| Автор | Сообщение | ||||||||||||
| 
Отправлено: 28.04.07 15:25. Заголовок: Железный человек (IRONMAN) -- впечатления от участия
Рассказ о том, как человек увлекся бегом... и до чего это увлечение может довести. Это впечатления о триатлоне eXtreme Man Hungary 2005, открытом Чемпионате Венгрии на железную дистанцию. В простанародии все эти старты называются Айронмэн (Ironman, Iron Man, Iron distance triathlon). Материал написан ещё в 2005 году - и фактически в течение двух лет пылился... вместо того, что бы быть прочитанным Вами, коллеги. Некоторые из Вас в прошлом месяце возможно видели его "на бумаге". Однако автор статьи был крайне недоволен той изрядно редуцированной публикаций, исказившей смысл материала. Предлагаемый здесь текст воспроизводися в оригинальном авторском варианте - без купюр. В общем, приятного чтения! "Железный человек" -- впечатления от участия в триатлоне. ссылка: TriathlonMasters.ru | ||||||||||||
 |
| ||||||||||||
| Ответов - 51 , стр: 1 2 All [только новые] | |||||||||||||
|
Отправлено: 28.04.07 18:59. Заголовок: Эх, только разогнался...
а тут "продолжение в следующей серии":) Живо написано. В хиты есть чего взять:)) И этого монстра мы со Smalex-ом в 2004м обогнали на "тридцаточке"! Я уж не говорю о Ромуальдыче и других наших "передовиков":) | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 28.04.07 19:10. Заголовок: Re:
Жду продолжения, с нетерпением. Да, бумажный секвест не тот... | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 28.04.07 22:40. Заголовок: Re:
Как-то такое повествование не цепляет. Вот рассказ Ивана Житенева в свое время, если помнишь на скиспорте, очень впечатлил. И встречный вопрос. А ты разве в то время (в 2004) не был в "передовиках"? | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 28.04.07 22:50. Заголовок: Меня больше рассказ "полужелезного" Евгения Панова впечатлил
Может быть потому, что он написан до конца :). И написан так хорошо и живо! Два вопроса :) 1) Про замену камеры. 8 минут? На гонке? Это как, камеру надо с собой возить? И насос тоже?.. И шиномонтажом заниматься?.. Помнится, у меня на это дело несколько часов ушло :). 2) Про "запихивание в себя еды на велоэтапе". Рассказ Ивана Житенева я читал, и помню его достаточно хорошо. Евгений тоже все в себя "запихивал". А зачем?.. Ясно, что таким образом желудок забивается, тошнота, изжога, ...газы и все прочее образуется :)). Неужели несмотря на все минусы обжорство на дистанции несет с собой какие-то плюсы?.. Живой пример :). Нога у меня все барахлит (поэтому я официально заявляю: нафиг все планы, соревнования, необходимости показать результат и все прочее - я сейчас буду становиться здоровым человеком!), поэтому не бегал. А чтобы что-то поделать кроме ОФП, пришлось сесть на велосипед. Я уже говорил, что я его в общем-то не люблю. Хотя сегодня нашел в нем то, что можно полюбить. Так вот, в сумме проехал 60 км из 3 часов (включая ходьбу по лестницам с велосипедом на плечах и пр.), из них 30-40 по асфальту среди гуляющего народа (а 10 км с 30-го по 40-й удались даже быстрее 25 минут). Хотя как-то и в начале весело не было, с 40-го километра стало как-то явно грустно :)). Как будто эти 40 были бегом... В общем, приехал я домой, поставил велосипед, и решил... побегать. Подумал, что размял ноги великом, пробегу 2 км - не страшно. Пробежал, правда, 4. Нога, зараза, заболела! :-((. Ну ладно... Не об этом. Еда в меня просто не лезла никак и никакая. Хотя и было желание "накинуться на все сразу", ничто кроме "коротких углеводов" не возбуждало аппетита. Шоколадку (притом, белую :-) я в себя не смог вместить за 2 часа. До сих пор на кухне еще что-то осталось :). Чай пошел лучше, однако тоже много не влезло, да еще и ощущение, что желудок наполнен под завязку. Все, что упадет в него сверх того, что есть, будет проситься наружу... Если я даже "просто так" не могу поесть, неужели на триатлоне, во время соревнований, надо себя так мучать этой едой?.. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 28.04.07 22:50. Заголовок: ))) ))
