Отправлено: 15.09.07 13:17. Заголовок: Пушкин-Петербург 2007

Кто бежит? Планы, подготовка, прогнозы.
В прошлом году показал 1.54. По ощущениям сейчас примерно в такой же форме нахожусь, но результат улучшить хочется, пусть и не качественно.
Фаворит, понятно Соколов, Лукин, возможно Веселов. Думаю вполне может "выстрелить" Пономарёв, очень уж уверенно выглядит на последних стартах, да и Yurvin надеюсь себя покажет.
Есть предложение после финиша организовать баню. Есть отличное место в Токсово, недалеко от города, на природе, там и замяться можно, кому 30-ки не хватит. Готов взять на себя орг.вопросы, если наберётся определённое количество желающих.

 Отправлено: 15.09.07 15:00. Заголовок: Re:

Хороший пробег, главное событие осени в Питере. Готовился, результатами контрольных тренировок остался доволен. В последние дни самочуствие хуже (осень, холодно...), но еще есть неделя.

 Отправлено: 15.09.07 15:54. Заголовок: Re:

Ребята, у меня почему-то такое чувство, что кто-то из наших ШКС тут выстрелит с ошеломляющим результатом, как Робинзон на сотне...Вот в животе где-то чувствую..А? И, скорее всего, это будет Юрвин.

 Отправлено: 15.09.07 16:00. Заголовок: Re:

Mike пишет:

цитата:

Кто бежит

Великолепный пробег. И даже газоудушающая атмосфера Московского проспекта и центра Города придаёт красного перца формату. Вот только не знаю..на роликах бежать с роликобежцами, или ногами...плох я в этом году..пробегу плохо, опять Wladimir подкалывать будет...Mike , что посоветуешь может?

 Отправлено: 15.09.07 16:03. Заголовок: Re:

Какая по мнению Уважаемых погода предположительно может быть 23го?

 Отправлено: 15.09.07 19:39. Заголовок: Re:

Бабьего лета в Петербурге похоже нынче не будет. Прогноз на 23-е неутешителен. Повторение ММММ. Ветер Северо-Западный, практически встречный. Пусть прогноз не сбудется, хотя за 20 пробегов, дождь был в 2-3 случаях и то несильный, а питерский мелкий нудный. При установлении рекорда трассы Леонидом Тихоновым (1988 год 1:29_55), ветер был Южный попутный. К сожалению, вероятность попутного ветра ничтожна мала. Уже 1/20.

 Отправлено: 15.09.07 20:14. Заголовок: В 21-й раз.

Это будет мой 21-й марафон. В том году был значок красного цвета. Давно не было значка белого цвета, последний был в 1995 году, но скорее всего будет значок зеленого цвета, которого тоже не было ... с 1991 года!!! Правда, 2003 году верх красный - брелок зеленый, 2004 "год" синий - брелок зеленый. Больше такого симбиоза на моей памяти не было!!! Из 20-ти раз четыре раза бежал из Пушкина - в Ленинград. Надеюсь, что скоро побегу Царское Село - Санкт-Петербург.

 Отправлено: 15.09.07 20:35. Заголовок: Re:

Майк, я готов подписаться! Можно поподробнее?

 Отправлено: 15.09.07 21:58. Заголовок: Re:

ЛАСКО пишет:

цитата:

В том году был значок красного цвета

Что за значки? Мне никто значков не давал. Это наверное оттого, что на финиш я приполз уже тогда, когда финишную арку разбирать начинали :)))))))))

 Отправлено: 15.09.07 22:19. Заголовок: Re:

Фирменый значок пробега в виде брелка. Сверху год, снизу - подвеска квадрат, где во главе "Пушкин" и оконечности "Санкт-Петербург" написано. Щит "года" и название пробега окрашиваются в разные цвета, что делает коллекцию очень симпатичной. Раньше значки выдавались на финише, поэтому были ценны. К сожалению, сейчас значок выдается при регистрации и теряется весь смысл. Теперь любой может получить, купить значок, даже не пробежав дистанцию. В последнее время, регистрирующимся в воскресенье, значки не достаются. Так что лучше регистрироваться в субботу. Если не имеете возможности, то надо попросить знакомых в Петербурге, чтобы вас зарегистрировали. Это я говорю всем, кто захочет бежать.

