Отправлено: 10.05.07 19:24. Заголовок: Омский полумарафон-гандикап-2007

На следующей неделе состоится в надцатый раз замечательный беговой праздник - Омский полумарафон-гандикап-2007. От лица всех омичей приглашаю принять участие в этом старте. Несмотря на «неизлечимые болячки» этих соревнований (короткая трасса, неудовлетворительное состояние асфальтобетонного покрытия, маленькие призовые и др.) позвольте напомнить о плюсах. Это всегда «хорошая компания», в которой можно работать от старта до финиша, отличная поддержка зрителей, сам дух соревнований (когда ты всё время кого-то догоняешь). Кстати, в этом году обещали приехать серьёзные ребята с Уфы, Новосибирска, Красноярска. Из омичей заочно лидером считается Михаил Кульков (призёр ЧР по марафону и полумарафону среди молодёжи 2006). Ходят легенды о 300 км /нед, которые набегал Миша в Киргизии на сборах этой весной. О себе скажу, что апрель из-за травмы ахилла почти полностью пропал (~300 км без работ). Прекрасная форма, которая была в феврале-марте улетучилась с последним снегом и с хрустом в ахилле. 6.05.2007 пробежал 10000 по шоссе за 31.41, но при этом чуть не отрыгнул внутренние органы. А ведь было же время: бежишь себе по 3.10 на пульсе 180 – «куришь». Но не будем о грустном. Приезжайте. Обсуждайте. Болейте (за тех, кто бежит).

 Отправлено: 11.05.07 04:39. Заголовок: Re:

А я ставлю на А.Писарева по прозвищу "Куц". Уж больно быстро прогрессирует. На России 5-ка 14.35!

 Отправлено: 11.05.07 11:44. Заголовок: Re:

А в Кургане 10-ка - 31.55 и 7-е место. Правда назад был встречный ветер.
А я еду к вам в гости. Так что ROM на поворотах меня встречай :)
ps Матвей хотел замерить трассу до старта.

 Отправлено: 11.05.07 18:46. Заголовок: Re:

Prostoi пишет:

цитата:

А в Кургане 10-ка - 31.55 и 7-е место

Он недавно со среднегорья, т.к. все предсказуемо. Как раз был в яме.
Prostoi пишет:

цитата:

А я еду к вам в гости. Так что ROM на поворотах меня встречай

Боюсь до поворота не дотяну, достанешь меня раньше. Сейчас я "никакой".
Prostoi пишет:

цитата:

ps Матвей хотел замерить трассу до старта.

Трассы пока как таковой нет, все перерыто, завалено и т.п.

 Отправлено: 20.05.07 11:54. Заголовок: Сегодня состоялся Омский полумарафон Гандикап.

Молодежь опять не смогла достать ветеранов, хотя организаторы в этом году и привели, наконец, трассу к заявленной длине. Даже, думаю, по моим ощущениям немного пере-борщили. Просто сужу по лучшим абсолютным результатам, у мужчин порядка 1:09, про-тив прошлогодних 1:04. Завтра на тренировке попробую замерить дистанцию. Я пробежал предсказуемо, предварительный результат 1:24.05. Так, что мои пессимистические про-гнозы пока полностью оправдываются. Prostoi, что-то тоже пробежал не очень, примерно как я. Говорит, что быстро начал, а потом подсел. Среди молодежи лучший Андрей Вара-кин, примерно 1:09,... Сейчас позвонили как раз по длине дистанции. По GPS получилось 21,450км.

 Отправлено: 20.05.07 13:01. Заголовок: А гандикап проводится постоянно по одной трассе? Немного непонятно,

Андрей Варакин пишет:

цитата:

Несмотря на «неизлечимые болячки» этих соревнований (короткая трасса,

а ROM говорит о большей длине:
"...по длине дистанции. По GPS получилось 21,450км."

Или трасса меняется, откуда и неустойчивость измерения?

 Отправлено: 20.05.07 15:59. Заголовок: Re:

Любби пишет:

цитата:

Или трасса меняется

По многочисленным просьбам организаторы трассу перемерили, но опять не угадали с точностью дистанции. Если раньше было на 600-700м короче, то теперь, скорее всего на 300-400м длиннее. Неужели трудно измерить точно?

 Отправлено: 20.05.07 16:37. Заголовок: Как бы впечатления.

