Отправлено: 11.09.07 13:55. Заголовок: 2007.09.30 - Королевский Космический - подготовка, проведение, впечатления!

офиц.сайт: http://www.kocmap.ru/
ПОЛОЖЕНИЕ
ТРАССА

 Отправлено: 11.09.07 14:27. Заголовок: Re:

Поздно начинаешь. Надо было за сто дней... по крайней мере ;-)

 Отправлено: 11.09.07 14:47. Заголовок: Re:

Может Королёвский марафон окажется более удачным для меня!Такая погода,которая была 4М,точно не для меня!В Королёве будет попытка номер 2-пробежать марафон по 2разряду!

 Отправлено: 11.09.07 14:49. Заголовок: главное - нАчать, а не откидываться 'до сентября'!:))

Zag Byson пишет:

цитата:

Поздно начинаешь.

 Отправлено: 11.09.07 19:12. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

нАчать, а не откидываться 'до сентября'

Не вижу связи. У всех свои приоритеты. :-)
Кроме того, начать, как известно не самое главное. Важнее качественно кончить. ;-) В спорте тоже.
А про откидываться... Ситуации в жизни разные бывают, и не всегда можно на силе воли из любой вылезти. Иногда надо себе и послабление давать. Возможно, ты просто еще не подходил к такому порогу. Искренне желаю тебе подольше желаю не достичь подобного состояния, поскольку, как я понимаю, для тебя это важно.

 Отправлено: 11.09.07 19:51. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

подготовка

Володя, планируешь упираться пару недель на длительных или скоростить продолжишь?

 Отправлено: 11.09.07 23:09. Заголовок: я сам не знаю: еще не бегал, ноги не дают, надо восстановиться и здоровье поправить

 Отправлено: 12.09.07 09:57. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

надо восстановиться и здоровье поправить

а у меня почему-то после моей легкой болезни не столько форма пропала, сколько мотивация.
вчера бегал 15 км - заставлял себя всю дорогу. Вроди бы и бежалось неплохо, но приходится заставлять себя через силу - не в радость...
надеюсь что скоро пройдет...

 Отправлено: 12.09.07 10:55. Заголовок: а ты покороче и помедленнее кроссики побегай и лучше по лесу - поможет!

я два дня не бегал - ждал, пока икры восстановятся, чтобы не травмироваться.
Сегодня загадал побегать два раза утром и вечером. Утром уже проспал - все-таки не выходные!:)

А болезнь, штука коварная - зимой перед ветеранами три дня болезни сдуло 2 месяца тренировок:((. И из грядущего триумфатора я превратился в жалкого статиста:\..

 Отправлено: 12.09.07 11:00. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

А болезнь, штука коварная - зимой перед ветеранами три дня болезни сдуло 2 месяца тренировок:((. И из грядущего триумфатора я превратился в жалкого статиста:\..

ну я так думаю, что болезнь влияет на "пикову форму" - когда готовишься к конкретным стартам, а на базовую форму (в долгосрочной перспективе) влияние минимально - каких-то глобальных изменений в внутренних органах и мышцах ведь не происходит...

хотя конечно болеть неприятно...

 Отправлено: 12.09.07 11:14. Заголовок: Как добраться до Королёва с Ярославского вокзала?

Подскажите пожалуйста, как добраться до места старта начиная с Ярославского вокзала.
На какой электричке. В Москве я буду в 5-30.

 Отправлено: 12.09.07 11:37. Заголовок: Re:

abyss пишет:

цитата:

Подскажите пожалуйста, как добраться до места старта начиная с Ярославского вокзала.

Электричками идущими до Фрязино, Фрязево, Монино, Щелково до станции Подлипки-Дачные. Далее пешком или на маршрутке до памятника Королеву в начале одноименного проспекта. Расчетное время в пути - от 01:10 до 01:40.
Хотя я бы доехал на Спутнике(скоростной экспресс, ходит каждый час в 6:00, 7:00, 8:00 и т. д.) до Мытищ, а потом бы оттуда на маршрутке 28 ехал бы в Королев, опять же до памятника Королеву в начале одноименного проспекта - так и комфортнее и быстрее, хотя существенно дороже. Расчетное время в пути - от 00:40 до 01:20.

 Отправлено: 12.09.07 11:40. Заголовок: офиц.сайт: http://www.kocmap.ru/

там все!
от .Яр.вокзала до ст. Подлипки-Дачные ~40-50мин, потом пешком, если стоять спиной к ж/д, то налево, а потом направо, километра полтора(?). Спрашивать памятник Королеву - там Стартовый городок, место старта, автобусы-раздевалки по номерам и прочее..

 Отправлено: 13.09.07 12:33. Заголовок: Re:

А как на Королёвском марафоне с питанием?На 4М его не было,хлеб с солью я не считаю,а чай да и только...в такую погоду!

 Отправлено: 13.09.07 14:37. Заголовок: Re:

Арбузы, апельсины, бананы, яблоки, шоколад, чай, кисель, напиток Энергия и т.д.

 Отправлено: 13.09.07 14:48. Заголовок: Re:

Это уже радует!Ещё бы с погодой повезло...

 Отправлено: 13.09.07 22:55. Заголовок: Re:

Расписание электричек можно посмотеть на http://www.tutu.ru/msk/

 Отправлено: 14.09.07 08:41. Заголовок: Re:

esp пишет:

цитата:

Арбузы

Очень интересно ... А почему не дыня ? В поисках туалета на трассе скорость может резко увеличиться даже в пресловутой "жировой зоне "

 Отправлено: 14.09.07 09:35. Заголовок: новое слово в марафонском беге

Тогда есть еще более радикальные средства вплоть до пургена

 Отправлено: 14.09.07 09:52. Заголовок: Re:

Ага,выпил пургенчика перед стартом и побежал...У меня отец иногда так шутит!