 Отправлено: 16.09.07 18:25. Заголовок: Re:

Да, Сергей, однозначно в субботу регистр лучше!

 Отправлено: 17.09.07 20:24. Заголовок: Re:

dima, может хоть в этот раз ЛАЭС с транспортом "поможет" своим же собственным спортсменам, забодай меня комар??

 Отправлено: 17.09.07 20:27. Заголовок: Re:

Не, не поможет. Настоящих буйных мало, вот и нету вожаков. Да бежать мало кто собирается

 Отправлено: 17.09.07 21:05. Заголовок: Я в пролете :((( Все еще на больничном, так что сиду дома и тоскую :(((

 Отправлено: 18.09.07 07:14. Заголовок: Регистрация в воскресенье

Коллеги, собираюсь принять участие в пробеге, подскажите, есть ли возможность зарегистрироваться в день старта, а то из положения этого не понять.

 Отправлено: 18.09.07 14:57. Заголовок: Re:

регистрация в день старта для иногородних (а фактически для всех) всегда есть, только может не достаться значок или футболка, хотя это не самое главное. А можно попросить кого-то из питерских и они заявят.

 Отправлено: 18.09.07 15:33. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Mike , что посоветуешь может?

Skeeler , здесь же форум бегунов, что я могу посоветовать... Конечно бежать в кроссовках без колёс и не заморачиваться с мыслями о результате, здесь тебя никто (надеюсь) подкалывать не будет. Но если уж совсем никак, то тогда на роликах, в прошлолм год так, если не путаю Nick бежал и Gally.

 Отправлено: 18.09.07 18:58. Заголовок: Re:

Mike пишет:

цитата:

здесь же форум бегунов

Да, но.. в душе у многих под бегунами скрываются велогоны, лыжники, дальнобойщики, лыжероллеры и другие люди (кто-то в бадминтон даже предлагал) ;))

 Отправлено: 20.09.07 07:22. Заголовок: Хочу заявиться

Собираюсь приехать и пробежать 30км на роллерах.
Возможно, кто-то из местных сможет в субботу заявить меня?
Буду очень благодарен. Рассчитаюсь в Пушкине на вокзале.

 Отправлено: 20.09.07 09:49. Заголовок: Re:

GalY пишет:

цитата:

Возможно, кто-то из местных сможет в субботу заявить меня?

Юра, присылай свои данные, заявлю.

 Отправлено: 20.09.07 11:06. Заголовок: Re:

Спасибо, послал :)

 Отправлено: 20.09.07 13:15. Заголовок: Re:

GalY пишет:

цитата:

Возможно, кто-то из местных сможет в субботу заявить меня? Буду очень благодарен. Рассчитаюсь в Пушкине на вокзале

Аналогичная просьба. Данные: Шеянов Сергей Викторович, 08.10.1957, пол М, 188544, г.Сосновый Бор Ленинградской обл, ул.Солнечная, 33 кв.123, дистанция 30км ногами в кроссовках. Кто сможет - кликните смской на 89037964266 пожалуйста - я в инете сейчас ОЧЕНЬ редко смогу бывать.GalY пишет:

цитата:

Собираюсь приехать и пробежать 30км на роллерах.

Если с бегунами - могут тормознуть "кроссовочно-бегуньские" судьи; если с роликобежцами - они ОЧЕНЬ не любят "братьев", если те с ПАЛКАМИ: рекомендую тебе эту проблему с организаторами роликобежного формата решить заранее ИМХО

 Отправлено: 20.09.07 15:16. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

дистанция 30км ногами в кроссовках

Это правильно! Заявлю.

