Отправлено: 11.03.08 09:42. Заголовок: зимний (лыжный) сезон закрыт

Завьяловской гонкой (09.03.08) закончил лыжный сезон. Из айсеров участвовал еще Робби и Мангуст.
Итог за зиму: лыжи-1500 км, бег-30 км
Начинаю потихоньку втягиваться в бег, набирать объем, первый старт планирую "Мир"

 Отправлено: 11.03.08 10:41. Заголовок: можно еще на лыжах побегать.

9-го катался на лыжах по Клязьминскому водохранилищу, снега много. В первой половине дня вообще катило супер, после обеда снег стал мягковат. В следующие выходные еще покатаюсь. Рано еще зачехлять лыжики.

 Отправлено: 11.03.08 10:53. Заголовок: Можно ещё покататься..

Можно ещё покататься! В Мураново традиционная уже "пятнашка" 16 марта. Говорят, снега там много. Красота природы и Мурановской усадьбы гарантирована . Ожидаю хорошую организацию, интересную программу и трассу (от Мытищинских Бизонов) и фирменное судейство (от бригады Куницына). Так что, стоит съездить.

 Отправлено: 11.03.08 11:08. Заголовок: лыжи не убираю, надеюсь еще в мае на Сходне покататься :))

но соревноваться перестал до следующего сезона. Соответственно лыжи теперь для удовольствия в выходной день (если погода позволит), а не для тренировок. Начинаю бегать с сегодняшнего дня.

 Отправлено: 11.03.08 12:16. Заголовок: может я и погорячился

http://www.mosflg.ru/competitions/47/results
http://www.gismeteo.ru/towns7/27612.htm
Если все сопоставить, то есть шанс пробежать еще полтинник в Красногорске на празднике РАБ

 Отправлено: 11.03.08 13:58. Заголовок: На лыжах немало накатал! Ездил куда, или всё здесь?

Ещё из IRCеров был Олег Носков, но сошёл, что-то со здоровьем не заладилось. А из участвовавших со стороны организаторов поддерживал лыжиков, махая лопатой, ГАВ. Зрителем с фотоаппаратом замечен "лыжесуточник" Физорг без "лыжесуточницы-чемпионки" Татьяны.

Рано ещё лыжи чехлить, тут по осени предлагали неофициальное первенство IRC провести на Мурановской пятнашке. Если дождем не смоет всё за оставшиеся дни, можно прокатиться в воскресенье.

Но и бегать тоже давно пора!

 Отправлено: 11.03.08 16:26. Заголовок: накатал все дома

Сезон открыл 13 ноября. И с тех пор по будням вечерами с фонарем в парке или в безснежье по льду пруда. По выходным и в новогодние каникулы ездил в Красногорск, там двушку между стадионами всегда поддерживали в отличном состоянии, сначала ее готовили к Красногорской лыжне, а потом для тренировок нашей и белорусской спринтерской сборной.
Призрак пишет:

цитата:

А из участвовавших со стороны организаторов поддерживал лыжиков, махая лопатой, ГАВ. Зрителем с фотоаппаратом замечен "лыжесуточник" Физорг без "лыжесуточницы-чемпионки" Татьяны.

ГАВу отдельное спасибо за поддержку, да и его водичка на 57 километре была очень кстати. А Физоргу с Татьяной я попал в объектив уже изрядно потрёпанным в районе 58-59 км, позировать и изоброжать красивый прокат уже не было сил (если фотка получилась, то буду ребятам благодарен если скинут)
Призрак пишет:

цитата:

тут по осени предлагали неофициальное первенство IRC провести на Мурановской пятнашке

Если пойдет такая пьянка, то я конечно погоняюсь в Мураново

 Отправлено: 11.03.08 21:50. Заголовок: Это как так закрыт. ..

Это как так закрыт. А " Праздник Севера"? У нас все ищут остатки снега и усиленно готовятся

 Отправлено: 11.03.08 23:25. Заголовок: А я скажу.....

"до свиданя медвед". Терве Вуокатти Хиихто

 Отправлено: 12.03.08 00:02. Заголовок: Не фото, так видео!