Не цепляет? Вы это... дождитесь второй части ))) А если кто читал - типа Andrew - plz не подсказывайте! В смысле очень немногие же видели. Тем более то, что Вы видели - это купированный текст, потерявший массу изюминок. А в первый рабочий день следующей недели будет некупированный оригинал. Кстати, в два захода - это по Панову. Он собственно так и написал. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 28.04.07 23:04. Заголовок: Я не читал :))
Я читал первую часть Скляднева и всего Панова. Там ссылки просто неправильно идут - заголовок анонса статьи Скляднева ведет к статье Панова. А чтобы прочитать Железного Скляднева, надо нажать на "подробнее" внизу этого анонса =) | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.07 05:00. Заголовок: Re:
Да, о впечатлениях говорить ещё рано, дождемся среды :) Но мне пока нравится. Andrew сменная камера возится с собой. На спортивном велике меняется за пару минут, лишний вес (камера+насос) в шоссейных гонках не решает, а сама процедура проста. 8 минут - это даже многовато, как мне кажется (я сам не велогонщик, но при мне на триатлоне меняли колесо минуты за... три-четыре примерно). Насчет питания - какие вопросы? Конечно кушать нужно в таких гонках! На тренировке я без еды могу и больше 50 км проехать на лыжах, а в гонке даже на 20-ке уже можно поесть, т.к. доп. еда - это силы, как ни крути, которые позволят улучшить результат. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.07 08:12. Заголовок: Ого! :) А что там за система смены камеры тогда?..
Основаное время у меня уходило на разборотку резину - там и отвертки приходилось подсовывать между шиной и ободом, и "работать в несколько рук" :). А как это на спортивном велике делается?.. Про питание - еще раз... Если хочется кушать - кушай, пожалуйста!.. Но если НЕ ХОЧЕТСЯ кушать, если потом в результате начинается тошнота и всякие прочие бяки... Кстати, что интересно, я ПОСТОЯННО читаю, как триатлонисты запихивали в себя еду, и, при этом, не могу вспомнить, что кто-то из соточников или суточников писал про запихивание еды... Может даже еще разок стоит открыть большую тему (или сделать ее в рамках "подготовки к Комрадсу") про питание - сколько есть, что есть, когда есть... Мне сейчас просто интересно, а вот Taurus-у и Salvataggio, начинающим горным свермарафонцам, хоть они и без того лоси :-)), будет не только интересно, но и полезно все это узнать. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.07 09:58. Заголовок: Робик, имхо, неск. некорректно сравнивать многопрофильного станочника с узким специалистом, пусть
даже все это и на любительском уровне. А Евг. Скляднева я запомнил с последнего Королевского триатлона 2002 (мой личный - первый и последний). Тогда Евгений был 3-й в абсолюте, а я занял почетное предпоследнее место (10), да и то благодаря судейской ошибке (если по-честному, то занял честное последнее). Поэтому про "обогнали" я бы так вот говорить поостерегся!  Робинзон пишет:
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.07 10:39. Заголовок: Re:
Andrew пишет:
Мне тоже интересна эта тема. Может, когда бежишь сутки расход энергии поменьше, хотя на сотке поливаешь прилично. Бежал в 2004г. сотку в манеже из 5 мин ~ 8:03, практически ничего не ел (2-3 банана, пол апельсинки и т.п.), да и пил немного около 3л колы. А, чтобы запихивать еду, никогда. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.07 11:19. Заголовок: На бегу.........
