всем кто составил мне замечательную компанию 3 мая от Кремля и почти до Лужников. Кстати, вчера-сь небегалось совсем. Прошел пешком 14 км, но пробежать с превеликим трудом смог только 500 м по школьному стадиону. А сегодня - все ок. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 19:44. Заголовок: Roksolan пишет: Вот..
Roksolan пишет:
Ну я-то мимо пробежал совсем не поэтому ;) Не хотелось. Всю дистанцию обходился без питья и губок. А вот когда на финише вручили батылку, то попробовал - ну и гадость. Очень хотелось горячего чаю с лимоном. А сам взять не догадался. А эта вода и на вкус была какой-то мутноватой и на ощупь - теплой - нагрелась на солнце пока мы бегали. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 21:14. Заголовок: Я конечно не мегакрут...
Андрей Климковский пишет:
Я конечно не мегакрутой бегун как большинство посетителей этого форума, но и не новичек. В прошлом году 10 км (на полумарафоне) где то за 44 минуты, прошлогодний ММММ - за 3 часа 52 минуты. А то что тренироваться надо - не спорю. Спасиб всем! Надо тренироваться :)  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 21:49. Заголовок: Roksolan пишет: Я к..
Roksolan пишет:
Интересно, кто еще сейчас примет "новичка" на свой счет? ;) Я писал в общем, а не в частности про кого-то... хотя, нет... наверное немного и о себе - год назад когда я был "новичком-старичком", я бегал мало и не регулярно. Иногда отваживался на подвиги типа 10 км пробежать из леса, болотом, через свалку мимо железнодорожных путей... Но в какой-то момент меня на этом поймал Taurus и понеслась... - 20 км, 30 км... И вот прошел год. У меня заметно возросли объемы и скорость, появилась регулярность и цельность тренировок, но вместе с этим я заметил и другое - той легкости бега я что-то не чувствую с прошлого года. Постоянно - что-то потянуто, забито, не гнется или гнется не в ту сторону, лениво волочится сзади или тяжело сопит в гору... Вот поэтому я написал про новичков, которым везет - сам такой был, отважился всего через 2 месяца тренировок и от 3 км в день добраться до 30-километровых кросов. Почему? - не знал этому цену и зап.части были новые совсем, не битые еще. Казалось, что еще немного и покорится марафон и все за ним следующее, а теперь понимаю, что прежде чем ставить масштабные цели надо б понять, что мало объемов и скорости. Главное суметь все это (и объем, и скорость, и регулярность) использовать в созидательных целях, а не во разрущение своего организма. А насчет "мегакрутости", так это дело наживное. И потерять его тоже недолго. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 22:15. Заголовок: Просто Travmatolog думает о своем завтрашнем дне! ;)
ROM пишет:
Ну это как сказать... После марафона-то - опять неизбежный визит к нему же!  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 22:15. Заголовок: Еще фотки
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 22:38. Заголовок: Yola, спасибо за фото и тебе, и Дине ;))
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 23:05. Заголовок: Андрей Климковский п..
Андрей Климковский пишет:
Новенькие запчасти еще обкатать нужно. Без движения человек, как и машина, еще быстрее портятся. Так что травмы не от количества бега. Главное - мотивация, регулярность бега, постепенное возрастание объемов и восстановление после нагрузок. А еще - правильно выбрать скорость на соревновании. Все это как дважды два. Просто аксиома. Я с февраля постепенно набрала объемы до 336 в апреле. Марафон и полумарафон через неделю пробежала очень легко. Правда полумарафон могла бы побыстрее. Я даже не устала. Как-то темп теряется незаметно. Особенно, когда одна бегу. За первое место в группе дали 360 руб. Если отнять стартовый взнос 70 руб., то останется 290 - огромная сумма. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 23:30. Заголовок: Ольга пишет: Новень..
Ольга пишет:
Ольга, я никогда не сидел без дела - все куда-то несся. Но пока с Женей не познакомился, я не знал слова "Объемы", а потому и объемов у меня не было. ;) А зап.части - да, - обкатывал ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 05.05.08 23:45. Заголовок: Тоже думал, что колб..
Тоже думал, что колбасит только на марафоне, пока в Звездном году в 90-91 еще на 20 км меня так не поставило, что я пошел шагом на последней пятерке. Правда получилось из 1.20 все равно, но хотелось то из 1.15! Пока не поплохело бежал перед Н.Сафиным (должны помнить). | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 00:06. Заголовок: MaZaKa пишет: Но но..
MaZaKa пишет:
У меня как-то раньше начало сводить ноги, когда меньше соли стал есть. Теперь слежу за тем, что б пища была посолена как положено. И на 6-часовом беге Раиса Никитина очень жаловалась, что ноги свело, а сама соль в пищу не употребляет. Так что солите овсянку как следует перед полумарафоном ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 06:31. Заголовок: Я соль не очень люблю, заменяю ее соевым соусом. Да, и позавтракать я забыла тогда :)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 11:02. Заголовок: Ещё фотки: http://..