Наступил долгожданный день – 20 мая. Я каждый год ожидаю это воскресенье мая, т. к. можно подвести промежуточные итоги сезона, на людей посмотреть, себя показать.
Встав с утра в 6.50, я увидел на градуснике +6 ° С, что не могло не радовать. На момент старта было примерно +16 ° С и яркое солнце, лёгкий ветерок. Побежали. Пульсометр не стал одевать – учусь понимать организм по ощущениям, да и не хотел голову забивать. На первом повороте заметил, что почему-то никто из ребят не хочет набирать крейсерскую скорость 3.10-3.15. Также увидел, что Писарев (14.35 - 5000 м) бежит достаточно далеко, но очень резво, и понял, что он опоздал на старт – это у него неизлечимая болезнь. Первый круг – 22.41. Остались вдвоём с Елуниным (2 раза был вторым на марафоне в Тюмени), но он тоже стал постепенно скатываться назад. На повороте видел догоняющих – ни тени усталости на лице. У меня же судя по сочувствующим взглядам болельщиков улыбки на лице не было. Вообще заметил, что лучше не поддаваться на всплеск адреналина при пробегании мимо толпы ликующих зрителей, ведь итак на пределе работаешь, а тут ещё лишний лактат. Второй круг – 23.08. Сбавляю, но чувствую, что бегу в районе 3.15, что очень радует. Попробовал прибавить – нормально. Старался следить не только за дыханием, но и за каждым движением, за каждым шагом. Пик чувства утомления пришелся на середину 3-го круга, когда из-за сильной боли (чуть выше и правее пупка) пришлось пробежать 2,5 км примерно по 3,40-3,50. В этот момент меня догнал (и обогнал) Писарев, но я удержался за ним метрах в 20 позади. Постепенно подтянулся (боль отпустила) и за 1500 метров до финиша даже получилось убежать от него. Как ни упирался, но старичка, занявшего 4 место не догнал метров 30. Итого чистое время (по моим часам, протоколы будут на следующей неделе) -1.09.53 и 5 место. Вроде как личный рекорд по шоссе. Впереди меня только участники, стартовавшие с приличными форами 6-8 минут. Потери: ноготь на правой ноге, мозоли.
Бежал в кроссовках (марафонках) Mizuno Wave Phantom. Они меня порадовали достаточно жесткой подошвой. Для них нужна очень сильная стопа, каковой я не обладаю. Немного о трассе. Промеряли GPS ~ 21440 м. Промеряли через Google ~ 21400 м. Но мне лично показалось, что она точна – 21100 м. В общем зачёте победили: красноярец Никифоров (?????) и омичка Е. Данилова (~1.19).

 Отправлено: 21.05.07 07:31. Заголовок: Re:

Андрей Варакин пишет:

цитата:

В общем зачёте победили: красноярец Никифоров

Михаил Никифоров -1958 г.р., мс , имевший порядка 2:17 в марафоне. В 1-х SIM 'ах постоянный фоворит...

 Отправлено: 21.05.07 19:29. Заголовок: Да. Согласен.

Да, действительно. Михаил Никифоров из Красноярска занимал следующие места на Сибирских международных марафонах: 2-ое на I-ом SIMе (1990 - 2.20.27), 18-ое на III-м SIMе (1992 - 2.23.52), 9-ое на IХ-м SIMе (1998 - 2.30.12), 32-ое на Х-м SIMе (1999 - 2.35.11). Серьёзный человек. Поразил своей неприметностью и скромностью. Репортёры долго искали невысокого, неприметного дяденьку после финиша. Во время бега увидел только то, что у него частота шагов выше среднего (ну так, на глазок).

 Отправлено: 21.05.07 21:25. Заголовок: Ёёёё!!! Откуда же столько лосей набегает!!??

Андрей Варакин пишет:

цитата:

18-ое на III-м SIMе (1992 - 2.23.52

Андрей Варакин пишет:

цитата:

32-ое на Х-м SIMе (1999 - 2.35.11)

Последние годы ничего подобного не видел. Лидеры, несколько человек, бегут под 2:20 на ММММ а дальше реденькие результаты, дай Бог 20 чел из 2:35 выбегут.

 Отправлено: 22.05.07 06:41. Заголовок: Re:

Робинзон пишет:

цитата:

Ёёёё!!! Откуда же столько лосей набегает!!??

Робинзон пишет:

цитата:

Последние годы ничего подобного не видел. Лидеры, несколько человек, бегут под 2:20 на ММММ а дальше реденькие результаты, дай Бог 20 чел из 2:35 выбегут.

