| Автор | Сообщение | |||||||||
| 
Отправлено: 09.04.08 18:40. Заголовок: тренировки на стадионе
Не вредно ли все время работы делать на стадионе?Мне кажется,что нужно больше тренироваться на пересеченной местности,на горках,в общем,на природе.А мы все время на стадионе и иногда его уже видеть не хочется и тренер у нас не согласен работы делать на местности,хотя у нас тренироваться есть где. | |||||||||
 |
| |||||||||
| Ответов - 19 [только новые] | ||||||||||
|
Отправлено: 09.04.08 19:05. Заголовок: дык, вы же на природе разбежитесь кто куда (+)
а на стадионе всех видно - кто работает, кто сачкует ;-) Я тоже больше люблю мягкий грунт, лес, холмы... Хотя сегодня с таким удовольствием прохватил 400 по стадионной дорожке - бежал по утренней Варшаве, обнаружил открытую калитку на стадион, покрытие на дорожке как на ЮСЯ, пятна инея (в 06:00 было -1). Забежал, махнул кружок и побежал дальше. . | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 09.04.08 19:17. Заголовок: Правильно,вы ж один ..
Правильно,вы ж один раз забежали и все.А когда постоянно-это ведь другое.Надо и по горкам уметь бегать,и по одному кругу все время-так и с ума сойти можно. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 09.04.08 19:30. Заголовок: Я сегодня бегала кро..
Я сегодня бегала кросс и в конце забежала на стадион, чтоб размину там сделать, а потом домой заминку, ну и еще прогуляться. Короче, стадион еще не готов, его ж на зиму заливают , там конькобежцы тренируются, поэтому еще снег по краям местами и лужи, лужи, лужи... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 09.04.08 19:43. Заголовок: У нас сейчас 20 град..
У нас сейчас 20 градусов.Высохло уже все... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 09.04.08 22:34. Заголовок: значит, вы, Дарья, еще не заслужили у тренера доверия!;)
Даша пишет:
на самом деле все зависит от специализации: спринтер только на стадионе (манеже) и в тренажерке и тренируется, а чем длиннее, тем меньше его (стадиона) нужно в тренировочном процессе!;) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 10.04.08 06:51. Заголовок: Тренировки всякие ну..
Тренировки всякие нужны, вот... но конечно, чем длинней дистанция, тем меньше стадиона. Но вот у меня перед соревнованиями будет исключительно стадион, ну кроме кроссов и фартлекав конечно | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 10.04.08 07:03. Заголовок: Wladimir пишет: чем..
Wladimir пишет:
у Пири , Затопека было очень много "стадиона" . Если хорошее качество покрытия & нормальная психологическая обстановка , то там ,что называется , можно "обосноваться". Стадион & шиповки добавляют мышечной остроты , без которой можно пребывать в состоянии "полуфабриката " , даже не догадываясь об этом  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 10.04.08 18:54. Заголовок: у нас на стадионе уж..
у нас на стадионе ужасное покрытие (дорожка времен молодости моей бабушки), но я его почему-то оч люблю... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 10.04.08 19:59. Заголовок: И я сегодня вышел на стадион.Решил продышаться на 400м
К своему удивлению 1.09.55 и даже еще набежал на финиш :)) Ак55 - я готовлюсь ! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 10.04.08 22:33. Заголовок: Даша пишет: тренер ..
Даша пишет:
Тренеру удобнее сидеть на стадионе и смотреть, чем куда-то в лес переться.  Хотя, конечно, большую часть работ все равно приходится делать на стадионе. Но, например, повторный бег в гору - крайне полезное упражнение, причем, по моим наблюдениям, для женщин такая тренировка даже еще полезнее, чем для мужчин. Так что попробуйте убедить своего тренера. Или поменять.  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.04.08 05:46. Заголовок: Prostoi пишет: К св..
Prostoi пишет:
Судя по результату, готовишься к 1000 м. Или ты издалека начинаешь? | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 11.04.08 05:51. Заголовок: В парк ему вооще ряд..
В парк ему вооще рядом,это на стадион надо ехать. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.04.08 06:58. Заголовок: Даша, это ты? Очень ..
Даша, это ты? Очень рада тебя здесь видеть!!! Вступай в клуб!!! На стадионе на самом деле все видно - это нужно обязательно, особенно перед соревнованиями! И оч здорово, что у тебя парк рядом, я вот на набережной зажигаю :) кроссы и фартлеки, а иногда и отрезки, но это как правило, когда соревнования еще далеко или уже прошли... а вообще люблю я свой стадион... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.04.08 12:08. Заголовок: Стадион фтопку
Во время оно, мы все работы делали либо в парках, либо на грунтовом стадионе. Так и было, тренер говорил в каком парке собираемся (все время меняли места), переодевались, сумки тренер охранял. Синтетическое покрытие также как и асфальт очень вредны для ног в случае скоростной работы. Быстрее 4'30" бегать травмоопасно что по асфальту, что по резине. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.04.08 13:06. Заголовок: Prostoi пишет: К св..
Prostoi пишет:
В общем, для первого раза на 400 неплохо, но такой результат лучше смотрится на полумарафоне! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.04.08 19:17. Заголовок: Неее, не к 1000
к 10000. Собираюсь в Курган на 3 мая | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.04.08 19:37. Заголовок: Prostoi пишет: Соби..
Prostoi пишет:
Ты лучше к нам на половинку приезжай 18.05, у меня к тебе должок. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.04.08 05:23. Заголовок: Ого :)) Скоко должен ?
А ведь долг может вырости ! А на гандикап есть желание приехать, вы только насчет длины трассы побеспокойтесь. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.04.08 22:53. Заголовок: 2008.04.15 стадион МГУ после 18.00
в прошлую среду 09.04 бегали с Евро и Жанет. снова собираемся во вторник 15-го, тоже после 18.00. У Димы 5х600, у меня подлиннее (по 1600) - приходите! Где находится стадион МГУ? Смотри здесь: http://maps.yandex.ru/map.xml?mapID=2000&mapX=4178617&mapY=7463624&scale=9&slices=1 | |||||||||
|
| |||||||||
- участник сейчас на форуме