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 11:27. Заголовок: я имею в виду общепризнанную мировую практику:появление протокола в сети инет в общественном доступе
бегуну-любителю нет сил и досуга толкаться среди столь же уставших судей, желая узнать свой офигенный результат и свое же сенсационное место! Он едет домой и смотрит все в сети. Это мировой эталон, можно так сказать. Пока же на сайте ММММ 3 мая даже не наступило! Спортсмен - другое дело! У него есть тренер, который хлопочет о награждении и "срубки палки" для себя;). Поэтому если я и неправ, то по-другому. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 11:35. Заголовок: Serg пишет: Пока не..
Serg пишет:
Царство ему небесное, как раз в родительский день и поменем! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 12:23. Заголовок: кстати! у меня теперь есть финишки (спасибо, Валерьяновне;)
похоже, похоже мне дали 1:22.07. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 12:27. Заголовок: так поделись информацией,
если есть возможность  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 12:29. Заголовок: Chapay пишет: "..
Chapay пишет:
ага! если марафон без объема - это однозначные кони, то п/м - русская рулетка с полупустым барабаном в нагане и шансом успеть добежать до финиша! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 12:38. Заголовок: MaZaKa пишет: ...бе..
MaZaKa пишет:
это по меньше мере легкомысленность, хвалиться и бравировать здесь нечем!:\ я такой поступок не одобряю:(. и вообще тему:"как пробежать марафон (полумарафон) и т.д. с околонулевым объемом бега" посчитал бы вредоносной! Пробег - это соревнование, а на соревнованиях надо участвовать боеготовым! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 12:47. Заголовок: Wladimir пишет: и в..
Wladimir пишет:
а что классная тема! надо открыть тему "как пробежать марафон из 3 часов без тренировок"!!! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 12:47. Заголовок: Считается, что мышечные судороги связаны с недостатком магния
...а не (йонов) натрия. Возможно, натрий может взять на себя функции магния в клеточном водно-солевом гомеостазе, но, думаю, лучше бананы, поставщики магния, есть, чем пищу пересаливать! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 12:47. Заголовок: Wladimir пишет: а н..
Wladimir пишет:
Бегоготовым, но не от бега готовым. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 13:45. Заголовок: ну вот Андрей ака АК55 утверждает, что протоколы уже есть! а сегодня 6 число...
мне просто интересно, если они есть, то почему не на форуме?;) Я сам бежал полумарафон и мне было не до того. Или это тоже "дело рук самих утопающих"? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 14:17. Заголовок: Wladimir пишет: у м..
Wladimir пишет:
Стало быть, Валерьяновне было не лень посмотреть протоколы на стенде. Wladimir пишет:
Тебе, так и быть, будет дадено 1:22.09. Предварительный протокол есть полностью и у меня, но я сейчас занимаюсь исправлением косяков. Часть косяков появилась и по вине уважаемого клуба IRC: например, под именем Павел Шашков (клуб IRC) финишировала очаровательная дама. Автор косяка - Wladimir, организовывавший коллективку, а потом раздававший номера всем, кому не лень. Аналогично отличились и еще ряд уважаемых клубов, подавших коллективные заявки - Малахит, Военный университет, Преодоление. Кстати, GAV вроде как не бежал, но был заявлен и под его номером финишировал мужик, что-то не похожий на GAVа. Все они будут дисквалифицированы. В общем, давайте для начала сами будем честными. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 14:48. Заголовок: а вот не надо!
Ak55 пишет:
Не лень было мне, а Танюшке не лень было их сфоткать! Ak55 пишет:
беспредельничаем? По моим часам было 1:22.04! В прошлом году накинули 2"... У меня был финиш на плече у дядьки, а дали 2"! Сзади бежала женщина (Галина?). Финиш был в горку, хо сказать, что я ускорением не привезу женщине более 4"х на 100м?!;) Рискуешь попасть пальцем в ... Ak55 пишет:
Я коллективкой не занимался! (Ты сам знаешь кому мы обязаны нахождением в ней варягов) Моя добровольно взваленная на себя миссия заключалась совсем в другом;). Шашковых регил Chuja, я отдал ему оба номера, а он, стало быть, Шашкову-старшему - все вопросы к нему, ибо он отвечает за несовершеннолетнего и поступки оного!  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 14:50. Заголовок: Андрей, а как много ..