ГАВ не просто так лопатой махал на Завьялихе. Там же на брёвнышке стояла видеокамера и всё фиксировала! Правда, получились в основном Игорь-буранщик и ГАВ с лопатами, а на их фоне как бы между прочим проезжали гонщики Может, соберусь и оцифрую легковесный вариант для инета.

 Отправлено: 12.03.08 00:11. Заголовок: dima пишет: Это как..

dima пишет:

цитата:

Это как так закрыт. А " Праздник Севера"?

Рано пока закрывать сезон. Еще МВТУ и гонка Росавтобанка. Только потом "официальное" закрытие на лыжах или без них, но на поляне в хорошей компании.
"Праздник Севера" не позволяет работа.

Далее в беговом в календаре:
6.04. Звездный городок 10 км.
13.04. Человек - Космос 10 км. Лучше часовой бег по стадиону.
3.05. ММП 21,1 км.

Кроме этого. 18.03 открытие летнего сезона по ориентированию в Измайлово (выбор)
http://www.moscompass.ru/mosmeridian/p1.doc

 Отправлено: 16.03.08 16:33. Заголовок: Сан Саныч пишет: Ра..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Рано пока закрывать сезон

Сегодня решил пробежаться в Куркино по лыжной трассе.Лед,рыхлый снег,лужи,но лыжников встретил,особенно порадовался присутствию девчушки,лет 12-ти,которая выполняла определенно тренерское задание.

 Отправлено: 16.03.08 18:39. Заголовок: Сегодня была гонка М..

Сегодня была гонка МВТУ 50 км.
Я первый раз за 34 года лопухнулся. Встал на стартовую позицию и увидел, что на мне коньковые ботинки, а гонка классикой. Весь первый круг боролся с мыслью о сходе, но в итоге доехал (всего было 5 кругов по 10,2 км). Натер кровавые мозоли на обеих ногах.
Еще в марте будет три гонки. Закроем сезон где-то 29 или 30 марта.
22 и 23 марта есть официальные гонки.

P.S. Появились схемы проезда на вторники и четверги весеннего сезона г. Москвы по ориентированию
http://moscompass.ru/mosmeridian/s1.gif
Очень рекомендую. Особенно, если это близко к вашему дому.

 Отправлено: 16.03.08 19:06. Заголовок: Не, я все, повесил л..

Не, я все, повесил лыжи на гвоздь. Секвестированным Хамар-Дабаном поставил точку. В Измайлово на лыжах делать нечего. Да и после Байкала на наш снег смотреть тошно.

 Отправлено: 16.03.08 19:40. Заголовок: Сан Саныч пишет: Вс..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Встал на стартовую позицию и увидел, что на мне коньковые ботинки, а гонка классикой.

Вот этот вопрос для меня очень интересен. Каковы особенности в плане техники в езде классикой в коньковых ботинках?
Совсем никак или можно приноровиться?
Чем конкретно были вызваны мозоли? Ботинки новые? Просто, я думаю об участии в дуатлоне, а покупать дуатлонные ботинки не охота...
Юрандер пишет:

цитата:

Не, я все, повесил лыжи на гвоздь. Секвестированным Хамар-Дабаном поставил точку. В Измайлово на лыжах делать нечего. Да и после Байкала на наш снег смотреть тошно.

Да, я, пожалуй, тоже. Может, к следующим выходным снега подсыпет, тогда можно разок-другой катнуть напоследок. Но это так, для души...

 Отправлено: 16.03.08 19:57. Заголовок: Carmero пишет: Како..

Carmero пишет:

цитата:

Каковы особенности в плане техники в езде классикой в коньковых ботинках? Совсем никак или можно приноровиться?

Приноровиться конечно можно, но в таких ботинках получается укороченный толчок из-за жесткости подошвы. Советуют при участии в дутлоне на классике расстегивать манжету. Я как-то раньше пробовал, но она цепляется за другой ботинок. Хотя на широкой лыжне этого можно избежать. Я сегодня старался больше идти на руках, но в этом году круг содержал все подъемы (9 штук на кругу - вся горная часть в лесу, полей не было вообще), т.е. получилась очень тяжелая гонка.
Про мозоли. Они образовались в двух местах - верх ботинка и внутренняя часть пятки. Ботинки отслужили несколько сезонов, модель Salomon, Energaiser, 9.1 RS (см. на аватаре). После 7,5 или 10 км никаких мозолей бы не было.
P.S. В следующем году тоже хочу поучаствовать в дуатлоне. Для этого купил вчера в Лыжном мире комбинированный вариант Альпина. Там сейчас скидки 50%.