 Отправлено: 20.09.07 15:17. Заголовок: Re:

С роллерами и лыжероллерами проблем быть не должно, т.к. они стартуют за 1 мин до бегунов. Лыжероллеры
еще быстрее роллеров поедут (с ними только профессиональные конькобежцы смогут соперничать), правда
они обычно едут вне конкурса.
Вообще это один из немногих официальных роллерных стартов в средней полосе.
Даже чипы будут давать для регистрации финиша. Только 22-го с 11 до 13 :(
http://speedskater.ru/forum/viewtopic.php?t=5583

 Отправлено: 21.09.07 22:06. Заголовок: Re:

Насколько правильно я информирован, но правилами федерации роликобежного спорта участие лыжероллеробежцев и роликобежцев с палками запрещено. Так что уточняй заранее. Если там будет ОТДЕЛЬНО от роликобежцев формат "лыжероллеробежцы" - тогда, видимо, без проблем (это я не в курсе). Но если побежишь с палками вместе с роликобежцами - могут появиться неприятности.
Впрочем, ориентируйся сам - не маленький чай ;)

 Отправлено: 21.09.07 22:09. Заголовок: Re:

Mike , спасибо, тогда надеюсь на тебя :)

 Отправлено: 22.09.07 14:58. Заголовок: зарегился

№ 210 -30 км

сознавайтесь кто бежит за машиной? ;)

 Отправлено: 22.09.07 15:27. Заголовок: Re:

Skeeler - №174, 30 км
Mike - 175, 30 км (правда не решил ещё бегу или нет, простудился слегка в четверг)
Salsakid - 15 км
Гинин Вячеслав- 30 км
Galy - 30 км (роллеры)
Yurnin - 30 км

А за машиной кроме Лукина и Соколова даже и не знаю кто и бежит, может Пономарёв? Ну и Yurvin должен быть где-то рядом.

 Отправлено: 22.09.07 16:53. Заголовок: Re:

Mike не филонь ... назвался груздем полезай в кузов !

 Отправлено: 22.09.07 20:27. Заголовок: Был последним!!!

После работы был на регистрации 18-45, после чего узнаю, что регистрация до семи. Там уже все свернулись. Но меня то все знают. Быстро дают регистрационную карточку, автоматом заполняю ее. Бегу плачу взнос - 100 руб, тут же доктор ставит визу. Подхожу к столику, выясняется, что получаю последний номер. Вымпел отнимают у роллера и дают мне. Дают пакет с фирменой футболкой, номер 338, стартовый талон, багажный талон, свидетельство, газету и рекламу автосалона. Рассмотрел все это дома. По ходу дела нашел сбербанк, где оплатил комунальные платежи и закрыл кредит в Сити-банке. Во как. Нынче мне везет! Завтра обещают утром солнце, погода беговая. Всё, бежим, в 21-й раз!!!!

 Отправлено: 23.09.07 19:17. Заголовок: Re:

Победил Соколов - 1 час 31 минута

 Отправлено: 23.09.07 20:10. Заголовок: Re:

Вот это результат, всем результатам, результат!!!u-run

 Отправлено: 23.09.07 21:15. Заголовок: Странно, что пока никто из IRC-ров не пишет впечатления...

Ладно, напишу, свои скромные заметки:

1. Бежал не 30-ку, а 15-ку. На след.год - обязательно 30ку побегу.
2. По ЛР (1.01.58). В прошлом году - 1.06.50
3. Результатом доволен, бежал равномерно, набегая. по 5-кам :

1-я: 21.04 ср.пульс 160
2-я: 20.39 ср.пульс 167
3-я: 20.16 ср.пульс 170 макс. 176

Потом встречал на финише 30-чников.
После, по традиции, сходил в баню с Mik-ком, Славой Гининым и Zevs-ом.
Очень душевно пообщались.
Позвонили Yurvin-у, поздравили с 7-м местом.

Фото после финиша, IRC-СПб
http://picasaweb.google.ru/salsakid1/Out/photo#5113464270475427250

Профиль трассы и мой пульс\скорость
http://picasaweb.google.ru/salsakid1/Out/photo#5113463183848701346

 Отправлено: 23.09.07 21:27. Заголовок: Re:

salsakid принимай поздравления ! У меня вышло 1час 58 мин 44сек , и этого хватило для того чтобы войти в историю , правда одной ногой , на 3-е место ! Упс-с-с !