Андрей, а как много еще потребуется времени, чтобы убрать косяки? Имхо, мне кажется что обвинение в нечестности IRC не совсем корректно. Если и были косяки в козявке, то не по умыслу. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 14:52. Заголовок: Вот уже и профессиональный подход в любительской среде! ;)
Ольга пишет:
Да, без 10 р хватит разик в манеж ЦСКА сходить! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 15:02. Заголовок: косяков в колзаяве не было! всех, кого оприходовала Надя, я зарегил, номера отдал хозяевам, деньги
собрал! Просто нужен черный список для неблагонадежных! Значит, Вова Шашков теперь тратит свое личное время не на .., а на регистрацию себя любимого! Хотя я бы не удивился, если бы он перепутал себя с сыном, т.е. пробежал п/м с номером 10ки! Кстати, с Надей до сих пор не расплатились три человека за Звездный городок - это совсем некрасиво! Я бы их назвал, да девушка их укрывает (святая простота!), думает, что вернут сами, добавив очередные шоколадки!  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 16:02. Заголовок: Wladimir пишет: Не ..
Wladimir пишет:
Прошу покорнейше, Таня Валерьяновна, или у кого там еще есть пиратский протокол, выложите пожалуйста куда-нибудь эту фотку в разборчивом разрешении. Потому как я до сих пор свой результат знаю с точностью +- 10 минут taurus пишет:
Я ж не предлагаю пересаливать. Однако факт - кто недосаливает - у того сводит. А если совсем по-уму - там много чего нужно в составе крови поддерживать в нормальной концентрации - не только магний. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 16:09. Заголовок: Wladimir пишет: то ..
Wladimir пишет:
Я в эту рулетку несколько раз играл и первый раз - совсем не по своей воле. в 18 лет - армия, автомат, кирзачи, вещмешок, противогаз в подсумке - марш-бросок 25 км, 70% бежали бегом, остальное - с песней. И нормально. И вот год назад вернулся к подвигам. Объема не было никакого. Взял и решил узнать сколько пробежать могу. Оказалось - 27 км. Через 30 минут после остановки стало очень плохо, но держался на ногах и оставался в сознании. Думаю, что разово до 30 км для здорового человека не подвиг. А систематически дергать себя без объема - только губить. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 16:29. Заголовок: Дожили! Люди ушлые "кина"-музыки воруют - а у нас протоколы пиратские! %-)
Андрей Климковский пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 16:54. Заголовок: Андрей Климковский п..
Андрей Климковский пишет:
Если Вы не берете в расчет меня, то тогда ФАКТ! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 17:01. Заголовок: ЛАСКО пишет: Если В..
ЛАСКО пишет:
А Вы совсем не солите? ;) Я нескольких людей в расчет беру и прежде всего себя. Как еда вдруг стала несоленая, так через месяц начало сводить. Стал солить как подобает - все вернулось обратно. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 17:20. Заголовок: финишки ТОР20
10 верст муж: http://stream.ifolder.ru/6448220 10 верст жен: http://stream.ifolder.ru/6448253 полумарафон общий, первые 36 финишировавших: http://stream.ifolder.ru/6448304 полумарафон общий, 37-76? общие места: http://stream.ifolder.ru/6448393 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 17:58. Заголовок: Wladimir пишет: ТОР..
Wladimir пишет:
Это было круто. Я так пока не бегаю, что бы попасть в топ20. Я-то думал, там все... ;( Хорошо, значит вопрос Андрею Кулагину - "Можно ли узнать как пробежал №441?" | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 19:44. Заголовок: Исключите меня из недосольщиков с судорогами!
ЛАСКО пишет:
Потому что тоже ем несоленое, но от судорог на бегу Б-г миловал ;-) Вот под утро, бывает, схватит икроножные - и то не часто. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 19:56. Заголовок: А меня наоборот вклю..
А меня наоборот включите в список соленых с судорогами. Соленого ем более. чем достаточно, но в лыжных марафонах частенько борюсь с этой байдой  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 19:59. Заголовок: Игорич пишет: Андре..
Игорич пишет:
Вообще-то я смотрю "кино" после работы. позавчера лег спать в 3:00 ночи, вчера в 4:00. всего "кина" около 6 часов чистого времени, но просмотр занимает раза в 2-2.5 больше времени. Мне осталось просмотреть около часа финиша на ПМ - примерно 200 человек + еще человек 5-6 хвоста 10-ки. Надеюсь, сегодня ночью (то бишь завтра) закончу и перешлю итог в ММММ. Там его подпишет главный судья и отдаст команду вывесить на сайте. Конкретные времена я готов сообщить. Андрей Климковский пишет:
1:39.36 - по предварительному протоколу. Я до тебя еще не добрался. Wladimir пишет:
Володь. 1:22.09 - по контролю компьютерной группы, мои часы на камере дают на секунду меньше, но такое расхождение я не правлю, тем более, что оно не ведет к изменению порядка прихода на финиш. Вот у Лютого результат будет поправлен в лучшую сторону. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 20:04. Заголовок: Не пропадать же номеру...
Ak55 пишет:
Время очаровательной дамы настолько далеко от притязаний на какой-бы-то-ни было результат, что можно ее простить. Так получилось, что П.Шашков в последний момент не смог приехать, а номер был взят. Мой косяк, если что. виноват | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 20:44. Заголовок: Мое время 1.20.00?? ..