 Отправлено: 14.09.07 11:09. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

2007.09.30

Вова, а ты чо так даты всегда пишешь как-то по-кенийски? Мне действует на нервы :))) Честно!

 Отправлено: 14.09.07 11:13. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

надо восстановиться и здоровье поправить

Точно. Езжай-ка лучше в санаторий какой вместо этих бегов, отдохни, а бега..они здоровья не прибавляют! ;))

 Отправлено: 14.09.07 13:15. Заголовок: Маршрут к ККМ на автомобиле.

Ветераны ККМ, расскажите, как лучше до него добраться на машине (достаточно от поворота с Ярославки на Королев) и как там обстоят дела с парковкой.

 Отправлено: 15.09.07 00:47. Заголовок: Взнос нынче ВВП "убольшил" до 230 деревянных! Попытаюсь договориться с ним о персональных "скидках"

только членам IRC! Памятуя про должок его с 2С. Спасибо Wladimir'у за идею. Правда, за результат пока не ручаюсь, но надеюсь.
Там если есть желание, коллективку можете начать, беру на себя предварит. рег-ю, встреча как всегда у памятника.

 Отправлено: 15.09.07 13:04. Заголовок: могу только сказать тебе, СЕРЕЖА: УЧИ СТАНДАРТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Skeeler пишет:

цитата:

Вова, а ты чо так даты всегда пишешь как-то по-кенийски?

стандарты записи дат мне объяснили в школе в 4 классе (1987-88) год.

П.С. анекдот могу рассказать в качестве продолжения твоего оффа:
едет пиндос по хайвею и слышит как по радио предупреждают: "Внимание! Последние новости! На хайвее №хх появился ненормальный! Он едет по встречке!!!". Мэн выглядывает из машины и вскрикивает:"O, Main Got! Да здесь все ненормальные!!!"

 Отправлено: 15.09.07 13:07. Заголовок: Ромуальдыч, открываю, но даю твое мыло на майл.ру

укажи дату закрытия?

 Отправлено: 15.09.07 14:09. Заголовок: КОЛЛЕКТИВКА ОТКРЫТА!!!

 Отправлено: 15.09.07 14:40. Заголовок: Вы будете смеяться, но я тоже так пишу даты (+)

Wladimir пишет:

цитата:

стандарты записи дат мне объяснили в школе в 4 классе (1987-88) год

Допер до этого с помощью набитого в ЛЕКСИКОНе хелпа по DBASE IV, когда возился с материалом диссертации. Такой способ записи позволяет сортировать по дате независимо от формата, в котором сохранены данные.
.

 Отправлено: 15.09.07 15:12. Заголовок: Wladimir, спсб! 2 уточнения по:

1. "Эксклюзивная медалька" была в прошлом году по случаю 30-го КМ. В этом году медальки не будет, в лучшем случае традиционный круглый (довольно бестолковый) цкм-овский значок.
2. Регить буду, действительно, в 1-й половине дня в сб (пока, во всяком случае, собираюсь, - если что изменится, сообщу ближе к делу), но только с учетом года это будет за день до старта, т.е. 29.09. Соответственно, козу закрою в пт вечером.

 Отправлено: 15.09.07 16:09. Заголовок: Re:

после ММММ - на КМ только 20-ку... а то перебор будет

 Отправлено: 15.09.07 21:10. Заголовок: Re:

Собираюсь на 20 км в Королёв. Имеет ли коллективная заявка от IRC какой-то иной смысл кроме скидки? Если да, то пишите меня.

 Отправлено: 15.09.07 21:23. Заголовок: Уважаемый Иван.

В заявку каждый пишется сам, как это сделать - лучше прочитать на сайте.
Если для вас смысл имеет только скидка, от дальнейших разъяснений воздержусь.

 Отправлено: 15.09.07 21:55. Заголовок: да, dBase - моя юность!;)

yola пишет:

цитата:

Допер до этого с помощью набитого в ЛЕКСИКОНе хелпа по DBASE IV, когда возился с материалом диссертации. Такой способ записи позволяет сортировать по дате независимо от формата, в котором сохранены данные. .

на самом деле все очень просто!
30.09.2007 - евростдарт
09.30.2007 - амеровский стандарт
2007.09.30 - международный стандарт - его поймет любая прога по обработке данных

 Отправлено: 15.09.07 22:13. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

В заявку каждый пишется сам, как это сделать - лучше прочитать на сайте. Если для вас смысл имеет только скидка, от дальнейших разъяснений воздержусь.

Конечно же для меня имеет значение не только скидка. И даже больше. Скидка, как написано выше, для меня имеет второстепенное значение.

Благодаря Вам я нашёл на сайте информацию о том, как можно вписать себя в коллективную заявку. Спасибо. Но к сожалению нигде не нашёл информации о том для чего это делается. Я предполагаю, что коллективная заявка подаётся для удобства, чтобы каждый член клуба по отдельности не тратил своё время и свои средства на связь с организаторами пробега. Возможно есть ещё какой-то смысл коллективной заявки о котором я, как человек в беге и в клубе новый, могу и не знать. С радостью ознакомлюсь с вашими дальнейшими разъяснениями.

 Отправлено: 15.09.07 22:54. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

стандарты записи дат мне объяснили в школе в 4 классе (1987-88) год

Ты в это время видимо бегал где-нибудь, пока учительница объясняла материал ;) Запомни раз и навсегда, что, когда хотят написать дату на русском языке, пишут вот так:
DD.MM.YYYY HH:MI:SS 26.01.1993 18:24:00
Так что по русскому языку я тебе сегодня ставлю ДВА!!!!!!!
------------------------
А когда программируешь где-нибудь в SQL-или ещё где, то и используй там себе где-нить потихоньку по ISO 8601, или по ГОСТ 7.64-90 ;)))

 Отправлено: 16.09.07 10:04. Заголовок: Скилер по-русски пишет латиницей!!!