 Отправлено: 16.03.08 20:58. Заголовок: Сан Саныч пишет: в ..

Сан Саныч пишет:

цитата:

в Лыжном мире сейчас скидки 50%.

сегодня бегая в Ромашково появилась идея в следующем сезоне приобщиться к лыжам. к тому же сейчас конец сезона и полагаю можно взять все со скидкой. в этой связи есть вопросы:
- какие взять: коньки или классику? кататься буду в большей степени в Ромашково. там ширина просеки позволяет кататься обоими видами.
- на какой модели остановиться начинающему предпочитая экономные, но качественные варианты?
- где и когда в Москве можно купить экономичное оборудование с реальными скидками?

 Отправлено: 16.03.08 21:01. Заголовок: Мурановская Пятнашка

Это был хороший лыжный праздник, но и весьма тяжелая гонка. Мне повезло с трассой. Рассчитывал на снежную кашу, в которой только и способен рулить травмированной ногой. Наелся каши на дистанции сполна. Наелся гречневой каши после финиша. С наслаждением окунулся в соревновательную атмосферу, как участник, отдавшись регламенту организаторов. Понравилось.
Про результат... Оказался именно в том самом месте протокола, в коем и должен пребывать после пропущенного из-за травмы сезона.
фотки

Для любителей скоропостижно закрывать сезон сообщу, пока по секрету, чтобы подождали до 29-30 марта. Возможно, (возможно!) в Ромашково будет триатлон-эстафета "Из зимы в лето". В три этапа: лыжи (при ЛЮБОМ состоянии трассообразующего покрытия) - вело - бег.

 Отправлено: 16.03.08 21:20. Заголовок: salvataggio пишет: ..

salvataggio пишет:

цитата:

приобщиться к лыжам

Сергей, вопросы ты задаешь уже традиционные, многократно обсуждавшиеся на форуме skisport.ru.
Посмотри поиском, что пишут там на эту тему.
Я рекомендую тебе самому определиться по следующим вопросам:
1. цель приобщения (просто попробовать, и как пойдет; развить определенные физ.кондиции и навыки для бега; альтернативная подготовка к беговым стартам в условиях восстановления после травмы; подготовка к реализации конкретного проекта; что-то ещё)
2. сумма, которую ты готов потратить.
Сейчас действительно подходящее время для покупок как нового, так и б/у для лыж. Можно и у наших медиковских-ромашковских поспрашивать.

 Отправлено: 16.03.08 21:57. Заголовок: а я зиму закрыл, ногами за выходные полтинник набегал,

но пока рука не поднимается лыжи в лето парафинить..

 Отправлено: 16.03.08 23:12. Заголовок: Сан Саныч пишет: С..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Сегодня была гонка МВТУ 50 км

Не слабый марафончик:
стартовало 236 чел
финишировано ок. 70-80
Всё-таки в следующем сезоне надо начать классикой кататься и принять участие в МВТУ - сколько можно смотреть со стороны, как народ мучается?
По поводу дуатлона, мне кажется проще в классических ботинках бегать - ведь бегали раньше в SDS'ах коньком.
Чтобы моё сообщение не было 100% флудом, скажу, что надеюсь в следующие выходные покататься на лыжах.

 Отправлено: 16.03.08 23:23. Заголовок: Алексей Бурдов пишет..

Алексей Бурдов пишет:

цитата:

стартовало 236 чел финишировано ок. 70-80

Финишировало существенно больше. У меня 89 место, а за мной еще была большая вереница из участников.

Алексей
Бурдов пишет:

цитата:

Всё-таки в следующем сезоне надо начать классикой кататься и принять участие в МВТУ

Тут есть одно но. Важно не просто начать кататься классикой, а кататься (подкатываться) всю зиму. У меня весь ноябрь - половина декабря одна классика, а далее практически один конек. Ощущения классики уходят в таком случае. Раньше я считал себя классистом, а сейчас классика не идет. Каждая гонка - сплошной дискомфорт.
Алексей Бурдов пишет:

цитата:

ведь бегали раньше в SDS'ах коньком

Тогда это в основном был полуконек, а сейчас уже народ отвык бегать коньком на ботинках, которые не фиксируют стопу.