Мое время 1.20.00?? Так было написано в наградном протоколе:)) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 21:03. Заголовок: Да, без изменений..
Да, без изменений | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 21:14. Заголовок: Chuja пишет: Мой ко..
Chuja пишет:
Виноватым оказывается наш клуб, к глубочайшему моему сожалению. Причем уже не первый раз. Вспомним хотя бы Мурома пару лет назад или одну подругу нашего клуба в прошлом году. Косяки с подменой номеров как правило происходят при подаче коллективной заявки. Так же, как и вранье в годах-датах рождения. На мой взгляд, клуб, подавший такую заявку, должен нести как минимум моральную ответственность за поведение своих членов, включенных в такую заявку. А возможно, даже юридическую и материальную. Я хочу предложить организаторам пробегов в качестве минимального наказания для клубов, допустивших подобные нарушения, следующее: в течение календарного года не принимать от таких клубов коллективные заявки, предложив членам этих клубов регистрироваться индивидуально с обязательным предъявлением паспорта. Такое наказание ИМХО могло бы быть адекватным допущенному нарушению. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 22:24. Заголовок: А в лучшую сторону э..
А в лучшую сторону это на сколько секунд,какой результат? По моим часам было 1.20.54:-) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 22:25. Заголовок: Ak55 пишет: Виноват..
Ak55 пишет:
Братцы-одноклубники, Аk55 прав. Покуда дело не выходит за рамки клубных побегушек, косяки не воспринимаются как серьезное зло, да и то - наши же организаторы всяких Разно-бегов порой весьма строги к соблюдению правил. Тем более большие мероприятия, охватывающие сотни и тысячи человек - каждая ошибка требует большого труда по ее выявлению и исправлению (если ее можно исправить). Коллективная заявка - большое подспорье для всех, кто с радостью побежит, но по разным причинам не может/хочет сам заниматься своей регистрацией. В то же время за достоверность сведений отвечает тот, кто заявлял, в случае коллективки - клуб... Наверное, предполагается, что клуб сам разберется с косяками и способами их предотвращения - это логично. ИМХО, предлагаемый способ наказания вполне годится - этакая временная дисквалификация на коллективки, мол, потренируйтесь, потом приходите с нормальной заявкой. Кстати, не знаю, есть ли правила, оговаривающие все эти фокусы с регистрацией: что можно делать, что нельзя... Вот если я зарегистрировался на МИР, заранее зная, что побегу 1/2М (так и сделал) - это наказуемо? или просто DNF? А какая поддержка на дистанции допустима? Вот если я бежал рядом с одноклубником, сам не участвуя в соревновании, это нарушение правил? А кормить-поить где и чем можно? Может, займемся самообразованием? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 22:38. Заголовок: yola пишет: ИМХО, п..
yola пишет:
думаю, что дисквал должен быть до раскаяния на страницах форума. Другое дело, если человек вобще со стороны, тут должОн каяться порученец (Chuja, ay!)!  Честь клуба дороже 50 рэ! Доверие - ресурс одноразовый! Chuja пишет:
Но Шашкова я регить больше не буду! и не проси! yola пишет:
DNF конечно! Ты все сделал правльно. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 22:43. Заголовок: Lutyi пишет: По мои..
Lutyi пишет:
в финишке ты №433 1:20.54 одновременно с женщиной №204. А как было на самом деле? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 23:11. Заголовок: Может вспомним
Может вспомним еще о том, какой у нас замечательный универсальный допуск врача? Любого - на любую дистанцию, легко.  Если мы такие принципиальные, то предлагагаю коллективку вообще ликвидировать. Или объясните, пжлста, кто конкретно будет отвечать за НС на трассе и честь клуба (не дай бог, конечно, тьфу-тьфу-тьфу). Cлучаи разные бывают.  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 23:42. Заголовок: Ak55 пишет: Вообще-..
Ak55 пишет:
А можно как-нибудь кусочек "кина" со своим участием поиметь? ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 23:51. Заголовок: № 441, не выпендривайтесь! Ждите как все протоколов в интернете! :)))
Андрей Климковский пишет:
ЗЫ. Тем более, с концепцией "мне пофигу мой результат и моя готовность"! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 23:55. Заголовок: Ak55 пишет: 1:39.36..
Ak55 пишет:
Я был уверен, что из 1:40 не выбежал, а тут такая новость. Спасибо ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 06.05.08 23:58. Заголовок: А-Р пишет: Тем боле..
А-Р пишет:
Это пока я бегу - мне не столь важно. Но раз уж добежал - знать не лишнее ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 00:03. Заголовок: Chuja пишет: Любого..
Chuja пишет:
и что это меняет? зачем бардак устраивать? всему свое время и место! Chuja пишет:
рискуешь остаться в одиночестве, судя по ее (заявке) популярности! А раз девайс популярный, значит можно ставить условия желающим причаститься тайнства попадания;) и не устраивать хайвей! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 00:06. Заголовок: Ой. Коллективка боком выходит...
