| Автор | Сообщение | |||||||||
| 
Отправлено: 05.10.07 03:55. Заголовок: закон подлости по полной программе:-(
сегодня получила предупреждение по мылу от организаторов марафона по поводу погоды. Обещают 30- 32 градуса и духоту в воскресенье:-(  В жару уж 2 недели тренирусь. Передавали по теливизору,что у нас шас вообще 10градусов выше норма почти каждый день. Ежедневно у нас от 25-33 (33 был на прошлой неделе). Старт в 8.00 но все равно к 11 у нас постоянно 25С и выше. Не знаю,что делать. Я помню перед 2С тренер давал мне добро бежать только если будет ниже 30и потому что даже медленный М в жару может меня засадить опять несколько недель. Если я бегу в воскресенье боюсь повторения Лужников. Очень тяжело бежалось в мае там и похудела на 5кг хотя в Чикаго будет 19 ПП. Блин даже не знаю,что делать   | |||||||||
 |
| |||||||||
| Ответов - 15 [только новые] | ||||||||||
|
Отправлено: 05.10.07 05:16. Заголовок: Re:
Мишель пишет:
До воскресения погода еще может поменяться. И к тому же бег в жару в мае и октябре совсем разные вещи. В мае организм еще никак не адаптировался к жаре. А в октябре уже другая ситуация. Так, что не забивай голову, а настраивайся на марафон. Удачи! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 05.10.07 08:33. Заголовок: Re:
в такой ситуации надо делать так: выйти на старт (в боевом духе) но бежать половинку а ещё лучше десятку Если масть пойдёт - то пробежать весь марафон | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 05.10.07 08:58. Заголовок: Так ты до жары успеешь прибежать:)
25 по Цельсию не страшно, тем более, что это прогнозируется только в конце, когда и скорость уже обычно падает. Если солнца не будет, то беги с непокрытой головой и поливай себя водичкой на ПП. Если будет, то, как привыкла (я бы все равно без бейсболки побежал). Уверен, что все будет хорошо. Удачи! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 05.10.07 09:11. Заголовок: Re:
Мишель пишет:
да, повезло тебе! по холодку побежишь. в октябре даже в Шикаго в это время будет комфортно. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 05.10.07 09:13. Заголовок: Re:
Мишель, а осенний ветерок с озера не облегчит условия? Все же Чикаго - это WindyCity? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 05.10.07 19:54. Заголовок: Re:
Мишель пишет:
Бежать, что ж еще делать. Беги всю дистанцию, без всяких скидок. Это же не абсолютный максимум температуры. Тем более, что по Лужникам знаешь, что выдержишь. Будет тяжело, но ты сможешь! Вперед, Мишель, ты можешь всё | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 05.10.07 20:35. Заголовок: Мишель,бежать надо! Ты сможешь!Мы болеем за тебя!
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 06.10.07 07:28. Заголовок: Re:
была в центре сегодня....до 29-30 было уж к 12и. да если в пригороде,где мы с папой живем 32 то в центре обычно 5 градусов холоднее потому что озеро рядом но щас днем такая ДУХОТА уж в 9.30-10 утра:-( Уж постоянно пью пью пью. Папа будет помогать на первом ПП. Одноклубники мои здесь его звали помогать  А все помощники на ПП получают крутку Чикагского марафона (gore tex). Завтра и послезавтра опять 30-32С Уже сдавалась и решила бегать с пейсмейкерами на 3:10. хотя 3:10 была цель в прохладную погоду. Да скромно смотря на то что я ежегодно еле из 3х не выбежала. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 06.10.07 09:59. Заголовок: Re:
Мишель, прохлады, свежего попутного ветерка, удачи! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 06.10.07 11:00. Заголовок: Re:
НОВОСТИ ПОГОДЫ 05 ОКТЯБРЯ МОСКВА 12:39 /Сергей Коченев/ В США аномально тепло На юге и востоке США установилась аномально тёплая погода. Температура превышает норму на 10-18 градусов, такое случается кране редко! В районе Великих Озёр можно загорать и купаться, днём воздух прогревается до +23..+28 градусов. А ведь на дворе уже октябрь и золотая осень. «Индейское лето» в этом году, аналог нашего «бабьего», по температурам похоже, скорее, на обычное. Южнее Великих озёр и вовсе под 30, в окрестностях Вашингтона столбики термометров достигли отметки +31 градус, это близко к рекордным значениям. Необычное тепло в США принесли южные ветры, дующие по западной окраине антициклона с центром над Атлантикой восточнее Нью-Йорка. Аномальное тепло сохранится на юге и востоке США ещё в течение, по крайней мере, нескольких дней. www.hmn.ru | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 06.10.07 22:32. Заголовок: Re:
теперь все будут знать,что я не вру.... щас 32 С в тени и очень душно. пятерку отбегала с утра и прибежала вся мокрая. По ночам не холодает еще 20 21С. Норм для нас говорят днем 15-20. Смотрю,что в Москве 8-10С завидую. Обещают холодание на конце недели когда я отъежаю! Вот тебе закон подлости. | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 06.10.07 22:43. Заголовок: Re:
переводится как: It's too goddamn #$^&*(*&(^%HOT! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.10.07 19:39. Заголовок: Re:
Как самочувствие, Мишель? А то что-то там по НТВ рассказывали о марафоне и жаре.... Держись! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.10.07 20:28. Заголовок: Re:
добежала но с результатом больше полчса от типичного чикагского результата для меня. Смотри на соседней ветке-я все рассказывала. Тяжело -это даже не слова для этого. Сейчас надо как то вес набирать. Вес сейчас только 45кг еще сегодня но рост 176 Теперь в 12.30 уж 30С но завтра обещают похолодание. В Чикаго духота и температуры от 30-38С+ держат с мая до конца сентября и поэтому больше здесь не живу и не собираюсь снова постоянно жить. Я помню еще в детсве плохо переносила эту жару. Если живу в США-только можно на Аляске-там можно. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.10.07 21:18. Заголовок: Re:
Мишель пишет:
молодец, горжусь знакомством с так бегущей дамой  | |||||||||
|
| |||||||||
- участник сейчас на форуме