........обычно даже не думаешь, о том, чтоб что-нибуь съесть, а вол на велике - очень даже можно оторваться.  | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| |||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.07 15:42. Заголовок: Все же иногда бывает, что и на бегу прихватит
Я вот припоминаю у себя пару марафонов, когда конкретно становилось хотеться что-нить в топку подбросить. Но в основном все же подбрасываю на всякий случай, как бы про запас, но в то же время никогда себя не пичкаю, если не хочется совсем, то ничего и не беру (кроме питья). al_al пишет:
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 29.04.07 20:57. Заголовок: Не, в 2004 я еще слаб был:)
Вот через год, на самом "суперсотенном" кубке, когода и лыжная погода заставила лидеров на час дольше бежать сотню, и бега было 42 по горам, я на 4е место забрался, прибавив в каждой дисциплине процентов по 10. В 2006 готов был еще лучше, но, дистанции подсократили, лосей набежало... скатился до 5 места. Там от 3 до 6 все уместились в 3 - 4 минутах, что для трех марафонов в сумме очень мало. Веломонстр Иван Жильцов опять всех обскакал на велоэтапе (он как-то невероятно прогрессирует последние годы на веле. В лыжах и беге я его обхожу, но на велоэтапе он звереет неподетски!:) А мне понравилось пара мест про "представительский животик на тоненьких ножках - атрибут успеха":)) или "оказывается обычные люди могут пробежать марафон!" Расказ Ивана Житенева впечатляет, конечно, больше, но, подождем продолжения:) | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.07 20:15. Заголовок: Re:
NameChanger пишет:
ребята, на соревнованиях возить с собой камеру с насосом?  это какой насос? ножной что-ли? а ручным вы 8 атмосфер и не загоните. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.07 20:28. Заголовок: А балончик пойдет?
На кк гонках давление поменьше будет, 1,5 - 3 атмосферы, в зависимости от покрытия (мне разок пришлось сдувать камеры посреди гонки, чтобы не буксовать на скользких подъемах). В подседельную сумку взлезает камера, монтажка и набор ключей. Насос можно возить с собой, можно надеяться на помощь вдоль трассы. На тренировке, к примеру, замена камеры не проблема, правда у меня минут 15 заняла. Иван Житенев в своем знаменитом отчете писал, что и ему пришлось менять резину на триатлоне, там пытались балончики использовать, но они оказались не рабочими. Может в таком случае возить вместо насоса балончик? | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 30.04.07 20:41. Заголовок: Re:
Робинзон пишет:
про балончики мало знаю, но обычно их или ручной возят чтоб хоть как то доехать, а о соревновании не может идти и речи. на кроссовых действительно даже иногда вредно высокое давление, но тут разговор про триатлон. а на нем все катят на шоссерах по асфальту. а там давление по 7-9 атмосфер - иначе теряешь прилично на кпд. незнаю как больше 3 атм можно ручным вдуть. я конечно на руки слаб, но все равно 7-9 - маловероятно. аудивление было вызвано тем что на более-менее серьезных стартах должна быть техпомощь. ну это как если на марафоне совсем без пунктов с питьем. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 01.05.07 04:06. Заголовок: Re:
Врать не буду: не знаю точно - что нужно возить. Но был очевидцем: 2005 год, триатлон в Железногорске, у Игоря Текутьева (если кто знает - дедушка такой коллоритный, бородатый) сдуло колесо - на дороге кто-то разбил бутылку, вот Игорь прямо на глазах у изумленной публики колесико поменял. Кажется, насос был ручной. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.07 04:46. Заголовок: Re:
NameChanger пишет:
В прошлом году летом практически в ходе велогонки ( В Казахстане) инсульт он получил. Сейчас, по словам его знакомых, выкарабкивается , но последствия довольно тяжёлые. | ||||||||||||
| |||||||||||||
|
Отправлено: 02.05.07 09:47. Заголовок: Помощь на триатлоне
salvataggio пишет:
По правилам было запрещено участнику помогать. То есть даже насос ему нельзя было подавать: сначаала поставить надо было на землю, потом он его брал. Касательно механических приспособлений для накачивания - не знаю. Думаю, что их нельзя использовать. Видел как-то давно по ящику, как тетенька качала руками, и была в призерах - 10 или 11 (?) часов с чем-то... На Гавайях, вроде. Andrew, я лично на дороге менял трубку минут за 10, без особой спешки :-) Ее просто надо натянуть на обод, выровнять и накачать. Как это делается с клинчерами - не знаю. Но их, вроде, и пробить менее вероятно. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.07 12:20. Заголовок: Re:
В итоге Житенев впечатлил больше :) У него как-то чувствуется "масштаб трагедии", много переживаний, разносторонне описано. Помню как меня поразило, повергло в шок, что он полежал в медпункте и ВСЕ-ТАКИ ВЫШЕЛ бежать дальше. И полезная информация была: что кола лезет внутрь, даже когда всё остальное не входит. Я уже успел её где-то применить, только не припомню где. А Евгений... Может быть готов был получше, поэтому сверх-проблем не испытал. Хотя его "перебой" с едой накануне старта меня удивил со знаком минус. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.07 14:46. Заголовок: ну да, куда уж... до таких то высот ... )))
Ну да, куда уж... до таких высот... ))) Житенев упорно и специально готовился - в ущерб семье и работе. Наматывал два месяца по ~70 часов тренировок. Делал прикидки на двух-трех полу-айронмэнах. Плыл и ехал не торопясь. ...и в итоге слегка отдохнув в медпункте, свой беговой этап почти полностью прошел пешком. Впечатляет!!! Скляднев специально не готовился. Стартовать решил буквально за 2 недели до старта (т.е. перевел взнос и купил билет). Плыл и крутил достаточно бодро. ...и хоть бежалось ему тоже херово - он все же добежал. Не впечатляет!!! p.s. Если кто ещё не читал - то окончание рассказа одного из постоянных участников всяческих массовых беговых стартов о своем участии в триатлоне "Айронмэн" уже опубликовано. Вот прямая ссылка: TriathlonMasters.ru | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| |||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.07 15:49. Заголовок: кстати
Эти два рассказа - живое потдверждение: Результат - ничто. Участие - все. p.s. Если кто не читал впечатления Житенева - то вот прямая ссылка: velogon.ru | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.07 17:10. Заголовок: скорее не просто участие, а
A.A. пишет:
литературный талант!;) кто 'больше Пушкин', тот больше 'наше все'!;)) Мало преодолеть, надо иметь литератрное мышление;). | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.07 18:13. Заголовок: Э-эээ... там контент богатый был!!!
Э-эээ... там контент богатый был!!! Перекачанные шины, вода которую боязно пить, бульончик+минералочка+кола, наполеоновские планы IM за 12.5 часов и затем медработники в белых халатах и капельница... и отчаянная мысль: и зачем я в это решил поиграть???!!! Получился нарочито гротескный сюжет ))) | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 03.05.07 19:57. Заголовок: Видимо Скляднев просто здоровее от природы:)
Его плавательные способности для меня за гранью реальности, я 800м в Бережках дольше 17 минут плыл:) Велоэтап тоже недостижим, но уже реально понятен, не так радикально ему проигрываю, а в беге вообще результат не впечатляет (наверное потому, что сам не бегал после 180км вела:)) У Житенева же преодоление более тяжелое, поэтому более эмоциональное и запоминающееся. И то что Иван дошел до конца, и как происходила борьба в его сознании, и литературный талант делают в наших глазах его повествование более впечатляющим, несмотря на более сильный ризалт у Скляднева:) Но вторая половина рассказа про Венгерский триатлон действительно более захватывающая, чем первая. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 03:44. Заголовок: Насчет р-та и участия.