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 00:27. Заголовок: Ну да,финишировал я ..
Ну да,финишировал я вместе с какой-то женщиной:-) Она меня сначала обошла,но я не доставил ей такого удовольствия финишировать вперед меня,и не обидел-финишировали вместе!:-) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 00:38. Заголовок: Да. Все ж коллективку дискредитировать совсем не хочется. И "левых" мы регим как исключение, а когда
они еще и сумасбродства начинают устраивать!.... Не, не дело!  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 00:58. Заголовок: Wladimir
 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 05:29. Заголовок: Клевая футболочка!..
Клевая футболочка! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 08:19. Заголовок: Конечно не дело, но
А-Р пишет:
Конечно не дело. Но я не вижу жуткого сумасбродства в том, что номер одного из наших 30-ти заявленных, бегущего по 5:30мин/км передан другому лицу, желающему участвовать в мероприятии, бегущему по 6:30мин/км, но по объективным причинам не успевшему заявиться в установленном порядке. Не та категория, чтобы секунды ловить, им и протокол-то не особо нужен, сам процесс оздоровительного бега среди единомышленников нравится. Мне кажется, что в результатах после 55 мин/ 10км можно на что-то закрывать глаза. Ведь одной из целей проведения ММП значится: 2. Пропаганда массового спорта и популяризация оздоровительного бега. Я против сумасбродства, но перегибать тоже не надо. Номера передавались и будут передаваться. Кто-то не приехал, кому-то не досталось. Дело житейское. Эстафету по Садовому пропустили - можно еще долго и заслуженно гордиться тем, что не допустили нечестного участия клуба с подставами, честь клуба не замарали. А мне в первую очередь искренне жаль, что нас там не было, ни в каком виде. А вопрос ответственности за медицинский допуск к соревнованиям - дело серьезное, повторяю. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 08:33. Заголовок: Фотографии с ММП:
http://moscompass.ru/news/photo/1/p.php?t=2&Y=2008&A01=69&page=1&K=0 Р.S. Сколько можно тыкать в меня пальцем? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 10:26. Заголовок: Вова,этот факт-нарушение правил!Пятно на всей команде,если это команда,а не толпа чужих друг другу
людей! Chuja пишет:
Chuja пишет:
если им не важна скорость пусть бегут без номера! это тоже нарушение, но на совести только самого человека. Можно просто придти, побегать с людьми на разминке, пофоткать и замяться - это тоже будет оздоровительный бег без последствий для организма;). | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 10:31. Заголовок: о! Спасибо, Андрей!
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 10:32. Заголовок: амсорь, Дима, не сдержался! спасибо за фотки!;)
iNHD пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 10:33. Заголовок: ты спину не видела!;-D
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 10:36. Заголовок: Давай тогда и Алисова, бегущего с номером Лебедева в Звездном дисквалифицируем!
Я не понимаю, чего мы добиваемся? Если мы сами можем поправить косяки, так давайте их править, а не катить друг на друга бочки! Да, я знаю, что вместо Паши Шашкова бежала Лебедева Оля из МИРа. Это было личное желание Владимира отдать номер тому, кто хочет бежать, вместо того, чтобы потерять 50 рублей. В принципе, мне, конечно, неприятно, но сравнивать поступок Илюшки 2 года назад и "нашей общей знакомой" в том году с ЧЕСТНЫМ преодолением дистанции человеком ЛИЧНО Я СЧИТАЮ ГЛУПЫМ! Андрей. Если это возможно, будь добр, не дисквалифицируй Олю Лебедеву, она итак очень редко бегает. Если хочешь, я могу прислать тебе все ее данные. На будущее: фиг вам, а не коллективка! НАДОЕЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 10:52. Заголовок: Надюша, нельзя быть одновременно доброй со всеми!
MaZaKa пишет:
вот так человек со стороны оценил нашу с вами честь за 50 рублей! Хорошо, что он не в наших рядах! MaZaKa пишет:
это однозначная передача номера и наказание только одно... MaZaKa пишет:
Если человек Хочет бегать, он бегает! Участие в соревнованиях накладывает на человека определенные обязательства, а именно выполнение ПРАВИЛ! Не можешь или не хочешь соблюдать - тренируйся или бегай без номера. НА старт ММП можно было пройти ЛЮБОМУ желающему и пробежать дистанцию, даже без номера! Надюш, ты вроде имеешь отношение к судейству? Нельзя себя ставитЬ НАД ЗАКОНОМ!!! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 10:57. Заголовок: MaZaKa пишет: На бу..