Skeeler пишет:

цитата:

когда хотят написать дату на русском языке, пишут вот так: DD.MM.YYYY HH:MI:SS

Наверное, слишком привык к SMS-кам.
Skeeler пишет:

цитата:

26.01.1993 18:24:00

Да и цифры, надо заметить, АРАБСКИЕ.
Skeeler пишет:

цитата:

Так что по русскому языку я тебе сегодня ставлю ДВА!!!!!!!

Так что упрек в незнании русского языка следовало бы делать несколько в ином тоне и стиле.

 Отправлено: 16.09.07 10:31. Заголовок: ок!

А-Р пишет:

цитата:

1. "Эксклюзивная медалька" была в прошлом году по случаю 30-го КМ. В этом году медальки не будет, в лучшем случае традиционный круглый (довольно бестолковый) цкм-овский значок.

ну не ради медалей бегаем? и потом первым №-какие-то медальки полагаются?;)

 Отправлено: 16.09.07 10:55. Заголовок: Смысл КоЗы :)

Ivan пишет:

цитата:

нашёл информации о том для чего это делается. Я предполагаю, что коллективная заявка подаётся для удобства, чтобы каждый член клуба по отдельности не тратил своё время и свои средства на связь с организаторами пробега. Возможно есть ещё какой-то смысл коллективной заявки о котором я, как человек в беге и в клубе новый, могу и не знать. С радостью ознакомлюсь с вашими дальнейшими разъяснениями.

1. Прежде всего, это, конечно, экономия суммарного времени и сил, затрачиваемых всеми айрсерами на регистрацию. Гораздо удобней+быстрей не в день старта отстаивать по 30..90 мин в общей очереди, а подойти к кучке своих одноклубников и быстренько взять свой номер и все что к нему полагается.
2. А потусить? Наличие тебя в коллективке - лишний повод встретиться с одноклубниками, с кем-то познакомиться, с кем-то пообщаться... Обсудить планы, поделиться целями на предстоящий пробег.
3. Все колл. заявки (она же "козявка", она же "коза") хранятся в БД IRC и при желании/необходимсоти всегда можно посмотреть в архив заявок для каких-то собственных информационных целей. Правда, в этом случае следует учитывать, что не все айрсеры пользуются ей. Но все же практика показывает, что ей пользуются >50% участников конкретного пробега, а, значит, ее существование не только оправдано, но и необходимо!
4. Поскольку коза предполагает по определению предварительную регистрацию, это автоматом означает, что она будет со скидкой от оорганизаторов (если те ее предусматривают, что как правило имеет место). Кроме того, возможны персональные скидки айрсерам, фигурировавшим в заявке. Это, правда, не правило, а исключение, но конкретно в заявке на КМ-31 оно впервые будет реализовано. Скидка каждому айрсеру по моим прикидкам составит порядка 50 р. Т.е. взнос будет не 230, как в Положении КМа, а порядка 180.

 Отправлено: 16.09.07 11:21. Заголовок: ну ты ксенофобию-то не демострируй! по русскому у меня твердая "4-ка", и учитывая, что я не девочка,

это максимальная пацанская отметка!;)
да и ник свой ты, Сережа, не по-русски пишешь! А не шпиен ли ты (учитывая твою любовь к Адидасу!)?!;)

 Отправлено: 16.09.07 11:56. Заголовок: Re:

A-P Спасибо за пояснение. К сожалению пока вписаться в коллективную заявку не могу, т.к. нет пароля для входа в соответствующий раздел.

 Отправлено: 16.09.07 14:06. Заголовок: Re:

В прошлом году при личной регистрации мне сказали, чтоб в следующий раз фигней не страдал, а регитрировался со всеми (т. е. в коллективке).
В этом году никак не буду рег-ся из-за травмы.

Месяц назад в положении взнос был прописан 170р. (надеюсь, не путаю). Я еще удивился, что не повысили.
Призовые за певое место снизили с 60000р в прошлом году до 20000.

Если будет такой же дождик (да еще бы со снегом) как на ММММ, то будет еще похлеще ММММа.

 Отправлено: 16.09.07 14:37. Заголовок: Увы, все так и есть: взносы выросли, призовые упали... :(((

Alex пишет:

цитата:

Месяц назад в положении взнос был прописан 170р. (надеюсь, не путаю). Я еще удивился, что не повысили. Призовые за певое место снизили с 60000р в прошлом году до 20000.

И сразу после выкладывания на сайт, действительно, взносы были указаны прошлогодние. Но в конце этой недели ВВП "проснулся" и взносы повысил. Точней, дал указание внести исправление на сайте.

 Отправлено: 16.09.07 14:51. Заголовок: Пароль для входа в коллективку

/выслал в личку/

Не забывайте также, что наличие в козе подразумевает ответственность заявившегося по 2 пунктам:
1. При невозможности явки на старт по любой причине (а также обнаружения оговоренного места встречи в оговоренное время в описании коллективки) участник козы обязан компенсировать свой стартовый взнос регистрирующему (в данном случае - мне).
2. Просьба не опаздывать на место встречи и быть там в оговоренный промежуток времени. Лучше чтобы зарегистрированнные ждали регистрирующего (как и было в прошлом году на КМе), а не наоборот /а еще лучше чтоб никто никого не ждал /. В большинстве случае регистрирующий также является участником того же пробега, и ему тоже не мешало бы, например, размяться и посетить известные места перед стартом.

 Отправлено: 16.09.07 15:21. Заголовок: Re:

Alex пишет:

цитата:

В этом году никак не буду рег-ся из-за травмы.

ну приди-поддержи-посуппортируй ;)

Alex пишет:

цитата:

Месяц назад в положении взнос был прописан 170р. (надеюсь, не путаю). Я еще удивился, что не повысили. Призовые за певое место снизили с 60000р в прошлом году до 20000.