А впечатления победителя могут быть такими: Плыл по графику, были небольшие волны, из-за этого проплыл на 15 сек медленнее, чем хотелось бы. Ехал нормально, по кругам время ровное, как и расчитывал. Бежалось хорошо, легко. На 30-м км стало немного сводить ногу, уменьшил темп, через 2 км вернулся к первоначальной скорости, под финиш ускорился. Победа. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 05:52. Заголовок: Очень похоже на впечатления нашего Михаила Антонова, одного из лучших марафонцев IRC! :)))
http://ama-amm.narod.ru/ogl.html ЗЫ. Выходит, действительно, как в кино: кому интересно смотреть про счастливую жизнь? (=читать про заслуженный высокий рез-т, который, соответственно затраченным тренировкам/таланту/уму достался достаточно легко) Вот когда человек мучается, доползает на карачках до финиша, показывает отвратный результат, но одерживает всесокрушающую пресловутую победу над собой, да еще потом сможет суметь рассказать о своем чайниковском геройстве с долей юмора - это да, это для нас (и близко нам!).  | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 07:47. Заголовок: Re:
А-Р пишет:
Конечно. Чемпионы - это небожители... боги Олимпа... что там уних в заоблачной выси делается... А тут такой же человек, как ты (ну, почти такой), с обычным уровнем здоровья и подготовки (хотя, как пишут, Житенев готовился очень конкретно). Тут эффект сопереживания очень сильный... | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 07:52. Заголовок: Re:
Ага... Королевский (классический) триатлон - вообще моя мечта, окутанная дымкой легенд и мифов. Но мне до неё ещё дальше, чем до своих беговых целей - я даже плавать толком не умею. Причем, прельщает меня именно звание "Железного человека" - я родом из Красноярска-26, который сейчас зовется Железногорском! А тут читаем, что мужик-бизнесмен не особо тренируясь за 10 часов пробежал и даже ни разу не откачивали :) | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 08:09. Заголовок: Re:
А вот это, что человек без ноги (!), пробежал марафон после плаванья и вела(!!) за 2.49 (!!!!!!!) НЕВЕРОЯТНО! | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 08:11. Заголовок: Re:
NameChanger! Как это "не особо тренируясь". Бизнесмен жизнью тренируется!  Это и есть особый специальный путь стать триатлонистом. | ||||||||||||
| |||||||||||||
|
| |||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 08:14. Заголовок: Re:
NameChanger пишет:
Но во 2-е воскресенье июля в Новосибирске ведь проводится триатлон : 1500 м+ 40 км +10 км. Будь у меня подобная мечта - начал бы с малого и с целью финишировать. | ||||||||||||
| |||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 08:26. Заголовок: Re:
AlAn пишет:
Согласен полностью! Vald пишет:
"Первым делом самолеты" (с) Для успешного финиша нужно преодоление первого этапа. Для того, чтобы проплыть 1500м нужно тренироваться плавать. Пока не реально (для меня реальнее было проехать 50км марафон на лыжах в первый год тренировок), из-за этого и участие в триатлонах не рассматривается... Я потихоньку коплю потенциал - плаваю (в качестве отдыха), но перебрасывать реальные силы с бега на триатлон не буду, пока не решу, что прогресс в беге прекратился. Т.к. потребности во временнЫх целях в триатлоне пока не ощуаю, то к нему можно придти и попозже :) А вообще - надо тренеру идею подкинуть, может и погонит для "психического расслабления" на триатлон :) Для начала я думаю можно даже не олимпийский, а спринтерский (половинку от олимпийского). | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 09:11. Заголовок: Re:
A.A. пишет:
Олег Харитонов (Екатеринбург) несколько лет назад пробежал в Лондоне 100 миль ( 160 км900 м ) -11:28.03 ( высшее мировое достижение). Чем не Ironman ? Одиннадцать с половиной часов бежать в темпе даже чуть выше 14 км/ч. !  | ||||||||||||
| |||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 11:07. Заголовок: Нет, все ж что ни говори, но "железность" айронменов впечатляет больше
железности узких спецов! В житейском, непрофессиональном смысле. Vald пишет:
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 11:55. Заголовок: Re:
А-Р пишет:
Все! Начинаю готовится к классическому триатлону к 2010году. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 11:59. Заголовок: Re:
ROM ! Меня достижение Харитонова больше впечатляет , чем многоборное Ironman-ство | ||||||||||||
| |||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 12:03. Заголовок: Ой. Что-то будет...
ROM пишет:
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 12:08. Заголовок: Re:
А-Р пишет:
А-Р ! Обещать , что вылечив ахилл , начну готовиться к 100 милям не могу  | ||||||||||||
| |||||||||||||
|
Отправлено: 04.05.07 12:19. Заголовок: Vald, если приникнуть к истокам... ;)
то древним грекам больше бы понравились бы триатлонисты-айронмены! Греки ценили универсальность. | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
| Ответов - 51 , стр: 1 2 All [только новые] | |||||||||||||
- участник сейчас на форуме