MaZaKa пишет:
Зная насколько все это проблемно, я соглашусь, но все же жаль :-( PS Кто людям помогает, тот тратит время зря! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 11:52. Заголовок: инфа о ММП на ПроБЕГе:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 11:56. Заголовок: ну и плагиат на "руннерс.ру", приятно быть подделываемым автором!;)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 12:46. Заголовок: Я приведу пример еще одного косяка по вине IRC
В предварительном протоколе фамилия "члена клуба IRC" Адельфинского фигурировала дважды. Конечно, в этом вина секретариата, но в чем причина? А причина в том, что г-н Адельфинский позволил себе финишировать с голым торсом и снятой майкой в руке, которой он размахивал. Естественно, прочесть его номер на ходу было невозможно, тем более, что он изображал бурный финиш и борьбу на финише, так что девочкам из секретариата пришлось срываться с места и догонять его где-то в районе раздачи медалей. Наверное, получилось так, что в протокол и на лету его зафиксировали, и потом еще куда-то воткнули - явный косяк. Каково ваше отношение к такому нарушению формы спортивной одежды? Как относиться к тем кто финиширует вообще без номера? Или с номером на майке, но майка в руках? Или номер на майке есть, но это номер с другого пробега (так любит поступать один из уже обсуждавшихся в другой ветке членов нашего клуба)? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 12:51. Заголовок: MaZaKa пишет: Андре..
MaZaKa пишет:
Я уже отослал все в ММММ. Сегодня какое число? А какого числа был забег? Мы уже два дня дискутируем на эту тему, а имя этой дамы всплыло только сейчас. А почему нельзя было заявиться официально? Были какие-то препятствия? По-моему 3-го даже за час до старта без проблем и без очереди можно было получить номер. Я, кстати, этому очень удивился - ожидал увидеть дикий хвост на регистрации. В конце концов, кто мешал эту даму включить в коллективку? Тем более, что она ваша хорошая приятельница. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 12:52. Заголовок: Ak55 пишет: Адельфи..
Ak55 пишет:
За снятую майку - желтую карточку как в футболе. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:00. Заголовок: ROM пишет: За сняту..
ROM пишет:
А то и красную ! Где номер был ? Тоже в руке ? А. Климковский ! Это не чемпионат водокачки . А соревнования , проводимые по правилам лёгкой атлетики , а не конкурса ...чудаков. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:00. Заголовок: ROM пишет: За сняту..
ROM пишет:
"Он финишировал босиком, без майки, с глупым выражением лица и совершенно непричесанный - расстрелять!" ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:06. Заголовок: или вариант, если бе..
или вариант, если бежишь без майки, то номер скотчем крепить на голый торс | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:09. Заголовок: Андрей! Это все от лени людской! Ну и не все чистоплотны в своих отношениях с другими людьми!
Ak55 пишет:
"Подумаешь 200 человек! Честь клуба какая-то?! Где лег спать там и родина!" и т.д. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:10. Заголовок: ну Андрюшу А. мы еще пошерстим! В его триатлоне бежать с голым торсом запрещено!;)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:17. Заголовок: в боксе между раундами по рингу дефилирует девушка в купальнике с табличкой, на которой
Ak55 пишет:
указан номер следующего раунда. Так вот. После того, как начинается следующий раунд (звучит сигнал гонга) мужики обычно начинают спрашивать друг другу: "Какой раунд?" это я к тому, что я после финиша (!) снял свою майку (не падать же от перегрева?!) и ко мне тоже обратились с просьбой озвучить свой номер, а уж как дефчонки набросились наперебой предлагать водичку!?  Чем спрашивается она занимались, ока я был на дистанции?! Обгон я специально не делал, в протоколе мне дали 2 секунды разницы с предыдушим бегуном, замедленная реакция?;) или естественная женская реакция на мужчину!?  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:22. Заголовок: Wladimir пишет: в б..
Wladimir пишет:
Это потому, что бокс - не спорт, а азартная игра сопряженная с мордобоем. Шоу и только. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 13:23. Заголовок: Игорич пишет: если ..
Игорич пишет:
Или маркером написать ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 14:09. Заголовок: ну не надо, Андрей!
если бы бокс был также безопасен как бег, то все им бы только и занимались;). удар руки в перчатке куда коварнее по своей опасности удара голым кулаком! А насчет шоу, так любой спорт должен быть шоу, иначе, его не будут любить зрители! Show must go on!!! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 14:22. Заголовок: Ну может быть... мож..
Ну может быть... может быть... | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 19:58. Заголовок: А если человеку плохо было и последние 5 км он брел пешком????
Какие вы все зануды... Фу на вас, скоро и пешком финишировать запретите :((( | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 20:05. Заголовок: 1. Бог тебе судья 2...
1. Бог тебе судья 2. Тогда почему же после Звездного я бегала и просила заменить Лебедева Алисовым и ни одна, ни один... НИКТО не дернулся, не рыпнулся, что это НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ??? 3. Больше НАД ЗАКОНОМ клуб IRC ставить не буду. Про коллективку от меня забывам. АГА?????? | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 20:08. Заголовок: Андрей, без обид: но я днем РАБОТАЮ!