 Отправлено: 16.03.08 23:31. Заголовок: salvataggio пишет: ..

salvataggio пишет:

цитата:

где и когда в Москве можно купить экономичное оборудование с реальными ски

Только сейчас в период скидок и распродаж. Тебе ведь не нужны верхние модели (пока). Можно ботинки и крепления купить в Спортмастере. Лыжи и палки (Мадшусы) купить в Лыжном мире, например ул. Старопетровская д.7. Цены приемлемые с учетом скидок 50%.

 Отправлено: 17.03.08 07:34. Заголовок: salvataggio Я бы вс..

salvataggio
Я бы все-таки порекомендовал:
лыжи взял топовую модель (но не последнего сезона). Применительно к Мадшусам, гиперсоник и наносоник - это топ, терасоник - вторая модель. По крайней мере, когда тебя будут обгонять, не будет гадкого чувства, что это из-за плохих лыж :)
Ботинки топовые не обязательно, вполне хватит и вторых.
Палки у меня вообще СТЦ Аванти, вполне нормальный бюджетный вариант.
В лыжном мире, с учетом скидки на ВСЕ 50 процентов, сейчас вполне нормальная цена. Сам ездил в выходные, купили кое-чего.
Но надо бежать, ибо ходовые размеры разбирают.

Классика/конек?

ИМХО, конек проще освоить. Не надо заморачиваться с мазями. Сложное это дело, чтоб и катило и держало.

 Отправлено: 17.03.08 08:07. Заголовок: Мадшус, конечно, хор..

Мадшус, конечно, хорошие лыжи. Но покупая одни - я бы выбрал Фишер, или Саломон (у меня Саломон классика - не нарадуюсь). Они более широкодиапазонные. Мадшус у меня едет в конкретную погоду. У Сан Саныча, вроде, подобные впечатления. Впрочем, едет/не едет, весьма субъективные впечатления.
В Одинцово в этом году были специфические ощущения от Мадшусов. Вроде ощущение - не едут, а гляну на время, пятерки по 15.хх выыходят. Вполне так нормально для меня.

 Отправлено: 17.03.08 12:19. Заголовок: Юрандер пишет: В Од..

Юрандер пишет:

цитата:

В Одинцово в этом году были специфические ощущения от Мадшусов. Вроде ощущение - не едут, а гляну на время, пятерки по 15.хх выыходят. Вполне так нормально для меня.

У меня были точно такие-же ощущения на Фишере. Дело в том, что на такой трассе скорость не чувствуется...

 Отправлено: 17.03.08 19:24. Заголовок: Алексей Бурдов пишет..

Алексей Бурдов пишет:

цитата:

стартовало 236 чел финишировано ок. 70-80

Финишировало 177 участников. Протокол http://www.skisport.ru/protocols/index.php?type=8

 Отправлено: 18.03.08 12:11. Заголовок: Сан Саныч пишет: Фи..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Финишировало 177 участников

Ну, ошибся на сто человек. Впрочем , не я это число придумал.
А если серьёзно, то 177 финишировавших для такого марафона приличный результат. Труднее круг в Битце не придумаешь (4 крутых подъёма x 5 кругов).

 Отправлено: 18.03.08 13:20. Заголовок: похоже я погорячился,

http://ski-festival.ru/
сегодня предварительно зарегистрировался по телефону, там подтвердили проведение РАБ марафона

 Отправлено: 18.03.08 16:53. Заголовок: Сан Саныч спасибо, ..

Сан Саныч спасибо, напомнил про ориентирование. С апреля расчитываю приобщиться!

 Отправлено: 18.03.08 21:55. Заголовок: Алексей Бурдов пишет..

Алексей Бурдов пишет:

цитата:

Труднее круг в Битце не придумаешь

Похоже, так каждый год про гонку МВТУ говорят . Припоминаю, в 2002 году из-за отсутствия снега был разгонный круг 2,5 км и 5 кругов по 9,5 км. Круг включал 9 подъемов лесной «гребёнки», т.е. всего 45 подъемов. Славная была охота

 Отправлено: 20.03.08 15:38. Заголовок: Юрандер пишет: Не, ..

