|
Отправлено: 10.07.08 10:51. Заголовок: Гейрангер - 21км, 1500м вверх - 15.06.2008 - 2:04.12
9. Там, за облаками. Утро было солнечное. Остатки пиццы решил оставить в качестве празничного обеда после старта. Купил в магазине бананов и питья. Решил что четыре больших бананов будет достаточно на 21км и лучше побольше гидрироваться. До старта было еще далеко и пошел прогуляться вдоль фьорда без попыток подняться на гору. Потографировав, я уже было почти добрался до кемпинга, когда около меня остановилась машина и оттуда, поздровавшись вышла женщина. Разговорились. Оказалось что она знает что я из России и собрался бежать – наверно вчера я очень громко разглагольствовал при регистрации. Пожелали друг другу удачи. Забегая вперед скажу что на трассе я ее не опознал. Достал коврик из палатки, разложил кросовки и одежду сушиться на солнышке, прилег с картой. Подошел мужичок, поинтересовался бегу ли я. Поговорили о спорте в России и Норвегии. Расказал ему о своем походе и о ближайших планах. Он порекомендовал мне несколько вело маршрутов и отправился готовить велосипед к восхождению (его я тоже ни по дороге, не на верху не опознал). Беговой формы с собой у меня не было и пришлось бежать в том, что было под рукой: футболке, туристских шортах и трабуках. Поляр так же остался дома. На регистрации выдали чип который пристегнули к лодыжке. За полчаса побежал разминаться, предварительно сдав пакет с вещами на обратную дорогу, который получаешь на финише на верху горы. Так что последние пути к отступлению были отрезаны – за пакетом хочешь-не хочешь придеться подниматься. Особой усталости не чуствовалось, но и свежести не было – сказывылись походы с рюкзаком последние 3 дня и тренировка в прошедшую среду перед отлетом, когда на последок отбегал 30км с отрезками 6х2000 по ходу. Сначала должны были бежать дети. Для них была заготовлены 5км. Потом в путь отправлялись мы, полумарафонцы. А через полчаса после нашего старта – велогоны. Причем явно было видно что велолюбителей было раза в 2 больше. Встал в первый ряд в надежде попасть хоть не на пьедестал, так хоть на общее фото. Стартанули вовремя (оказывается в Норвегии не только автобусы отправляются по расписанию). Нажал на часы. Сразу решил не рвать, но в тоже время и попытаться вырваться из толпы чтоб не на кого не натыкаться. Подьем начался практически через 200м – первый вираж. Бежим ровно. Пока слегка вытянувшимся пелотоном. Лидеры уже скрылись за поворотом – мы хоть и бежим по серпантину, но дорога местами прячется в лесу, и потому, в поле зрения оставались не многие. Дорога с хорошим асфальтом, но не перекрыта – машины и автобусы проезжают мимо не часто и совсем не мешают бежать. Держу темп по самочуствию чтобы не убить ноги в самом начале. Вот и первая километровая отметка, показывающая сколько осталось до финиша. Нажимаю на часы. Но что это? Часы только сейчас стали отмерять время – так как секундомером на этих часах давно не пользуюсь, то забыл что при старте кнопку надо давить 2 раза. Сформировалась группа их 5-6 человек. Наблюдаю за их бегом и прикидываю кто мне не соперник. У некоторых бег тяжелый, бегут напряженно – явно так долго они не вытянут. Смотрю на часы – второй км прошли чуть тише 5 минут. Бегу не страдая, но и без прыти – разумно себя немного сдерживаю. Стараюсь прижиматься по возможности к горе где тень – хоть и не жарко, но всетаки полдень и солнце сильное. Следующие пару км бегу в том же темпе: по 5.10 – 5.15. На питательных пунктах пока только напитки, но я не трогаю даже их – считаю что жидкости выпитой перед стартом мне пока хватает. Начинается более крутой подьем – процентов 8-10 и 2 мужика с девушкой поговорив начинают отрываться. Пока не реагирую. Вот крутяк закончился и теперь можно бежать более размашисто. Догоняю группу и опять бежим вместе. Начинаем потихоньку подбирать сильно увлекшихся со старта. Этот км прошел значительно хуже – почти 6 минут. К этому времени мы взобрались уже на 300 метров по вертикали. Вспоминая прошлогодний Монблан, как нехватало воздуха на высотах начиная 1800-2300 метров, прикидываю что уж 1500 я должен выдержать. Вот по ощущениям мы взбежали на плато, хотя может быть и ложное – я способен немного увеличить темп и этого достаточно чтоб начинать уходить от группы. Бегу я все равно в своем темпе, зачем мне с ними сидеть? По возможности на очередном зигзаге немного поворачиваю голову чтоб убедиться что преследователи меня не накрывают. До финиша 12км – теперь все растянулись и уже практически никто никого не обгоняет – все вышли на свою крейсерскую скорость. Я по прежнему пропускаю питательные пукты. Скоро должны промелькнуть велогоны-лидеры. Впереди замаячила розовая майка – теперь это мой ориентир. После 15км становиться прохладно. То и дело по краям дороги лежит снег, а местами бегу сквозь реальные сугробы высотой до 3 метров, как в окопе – даже не вериться что на дворе середина июня. Действует на меня это положительно – ледянная свежесть бодрит. Скорость начинае падать прилично – бедра наливаются и отказываются подниматься. Для облегчения состояния стараюсь смотреть по сторонам как на заснеженных склонах лыжники выписывают восьмерки. Изредка получается обгонять уже идущих. Розовую майку тоже удалось пройти. Начинаю прикладываться к питью на питательных пунктах. Мимо едут велосипедисты. Дорога расширяется, появлюся домики и рестораны – мы явно на перевале. Машины устремляются вниз, а мы сворачиваем с асфальта на гравийку – теперь только верх. Осталось около 4 км. Очень хочеться перейти на шаг. Теперь, на почти голом от растительности склоне, серпантин практически весь просматривается. Бегунов очень мало, в основном одни велосипеды. Постоянно уговариваю себя хоть немного еще поддержать бег. Выбираю ориентиры и пытаюсь дотащиться до них. На часы смотрю уже скорее машинально. Приходит чуство безразличия к происходящему. Ноги перестают подниматься и я перехожу на шаг. Решаю что на ближайшем повороте серпантина снова побегу. Замечаю на один уровень дороги внизу девушку, кторорую обошел на первой половине. Желание не ударить в грязь лицом меня немного заводит и снова начинаю самоистязание. В таких мучениях и чередованиях бега с хотьбой проходят последние 2 км. Выхожу на финишный участок, где подьем уже не такой крутой, но все же присутствует. Собираю последние остатки сил и бегу на финиш. Все, финишный коридор, надевают медаль, снимают с ноги чип. Смотрю на часы и понимаю что не выбежал из 2 часов. Но чуство полного удовлетворения и гордости от того что бегом взобрался на 1500 метров переполняет и пьянит. Получаю свой пакет, фотографирую, что-то жую, пью и любуюсь на долину и фьорд лежащий далеко внизу. Разговариваю с какими-то бегунами, фотографируем друг друга, но ощущение, что вокруг одни сплошные велосипеды. Сажусь в автобус и мы едем в низ, в Гейрангер праздновать победу – каждый свою.
|