В Омске в первой половине 90-х гг. очень сильный состав собирался. Возможно , потому что там машина на кону стояла & за 1-е 10 мест платили несимволические по тем временам деньги. В 1991-93 гг. с 2:37-2:38 ты оказывался за пределами 1-й полусотни ! Или , например , 1995 г. Без комментариев :
1. 2:14.37 Толстиков Яков 36 Кемерово
2. 2:15.01 Гурин Александр 27 Тольятти
3. 2:16.13 Арчаков Анатолий 29 Калуга
4. 2:16.50 Нетреба Владимир 27 Белгород
5. 2:17.11 Федотов Сергей 23 Улан-Удэ
6. 2:17.16 Керимов Николай 27 Ульяновск
7. 2:17.25 Чижов Юрий 23 Улан-Удэ
8. 2:17.42 Давыдов Сергей 26 Чебоксары
9. 2:18.18 Останин Андрей 31 Свердловская обл.
10.2:18.52 Солоницын Сергей 32 Челябинск
11.2:18.54 Захаров Валерий 36 Омская обл.
12.2:19.02 Абдулин Гусман 37 Казань
13.2:19.10 Сергин Александр 32 Томск
14.2:20.13 Падуков Владимир 26 Кемеровская обл.
15.2:20.29 Бондарев Василий 31 Йошкар-Ола
16.2:21.26 Ганиев Фарит 30 Удмуртия
17.2:22.28 Вилле Сергей 26 Красноярский край
18.2:22.47 Вандышев Виктор 36Свердловская обл.
19.2:22.55 Темников Геннадий 33 Улан-Удэ
20.2:23.23 Грязнов Валерий 34 Челябинск

 Отправлено: 22.05.07 07:50. Заголовок: Надежда.

Надеюсь эти времена когда-нибудь вернутся.

 Отправлено: 22.05.07 08:13. Заголовок: Re:

Или вот ещё судьба .
1991 год. SIM . Омск.
52 .Тахтаев Сергей 25 лет. Новосибирск - 2:35.39
1992 год. SIM .
51. Тахтаев Сергей 26лет . Новосибирск - 2:35:45
Последние года четыре - бомж , алкоголик :((

 Отправлено: 22.05.07 09:53. Заголовок: Ну разве только вместе с машиной за 1-е место! :)

Андрей Варакин пишет:

цитата:

Надеюсь эти времена когда-нибудь вернутся.

 Отправлено: 22.05.07 10:00. Заголовок: Да, в Королеве без машины за 1 м уровень рез-тов гораздо ниже - даже в то время!

Vald пишет:

цитата:

51. Тахтаев Сергей 26лет . Новосибирск - 2:35:45

ХVI Международный космический марафон памяти С.П.Королева
г. Калининград 27 сентября 1992

1 Манин А. 1967 Иваново 2.26.02
2 Кононов А. 1960 Саратов 2.27.40
3 Мурадов Р. 1960 Москва 2.28.53
4 Епифанов А. 1953 Н.Новгород 2.29.49
5 Попов А. 1961 Щекино 2.31.56
6 Кругликов А. 1957 Рославль 2.33.12
7 Азаров П. 1962 Вязьма 2.33.42
8 Бычков В. 1967 Белгород 2.34.56
9 Кругликов Н. 1959 Рославль 2.34.57
10 Быков О. 1955 Минск 2.35.14
11 Мартынов А. 1963 Орехово-Зуево 2.35.34

 Отправлено: 22.05.07 10:37. Заголовок: Re:

Vald Третьим был наш старый знакомый из Новос-ка Алтынцев. Собирается на Конжак, говорил, что в молодости очень хорошо бегал в гору, даже что-то выиграл.

 Отправлено: 22.05.07 10:49. Заголовок: Re:

ROM ! Без лишней скромности сообщу , что в его молодости ( ~27-30 лет ) он был мной на 10000 м обгоняем на 3-4 круга ( при беге на рез-т 32.30) . Спрогрессировал он , надо отдать ему должное , в возрасте 31-35 лет ( до 2:28 в марафоне ) . Потом "выпал " из спорта лет на 9-10 . В 2003-04 -снова начал . Какую гору он имел ввиду , не знаю. Он товарищ довольно наивно-специфический

 Отправлено: 22.05.07 11:07. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

в Королеве (без машины за 1 м ) уровень рез-тов гораздо ниже - даже в то время!

А-Р ![/b В начале 90-х Зап. Сибирь по части призов в марафонах далеко всех опередила. В 1992 г. мс Н.Керимов ( соревнуется до сих пор , кстати ) в течение календарного года в марафонах взял 5 автомобилей : в Омске, Кемерово ,Новосибирске ,Тюмени и ещё где-то ( не помню). Сейчас , увы , такого нет : в Новосибирске марафон превратился в полумарафон ( но с машиной ) ; в Кемерово - или "сдох" совсем , или без автомобиля ( и там "шахтёрский" вариант - бегут только мужчины) ; в Тюмени - без автомобиля.
Деньги ушли в футбол ,хоккей,бенди

 Отправлено: 22.05.07 11:12. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

в течение календарного года в марафонах взял 5 автомобилей : в Омске, Кемерово ,Новосибирске ,Тюмени и ещё где-то ( не помню).