в прошлом году был юбилейный 30 марафон, поэтому призовын были выше.
в положение свежее? в прошлом году предварительная, т.е. загодя, регистрация стоила 200рэ, в этом А-Р говорит, что 230. Откуда 170?

Alex пишет:

цитата:

Если будет такой же дождик (да еще бы со снегом) как на ММММ, то будет еще похлеще ММММа.

ну ты этого, не каркай! Два раза в одну воронку снаряд не падает, мы уже отмучались с погодой!;))

 Отправлено: 16.09.07 15:22. Заголовок: Re:

A-P!Насколько я понял при опубликовании на ветке ММММ "КоЗы",нельзя не учитывать личность того,кто регистрирует.Если человек,который изъявил желание по реализации "КоЗы",фильтрует членов IRC по личностным,политическим и прочим отношениям, мотивирую тем,что он тратит на это свое личное время и сам решает кого ему регистрировать,а кого нет.Выходит, грош цена этой заявке.В данной ситуации,тогда следовало бы,размещать такую коллективную заявку,по крайней мере не на сайте IRC,а на личном сайте или на своем е-майл.
А также,предлагаю тому,кто регистрирует от регистрируемых,компенсацию за "причиненные неудобства".

 Отправлено: 16.09.07 15:34. Заголовок: В том случае это было личное мнение регистрировавшего на 4М, т.е. al_al'a

almaz пишет:

цитата:

Если человек,который изъявил желание по реализации "КоЗы",фильтрует членов IRC по личностным,политическим и прочим отношениям, мотивирую тем,что он тратит на это свое личное время и сам решает кого ему регистрировать,а кого нет.Выходит, грош цена этой заявке.

У меня таких антипредпочтений как у Михалыча нет. Я никаких ограничений по персоналиям не предъявляю. Сам факт появления такого лично мне был неприятен. Но разворачивать дискуссию по этому поводу не хочу. Считаю, что хозяин - барин, и эти самые требования со стороны al_al'a и есть та самая компенсация за "причиненные неудобства", о к-рой пишет almaz.

 Отправлено: 16.09.07 15:39. Заголовок: проект "IRC" задуман и существует на тех же принципах, что и Open Source Initiative (OSI).

клуб IRC можно сравнить с бегом в группе, если тебя не устраивает скорость, ты выходишь вперед и ведешь или, наоборот, отстаешь.

 Отправлено: 16.09.07 17:06. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

Alex пишет: цитата: В этом году никак не буду рег-ся из-за травмы. ну приди-поддержи-посуппортируй ;)

Смотреть со стороны на марафон, который должен быть главным стартом сезона - это жестоко.

Wladimir пишет:

цитата:

в положение свежее? в прошлом году предварительная, т.е. загодя, регистрация стоила 200рэ, в этом А-Р говорит, что 230. Откуда 170?

Из коллективной заявки прошлого года:
...Стартовый взнос нынче немаленький - 170 р, - и это только предварительный! В день старта (т.е. тем, кто не воспользуется коллективкой и желает заявиться в день старта) - 200 р...

Из положения прошлого года...
...При регистрации за каждого участника из России и стран СНГ взимается стартовый взнос в рублях России:
- для мужчин 1947 - 1989 г.р.
и - для женщин 1950 - 1987 г.р. - 170 р...

Alex пишет:

цитата:

Месяц назад в положении взнос был прописан 170р. (надеюсь, не путаю). Я еще удивился, что не повысили.

Поподробнее: На сайте http://www.kocmap.ru/ в положении этого года месяц назад взнос был прописан 170р, в день старта 170 + 50 = 230. Посмотрев там же 3 дня назад увидел взнос 230 рублей, в день старта 230 + 50 = 280р. Т. е. или положение подкорректировали, или я смотрел не туда (на пенсионеров?)
Положение, как всегда, трудночитаемое.

Wladimir пишет:

цитата:

Alex пишет: цитата: Если будет такой же дождик (да еще бы со снегом) как на ММММ, то будет еще похлеще ММММа. ну ты этого, не каркай! Два раза в одну воронку снаряд не падает, мы уже отмучались с погодой!;))

Для меня луше ММММовская погода, чем +22 на прошлогоднем ККМ.

Из коллективной заявки прошлого года:
...А также его плюсы:
— Покилометровая(!) точная(!!!) разметка...
В прошлом году перед 2ым разворотом вижу метку 19 км метров на 70 дальше разворота.
Разорачиваюсь, бегу ~ метров 70, отсекаю время, и вижу под ногами отсечку от первого круга (4 км?), т. е дальше разметка 1й и 3й четверти совпадают, надо только прибавлять 15.

Недостаток колл. заявки - если тебя зар-ли, а ты бежать передумал (семейные обст., погода, травмы) то надо ехать в отдавать деньги.

Не в тему: купил СНПЧ (сист. непрерывной подачи чернил). Тепер стоимость печати (дома на принторе) снизилась раз в 30.

 Отправлено: 16.09.07 18:14. Заголовок: Re:

2 А-Р

Спасибо! Личку получил. Буду в срок.

2 All

1. Поеду в Королёв из Зеленограда через МКАД - Ярославское шоссе - ул. Пионерская на машине. Есть 2 свободных места, готов подвезти попутчиков.

2. Вопрос к бывалым: как там дела с парковкой обстоят?

 Отправлено: 16.09.07 18:42. Заголовок: оцепление с 10.00(?) можно припарковаться около церкви у парка, или во дворах за автобусами

 Отправлено: 16.09.07 18:47. Заголовок: достаточно сообщить регистратору и он снимет тебя с заявки;)

Alex пишет:

цитата:

Недостаток колл. заявки - если тебя зар-ли, а ты бежать передумал (семейные обст., погода, травмы) то надо ехать в отдавать деньги.