А возвращаясь в 12 домой мне как-то уже не в кайф лезть в форум. Я уже сказала, БОГ ВАМ СУДЬЯ. Больше в эту полемику не вступаю | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 20:22. Заголовок: ага! не женский это труд! коллективка - это мужская забота!;)
MaZaKa пишет:
отдыхай и восстанавливайся! До Зеленогрда 4 недели почти, надо тренироваться, а не бежать на экспромтах. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 20:23. Заголовок: и запретим!;) А.А. стало плохо за 3 км до финиша - не надо было так рвать со старта!
MaZaKa пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 20:28. Заголовок: Ага
Wladimir пишет:
Тока "доктор" у нас ЖЕНЩИНА!!!  УДАЧИ, дружок мой! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 07.05.08 20:58. Заголовок: делов то!
"MaZaKa пишет:
"переедем" в другую поликлинику;) или диспансер!;)  | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 10:16. Заголовок: ага! "...я помню райвоенкомат:
человек выполняющий приказ подобен зомби и "живет" до окончания его исполнения. Я конечно понимаю, что хочется пощекотать свои нервы и почувствовать адреналин в венах, но что проходит без последствий (типа, "и все нормально") в 16 лет, уже не пройдет на третьем (и больше!) десятке! Экстрем молодости должен плавно замещаться опытом зрелости! Т.е. я категорически против экспериментов над своим здоровьем! "Маневр" должен просчитываться;). | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 10:22. Заголовок: вот и инногурация прошла,
а протокола все еще нет | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 10:28. Заголовок: Игорич! имей совесть! Андрей которую ночь не спит, прямо как Глеб Жеглов!
каленым железом выжигая крамолу из финишных рядов! если не терпится, лучше о своем времени спроси его в личку, только намер укажи и примерное по твоим часам;). | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 10:46. Заголовок: Так как раз к Андрею..
Так как раз к Андрею кроме слов благодарности ничего быть не может. Как я понимаю "отчекрыжиный" им протокол был передан еще вчера утром. Проблема - подписать и разместить на сайте. Имхо, я в этом ничего сложного не вижу. Впрочем, могу и заблуждаться. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 10:52. Заголовок: MaZaKa пишет: Больш..
MaZaKa пишет:
MaZaKa пишет:
Надюш, я спорить и не собирался. дело уже сделано. Ты просто опоздала. Свои предложения по замене Шашкова На кого-то другого можно было передать в оргкомитет еще 3 мая, в день старта. Насколько я помню, это был нерабочий день. И дисквалифицирован в протоколе будет именно Шашков, а не Оля, за передачу номера другому лицу. Твоя же обида появилась лишь после того, как факт подлога был установлен. Все надо делать во-время. причем здесь Звездный, я не понимаю. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 13:45. Заголовок: Специально для Игорича, а то все намеки-намеки
152 435 Федоров Владимир 63 М45 Россия Москва IRC 1:36:09 17 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 14:01. Заголовок: Спасибо ..
Спасибо | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 20:53. Заголовок: А я тоже пробежал
на своём уровне. 1,38 было в Королёве + 5 минут за дополнительные 1км 97м, итого 1,43. Более точного времени с Андрея требовать не буду - дождусь протокола. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 08.05.08 22:26. Заголовок: 5КМ отметка была пра..
5КМ отметка была правильная, а вот вместо 10 у меня было 10.800, а на финише вообще показал 20.800, хотя должен показать на километр больше. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 09.05.08 11:11. Заголовок: iNHD , спасибо за фо..
iNHD , спасибо за фотки! Нашел много знакомых из ВУ. К сожалению, сам не мог приехать | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 09.05.08 11:29. Заголовок: Ak55 пишет: GAV вро..
Ak55 пишет:
Да, это неприятная новость. Действительно, меня заявили от ВУ на всякий случай, если у меня вдруг получится приехать. Не получилось. А номер мой, говорят, держали наготове до самого старта, а за несколько минут до оного выбросили. На этой фотке от iNHD (слева) даже виден этот злополучный номер в руке РА. Получается, кто-то подобрал, чтоб сэкономить 50р.? С другой стороны, допускаю, что мой номер могли бы передать кому-то осознанно, хотя вроде бы на ММП такого не было. Будет урок мне и регящим меня товарищам: нет участника - номер уничтожить или спрятать. Андрей, а можно увидеть фрейм с лицом мужика, подобравшего мой номер? Можно в почту или в личку. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 09.05.08 22:37. Заголовок: Эх, не повезло мужику... Встретит его теперь GAV в тихом месте...
GAV пишет:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 12.05.08 13:33. Заголовок: Для GAVа
 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 12.05.08 20:03. Заголовок: хмммммм Гармин 205 п..