 Отправлено: 23.09.07 21:30. Заголовок: Re:

Mike стоит поздравить за проявление спортивных волевых качеств : после температуры сумел достойно побороть 30км !

 Отправлено: 23.09.07 22:26. Заголовок: Re:

Yurvin, конечно молодец, 1.39 очень достойный результат, salsakida ещё раз с ЛР, strangera c 3-м местом в группе! Что за приз, интересно?

 Отправлено: 23.09.07 22:49. Заголовок: Re:

К пробегу Пушкин-Петербург решил готовиться примерно с июня. В июле пару раз ездил в Можайскую (поселок с «горами» в 25 минутах от Гатчины), в августе сделал 2-3 специальные тренировки, последней, от 2 сентября, был очень доволен. Бежал 4х5 км по 16.15 через 2.5 мин отд, потом ещё 2х1км 3.05, 3.02. По словам тренера, был готов на 1.37 точно. В сентябре самочуствие 2 последние недели было так себе, чуть простудился и на работе тоже напрягали.
23 сентябре на старте состав лидеров был очень представительным: Соколов, Пономарев, Питерцев, Кочкин, Кофанов, Дмитриев, обидчик по «Кроссу Наций» от 16 сентября Смирнов, Рязанов. Сильные приезжие, можно будет посмотреть в протоколах. Со старта группа из 9-рых монстров поломила по 3минуты, 5-ка у них вышла за 15.20. У нас с Кофановым за 16.12 – четко по моему графику. Почти сразу после 5-ки начинаю доминировать, бежится под уклон легко, Кофанов периодически теряет контакт. К 10 км (32.40) выигрываю метров 20. Перед пунктом питания ем гель, запиваю водой. Делаю это каждые 5 км. 15 км – 49.04. Черт, 1.37 в одиночку, видимо, не пробежать. 20 км – 1.05.41, впереди начинает белеть чья-то спина, решаю подобраться. 25 км – Василий Глухов (2й на БН2006, если ничего не путаю), плывет, уверенно обхожу. Самочуствие хорошее, но 5-ка только 16.54. Немного расслаблен, впереди никого, но примерно на 26-27 км ощущаю шевеление сзади (сначала подумал об очередном роллере) - Кочкин! Настроен он решительно. Скорость чуть возросла, бежим плечо к плечу всю Фонтанку. На Невском он все же уходит. Я бегу 7м. Финишировал нормально, 1.39.20. Никаких проблем. В прошлом году с таким результатом был бы третьим ;) Опять слегка корю себя, что не выложился, строю какие-то планы, собираюсь на награждение. Дали магнитолу Philips, проигрывает все, что можно, выглядит прилично. За бег ставлю себе «4»-ку.

Бежал в Найк Катана, очень понравились. Купил бы ещё такие.

 Отправлено: 24.09.07 05:35. Заголовок: Re:

Бежал в Найк Катана, очень понравились. Купил бы ещё такие.


Еще среди нас 1 поклонник Найк Поздравляю с упешным финишом на 30ке

 Отправлено: 24.09.07 10:55. Заголовок: Re:

Спасибо Майку за хлопоты с регистрацией, Славе Гинину. Приятно было пообщаться с Питерцами. Хорошо, что в последний момент решил снять зимнюю майку с длинным рукавом. Пробежал душевно, неспешно, любуясь городом и умирающими бегунами, что даже на Обводном не сдох. На Невском зато сил осталось до чёрта - рванул от Конюшенной где-то по 4-4.5, не только зрители, аж сам офигел. Жалко, в баню с ребятами не смог, в Сосняк надо было добираться. В общем, очень вчера понравилось! Незачем спешить - и это правильно :)

 Отправлено: 24.09.07 10:58. Заголовок: Re:

u-run пишет:

цитата:

Победил Соколов - 1 час 31 минута

А на кой ему две семёры жигулей?? ;)))

 Отправлено: 24.09.07 17:48. Заголовок: Фотографии с пробега

http://picasaweb.google.ru/sportreporter/2006

Совсем немного фотографий, но не этого года, а прошлогодние. Фотографировал Дмитрий Дмитриев. Кстати, с номером 972 Дмитриев-младший, его время 2:07.