надо только заранее (до момента фактической регистрации) позвонить или написать на мыло - о том, что регистрация снята, придет оповещение по почте;).

насчет прошлого года: бежал 20км - платил 200рэ;).

 Отправлено: 16.09.07 21:27. Заголовок: Мое мнение: кому не нравится, пусть не регистрируется

Напомню, что на благо IRC каждый может сделать все, что хочет. Кто хочет, может даже в центре Москвы специально для IRC-еров построить 400-метровый стадион с бассейном, баней, сауной, раздевалками, бесплатным входом, бесплатными обедами (а также завтраками и ужинами) и вообще. И может не пускать туда не-IRC-еров, и вовсе не должен не-IRC-ерам компенсировать доставленные неудобства.

Поэтому, если al_al готов тратить свое личное время на регистрацию IRC-еров (и еще ему в день старта приходится ждать опоздунов), никто его обвинять в этом не может.

Кстати, если на какие-то соревнования al_al регистрирует только IRC-еров, то кто угодно может параллельно создать заявку на те же соревнования и регистрировать не только IRC-еров, но и всех остальных. Это, кстати, куда полезнее для общества, нежели катить бочки :-))

 Отправлено: 17.09.07 00:42. Заголовок: Смотрел туда, положение подкорректировал(и) я лично! :)))

Alex пишет:

цитата:

Т. е. или положение подкорректировали, или я смотрел не туда (на пенсионеров?)

Alex пишет:

цитата:

Недостаток колл. заявки - если тебя зар-ли, а ты бежать передумал (семейные обст., погода, травмы) то надо ехать в отдавать деньги.

Ну, ехать только ради того, чтоб деньги отдать - думаю, совсем и необязательно, но вот как мин смс-ку прислать ПЕРЕД стартом за час, что тебя не будет и что деньги отдашь потом, - вот это крайне желательно! :)

Alex пишет:

цитата:

купил СНПЧ (сист. непрерывной подачи чернил). Тепер стоимость печати (дома на принторе) снизилась раз в 30.

Интересно! Кинь куда-нить поподробней в раздельчик "не про спорт"! Кстати, у нас до сих пор нет ничего подобного на форуме (в смысле тематики). Про книжки-театры-политику-вино есть, а про компьютеры - нет. Видимо, все такие компьютерные гуру, что ни в какой информации по этой части не нуждаемся!

 Отправлено: 17.09.07 00:44. Заголовок: Про прошлый год, честно, - не помню! Wladimir, может, я тридцатник под шумок зажилил?!?! %-))))

Wladimir пишет:

цитата:

насчет прошлого года: бежал 20км - платил 200рэ;).

 Отправлено: 17.09.07 01:33. Заголовок: блин, ты меня заставляешь сомневаться...но что-то про повышение взноса из-за юбилея ты говорил.

ну и фиг с ним.

 Отправлено: 18.09.07 12:32. Заголовок: Сортировать удобнее в формате YYMMDD

 Отправлено: 19.09.07 12:13. Заголовок: спасибо, друг! сбросим ретроградов с паровоза истории!!!:-D

 Отправлено: 19.09.07 16:12. Заголовок: да, не за шта :)

У меня будущий диссер состоит из кучи папок так и озаглавленных в зависимости от даты проведения исследования. Так я всегда могу разобраться что за чем шло. Иначе давно б запутался.

 Отправлено: 19.09.07 19:32. Заголовок: Re:

Готовился, собирался, настраивался на ЛР...
Сегодня сильно растянул ногу. Поиграл в баскетбол, черт.
Опухла, не гнется и ноет. Так что КМ для меня мимо, да и на месяц, видать, все старты и треньки тоже мимо.

 Отправлено: 20.09.07 17:14. Заголовок: Re:

А можно ли бежать марафон с плеером?Я пока в раздумьях,стоит или не стоит бежать с плеером!Дома я постоянно с плеером бегаю,а то в тишине скучно,да и машины раздражают,которые сзади едут!

 Отправлено: 20.09.07 17:26. Заголовок: Re:

Lutyi пишет:

цитата:

А можно ли бежать марафон с плеером

Можно, но результат будет хуже, так как плеер тебя убаюкивает и на какоето время теряется контроль над скоростью. Моё личное мнение, опробаванно на ММММ

 Отправлено: 20.09.07 17:43. Заголовок: Re:

Ну не знаю,у себя дома я пробежал 20км с лучшим временем,когда бежал с плеером,и улучшил прилично-на 2 минуты 10секунд!Так что для меня может и есть смысл побежать с плеером!

 Отправлено: 20.09.07 18:32. Заголовок: Re:

Lutyi пишет:

цитата:

Так что для меня может и есть смысл побежать с плеером!

Это - несерьезно. Где ты видел, чтобы кто-нибудь на марафоне бежал с плеером. Я имею ввиду первую 10-ку. А для тусовочно-прогулочного темпа вполне подходит.

 Отправлено: 20.09.07 18:44. Заголовок: Re:

Я же не в десятке...Мне далеко до этого!Я и сам понимаю,что с плеером бежать марафон-не серьёзно!Я же пока спрашивал...

 Отправлено: 20.09.07 19:37. Заголовок: Если пробежишь как на МИРе, то будешь не в десятке, но в двадцатке! ;)

Lutyi пишет:

цитата:

Я же не в десятке...Мне далеко до этого!Я и сам понимаю,что с плеером бежать марафон-не серьёзно!

Правда, кто в двадцатке, тоже не помню, чтоб с плейером бежали. Вот ЛАСКО с плейером все время бегает!

 Отправлено: 20.09.07 19:43. Заголовок: Re:

А-Р У меня в планах пробежать в Королёве быстрее,чем Мировский марафон!