хмммммм Гармин 205 показал 21км 50м на ММП а отметка на 15км ...да чуть покороче была | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 12.05.08 22:32. Заголовок: Не надо его трогать ..
Не надо его трогать | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 12:07. Заголовок: Звонил в ММММ мне ск..
Звонил в ММММ мне сказали, что протоколы готовы, но когда появятся в интернете не знают. Свои результаты можно узнать по телефону (495) 624-08-24 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 12:16. Заголовок: уже есть задержка протокола на 10 дней
это элементарное не уважение и себя, как организаторов соревнований и участников, то есть нас с вами | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 12:36. Заголовок: Игорич, 10 дней не ..
Игорич, 10 дней не срок! Бывало задерживали публикацию и на месяц, но потом всётаки появлялся... А своё время" +" "-" 2 секунды каждый наверняка знает, разве что порядок прихода на финиш. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 13:15. Заголовок: А-Р в соседней ветке..
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 13:59. Заголовок: Ну, вот... :sm132: ..
Ну, вот... Посмотрел фотку мужика, бежавшего под моим номером. Думал, чужой, а это... Не знаю, как такое получилось. Возможно, перепутали номера. Мой дали Серёге, а его номер выбросили... Грустно. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 15:38. Заголовок: Не, протоколы ММП я не опубликовывал! Я там как раз опубликовал, что их до сих пор нет...
 | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 16:07. Заголовок: Во первых, спасибо Н..
Во первых, спасибо Надежде за регистрацию! Ну а что на счет майки... Просто пэйсмэйкер мне попался не той системы... слишком быстрый! Этот грустный факт был осознан мной лишь на середине дистанции (10-11км) Под Большим Каменным мостом посмотрел на часы, что на Спасской башне Кремля... и собственно стало мне немножко грустно. Бросил группу и в более разумном темпе пробежал ещё 5км. На последнем дальнем развороте (15-16км) был обогнан г-жой Перепёлкиной, чья некрасовская фигура хорошо узнаваема. Километре на 17м темп начал потихоньку сбрасываться уже сам - судя по скорости обгоняющих меня людей. Впереди сверкают на солнце купола Христа-Спасителя и Ивана Великого... но стоит закрыть глаза, как их сияние меркнет перед красотой пачки пакетиков с гелем, что лежат на видном месте в холодильнике. В тот миг сравниться с ними по великолепию в моем сознании могла разве что банка с малиновым вареньем… Или батончик Марс увеличенной емкости, такой мягкий и приятный на вкус... Под Крымским мостом пункт питания. Ни гелей, ни варенья там нет... даже хлеба нет - разве что вода. В общем, метров через несколько после моста снял майку, перешёл на шаг... и почувствовал приятное и удивительное облегчение! Сразу как-то стало легко и не жарко! Последние 3 км легко и приятно, с чувством гордости за принятое решение дошёл до финишной горки. В оную вбежал, погнавшись за двумя какими-то молодыми людьми - оранжевым и оливкововым - что также решили припасти свои скоростные кондиции на финишные 50 метров. На финише съел четыре пакетика чипсов. На вкус конечно гадость редкая, но съелись вполне!!! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 16:15. Заголовок: A.A. пишет: На фини..
A.A. пишет:
вот это сильно | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 16:53. Заголовок: Ну ты и извращенец! Для полноты картины не хватало запить 1 литром кока-колы...
A.A. пишет:
A.A. пишет:
Так, сейчас буду цитировать Михалыча. "Б-w-е-е-е!..." (с) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 16:57. Заголовок: А-Р пишет: протокол..
А-Р пишет:
но протоколы-то там ;) | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 13.05.08 23:37. Заголовок: Это не А-Р
Это я там немного засорил ветку. Понятно, что все ждут, но в другом виде мне их выложить не совсем с руки. А так - вроде как и неофициальная публикация, хотя и окончательных результатов. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 14.05.08 08:07. Заголовок: Андрей, большое спас..
Андрей, большое спасибо! | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 14.05.08 09:23. Заголовок: Протокол от Ak55 перенес вот сюда:
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 20.05.08 13:10. Заголовок: вот и Протокол официальный
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 20.05.08 17:43. Заголовок: Урааа!!! Вечером дозанесу тех, кто еще не был занесен. И отредактирую тех, кто занесся криво
Это я про BR IRC + ПОЛУматч. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 21.05.08 00:08. Заголовок: 42 км (скачать Zip-ф..
- что-то быстрые слишком результаты для 42 км. | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 21.05.08 08:09. Заголовок: спасибо..
спасибо | |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 21.05.08 12:13. Заголовок: ОК. Дозанес-2 Игорича и ILYshenk'у. 3 раза "ку"!
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
Отправлено: 21.05.08 18:56. Заголовок: там еще друга хрень: написано "Zip-файл", а архив пожат Раром - ну прям как на заборе!:)
| |||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
| Ответов - 252 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые] | ||||||||||||||||
- участник сейчас на форуме