тут даже помнить не надо - естес твенно в .... ТУВЕ

 Отправлено: 22.05.07 11:16. Заголовок: Re:

Нет ! Скорее всего , дважды в Тюмени.

 Отправлено: 22.05.07 11:58. Заголовок: Не, там авто исключительно невыездные! (в смысле, невывозные)

W пишет:

цитата:

тут даже помнить не надо - естес твенно в .... ТУВЕ

 Отправлено: 23.05.07 06:43. Заголовок: Re:

Андрей Варакин пишет:

цитата:

Надеюсь эти времена когда-нибудь вернутся

Например , на 2-м SIM'e ( 3 августа 1991 г.) 209 мужчин и 10 женщин пробежали не медленнее 2:59.59 . Хотя тогда в виде исключения не было жары.

 Отправлено: 23.05.07 08:05. Заголовок: Re:

ROM, Алтынцев третий в этом году? А какое чистое время? Простите, а рез-т Рыбаченко Ромы Вы не знаете? А то на сайте ещё нет ничего, а с Романом на тренировках ещё не встретились.

 Отправлено: 23.05.07 08:09. Заголовок: Re:

NameChanger пишет:

цитата:

А какое чистое время?

1:13.55. 7. Котов Вячеслав -1:10.16

 Отправлено: 25.05.07 04:58. Заголовок: Re:

Полистал недавно протоколы SIM'a , начиная с первого. Вспомнил ...молодость . Но дело не в этом.
2003 г. Д.Жалыбин - 2:19. 15 ( 4-е место). Не могу понять ,зачем -имея в 23 года достаточно приличный результат в марафоне - дрейфовать в суточный бег ? Убей бог , не пойму! Потенциал для штурма "Comrades"( с его призовыми) -был совершенно очевидный

 Отправлено: 25.05.07 05:04. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

2003 г. Д.Жалыбин - 2:19. 15 ( 4-е место). Не могу понять ,зачем -имея в 23 года достаточно приличный результат в марафоне - дрейфовать в суточный бег ? Убей бог , не пойму! Потенциал для штурма "Comrades"( с его призовыми) -был совершенно очевидный

Говорил с ним на эту тему. Просто любит он сильно экстрим. Он еще молод и думает не разумом, а сердцем!

 Отправлено: 25.05.07 06:04. Заголовок: Vald, Спасибо за информацию!

Предварительные протоколы появились.

цитата:

Потом "выпал " из спорта лет на 9-10 . В 2003-04 -снова начал .

А, так вот в чем дело... Я-то думал - о каком прогрессе он говорит, если бегал по КМСу, а сейчас - по 2 разряду. Видимо, он имеет ввиду прогресс после возобновления занятий. Значит, есть все шансы, что нам ещё долго с ним на дистанциях "бодаться" ...

А Андрея Варакина поздравляю с лучшим чистым временем :)

 Отправлено: 25.05.07 07:11. Заголовок: Re:

NameChanger ! "По жизни" с него не надо пример брать . Он башковитый и где-то даже талантливый парень ( ~1р.-кмс в шахматах ; пел профессионально в хоре Оперного) . Но образования нет . Семью свою , став чрезмерным фанатом спорта, оставил . А эти 9-10 лет занимался мелкой малоуспешной торговлей на рынке и в метро. Сейчас с ним общаешься : вечно кто-то виноват в том ,что он вынужден ездить на соревнования за свой счёт . Но ,похоже, здоровье есть. Знаю пессимистов , которые предрекали ,что он на 2-й сезон после возвращения "рассыпется ".

 Отправлено: 25.05.07 10:19. Заголовок: Бег по рельефу не совсем то же самое, что и гладкий марафон

Скорее Чебуркик для Комрадос потенциально подходит: он и гладкий марафон за 2:20 бежит, и мс по горному бегу. Да и от призовых не отказывается:))

 Отправлено: 25.05.07 10:30. Заголовок: Re:

Ещё большой вопрос , так ли уж Жалыбин "не бежит " в гору. 2:19.15 в жару в возрасте 23 г. - это серьёзно.
Робинзон пишет:

цитата:

Чебуркик

Насколько известно , он лёгкий . Вероятность того , что после полтинника "встанет" очень велика ...А на "Comrades" в это время элита ещё и не начинает "бежать ".