 Отправлено: 20.09.07 19:46. Заголовок: Re:

Я на тренировках частенько бегаю с плеером. На легких тренировках с ним действительно приятней бежать, а на серъезных просто перестаешь его замечать, т.е. что он есть, что его нет. На соревнования, на мой взгляд, не стоит его брать. Самое главное на соревнованиях это контакт с соперниками, обменяться фразами, послушать кто как дышит... Ну и на соревнованиях скучно не бывает.

 Отправлено: 20.09.07 20:05. Заголовок: Re:

Ладно,как говорится уболтали!Все соревнования бегал без плеера,буду и дальше бегать без него!

 Отправлено: 20.09.07 20:06. Заголовок: Re:

Я тоже раньше с плеером бегал:), но когда песня повеселее заиграет хочется танцевать , вот и приходилось бежать вприпляску ;)

 Отправлено: 20.09.07 20:16. Заголовок: Re:

Денис Е Не знаю-не знаю,когда песня повеселее меня плясать не тянет,если только побежать быстрее!

 Отправлено: 20.09.07 20:33. Заголовок: Re:

И это правильно. Не надо бегать с плеером. А то растеряешь всю скорость. Не надо выделяться из толпы. Это только я бегаю с плеером. И даже не буду тебя убеждать, уговаривать.

 Отправлено: 20.09.07 20:43. Заголовок: Re:

ЛАСКО Видел,что Вы бегаете с плеером,и не один раз!А на тренировках я всё-таки буду с плеером бегать,помогает отвлечься от всяких машин,и я меньше дёргаюсь,я просто почти не слышу теперь!А то,когда в спину сигналят,не очень приятно как-то!

 Отправлено: 20.09.07 20:56. Заголовок: Ну да, давайте бананы в уши вставим - и забудем про всякую безопасность!...

Lutyi пишет:

цитата:

А то,когда в спину сигналят,не очень приятно как-то!

В таком случае я бы все ж предпочел бегать с плейером на соревнованиях: там как раз машины вслед не сигналят. А вообще пока не приучен бегать не только с плейером, но даже с поларом. (Сан Саныч, ты как, прибрахлился?)

 Отправлено: 20.09.07 21:05. Заголовок: Re:

Просто меня иногда приветствуют на машинах,и когда едут со спины,то сигналят в спину...а я бегу и дёргаюсь!Вот я не очень люблю таких!А про безопасность всегда помню!

 Отправлено: 20.09.07 21:11. Заголовок: Re:

Lutyi пишет:

цитата:

А на тренировках я всё-таки буду с плеером бегать,помогает отвлечься от всяких машин,и я меньше дёргаюсь,я просто почти не слышу теперь!А то,когда в спину сигналят,не очень приятно как-то!

А вот это очень опасно для здоровья. За рулем у нас иногда бывают не всегда трезвые водители, и неопытные встречаются. В таких местах лучше держать ушки на макушке.

 Отправлено: 20.09.07 21:15. Заголовок: Re:

Знаю всё это...

 Отправлено: 20.09.07 21:18. Заголовок: Re:

ЛАСКО пишет:

цитата:

Не надо бегать с плеером. А то растеряешь всю скорость. Не надо выделяться из толпы. Это только я бегаю с плеером.

Если ты таким способом пытаешься выделится, то это не очень эффективный метод. Вот если бы ты финишировал на соревнованиях первым с большим гандикапом, вот это было бы круто!

 Отправлено: 20.09.07 21:20. Заголовок: Re:

А-Р Интересно было бы увидеть бегущего человека с бананами в ушах...Я бы на это хотел посмотреть!

 Отправлено: 20.09.07 22:06. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Сан Саныч, ты как, прибрахлился?

Прибарахлился, но что-то особо сильно положительных эмоций не получил. Дискомфорт от ремня. И амплитуда по пульсу такая, что и полар-то не нужен. 160 максимум.

 Отправлено: 20.09.07 22:13. Заголовок: Зато теперь будет стимул наращивать! :)

Сан Саныч пишет:

цитата:

И амплитуда по пульсу такая, что и полар-то не нужен. 160 максимум.

Как с веломером, измеряющим среднюю и пиковую скорость. Только веломер не надо на грудь себе навешивать.

 Отправлено: 20.09.07 22:20. Заголовок: Re:

sheker пишет:

цитата:

Вот если бы ты финишировал на соревнованиях первым с большим гандикапом, вот это было бы круто!

Это для тебя круто, а для меня суета сует! А чего мне выделяться, как говорят "Кадкина все знают!".

 Отправлено: 20.09.07 22:30. Заголовок: Re:

вообще под музыку приятно бежать

 Отправлено: 21.09.07 08:39. Заголовок: Re:

Сан Саныч пишет:

цитата:

Прибарахлился, но что-то особо сильно положительных эмоций не получил. Дискомфорт от ремня. И амплитуда по пульсу такая, что и полар-то не нужен. 160 максимум.

как раз интересна динамика! мне по крайней мере.
какие показатели были месяц назад, какие сегодня...

 Отправлено: 21.09.07 09:21. Заголовок: Однако :-(

Lutyi пишет:

цитата:

на тренировках я всё-таки буду с плеером бегать,помогает отвлечься от всяких машин,и я меньше дёргаюсь,я просто почти не слышу теперь!А то,когда в спину сигналят,не очень приятно как-то!

На дороге слышать надо хорошо. Несколько случаев уже на моей памяти, когда бегуны гибли на тренировке, бегая по шоссе. Причем бежали по правилам, против движения, и сбивали их сзади при обгоне, выходя на встречную полосу.

 Отправлено: 21.09.07 09:34. Заголовок: Бегаю с плейером, но слушаю аудиокниги (+)

Совмещаю приятное с полезным.
Хотя бег и книжки, удовольствия, вообще говоря, одновременно и приятные и полезные.
Использую плейер на длительных пробежках.
В местах где нет собак, и машин.
Пример: школьный стадион, или зона отдыха Битца.