Юрандер пишет:

цитата:

Не, я все, повесил лыжи на гвоздь.

Точно?

 Отправлено: 20.03.08 18:05. Заголовок: Carmero пишет: Точн..

Carmero пишет:

цитата:

Точно?

А смысл?
На ПС я не еду, Хамар-Дабан все излишки финансов высосал...
РАБ не хочу, ну их, круги наматывать.
Неделю отбегал, берцовые уже перестали болеть, думаю надо Гагаринский пробежать.

 Отправлено: 20.03.08 23:18. Заголовок: Поеду на РАБ просто ..

Поеду на РАБ просто покататься. Появилась такая возможность благодаря тому, что собачники ски-джоринг в воскресенье отменили, можно не мучиться с подготовкой ромашковской трассы. Свобода!

 Отправлено: 22.03.08 20:05. Заголовок: Юрандер пишет: Неде..

Юрандер пишет:

цитата:

Неделю отбегал, берцовые уже перестали болеть, думаю надо Гагаринский пробежать.

Ясно. А я вот не удержался. Грех, подумал я, в такую погоду не прокатиться. Хотя почти больной, и лыжи сдуру надел асфальтовые, которые не ехали (думал, будет жижа, по которой они едут, но прогадал).
Но шикарно было в Битце. Солнышко жарило по полной, белый снег - супер. Проехал свой тридцатник и на этот раз, пожалуй, всё... Надо лечиться...

 Отправлено: 22.03.08 21:07. Заголовок: Сегодня прошел ski-f..

Сегодня прошел ski-festival Росавтобанка. Праздник удался. Слабых мест просто не было.
Присутствовали ГАВ, Игорич, Михаил Антонов и я. ГАВ фотографировал (или снимал на камеру) и поддерживал морально и физически, за что ему большое спасибо.
Игорича видел на старте, помахал рукой, но он меня видимо не признал. Михаила Антонова видел после финиша. Попытка познакомиться была встречена весьма безразлично.
Сезон соревновательный можно считать закрытым, но кататься собираюсь пока будет возможность. До 1 апреля в школе весенние каникулы, поэтому есть возможность закатиться.

Игорич изучает схему трассы

Состояние трассы

 Отправлено: 22.03.08 21:34. Заголовок: На РОСАВТОБАНКе

Снимал на камеру. Уже оцифровал, но не смотрел. Пару раз должен был попасть в кадр довольный Сан Саныч Согласен, это был настоящий праздник! ... Для тех, кто участвовал, а не стоял на обочине. Очень хочется катнуться на последок. Также оцифровал Гонку Завьялова с Робинзоном. Завтра может быть соберемся в его края, в Пересвет, если смогу проснуться рано.

 Отправлено: 22.03.08 22:34. Заголовок: организация праздника очень понравилась

СанСаныч я тебя не заметил, совсем сегодня плохой был. Сам не знаю, что со мной. С утра прочистило всего, завтрак насилу заставил себя съесть, стартанул, уже на втором круге стало сильно мутить, на третий круг уже не поехал. Весь день сегодня озноб бил, а к вечеру поднялась температура.

 Отправлено: 22.03.08 23:46. Заголовок: Сан Саныч, сожалею

Сан Саныч, прошу прощения за произведённое впечатление. Просто после финиша у меня ещё были квадратные глаза и мозги плохо соображали

 Отправлено: 23.03.08 00:23. Заголовок: Понимаю. Я смотрел з..

Понимаю.
Я смотрел ваш дневник и понял, что все идет к участию в этом марафоне.
Сегодняшний старт можно считать удачным завершением сезона.
Поздравляю с постом №1!

 Отправлено: 23.03.08 00:57. Заголовок: Игорич пишет: Весь ..

Игорич пишет:

цитата:

Весь день сегодня озноб бил, а к вечеру поднялась температура.

Во-во. И меня колбасит чтой-то. Тоже с утра прочистило, потом горло, нос и т.п... Но хоть на солнышке погрелся...