Отправлено: 02.04.07 09:03. Заголовок: Vote: как часто вы меняете беговые кроссовки?

пока по плану продолжаю наращивать ежемесячные обьемы - в марте разбежался до 445км. так много я еще в жизни не бегал. пока вроде ОДА держит нагрузку. но чуствую что пора менять асиксы после 2000км пробега. пятка уже просто слабо амортизирует. думал дотянуть до распродаж в августе - но думаю брать надо сейчас чтоб небыло мучительно больно как в прошлом году в стоптанных кросовках. вообщем решил по-науке.
а как делаеете это вы?

 Отправлено: 06.04.07 15:44. Заголовок: И радуются кроссовки: слава богу, нам не достался Эмиль Затопек - он бы нас затоптал! :)

 Отправлено: 06.04.07 16:20. Заголовок: Модест, а в чем различие этих понятий?

Modest пишет:

цитата:

Поэтому дорогие модели тех же Мизуно с гасящей подошвой, а не просто с аммортизирующей

 Отправлено: 06.04.07 16:33. Заголовок: Просто упругая подошва не решает проблемы

Просто упругая подошва не решает проблемы жесткого механического воздействия на стопу при беге по асфальту. Удар идет не непосредственно, а через стельку, но сила его не уменьшается, может быть импульс несколько размазывается во времени. нужно чтобы подошва обладала ударо гасящей способностью, то есть поглощала механическую энергию. преобразуя ее в тепловую.

 Отправлено: 19.06.07 10:25. Заголовок: Re:

Товарищи бегуны ! А что Asics Gel-Kayano -толковая модель ? Какое у неё ... функциональное назначение ?

 Отправлено: 19.06.07 16:52. Заголовок: И какое "рекомендованное к-во км"?

Vald пишет:

цитата:

А что Asics Gel-Kayano -толковая модель ? Какое у неё ... функциональное назначение ?

 Отправлено: 19.06.07 18:02. Заголовок: Re:

По паспорту - амортизация+, стабилизация
то есть для объемные кроссовки для довольно тяжелых бегунов с умеренной гиперпронацией.

Рекомендованное точно не знаю, наверное около 2500

 Отправлено: 19.06.07 20:17. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Asics Gel-Kayano -толковая модель ?

Ольсен в акой модели Австралию оббежал. Отзывался очень похвально. По мне дак тяжеловаты, но 4.5 тыс в них отбегал, надо было конечно после 2.5--3 выбросить. Сейчас в них в походы выходного дня хожу. Бегал в основном по твердому - асфальт, лтротуар. Доволен. Но быстрые бегуны говорят, что тяжелые. Даже на модель GT 1090 сказали то же самое :)

 Отправлено: 20.06.07 10:47. Заголовок: Впечатления на 700+ км

А-Р пишет:

цитата:

Asics Gel-Kayano -толковая модель

Купил их зимой.
Производитель считает, что это кроссовки категории "Structured Cushioning", они обеспечивают хорошую амортизацию и поддержку стопы, в т.ч. при длительном беге. К слову, к той же категории относится и 2120.

Мне нравится - колодка хорошо подходит к моей стопе с довольно высоким подъемом и широкой плюсной.

Конечно, не самые легкие ;-) ну, на случай легкости есть Speedstar

 Отправлено: 20.06.07 15:56. Заголовок: Re:

Не знаю откуда вы придумали такое количество километров.

По рекомендациям все рекомендуют кроссовки менять через 300-500 миль пробега.
Какие-то вы все... неощущающие. Вот моим 2110 всего ~450 км, а я уже очень сильно отличаю их от новых по ощущениям. Они не такие мягкие и разболтаны все. И не первый раз уже это замечаю. Разбиваются кроссовки быстро и весьма ощутимо, поэтому рекомендации в 300-500 миль не от балды придуманы. Rонечно в основном для тех, кто приземляется на пятку.

 Отправлено: 20.06.07 16:07. Заголовок: Во, и Мишель тоже грит, что каждую тыщу км надо менять! %-)

Авва пишет:

цитата:

все рекомендуют кроссовки менять через 300-500 миль пробега.

Авва, худей скорей кил на 10 - и проблем будет меньше! ;)

 Отправлено: 20.06.07 16:21. Заголовок: Re:

А-Р

Я столько не смогу - сдохну. мои текущие 78-78.5 меня вполне устраивают. Лучше чем 79.5-80 в прошлом году.

 Отправлено: 20.06.07 17:32. Заголовок: Re:

Kayano - амортизирующие+
Мне чтобы их продавить, надо наверно лет 5 в них бегать :)
Чтобы кроссовки разболтаны - не знаю, я шнурки завязываю на них и все нормально :)
Менять кроссовки через 300-500м для себя не вижу смысла - в крайнем случае можно на грунт их перевести.
Люди говорят, что в Мизуно верх рвется со временем, а амортизация все равно сохраняется приличная.
Brooks утверждает, что их гидравлическая амортизация живет дольше чем сами кроссовки.

 Отправлено: 21.06.07 14:56. Заголовок: Re:

BarSeg пишет:

цитата:

гидравлическая амортизация живет дольше чем сами кроссовки

Это как душа отделяется от тела? ;))

 Отправлено: 22.06.07 09:45. Заголовок: Re:

Ага, типа того :)
Можно аккуратно отделить подошву от убитого верха и трансплантировать... куда нибудь )))

 Отправлено: 22.06.07 12:21. Заголовок: Re:

BarSeg пишет:

цитата:

Можно аккуратно отделить подошву от убитого верха и трансплантировать

Это ещё надо уметь делать . Через подобные технологии много раз проходил в конце 80-х гг. Был знакомый умелец довольно высокого класса , который владел технологией пошива "верха" под нужную тебе "фирмУ" и крепления её к подошве. А вот поиск подошвы - это уже была моя проблема. В то время имел целую сеть знакомых , которые ходили в кроссовках пешком и клятвенно обещали изношенные кроссовки не выбрасывать , а отдать мне. Конечно , для таких манипуляций подходили далеко не все подошвы...