 Отправлено: 21.09.07 12:27. Заголовок: Re:

Извините, а маразм со справкой при заявке на КМ присутствует?

Велосезон у меня накрылся, но могу побегать. Могу пробежать 10-ку прикидочно без напряга, но интересует вопрос по справкам... надо ли? У меня ее нет и вряд ли она появится за неделю.

 Отправлено: 21.09.07 14:18. Заголовок: Re:

Окончательно решил 30-го бежать ККМ. В связи с этим определились планы и на ближайшее воскресенье. Не поеду ни в Ромашково, ни на Планерную. А в 11-00 (время ККМ) побегу 36 км на Воробьевых горах по трассе КЛБ Мир в темпе 4.45 мин/км. Потом во вторник, среду, четверг будут часовые пробежки в лесу и два дня отдыха. Делал так перед ММММ и он сложился очень легко. Теперь попробую повторить.

 Отправлено: 21.09.07 14:41. Заголовок: Re:

valan А что так долго думали бежать или не бежать!?

 Отправлено: 21.09.07 14:56. Заголовок: Справки не надо!

здесь достаточно расписки за своё здоровье...Так было на Волковских пробегах последние 5 лет...

 Отправлено: 21.09.07 15:14. Заголовок: Re:

Отлично, пожалуй я очень сильно подумаю над тем чтобы побежать 10км!

 Отправлено: 21.09.07 15:19. Заголовок: Re:

Авва Как в анекдоте "Чего думать-трясти надо..."

 Отправлено: 21.09.07 15:20. Заголовок: Re:

Lutyi

Спешка важна только при ловле блох.

 Отправлено: 21.09.07 15:29. Заголовок: Re:

А я читал в положение что на КМ , нельзя стартовать на дистанциях если там нет твоей возрастной группы. Неужели так и будет ?:)

 Отправлено: 21.09.07 15:32. Заголовок: Re:

Денис Е

м-да :( Ну тогда мимо.

 Отправлено: 21.09.07 15:39. Заголовок: Re:

Авва Я же не про спешку,так...фразу из анекдота вспомнил!

 Отправлено: 21.09.07 15:41. Заголовок: Re:

Lutyi Бежать-то я решил его давно, просто возникли всякие проблемы, которые могли помешать. Но их как-то удалось решить, к тому же синоптики обещают на 30-ое замечательную марафонскую погоду. Очень хочется хоть один марафон в году пробежать в идеальных условиях. Ведь только МИР прошел в неплохих условиях. А что будет на БИМе в декабре совершенно непонятно. Так что нужно ловить момент.

 Отправлено: 21.09.07 15:50. Заголовок: Re:

valan Да,на Мире была хорошая погода!А синоптики у нас часто ошибаются...но будем надеяться,что их прогнозы оправдаются!Мне хотелось бы пробежать марафон в хорошую погоду,что может позволить мне улучшить ЛР!

 Отправлено: 21.09.07 16:09. Заголовок: Re:

Юрий Абдыев пишет:

цитата:

Можно, но результат будет хуже, так как плеер тебя убаюкивает и на какоето время теряется контроль над скоростью. Моё личное мнение, опробаванно на ММММ

Дык, это от музыки зависит. Можно такое завести, что мало не покажется...

 Отправлено: 21.09.07 16:48. Заголовок: Фигня.....

....бежать можно без проблем, просто, если ты попадёшь в призы - тебя не наградят. (нафик тебе эти призы???)

 Отправлено: 21.09.07 19:10. Заголовок: Re:

Carmero пишет:

цитата:

Дык, это от музыки зависит. Можно такое завести, что мало не покажется..

А можно и сломаться-тогда действительно мало не покажется.

 Отправлено: 21.09.07 19:20. Заголовок: кто и во сколько планирует ехать с вокзала в Москве?

ребята, кто и во сколько планирует ехать с вокзала в Москве?
давайте вместе в поезде тусанем!
познакомимся поближе.

 Отправлено: 21.09.07 19:30. Заголовок: Re:

salvataggio Я даже расписания не знаю!

 Отправлено: 21.09.07 19:42. Заголовок: Re:

Lutyi пишет:

цитата:

расписания не знаю

если старт в 11:00 и А-Р будет нас ждать до 10:30, то нам подходят сл:

цитата:

08:03 08:41 ежедневно Москва Ярославская Болшево 08:09 08:47 ежедневно Москва Ярославская Монино 08:09 08:34 ежедневно Москва Ярославская Монино 08:20 08:57 ежедневно Москва Ярославская Фрязино Пасс. 08:28 09:04 ежедневно Москва Ярославская Фрязево 08:44 09:21 ежедневно см. изменения! Москва Ярославская Монино 09:07 09:44 ежедневно см. изменения! Москва Ярославская Монино 09:19 09:56 ежедневно см. изменения! Москва Ярославская Фрязино Пасс. 09:25 10:02 ежедневно см. изменения! Москва Ярославская Монино 09:31 10:08 ежедневно см. изменения! Москва Ярославская Щелково 09:38 10:15 по выходным Москва Ярославская Крутое

 Отправлено: 21.09.07 20:04. Заголовок: Re:

salvataggio Я думаю стоит поехать около 9часов наверное!До 10.30 успеем,ещё и время останется!Правда я пока не знаю где памятник в Королёве...

 Отправлено: 21.09.07 22:07. Заголовок: Да, честно говоря, призы по группам такие, что получишь - не обрадуешься :(

Поэтому заявляйтесь не глядя ни на какие группы и ни на какие справки - благо, ККМ это делать вполне позволяет!

ЗЫ. А в Положении ККМ так много всего понаписано, что было бы просто уму нерастяжимо, если бы все это еще и выполнялось!

 Отправлено: 21.09.07 22:37. Заголовок: Идти под углом 45 град направо по ходу эл-ки из Москвы полтора км

Lutyi пишет:

цитата:

Правда я пока не знаю где памятник в Королёве...

Думаю, вы будете не одни и не заблудитесь! В кр. случае спросите у коренных жителей, язык доведет. Вот вам еще картинка для правильной ориентации на местности.



Идти по любому маршруту в виде красной линии. Я предпочитаю идти сначала прямо (вдоль жел дороги), перейти через канал (в котором воды не ищите, все равно не увидите!) и после него повернуть направо.

 Отправлено: 21.09.07 22:46. Заголовок: Re:

а я планирую бежать 20 км, если подготовлюсь, то можно хорошо пробежать. А а то у меня в активе только 1 полумарафон и одна Двадцатка, как раз в Кооролеве, на "Человек и Космос"

 Отправлено: 24.09.07 08:28. Заголовок: Re:

Lutyi пишет:

цитата:

стоит поехать около 9часов

тогда остаются вот эти две:

цитата:

08:44 09:21 ежедневно см. изменения! Москва Ярославская Монино 09:07 09:44 ежедневно см. изменения! Москва Ярославская Монино

давай еще до пятницы подождем - мож еще кто сподобиться ехать в компан ии.

 Отправлено: 24.09.07 09:23. Заголовок: Re:

Wladimir Логично пИсать, начиная с года, потому что привычно, когда цифры начинают меняться в крайнем правом разряде, а затем в соседнем слева и т. д. В формате часов-минут-секунд это общепринято, а вот в формате годов-месяцев-дней почему-то вызывает кенийские ассоциации. Сам пишу так уже лет тридцать, и в последнее время это вызывает всё меньше вопросов.

 Отправлено: 24.09.07 09:26. Заголовок: Re:

salvataggio Я думаю,лучше на 8.44!В 9.30 уже в Королёве,а там уже особо торнпиться не надо!

 Отправлено: 24.09.07 11:04. Заголовок: Можно я с вами на 8:44? ;-) (-)

 Отправлено: 24.09.07 11:21. Заголовок: Re:

AlexPro Ну это я пока предложил,что наверное лучше на 8.44!У salvataggiо тоже надо спросить,как он на это смотрит!А так,рад буду знакомству!

 Отправлено: 24.09.07 12:24. Заголовок: Re:

AlexPro пишет:

цитата:

на 8:44

отлично! наверно это нормальное время: и не рано, и торопиться не надо.
я согласен.
тогда в пятницу договариваемся окончательно. а то я иногда в выходные не успеваю к компу.

 Отправлено: 24.09.07 16:51. Заголовок: Ок, тогда до пятницы (-)

 Отправлено: 24.09.07 18:23. Заголовок: а вот этого не понял!

НА пишет:

цитата:

Wladimir Логично пИсать...

-?

 Отправлено: 27.09.07 09:14. Заголовок: Re:

Wladimir Извини, описАлся.

 Отправлено: 27.09.07 10:12. Заголовок: хорошо, юмор я понял;)

 Отправлено: 28.09.07 08:52. Заголовок: Re:

"В столичном регионе настоящее бабье лето - теплая и сухая погода. При этом, как сообщили в Росгидромете, температура продолжает повышаться. Так, в Москве в течение дня воздух прогреется до 19-21 градуса, в Подмосковье - до 17-22 градусов. При переменной облачности осадков не ожидается. Скорость ветра юго-восточного направления составит 3-8 м/с."
Очень даже подходяще для марафона. Утром наверняка будет оптимум :
10-14 градусов & почти штиль. Super !

 Отправлено: 28.09.07 09:26. Заголовок: Re:

Да,погода действительно радует!Даже с утра уже тепло!Неужели повезло с погодой?!

 Отправлено: 28.09.07 10:25. Заголовок: Re:

AlexPro пишет:

цитата:

тогда до пятницы

AlexPro, письмо получил, отписал ответ.

буду в 8:30 у пригородных касс. созвонимся!

 Отправлено: 28.09.07 16:42. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

заявляйтесь не глядя ни на какие группы

В официальном положении написано: мужчины 1958 - 1990 годов рождения на дистанцию 10 км НЕ ДОПУСКАЮТСЯ!!!
Но тоже было и пару лет назад... хотя тогда сам лично успешно заявился и бежал 10-ку в Королеве.

Что будет в этом году? Можно ли заявиться на 10 км ?

 Отправлено: 28.09.07 22:25. Заголовок: Re:

Думаю все таки можно будет заявиться:)) хотя я все же побегу 20 ку%))

 Отправлено: 29.09.07 09:11. Заголовок: Можно. Всего за 230 р до и 280 р в день старта! :)

A.A. пишет:

цитата:

Можно ли заявиться на 10 км ?

 Отправлено: 29.09.07 09:33. Заголовок: Re:

Всем участникам наилучшие пожеланий, хорошей погоды, быстрых километров!!!

К сожалению в этом году вынужден пропустить этот старт, но в следующем поставлю на вид обязательно.

Персонально Vladimir`у:
Володя, даёшь КУЧУ очков в пользу М в Супематче!!!

 Отправлено: 29.09.07 10:58. Заголовок: Re:

Жарко завтра придётся!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всем удачи!

 Отправлено: 29.09.07 12:41. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

наверно это нормальное время: и не рано, и торопиться не надо.

А мне рано. Я на 9.07 поеду. Как раз в 10 буду у памятника. Нормально. Раньше просто не успею.

 Отправлено: 29.09.07 14:22. Заголовок: Поехала в Королев!!!! Регистрация еще не закончена, думаю, до поздней ночи нам там работы хватит!

Андрю, перепиши на бумажку номера наших, может смогу вместо бега (или судейства) пофотограФИРОВАТЬ